気まぐれ屋

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 Fodor's in Focus Florida Keys: With Key West, Marathon & Key Largo / Fodor’s / Fodor’s Travel [ペーパーバック]【メール便送料無料】

著者：Fodor’s出版社：Fodor’s Travelサイズ：ペーパーバックISBN-10：0804143544ISBN-13：9780804143547■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Fodor's InFocus Florida Keys: With Key West, Marathon & Key Largo FODOR INFOCUS FLORIDA KEYS 9/E （Full-Color Travel Guide） [ Fodor's Travel Guides ]

FODOR INFOCUS FLORIDA KEYS 9/E FullーColor Travel Guide Fodor's Travel Guides FODORS2025 Paperback English ISBN：9781640977976 洋書 Travel（旅行） Travel

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Ace Your First Marathon - Run Like a Pro With the Best Marathon Training Program, Running Tips and Tasty Meal Plan【電子書籍】[ Mariana Correa ]

＜p＞ACE YOUR FIRST MARATHON is the perfect book for anyone who is planning on running a Marathon for the first time. With an amazing Marathon training plan, marathon tips, nutrition, preparation and so much more you will be zooming past the finish line. By using a unique approach you will gradually improve each week until your marathon success. Not many individuals can say they have run a full marathon, in fact according to statistics less than 1% of the world population will run a marathon in their lives. Enjoy being among that awesome top 1% in the world that has completed a full marathon race! Running a Marathon will: - Help you live healthier ,Be in the best shape of your life , Improve your Self- Confidence, Enhance your Mental Strength, Lose Weight You will prepare your body and mind to run past the wall and straight to personal records with an amazing and simple schedule of just 12 weeks. The secret is in the details, this book will tell you how to be a healthier, faster and fitter runner.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Marathon & Florida's Middle Keys【電子書籍】[ Bruce Morris ]

The introduction to this guide contains general information about the history, land, climate, flora, and fauna. This introductory chapter also includes an outline of the range of activities available in the Florida Keys and the Everglades National Park. The next chapter, Travel Information takes a deeper look at the ins and outs of traveling to this area. This section not only includes important information about costs, transportation, and getting to Florida but also includes helpful tips about the best time of the year to visit the area and what to wear and do on and off-season. The rest of the book focuses on Marathon & the Middle Keys. It includes sections called At a Glance; Getting Here & Getting Around; Area History & Highlights; Sightseeing; Adventures; Where to Stay; Where to Eat; and Nightlife. These sections cover all of the basic what to do and how to do it. Likewise, several maps accompany each section, clearly marked with the various facilities described. However, there are also a few unique aspects within these sections and within this book in general. For instance, all the information is based upon the authors' real life experiences, no internet or third-hand research is included. This allows the author to explain the various topics in a much smoother, conversational style given the reader a feeling of insider knowledge. This aspect also allow the author to rate lodgings (naming some as author's picks), give guidelines on the costs of meals (using a dollar sign rating system), and make recommendations on what areas to visit and activities to do depending upon your vacation time. Another unique aspect to this guide is that it focuses on active things to do. This book does describe sightseeing potentials but also looks at fishing, diving, and snorkeling opportunities; formal and informal nature and eco-tours; and describes variety of cultural events and other activities. Many of these activities are low cost or no cost anytime opportunities that can be enjoyed by walking. These unique aspects make the information in this book more accessible to those who like being active when they travel and those who would rather go fishing or birding than shopping or visiting the local museums. -- Tami Brady. "The newly updated edition of Bruce Morris' Adventure Guide Florida Keys & Everglades National Park is out, and any destination-bound Everglades traveler would do well to obtain a copy. From places to stay and snorkeling experiences to eco tours and cultural adventures, the latest updated information is imparted in a spirited set of outdoor adventure tips. A 'must' for any serious about Florida." -- Midwest Book Review画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

洋書 Arcadia Publishing Hardcover, Marathon: The Middle Keys (Images of America)

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

洋書 Paperback, The Road to Key West, Marathon to Key West: The guide every local should have for their guest and every visitor should have by their side (2020 Edition)

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Marathon Mouth Great road-trip eats in the Western U.S. and Canada【電子書籍】[ Bill Corbett ]

＜p＞Marathon Mouth is the complete guide for great, affordable places to eat and drink while on road trips throughout the western U.S. and Canada. Bill Corbett, aka Marathon Mouth, has driven thousands of miles and devoured countless meals to uncover nearly 900 independently owned restaurants, coffee shops, food trucks, bakeries and brewpubs. They range from big-city diners to middle-of-nowhere cafes in 11 U.S. states and two Canadian provinces and one territory.＜/p＞ ＜p＞More than just a dining guide, this book explores some 70 driving routes, often following uncrowded roads through spectacular landscapes. It’s a colourful, opinionated take on things to see and do along the way, especially self-propelled outdoor activities. The primary objective, of course, is stopping frequently in search of the fabulous, local cuisine that brings any road trip to memorable life.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

洋書 Paperback, Fodor's In Focus Florida Keys: with Key West, Marathon & Key Largo (Travel Guide)

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

古本, 英語で予約する, 洋書【古本】 Fifteen Decisive Battles of the World: From Marathon to Waterloo - Edward S Creasy (Da Capo) 【紙書籍】 9780306805592

タイトル: Fifteen Decisive Battles of the World: From Marathon to Waterloo著者: Edward S Creasy出版社: Da Capo出版日: 1994年03月22日古本ほぼ新品。傷みが少なく、しっかりと製本された、優れた、マークのないコピーです。リサイクル可能なアメリカ製の封筒で発送します。すべての注文に 100% 返金保証付き。Undoubtedly the most famous work of military history of the nineteenth century, Edward S. Creasy's Fifteen Decisive Battles of the World has been read and re-read for close to 150 years. It is not only the authoritative account of each battle that makes Creasy's work such a classic--it is his command of narrative, his interest in human struggle, his profound deductions as to effects of the battles, and his striving after truth. Furthermore, his selections seem as wise and well-considered today as when Fifteen Decisive Battles first appeared in 1851: Nobody since has made better ones, nor given us better accounts. Apart from the scholarship and literary skill of Creasy's book, there is another reason it has endured: Creasy was essentially fair-minded. He had been a judge, and when he became England's great military critic and historian, he maintained a thoroughly judicial attitude. He was not a British partisan, nor French, nor German--he was a cosmopolitan observer of great events.Out of 2300 years, Creasy only found fifteen battles which he called decisive in the highest sense. He chose them not for the number of killed and wounded, nor for their status in myth and lore, but because they fundamentally changed the course of world history. In doing so, he made his book a miniature military history of the western world, a classic that will repay continued study for generations to come, as it has for generations.

洋書 Paperback, The Great Battles of All Nations from Marathon to the Surrender of Cronje in South Africa 490 B.C. to the Present Day V1

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

洋書 Paperback, The Great Battles of All Nations from Marathon to the Surrender of Cronje in South Africa 490 B.C. to the Present Day V2

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Fodor's InFocus Florida Keys with Key West, Marathon & Key Largo【電子書籍】[ Fodor’s Travel Guides ]

＜p＞＜strong＞Whether you want to＜/strong＞ ＜strong＞drive the Overseas Highway, spend the day on a charter fishing boat, or dine on fresh seafood at waterfront restaurants, the local Fodor’s travel experts in the Florida Keys Islands are here to help!＜/strong＞ ＜em＞＜strong＞Fodor’s In Focus Florida Keys＜/strong＞＜/em＞ ＜strong＞guidebook is packed with maps, carefully curated recommendations, and everything else you need to simplify your trip-planning process and make the most of your time.＜/strong＞ This new edition has been ＜strong＞fully-redesigned＜/strong＞ with an easy-to-read layout, fresh information, and beautiful color photos.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Fodor’s In Focus Florida Keys＜/em＞ travel guide includes:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞AN ILLUSTRATED ULTIMATE EXPERIENCES GUIDE＜/strong＞ to the top things to see and do＜/li＞ ＜li＞＜strong＞MULTIPLE ITINERARIES＜/strong＞ to effectively organize your days and maximize your time＜/li＞ ＜li＞＜strong＞MORE THAN 12 DETAILED MAPS＜/strong＞ to help you navigate confidently＜/li＞ ＜li＞＜strong＞COLOR PHOTOS＜/strong＞ throughout to spark your wanderlust!＜/li＞ ＜li＞＜strong＞HONEST RECOMMENDATIONS FROM LOCALS＜/strong＞ on the best sights, restaurants, hotels, beaches, snorkeling and scuba diving sites, outdoor activities, nightlife, shopping, and more＜/li＞ ＜li＞＜strong＞PHOTO-FILLED “BEST OF” FEATURES＜/strong＞ on “Best Beaches” “Best Things to Eat and Drink” and more＜/li＞ ＜li＞＜strong＞TRIP-PLANNING TOOLS AND PRACTICAL TIPS＜/strong＞ including when to go, getting around, beating the crowds, and saving time and money＜/li＞ ＜li＞＜strong＞HISTORICAL AND CULTURAL INSIGHTS＜/strong＞ providing rich context on the local cuisine, marine life, and more＜/li＞ ＜li＞＜strong＞SPECIAL FEATURES＜/strong＞ on “A Key West Walking Tour,” “Kids and Families,” and “Hemingway Was Here”＜/li＞ ＜li＞＜strong＞LOCAL WRITERS＜/strong＞ to help you find the under-the-radar gems＜/li＞ ＜li＞＜strong＞UP-TO-DATE COVERAGE ON:＜/strong＞ Key West, Key Largo, Islamorada, Marathon, Dry Tortugas National Park, and more＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Planning on visiting more of Florida and some of the islands of the Caribbean? Check out ＜em＞Fodor’s Florida, Fodor’s South Florida, InFocus Turks and Caicos Islands, InFocus Aruba, and InFocus Cayman Islands＜/em＞.＜/p＞ ＜p＞*Important note for digital editions: The digital edition of this guide does not contain all the images or text included in the physical edition.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ABOUT FODOR'S AUTHORS＜/strong＞: Each Fodor's Travel Guide is researched and written by local experts. Fodor’s has been offering expert advice for all tastes and budgets for over 80 years. For more travel inspiration, you can sign up for our travel newsletter at ＜strong＞fodors.com/newsletter/signup＜/strong＞, or follow us ＜strong＞@FodorsTravel＜/strong＞ on Facebook, Instagram, and Twitter. We invite you to join our friendly community of travel experts at ＜strong＞fodors.com/community＜/strong＞ to ask any other questions and share your experience with us!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Fodor's InFocus Florida Keys: With Key West, Marathon & Key Largo FODOR INFOCUS FLORIDA KEYS 8/E （Full-Color Travel Guide） [ Fodor's Travel Guides ]

FODOR INFOCUS FLORIDA KEYS 8/E FullーColor Travel Guide Fodor's Travel Guides FODORS2023 Paperback English ISBN：9781640975675 洋書 Travel（旅行） Travel

洋書 Paperback, The Great Battles of All Nations From Marathon to the Surrender of Cronje in South Africa 490 B.C. to the Present Day Part Two

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

洋書 Paperback, Fodor's In Focus Florida Keys: with Key West, Marathon & Key Largo (Travel Guide)

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Elite Marathon Training - The Best and Most Complete Guide to Run a Marathon Under Four Hours【電子書籍】[ Mariana Correa ]

＜p＞ELITE MARATHON TRAINING is the perfect book for true marathoners looking to run a marathon under 4 hours. By using a unique approach you will gradually improve each week until your marathon success. You will spread those miles throughout the week, so you have easy days, combined with precise paced runs, hill training, speed training and much more. Runners will prepare their body and mind to run past the wall and straight to personal records with an amazing and simple schedule of easier running and lower mileage. The secret is in the details, this book will tell you how to become a healthier, faster and fitter runner. - 13 Week Running Training Program with day by day schedule - Nutrition and Hydration to prepare you for success - The Best Recuperation to keep your body in top shape - Improve your Pace - Road Safety - Mental Fitness - And so much more… Use this program and advice from start to finish so can feel confident and proud with your running.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。