気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】酪乳與塗鴉：《黒白大廚》愛徳華．李，最好的料理不在完美，而是透過不完美，抵達記憶。【電子書籍】[ 愛徳華．李 ]

＜p＞**《黒白大廚》圈粉無數＜br /＞ 料理詩人～愛徳華．李三部曲 第一彈＜/p＞ ＜p＞「一道菜從來不是終點，而是線索。」＜br /＞ 那些我們愛吃的、不吃的食物，＜br /＞ 無意間，定義了我們是誰。＜/p＞ ＜p＞★★★繁中版限定★★★＜br /＞ 愛徳華寫給讀者的親筆信**＜/p＞ ＜p＞【國外暢銷佳績/得獎紀?】＜/p＞ ＜p＞「本書?示了美國料理的本質，展現其細膩層次與不斷演變的魅力。」～傳奇名廚 安東尼．波登＜/p＞ ＜p＞★料理奧斯?James Beard Foundation Award年度最佳圖書（寫作類）＜br /＞ ★IACP文學美食寫作獎決賽入圍＜br /＞ ★《波士頓環球報》《史密森尼雜誌》《BookRiot》評為年度最佳美食書＜/p＞ ＜p＞【?容簡介】 ＜/p＞ ＜p＞「?當我品嘗一道美食，總是忍不住好奇：是誰親手烹調這道菜？他有什麼故事？」＜br /＞ 讀完這本書，我們會發現，與其?愛徳華．李是白湯匙主廚，不如?，他在食物裡尋找「身而為人」的滋味。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?塗鴉：走入廚房的起點＜/strong＞＜br /＞ 原本在紐約大學主修文學的愛徳華，經?了80年代街頭塗鴉盛行的?月，崇拜桑恩．史密斯搭?的他，甚至也想用噴漆罐證明自己的存在。然而迷惘的少年愛徳華還來不及加入街頭行列，塗鴉便被嚴レイ打壓，為世人所遺忘。而他則改拿起廚房刀具。＜br /＞ 他?：「時髦餐廳中默默無名的二廚，尋思如何將?料淋在精緻盤中，這與隱藏身分的街頭快閃塗鴉藝術，沒有什麼不同。」＜br /＞ 踏進廚房那天，叛逆的他頭?長馬尾，塗著睫毛膏，?踏軍靴；走出廚房時，他已經是一頭短髮，驕傲地穿著廚師服。?下了青少年時期對身分的模糊想像，從零開始。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?酪乳：尋找靈魂料理的線索＜/strong＞＜br /＞ 酪乳是美國傳統食材，也是南方靈魂料理的重要基底。對愛徳華來?，講究細火慢燉的靈魂料理，與愛用發酵食材的韓國料理，兩者最終喚起的情感是相同的。＜br /＞ 「我對食物的所有認識，都來自女性；我對競爭的所有理解，則來自男性。這一切始於我祖母的雙手ーー那雙手觸?了我童年時期吃過的?一道食物。」＜br /＞ 他意識到進食不僅僅是為了入口?飽，更是愛、連結與認同。為此他穿越了美國50州，走進觀光客不會去的異國美食小店，大啖陌生卻令他躍躍欲試的料理時，愛徳華．李記?下了與廚師的生動對話：＜br /＞ 「?怎麼能確定自己還記得十?時的味道?？」我問他。他聳了聳肩，?：「也許不完全一樣，但已經足?接近了，只要味道對了，我能感覺得到。」這或許就是「柬埔寨人」這個身分的意義所在。我回想自己十?時吃過的東西，想著是否能靠記憶重現祖母煮的那些菜。我想，我大概做不到。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞以飲食為磚，佐以極具洞察的?暖筆觸，勾勒出美國新舊文化交替的時代樣貌與縮影ーー＜/strong＞＜br /＞ 穿梭在不同食物間，他看到不同文化背後的故事。他?：「我試圖探究那些自己不太了解的文化，也試圖烹?過去不熟悉的食物。」＜br /＞ 正是這些故事，使得食物更讓人回味無窮，?一口的滋味充滿了回憶與愛，還添加了一撮荒誕的調味。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★收?33道原創?融合食譜★＜/strong＞＜br /＞ 「讓我看?的食譜，我就知道?是什麼樣的人。」＜br /＞ 愛徳華．李也在書中分享了自己的原創食譜，就像從廚房門縫?窺他的祕密手法。儘管依樣畫葫蘆並不容易，但只要切記他給的提示ーー最好的料理，不在於完美，而是如何透過不完美的過程，去追尋理想中的風味。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＼＼＼無國界圈粉／／／＜/strong＞＜br /＞ ●從??「我的競爭對手就是我自己」那一刻起，?的自信和態度給我留下了深刻印象。 ＜br /＞ ●?的故事太有詩意，讓我哭了！＜br /＞ ●?是傳奇，我們心中的勝利者。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】大人の彩妝課 暢銷突破15萬冊！不褪流行、不分造型、不限化妝品，天后級彩妝師的「好感美肌妝」【完全圖解版】【電子書籍】[ 長井香織 ]

＜p＞★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★＜/p＞ ＜p＞日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作！＜/p＞ ＜p＞在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【?驟圖解版】！＜/p＞ ＜p＞一現身就賣破15萬本！＜/p＞ ＜p＞★好感美肌妝──不刻意的美麗、擦肩而過的心動，讓人無法抵?的氣質裸妝！＜/p＞ ＜p＞點開美妝影片就能學化妝的現在，＜/p＞ ＜p＞為什麼這本「彩妝書」還能大賣15萬本？＜/p＞ ＜p＞因為，與其帶著明顯的濃妝，＜/p＞ ＜p＞女性更嚮往的是「若?有?似?無的裸妝感」，＜/p＞ ＜p＞好像下了功夫，卻又感覺不出任何刻意，＜/p＞ ＜p＞卻能讓擦肩而過的人紛紛驚嘆：「那個人好漂亮！」「?好有氣質～」＜/p＞ ＜p＞這本書，就要教?這個！＜/p＞ ＜p＞★神級彩妝師──?天都在思考「怎麼讓眼前的女人變得更美？」＜/p＞ ＜p＞從百貨櫃姐到時尚雜誌爭相延請的天后級彩妝師，＜/p＞ ＜p＞長井香織協助無數女性透過彩妝看見自己的美麗，＜/p＞ ＜p＞所有的肌膚問題、五官特?、臉部的弱勢與優勢都讓?遇上了，＜/p＞ ＜p＞?將自己的經驗統整為這套化妝術，其中也集結?的獨門技巧，＜/p＞ ＜p＞讓?的妝容持久度、精緻度、好感度全都UP！＜/p＞ ＜p＞★全?驟圖解＋全方位解?──「角度、手勢、用量、方向」，彩妝新手也能秒?！＜/p＞ ＜p＞全書從「妝前保養」→「底妝」→「眼妝」→「腮紅、唇妝」，＜/p＞ ＜p＞?個動作都提供清晰的圖片解?，＜/p＞ ＜p＞包含拿取海綿的手勢、使用刷具的角度、彩妝品的塗抹量、塗抹方向，＜/p＞ ＜p＞搭配Before& After比較圖、一般人容易出錯的動作示意圖等，＜/p＞ ＜p＞即使是第一次化妝的?也不必擔心。＜/p＞ ＜p＞★掌握「加」與「減」──學會「剛剛好」，打造「不刻意」的美麗。＜/p＞ ＜p＞?知道?？＜/p＞ ＜p＞我們的臉部，可以區分為「上妝時需要加強的部位」，＜/p＞ ＜p＞以及「過度執著反而會導致失敗的部位」。＜/p＞ ＜p＞本書也教?了解化妝時需要注意的「加」、「減」原則，例如：＜/p＞ ＜p＞「加」→化妝水用量不能小氣！掌心倒出一個小池子的程度才能養成彈潤肌＜/p＞ ＜p＞「加」→厚塗粉底液打造「美肌部位」是塑造立體小臉的關鍵＜/p＞ ＜p＞「減」→單眼皮只要夾翹眼尾睫毛，眼尾眼中睫毛可以乾脆捨棄＜/p＞ ＜p＞「減」→眉毛是配角，留到眼妝最後一?就不會太搶戲＜/p＞ ＜p＞★昂貴≠好用──選對色號、質地，開架彩妝也能讓?從素人變女神！＜/p＞ ＜p＞一定要?錢買專櫃彩妝才能變漂亮?？＜/p＞ ＜p＞長井香織並不這麼認為，＜/p＞ ＜p＞書中列出了?私心推薦的彩妝品＆彩妝工具，＜/p＞ ＜p＞品牌、色號、價格一覽無遺，＜/p＞ ＜p＞花錢做了好多功課卻又?雷的?，＜/p＞ ＜p＞本書的建議?對?得參考。＜/p＞ ＜p＞翻開書，?就是自己的專屬彩妝師！＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞◎台灣彩妝天后「游絲棋」老師盛讚推薦！ 擁有這本書，就像把?的專屬彩妝師帶著走。＜/p＞ ＜p＞名媛孫芸芸曾提到：「很想把絲棋放在包包裡，帶著到處走」。我們沒有專屬彩妝師，沒關係，?就是自己最好的彩妝師。這本書邀請?試著?開過去對化妝技巧的執著，再一次認識「什麼是化妝」，只要掌握這一套完整的彩妝?驟，未來要駕馭流行妝容，對?而言將不再是難事。＜/p＞ ＜p＞◎日本最暢銷彩妝書再突破！粉絲們熱切敲碗的「完整圖解版」終於現身！＜/p＞ ＜p＞作者的第一本著作被譽為「美妝界聖經」不過?也常遇到讀者或粉絲私訊?，表示：「如果老師的化妝術可以全部透過圖片解?就好了」、「光看文字?明還是不太確定」......於是催生了本書的誕生！作者的「好感美肌妝」完整技巧，全部以清楚的?驟彩圖呈現，也立刻獲得了粉絲們的熱切迴響！在日本早已突破15萬冊的銷量，不少購買老師第一本著作的讀者依然買了這本書，紛紛驚嘆：「技巧變得超好?！」＜/p＞ ＜p＞◎如果一輩子只要學會一種妝容，就是這款任何場合都零失誤的「好感美肌妝」！＜/p＞ ＜p＞無論是不是彩妝高手，總有「今天不知道要畫什麼妝才好」的時刻，這時候，選擇這一款萬無一失的妝容準沒錯，沒有「不適合的場合」、沒有「過時」問題、沒有「?妝」煩惱。?，要補妝?？只要帶一支唇膏出門就行了。＜/p＞ ＜p＞讀者好評＜/p＞ ＜p＞★第一次知道原來粉底液要選暗一個色號的才對！要是早點遇到這本書就好了！──kaz＜/p＞ ＜p＞★書中列出了單眼皮、雙眼皮、?雙適合的眼妝畫法，非常好?。裡頭推薦的開架彩妝便宜好入手。──Keiko Suenaga＜/p＞ ＜p＞★我一直忙於育兒，也對這樣的自己感到厭倦，但是透過這本書，我好像回到了20幾?的外表，非常開心。謝謝長井老師！──Amazon customer＜/p＞ ＜p＞★眼線不會暈開、就算大量出汗睫毛也不會?掉，這本書裡的技巧太棒了。──Shokupan＜/p＞ ＜p＞★?容全部都有圖片?明，很好理解，也解決了我在化妝時長久以來的困擾。──Tabii＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】煥發光彩，即刻綻放！美容秘訣 美麗秘訣書【電子書籍】[ Carolina Teresita ]

＜p＞使用快速美容改造技巧，立即煥發容光煥發的美貌！＜br /＞ 這本2025年出版的美容書籍將告訴?如何立即改變?的外觀！＜br /＞ 立即開始?的美麗蛻變，使用快速技巧和?容。＜br /＞ 這是作者GlowUp系列的第二卷＜br /＞ 學習如何選擇和佩戴假睫毛，打造更大膽、更美麗的妝容，學習貼膜眉毛，完美修飾鼻影，以及如何用化妝品勾勒面部輪廓，打造時尚的美妝達人造型！＜br /＞ 學習如何使用古銅色腮紅和高光粉進行塑形，並巧妙地掌握化妝技巧，打造容光煥發的容光煥發。＜br /＞ 這本書旨在?助女性快速改變容貌，其中包含豐富的美容秘訣獎勵材料＜br /＞ 它*包含來自世界各地的200多個美容護膚秘訣。＜br /＞ 了解天然膠原蛋白増強劑：＜br /＞ 美味的美容冰沙配方，讓?擁有容光煥發的肌膚、強?的頭髮和富有彈性的指甲！＜br /＞ 了解有助於煥發光彩肌膚和強?指甲的健康零食＜br /＞ 輕鬆打造煥發光彩的自我照顧美容?驟＜br /＞ 使用精油，讓肌膚更顯光彩照人＜br /＞ 學習如何自製磨砂膏和美容面膜，去角質，滋養肌膚。＜br /＞ 本書是美容指南和美容秘訣中的必備之選，助?立即擁有光彩照人的美麗容顏。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】煥發光彩，即刻綻放！美容書 美容秘訣書【電子書籍】[ ?羅琳娜・特雷西塔 ]

＜p＞使用快速美容改造技巧，立即煥發容光煥發的美貌！＜br /＞ 這本2025年出版的美容書籍將告訴?如何立即改變?的外觀！＜br /＞ 立即開始?的美麗蛻變，使用快速技巧和?容。＜br /＞ 這是作者GlowUp系列的第二卷＜br /＞ 學習如何選擇和佩戴假睫毛，打造更大膽、更美麗的妝容，學習貼膜眉毛，完美修飾鼻影，以及如何用化妝品勾勒面部輪廓，打造時尚的美妝達人造型！＜br /＞ 學習如何使用古銅色腮紅和高光粉進行塑形，並巧妙地掌握化妝技巧，打造容光煥發的容光煥發。＜br /＞ 這本書旨在?助女性快速改變容貌，其中包含豐富的美容秘訣獎勵材料＜br /＞ 它*包含來自世界各地的200多個美容護膚秘訣。＜br /＞ 了解天然膠原蛋白増強劑：＜br /＞ 美味的美容冰沙配方，讓?擁有容光煥發的肌膚、強?的頭髮和富有彈性的指甲！＜br /＞ 了解有助於煥發光彩肌膚和強?指甲的健康零食＜br /＞ 輕鬆打造煥發光彩的自我照顧美容?驟＜br /＞ 使用精油，讓肌膚更顯光彩照人＜br /＞ 學習如何自製磨砂膏和美容面膜，去角質，滋養肌膚。＜br /＞ 本書是美容指南和美容秘訣中的必備之選，助?立即擁有光彩照人的美麗容顏。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】臉部視覺美學與彩妝造型：巴黎時尚伸展臺造型名師教?運用繪畫原理，從點線面解讀各種臉孔與五官，奠定紮實多變的彩妝造型技藝 Facial aesthetic phenomenon【電子書籍】[ 鍾馨?（Isabelle） ]

＜p＞從美學角度看?「臉」＜/p＞ ＜p＞設計、繪畫、攝影、時尚美學通用的造型基本功＜/p＞ ＜p＞以視覺理論解構臉部於空間與平面中的表現力＜/p＞ ＜p＞「從事人物造型、化妝工作的專業人士或只是必須打理自己臉上的妝容、造型時，擁有特定技術是必要條件。然而，出神入化的技巧，必定來自於堅實的美學基礎概念。」──本書作者＜/p＞ ＜p＞美感推薦（依姓名筆畫順序排列）＜/p＞ ＜p＞。。。。。。。。。。。。。。。。＜/p＞ ＜p＞Jean-Fran?ois Casabonne Masonnave?法國駐台北?事處主任＜/p＞ ＜p＞Henri Depardieu?畫家、國際化妝品顧問＜/p＞ ＜p＞卓維真?黎明技術學院化妝品應用與管理系助理教授＜/p＞ ＜p＞孫維岑?台北城市科技大學時尚造型事業副主任＜/p＞ ＜p＞陳寧慧Kelly?彩妝師＜/p＞ ＜p＞?雅蘭?婚紗造型名師、原創造型公司創意總監＜/p＞ ＜p＞游絲棋?亞洲彩妝天后＜/p＞ ＜p＞蔡文玲?正修科技大學化妝品與時尚彩妝系系主任＜/p＞ ＜p＞。。。。。。。。。。。。。。。。＜/p＞ ＜p＞臉部彩妝是「將空間轉換為平面，再從平面創作出新的空間」的視覺魔法，為了要能?捕捉人臉之美、化出靈動且風格?備的妝容，基礎且紮實的視覺美學知識能讓?如虎添翼。＜/p＞ ＜p＞從包浩斯的造型理論帶入，用美學與設計觀點分析人類臉部的點、線、面、體。並以彩妝師的專業帶領讀者從基礎的形與色彩，以及簡單的解剖學，理解臉部視覺元素構成。接著，基於美感，我們能如何利用彩妝増強優點、修飾弱點？無論是彩妝新手、Instagramer、YouTuber、直播主、人物攝影師、自拍、彩妝師、肖像畫家、造型藝術領域，都能從中獲益匪淺。也是在學習彩妝，或打造形象之前的必修美學基本觀念；達人級的彩妝好手也能以本書精進能力。＜/p＞ ＜p＞?個人的臉形、眉、眼、鼻、脣，皆有各自的形態、相對關係和特色，透過本書，?將學會基礎的視覺美學理論，修煉出準確眼力，從此能?快速找到個人造型魅力，並把彩妝施展在關鍵上，成為一筆入魂的彩妝高手。＜/p＞ ＜p＞【書籍大綱】＜/p＞ ＜p＞1人類的視覺感知：人如何以視覺認知物體──「邊?」（edge）、「空間」、「關聯性」（relationship）、「光影」，以及「完形」（gestalt）作用。＜/p＞ ＜p＞2點：點是構成一切造型的最基礎元素，不具方向性，但能?聚集和擴張。「點與點」、「點與線」以及「點與面」能?生多樣化的視覺效果。點的觀念可以在臉部的眼、眉、鼻子之間的距離和相對關係中體現。＜/p＞ ＜p＞3線：線可分為「直線」與「曲線」，可以用來局限範圍，也可以無盡延伸。構成臉部的線共有14條，線元素上運用顏色的深淺，還能製造出遠或近的空間感，例如眉毛的濃淡。＜/p＞ ＜p＞4面：「面」的形?，大致上可分為「幾何學形」、「有機形」、「偶然形」與「不規則形」四大種。面的角度、方向、形?等因素，會造成面積上的錯覺，此原理運用在彩妝上可重塑臉形與五官造型。＜/p＞ ＜p＞5體與空間：從本章節開始我們正式從二度進入三度，比起點、線、面，體多了「量感」，除了要認識光在物體上的作用，本章也會介紹人臉的解剖學，並詳細?明眉、眼、 鼻、脣的立體感如何顯現。＜/p＞ ＜p＞6光與視覺：在開始學習色彩原理之前，要先認識光學，以及眼睛接收光的原理。三原色是怎麼來的？色彩的知覺屬性「色相」（Hue）、「彩度」（Chroma）和「明度」（Brightness）分別是什麼？色彩的同化作用、彩妝品的冷暖色系如何劃分，本章將一一?明。＜/p＞ ＜p＞7皮膚與色彩：不同的膚色上，適用的色彩也都不一樣。因著人種差異，膚色有深有淺，有冷有暖，再加上髮色、眼珠的顏色，都是將色彩運用到人臉上時，需要考量的因素。＜/p＞ ＜p＞8不同臉形的上妝對策：運用前面所學到的「點、線、面、體、色彩」觀念，利用視錯覺的原理，達到能在視覺上掌控長短、寛窄、大小、凹凸等技術，塑造出心目中的美。＜/p＞ ＜p＞9臉部配飾．睫毛與眼鏡：眼部是許多人會給予關注的要角，除了化妝，睫毛及眼鏡會直接影響眼部美感和個人風格印象。本章將概述不同眼形，與其適合的睫毛形式以及眼鏡選擇方式。＜/p＞ ＜p＞【業界好評】＜/p＞ ＜p＞「Isabelle是我的朋友，?集經驗、美感和技術於一身，?在相關領域裡豐富的工作經驗，加上反覆觀察、思考、科學化分析滋養了『個人化』的方法，並賦予意義。而?將這些知識透過本書分享給其他人，我深深致上慶賀。」──Jean-Fran?ois Casabonne Masonnave? 法國駐台北?事處主任＜/p＞ ＜p＞「我和Isabelle在臺灣、中國和上海，還有法國、義大利歐洲國家的國際品牌實驗室共事，身為藝術美學專家，Isabelle的創作非常出色。本書總結了彩妝造型美學的基礎，更提升創作技術層次，是多年的經驗和觀察、創作結晶，推薦給有興趣的讀者細細研究。」──Henri Depardieu?畫家、國際化妝品顧問＜/p＞ ＜p＞「這是入門學習彩妝者必備的第一本工具書，也是一本完整的彩妝教科書！?容從視覺感知、彩妝?史、造形原理、光與色彩、皮膚與色彩、彩妝造型設計與精采作品賞析，各章節以有所本的邏輯思維方式，詳細剖析原理與介紹形成因素，精美圖示插畫解?詳細清晰，輔助讀者能完全理解作者想要表示與傳達的?容。」──卓維真?黎明技術學院化妝品應用與管理系助理教授＜/p＞ ＜p＞「關於『美』，那是一種直覺，對於色彩、關於形?、線條、光影的層次，所觸發的感受與記憶。Isabelle以豐富的自身經?，帶領讀者進入彩妝的美學世界。」──孫維岑?台北城市科技大學時尚造型事業副主任＜/p＞ ＜p＞「認識鍾老師近三十年，得知《臉部視覺美學與彩妝造型》一書整理再版，以友為榮！在這美學資訊多元世代，能再版書籍實不易，由衷敬佩！本書?容有厚實的美學根基，視覺延伸多面，融合了東、西方美學理性與感性知識點切入，造型構成要素，視覺錯覺點、線、面圖解，色彩光影變化及不同臉形骨骼架構比例剖析，光影視覺的修飾，表述的非常詳盡。尤其令我敬佩的是，書中圖像都是出於鐘老師之手?！這是一本很?得推薦的美學書籍，如能納入學校教課書籍，那會是學生的福音呀！鍾老師美學底蘊深厚，生活也多采多姿，尤其與法藉多元藝術家夫婿Henri Depardieu，兩人聯手 為「美」 的藝術生活層次推向更寛廣。無論繪畫、化妝品生?、天然食材生?、美食家等領域，?是位才華洋溢、令人稱羨的美學藝術家。」──?雅蘭?婚紗造型名師、原創造型公司創意總監＜/p＞ ＜p＞「淺顯易?將臉部美學設計觀點帶領進入美麗新視界。對彩妝設計有興趣者，能從此本書獲得更多的?發與應用。」──蔡文玲?正修科技大學化妝品與時尚彩妝系系主任＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】瀧島體操【電子書籍】[ 瀧島未香(著) ]

＜p＞＜strong＞阿?有練過，?一定也可以！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不管多大?數，開始都不?，年紀不是放棄運動的理由，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不必勉強鍛?，?天堅持1秒也OK＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞＜em＞「我希望讓更多的人都能看到我的運動和故事，只是讓他們看就可以了，因為總會有人動心，然後加入我們。」──瀧島未香＜/em＞＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞許多人不是做不到，而是缺乏信心、誘因和動機。《瀧島體操》 出版後引發許多迴響。看見作者瀧島未香流露的熱情，真實見證因運動改變了體態、健康與人生的親身經?，讓很多覺得自己做不到的人，為之動容而受到鼓舞，開始對生命有了新的想像。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【心先動起來，身體才會想動】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞雖然有種種好處，但家中長輩總有許多理由去抗拒運動，沒有力氣，對什麼事都沒有興趣，吃不好、睡不好、做事情提不起勁、整天懶洋洋、食慾減少、失去活力，或是身體到處不舒服。也因為不了解如何運動，感到害怕、倦怠或無聊，而無法持續。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞隨著年齡増長，有些心理?態是年輕時所不了解的，例如老化、記憶衰退、獨居、抑鬱和寂寞等，引起情緒憂鬱或低落。當身體有?況，心理就容易跟著出問題；同樣地，當心理生了病，對身體也容易造成不好的影響。父母的老去不等人，別在病床前才陪伴，支持他走更遠，是最好的關愛。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【高齡主婦變身筋肉阿?】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞現今91?的瀧島??，是日本目前最高齡的健身教練，被稱作「筋肉阿?」，除了擁有緊實的身材，身體也相當健康，沒有慢性病，也不受肩膀?痛、腰痛等困擾。跟許多人一樣，?一開始接觸運動，也是為了減肥。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞原本是位家庭主婦，為了家庭忙碌二十餘年，然而在兒女長大成人、生活比較輕鬆之後，?的體重也跟著増加了十幾公斤；原本面對丈夫?「?變胖了」的評語難以苟同，但在發現最喜歡的牛仔?已經穿不下，做家事也因為體重而變得比以往更吃力時，?決定接受丈夫的意見，踏入健身房，這是?第一次接觸運動，那年?65?。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞進入健身房體驗運動，讓瀧島感到非常有趣，於是?從輕度運動開始循序漸進，接觸更多不同種類的運動，像是重量訓練、體操、舞蹈等等，在享受運動的同時，?感受到運動對生活品質帶來顯著的改善，也不知不覺減掉了15公斤的體重，??「運動時，我經常忘記自己的年齡！」＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞除了身體上的改變，瀧島??也因為身體變得強壯，更樂於去嘗試各種以往沒有嘗試過的事情，不會游泳的?在70多?時學習了游泳，甚至參加了游泳比賽，並以優異的成績刷新了比賽紀?。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞後來為了更加進?，瀧島??請了健身教練帶領?做重量訓練，?的教練中沢智治在指導??的過程中，發現?「?一吋身體都散發著對訓練的熱愛」，同時他也認為??是一個很棒的演?家，如果在健身房只是當學員，實在太浪費了；中沢智治教練認為，??可以成為一位很棒的教練。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞在瀧島??87?那年的某天，教練突然遞給?一個麥克風，要?帶領學員們運動。即使當場非常緊張，?仍完成了這一堂45分鐘的課程，之後正式出道，成為一名隸屬於Power Aging健身房的教練。中沢智治教練表示：「雖然一開始很害羞，但作為一位教練，?的表現超出我預期的好！」＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞真正嘗試過教學後，瀧島??覺得自己很喜歡擔任健身教練，因為能將運動的好處傳遞給更多人；?親切熱情的教學態度、豐富的表情與語言，大受學員歡迎。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞65?第一次上健身房，開始運動。＜/p＞ ＜p＞70?第一次挑戰180度劈腿（3年後成功）。＜/p＞ ＜p＞72?第一次挑戰游泳和馬拉松。＜/p＞ ＜p＞74?第一次學習心儀已久的呼拉舞。＜/p＞ ＜p＞80?第一次挑戰槓鈴的負重訓練。＜/p＞ ＜p＞87?正式成為健身教練。＜/p＞ ＜p＞88?第一次挑戰跳繩。＜/p＞ ＜p＞89?第一次嘗試「貼假睫毛」。＜/p＞ ＜p＞用手機上網在社群網站上發文。＜/p＞ ＜p＞第一次教授「跨國課程」＜/p＞ ＜p＞90?第一次認真學習歌唱技巧。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【越活越年輕！讓醫生也驚訝的逆齡?態】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞作為健身教練，?天運動似乎理所當然。不過除了運動外，?年都進行身體檢?是瀧島??維持健康的秘訣之一。在當時89?的健康檢?中發現，?除了肌肉量多之外，肺活量也因為運動的?故高於標準?許多。此外，和一般高齡者不同，口齒清晰地令醫生吃驚。＜/p＞ ＜p＞銀座?科、神經?科診所院長霜田里繪對其血液檢?分析判斷，瀧島未香的肝臟、腎臟等?臟器官?態均非常良好，身體動脈硬化的程度竟然僅相當於50多?；從腦部核磁共振影像來看大腦不見萎縮，腦部血管也未發現瘤或狹窄等異常現象，腦部機能的?態運作良好。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【任何人都能做到！運動帶來的奇蹟】＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞血管年齡回春40年＜/li＞ ＜li＞肌肉量増加＜/li＞ ＜li＞肺活量高於標準?＜/li＞ ＜li＞口齒變清晰＜/li＞ ＜li＞大腦不萎縮＜/li＞ ＜li＞?臟機能運作好＜/li＞ ＜li＞腰背直挺、膝蓋有力＜/li＞ ＜li＞關節與筋骨更柔軟＜/li＞ ＜li＞心情開朗、思緒活化＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞ ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?天10分鐘，痩腰、平腹、拉提臀 坐X?X站，24小時美麗體態全攻略【電子書籍】[ 痩身女王 ]

＜p＞＜strong＞無論是坐×?×站都可以塑身＜br /＞ 窈窕S線+自然蘋果肌+令人稱羨的好氣色＜br /＞ 一次?定！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 13個容易堆積贅肉的問題×77招必學?肉祕訣＜br /＞ 本書針對最惱人的水桶腰、凸小腹、水梨臀，＜br /＞ 詳細列出解決妙招，＜br /＞ 只要跟著圖文?驟Step by Step，＜br /＞ ?天10分鐘，S曲線不是問題！＜/p＞ ＜p＞ 指壓、瑜伽、穿搭、飲食，四管齊下，打造完美外表＜br /＞ 本書教?如何由?而外對抗頑固贅肉，＜br /＞ 只要跟著書中教學執行，＜br /＞ 除了可以輕鬆?肉，也可以擁有好膚質，＜br /＞ 再透過穿搭妝點，讓?從頭到?都迷人！＜/p＞ ＜p＞**本書特色＜/p＞ ＜p＞ ．教?檢視堆積贅肉的原因，進而再針對改善**＜br /＞ 針對不同部位，需要有不同的「痩身攻略」，利用本書提供的檢視法，能加倍有效地解決?的困擾！＜/p＞ ＜p＞** ．針對腰、腹、臀，提供局部運動最佳選項**＜br /＞ 本書特別針對大家最在意的腰、腹、臀，提供最有效的局部痩身運動，讓?馬上看到效果！＜/p＞ ＜p＞** ．靠穿搭讓?看起來比實際還痩，飲食加持皮膚還能水??！**＜br /＞ 本書?外收?顯痩穿搭法及會影響膚質的食物，讓?看起來更纖痩、更漂亮！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part1＜/strong＞ ＜strong＞基礎篇 打造令人憧憬的名媛妝容＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞提升魅力完美底妝術＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞白瓷細緻的美肌＜/li＞ ＜li＞自然光澤底妝＜/li＞ ＜li＞臉型立體感底妝＜/li＞ ＜li＞打造清晰輪廓＜/li＞ ＜li＞遮瑕黯?膚色＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞超效修容打底技巧＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞打造蘋果光肌膚＜/li＞ ＜li＞改善泛紅膚色＜/li＞ ＜li＞五官呈現立體感＜/li＞ ＜li＞打造無暇美肌＜/li＞ ＜li＞改善黒眼圈＜/li＞ ＜li＞消除臉部浮腫＜/li＞ ＜li＞毛孔粗大及粉刺＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞持久不?妝的祕密武器＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞清爽不?妝祕訣＜/li＞ ＜li＞不易?妝的技巧＜/li＞ ＜li＞局部持久底妝＜/li＞ ＜li＞快速補妝的祕訣＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞臉部四大煩惱完全改善＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞氣色不佳臉黯淡＜/li＞ ＜li＞惱人的粉刺＜/li＞ ＜li＞肌膚局部泛紅＜/li＞ ＜li＞黒眼圈快速修補＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part2＜/strong＞ ＜strong＞應用篇 超人氣彩妝技巧大公開＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞打造完美眉型迷人眼妝＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞眉毛與臉部整體＜/li＞ ＜li＞修整乾淨眉型＜/li＞ ＜li＞描畫眉型技巧＜/li＞ ＜li＞描畫柔和眉型＜/li＞ ＜li＞打造清爽眉色＜/li＞ ＜li＞立體感閃亮眉妝＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞打造無敵眼影的不傳之祕＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞柔媚效果眼影＜/li＞ ＜li＞自然眼影描畫＜/li＞ ＜li＞立體感眼影描畫＜/li＞ ＜li＞透明效果眼影＜/li＞ ＜li＞多層次效果眼影＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞打造神奇眼線的達人技巧＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞改善小眼睛＜/li＞ ＜li＞單眼皮＜/li＞ ＜li＞?雙眼皮＜/li＞ ＜li＞包圍效果眼線＜/li＞ ＜li＞透明效果眼線＜/li＞ ＜li＞上翹效果眼線＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞打造電眼睫毛閃耀雙眸＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞黏貼假睫毛技巧＜/li＞ ＜li＞打造天生電眼＜/li＞ ＜li＞變身芭比娃娃＜/li＞ ＜li＞睫毛捲翹的技巧＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞造迷人的性感雙脣＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞調整脣型小方法＜/li＞ ＜li＞描畫完美雙脣＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞選對腮紅散發美麗好氣色＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞挑選適合自己的腮紅＜/li＞ ＜li＞製造臉部立體感＜/li＞ ＜li＞用陰影收縮臉型＜/li＞ ＜li＞多變風格腮紅畫＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 3＜/strong＞ ＜strong＞主題篇 幻彩眼妝+魅力彩妝＜/strong＞＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞酷感小惡魔＜/li＞ ＜li＞魅惑成熟韻味＜/li＞ ＜li＞華貴熟女風＜/li＞ ＜li＞甜美糖果女生＜/li＞ ＜li＞?麗?媚風＜/li＞ ＜li＞清純淑女風＜/li＞ ＜li＞ゲン目性感女郎＜/li＞ ＜li＞清純小甜甜＜/li＞ ＜li＞個性動感風＜/li＞ ＜li＞澄色電眼迷人妝＜/li＞ ＜li＞迷人校園風＜/li＞ ＜li＞成熟韻味性感妝容＜/li＞ ＜li＞華麗優雅宴會妝＜/li＞ ＜li＞清爽迷人淡雅妝＜/li＞ ＜/ol＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】未婚夫的秘密 Harlequin Comics【電子書籍】[ 梅林?勒芙蕾絲 ]

資料室的管理員?茲被?的男友戴比徳求婚了！雖然?茲很喜歡?柔的戴比徳，但卻感覺到兩人之間存在著一股?不出的疏離感。難道是因為自己是個樸素又無聊的女人?……？感到不安的?在即將舉行婚禮的坎城，被牽連近某個事件當中，並得知了令?驚訝的事實!!原來戴比徳的?一面事機密情報組織＜歐米茄＞的調?員。這或許是了解他真實面貌的大好機會。?茲提出?要協助他的任務，穿上禮服、變裝成應召女郎、攜帶著睫毛膏式的手槍，而?的代號是危險的「壞女人」…！画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】星座大戰3部曲【電子書籍】[ PIEPIE ]

＜p＞＜strong＞星座大戰系列狂銷超過＜strong＞＜strong＞100000＜/strong＞＜/strong＞本！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞雙子覺得金牛木頭！處女不屑射手粗鄙！天蠍眼中大家都有陰謀！！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞暢銷漫畫家＜strong＞＜strong＞PIEPIE＜/strong＞＜/strong＞又一力作，星座迷快來對號入座！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞12****星人又來鬧，地球人笑?隨地倒！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞去約會、看電影，理想戀人?一款？＜/p＞ ＜p＞?失蹤、發酒瘋，跌倒如何爬起來！＜/p＞ ＜p＞中肯犀利的性格剖析，令人捧腹的?況百出。＜/p＞ ＜p＞還有12星人藏在?心已久的真心話！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞看完讓人忍不住拇指叩頭！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「沒錯！！這就是＜strong＞＜strong＞XX＜/strong＞＜/strong＞座?！」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞星迷搶鮮看****──＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part1＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞12****星座的省錢約會攻略！告白戀人必中！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞白羊：海邊奔?。＜/p＞ ＜p＞金牛：公園野餐。＜/p＞ ＜p＞雙子：??廳看書。＜/p＞ ＜p＞巨蟹：宅在家看電影。＜/p＞ ＜p＞獅子：戲劇表演。＜/p＞ ＜p＞處女：頂樓數星星。＜/p＞ ＜p＞天秤：看藝術展。＜/p＞ ＜p＞天蠍：路邊喝酒。＜/p＞ ＜p＞射手：廢棄屋探險。＜/p＞ ＜p＞摩羯：圖書館約會。＜/p＞ ＜p＞水瓶：人少的地方就可以。＜/p＞ ＜p＞雙魚：做義工。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part2＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞12＜strong＞＜strong＞星座年度情境大戲＜/strong＞＜/strong＞──****無間道之對不起，我是警察！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞基本宮＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞白羊衝動，不擅隱忍自曝身分。＜/p＞ ＜p＞巨蟹為愛，忠愛難以兩全。＜/p＞ ＜p＞天秤寛和，成功和諧首領。＜/p＞ ＜p＞摩羯能忍，吃苦耐勞推翻組織。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞固定宮＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞金牛慢熟，臥底萬年累積資本。＜/p＞ ＜p＞獅子難屈，只活捉小弟一位。＜/p＞ ＜p＞天蠍暗黒，自己當上老大。＜/p＞ ＜p＞水瓶創意，帶領組織轉型。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞變動宮＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞雙子靈活，遊走黒白兩道。＜/p＞ ＜p＞射手愛玩，臥底三年享樂三年。＜/p＞ ＜p＞處女好潔，破敵一千自損八百。＜/p＞ ＜p＞雙魚迷糊，三天曝露身分。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※※＜strong＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/strong＞※※＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PIEPIE＜/strong＞**（＜strong＞＜strong＞?＜/strong＞＜/strong＞）**＜/p＞ ＜p＞原創漫畫家。愛甜食，喜歡?，自認沒什麼突出的地方。目前最大的心願，是可以和家裡的笨蛋雙子過一輩子。最近又去了?韓國旅行，非常開心。＜/p＞ ＜p＞新浪微博：@畫星座漫畫的PIEPIE＜/p＞ ＜p＞臉書粉絲團搜尋關鍵字：星座大戰＜/p＞ ＜p＞部落格：aforgary.blogspot.tw/＜/p＞ ＜p＞＜strong＞文字提供＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞王小亞＜/strong＞**（＜strong＞＜strong＞?＜/strong＞＜/strong＞）**＜/p＞ ＜p＞專欄作家，與多家媒體合作。「星譯社ATS」資深成員。擅長分析，感悟命運，但不迷信。喜歡八卦，但不長舌。＜/p＞ ＜p＞新浪微博：@王小亞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞幻覺＜/strong＞**（＜strong＞＜strong＞?＜/strong＞＜/strong＞）**＜/p＞ ＜p＞從事占星研究十餘年，翻譯數十萬字占星資料，出版書籍2本。認為占星是尋找人類共性的最佳工具之一，希望透過普及占星研究和占星?容，讓人與人、人與環境間更多理解、更多接受、更多寛容、和諧與愛。＜/p＞ ＜p＞新浪微博：@幻覺manjusaka＜/p＞ ＜p＞＜strong＞宅星婆＜/strong＞**（＜strong＞＜strong＞?＜/strong＞＜/strong＞）**＜/p＞ ＜p＞微博知名博主，擁有十多年的易學命理研究經驗，精通古典占星、現代占星、文王卦、六甲形家姓名學，面相學等玄學易術。論斷時事事件精準，以宅而不腐，高而不冷，美而不?，婆而不媽，幽默不失專業的風格深受廣大粉絲喜愛。＜/p＞ ＜p＞新浪微博@：宅星婆-jackiesco-＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※※＜strong＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/strong＞※※＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞推薦序＜/p＞ ＜p＞作者序＜/p＞ ＜p＞序幕──鏘鏘，來認識12星人！＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞ ＜p＞好不好篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞思維篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞勇氣篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞討厭篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞焦慮篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞DEADLINE篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞打?篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞?倒篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞回頭篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞母親篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞理想戀人篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞省錢約會篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞匿名巧克力篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞圓滿篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞墜機篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞天神篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞臥底篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞?鞋篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞日記篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞消失篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞旅行篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞放假不好玩篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞公司尾牙篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞醉酒篇＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞結語＜/p＞ ＜p＞特別專欄：＜/p＞ ＜p＞12星人想對12星座?的?心話＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞ ＜p＞白羊座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞金牛座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞雙子座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞巨蟹座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞獅子座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞處女座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞天秤座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞天蠍座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞射手座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞摩羯座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞水瓶座＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞雙魚座＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞獲獎記?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞國?外暢銷記?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞▲《星座大戰首部曲》＜/p＞ ＜p＞ 2015年度金石堂宗教命理TOP72＜/p＞ ＜p＞ 2014年度金石堂暢銷榜TOP21、2014年度金石堂宗教命理TOP1＜/p＞ ＜p＞▲《星座大戰2部曲》＜/p＞ ＜p＞ 2015年度金石堂宗教命理TOP44＜/p＞ ＜p＞ 2014年度金石堂宗教命理TOP35＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※※＜strong＞＜strong＞名人推薦語＜/strong＞＜/strong＞※※＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞冒牌生＜/strong＞ ／《成年禮》勵志作家（?）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞陰盜哥＜/strong＞／「大陰盜百貨」圖文作家（?）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?色書刊＜/strong＞／《哀傷浮游》漫畫家（?）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞睫毛＜/strong＞／《負債魔王》漫畫家（?）＜/p＞ ＜p＞(依姓氏筆畫排列)＜/p＞ ＜p＞＜strong＞笑到東倒西歪推薦！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞所謂星座就是講好的我都相信，講壞的我統統不信（笑）！至於這本是中肯到?不得不信 （?流滿面）。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞《成年禮》勵志作家＜strong＞＜strong＞─＜/strong＞＜/strong＞─冒牌生＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞星座大戰3部曲終於出?！本來只是想瞭解星座，結果太好笑我就淪陷?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「大陰盜百貨」圖文作家＜strong＞＜strong＞─＜/strong＞＜/strong＞─陰盜哥＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞12星座就像是12張標籤，?個人出生就各自貼了一張標籤，不過不管我們身上的標籤如何，只管享受人生?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞《哀傷浮游》漫畫家＜strong＞＜strong＞─＜/strong＞＜/strong＞─?色書刊＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞史上最具特色的12星人再次帶來《星座大戰3部曲》降臨地球！ 不僅歡樂中肯，更讓?頻頻點頭?有趣！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞《負債魔王》漫畫家＜strong＞＜strong＞─＜/strong＞＜/strong＞─睫毛＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?女的彩?必修?【電子書籍】

本?介?的化??程循序??，初?班的透明?介?了眼影、眼?、睫毛的画法，高?班介?了?花彩?、夏日海洋彩?、休??物?、甜美?会彩?、个性烟熏?、商?庄重彩?等有?度的彩?的画法，?外?根据不同的?型和??提供了不同的化?方案。（若使用Kobo eReader??，建??入中文字体）画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。