気まぐれ屋

できる子どもの最強ごはんとおやつ術 お母さんもラクになる魔法のアイデア集 ママ小児科医が教える[本/雑誌] / 工藤紀子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞日本人が知らない!これが食育の世界標準。一生に一度しか訪れないゴールデンエイジを食で支える!我が子の可能性を最大限に引き出す!鉄分、亜鉛、ビタミンD、ビタミンA-世界が注目する四大栄養素が健康的な脳と体のカギだった!＜収録内容＞第1章 「健康な体」と「健康な心」をつくる医学的に正しい食の常識(世界の食の常識から取り残されている日本!「鉄」「亜鉛」「ビタミンD」「ビタミンA」は発育期の重要なパートナー ほか)第2章 発育を促す最強の食べ物(発育を促す最強の食べ物「鉄と亜鉛DA」を満たす食発育を妨げる注意しないといけない食べ物)第3章 今すぐできる手間いらず食事術(手間ひまかけずに最大限の栄養をゲット!最強のレシピ・アイデア集レモンを使う)第4章 おやつの新常識!「アクアおやつ」とさようなら(日本の常識は世界の非常識!?「おやつ=甘いもの」は大間違い 正しい「おやつ=補食」の選び方ア:甘い=糖質が多い ほか)終章 これからの世界に生きる子どもたちにしてあげたい7つのこと(家族みんなで一緒にごはんを楽しく食べよう作り笑いでもいいので笑顔ですごす ほか)巻末特集 オススメ!朝食&夕食メニューリスト＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2543138Kudo Noriko / Cho / Dekiru Kodomo No Saikyo Gohan to Oyatsu Jutsu Okaasan Mo Ra Ku Ni Naru Maho No Idea Shu Mama Shonika I Ga Oshieruメディア：本/雑誌重量：255g発売日：2020/10JAN：9784867038031できる子どもの最強ごはんとおやつ術 お母さんもラクになる魔法のアイデア集 ママ小児科医が教える[本/雑誌] / 工藤紀子/著2020/10発売