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《小夏＆ひょっとこ 元気! 長生き!健康体操 DVD》は、おなじみの民謡や童謡のリズムに合わせてお一人でも大勢でも楽しく踊れる健康体操DVDです。よさこいソーラン祭などで繁用されている「ロックソーラン節」やアジア音楽祭でお馴染みの小夏さんの唄に合わせた健康体操DVDです。肩こりや腰痛の方でも踊れます♪ゆったりとした日本人に馴染みの楽曲に合わせてムリなく踊るだけで全身の健康体操になります。健康な方はもちろん、足腰に不安のある方でも十分楽しめる内容になっています。4つのおすすめポイント・立っても座っても踊れます(みんな一緒に体操できます)・楽しい民謡で盆踊りの気分に(ウキウキ楽しくなります)・一緒に歌える歌詞テロップ付き(声を出すとストレス解消にも)・認知症の予防になります(DVDの踊りを真似ることで頭の体操に)収録内容親しみやすい全7曲（東京音頭、花笠音頭、鹿児島おはら節、真室川音頭、北海盆唄、踊れソーラン節、俵つみ唄）をアレンジした楽曲になっています。1.民謡メドレーで「全身体操」2.踊れソーラン節でえ「腰痛体操」3.俵つみ唄で「肩こり体操」4.タレント健康法

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《盆踊り風 小夏の元気・長生き・健康体操 DVD》は、盆踊り風のオリジナル楽曲や民謡のリズムに合わせてお一人でも大勢でも楽しく踊れる健康体操DVDです。よさこいソーラン祭などで繁用されている「ロックソーラン節」やアジア音楽祭でお馴染みの小夏さんの唄に合わせた健康体操DVDです。肩こりや腰痛の方でも踊れます♪ゆったりとした日本人に馴染みの楽曲に合わせてムリなく踊るだけで全身の健康体操になります。健康な方はもちろん、足腰に不安のある方でも十分楽しめる内容になっています。4つのおすすめポイント・立っても座っても踊れます(みんな一緒に体操できます)・楽しい楽曲で盆踊りの気分に(ウキウキ楽しくなります)・一緒に歌える歌詞テロップ付き(声を出すとストレス解消にも)・認知症の予防になります(DVDの踊りを真似ることで頭の体操に)収録内容自然に体が動き出す全3曲の楽曲になっています。1.盆踊り風で「全身簡単体操」2.静岡民謡のノーエ節の「椅子に座って肩こり腰痛体操」3.踊る！七福神の「全身体操」