気まぐれ屋

玄関 踏み台 室内運動・昇降ダイエット用などにお使い頂けます。3段階の高さ調整が簡単にできます。玄関の靴を履いたり脱いだりの足置き台としてもご利用できます。スローステップ 木製 室内運動 玄関 踏み台 ウッドデッキ ステップ DIY キット 踏み台昇降 ダイエット用 認知症予防 ウォーキング 高さ調整機能付 日本製 ステップ イス 室内 屋外 スローステップ500

玄関 踏み台 調整機能がない、高さ固定タイプの「スローステップユアーズ」もあります。高さは18センチ、18センチ、20センチ、21センチ、22の5種類です。 スローステップよりも安定性を増した新タイプです。座椅子、踏み台にも利用できます。ちょっとおしゃれなデザインで洋室、和室にもあいます。 コチラのペ-ジです。 玄関 踏み台 ウッドデッキ ステップ

【送料無料】お家で簡単効果的に有酸素運動！エクササイズ ステップ台 踏み台 エクササイズステップ台 ダイエット 筋トレ器具 踏み台昇降運動 昇り降りするだけ！＼TVで紹介されました／【本日限定クーポンで10%OFF】【楽天1位】踏み台昇降 ステップ台 トレーニング 有酸素運動 室内 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降 運動 2～4段階調整 高さ調整 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 昇降運動

室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ ・腕はできるだけ大きく振る ・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく ・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする ・呼吸は止めず、自然に続ける ・足の裏全体で着地するよう意識する 踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。 かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。 できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。 商 品 詳 細 内容 本体 ×1 高さ調整台 ×2(2段) / ×4(3段) / ×6(4段) ブランド WM FITNESS カラー ブラック ブラウン サイズ 2段：（約）幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm 3段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm 4段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm/25cm ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 耐荷重 （約）100kg 重量 2段：（約）2.5kg 3段：（約）3.5kg 4段：（約）3.9kg 素材 PP（ポリプロピレン） 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 送料について 送料無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。 ※配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索ワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION WEIWEIホールディングス▼ステップ運動にダンベル運動をプラス！▼ ▼床の傷付け防止に！滑り止めに！▼ 汗を流すときこそファッション性にこだわりたい人におすすめ！ ▼ ナイトブラ ▼ まだまだあります！ >>フィットネス・トレーニング一覧はこちら<< ＼SNSで話題・人気の商品／▼ おすすめアイテム ▼ ヨガポール バランスボール ケトルベル リスト&アンクルウェイト エアロステッパー エアロステッパー

玄関 踏み台 室内運動・踏み台・昇降ダイエット用などにお使い頂けます。高さは18センチから22センチまで1センチ間隔でお選び頂けます。 ウッドデッキ ステップスローステップ 木製 室内運動 踏み台昇降 玄関 踏み台 ウッドデッキ ステップ ダイエット用 認知症予防 ウォーキング 選べる高さ 日本製 イス 室内 屋外スローステップ・ユアーズ

スローステップ・ユアーズの特長 ご注文時に自分のほしい高さを選ぶことができます。 品名の通りあなただけのスローステップを自社の国内工場でひとつひとつ丁寧に製作致します。また、強度アップと持ち運び易さを考えたシンプルデザインは、どのお部屋に置いても違和感をおぼえることはありません。 そして材質のカナダ産ウエスタンレッドシダー(ひのき科) には、適度な弾力とほのかな芳香がありスローステップ運動に適しています。 サイズ 285×500×180-220ミリ (重さ約3.2キロ) 材質 ウエスタンレッドシダー・アイアンウッドスローステップ・ユアーズ (運動用踏み台 踏み台昇降ダイエット) 標準の高さは18センチですが、1センチ間隔で22センチの高さまでお選び頂けます。 1台で3つの高さを調整できる「スローステップ」もあります。高さは12センチ、16.5センチ、20センチの3段階です。ネジで部材を取り外し。取り付けて変更します。コチラのペ-ジです。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】スローステップ朔太郎 下【電子書籍】[ 叶 輝 ]

＜p＞漫画家の叶輝とパートナーの朝待夜駆の家の軒先に、ある日、やつれた子猫が連れて来られた。連れて来たのは地域猫のキジトラ。数年前からうつ病に苦しみ、休職を繰り返す朝待と家計を支える叶そして、ある病気と闘う朔太郎。辛いことの方が断然多い三人の、明るく幸せだった日々。会社や社会で上手くいかずもがいている人、飼い猫や野良猫との付き合い方を模索している人、病気の家族を支えている人、そんな人々に届いて欲しいホントに起きた物語。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】スローステップ朔太郎 上【電子書籍】[ 叶 輝 ]

＜p＞漫画家の叶輝とパートナーの朝待夜駆の家の軒先に、ある日、やつれた子猫が連れて来られた。連れて来たのは地域猫のキジトラ。数年前からうつ病に苦しみ、休職を繰り返す朝待と家計を支える叶そして、ある病気と闘う朔太郎。辛いことの方が断然多い三人の、明るく幸せだった日々。会社や社会で上手くいかずもがいている人、飼い猫や野良猫との付き合い方を模索している人、病気の家族を支えている人、そんな人々に届いて欲しいホントに起きた物語。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【送料無料】エクササイズ ステップ台 踏み台 エクササイズステップ台 踏み台昇降運動 昇り降りするだけ！簡単エクササイズ ！【本日限定クーポンで10%OFF】ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ 3段階高さ調整 エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 筋トレ器具 送料無料

室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 商品仕様 ブランド：WM FITNESS カラー：ブラック、チョコレート（ブラウン） 本体サイズ（約）：幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量（約）：3.5kg 素材：PP（ポリプロピレン） 耐荷重（約）：100kg 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼検索ワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION↓ステップ運動にダンベル運動をプラス！↓ ↓床の傷付け防止に！滑り止めに！↓

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スローステップ朔太郎 上（1） （あすかコミックスDX） [ 叶 輝 ]

あすかコミックスDX 叶 輝 朝待 夜駆 KADOKAWAスローステップサクタロウ ジョウ カノウアキラ アサマチ ヨカケ 発行年月：2025年03月22日 ページ数：176p サイズ：コミック ISBN：9784041161449 本 漫画（コミック） 少女 角川書店 あすかC

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スローステップ朔太郎 下（2） （あすかコミックスDX） [ 叶 輝 ]

あすかコミックスDX 叶 輝 朝待 夜駆 KADOKAWAスローステップサクタロウ ゲ カノウアキラ アサマチ ヨカケ 発行年月：2025年03月22日 ページ数：208p サイズ：コミック ISBN：9784041161456 本 漫画（コミック） 少女 角川書店 あすかC

スローステップ運動 ホットステップ 健康身体づくり ステップエクササイズ ステップ台 鍛える 高さ調整可能 室内運動 ダイエット 筋肉トレーニングコナミスポーツクラブ ステップウェル2 スローステップ運動 運動不足解消 健康身体づくり ステップ台 筋肉を鍛える 高さ調整可能 室内運動 有酸素運動 ダイエット フィット 昇降運動

ステップエクササイズ（台への昇降運動）で、ご家庭でお手軽に有酸素運動が楽しめます。細かい高さの調節が可能なので、高齢者の方や、体力に自身がない方でも、太ももや股関節周りの筋肉を鍛えることができます 高さ10cmのステップ台(踏み台)と、高さ調節用ブロック(高さ5cmx2、高さ2.5cmx4の合計6ブロック)、このステップ台の高さと曲の組み合わせ(スピード)により、25段階の運動強度のステップ運動ができるようになっています。運動不足気味のあらゆる人に応じたトレーニングが可能です。 これは体力が衰えてきているという顕著なサインです。どうきや息切れを起こすことなく階段を昇るには、酸素を供給する必要があります。つまりどうきや息切れの原因は、呼吸循環器系の機能の衰えによって、酸素を骨格筋に運搬してエネルギーに変換する能力が低下したことにあります。この能力は最大酸素摂取量(1分間に体内に取り入れることのできる最大の酸素量)で評価することができ、この能力が高ければ、楽に階段昇りが行えるというわけです。 "ニコニコペース"で運動を行えば心拍数や血圧の上昇も穏やかで、心臓への負担も軽減することができます。つまり"ニコニコペース"はとても安全な強度であるため、 病気の方の運動療法にも活用されてきました。ステップウェル2による"ニコニコペース"の運動は、運動不足に起因する体力低下を防ぎ、健康で活動的な日常生活をいつまでも維持する効果が期待されます。 年を重ねることによる身体の機能の低下は、主に筋力・有酸素能力の低下が原因だと考えられています。加齢とともに最も衰える筋肉は太ももの前側の筋肉、お腹の筋肉です。これらの筋肉の維持には、太ももを引き上げ、膝を伸ばし、移動するために地面を押す運動が効果的。つまりステップ運動が適しているのです。ステップ運動では筋力アップはもちろん、有酸素能力の向上も期待できますし、これらの能力はご年配の方でも十分に向上が期待できます。またスローステップのような、軽い強度で長い時間続ける有酸素運動は、生活習慣病や認知症の予防に対しても効果があることが報告されています。 ・十分な準備運動をしてから、付属のCDからご自分のステップ回数になるトラックを選び、音楽にあわせて昇降してください。・ナレーションにあわせて運動をはじめてください。1回約10分の運動です。1日3回以上、週5回以上を目指してください。・「朝食前に10分、昼食前に10分、お風呂に入る前に10分」といった具合に習慣化できるように工夫してください。・慣れてきたら、最初に右足からステップを開始した時は、2回目は左足から、と交互に行います。 雨の日でも続けられる！ステップ運動であれば室内の快適な環境で行うことができます。日常生活で運動を習慣化することを考えると、野外でのウォーキングやジョギングを考える方が多いのではないでしょうか。しかし雨などの悪天候や夏冬の気温が著しく上昇・低下しているときにはむしろ避けるべきで、室内で継続的に行えるステップ運動が好ましいと言えます。また雨や悪天候が影響で運動が出来ない、といったこともないのでモチベーションの維持にも繋がります。 福岡大学 田中宏暁 教授の理論に基づくステップ運動 ゆっくりとしたテンポで運動強度を落とせば、高齢者や運動経験のない人でも運動することができます。検証を重ねた結果、乳酸の量を安静時に近い値に抑えることで、運動を長く続けることができ、身体能力が高まることがわかりました。その楽な運動を、家の中で気軽に実現させたのが「スローステップ運動」です。「スローステップ運動」は、楽だから効果の高い、新しい生涯スポーツです。 健康増進、生活習慣病分野の権威。 東京教育大学卒業後、愛媛大学医学博士を経て、福岡大学のスポーツ科学部教授に。運動生理学を専門に健康増進などの研究を主に行い、高齢者でも気軽に行え、効果的に運動効果の期待できる「ニコニコペース」を提唱。厚生労働省 健康づくりのための運動所要量・運動指針の策定委員、日本陸上競技連盟 科学委員会委員など多数の委員を歴任。 楽しく続けられる 家で黙々と運動をするのは、なかなか根気のいることかもしれません。しかし、ステップウェル2には5段階のテンポの曲が収録されたCDが付属しており、だれもが知っている童謡に合わせて、楽しく運動を行うことができます。またステップ運動時の消費カロリーや、それに相当する歩行距離が一覧できる換算表も付属しているので、目標設定にも役立てることが可能です。 テンポの違う10分間の曲などを収録 馴染みやすい童謡などを中心に、テンポの違う曲を収録しています。その他に体力テストを行うための説明と曲を収録しています。どなたにも親しみやすく取り組めます。 収録曲LONG LONG AGO、春が来た、花、茶つみ、七つの子、森のくまさん、こぎつね、虫の声、もみじ、われは海の子、ドレミの歌・トラック1 : 体力テストの説明・トラック2 : 体力テスト（ドレミの歌で体力チェック）約20分・トラック3 : 体力テスト終了説明・トラック4 : 毎分80ステップ（トレーニング）約10分・トラック5 : 毎分90ステップ（トレーニング）約10分・トラック6 : 毎分100ステップ（トレーニング）約10分・トラック7 : 毎分110ステップ（トレーニング）約10分・トラック8 : 毎分120ステップ（トレーニング）約10分 ステップウェル2の商品仕様等 材質 プラスチック 高さ調整ブロック 黒：5cm×2個グレー：2.5cm×4個 使用者体重制限 100kg 寸法（幅×奥行×高） 本体：80cm×30cm×10～20cm包装：80.5cm×31cm×10.4cm 質量 本体：約3.8kg包装：約4.5kg 付属品 音楽CD：トレーニング用 約10分×5トラック 体力テスト用 約20分（説明含め3トラック）使用説明書：福岡大学 スポーツ科学部 運動生理学教室 田中宏暁 教授編著（編著当時）体力テスト実施方法／カロリー換算表付き使用説明書

【送料無料】【コミック全巻セット】【中古】スローステップ ＜全4巻セット＞ / あだち充（コミックセット）

スローステップ ＜全4巻セット＞ の詳細 出版社: 小学館 レーベル: 小学館文庫 作者: あだち充 カナ: スローステップゼン4カンセット / アダチミツル サイズ: 文庫版 関連商品リンク : あだち充 小学館 小学館文庫 ・スローステップ 1・スローステップ 2・スローステップ 3・スローステップ 4

≪送料無料≫エクササイズ ステップ台 踏み台 エクササイズステップ台 踏み台昇降運動 有酸素運動 昇り降りするだけ！簡単エクササイズ 2段 3段 4段 母の日 ギフト【最大11％OFFクーポン】＼TVで紹介！楽天1位／ ステップ台 踏み台昇降 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 2段 3段 4段 高さ調整 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降運動 ダイエット トレーニング 筋トレ器具

テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！ 産後の運動不足解消に！授乳時の足置きに便利と話題に！ 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ ・腕はできるだけ大きく振る ・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく ・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする ・呼吸は止めず、自然に続ける ・足の裏全体で着地するよう意識する 踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。 かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、 つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。 できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、 足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。 商 品 詳 細 内容 本体 ×1 高さ調整台 ×2(2段) / ×4(3段) / ×6(4段) カラー ブラックブラウン サイズ 【2段】 約幅68×奥行28.5×高さ10cm/15cm 【3段】 約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm 【4段】 約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量 【2段】約2.5kg 【3段】約3.5kg 【4段】約3.9kg 耐荷重 約100kg 素材 PP（ポリプロピレン） 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 配送について 送料 無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。 備考 ・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 2段 3段 4段 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 足置き 足置き台 デスク下 高さ フットレスト 足置き台 フット 踏み台 子供 子ども 玄関 妊婦 授乳 産後ケア 有酸素運動 室内 シニア 高齢者 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 安い 激安 セール 通販 WEIMALL 楽天 クラソート Classort Classort楽天市場店 WM FITNESS＼合わせて使いたい／ ＼まだまだあります！／

テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。New ダイエットステップ ダンボールでダイエット！踏み台昇降運動。手軽にスローステップ運動できます 自宅トレ 家トレ

ダイエットステップ ダンボールでお手軽2ステップ運動できます。テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。自宅でテレビを見ながら踏み台昇降運動。有酸素運動でシェイプアップ。体重、血糖値を下げる効果が期待できます。リハビリ、メタボ対策もにぴったり。取っ手がついて持ち運びがとっても楽です。耐荷重200kg。自宅トレ 商品サイズ 約幅42.5cm／奥行32cm／高さ12.5cm 材質 本体 ダンボール 取っ手 ポリプロピレン 日本製・完成品

＼「夫が寝たあとに」で紹介／ かんたん収納 省スペース 自宅で手軽にエクササイズ！ 踏み台 昇降 運動 2段階調整 エアロビ ながらダイエット 健康器具 踏み台昇降台 ステップ 有酸素運動【10%OFFクーポン配布中】＼テレビで紹介されました／ ステップ台 踏み台昇降 エクササイズ トレーニング 高さ調整 2段 3段 4段 耐荷重100kg 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス スローステップ ステッパー 昇降運動 ダイエット 筋トレ ステッパー

＼テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！／ 産後の運動不足解消に！授乳時の足置きとしても大活躍！ 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ！ テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、 自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、 体力にあわせてエクササイズが可能！ 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・ ステップ台エクササイズ をはじめてみませんか？ 商 品 詳 細 カラー ブラック ブラウン 本体サイズ（約） 【2段】 幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm（二段階調節） 【3段】 幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） 【4段】 幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm（四段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量（約） 【2段】 2.5kg 【3段】 3.5kg 【4段】 3.9kg 耐荷重（約） 100kg 素材 PP（ポリプロピレン） 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。 高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様、デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 ▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL 母の日ギフト プチギフト 20代 30代 40代 50代 60代 女性 男性 実用性 感謝 お礼 母 父 義母 お義母さん 義父 お義父さん 贈り物 プレゼント自宅で気軽にエクササイズ！ダンベル1～10kg エクササイズのお供にヨガマット ＼2025年新作！／ヨガ＆トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベル エアロステッパー トレーニングマット 24枚セット ルームサイクル フィットネスバイク トランポリンマット バランスボール 腹筋ローラー マッサージスティック ぶら下がり健康器 筋膜ガン

自宅でのトレーニングやエクササイズ、有酸素運動向けの昇り降りステップ台です ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです【楽天1位獲得】 新色登場 踏み台昇降 ステップ台 45cm ミニサイズ 高さ調節可能 2段 有酸素運動 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー

商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 2段 商品内容 ステップ台本体 追加足パーツ 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 二段約15cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 最大15cm 2段 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 スツール 介護 介護用 玄関 階段 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス サクラ ピンク 桜 PINK レッド グレー RED GRAY

高さ20cmでよりスポーティに！ テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。ダイエットステップHigh （ハイ） ダンボール ダイエット！踏み台昇降運動。手軽にスローステップ運動できます

ダイエットステップHigh(ハイ) ダンボールでお手軽2ステップ運動できます。テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。自宅でテレビを見ながら踏み台昇降運動。有酸素運動でシェイプアップ。体重、血糖値を下げる効果が期待できます。リハビリ、メタボ対策もにぴったり。取っ手がついて持ち運びがとっても楽です。耐荷重200kg。段ボール 家トレ 宅トレ 商品サイズ 約幅50cm／奥行33.5cm／高さ20cm 材質 本体 ダンボール 取っ手 ポリプロピレン 日本製・完成品

自宅でのトレーニングやエクササイズ、有酸素運動向けの昇り降りステップ台です ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです踏み台昇降 ステップ台 45cm ミニサイズ 高さ調節可能 最大10cm 2段 新作入荷 有酸素運動 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー

商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 1段 商品内容 ステップ台本体 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス

自宅でのトレーニングやエクササイズ、有酸素運動向けの昇り降りステップ台です ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです【送料無料】 追加足パーツ ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 ヨガ

商品紹介 TPRGステップ台 昇降台 追加足パーツ 商品内容 追加足パーツ1セット コチラはTPRGステップ台専用追加足パーツです。 別売りのTPRGステップ台と併用していただく事で 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できます。 エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 高さ：一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 追加足パーツ ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス

【中古】 【コミック全巻】スローステップ（文庫版）（全4巻）セット／あだち充

あだち充販売会社/発売会社：小学館

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 スローステップ 第4巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：あだち 充出版社：小学館サイズ：文庫ISBN-10：4091910645ISBN-13：9784091910646■こちらの商品もオススメです ● いつも美空 3 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 4 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 2 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 5 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● 地獄楽 6 / 賀来 ゆうじ / 集英社 [コミック] ● 動物のお医者さん 第2巻 / 佐々木 倫子 / 白泉社 [文庫] ● ナイン 2 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● 湘南純愛組！ vol．1 / 藤沢 とおる / 講談社 [文庫] ● スローステップ 第3巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● スローステップ 第2巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● H2 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● ナイン 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● ブライトカラーズ 黒子のバスケ公式ビジュアルブック / 藤巻 忠俊 / 集英社 [コミック] ● トリニティセブンレヴィ忍伝 1 / 華尾 ス太郎 / KADOKAWA/富士見書房 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

ポイント10倍還元中！2500円以上で送料無料。1日～2日以内に出荷。単品、全巻販売中【漫画全巻セット】【中古】スローステップ ＜1～7巻完結＞ あだち充

著者 ： あだち充出版社 ： 小学館サイズ ： 新書版【同一著者作品】H2H2［ワイド版］H2[文庫版]KATSU！（カツ）KATSU［ワイド版］QあんどAいつも美空いつも美空[文庫版]クロスゲームショート・プログラム[新装版]スローステップ［文庫版］タッチタッチ［ワイド版］タッチ［完全版］タッチ[完全復刻版]タッチ［文庫版］ナインナイン［ワイド版］ナイン［文庫版］みゆきみゆき［ワイド版］みゆき［文庫版］ラフラフ［ワイド版］ラフ[新装版]ラフ［文庫版］虹色とうがらし虹色とうがらし［ワイド版］虹色とうがらし［文庫版］陽あたり良好

【中古】 【コミック全巻】スローステップ（全7巻）セット／あだち充

あだち充販売会社/発売会社：小学館

【送料無料】【中古】スロ-ステップ 脳細胞が増える！本当にすごい！ /メディアファクトリ-/田中宏暁（単行本）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 田中宏暁 出版社名 メディアファクトリ- 発売日 2013年03月 ISBN 9784840151009

≪送料無料≫ ステップ台 踏み台昇降運動 ダイエット トレーニング 昇り降りするだけ！簡単エクササイズ ！【10%OFFクーポン配布中】ステップ台 踏み台昇降 3段 耐荷重100kg トレーニング エクササイズ 高さ調整 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス スローステップ ステッパー 昇降運動 ダイエット 筋トレ ステッパー 有酸素運動 健康器具

室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 商品仕様 カラー：ブラック、チョコレート（ブラウン） 本体サイズ（約）：幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量（約）：3.5kg 素材：PP（ポリプロピレン） 耐荷重（約）：100kg 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 【保証期間】 30日間※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 ▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL 母の日ギフト プチギフト 30代 40代 50代 60代 実用性 感謝 お礼 義母 お義母さん 贈り物自宅で気軽にエクササイズ！ダンベル1～10kg スキマ時間にエクササイズ★ステップ台 エクササイズのお供にヨガマット ＼2025年新作！／ヨガ＆トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベル エアロステッパー トレーニングマット 24枚セット ルームサイクル フィットネスバイク トランポリンマット バランスボール 腹筋ローラー マッサージスティック ぶら下がり健康器 筋膜ガン

亲子運動 踏み台昇降 ステップ台 トレーニング 有酸素運動 室内 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降 運動 踏み台昇降運動 2～4段階調整 高さ調整 エアロビクスステップ エアロビクス亲子運動 踏み台昇降 ステップ台 トレーニング 有酸素運動 室内 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降 運動 踏み台昇降運動 2～4段階調整 高さ調整 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 昇降運動 ダイエット 筋トレ器具 防音防傷 マット付き

※商品情報 "サイズ:2段：（約）幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm 3段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm 4段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm/25cm" ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 素材:PP（ポリプロピレン） カラー：オレンジ、ブルー、グレー、グリーン、レッド 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 本体のカラー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。 ※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い（ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。 ※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。※商品情報 "サイズ:2段：（約）幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm 3段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm 4段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm/25cm" ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 素材:PP（ポリプロピレン） カラー：オレンジ、ブルー、グレー、グリーン、レッド 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 本体のカラー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。 ※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い（ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。 ※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。

【通常24時間以内出荷】【中古】 スローステップ 第1巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫]【宅配便出荷】

著者：あだち 充出版社：小学館サイズ：文庫ISBN-10：4091910610ISBN-13：9784091910615■こちらの商品もオススメです ● いつも美空 3 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 4 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 2 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 5 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● 地獄楽 6 / 賀来 ゆうじ / 集英社 [コミック] ● 動物のお医者さん 第2巻 / 佐々木 倫子 / 白泉社 [文庫] ● ナイン 2 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● 湘南純愛組！ vol．1 / 藤沢 とおる / 講談社 [文庫] ● スローステップ 第3巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● スローステップ 第4巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● スローステップ 第2巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● H2 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● ナイン 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● ブライトカラーズ 黒子のバスケ公式ビジュアルブック / 藤巻 忠俊 / 集英社 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【自宅で出来る有酸素運動のスグレモノ】テレビを観ながら効率良く踏み台昇降運動ができる。筋活動量がウォーキングのなんと2.6倍（※1）。スリムルームステッパー ワインレッド 踏み台昇降 有酸素運動で脂肪燃焼！上り下り運動でリハビリ等にも！ 踏み台昇降運動 台 スローステップ 踏み台 ステップ台 エアロビクス ステッパー ダイエット

素材表地:ポリエステル、ポリウレタン 側面生地:ポリエステル、ナイロン クッション材:ウレタン 本体:ポリプロピレンサイズサイズ（約）：幅41×奥行35×高さ19.5cm重量2.3Kg耐荷重（約）100Kg色柄ワインレッド生産国中国メーカードリームご注意事項※医師の治療を受けているときや持病がある方は、必ず医師と相談のうえ、ご使用ください。 ※平らで安定した滑りにくい場所でご使用ください。 ※開封時ににおいが気になる場合は、1日風通しのよいところで陰干ししてください。 ※初めて使用する際や体力に自信のない場合は壁や手すりなどにつかまってご使用ください。 ※裸足または室内用靴で行ってください。 ※フローリングや畳の上で使用する場合、床が傷つくおそれがありますので、敷物の上で使用してください。まずは10分!!おうちで簡単『ながら筋トレ』のすぐれもの。 運動するには面倒…という方にオススメなのが、テレビを観ながらできる「スリムルームステッパー」。本品は昇降運動とストレッチができるすぐれもの。昇降運動をすれば、太ももやふくらはぎ、おなかの筋肉にアプローチ。お尻の筋肉のひとつ、中臀筋にいたってはなんとウォーキングと比べて、平均で約2.6倍（※1）に。 インテリアに馴染むデザインなのでお部屋にそのまま置きっぱなしでも違和感を感じさせません。 ※1：〔試験条件〕「スリムルームステッパー」とウォーキングの比較（名古屋市立大学調べ）被験者3名の中臀筋の活動量の試験結果の平均値。 効果を保証するものではありません。効果は個人差があります。8度の傾斜が下半身のトレーニングに効果を発揮します踏み台昇降は、その名の通りステップを上り下りするエクササイズ。 ケガのリスクが少ないので、よく中高年の方がおすすめされる有酸素運動です。 地味な動きで、あまり効果ないというイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は見た目からは想像できない、うれしい効果期待できます。 部屋の中で、時間や天候を気にせず行えるのも人気の秘密です。 メーカー累計出荷数40,000個以上のヒット商品です。簡単エクササイズでも効果を出せるように細かいこだわりがつまっています。ステップ面は柔らかい素材を配置する事で踏んだ時の『不安定さ』を作り出します。カラダが無意識にバランスを取ろうとするので足ゆびを動かす効果も期待できます。8度の傾斜は足くび・ひざに負担の少ない角度。この角度が無理なく運動を続けられるポイントです。使い方はとても簡単。上がって、降りるだけ。疲れたら座るだけでも骨盤にアプローチ。やり方はとても簡単。上がって降りるだけ。激しい運動が苦手な人でも、簡単に運動不足が解消できます。まずは10分やってみましょう。座るだけ、立つだけでも骨盤・筋肉にアプローチ。 座ることで傾斜が骨盤を前傾にします。内側にも傾斜がついているので立つだけでもインナーマッスルにアプローチします。人気整体師も認めた細かいこだわりが人気の本体の重さは約2Kg。2Lのペットボトル1本分です。 サイズもクッションと変わらないくらいです。角がないデザインなので、お子さまがぶつかってもケガしにくい設計です。 関連商品はこちらスリムルームステッパー グリーン 踏み...8,690円スリムルームステッパー ブラウン 踏み...8,690円

【通常24時間以内出荷】【中古】 スローステップ 第2巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫]【宅配便出荷】

著者：あだち 充出版社：小学館サイズ：文庫ISBN-10：4091910629ISBN-13：9784091910622■こちらの商品もオススメです ● ベルサイユのばら 2 / 池田 理代子 / 集英社 [文庫] ● ベルサイユのばら 5 / 池田 理代子 / 集英社 [文庫] ● 漫画版世界の歴史 1 / 本村 凌二, 茶留 たかふみ, 井上 大助 / 集英社 [文庫] ● いつも美空 4 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 3 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 2 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● 凍りついた瞳（め） 子ども虐待ドキュメンタリー / ささや ななえ / 集英社 [文庫] ● NASA / 浦沢 直樹 / 小学館 [ペーパーバック] ● いつも美空 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● いつも美空 5 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● 地獄楽 6 / 賀来 ゆうじ / 集英社 [コミック] ● ナイン 2 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ● スローステップ 第3巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● スローステップ 第4巻 / あだち 充 / 小学館 [文庫] ● H2 1 / あだち 充 / 小学館 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

ステップ台 踏み台 ダイエット トレーニング エクササイズ 有酸素運動 運動 リハビリ 室内 筋トレ フィットネス 昇降運動 健康 エアロビクス エアロビ 昇降台 ダイエット器具ステップ台 踏み台 エクササイズ トレーニング 有酸素運動 室内 エアロビクス エアロビ 昇降 昇降運動 高さ調整 ダイエット 昇降台 運動 フィットネス ステップ 筋トレ ストレッチ 初心者 シェイプアップ ステッパー スローステップ 屋内 リハビリ 健康 運動不足解消

● フィットネスクラブやスポーツクラブでも取り入れられている プログラムで、脚力を鍛えるエアロビクスステップ ● ・エアロビクスステップは台を登ったり降りたりする昇降運動です。 台の高さも調整できるので、運動強度を変えることが可能です。軽快にステップを踏むことを楽しんでください。 ・踏み台を使って昇降するステップ運動ができます。 ・下半身のシェイプアップや筋力アップに。 ・高さは10cmと15cmの2段階で調整できます。 ・ご年配の方からお子様まで、手軽に室内での運動が可能です。 ・シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。 ・ステップ運動の目安は、1回につき30分～60分程度がオススメです!! SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 腰：大腰筋・大殿筋 太もも：大腿四頭筋・ハムストリングス ふくらはぎ：下腿三頭筋...など 期待できる効果 体重の減量、脂肪燃焼、筋力UP、基礎代謝量の上昇 本体サイズ (約)長さ68cm×奥行き28cm×高さ10cm と 15cmの二段階調整 素材 ABSプラスチック 色 ピンク ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。● フィットネスクラブやスポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、脚力を鍛えるエアロビクスステップ ● ・エアロビクスステップは台を登ったり降りたりする昇降運動です。台の高さも調整できるので、運動強度を変えることが可能です。軽快にステップを踏むことを楽しんでください。 ・踏み台を使って昇降するステップ運動ができます。 ・下半身のシェイプアップや筋力アップに。 ・高さは10cmと15cmの2段階で調整できます。 ・ご年配の方からお子様まで、手軽に室内での運動が可能です。 ・シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。 ・ステップ運動の目安は、1回につき30分～60分程度がオススメです!! メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 腰：大腰筋・大殿筋 太もも：大腿四頭筋・ハムストリングス ふくらはぎ：下腿三頭筋...など 期待できる効果 体重の減量、脂肪燃焼、筋力UP、基礎代謝量の上昇 本体サイズ (約)長さ68cm×奥行き28cm×高さ10cmと15cmの二段階調整 素材 ABSプラスチック 色 ピンク ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。

テレビショッピングでも大人気!!スツールにもなる、おしゃれなステップ運動器具!!スリムルームステッパー 新色 ワインレッド 踏み台昇降 ステップ台 スローステップ ダイエット【送料無料】

【商品名】 スリムルームステッパー ワインレッド / すりむるーむすてっぱー【商品説明文】 最近、運動不足…。お腹や足にも贅肉がこんもり… でも、ジムに行く時間もないし、外にウォーキングにいくのも面倒… とお悩みのアナタに… このダイエットステッパー(足踏み運動器具)なら、ご家庭で手軽に有酸素運動が出来ます。 使い方も簡単。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、のぼっておりる、上り下り運動をするだけ。 これだけで有酸素運動がしっかりできて、気になるお腹周りやお尻・脚など全身にエクササイズ効果が。 いつでも手軽に続けることで、美しく引き締まった体へと導いてくれます。 傾斜が付いているので、直接座って骨盤まわりのストレッチに。 さらに、上に立って下半身のストレッチにもお使い頂けます。 でも、健康器具って、買ったときは良いけど収納に場所を取るし、使わない時に邪魔になる…。 そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません…。 このスリムルームステッパー(足踏み健康器具)なら、見た目がおしゃれなのでお部屋に出しっぱなしでもインテリアに馴染みます。 スツールや子供用椅子として、さらに、足置き・足枕としても使えるのでとっても便利です。 軽量でコンパクトなので、女性でも簡単に持ち運びする事が出来ます。 踏み台昇降ダイエット(スローステップ運動)で日々の健康と素敵な身体を手に入れて、イキイキと自信に満ち溢れたアナタを目指してみてください。 カラーも選べる3種類。お部屋や好みに合わせて、お好きなカラーをお選びください。 ⇒ブランはコチラ★ ⇒グリーンはコチラ★【カラー】 ワインレッド【素材・品質】 表生地：ポリエステル、ポリウレタン側面生地：ポリエステル、ナイロンクッション材：ウレタン本体：ポリプロピレン【商品サイズ】 約41×35×19.5cm 【重量・内容量】 約2300g【原産国】 中国【広告文責】株式会社ル・キュア （075-468-7260） ▼領収書の発行はコチラ▼ ▼こちらも便利ですよ。類似アイテムもチェック！8,690円3,278円～4,378円4,378円4,620円3,278円2,178円3,278円3,200円★注目のNewアイテムはこちら！2025/7/43,278円2025/7/43,278円2025/7/43,278円◆お待たせしました！再販商品はこちら2025/7/41,080円2025/7/41,280円2025/7/41,320円2025/07/04 更新 そのお困り…この商品が しっかりとサポートします

ポイント10倍還元中！2500円以上で送料無料。1日～2日以内に出荷。単品、全巻販売中【漫画全巻セット】【中古】スローステップ［文庫版］ ＜1～4巻完結＞ あだち充

著者 ： あだち充出版社 ： 小学館サイズ ： 文庫版【同一著者作品】H2H2［ワイド版］H2[文庫版]KATSU！（カツ）KATSU［ワイド版］QあんどAいつも美空いつも美空[文庫版]クロスゲームショート・プログラム[新装版]スローステップタッチタッチ［ワイド版］タッチ［完全版］タッチ[完全復刻版]タッチ［文庫版］ナインナイン［ワイド版］ナイン［文庫版］みゆきみゆき［ワイド版］みゆき［文庫版］ラフラフ［ワイド版］ラフ[新装版]ラフ［文庫版］虹色とうがらし虹色とうがらし［ワイド版］虹色とうがらし［文庫版］