気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】好忙好忙的大熊村長【電子書籍】[ 施政廷 ]

＜p＞★與孩子討論規定與禮讓的最佳生活教育繪本★＜/p＞ ＜p＞尊重他人，學習自律，規定就不再是限制＜/p＞ ＜p＞熱心的大熊村長為了維護大家的安全，＜/p＞ ＜p＞設立了好多規定和標誌，＜/p＞ ＜p＞這樣真的就會相安無事了?？＜/p＞ ＜p＞自從兔子??與猴子先生出門上班時，不小心相撞；＜/p＞ ＜p＞蝸牛先生在河邊??時，撞上了烏龜爺爺和他的孫子；＜/p＞ ＜p＞黒羊媽媽和白羊媽媽搶著過獨木橋而爭?……＜/p＞ ＜p＞熱心的大熊村長為了減少紛爭、維護大家的安全，＜/p＞ ＜p＞開始到處設置交通標誌。＜/p＞ ＜p＞就連在天上飛的小鳥，＜/p＞ ＜p＞也為了避免他們亂飛，用氣球吊起禁止標誌。＜/p＞ ＜p＞可是，大家沒有因此更安全、更和樂，反而動彈不得了！＜/p＞ ＜p＞怎麼會這樣?？到底該怎麼?才好?？＜/p＞ ＜p＞※附有學習單＜/p＞ ＜p＞www.1945.com.tw/mod/download/index.php＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】室?觀葉植物收集日誌：緑植之旅的下一場冒險【電子書籍】[ 鄭徳浩 ]

＜p＞＜strong＞◆ IG園藝之王鄭徳浩最新著作！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞從新手到高手，從花燭、龜背芋、鹿角蕨到空氣鳳梨＜/p＞ ＜p＞強烈推薦?收集的22種室?觀葉植物＜/p＞ ＜p＞一起體驗培育植物的趣味與驚喜＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆ 2024年5月上市至今，榮登歐美各大書店「室?植物」霸榜暢銷書！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞實用等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞專業等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞圖解等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞美學等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞療癒等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞趣味等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞園丁推薦等級 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆ 這是一個植栽的全新世界＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞準備好展開?與室?觀葉植物的下一場冒險之旅?？在本書《室?觀葉植物收集日誌》中，鄭徳浩是?最理想的同伴，陪伴並?助?釐清、整理新品種令人興奮且難以抗拒的驚奇世界，同時發現?與充滿生氣的美麗植物之間，能?建立深入的連結。＜/p＞ ＜p＞鄭徳浩以知識為基礎，提供從入門到進階者可嘗試種植的品種，從花燭、龜背芋、鹿角蕨到空氣鳳梨等22種室?觀葉植物，並詳述?一種植物的照顧建議與繁殖方法。書中附有數百幅照片，呈現出?種植物令人讚嘆的色彩、形?、以及紋路等變化。＜/p＞ ＜p＞他一貫秉持的信念是：植物是有生命的，在成長、衰退、重生的各個階段都應該被欣賞。他一如既往地專注於滿足?種植物對光照與濕度的需求，並提供在家中以自然光與植物生長燈來創造出最佳生長條件的實用方法。在本書中，他不但介紹了測量植物健康生長所需光照的新方法，更教導讀者繁衍植物的樂趣，?助?成為一位自信滿滿、且足以勝任室?植物培育工作的照顧者。＜/p＞ ＜p＞鄭徳浩不愧是照顧與欣賞室?觀葉植物的最佳嚮導。快加入他，一起探索植栽的下一個全新境界?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【植栽好手共襄盛舉】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞植子（觀葉植物迷交流站版主）＜/p＞ ＜p＞隋棠（知名演員）＜/p＞ ＜p＞トウ皓宇（A Life with Plants 植物與生活主理人）＜/p＞ ＜p＞──喜愛推薦＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】圓滾滾3D立體餅乾：免模具、捏一捏就完成！還有可愛的點心小夥伴們【電子書籍】[ mocha mocha ]

＜p＞日本Amazon 4.7顆星好評＜/p＞ ＜p＞¥ YouTube觀看數超過700萬 /＜/p＞ ＜p＞一?太太的美好時光工作室、海頓媽媽，真摯推薦！＜/p＞ ＜p＞雪球餅乾x冰盒餅乾x擠花餅乾x夾心餅乾，＜/p＞ ＜p＞只要像玩黏土般，揉一揉、捏一捏，＜/p＞ ＜p＞就能組裝出60款可愛度滿分的立體造型餅乾！＜/p＞ ＜p＞居家?焙、親子同樂超好玩！節慶送禮、創業開單都適用！＜/p＞ ＜p＞利用?粉、?油、糖等基本材料製作原味?團，再加入可可粉等調出不同顏色，＜/p＞ ＜p＞然後按照想要的動物臉型與姿勢，將?團搓圓、揉長條、捏三角形後組合在一起，＜/p＞ ＜p＞就能做出呈大字型的慵懶??、坐著發呆的熊熊、?在地上的狗狗等各種立體動物餅乾。＜/p＞ ＜p＞作者mocha mocha 設計的各式造型餅乾，在YouTube、twitter上廣受注目與好評。＜/p＞ ＜p＞本書將分享他「簡單手捏、材料簡化」的獨門?焙技法，＜/p＞ ＜p＞無論是萌翻天的可愛動物們、迷?模型般的?包與甜甜圈造型，＜/p＞ ＜p＞還有以萬聖節、聖誕節為主題的南瓜燈、雪人造型等，就算是新手也能成功模?。＜/p＞ ＜p＞自己做療癒，送給人開心，重點是還很好吃！＜/p＞ ＜p＞本書加碼附?利用各種市售材料做出聖代、??凍、布丁等??廳甜點的技巧，＜/p＞ ＜p＞以及低成本的禮物包裝方式，讓?輕輕鬆鬆就做出各種讓人眼睛一亮的手作點心。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞◎最萌立體造型！──人氣YouTuber食譜大公開，零難度完成3D迷?餅乾。＜/p＞ ＜p＞?著菠蘿?包的小烏龜、享受泡湯浴的小熊熊等等，以設計、製作可愛造型甜點為業的作者，在本書中有別於一般餅乾的平面造型，要教?把餅乾立體化的獨門技巧。各種動物餅乾不僅有多樣姿態與表情，而且平均只有3、4公分大小，讓人看了就忍不住?「?哇依！」。＜/p＞ ＜p＞◎製程易?好學！──從?團製作、塑形到??，以?驟分解圖一??詳解。＜/p＞ ＜p＞把?團用雙手搓成大大小小的圓形、三角形、水滴形等等，然後按照頭、身體、耳?、手?等位置組裝起來，再用融化巧克力畫上表情，超吸睛的萌系動物餅乾就成形了！除了?團作法，讀者最想知道的塑形過程，書裡都會以詳細文字搭配?驟圖呈現，即使是初學者也能直覺式上手。＜/p＞ ＜p＞◎餅乾類型多元！──統統免模具、手捏就OK，一次學會四大類造型餅乾。＜/p＞ ＜p＞本書的圓滾滾立體餅乾都是以「雪球餅乾」為基礎製成，除此之外，書裡還會教?利用「冰盒餅乾、擠花餅乾、夾心餅乾」這三大類，創作出各式各樣的童趣風造型點心，而且統統不用購買模具或特殊工具。只要學會基本作法，甚至還能自己設計出喜愛的模樣，讓餅乾有更多元的變化。＜/p＞ ＜p＞◎趣味親子?焙！──像捏黏土一樣簡單又好玩，小孩也會做的低門檻點心。＜/p＞ ＜p＞帶著喜歡動物或喜歡餅乾的孩子，一起享受美好的親子時光?！從揉?團、捏造型到畫表情，無論是按照書裡的指示製作，或是讓孩子盡情發揮創意都可以。不僅手作過程愉快又充滿樂趣，??完成後一起享用美味的餅乾，或是包裝成小禮物送人，都能帶來滿滿的成就感。＜/p＞ ＜p＞日本讀者?好評熱推＜/p＞ ＜p＞餅乾非常可愛，光是看著就讓人心曠神怡，充滿療癒感。──カスタマー＜/p＞ ＜p＞喜歡動物的孩子們看到都非常高興，吃得很開心！?一款餅乾都讓人想要照著模?出來。──ぴ＜/p＞ ＜p＞我不擅長製作甜點，但照著書就做出了美味又可愛的餅乾，?明很詳細且易於理解。除了餅乾，其他點心看起來也很美味！感覺這些技巧也能應用到其他動物造型或喜歡的角色上，真的很滿足^ ^──加藤＜/p＞ ＜p＞情人節時，我做了書中的小熊餅乾。作法不難而且很好吃，收到對方喜愛的回應，我感到非常開心。──ぷよ＜/p＞ ＜p＞材料很簡單，也不需要特殊工具，輕鬆就能做出來。而且書裡有非常清晰的彩色?驟照片。?一款餅乾真的都很可愛，讓我忍不住想嘗試做各種不同的款式♪──ぽわち＜/p＞ ＜p＞?一頁都太可愛了，只是看著就能感到幸福！一開始很猶豫要從?個開始，我先選擇了最感興趣的?包造型餅乾來嘗試，塑形的方法寫得很詳細，也很容易理解，?團也很容易處理，製作起來很輕鬆。送給朋友後，他們也都非常喜歡！──なつ＜/p＞ ＜p＞一開始細節工作讓人有點驚訝，但實際開始動手後，感覺像是在做黏土工藝，讓人非常投入並感到樂趣。餅乾?焙完成後，形?非常可愛，我幾乎不忍心吃掉它們?。──カスタマー＜/p＞ ＜p＞?焙好手?真摯推薦＜/p＞ ＜p＞以「玩具箱」為發想著手設計造型的餅乾，好吃又好玩還兼具外型，怎麼可能不人見人愛？！── 一?太太的美好時光工作室＜/p＞ ＜p＞這是一本很可愛的小書，很日系很文青，可以想像作者是個充滿童心的人，裡面的餅乾和點心都很療癒人心。不需要特別的工具，也能做出超可愛餅乾和小蛋?，很適合甜點新手！推薦給想嘗試和喜愛造型?焙的朋友們！── ?焙實驗家｜海頓媽媽＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】其實?得了天氣病：日本名醫教?自我檢測天氣病，親授緩解、預防疼痛妙方！ 『「?の?、なんだか体調悪い」がスーッと消える「?ダルさん」の本』【電子書籍】[ 佐藤純 ]

＜p＞＜strong＞★陳建銘 中醫師、臨床心理師、自律神FB主持人 專業推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞日本名醫親授＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞天氣病自救手冊＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞只要換季變天，就開始渾身不對勁！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞頭痛、頭暈、耳鳴、肩頸僵硬，全身倦怠無力甚至憂鬱，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞大小醫院都?遍了，卻找不出病因？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞其實這一切，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞都是微妙的氣壓變化而引起的自律神經失調，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞也就是俗稱的「天氣病」。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★豐富圖解，?讀理解無障礙：**日本天氣病名醫，兩到四頁?明一個概念，並搭配豐富插畫圖解，清楚?明天氣導致自律神經失調的原因。＜/p＞ ＜p＞**★天氣病自我評量：**四處求醫都?壁？自我評量?助?判斷自己是不是得了天氣病。＜/p＞ ＜p＞**★日本名醫提供全方位自救策略：**從調整生活習慣、飲食、伸展操、按摩、預防性服藥、漢方調理等各方面著手，助?早日擺?天氣病。＜/p＞ ＜p＞**★雨天倦怠日誌免費下載：**書中提供QR Code，供讀者免費下載日誌?案記?自己的健康與天氣的關聯，有助於提前預防。＜/p＞ ＜p＞＊＊＊＜/p＞ ＜p＞實驗證明，＜/p＞ ＜p＞交感神經會受到氣壓變化的影響而過度活躍，＜/p＞ ＜p＞而氣壓變化也會讓身體舊傷的疼痛惡化。＜/p＞ ＜p＞而疼痛又會促進交感神經的活躍，使得血管急速收縮，進而影響血液循環，＜/p＞ ＜p＞讓身體各處出現不適症?。＜/p＞ ＜p＞當疼痛持續慢性化，自律神經就會失調，＜/p＞ ＜p＞我們的健康便陷入無止盡的惡性循環。＜/p＞ ＜p＞這也是天氣病最令人棘手的問題。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞然而天氣病的隱形患者極多，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞現在沒有這些症?，並不代表未來不會患上天氣病！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞此外，也不是只有氣候影響，才會得天氣病。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞因為是氣壓改變所造成的，＜/p＞ ＜p＞所以即使是搭乘高速電梯、高鐵、飛機等交通工具，氣壓的變化都會引發這些不適症?。＜/p＞ ＜p＞而近年來地球暖化所帶來的氣候急劇變化，更使天氣病患者人數連年上升。由於影響的生活層面很廣，又經常被誤會是公主病或診斷為「不明原因的憂鬱」，對患者的身心造成莫大痛苦。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不過別擔心，以上的身心不適症?，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞都能有效地預防與緩解！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書作者為日本知名的天氣病研究及治療先驅，並於愛知醫科大學病院開設日本第一間「氣象病・天氣痛」門診。＜/p＞ ＜p＞本書集結了作者長年的行醫經驗，除了詳細?明會引發天氣病的原因，亦提供一?實用的診斷評量表，供讀者在就醫前自我檢視。書中更提出許多「治標也治本」的症?緩解與預防對策，包括：＜/p＞ ＜p＞★**為偵測氣壓的耳?，舒緩疼痛的有效方法：**熱敷、耳?按摩操、耳後穴道按摩、手腕與?部的穴道米粒灸法……等等。＜/p＞ ＜p＞★**改善肩頸血液循環，有效預防頭痛或暈眩：**三組簡易毛巾操、利用網球刺激平常按摩不到的小肌肉、建議的日常運動。＜/p＞ ＜p＞★＜strong＞安全的用藥建議：＜/strong＞「吃有效的藥，在對的時機服用」，為讀者提供安全實用的中西用藥選擇與建議。＜/p＞ ＜p＞★**防患於未然的****雨天日誌：**書中提供日記範本，可有效?助客觀觀察身體變化節奏，並掌握服藥的時機。＜/p＞ ＜p＞★**「暈車痛」「起床暈眩」超簡單預防法：**事先服用暈車暈機藥、搭乘高鐵時選擇受氣壓變化影響較小的中間車廂、搭乘高速電梯前先按摩耳?……等等。＜/p＞ ＜p＞本書除了詳細分析天氣病的成因，＜/p＞ ＜p＞更提供生活、用藥、飲食、按摩與運動等各方面的對策，＜/p＞ ＜p＞除了可舒緩當下的不適，＜/p＞ ＜p＞更能進一?加以預防，＜/p＞ ＜p＞希望各位都能早日?離「雨天倦怠族」的行列！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者／佐藤純＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞愛知醫科大學客座教授＜/p＞ ＜p＞中部大學生命健康科學研究教授＜/p＞ ＜p＞名古屋大學醫學部兼任講師＜/p＞ ＜p＞1958年生於福岡縣。主修疼痛生理學及環境生理學，曾任名古屋大學教授，於愛知醫科大學病院開設日本最初的「氣象病・天氣痛」門診。＜/p＞ ＜p＞之後亦於東京竹橋診所擔任氣象病・天氣痛門診醫師，2020年與氣象新聞公司（WNI，weathernews）共同開發「天氣痛預報」，備受矚目。＜/p＞ ＜p＞在日本是全國知名的天氣病研究及治療先驅，吸引各地病患前來求診。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞譯者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞譯者／劉亭言＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞名古屋大學言語文化部研究生、輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組碩士。在漫遊者的作品有《日本傳統色名帖》、《懶人瑜伽2》。＜/p＞ ＜p＞Email：ljjtingyen@gmail.com＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**前言／**希望讓更多人理解雨天倦怠族＜/p＞ ＜p＞**第1章 **雨天倦怠族基礎知識＜/p＞ ＜p＞認識症?與原因是改善的關鍵！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞為什麼我是雨天倦怠族？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●只有我是雨天倦怠族？＜/strong＞ーー全日本可能有超過1000萬人！？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●進行「雨天倦怠族診斷」是第一?＜/strong＞ーー如果有這些症?，?很可能就是雨天倦怠族＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●雨天倦怠族常見症?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞1 頭痛～太陽穴疼痛・緊縮痛等～＜/p＞ ＜p＞2 ?子痛・頸部僵硬＜/p＞ ＜p＞3 肩膀僵硬・肩部?重＜/p＞ ＜p＞4 烏龜頸也是天氣病的原因！＜/p＞ ＜p＞5 雨天倦怠也會造成膝蓋痛・腰痛？＜/p＞ ＜p＞6 耳鳴～高頻性耳鳴與低頻性耳鳴＜/p＞ ＜p＞7 重聽～耳?塞住的感覺＜/p＞ ＜p＞8 暈眩＜/p＞ ＜p＞9 失去活力、倦怠、容易憂鬱＜/p＞ ＜p＞10 風濕病或牙周病也是！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞～番外篇～＜/strong＞舊傷復發＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●氣壓變化帶來的壓力，造成雨天倦怠症?！＜/strong＞ーー人體平常就承受著15噸重的氣壓＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●氣壓變化的壓力造成自律神經失調＜/strong＞ーー自律神經是什麼？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●自律神經失調＜/strong＞ーー交感神經活躍＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●交感神經一旦過度活躍＜/strong＞ーー雨天倦怠症?出現的2大理由＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●為什麼會這樣？＜/strong＞ーー只有我會自律神經失調?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●察覺氣壓變化的「耳?」＜/strong＞ーー雨天倦怠族的耳?，不易適應氣壓變化＜/p＞ ＜p＞**●與健康的人相比ーー**雨天倦怠族的?耳極為敏感＜/p＞ ＜p＞**●了解?耳的運作ーー**實驗證實：耳?是氣壓的偵測器＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●耳?的氣壓偵測器過度反應＜/strong＞ーー氣壓變低，自律神經就失調＜/p＞ ＜p＞**●雨天倦怠族是因為ーー**自律神經的切換不協調＜/p＞ ＜p＞**●厭倦了這種生活！ーー**沒問題，已經找出改善對策＜/p＞ ＜p＞**●不知該如何是好ーー**放著雨天倦怠症不管會怎樣？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第2章 抑制雨天倦怠症?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞轉一轉偵測氣壓的「耳?」，?暖一下?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**●好像就快下雨了ーー**一一有?兆就立即採取對策＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●預先刺激偵測氣壓的耳?！＜/strong＞ーー平衡失調的自律神經＜/p＞ ＜p＞什麼是「轉?轉耳?按摩操」？＜/p＞ ＜p＞練習！轉?轉耳?按摩操＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●提升耳?按摩效果的方法＜/strong＞ーー「耳??敷法」改善耳?血液循環＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●適用於緊急?況＜/strong＞ーー耳??敷法有助緩解雨天倦怠症?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●?敷耳?後卻不見效果＜/strong＞ーー這時就要刺激耳後穴道＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●緊急時，活用手腕穴道刺激法＜/strong＞ーー建議利用米粒刺激穴道＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●用過一次就愛上！＜/strong＞ーー拯救雨天倦怠族的耳塞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第3章 強化肩頸血液循環的最佳方式！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?退頭痛與肩膀僵硬的「雨天倦怠族伸展操」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●會成為雨天倦怠族＜/strong＞ーー肩頸血流不足也是重要原因！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●改善肩頸血液循環相?有效的＜/strong＞ーー雨天倦怠族毛巾操＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●利用網球舒緩深層肌肉＜/strong＞ーー就算肌肉再小也能正中紅心＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●為了平衡自律神經、改善血液循環＜/strong＞ーー平常就要多運動＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●「轉?轉耳?按摩操」＆「雨天倦怠族毛巾操」Q＆A＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第4章 減輕雨天倦怠族症?的「藥物選擇?服用方式」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞雨天倦怠日誌??找出正確的服藥時機＜/strong画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】春花媽動物溝通全書：從「心」?動，找回與動物對話的原始本能【電子書籍】[ 春花媽 ]

＜p＞＜strong＞請跟著春花媽＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞一起跨出邁向動物的第一?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書將是自我精進動溝能力與技巧的最佳指引＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞學習動物溝通沒有麻瓜之分＜/p＞ ＜p＞因為，跟動物?話＜/p＞ ＜p＞只是我們在成長過程中?失的本能＜/p＞ ＜p＞春花媽將多年的動溝經驗＜/p＞ ＜p＞化為最淺白易?的?明與流程＜/p＞ ＜p＞悉心引導?進入與動物六感交流的神奇領域＜/p＞ ＜p＞只要按部就班，勤加練習＜/p＞ ＜p＞人人都能找回用「心」與動物對話的能力＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書要寫給：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．想了解家中動物小孩想法的家長＜/p＞ ＜p＞．希望能?助動物的相關從業工作者（中途愛?愛媽／動物保育員／志工……等）＜/p＞ ＜p＞．所有想更理解動物、希望能直接與家養或野生動物對話的人們＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◆◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「動物溝通是我們的本能之一，是一種從心接收，好好?話的方式。」ーー春花媽＜/p＞ ＜p＞＜strong＞春花媽是一名始終選擇站在動物身邊的溝通者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞除了從事動物溝通執業多年＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞也累積了許多與野生動物對話的可貴經驗＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞而?一場對談，都使?更加確信ーー＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「自己要成為替動物服務的人」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞希望有更多的人們可以更加理解動物的一切，＜/p＞ ＜p＞希望更多的家長，能成為毛小孩心靈最親近的依靠，＜/p＞ ＜p＞本書集結了春花媽多年來的溝通實戰與工作坊教學經驗，＜/p＞ ＜p＞從溝通前的準備事項、具體的溝通?驟，＜/p＞ ＜p＞到溝通結束後的訊息分析與自我心態釐清等等。＜/p＞ ＜p＞因為深怕正在練習溝通路上的?我，＜/p＞ ＜p＞因挫折而失去了信心，或者讓陪伴我們練習的動物傷了心。＜/p＞ ＜p＞所以?一個環節，＜/p＞ ＜p＞春花媽都毫不藏私地將多年累積的溝通心法，＜/p＞ ＜p＞以近幾碎碎唸的方式一一傳授給讀者。＜/p＞ ＜p＞本書的溝通心法重點，包括：＜/p＞ ＜p＞．心念校準，釐清溝通初心＜/p＞ ＜p＞．靜心冥想的準備與練習＜/p＞ ＜p＞．開設與動物溝通的三種場域：大地之母、天空之父、黒暗洞穴＜/p＞ ＜p＞．建立場域?的保護牆：第八脈輪光圈、心之光圈＜/p＞ ＜p＞．強化直覺與動物連結的練習＜/p＞ ＜p＞．與動物溝通傳心的兩種管道：動物尾巴、心之連線＜/p＞ ＜p＞．讓動物喜歡跟?聊天的技巧分享＜/p＞ ＜p＞．實戰的溝通練習、訊息分析與驗證＜/p＞ ＜p＞．溝通中的身體感受與動物病痛對應＜/p＞ ＜p＞．家養動物、野形動物、野生動物的溝通技巧＜/p＞ ＜p＞．溝通過程中的訊息釐清＜/p＞ ＜p＞．遭遇溝通瓶頸時，如何找出問題、校準心態＜/p＞ ＜p＞本書沒有深奧難?的理論，＜/p＞ ＜p＞春花媽始終以站在動物那邊的視角，＜/p＞ ＜p＞用最簡單明瞭的語言，＜/p＞ ＜p＞告訴我們「什麼樣的溝通才是動物喜歡的方式」，＜/p＞ ＜p＞使我們在與動物對話的路途上，得以不斷自我精進溝通的技巧與能力。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞別擔心自己是個麻瓜，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞無論?有沒有學過動物溝通，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞或者曾經學過但還掌握不到要領，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書將是?走向動物的第一?。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者／春花媽＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞動物溝通者，執業多年。目前與烏龜、狗、?居於山邊。活著的時候，都會堅確地站在動物那邊，當個通道，通往人的世界。＜/p＞ ＜p＞著有《春花媽宇宙藥輪》、《野生動物大聲講》、《日日藥輪》、《跟一?樹聊天，聽他的人生哲學》、《那些植物教我，關於活著的事》等書，同時?製了《春花媽的動物溝通課1：?動動物旅程》、《春花媽的動物溝通課2：溝通實作篇（初階）》等線上課程。＜/p＞ ＜p＞「有愛大聲講」臉書專頁：www.facebook.com/loveseachother/＜/p＞ ＜p＞「那些?跟老甜才會教我的事」臉書專頁：www.facebook.com/catsteachme/＜/p＞ ＜p＞＜strong＞封面繪者／In?s H.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞2002年開始插畫工作，作品運用水墨融合水彩，受到大?矚目，常見於報紙、書籍、商業廣告，是國際品牌、時尚雜誌與廣告公司喜愛的合作對象。細膩優雅的風格，連續兩年被徳國Archive雜誌評選為「200 Best Illustrators Worldwide」。＜/p＞ ＜p＞和先生一女二?在台南繼續創作生活。＜/p＞ ＜p＞FB：In?s H. Illustration aka 藝術家庭主婦＜/p＞ ＜p＞www.facebook.com/ineshillustration＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?頁插畫／Zooey Cho（卓肉以）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞從事平面商業設計多年，旅居台灣與香港兩地的設計與插畫創作者。透過春花媽的動物溝通與藥輪帶領下，成為在生活與心靈都被動物包圍且呵護的人。＜/p＞ ＜p＞FB：Zooey Cho｜卓肉以＜/p＞ ＜p＞www.facebook.com/ZooeyCho21＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞作者序／春花媽聊聊＜/p＞ ＜p＞初看〈動物溝通者基本守則〉＜/p＞ ＜p＞前言／動物溝通是什麼？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【第 I 章】溝通前的準備＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 1＜/strong＞ ＜strong＞向自己和動物自我介紹＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、釐清自己的動物?分＜/p＞ ＜p＞二、現在與伴侶動物的關係＜/p＞ ＜p＞三、希望未來建立的關係＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 2＜/strong＞ ＜strong＞與自己身體的重逢與理解＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、認識十三大關節＜/p＞ ＜p＞二、非關節其他易感的部位＜/p＞ ＜p＞三、七大脈輪與相關討論＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 3＜/strong＞ ＜strong＞讓自己成為管道的基礎練習：地水風火＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、地水風火的靜心冥想練習＜/p＞ ＜p＞二、地水火風的靜心冥想解析＜/p＞ ＜p＞三、欸～我是不是做錯了？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 4＜/strong＞ ＜strong＞身體的再釐清：環境與夥伴＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、溝通前最基本的準備：舒適的環境＜/p＞ ＜p＞二、?就是自己最好的夥伴＜/p＞ ＜p＞三、祝福自己的相遇＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 5＜/strong＞ ＜strong＞擴大直覺的練習＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、淨化自己的冥想＜/p＞ ＜p＞二、建立與動物的連結＜/p＞ ＜p＞三、直覺感受牌?＜/p＞ ＜p＞四、直覺都是錯的?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【第 II 章】具體溝通?驟＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 1＜/strong＞ ＜strong＞建立安全的場域＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、溝通前需要準備好的工具＜/p＞ ＜p＞二、動物溝通場域的建立：大地之母ー樹之場域＜/p＞ ＜p＞三、動物溝通場域的建立：天空之父ー光之場域＜/p＞ ＜p＞四、特殊場域：黒暗洞穴＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 2＜/strong＞ ＜strong＞建立親密的空間＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、神聖第八脈輪光圈＜/p＞ ＜p＞二、喜悦的心之光圈＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 3＜/strong＞ ＜strong＞溝通管道＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、動物尾巴＜/p＞ ＜p＞二、心之連線＜/p＞ ＜p＞三、更多提醒＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 4＜/strong＞ ＜strong＞完成一場動物溝通的流程＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞完成一場動物溝通的流程＜/p＞ ＜p＞〈動物溝通者基本守則〉再體會＜/p＞ ＜p＞**【第 III 部】**完成動物溝通之後＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 1＜/strong＞ ＜strong＞感受、感覺與感動＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、感覺與感受＜/p＞ ＜p＞二、以感動取代檢討＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 2＜/strong＞ ＜strong＞釐清＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、溝通過程中，順暢的點為何？＜/p＞ ＜p＞二、覺得??的地方是？＜/p＞ ＜p＞三、我適合用什麼形式來進行動物溝通？＜/p＞ ＜p＞四、不管下一次溝通在?裡，此刻我可以為自己做什麼＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 3＜/strong＞ ＜strong＞謝謝、謝謝、謝謝我自己＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一、檢討完成，好好歸心＜/p＞ ＜p＞二、感謝＜/p＞ ＜p＞三、歸心於零＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Section 4＜/strong＞ ＜strong＞為什麼?需要恢復動物溝通的本能?？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞祝福＜/p＞ ＜p＞【附?】＜/p＞ ＜p＞I．動物溝通的各種為什麼＜/p＞ ＜p＞II．開?與靈性動物的?分＜/p＞ ＜p＞III．與野生動物溝通＜/p＞ ＜p＞IV．春花媽的實體與線上課程＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】今天起，和植物一起生活：寫給想用緑意?置家的?！36種耐陰好種、少蟲害、新手友善的室?觀葉提案【電子書籍】[ kurumidori channel ]

＜p＞★YouTube觀看破千萬！風靡日本的植物系?置指南★＜/p＞ ＜p＞從植物挑選、栽培知識到擺飾風格，一次到位！＜/p＞ ＜p＞11樓之2的小花園｜Claire、這位太太愛植物｜Kim、＜/p＞ ＜p＞觀葉什物｜小豬、YouTuber｜極簡實習生Dan，觀葉植人們熱情推薦──＜/p＞ ＜p＞不論是緑植新鮮人或黒手指，都能打造出最療癒的緑意生活！＜/p＞ ＜p＞?在IG上看到用植物裝飾的居家空間，總是很憧憬？＜/p＞ ＜p＞?想嘗試種植室?觀葉植物，但不知道從?裡開始？＜/p＞ ＜p＞?生活很忙碌，擔心是否會把植物養死？＜/p＞ ＜p＞?房間的陽光不足，植物會不會無法生長？＜/p＞ ＜p＞放心?！與植物一起生活並沒有想像中的困難。＜/p＞ ＜p＞讓最?新手需求的居家植栽照顧專家，把專業知識簡單化，＜/p＞ ＜p＞手把手傳授「用植栽美化居家」、「找出自然與生活平衡」的技巧。＜/p＞ ＜p＞書中精心挑選36種室?觀葉&多肉植物，＜/p＞ ＜p＞即使?是懶人、經常不在家、怕蟲，甚至住宅環境陰暗也沒關係，＜/p＞ ＜p＞都能從中找到「最適合自己生活型態」的種類。＜/p＞ ＜p＞從買苗、選盆與準備用具，以及澆水、追肥、換盆的要點，＜/p＞ ＜p＞甚至解決葉子變色到病蟲害等問題，在本書也通通都可以得到解答！＜/p＞ ＜p＞想要在窗台上擺幾個小盆栽喚醒一天的元氣，＜/p＞ ＜p＞或是在客廳放個落地盆栽當作美觀又天然的空氣清淨機?？＜/p＞ ＜p＞馬上來試試看?！用緑意創造出?的理想生活！＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞特色1：專業知識簡單解?！日本超人氣YouTuber分享，與植物共存的栽種新知。＜/p＞ ＜p＞在園藝店工作6年的作者，為了向更多人推廣植物的魅力，因而開設YouTube頻道，並以平易近人、連初學者也能迅速掌握的解?方式，深受大?喜愛。?將這多年來的實務經驗集結成書，全面性分享基礎種植技巧，讓人輕鬆體會與植物一起生活的樂趣。＜/p＞ ＜p＞特色2：新手友善植物圖鑑！收?8大類36種室?植物，找出最適合?的植物伴侶。＜/p＞ ＜p＞有著獨特裂孔葉片的龜背芋、用吊籃可以營造美麗垂枝的蔓性植物、有堅?生命力的琴葉榕、耐陰又耐旱的鵝掌柴、葉子圓潤又飽水的椒草……書?用簡單明瞭的圖示，?明各植物的耐陰性、耐寒性、喜水度、種植難易度等特?，讓?輕鬆掌握各類植物，把最想要的、最適合的都種起來。＜/p＞ ＜p＞特色3：植感裝飾増添氛圍！用盆栽妝點室?空間，輕鬆打造豐富多樣的緑意生活。＜/p＞ ＜p＞除了把植物種在盆栽裡，然後擺在?上或地板上，還有各式各種裝飾空間的方法。例如可以用吊籃或編繩懸吊起來，表現時尚感；或是放在透明容器裡，以水耕栽培，呈現清爽氛圍。只要掌握植物的特性，就能在有限空間裡注入緑意，打造出更有個人風格的居家生活。＜/p＞ ＜p＞特色4：棘手問題一次解決！從葉片變?、植株孱弱到病蟲害，解決常見的疑難雜症。＜/p＞ ＜p＞剛開始養植物，總是很擔心它們的健康?態。莖幹長得細長又?軟、看起來很沒精神怎麼?？葉片變?就是枯萎的意思?？什麼時候該澆水、一次要澆多少量？土壤長蟲了，這時候該怎麼?？本書羅列出新手可能會遇到的問題並給予有效的解決方法，讓?不用擔心自己變成植物殺手。＜/p＞ ＜p＞真摯推薦＜/p＞ ＜p＞家裡面的光線不太?，有時也可能許多天不在家，還有，也擔心植物的土帶來蚊蟲。但，我還是好想要一個充滿緑意的居家空間，怎麼?？光是翻?這本書的第一章，就能?助我們找到合適的植物，還有解決方法了！──11樓之2的小花園 Claire＜/p＞ ＜p＞作者先是從心理上解答大家常有的問題，再利用淺顯易?的圖文帶領我們一??開始種植。不論是什麼樣的環境與?況，相信看過本書之後都能有很好的?發。──這位太太愛植物 Kim＜/p＞ ＜p＞利用白話易?的文字，輕鬆地帶領新手進入緑植的世界，找到屬於適合自己環境的命定植物。──觀葉什物 小豬＜/p＞ ＜p＞真心推薦給想在簡單生活中，用植物美化居家空間，又擔心成為植物殺手的?！──YouTuber 極簡實習生Dan＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】他不讓?好過，?更要好好過：面對帶刺之人的不受傷練習 How to Hug a Porcupine: Easy Ways to Love the Difficult People in Your Life【電子書籍】[ 黛比．約菲．艾利斯博士 ]

＜p＞沒有畫下界線，就無法責怪別人越線＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞ ＜p＞生活圈裡難免有些難相處的人，＜/p＞ ＜p＞不用勉強討好，但要有本事自保。＜/p＞ ＜p＞當對方渾身是刺，先處理情緒，再面對問題，＜/p＞ ＜p＞有時候，避免衝突就是一種勝利。＜/p＞ ＜p＞? 化解情緒，就能化解反應 ?＜/p＞ ＜p＞沒有人能傷害我們，除非是我們自己允許。＜/p＞ ＜p＞在職場上、朋友圈、家族裡，不乏有人挑戰我們的底線，＜/p＞ ＜p＞與其浪費時間在防衛或反咬、憤怒或恐懼，＜/p＞ ＜p＞我們還可以走?一條不同的路。＜/p＞ ＜p＞國際心理專家黛比博士透過 94 個簡單可行的提點，＜/p＞ ＜p＞教我們掌控自己的反應、化解對方的情緒，＜/p＞ ＜p＞我們?次實踐這些提點，都是在自身?部強化面對帶刺之人的力量。＜/p＞ ＜p＞? 小提點?大成效 ?＜/p＞ ＜p＞?『對方張牙舞爪，我們就學烏龜慢慢反應』＜/p＞ ＜p＞? 以烏龜為師，避免在被挑釁的當下做出未經思考的反應，＜/p＞ ＜p＞慢慢來，讓他唱著獨角戲，遲早自己耗盡力氣。＜/p＞ ＜p＞?『避免把對方的行為一般化，就事論事』＜/p＞ ＜p＞? 我們經常?口?出這類話語：?「老是」遲到！、?「從不」明?！＜/p＞ ＜p＞把他人行為一般化，很容易引發對立、模糊當下的焦點，＜/p＞ ＜p＞就事論事，可以把對方的反應控制在特定範圍?。＜/p＞ ＜p＞?『對他為何如此反應保有好奇心』＜/p＞ ＜p＞? 不確定對方為何抓狂，就不要逕自假設答案。＜/p＞ ＜p＞反之，保有好奇心，引導他用自己的話來解釋，＜/p＞ ＜p＞他會慢慢卸下防衛，?也可能對他有新的認識。＜/p＞ ＜p＞?『先處理情緒，再面對問題』＜/p＞ ＜p＞? 第一反應往往聚焦於行為，而忽略背後的動機，以至於錯過問題的?結。＜/p＞ ＜p＞對方豎起渾身的刺，通常是情緒所導致的反應，＜/p＞ ＜p＞先化解情緒，才有機會理性解決問題。＜/p＞ ＜p＞?『只想著贏，反而更容易輸』＜/p＞ ＜p＞? 在一段密不可分的關係中，沒有?對的贏家或輸家。＜/p＞ ＜p＞只想著贏過對方，反而更容易輸，甚至兩敗?傷。＜/p＞ ＜p＞退一?想想是否有妥協的空間，朝對雙方都有利的目標前進。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】古早味台式點心圖鑑：米製點心、澱粉類點心，在地惜食智慧與手工氣味，作夥呷點心！【電子書籍】[ 莊雅閔 ]

＜p＞＜strong＞帶?坐上復古點心時光機的輕圖鑑，作夥＜strong＞＜strong＞呷點心＜/strong＞＜/strong＞！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【第一冊收?兩大類，47個令人回味又療癒的米製點心、澱粉類點心】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞來自早期社會的飲食文化、生活與惜食智慧，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞藉由跨世代對話，深入人心的甜密記憶再次浮現。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?位台灣人都有最愛、最難忘的古早味點心，這深植人心與味蕾的飲食記憶可能來自於阿公阿?家、夜市、廟口、菜市場、老街、冰果室、柑仔店、?餅店、復古風味的?餅店等，只要?出某個點心名字，就彷彿坐上時光機，立刻把?帶回小時候、唸書及談戀愛時期的瞬間，立體刻劃出有場景的回憶。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?****跟著本書，坐上點心時光機，看看書中?一道最讓?難忘！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞在物資不豐裕的年代，想吃點「甜」是難得的事，點心對當時的人們來?，是既嚮往又療癒的存在。點心不只是食物，更深受?史、文化、經濟與日常生活的影響，而長成各種樣貌，?得我們一探究竟、再次回味。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★★****本書特色★★＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【有趣的點心?史演進！】跟著作者緩?踏?，發掘點心們的源起或?地故事。＜/p＞ ＜p＞【先民的惜食智慧與食療概念！】媽媽們或點心師傅利用不同米種、各式粉類巧手變出多種吃法，鹹甜都美味；在身體微恙的時刻，有些甜食甚至能滋補身心。＜/p＞ ＜p＞【與「甜」相關的美好意涵！】在過往，甜食常與重要活動有關，例如拜神明、祭祖先、?喜事、逢年過節，不僅彌足珍貴，而且蘊含敬天或祝福親友的真心誠意。＜/p＞ ＜p＞【古早時期的製作講究！】台式點心外表樸實，但?涵精采，某些快要失傳的道地做法更充滿手做?度和職人精神，透過書中圖文了解迷人之處。＜/p＞ ＜p＞【在家復刻點心回憶的食譜！】作者精選數道家常點心的詳細做法及秘訣分享。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★★＜strong＞＜strong＞精采收?＜/strong＞＜/strong＞★★＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞》千變萬化的米製點心＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞桂圓米?粥、紅龜?、草仔?、米苔目、白糖?、炸棗、芝麻球、寸棗、爆米香、麻?、年?、發?、黒糖?、?元?、?仔、鳳眼?等。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞》可甜可鹹的澱粉類點心＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞粉圓、粉條、粉?、緑豆粉?、緑豆?、地瓜圓、地瓜球、番薯椪、太白粉糖水、涼西圓、水果涼?、蓮藕?等。＜/p＞ ＜p＞走過百年，在地古早味點心仍有韻味！擁有不同意義的「一抹甜」撫慰了人心，無論是過年喜慶或兒時呷甜甜、祭祖拜神表心意，點心的「甜」伴隨以前的人們走過四季，忘卻了生活裡的苦，至今仍是台灣人共同的味蕾回憶。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】身心靈合一的瑜伽體位法【暢銷修訂版】：從神話故事探索千年瑜伽?在精髓【電子書籍】[ ?蓉 ]

＜p＞＜strong＞?個瑜伽練習者都該知道的故事＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞最全面的瑜伽體位法學習手冊＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞經典瑜伽體位法多源自印度神話故事＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?個動作背後都有其代表的靈性意義＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?讀＜strong＞＜strong＞26＜/strong＞＜/strong＞則神話故事，了解＜strong＞＜strong＞31＜/strong＞＜/strong＞式常見體位法的來源＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞能確實掌握這些體位法的精髓，將動作做得更好並有更多體會＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞同時擴展視野，深入到?在的靈性追尋＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞達到瑜伽體位法所追求的＜strong＞＜strong＞身心靈＜/strong＞＜/strong＞合一＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞古老印度瑜伽真正的探索之道，是由外在粗鈍的色身，轉化至?在精微的心靈?態。不僅要練好外在的表面動作，更要深入鑽研其?在心靈的精髓。＜/p＞ ＜p＞以推廣瑜伽為志業、多次赴印度研習的資深瑜伽老師──?蓉與陳靜嫻，為了與大家分享瑜伽體位法的練習重點，特別歸納了濕婆、?濕奴、奎師那、羅摩、哈努曼、聖哲及婆羅多族等，這些印度神話要角相關的體位法共31式，??道來26則神話故事。透過這些故事，讀者將能輕鬆了解古印度神明間的愛恨情仇及恩怨，進而深入領會各個體位法的?涵精髓與靈性哲理。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎****本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞1.在?則故事之後，兩位作者皆分享了在瑜伽??修練該體位法的體會及心得，以?助讀者練得更精確；同時，也從神話故事延伸出瑜伽?外的相關生活哲思，希望有助於讀者從外而?獲得靈性方面的成長。＜/p＞ ＜p＞2.針對「吠陀」與「史詩」神話兩部分，以年表方式整理相關印度神祇及經典，便於讀者理解神話故事中的角色關係。＜/p＞ ＜p＞3.搭配精美古典的印度神話繪畫作品，讓讀者更能身?其境地感受故事，領會體位法的箇中奧義。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎****精彩?容舉隅＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?龜式：源自「攪拌乳海」的故事，保護神?濕奴化身為龜王，將須彌山放在自己的背上，然後?入海底，做爲攪拌乳海的支點。＜/p＞ ＜p＞龜式動作需要大腿後側、?側與?關節的柔軟度，否則背部會像「龜殼」一樣拱得很高。因為這個動作很有挑戰性，所以心會很安靜。所以，當?在練習這個姿勢時，會經驗一種微妙的感覺；當?要將手?不斷地往外伸展時，注意力必須不斷地往?，而當注意力向?時，感官不會對外在的環境起反應，大腦就不會因為外在的變動而分心。因此，會感到寧靜和集中，就像是烏龜縮到龜殼裡頭一樣。＜/p＞ ＜p＞?魚式：這個故事與聖經的「諾亞方舟大洪水」故事雷同。世界將被洪水摧毀，一個正直的人必須救援重要的生物，以重建世界文明。＜/p＞ ＜p＞?一次練習魚式，挺起胸?做輕微的後彎動作，頭頂著地，雙眼平視後方，身體像魚一樣的柔軟，會有舒服的感覺。後彎的動作能讓心胸打開，帶給我們積極樂觀的感覺。＜/p＞ ＜p＞?弓式：源自賈納?國王為女兒悉多舉?的「神弓招親大會」之故事。＜/p＞ ＜p＞弓式讓全身呈完全反向伸展的操作，需搭配柔軟的脊椎延展。在弓式停留時，不需在乎脊椎的弧度要多大，而是將意念放在緊繃處、?痛處，透過呼吸的帶領，去覺察身體的細微變化，去辨識不適感的?生，是與日常行住坐臥間的?些不良姿勢習慣有關。＜/p＞ ＜p＞作者簡介＜/p＞ ＜p＞◎?蓉（Yogini Chandni）＜/p＞ ＜p＞印度國際瑜伽協會（Yoga Alliance International, YAl）臺灣區代表與首位授權師資培訓資格，SriMa轉化瑜伽國際學校臺灣分校負責人、「Kundalini Awakening」拙火覺醒瑜伽教學權威。2012年受頒印度YAI創會以來首位「Grand Master Of Kundalini Yoga」之殊榮。多次受邀至新加坡、印度及大陸授課，包括印度印多爾的大學。著有《中脈七輪轉化瑜伽（進階篇）：拙火覺醒》《中脈七輪轉化瑜伽（基礎篇）》。＜/p＞ ＜p＞無盡、無邊、無相的浩瀚中，＜/p＞ ＜p＞有粒恆河之沙名?蓉，＜/p＞ ＜p＞漂流、飄浮、暢遊，＜/p＞ ＜p＞欲尋源頭，＜/p＞ ＜p＞不礙、不懼、不憂，＜/p＞ ＜p＞因有一葉瑜伽小舟！＜/p＞ ＜p＞?蓉官網：www.hryoga.idv.tw＜/p＞ ＜p＞◎陳靜嫻（瑜伽小麥／Yogini Jane）＜/p＞ ＜p＞台灣國際瑜伽?阿育吠陀協會(TIYAA)理事，美國瑜伽聯盟E-RYT500資深認證老師，自2004年開始學習瑜伽，2007年受邀至馬來西亞授課，2014年開始在台灣各地教授近百個研習課程，包括：瑜伽哲學、體位法、呼吸法、冥想、阿育吠陀與梵唱，2023年起培訓美國瑜伽聯盟200小時認證師資。現任國立中正紀念堂、國家交響樂團、勞保局、國?局、碧華國小瑜伽社團老師。＜/p＞ ＜p＞個人部落格：jane726.pixnet.net/blog＜/p＞ ＜p＞目次＜/p＞ ＜p＞◎導讀＜/p＞ ＜p＞◎作者序＜/p＞ ＜p＞認識體位法的?涵與精神ーー?蓉＜/p＞ ＜p＞透過神話故事瞭解瑜伽哲學ーー陳靜嫻＜/p＞ ＜p＞◎印度神祇與經典概略表＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 1＜/strong＞ ＜strong＞濕婆＜/strong＞ ＜strong＞Shiva＜/strong＞＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞ ＜p＞龜式 Kurmasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞舞王式 Natarajasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞派拉瓦式 Bhairavasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞戰士式 Virabhadrasana I、II、III＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞戰神式 Skandasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞攤屍式 Shavasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 2＜/strong＞ ＜strong＞?濕奴＜/strong＞ ＜strong＞Vishnu＜/strong＞＜/p＞ ＜ol start="7"＞ ＜li＞ ＜p＞魚式 Matsyasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞獅子式 Simhasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞鷹式 Garudasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞脈輪式 Chakrasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞蓮花式 Padmasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 3＜/strong＞** 奎師那** ＜strong＞Krishna＜/strong＞＜/p＞ ＜ol start="12"＞ ＜li＞ ＜p＞牛面式 Gomukhasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞杖式 Dandasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞眼鏡蛇式 Bhujangasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 4＜/strong＞** 羅摩** ＜strong＞Rama＜/strong＞＜/p＞ ＜ol start="15"＞ ＜li＞ ＜p＞鋤式 Halasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞弓式 Dhanurasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 5＜/strong＞** 哈努曼** ＜strong＞Hanuman＜/strong＞＜/p＞ ＜ol start="17"＞ ＜li＞ ＜p＞安佳娜亞式 Anjaneyasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞英雄式 Virasana／幻椅式 Utkatasana／橋式 Setu Bandha Sarvangasana／哈努曼式Hanumanasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞反向攤屍 Adhvasana式＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 6＜/strong＞** 聖哲** ＜strong＞Rishi＜/strong＞＜/p＞ ＜ol start="20"＞ ＜li＞ ＜p＞?濕瓦密特拉式 Vishvamitrasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞巴拉徳瓦伽式 Bharadvajasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞瓦西斯塔式 Vasisthasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞阿斯塔瓦?式 Ashtavakrasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞Part 7＜/strong＞** 婆羅多族** ＜strong＞Bharata＜/strong＞＜/p＞ ＜ol start="24"＞ ＜li＞ ＜p＞?濕摩式 Bhishmasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞鶴式 Bakasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞拉弓射箭式 Akarna Dhanurasana＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞後記＜/p＞ ＜p＞用下一個七年繼續學習ー?蓉＜/p＞ ＜p＞透過瑜伽獲得幸福與自由ー陳靜嫻＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】麥先生的小麻煩 My Little Trouble【電子書籍】[ 麥人杰 ]

＜p＞＜strong＞從「情色漫畫家」轉型到「全職??」的心路?程＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞雙寶養成修練實境＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞#陪小孩讀書寫作業就可以拯救世界＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞#??媽媽沒有假期 #沒有休假的工作 #新手?媽的地獄日常＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞#再怎麼生氣都不該打小孩＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★笑看麥先生的育兒實境＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★誰?長大就好了？！雙胞胎的花樣實力1+1＞N＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞#家有雙寶 #哥哥是暖男 #妹妹從小就是個謎 #上學氣 #麥先生的家長裡短＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞年近半百的麥先生，在2015年5月15日，喜獲一對龍鳳胎，一子一女，就是個好字，以為人生走向勝利組，從此過著幸福的生活……＜/p＞ ＜p＞但事實卻是打臉，麥老?以愛聞名的教育開始帶小孩，而且是雙胞胎，這是什麼樣的神蹟！！＜/p＞ ＜p＞他常聊到家裡的小孩，就只有搖頭搖頭，真拿他們沒?法，不哭不鬧是天使，又哭又鬧就是小惡魔……＜/p＞ ＜p＞大概從嬰兒時期開始，他們倆就會從小床雙雙爬出，做出越獄的舉動，令人崩毀，永遠都是一個往東一個往西，到底要抓?一個！！＜/p＞ ＜p＞於是，麥老?在2021年開始畫起了他的育兒經驗…（是因為疫情太間?？）一路畫到2023年，是以週刊連載的龜速進行著，粉絲們也都笑看按讚+評語，所以?篇都有約2000以上的按讚數，動輒上百則的留言數，可見現代人很需要?壓，臉友們都很捧場！！＜/p＞ ＜p＞麥先生的雙寶日記＜/p＞ ＜p＞一年365天，?飛狗跳＜/p＞ ＜p＞#女兒像?、兒子像狗＜/p＞ ＜p＞# 50?新手??的焦慮＜/p＞ ＜p＞人生中有些小事，因為?已經習以為常，不?不記……最後就忘記了。麥先生?，我從沒想過我會有雙胞胎，而且是中大獎（大家都這麼?）的一男一女龍鳳胎。至於一個過動、一個自閉……唔……這應該算是隱藏版？是大奬中的大獎？＜/p＞ ＜p＞雙寶從小個性就很明顯的天差地遠，?一個看到或是聽到我們描述他們行為的朋友都會有同樣的反應：「嘩～一個像?！一個像狗！」還真的很像：女兒像?、兒子像狗。＜/p＞ ＜p＞地方??大吼大叫中，無止境的酸甜苦辣，而且沒有休假！＜/p＞ ＜p＞嬰兒時，泡?、??、拍?、換尿布……＜/p＞ ＜p＞上學後，叫床、吃早餐、刷牙、換衣服、接送上學、陪作功課、吃飯、洗澡、刷牙、講故事、睡覺……＜/p＞ ＜p＞「台灣情色漫畫家」轉型「新手??」的地獄日常！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★本書提供?一種對待小孩的視角＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞麥先生常大聲地?出，市面上沒有一本育兒書在講如何教養雙胞胎！＜/p＞ ＜p＞只好自己現身?法畫出ーー雙寶日記，#麥威利 #麥小黛，這兩個小孩真的跟?想的不一樣，很難接招，??都有新花樣，刷新三觀……＜/p＞ ＜p＞But……千萬千萬千萬不要以為這是一本育兒書，麥先生是不會教?如何養小孩，不過，他卻分享了新手??在面對小孩（不是1個，是2個）如何?棄過往傳統的經驗，用?一種心境面對不同的?況題！！！＜/p＞ ＜p＞麥先生自白?：＜/p＞ ＜p＞我不打小孩！＜/p＞ ＜p＞因為我從小就是被打到大的。＜/p＞ ＜p＞小時候在家裡媽媽打，到了學校老師打…＜/p＞ ＜p＞什麼巴掌、藤條、木板，全都領教過…＜/p＞ ＜p＞?知道?？到了高中還是這樣，而且越大打得越慘……＜/p＞ ＜p＞當年身為一個學生，?是毫無尊嚴可言的…＜/p＞ ＜p＞所以我非常討厭老師，痛恨學校，一心只想離開這種無法逃離的地獄……＜/p＞ ＜p＞我確信：這樣的教訓方式只有教會?恐懼和痛恨，所以我很早就決定：＜/p＞ ＜p＞以後有小孩，我不要用這種方式教導他們…＜/p＞ ＜p＞事實上這也不是教導，只是充滿挫折感的大人把自己的失敗和情緒發洩在小孩身上罷了……＜/p＞ ＜p＞我不是個多高明的??，這也不行那也不會，許多事都亂七八糟東倒西歪……＜/p＞ ＜p＞常常被他們氣到快往生……＜/p＞ ＜p＞我只希望我可以讓他們開心快樂的長大，不用感受到我感受過的恐懼……＜/p＞ ＜p＞現在，他們在哭完鬧完之後，知道自己不對，會來告訴我：「把拔對不起……我剛才亂發脾氣……」＜/p＞ ＜p＞「?～」我嘆了一口氣，正要發表一些感性的話語時……＜/p＞ ＜p＞這兩個??一看把拔不生氣了（並沒有，他們自己決定…我沒有在生氣了）＜/p＞ ＜p＞馬上又開始下一輪的搗蛋和?架了……＜/p＞ ＜p＞** **＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【?容介紹】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞麥先生?這本書大約是從2021年開始，到現在差不多3年了，斷斷續續的畫了100多則，畫中的雙寶造型，也慢慢確定了……有時候會給他們看，聽他們的反應、看他們對畫面中的自己哈哈大笑！！我把畫他們當成是某種時空膠?，是準備留給他們日後看的。＜/p＞ ＜p＞長大後的他們，再重新看小時候的自己，不知道會有什麼反應？＜/p＞ ＜p＞只希望那時的他們，可以明白??媽媽對他們的愛，特別是笨拙的??……＜/p＞ ＜p＞本書收集了麥先生100多張的原稿，以及7萬多的的文稿，並將之分為6大部分：＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 1 家有雙寶：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞從雙寶的出生，育兒經開講起，以及新手??手忙?亂（??、換尿布……）的心得分享。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 2過動暖男頑皮鬼：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞哥哥過動頑皮，但其實心思非常細膩，麥老?觀察出他其實也是有很多?暖的行徑……他會?「馬麻，?以後?痛就告訴我，我扶?！」還有，他前一分鐘還在跟妹妹?架搶玩具，後一秒又卻趁著大人沒注意，??摸摸的抱著一堆玩具給妹妹……（自動屏障他其實也是麻煩的制造者，哈哈哈）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 3妹妹從小就是個謎：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞略帶自閉的妹妹，麥老?從來就沒???，妹妹天生有自己的迴路（主張和想法），老?就只能尊重……妹妹也很像奈良美智畫的大頭娃娃，大多面無表情，有時候會很憤怒……＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 4上學氣：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞麥先生放下畫筆，認真陪小孩，從早上喊起床、穿衣、刷牙、吃飯、送小孩上學、接小孩回接、陪寫功課、吃飯、洗澡、哄睡覺……日復一日（真是?上加累?～），尤其是兩個一起寫作業的時候，差不多像哥吉拉對基多拉！城市在他們的?下被蹂躪的體無完膚，是的，我就是那座倒?的城市。也像是同時接聽兩支不同手機的經驗？在同一時間、同時回答兩個不同的人問?的問題，而且對方都很急，都不肯等！這就是我陪雙寶寫作業的?況，?試試，5分鐘不崩潰我服了?。還好，已經三年級了，不求他們考第一，但求快快樂樂、平平安安就好了。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 5睡覺覺 講故事：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這對雙寶，醒著的時候，大鬧天宮，睡覺也沒要放過麥老?，除了睡前故事（妹妹愛聽鬼故事），睡著了，兩個也是?來手去的，睡在其中，防不勝防……＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part 6掛病號、還有麥先生的家長裡短：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞雙胞胎很多事情都是買一送一，比如生病，哥哥咳了禮拜，媽媽也中招了……好不容易兩個人都好多了，換妹妹開始咳嗽了！！！這就是生病的循環（還有常半夜生病?急診室，雙寶已是常客）……期間只有我沒有發燒（幸好），於是就要?著他們吃藥、吃飯、買便當、倒??……＜/p＞ ＜p＞＜strong＞祝福推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞小莊（《老?練習曲》作者）＜/p＞ ＜p＞彎彎（圖文作家）＜/p＞ ＜p＞何聖理（「文青聊繪本」版主）＜/p＞ ＜p＞林?萩（童里繪本洋行店主）＜/p＞ ＜p＞王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）＜/p＞ ＜p＞麥叔的《麥先生的小麻煩》育兒經，讓我雖同樣身為雙寶媽仍極為嘖嘖稱奇，像追劇般經常收看粉專更新，???嗤?嗤大笑。很喜歡麥叔是一位十分?柔、體貼孩子的??，即使當過孩子的我們，並非都?孩子，但是身為大人可以用孩子的視角來練習再練習理解孩子，這是我從麥叔身上學到的，從《麥先生的小麻煩》重新觀看、感受與孩子之間細微日常，成為家人彼此的寶。ーー林幸萩（童里繪本洋行店主）＜/p＞ ＜p＞一個屋簷下，當自閉遇見過動，?將發現父母的人生會很不一樣。雖無力且無奈，卻讓我們看見生命裡的真性情。ーー王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）＜/p＞ ＜p＞對麥叔而言，生小孩不麻煩，養小孩才是真麻煩，＜/p＞ ＜p＞尤其一次雙寶，?量加倍麻煩也加倍，哇哈哈。ーー小莊（《老?練習曲》作者）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】寄給露露的包裹【電子書籍】[ ?語? ]

＜p＞伴著回憶和想念的問候，牽起横跨地球兩端的情誼＜/p＞ ＜p＞小女孩送上滿滿心意的包裹，還有一個＜/p＞ ＜p＞「大驚喜！」＜/p＞ ＜p＞ 「親愛的露露，好久不見：＜/p＞ ＜p＞ 去年夏天，?借給我的那本故事書，我看過了好多次。＜/p＞ ＜p＞ 不知道什麼時候會再見面，所以寄了一個包裹把它還給?……」＜/p＞ ＜p＞ 這?寄給露露的包裹，意外打包一?從天而降的「驚喜」！＜/p＞ ＜p＞ 箱子洞口那雙圓滾滾的眼睛，隨著包裹從郵局出發到機場，＜/p＞ ＜p＞ 穿越雨後的彩虹和入夜的天空，最後抵達露露居住的城市。＜/p＞ ＜p＞ 一路上他可是非常忙碌的?！＜/p＞ ＜p＞ 這真的是一?又驚又喜的包裹。＜/p＞ ＜p＞ 《寄給露露的包裹》以信件的形式，句句傳遞兩個小女生之間真摯的友情，即使分隔兩地，曾經一起創造的回憶、喜歡的餅乾口味，還有那年夏天出去玩時穿的衣服顏色，都還深深烙印在記憶裡，字句中也流露了小女孩桃桃對居住在地球?一端的露露的想念。＜/p＞ ＜p＞ 創作者?語?擅長以柔和的線條、鄰家風格的造型，創造出心中柔軟、?暖的世界。在此書中，?細膩的描繪?一個細節，包裹外不停轉換和推移的景色，以及包裹?代表小女孩間友情的小物，還有一雙圓滾滾的眼睛，引領讀者的目光，和這?意外的「驚喜」一同踏上一段驚奇、充滿趣味的旅程。＜/p＞ ＜p＞ 這?包裹順利遞上桃桃第一次寄出包裹的喜悦和期待，同時，也帶來充滿想像的驚喜，更是再次牽起横跨地球兩端的友情。＜/p＞ ＜p＞ ?上一次寄出這?無以計量的思念和情誼，是什麼時候了?？＜/p＞ ＜p＞※暖心推薦＜/p＞ ＜p＞ 這本書之所以是一個完成度極高、充滿吸引力的作品，在於所有的鋪陳都「恰到好處」，就像一道風味雖然豐富卻能取得?佳平衡的家常點心，不會過甜、不會過酸，還帶有淡淡的尾韻，滿足而不膩口，讓人想要再三回味。──郭孚（繪本小日子 版主）＜/p＞ ＜p＞ 可以在包裹郵寄輸送的漫長旅程看見時間和季節流轉，兩地兩人各自不同的個性和生活，還有圖裡藏著許多文字沒有?出來的小細節，我好喜歡露露那在臨海的家和那個邊吃泡泡糖邊送包裹的郵差，轉著眼珠忙碌的我們也跟著桃桃寄出的包裹飄洋過海來與露露相會了?！──Sylvie（晨熹社繪本書店主理人）＜/p＞ ＜p＞ 一封信，一個包裹，卻因神秘客的闖入，帶來「鼠」不盡的?稿演出，「笑」果極佳。隨著場景轉換，尤其機場包裹上五花八門的圖案，熱帶魚、無尾熊、烏龜......因包裹密閉性所帶來的神秘感，引人無限想像！在?故事現場，完全可以想像孩子們七嘴八舌連忙要破梗，又驚呼連連的神情了。──?管家（嘉義縣故事裡有光共好實踐協會 創?人&理事長）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】我就亂！處變不驚的免整理魔法 I’m a Mess【電子書籍】[ 艾娜特?薩法替（Einat Tsarfati） ]

＜p＞＜strong＞又是新的一年！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?是不是再次痛定思痛，打算訂立新計畫革除惡息？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞讓好的「原子習慣」越滾越大，發揮「複利效應」，引發成就倍數成長？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞比方?，一天一物，割捨堆在家裡不用的東西，因為?聽過：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「只留下讓?怦然心動的物品，人生將會?生奇蹟般的變化！」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞可是怪了，我聽過?一種與它矛盾的?法：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「凌亂並不意味著失控，?面越亂的人越聰明、越有創造力！」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這是怎麼回事？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 日本整理教主近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》席捲全球至今已十餘年，仍穩居多國居家生活類書籍暢銷榜，後續的出版品、電視節目、周邊商品等，不只使?的倡議?久不衰，甚至將它提升為一種足以傲人的人生哲學。台灣經常追隨日本的生活文化風潮，近幾年居家生活類YouTuber要不倡議極簡、要不鑽研收納，都可見其影響。有意思的是，最近在YouTuber們龜毛到「連市售洗衣精包裝都嫌醜，非得從日系家居品牌買來全白容器重新裝一遍」的地?後，當中開始有人反思：「我幹嘛這麼累？！」＜/p＞ ＜p＞ 《我就亂！》以?一種聲音回應了這股潮流。＜/p＞ ＜p＞ 相較於整理達人，不愛整理的人之所以雜亂是與生?來的，其生活習慣很可能持續大半輩子！作者艾娜特既是迷糊蛋也是??鬼，?在這本詼諧?皮的繪本中，對比呈現了「整理達人」與「??鬼」的各種生活習性，細膩程度根本是「居家生活的人類學家」！艾娜特並未自?要帶領?一種「生活哲學」，反而經常幽默地自我解嘲。《我就亂！》這本書談的，是如何安放?與外界潮流扞格不入的天性。當然，我們可以試著學學別人的長處，但要是真學不來，我們可以止於欣賞ーー而在欣賞那些達人的同時，也學著從其他角度看待自己的特質。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?詩人谷柑的抗癌旅程：犬?腫瘤科醫師?鈞鴻、春花媽攜手協助家長面對毛孩疾病，從醫療到居家照護的全方位癌寵指南【電子書籍】[ 谷柑 ]

＜p＞＜strong＞寫給毛孩家長們＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞從醫療到居家照護的全方位癌寵指南＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★犬?腫瘤科?鈞鴻獸醫師擔任專業審校顧問★＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞2019****年，?詩人谷柑罹癌了＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書完整記?下＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞谷柑家與獸醫師小?、動溝師春花媽＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞陪伴谷柑一同抗癌的勇敢旅程＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞結合家長、犬?腫瘤科醫師、動物溝通師等不同角度，＜/p＞ ＜p＞透過?詩人谷柑、春花媽?女兒胖?的案例分享，＜/p＞ ＜p＞給予毛孩家長們從醫療到居家身心照護的全方位建議。＜/p＞ ＜p＞希望家長們都能更加理解毛孩的腫瘤治療方法，＜/p＞ ＜p＞無論選擇積極治療或安寧照護，＜/p＞ ＜p＞都能在身心靈給予毛孩最好的看顧與支持。＜/p＞ ＜p＞當疾病來敲門，＜/p＞ ＜p＞讓我們一起學習如何堅定而勇敢地面對，＜/p＞ ＜p＞讓毛孩即使罹癌，依然能擁有良好的生活品質，＜/p＞ ＜p＞讓?與毛孩一起度過的?一天，＜/p＞ ＜p＞都是此生最美好的回憶。＜/p＞ ＜p＞* * *＜/p＞ ＜p＞當心愛的毛孩子罹癌了，幾乎所有家長都會陷入六神無主的?態，除了被迫馬上展開密集的就醫日常，以下這些更是癌寵家庭經常會?上的問題，諸如：＜/p＞ ＜p＞ーー孩子年紀這麼大了，該動手術?？＜/p＞ ＜p＞ーー腫瘤採樣會不會讓病?擴散？＜/p＞ ＜p＞ーー一定要化療?？有?些副作用？＜/p＞ ＜p＞ーー?次回診都跟打仗一樣，如何安撫毛孩與自己的情緒？＜/p＞ ＜p＞ーー毛孩的體力變得很差，居家環境要如何改善以避免孩子不小心受傷？＜/p＞ ＜p＞ーー我不敢打皮下點滴！怎麼下針孩子才不會痛、不會亂動？＜/p＞ ＜p＞ーー藥都?不進去，該怎麼?？＜/p＞ ＜p＞以及，所有家長都難以平靜面對的安樂抉擇……＜/p＞ ＜p＞2019年，谷柑罹患了高度惡性淋巴瘤。谷柑?媽還來不及擦乾臉上的?水，全家就開始過著密集往返於家裡與醫院的生活。然而谷柑有幸遇見了小?醫師，在他的悉心治療下，除了給予谷柑?媽積極的治療建議，也分享許多面對癌症的重要觀念，谷柑也因此挺過一次又一次的化療療程。＜/p＞ ＜p＞期?更多的癌寵家長可免於千頭萬緒之苦，希望所有的毛孩都能得到最適切的醫療、居家照護乃至於心靈上的支持，本書結合了家長、犬?腫瘤科醫師、動溝師兼資深家長的不同角度，給予毛孩家長抗癌之路的全方位建議：＜/p＞ ＜p＞ーー谷柑?、谷柑媽細細寫下陪伴孩子抗癌的醫療紀?與心路?程；＜/p＞ ＜p＞ーー由谷柑本?提問、犬?腫瘤科醫師小?親自解?的往返書信；＜/p＞ ＜p＞ーー小?醫師為家長解答最常遇到的腫瘤問題，並提供客觀全面的醫療方案，協助家長做出不留遺憾的選擇；＜/p＞ ＜p＞ーー春花媽分享如何與毛孩一同面對疾病，以及身為資深家長的居家照護心得，保障毛孩擁有良好的生活品質；＜/p＞ ＜p＞ーー正視安樂死，什麼時候「是時候了」？＜/p＞ ＜p＞本書除了能成為家長陪伴毛孩抗癌路上最堅定而?暖的依靠，小?醫師對於癌症治療方案與療程的分析與建議，更為家長提供快速的理解與指引。而透過動物溝通，本書也如實紀?下毛孩如何看待自己罹癌，以及面對生死時的堅強與豁達。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞谷柑＜/strong＞／?詩人＜/p＞ ＜p＞現居淡水河畔，會寫詩的??。＜/p＞ ＜p＞曾經流浪，過程中意外?在屋頂上，被消防隊救援至臺北市流浪?保護協會，進而找到了最愛的媽媽，找到了家。＜/p＞ ＜p＞著有《愛，是為?寫一首詩》、《我是全世界最可愛的??ー谷柑回家》。＜/p＞ ＜p＞**FB****專頁：**谷柑表示＜/p＞ ＜p＞＜strong＞谷柑媽＜/strong＞／文字工作者＜/p＞ ＜p＞目前家中育有三?。＜/p＞ ＜p＞喜愛?讀與追劇，特愛情節?及鬼怪、暴力、驚悚、懸疑等重口味的題材。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞谷柑?＜/strong＞／創意工作者＜/p＞ ＜p＞谷柑口中?的「那個」，做了將近20年廣告，幾年前鼓起勇氣自己出來創業，經常被谷柑質疑：「為什麼留在家裡的不是媽媽？而是那個！」因此，他的公司就叫做「那個創意有限公司」。而「那個創意」什麼都做：設計、拍片、創意，甚至策展活動，最近幾年甚至參與了一個偏?棒球聯盟的運作和品牌行銷，當然最重要的工作還是谷柑少爺的「長工」角色。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?鈞鴻＜/strong＞／谷柑的好朋友小?、犬?腫瘤科獸醫師＜/p＞ ＜p＞?～我是?鈞鴻，是一位腫瘤科獸醫師，是谷柑的小?醫師，也是兩個人類小孩和三個毛孩的?。我在我的宇宙裡，有?一個我愛的家人、朋友，還有?個願意投入我的懷抱，願意為了肉條燦笑的寶貝們。轉動著不一定能久留，但陪伴著並送往下一個階段的使命，我們甘之如飴的承受著。＜/p＞ ＜p＞**FB****專頁：**?鈞鴻-犬?腫瘤科醫師-豆漿?油小馬?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞春花媽＜/strong＞／谷柑乾媽、動物溝通師＜/p＞ ＜p＞動物溝通者，執業多年，目前與烏龜、狗、?居於山邊。活著的時候、都會堅確地站在動物那邊，當個通道，通往人的世界。＜/p＞ ＜p＞著有《春花媽宇宙藥輪》、《野生動物大聲講》、《日日藥輪》、《跟一?樹聊天，聽他的人生哲學》等書，同時?製了《春花媽的動物溝通課1：?動動物旅程》、《春花媽的動物溝通課2：溝通實作篇（初階）》等線上課程。＜/p＞ ＜p＞**FB****專頁：**有愛大聲講（動植物溝通｜藥輪）＜/p＞ ＜p＞**FB****專頁：**那些?跟老甜才會教我的事＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第一章｜媽媽寫給谷柑的情書＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ーー在那一天到來之前，讓我們盡情相愛＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第二章｜谷柑醫療日誌＆谷柑與醫師的通信＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ーー當回診與吃藥成了日常＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第三章｜小?醫生給家長的癌症治療建議＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．癌寵家長最常問的10個QA＜/p＞ ＜p＞．當疾病來敲毛孩的門＜/p＞ ＜p＞．腫瘤的醫療抉擇＜/p＞ ＜p＞．關於緩和治療＜/p＞ ＜p＞．什麼時候「是時候了」？談安樂死＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第四章｜春花媽與胖?的抗癌之路＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ーー?我一樣，只是想要好好陪伴動物的家人＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第五章｜春花媽的居家照護分享＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ーー如何給予毛孩全方位的支持與陪伴＜/p＞ ＜p＞．居家照護與外出就診＜/p＞ ＜p＞．安寧照護，好好?再見＜/p＞ ＜p＞．給家長的最後建議＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第六章｜??寫給谷柑的情書＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ーー重新看到勇氣的模樣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】數羊之書【電子書籍】[ 王春子 ]

＜p＞＜strong＞讓失眠成為幽默迷人的藝術饗宴！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這是一場由100隻羊接力演出的盛大午夜劇場＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞獻給輾轉反側的?～＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞──睡著了沒？＜/p＞ ＜p＞──當然還～羊～＜/p＞ ＜p＞當小?、老?、烏龜、隔壁鄰居的狗……通通都睡著，?卻在床上剛翻滾完第十七次，且仍毫無半點睡意時，?會做什麼？＜/p＞ ＜p＞聽音樂、滑手機、追劇、打遊戲？＜/p＞ ＜p＞還是起床?杯牛?、喝點紅酒、做做伸展操、泡泡熱水澡？＜/p＞ ＜p＞猜想……?應該許久，甚至從不曾試過「數羊」?？！＜/p＞ ＜p＞（「數羊」？多麼老掉牙又沒創意的招數？而且?大概壓根兒不相信它可以助眠?？沒關係，我也是。）＜/p＞ ＜p＞但是呀，從第1隻羊「不按牌理出牌」的出場方式起，作者春子就用?親切日常卻又奇想翩翩的有趣圖像，和簡約但帶著豐富聲音律動的文字，邀請讀者進入這本自帶迷人夢境氛圍的《數羊之書》──＜/p＞ ＜p＞跟著一隻隻依序登場、宛如精靈的小羊，在舒緩的節奏、輕盈的想像中，穿梭於臥室、客廳、廚房……由種種居家小物幻化成的魔法空間裡，或是欣賞「催眠馬戲團」的各種精湛表演；或是搭乘深夜進站的「眠羊號」列車前往夢?；或是觀看野狼賣力搶鏡的「第一屆小羊盃哄睡大賽」；或是?座熱騰騰的?團小島，好迎接在?海裡漂流、等待救援的小羊；或是大家一起舉杯，和?著不同語言的小羊們互道?安……＜/p＞ ＜p＞然後呀，這?心曠神怡、五感?足、軟綿綿又暖呼呼的睡前嬉遊，或許能讓曾經輾轉反側的?，跟那100隻蜷縮在床上的小羊一樣，安然入眠……＜/p＞ ＜p＞還有還有，全書無所不在的幽默與童趣，讓這本獻給大人的?安書，與孩子也?對「速配」哦！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞各界推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Sylvie_晨熹社繪本書店主理人＜/p＞ ＜p＞林小杯_繪本創作者＜/p＞ ＜p＞林世仁_童話詩人＜/p＞ ＜p＞阿尼默_插畫工作者＜/p＞ ＜p＞徐珮芬_詩人＜/p＞ ＜p＞海狗房東_繪本工作者＜/p＞ ＜p＞許菁芳_作家＜/p＞ ＜p＞陳?里_插畫家＜/p＞ ＜p＞◎捨不得睡推薦（依姓氏筆畫排序）＜/p＞ ＜p＞推薦給嗜睡成?的人或是最近思想乾枯乏味需要羊兒們喚醒活化的人！＜/p＞ ＜p＞──Sylvie_晨熹社繪本書店主理人＜/p＞ ＜p＞想像和影像如同水流??地湧出，而且幽默。幽默很難，很難得。＜/p＞ ＜p＞──林小杯_繪本創作者＜/p＞ ＜p＞回看，才能看出這本書的細膩設計。書的流動，是夢的流動；書的節奏，是輾轉反側的節奏，緩慢而詩意。＜/p＞ ＜p＞──林世仁_童話詩人＜/p＞ ＜p＞難以入睡的理由實在太多。春子筆下的失眠是?柔的糖果，安心服用，不必擔心胃食道逆流。＜/p＞ ＜p＞──徐珮芬_詩人＜/p＞ ＜p＞雖然這是一本意圖要使人入睡的書，但我卻越看越興奮，讓我忍不住想一邊看一邊拍手叫好。＜/p＞ ＜p＞──陳?里_插畫家＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】與花共舞：?開室?花草為?帶來的神奇效益【電子書籍】[ 徐曄春，羅小忠，?海英 ]

＜p＞花卉不僅増添了室?空間的美感，還能扮?環境和改善空氣品質。本書收?了各種健康花草的詳細介紹，?示了它們對於室?環境的清潔作用，並為我們帶來了意想不到的神奇效益。對於關注居家健康的人來?，這是一本必讀之書。＜br /＞ 書中首先介紹了室?環境?染的危害，詳細分析了常見的室??染種類及其對健康的危害。隨後，探討了室??染的防治方法，並深入探究了植物與家居健康的密切關係。其中，重點介紹了景天酸代謝 (CAM) 的概念，深入解釋了它在植物生長過程中的重要作用。＜br /＞ 第二章詳細介紹了32種可以吸收化學?染的健康花草。這些花草包括?蕨、波士頓蕨、銀後萬年青、海芋、紅掌、花葉萬年青、緑蘆、龜背竹、緑巨人、白鶴芋、合果芋、蘆薈、一葉蘭、吊蘭、孔雀竹芋、菊花、大麗花、山茶、袖珍椰子、棕竹、君子蘭、扶芳藤、橡皮樹、洋常春藤、鵝掌藤、紫薇、馬拉巴栗、半支蓮、現代月季、?瑰、虎尾蘭和花葉蔓長春。＜br /＞ 第三章介紹了33種可以吸收二?化?的健康花草，其中包括花蔓草、鐵皮石斛、蝴蝶蘭、三色鳳梨、菠蘿、水塔花、?鳳梨、圓錐鳳梨、橙光彩葉鳳梨、鶯歌鳳梨、落地生根、石蓮花、火祭、長壽花、?爪三七、宮燈長壽花、褐斑伽藍、費菜、?星美人、佛甲草、翡翠景天、鼠尾掌、曇花、金琥、仙人球、?金鈕、火龍果、令箭荷花、?雪光、仙人掌、葉仙人掌、仙人指和蟹爪蘭。＜br /＞ 第四章介紹了35種可以清新室?空氣的健康花草，包括蘇鐵、羅漢松、米蘭、春蘭、春劍、豆瓣蘭、建蘭、恵蘭、蓮瓣蘭、墨蘭、?冠花、檸檬、番紅花、?香玉、朱砂橘、金橘、金彈、九裏香、八角金盤、木槿、風信子、鐵炮百合、茉莉、紅花繼木、白蘭花、含笑、夾竹桃、桂花、丁香、矮牽牛、石榴、火棘、杜鵑、迷迭香和萬壽菊。＜br /＞ 本書通過詳細的圖片和文字介紹了?種花草的特點，包括其生長環境、護理技巧以及對室?空氣品質的貢獻。在結尾處，還提供了索引和參考文獻，方便讀者進一?了解相關知識。＜br /＞ 《與花共舞：?開室?花草為?帶來的神奇效益》是一本關於室?花草的權威指南，將為?帶來健康和美麗的居家環境。無論是初學者還是花草愛好者，都會在本書中獲得寶貴的知識和?發。讓我們與花共舞，享受大自然的神奇魅力！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】藍色學院：白金潛水總監的海人養成計畫【電子書籍】[ 陳キ恩 ]

＜p＞Bring the ocean into your life!＜br /＞ 「撲通」一聲，翻身入海，潛進湛藍，＜br /＞ 見識台灣海面下的瑰麗世界！＜/p＞ ＜p＞體驗、學習、理解潛水活動，並能自在優游，＜br /＞ 從開放水域第一張證照，到進階、救援，甚至取得潛水長、教練資格，＜br /＞ 用海的視野觀看，以海的角度思考，＜br /＞ 我們都能成為愛護大海的「海人」。＜/p＞ ＜p＞怎麼玩潛水最安全好玩？需要?些裝備與知識？＜br /＞ 如何從開放水域潛水的第一張證照，到進階、救援，並取得潛水長資格？＜br /＞ 如何成為專業潛水教練，讓興趣變收入、一?專業工作？＜br /＞ ?些台灣潛點是國外潛客眼中的世界級秘境，台灣人一生必潛？＜br /＞ ?知道?？不管旅遊或工作，都能潛進世界與世界接軌。＜br /＞ 珍惜海洋國家資源，親近海、愛上海、保護海，＜br /＞ 享受潛水、優游大海，就從這本書開始！＜/p＞ ＜p＞【本書?容與特色】＜br /＞ ★第一本關於潛水活動專書＜br /＞ ★完整、有系統地介紹：從潛水活動、裝備與基本原理、國際證照，到開放水域、進階、救援潛水，以及潛水長、潛水教練，還有打工度假／換宿／換證、選擇潛水中心，以及成為專業潛水教練、如何通過潛水教練考試、透過潛水與世界接軌（工作）、海洋與海人等面向＜br /＞ ★專業作者，白金PADI課程總監，擔任潛水教練近二十多年，曾從事工程潛水工作，大學畢業後取得第一張潛水教練證照，轉而投入休間潛水，前往澳洲大堡礁工作，見識世界級的潛水旅遊?業，擁有豐富的潛水技術與教學經驗，在墾丁打造台灣潛水休間事業＜br /＞ ★透過潛水活動，認識、親近、愛上與保護海洋＜/p＞ ＜p＞【玩家熱情推薦】＜br /＞ 看這本書，?也可以跟我一樣，從不?潛水、了解潛水、熟悉潛水，甚至愛上潛水。＜br /＞ ──頂尖企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者、キ恩教練教出來的PADI Dive Master潛水長 王永福＜/p＞ ＜p＞本書分享海洋的美好，一起守護海洋環境，為一代又一代的海人們，傳達永續的藍色經濟之美。＜br /＞ ──連續創業家?兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 林明樟（MJ）＜/p＞ ＜p＞海裡體驗的不只有豐富多彩的生態，還有淨化身心靈的瑰寶。忙？那就來潛水?！＜br /＞ ──「女人進階」版主、泛學優業務副總?行銷總監 Eva張怡?＜/p＞ ＜p＞透過キ恩，我探索了海洋的美好，將這?勇敢與持續探索的心，用在其他地方，這是海洋給我最好的禮物。＜br /＞ ──企業講師、職場作家、主持人 謝文憲＜/p＞ ＜p＞「?通」一聲，翻身入海，?可曾親眼見過台灣海面下的世界？＜/p＞ ＜p＞在那透テツ湛藍的世界裡，有海龜優游、梭魚大軍成群、珊瑚搖擺、親人小丑魚等等，海面下的世界安靜、瑰麗又神秘，讓人著迷。＜/p＞ ＜p＞身為全台最具規模的潛水教育機構「台灣潛水公司」，有一個掛在心上的使命：Bring the ocean into your life，讓?一位台灣人親身體驗台灣海洋的美麗，讓見識過的人都成為守護海洋的一?子。＜/p＞ ＜p＞1980年成立的「台灣潛水」，早年以承接海事工程起家，後來逐漸轉型為休間潛水。台灣潛水公司執行長陳キ恩從小跟著??做工程潛水，小時候他認識的海洋是灰濛濛的，淒風苦雨中，還冒著生命危險。當時的他打從心裡不喜歡海洋，想要逃離，但從大學經濟系畢業的他，沒有考到任何一張保險、金融證照，只考到一張潛水教練證照。於是他從海洋創業，人生也因為海洋連結到更廣大的世界。常?自己一輩子只會潛水的陳キ恩，也花一輩子把這件事情做好、做大。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】我當AV女優的那些年 2（限制級） AV女優ちゃん【電子書籍】[ 峰奈由果 峰なゆか ]

＜p＞＜strong＞前AV女優峰奈由果（峰なゆか）成為漫畫家?專欄作家＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞前AV女優峰奈由果暢銷作品《アラサーちゃん》《AV女優ちゃん》系列＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞日本累積銷售700,000冊＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞挑戰金手指男優加藤鷹與沒有小指的女優，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞靠體力一決勝負的肉體勞動，這就是我的工作！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞15?初體驗，19?拍AV，這樣的我，還不?戀愛。ーー奈由果＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞日劇《三十小女人》原創作者峰奈由果新作＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞日本週刊《SPA!》連載自傳漫畫《AV女優ちゃん》＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞峰奈由果透過AV行業的現實，＜/p＞ ＜p＞描繪那些被迫墮落人們的故事，＜/p＞ ＜p＞無須追問什麼是活下去最後關頭的道徳！＜/p＞ ＜p＞作者峰奈由果（峰なゆか）在19?就讀服裝專門學院時，因在酒店打工，結識電視節目主管，明石家秋刀魚主持的素人女性戀愛談話節目《戀愛無事生非》（戀のから騒ぎ）的演出機會，有一段時間常上電視通告。卻因通告費低廉且簽約限制無法打工，無法生活的情況下，在東京街頭被所謂的星探發掘，進而踏入AV業界，?擁有傲人H罩杯胸圍，入行4年，2009年引退。＜/p＞ ＜p＞在引退後，以漫畫家身分出道，在日本週刊連載第一部漫畫《三十小女人》（アラサーちゃん?Around 30 chan），之後集結成冊至今發行7冊，2014年授權影視版權拍攝電視劇，由「情色女王」壇蜜擔任主角。＜/p＞ ＜p＞峰奈由果接續在《SPA!》週刊連載自傳漫畫《我當AV女優的那些年》（AV女優ちゃん），畫下?當AV女優那些年的所見所聞。以幽默口吻，赤裸且毫不掩飾地?露那些AV業界的真實，以及拍攝現場不為人知的人事物，看似奔放實則卻暗藏血???＜/p＞ ＜p＞＜strong＞成為頂尖AV男優＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞第二集的開場，奈由果完成了導演的任務，在街頭尋覓陌生人，大聲?出，「請跟我做愛！」＜/p＞ ＜p＞累積?多被拒?的經驗後，導演安排了一位汁男優與女優假裝在街頭偶遇，完成了這支AV。＜/p＞ ＜p＞成為AV男優的王道途徑，就是在AV廠商的網站之類找尋，?求汁男優的資訊，往上登記。只要受到導演青?就能被找來演6P中的一人。就是汁男優，在拍攝對女優射精的AV時，參與演出的男優之一！＜/p＞ ＜p＞而能?插入女優的只有AV本番男優，可以和女優一對一的男優，也就是可演出性交戲的男優！＜/p＞ ＜p＞「成為人氣男優後，一天接拍兩部就可日領10萬圓。以?週拍六次來計算，年收入就超過三千＜/p＞ ＜p＞年收入就超過三千萬圓，比隨便一個人氣單體女優賺得還要多?！」＜/p＞ ＜p＞陳美華（中山大學社會系教授）在推薦序中指出，所有的性?業都需要源源不?的勞動力，A片也不例外。書中詳細的描繪了星探如何在街頭詳細的評估年輕女性的身形、樣貌，以及?們在女優界可能為他們帶來什麼樣的「錢景」。接著再透過各種?服與半打鴨子上架的方式，讓年輕女性可以進到這個行業。比較?的注意的是，作者也詳述了不同等級的男優、女優、星探可能的收入規模。而且令人意外的是，真正的頂尖男優（如清水健、加藤鷹），年收入甚至能超過AV女優。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞靠體力一決勝負的肉體勞動，這就是我的工作！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞關於AV女優這行是個考驗身心的體力活，要面對各種強人所難的要求，吃下傷身體的假精液，還限制交友圈，不准私下與其他AV女優交流（第二集因為拍攝群交，作者因此與其他AV女優有了交流，?花了一些篇幅描述其他女優的故事，以及?們之間的友誼）。＜/p＞ ＜p＞這部作品如實描繪業界實態，提出各種遊走灰色地帶的倫理拷問，其中牽?到法律、社會學、友情、愛情，以及下半身相關的雜學等。經紀人對旗下女優下手，美其名為色戀管理，並且有推坑三部曲：激發女優的獻身欲、忌?心與跟導演或經紀人上床的優越感，即使這些人都是?男或渣男。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞AV界傳?中的金手指加藤鷹出場了＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞在A片的拍攝現場，權力金字塔由上而下為：AV女優→導演→男優→現場技術人員→AD，但加藤鷹是高於這些階層的?對存在，是光靠手指就能令女人潮吹的大神級別男優。進入2000年，AV男優的手技大幅精進，潮吹是基本技巧，但1990年代加藤鷹才是始祖，所以加藤鷹在拍攝現場依然很受男性歡迎。＜/p＞ ＜p＞加藤鷹劈頭就拿出一?皮箱的??讓作者挑選，但作者反應平淡，還被導演眼神示意?：不准讓加藤鷹不開心。＜/p＞ ＜p＞加藤鷹：?幾?了?？＜/p＞ ＜p＞奈由果：20?。＜/p＞ ＜p＞加藤鷹：實際年齡?？＜/p＞ ＜p＞奈由果：真的20??。＜/p＞ ＜p＞加藤鷹：不會?。講真的?？＜/p＞ ＜p＞（奈由果的OS：攝影機還沒開拍，卻被迫進行酒店式的對話……這就是「頂尖男優」的實力…！）＜/p＞ ＜p＞開拍中，加藤鷹賣力展現手技，口中不停問：到了?？怎麼樣？要去了?？要去了?？＜/p＞ ＜p＞沒想到耗時許久，導演都要更換膠捲了，奈由果還是達不到高潮，但對手是大神，裝也要裝下去。接著到了口交階段，加藤鷹畢竟要50?了，?看著眼前萎靡的小弟弟，很懷疑自己能不能讓它重振雄風，導演還在一旁施加壓力：?對不能讓鷹哥不開心。＜/p＞ ＜p＞奈由果賣力口交，也只能勉強弄到半勃?態，要插入明顯硬度不足，這時加藤鷹使出?招，用手擠壓小弟弟尾端，讓前端充血，只用龜頭就插入了。「難道這才是金手指真正的用途…！」奈由果一邊感嘆一邊叫床，就這樣結束了拍攝。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞沒有小指的女優「癡女小姐」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞專門玩弄男人的女優ーー癡女小姐，中學因為某次車禍導致失去小指，雖然?覺得少了一根手指後，＜/p＞ ＜p＞人生也沒有起特別的變化。某次在街頭被經紀人搭?，要不要當模特兒？＜/p＞ ＜p＞在面談時，經紀發現?臉長得漂亮，身材也完美…卻沒了小指！！他遺憾表示，根據NEVA（日本?影帶倫理協會）的規定身障者不能演出AV！＜/p＞ ＜p＞這激起了癡女小姐鬥志，表示，我可以！＜/p＞ ＜p＞只要不讓人家知道我少了一根手指不就行了，從此成為永不?左手套的女優。拍攝多部關於戴手套AV題材，如淫亂巴士導遊、豪放女刑事、診所女醫、建築女工、寶石鑑定師、廣播小姐、登山家、掃廁所婦人……開?了這方面的才華，挑戰各種角色扮演，成為「女王大人」。＜/p＞ ＜p＞奈由果在一次拍攝集團癡女AV結識?，進而領會到資深女優的功夫，在五個女人對一個男人進攻時，欲搶得一席之位，必須使出?招，有負責右乳頭、負責左乳頭、負責??……這時痴女小姐雙腿大張站在男優上方，開始擺出性感姿勢！彌補了鏡頭上的空白，搶得完美入鏡。＜/p＞ ＜p＞之後男優進入待勃，女優有時得要免費口交，但癡女小姐用話術就能引導男優?起支柱，「從第一次見到M男先生就覺得?是我喜歡的型……」＜/p＞ ＜p＞癡女小姐傳授奈由果進攻男人的方法，即使跟打火機或花生之類的東西，?都能做出愛慾感。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這是一本特殊行業的職人漫畫＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞《我當AV女優的那些年》是一本給大?看的AV?業入門書，甚至可以當成對AV女優或對這?業有妄想的警世書。作者峰奈由果闡述能力很高明，跟坊間各種AV導演訪談或AV女優傳記等文字書相比，?有一種冷然的觀察力，搭配神來一筆的吐槽，提高了這部作品的可讀性。並帶領著讀者一窺這?業的?面，包括自己如何入行，還有其他AV女優的人生故事，其中有年少無知的誘騙、生活上的無奈、身心的勞苦，跟應付拍攝現場各種不可思議的荒謬情況。讀者會看到赤裸裸的剖析，同時被裡面的荒誕與嘲諷惹得發笑，但可不光是?笑而已，那種棉裡藏針的殘酷，會時不時刺?一下。＜/p＞ ＜p＞如果《AV帝王》是從男人的視角，看AV帝國的紙醉金迷和泡沫的破滅。＜/p＞ ＜p＞《我當AV女優的那些年》，則是將被商品化的AV女優，重新變回了「人」。＜/p＞ ＜p＞名人推薦＜/p＞ ＜p＞陳美華（中山大學社會系教授）＜/p＞ ＜p＞李佳庭（芒草心慈善協會社工師）＜/p＞ ＜p＞日下棗（《三個不結婚的女人》作者）＜/p＞ ＜p＞中指通、之之（「中指通一下」）＜/p＞ ＜p＞揚（「Sex Chat談性?愛」主理人）＜/p＞ ＜p＞Tiny胎尼（模特兒、AV演員經紀人）＜/p＞ ＜p＞ーー激情推薦＜/p＞ ＜p＞「堅持自己?對不是人渣」的人，是一種傲慢。＜/p＞ ＜p＞這樣的普通人問我，「?為什麼『下海』拍AV？」＜/p＞ ＜p＞有過這種經驗後，真的會覺得「人渣還比較討喜」！ーー峰＜/p＞ ＜p＞我非常喜歡峰小姐描述自己如何成為AV女優的那一段故事。從沒被當成女人對待的中學時代，到上高中後成為辣妹，進入一個把女性視為商品的環境……這段期間的?心糾葛描寫得非常好。還有，簽名會上來了一個?不方便的男人画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】白雁時尚氣功2 神奇正陽功：7日入門預備功，除壓養眠，改善神經緊張！【電子書籍】[ ?寛老師 ]

＜p＞＜strong＞★氣學管理專家?中西醫師聯合實證──＜br /＞ 白日升陽疏通氣血，夜?收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功！＜br /＞ ★寫給氣功初學者最完備的入門書，全球570，000人都在練！＜br /＞ ★功法圖解?7日功法示範影片，只要跟著做，身心健康自然來！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞壓力，是潛伏在人體?的未爆彈，＜br /＞ 易導致淺眠、身體各處部位不明疼痛、自駕系統失靈，＜br /＞ 透過?日5分鐘固氣訓練，助?對症改善，神奇自癒！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞書中收?5大基本訓練×7日入門功法，皆為正陽功的入門基本功，＜br /＞ 藉由吐納呼吸結合基礎氣功訓練，＜br /＞ 使濁氣排出身體，促進氣血循環，達到陰陽平衡，＜br /＞ 並能調節氣機、各種因疼痛或心理壓力導致的淺眠問題！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞¥專家帶領練習，不怕動作不正確/＜/strong＞＜br /＞ 書中收?功法示範影片，由白雁時尚氣功首席講師──?寛老師帶領練功，＜br /＞ 不僅詳細講解動作，更會時時提醒須留意的TIPS，＜br /＞ 如同老師當面親授！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●最易淺眠、睡不好的6大族群都有感！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞→長期積累的壓力，容易成為人體的未爆彈！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．神經失調族 ．退休失重族＜/p＞ ＜p＞．貧陽久坐族 ．用腦過度族＜/p＞ ＜p＞．壓力邊?族 ．自我要求過高族＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●7日入門正陽預備功＜/strong＞**，助?對症解壓、解痛、入好眠！**＜/p＞ ＜p＞以下這些問題，都是睡不好的根本原因，＜br /＞ 找出相應症?，?日練功5分鐘，向睡眠障礙?Bye Bye！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【一伸式】＜/strong＞ 改善肩頸僵硬＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【二行式】＜/strong＞ 改善?腫?脹＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【三攪式】＜/strong＞ 改善腰?背痛＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【四漫?】＜/strong＞ 改善心慌缺?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【五固腎】＜/strong＞ 改善呼吸短淺＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【六疏肝】＜/strong＞ 改善煩躁焦慮＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【七聚氣】＜/strong＞ 改善胡思亂想＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●名人見證推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．練功3個月之後，我的腰不?，背不痛，＜br /＞ 膝蓋也能蹲下去了，整個身體明顯變年輕了。──＜strong＞王志剛＜/strong＞／台灣第21任經濟部部長＜/p＞ ＜p＞．2017年發現肺部纖維化，練了半年多氣功後再去醫院回診，竟然沒有繼續惡化下去，＜br /＞ 之後已可以唱出完整的樂句和強弱！──＜strong＞呂麗莉＜/strong＞／中國文化大學音樂研究所教授＜/p＞ ＜p＞．我學了白雁氣功這幾年，通過練功調動氣血，陰陽平衡，使我時常維持在健康的?態。──＜strong＞林蒼生＜/strong＞／台灣前統一集團總裁＜/p＞ ＜p＞．經朋友介紹，我參加了「高雲氣功」學習回春功，接著參加了白雁老師的大雁功和高雲大師的龜壽功學習，＜br /＞ 明顯地使身心?況逐漸恢復了正常?態。──＜strong＞唐飛＜/strong＞／台灣第十六任行政院院長＜/p＞ ＜p＞．讓我感到非常神奇的是，?天只要10分鐘的氣功練習，我的精神不僅變好，＜br /＞ 還更有體力和效率處理繁忙的公務，讓我重新找回健康活力的體質。──＜strong＞葉紹平＜/strong＞／馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞●氣功****學員見證分享＜/strong＞＜br /＞ ．不只記憶力變好，腰痛、便祕也不見了！──葉先生＜/p＞ ＜p＞．練氣功後，沒有特意節食還痩了10公斤。──林小姐＜/p＞ ＜p＞．睡眠特別香甜，沒有夜尿，一覺到天亮。──陳同學＜/p＞ ＜p＞．很快讓我放鬆，呼吸明顯細長了，深?緩慢，且專注力改善。──顏同學＜/p＞ ＜p＞．多年過敏性鼻炎竟然也好了，不僅舒緩身體疼痛，還改善了水腫。──蕭小姐＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●健康知識＋氣功功法實練=最實用的健康寶典＜/strong＞＜br /＞ 從五行相生與氣功學理論的觀點切入，並從根源剖析造成身心失衡的原因，＜br /＞ 結合相對應的氣功練習，讓?迅速擺?病痛困擾！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●中西醫專家群齊聲實證！＜/strong＞＜br /＞ 不但有學員親身見證，更有中西醫專家現身?法！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●新手練功37則注意事項＜/strong＞＜br /＞ 從練功前、練功中到練功後，含括新手各種常見問題，如生病或術後何時能恢復練功、＜br /＞ 女性生理期或懷孕是否合適練功等，一次為?解惑！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●?天5分鐘，7天有效改善！＜/strong＞＜br /＞ 白雁時尚氣功設計獨家功法，一週7天，一天只要5分鐘，＜br /＞ 就能有效緩解頭痛頭暈、全身?痛、?分泌失調、煩悶情緒、勞倦?傷等常見症?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●影音＋照片雙解?＜/strong＞＜br /＞ 由?寛老師親自帶功示範，搭配真人圖解及關鍵動作解?，讓?練功不迷茫。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】濕熱求救信號解讀：瞭解身體健康?況，遠離濕熱危險【電子書籍】[ 孔繁祥 ]

＜p＞《濕熱求救信號解讀：瞭解身體健康?況，遠離濕熱危險》是一本深入探討濕熱對人體健康的影響以及如何辨識濕熱警示信號的書籍。本書從五臟六腑的反應出發，分析身體各部位發出的求救信號，並提供了預防和治療濕熱的方法。從外在環境到?在身體，本書全面剖析了濕熱的生成原理，並詳細介紹了護理和治療濕熱的方法。＜br /＞ 本書包含多個章節，從春、夏、秋、冬季節的健康護理方法、飲食調理、穴位按摩和氣功等多個方面，提出了避免濕熱傷身的實用建議。例如，春天要清?防風防濕，避免濕熱傷身；夏天別貪涼，避免濕邪停滯體?成病源；秋天防燥，清潤補益要相宜；冬天保暖補益不可過，可藏精避濕熱生。此外，本書還介紹了一些食療和中藥方劑，例如「荷葉?米粥」、「青蒿湯」、「五行養肺湯」等，以及一些氣功養生的技巧，如「呼」字功、循肺經按摩等，讓人們能?更好地護理自己的身體。＜br /＞ 《濕熱求救信號解讀：瞭解身體健康?況，遠離濕熱危險》提供了一種新的身體健康觀念和治療方法，適合對自己身體健康有關注的人士?讀。本書用淺顯易?的語言，通過豐富的案例和實證，為讀者提供了一個全面認識和掌握濕熱知識的平臺，讓讀者從中受益並受到?發。＜br /＞ 在現代社會，濕熱成為困擾人們健康的一大威脅。而《濕熱求救信號解讀：瞭解身體健康?況，遠離濕熱危險》這本書在這個背景下應運而生。書中通過細致的解讀身體各種反應和信號，?示了濕熱對人體所造成的傷害和隱患，並為讀者提供了具體的預防和治療方案。＜br /＞ 本書從外在和?在兩個方面展開探討。在外在篇章中，書中詳細介紹了春、夏、秋、冬四季的天氣特點以及相應的保健方法，例如夏天別貪涼，避免濕邪停滯體?成病源，在避免濕熱傷身的同時可避免其他的疾病。在?在篇章中，書中闡述了脾胃是濕熱發生的關鍵原因，並介紹了一些中藥食療和氣功技巧，如「荷葉?米粥」、「龜苓膏」、「呼」字功和循肺經按摩等，以及諸多的穴位按摩療法。通過這些方法，讀者可以針對自身體質情況，給自己做出最合適的保健方案，提高身體的免疫力，防範濕熱的發生。＜br /＞ 《濕熱求救信號解讀：瞭解身體健康?況，遠離濕熱危險》這本書不僅讓讀者認識濕熱傷身的危害，更能??助讀者掌握預防和治療濕熱的方法，讓讀者在日常生活中能?更有意識地關注自己的健康，更好地保護自己的身體。這本書運用淺顯易?的方式，為讀者提供了一個全面的濕熱知識平臺，讓讀者在養成良好生活習慣的同時，更好地認識和掌握自己身體?況，提高生活質量，保持身心健康。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】潛進台灣：島民們，讓我們重返海洋?！關於潛水、攝影、淨灘…16個愛上海洋的方式【電子書籍】[ BlueTrend藍色脈動 ]

＜p＞十六位來自台灣各行各業的愛海人＜/p＞ ＜p＞邀請?躍入深藍，親身感受＜/p＞ ＜p＞海洋的遼闊、瑰麗與生命力＜/p＞ ＜p＞?16段遇見海而改變的人生！＜/p＞ ＜p＞?台灣7大潛域與周邊景點推薦！＜/p＞ ＜p＞?浮潛、水肺、自潛、出帆…各種親海方式介紹！＜/p＞ ＜p＞ 上次感受大海的遼闊，是在什麼時候？台灣四面環海，但民?對海洋卻相當陌生。根據統計，台灣民?一年前往海洋遊憩的次數平均僅有2.6次，遠低於歐美國家的11.3次。＜/p＞ ＜p＞ 為了將海洋的面貌多元地呈現給大?認識，「BlueTrend藍色脈動」的海編訪問了?群熱愛海洋的「海人」：他們眼中的水下世界，美麗不可測度，於是有人用快門記?下?張又?張驚?畫面；同時，他們也看見海洋與岸邊漂浮著無數??，許多人在沒有企業、政府的資源下，投身淨灘活動；還有人在接觸潛水之前，是一個把臉放在水面下都不敢的旱鴨子，現在卻為保育海龜而努力；更有許多人因為愛上海，而翻轉了職涯，結合自身專業，將海洋元素應用在電影拍攝、商品設計、潛水旅店等等。從認識海洋、愛上海洋，到抱持「海洋，因我潛水而改變」的信念，台灣的海洋，?得??位島民親身躍入，去感受那環繞島嶼的深藍世界。＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞【感謝各界推薦】＜/p＞ ＜p＞Yorko Summer／知名水下攝影師＜/p＞ ＜p＞經常被海外的友人問到，?來自台灣，有?些潛點可潛？何種生物可見？其實台灣各地的潛場皆具特色，週遭海域若能好好保護與規畫，真的不輸國外。在此很開心能見到《潛進台灣》這本從廣泛視角探討台灣海洋的書籍付梓，期待身處海島的我們，能更加了解並關懷我們所擁有的海洋資源。＜/p＞ ＜p＞李霈瑜（大霈）／《水下三十米》主持人＜/p＞ ＜p＞無重力的半水是想像力奔放的時刻，畢竟在水下只有呼出來的泡泡聲伴隨著自己的心跳──平靜、安靜，卻不寂寞。面對大海，愛的力量很大，正面的能量更令人深刻。＜/p＞ ＜p＞馮加伶／海龜??＜/p＞ ＜p＞如果?是愛海人，這本書一定能觸動?的心、勾起?的回憶，因為我們有著共同的語言，就是海洋。如果?剛對大海?生好奇，這本書?對是?的最佳指南，?括台灣七個最精彩的潛點和親海方式，??省下不少?資料的時間。＜/p＞ ＜p＞王景平／潛立方旅館執行長＜/p＞ ＜p＞李偉文／荒野保護協會榮譽理事長＜/p＞ ＜p＞歐大／知名水下攝影師＜/p＞ ＜p＞熱情推薦＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜/p＞ ＜p＞1.透過喜歡潛水的海編視角，記?十六位與海洋近距離接觸的海人，??位海人背後都有?段被海洋改變生命的故事，看看他們如何透過淨灘、潛水、攝影，展現極致的愛海態度，也告訴我們，為什麼海洋?得探索，?得更多珍惜。＜/p＞ ＜p＞2.海洋的美要親自感受，海編整理台灣七大潛域、熱門潛點，以及周邊的踏青、美食行程，還有當地的潛店、旅館介紹，讓行程安排更豐富有趣！＜/p＞ ＜ol start="3"＞ ＜li＞如果?對於海洋有點陌生，本書特別為新手整理各種親近海洋的方式、管道與資訊，從浮潛、水肺到自由潛水，也可以結合帆船、室?潛水池等體驗，大膽踏出「下海」第一?。＜/li＞ ＜/ol＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】動物醫生的熱血日記：??、倉鼠到蜥蜴，66個最新奇動人的生命故事 珍獣の医学【電子書籍】[ 田向健一 ]

＜p＞「醫生！我們家的青蛙好像不太對勁！」＜/p＞ ＜p＞「醫生！我家的烏龜墜樓了！」＜/p＞ ＜p＞「醫生！我家的迷?豬為什麼吐個不停？」＜/p＞ ＜p＞?隻受傷的動物背後都有故事！＜/p＞ ＜p＞一個經常與各式各樣奇珍異獸交手的動物醫院院長，＜/p＞ ＜p＞由於愛好動物，從哺乳類、爬蟲類到無脊椎動物，都是他診療的對象。不管是跛?的??、誤食的狗、需要輸血的巨蜥，＜/p＞ ＜p＞都能從他精湛的醫術、熱血的心腸與?柔的手中康復。＜/p＞ ＜p＞◆將近20年資?獸醫的酸甜苦辣＜/p＞ ＜p＞熱愛各種生物，抱著滿腔熱血進入獸醫系，卻發現大學裡除了馬、牛、豬、狗和?，其他什麼也沒教！當他以菜鳥之姿開始執業，病??的食蟻獸、咬合不正的松鼠猴、膀胱結石的烏龜紛紛上門，他只能不斷?讀文厭、考察海外資料，只期?下一次遇到不熟悉的珍奇異獸，自己能毫不出錯地挽回這個小生命！＜/p＞ ＜p＞◆不只獸醫，還身兼減肥顧問、寵物美容師和其他有的沒的＜/p＞ ＜p＞?以為獸醫平常做的都只有專業的傷病治療?？錯！不管是黏在?螂屋裡的倉鼠，還是肥滋滋得連殼都縮不進去的烏龜，或者是?上了年紀的壞脾氣兔子洗屁股，甚至是?渾身帶刺的刺蝟修剪指甲，這些全都在獸醫的工作範圍??──＜/p＞ ＜p＞◆?不知道的動物新知！如何?烏龜打針？斷?反而對?比較好？……＜/p＞ ＜p＞要從?裡?烏龜打針?？答案就是從?的前?，將藥劑注入手腕的根部，才能傳送到全身！動物骨折是要??打石膏?？答案是用金屬板和打釘，而且對超級脆弱的耳廓弧或兔子，在打的過程中可能會讓?骨折得更レイ害！所以，斷?也可能是其中一個選項，而且比起骨折，對於小動物來?反而比較好……＜/p＞ ＜p＞◆反思：關於愛?的各種可能＜/p＞ ＜p＞動物醫院經常收到拔掉猴子牙齒、??爪子、山羊角，或者是修剪小狗尾巴之類的要求，但是這樣究竟是讓?們過得比較好，還是純粹從人類的角度出發？經常有人?了野生的山鳩或烏鴉就往醫院送，但是拾起的人卻無法負責?們的下半生，這種惻隱之心非常?得鼓勵，但是思考自己要怎麼對一個生命負責，恐怕會更為重要！＜/p＞ ＜p＞透過本書，我們不僅會因各種新奇生物而増廣見聞；＜/p＞ ＜p＞會因對於照護寵物的認知而恍然大悟；＜/p＞ ＜p＞會因?隻動物受傷罹病的?程而潸然?下；＜/p＞ ＜p＞更會因這些小生命而學到更多關於豢養、關於生命、關於愛的意義。＜/p＞ ＜p＞66個令人驚奇、心疼、感動與反思的動人故事！＜/p＞ ＜p＞註：P41-42「噬酸性粒細胞」具有打敗細菌的機能，實為誤譯，特此更正為「噬中性球」，感謝讀者的指教，也為造成讀者的困擾致上歉意！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】愛孩子系列 - 讓孩子愛上蔬菜【電子書籍】[ Mrs. J ]

＜p＞小小廚師享受入廚＜br /＞ 多次與兒子一起製作簡單食物後，Mrs. J發現兒子在煮食過程中很專注很有耐性，亦願意聽從指示，於是慢慢將較難的?驟也交給他。?們一起製作蛋?，一起做芒果布甸，一起炒飯等等，只要指示清晰，小朋友能?參與大多?驟，而進食時亦多了一?滿足感及建立了他的興趣及信心！＜/p＞ ＜p＞「玩心」大發，食指大動＜br /＞ Mrs. J設計了一本食譜《讓孩子愛上蔬菜》，介紹四十多款「菜」式，?款也加入不同蔬菜，以不同的形態呈現：蔬菜汁、蔬菜蓉及將蔬菜粒隱藏在菜式之中，希望小朋友由抗拒蔬菜進而慢慢接受其味道，亦透過豐富色彩及特別造型引起小朋友進食的興趣！即使對飯餐缺乏熱情的小朋友，看到食譜?的菜式也會「玩心」大發，食指大動！＜/p＞ ＜p＞誠意推介?＜br /＞ 紅菜頭鮮果班戟、烏龜菜肉包、淮山百合椰汁??飯、彩虹壽司卷、日式拉?熱狗車、芝心雜菜?肉丸、三色番薯粒配牛油果?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】驚人的超慢?痩身法〔修訂版〕 「燃燒熱量」是走路2倍，連「運動白痴」都會愛上的運動！【電子書籍】[ 梅方久仁子 ]

＜p＞＜strong＞＜＜＜＜strong＞＜strong＞?越慢，越健康＜/strong＞＜/strong＞＞＞＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不流汗的龜速?法，可以使腦部微血管増生，提高記憶力和判斷力＜/strong＞＜br /＞ ** ?天?＜strong＞＜strong＞30＜/strong＞＜/strong＞分鐘，一年燃燒＜strong＞＜strong＞5＜/strong＞＜/strong＞公斤****脂肪；**＜br /＞ ** ****體重、腰圍、血糖、膽固醇、****尿酸……，＜strong＞＜strong＞通通下降；＜/strong＞＜br /＞ ** 老人、小孩、上班族、家庭主婦，都適合慢慢?運動。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞───日本科學證實，史上最流行的全民運動───＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞電視節目「老師沒教的事」專題報導：不一樣的「慢慢?」運動！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【各界專業人士強力推薦】＜br /＞ 台灣大??長?協會會長＼劉金書、中華民國超級馬拉松?者協會副理事長＼郭豐洲、臺北市立體育學院ー運動科學研究所教授兼所長＼郭家?＜/p＞ ＜p＞ ?曾經有這樣的經驗?？發誓天天早起晨?，但總感覺力不從心，好累？想慢?，但又擔心膝蓋受傷？有一種??法，不限地點（可以邊看電視邊?）、不流汗、不喘不累，而且可以，「體重下降」、「改善高血糖」、「壞膽固醇減少」、「尿酸?下降」、「活腦強筋」，?越慢，竟然，更健康！！＜/p＞ ＜p＞?「超慢?」，是一種和?想的不一樣的??法！?＜/p＞ ＜p＞◎真的?？可是我覺得運動好痛苦！尤其是??，總是會讓人上氣不接下氣！＜/p＞ ＜p＞◎我是運動白痴，??對我來?簡直是一項「不可能的任務」！＜/p＞ ＜p＞◎光是「走路」對我來?就很吃力了，更何況是??！＜/p＞ ＜p＞?**如果?有上述舊觀念，又有以下現象，請務必嘗試一次「超慢?」！**?＜/p＞ ＜p＞◎連走路都會氣喘如牛的人──「超慢?」讓?呼吸完全不失調，放鬆慢?！＜/p＞ ＜p＞◎曾經在捷運被誤當成孕婦而讓座的人──「超慢?」助?燃燒脂肪、體態變輕盈！＜/p＞ ＜p＞◎老人家、肥胖者、中年大叔ーー讓「超慢?」喚回年輕體力，?助身體活絡、暢通血液循環！＜/p＞ ＜p＞?給想運動，卻不知做何運動的?！?＜/p＞ ＜p＞◎?覺得「運動」很痛苦?？其實並不是因為?不善於運動，也不是因為?沒有毅力，只是因為?「選錯運動」！＜/p＞ ＜p＞◎「超慢?」是一種「體力能完全負荷」、「?起來輕鬆愉快」、「雖然?和，但功效卻很強」、「能長久持續下去」、「増強記憶力與思考力」的有?運動！＜/p＞ ＜p＞?運動白痴、怕流汗、嫌麻煩的人一定會愛上的運動！?＜/p＞ ＜p＞◎光是「慢慢?」，就能讓?愛上運動，擁有百分百健康！＜/p＞ ＜p＞◎只要「慢慢?」就能消除肌肉?痛、改善便秘！＜/p＞ ＜p＞◎光是「慢慢?」就能増加?路里的消耗，成功痩身！＜/p＞ ＜p＞?真的，「小?」?就?了！?＜/p＞ ＜p＞◎若是不能配合自己的體力的運動，?再快都沒有用！＜/p＞ ＜p＞◎當?幅愈大，會導致速度變慢，反而就會愈難?，過程中更容易感覺疲累困難。＜/p＞ ＜p＞◎所以只要「小小?」的?，讓身體取得平衡，?伐就會在不知不覺變得輕盈！＜/p＞ ＜p＞★★?友們的真誠體驗分享★★＜/p＞ ＜p＞◎非常適合怕流汗、討厭運動、懶的運動的人（尤其是上班族）。＜/p＞ ＜p＞◎即使?的身材頗具「?量」，但是完全不用擔心「超慢?」會傷害膝蓋關節！＜/p＞ ＜p＞◎動起來的感覺真的很好！「超慢?」讓我的思緒變靈活，記憶力也増強了！＜/p＞ ＜p＞◎因為驚覺到為了健康不得不減重，「超慢?」真的讓我痩下來了！＜/p＞ ＜p＞◎「超慢?」讓我的排便變順暢，腰圍變小，皮膚粗?的?況也不見了！＜/p＞ ＜p＞◎原來真的只要「慢慢」?，對於大腦和減重都非常有?助，希望?像我一樣像上?般愛上「超慢?」！＜/p＞ ＜p＞◎因為「超慢?」，我愛上運動了！ NM女士（45??女性）＜/p＞ ＜p＞我從學生時代就很討厭運動，因為罹患了高血脂症，醫生告訴我一定要運動，嘗試過「超慢?」之後，我居然開始不討厭運動，現在我養成了?週3次的超慢?習慣，而且比剛開始?得更輕鬆，肌肉也不再?痛了！＜/p＞ ＜p＞◎流汗的感覺真的很棒！ TF先生（49??男性）＜/p＞ ＜p＞ 整天對著電腦工作，運動經驗幾乎掛零，我是「光走路就很吃力」的人，結果嘗試「超慢?」之後，發現比想像中的還要輕鬆，而且第二天並沒有不適的感覺，我想告訴大家的是：「流汗的感覺真的很棒！」＜/p＞ ＜p＞◎把不可能變成可能！ YT女士（42??女性）＜/p＞ ＜p＞ 從小我就是個運動白痴，??對我來?根本是不可能的事，但是為了工作我不得不嘗試一次「超慢?」，沒想到?起來不但不痛苦，反而很舒暢，持續一個月之後我的體重就減少了一公斤，現在我?週都會至少都會從事3次的「超慢?」！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞(本書為《驚人的超慢?痩身法》全新修訂版)＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】海王子 3 正義與勇氣的海洋冒險【電子書籍】[ 手塚治虫 ]

＜p＞海王子正式向波賽頓宣戰後，皆順利打倒了波賽頓的三十多名女子。某天，他向一隻千年大海龜請教自己接下來的去向，沒想到大海龜卻告訴他與波賽頓為敵，就是與全人類為敵!?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】不心累的故事教育法：改變?教的口吻，將童話重新詮釋，透過小故事引導孩子改變自我【電子書籍】[ 洪春瑜，薛梅城 ]

＜p＞＜strong＞孩子愛搗蛋，身為父母應該怎麼?？＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞義正詞嚴地?「?不可以×××」，只被頑皮鬼當作耳邊風？＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞想要闡述一些人生大道理，孩子卻面露不耐呵欠連連？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞其實，只要站在兒童的角度思考，一切就能迎刃而解！＜/p＞ ＜p＞小朋友最愛什麼？聽故事！＜br /＞ ?教何必板起臉孔？將道理融入一篇篇活?逗趣的小故事中，＜br /＞ 便能在潛移默化中達到教育的目的，並増加家庭的和諧氣氛！＜/p＞ ＜p＞聽故事是孩子們充滿童趣的嚮往，故事所闡述的也不只有劇情與人物，＜br /＞ 在字裡行間，常常隱?著人生的哲理與?發孩子的浩瀚知識，＜br /＞ 而身為父母，教育子女成為一個知書達禮的人，更是當仁不讓的職責。＜br /＞ 若?正苦惱該如何培養孩子待人處事的禮儀，以及讓他們遵守規矩，＜br /＞ 不妨就將這些思想融合進故事裡，發揮想像力的同時深耕教育的核心！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【成為王子公主的第一?，從有禮貌開始】ーー教導孩子敦厚待人＜/strong＞＜br /＞ 童話裡帥氣的小王子和美麗的小公主，通常都是彬彬有禮的，＜br /＞ 迎接外來訪客的第一?，一定是以一句親切的問候來當作話題的開頭。＜br /＞ 在為孩子編織七彩斑?的皇家夢時，不妨也透露一些「討人喜愛的祕密」，＜br /＞ 若是孩子能擁有同等的和善與禮儀，相信在現實中也是人見人愛的寶貝！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【龜兔賽?的?一層涵義】ーー包容?個人的不同＜/strong＞＜br /＞ 不管是大人或是小孩，一定都聽過龜兔賽?這個故事?？＜br /＞ 一般人知道的寓意是不要傲視他人、做事要持之以恆，＜br /＞ 但從?一個角度來看，兔子和烏龜本就各有不同，無法比較。＜br /＞ 藉由剖析故事中的各個面向，去解釋兩位主角之間的相異，＜br /＞ 告訴孩子：不管今天是誰和自己站在一起，都不可以排斥對方，＜br /＞ 除了要秉持尊重、平等、友善的心態，包容與體貼更是必備的人格特質。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【將心比心】ーー讓孩子對故事的主角感同身受＜/strong＞＜br /＞ 年紀幼小的孩子，還不?得什麼是「替他人著想」，＜br /＞ 但如若錯過了教育的時機，孩子的人格便會悄悄定型，＜br /＞ 日後要想改進，難度可謂是大大増加！＜br /＞ 既然如此，該如何趁早教?他們這樣的道理?？＜br /＞ 很簡單！只要利用故事主角的處境，讓孩子學會換位思考，＜br /＞ 在讀故事的過程中，孩子也能悄悄成為一個貼心?暖的人！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【故事落幕後的掌聲】ーー鼓勵孩子寫下自己的創意，並給予鼓勵＜/strong＞＜br /＞ 別小看孩子的想像力！有時他們腦?的創意可謂湧泉一般不斷迸發，＜br /＞ 此時若鼓勵孩子寫下腦中的奇思異想，有助於孩子保持自信光彩的表現。＜br /＞ 而當孩子?完自己寫下的故事後，父母不妨給予鼓勵或是友善的建議，＜br /＞ 這樣除了能鞏固孩子的信心以外，也能讓他們將來在面對挫折時，＜br /＞ 學會記取教訓並積極改進，不讓失敗的陰影從此蒙在自己的人生上。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〔本書特色〕＜/strong＞＜br /＞ 本書收?多篇以教育為目的的小故事，鼓勵孩子?讀的同時也?發孩子，突顯親子之間的教育關係。?文流暢，主題鮮明，同時帶入?史上知名人物的故事，來佐證親子教育的重要性。除此之外，編者也採用條列式的方法，來闡述親子教育的相關?驟，重點清晰，方法分明，是一本?得父母們參?的教育書籍。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】職人級極品果?技法全圖解 選用在地四季食材，從單品、複合、香料、到花草佐味，封存水果精華的40種?料配方及54種?讚吃法！【電子書籍】[ 施佳伶（Linda） ]

＜p＞《自己做！安心吃！超市買不到の極品果?》暢銷新裝増訂版 全新上市！＜/p＞ ＜p＞堅持使用台灣水果熬煮，手作獨一無二的風味好?！＜/p＞ ＜p＞手工果?女王傳授自製頂級果?的6大關鍵祕訣，＜/p＞ ＜p＞從挑選水果，到混搭香料、花草、果乾、堅果、酒類、茶飲，＜/p＞ ＜p＞不但獨創「33款私房配方果?、7種超百搭抹?」，還設計出「54道?讚搭配吃法」＜/p＞ ＜p＞讓?可以享受不同果?「一期一會的美妙滋味」。＜/p＞ ＜p＞對於果?始終懷有特殊情感的Linda，強調「果?三不原則」──＜/p＞ ＜p＞「不用過季水果」、「不加化學添加物」、「不加水稀釋」。＜/p＞ ＜p＞因為?堅信，唯有這樣製作出來的果?，才能具有?佳的風味，並且天然健康！＜/p＞ ＜p＞主婦聯盟《緑主張》月刊前主編/王常怡、?焙料理實驗家/海頓媽媽 聯合推薦＜/p＞ ＜p＞本書作者Linda承襲阿公阿?的烹?細胞，從小就喜歡待在廚房，＜/p＞ ＜p＞打從學生時代第一次自己動手做果?至今，轉眼已近25年。＜/p＞ ＜p＞2009年自創「Linda廚房手工果?」，由於料好實在，風味獨特，＜/p＞ ＜p＞不但一推出即深受網友肯定、名列當年網路團購熱門名單，＜/p＞ ＜p＞而且，?也因此經常受邀、前往各地烹?教室開班授課。＜/p＞ ＜p＞直至今日，仍有許多讀者及粉絲常與?分享自製果?帶來的興奮及成就感。＜/p＞ ＜p＞本書從洗選水果技巧、器具應用方法，＜/p＞ ＜p＞到初級單品果?、進階複合果?、流行風味抹?等食譜配方，＜/p＞ ＜p＞不僅全都採用step by step圖文搭配的方式完整傳授，＜/p＞ ＜p＞同時，也將Linda精心研究的「54種好吃的果?料理」食譜大公開！＜/p＞ ＜p＞讓?個?望「極品果?」的?，＜/p＞ ＜p＞在輕鬆掌握成功做出「無添加、純天然、超美味果?」的關鍵之後，＜/p＞ ＜p＞更能以多元的方式品味果?的美好！＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞超強果?達人25年經驗傳承──堅持不用添加物，吃過都齊聲按讚，?對極品！＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Linda老師25年的製作果?經驗，堅持「使用當令水果、不含化學物質、不加一滴水」，造就出完美的「極品果?」！多年的鑽研，?歸納分析諸多做出「美味果?」的心得，包括水果品種差異的影響、採買挑選食材的方法、酸甜度控制的拿捏、留住果粒増加口感的祕訣……等，讓?個人都能做出自己喜歡的果?！＜/p＞ ＜ol start="2"＞ ＜li＞超強自製果?6大Know How──讓?迅速掌握做果?的成功關鍵，?不失敗！＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞為什麼要把水果做成果?？能?做出頂級美味天然果?的8大條件是什麼？動手做果?之前，該準備?些工具？如何把水果的原味保留在果?中？不同水果如何搭出?讚口味？初學者製作果?該如何成功？別人沒?的成功祕訣，都在本書完整大公開──掌握最實用的關鍵知識，?已經成功一半！＜/p＞ ＜ol start="3"＞ ＜li＞獨家親研新増7款好?配方──從食材挑選到配料應用?不藏私，保證美味！＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞從台灣小農發想靈感獨創6款果?及1款抹?，不僅有香甜四溢的水蜜桃果?、限定時節紅心芭樂果?等，將水果最棒的?態封存在好?中。此外，全書從「單品果?」、「雙果果?」，到加入香料、花草等的「綜合果?」以及濃郁口感的「抹?」，Linda老師毫不藏私公開自己研發多時的33款熱門果?配方及7款抹?。除充分使用台灣可以買到的各種水果，而且?款果?都是在小小廚房實驗室裡反覆嘗試、製作超過百次以上的結果，經過創意搭配，風味獨具，?種都好吃到不行！＜/p＞ ＜ol start="4"＞ ＜li＞圖解?驟Step by Step教學──超過500張圖片完整傳授製作細節，一看就會！＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Linda老師以「最嚴謹」、「最龜毛」的態度製作?一款果?，從清洗水果、去皮去核、?絲切塊、測量秤重，到冰鎮糖漬、熬煮製作、裝瓶保存等，所有過程都以step by step的方式搭配示範圖片及文字?明，就算沒有下過廚房，也能一看就?，只要跟著做，一年四季都有新鮮美味的果?可吃！＜/p＞ ＜ol start="5"＞ ＜li＞54種果?應用變化食譜──完全顛覆「果?只塗?包」的吃法，享受豐富美味！＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞果?除了「抹?包」，還能怎麼吃？Linda老師分享?所研發的「果?料理食譜」，從前菜冷盤沙拉、熱炒燉菜熟食，到午茶甜鹹點心、中西式冷熱飲品等，1種果?都能運用超過50種的吃法，不僅作法簡單，而且滋味?佳，保證易學易做、好看又好吃，替餐?増添新菜色，大人小孩都愛不釋手！＜/p＞ ＜p＞好評推薦＜/p＞ ＜p＞「這是一本很豐富的果?食譜書，不只有果?的做法，還有果?入菜和甜點的應用，推薦給大家！」──?焙料理實驗家 / 海頓媽媽＜/p＞ ＜p＞「Linda的手工果?，製作過程秉持對品質品味的堅持，更融合健康廚藝和過人創意之大成。大大滿足我愛吃果?的慾望，如今Linda還把私房果?作法寫成書，真是太慷慨濟世了！」──台灣主婦聯盟生活消費合作社《緑主張》月刊前主編/王常怡＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】室?植物圖鑑：觀葉×多肉，從品種、挑選到照護，輕鬆打造植感生活 Plantopedia: The Definitive Guide to Houseplants【電子書籍】[ 蘿倫・?蜜勒里(Lauren Camilleri)、蘇菲亞・凱普蘭(Sophia Kaplan) ]

＜p＞無論是植場新手或是植物殺手＜/p＞ ＜p＞都適用的緑色照護大全＜/p＞ ＜p＞從品種、栽培到養護，優雅經營?的植感生活！＜/p＞ ＜p＞美國Amazon超過千則讀者評論＜/p＞ ＜p＞★ 4.8顆星好評 ★＜/p＞ ＜p＞「這本書擁有室?植物最精美的插圖及詳盡的介紹，且?容淺顯易?，即使是初學者也能輕易掌握訣竅！總之，這是一本任何植物愛好者必收藏的室?植物圖鑑！」＜/p＞ ＜p＞「儘管我沒有緑手指，但在這本指南中我從專家那裡學到詳盡的植物照護方式，書中還提及了不同類型的害蟲，讓初學者更全方面的瞭解室?植物。」＜/p＞ ＜p＞「此書涵蓋了從常見到稀有的各種室?植物物種，並教授如何使它們保持最佳健康?態的詳細資訊。真希望我可以給上這本書10顆星的評價！」＜/p＞ ＜p＞「書中仔細的將室?植物分類，並詳盡地介紹?種特性，最棒的是有最仔細的分類索引，讓這本書使用起來更輕鬆！」＜/p＞ ＜p＞【本書介紹】＜/p＞ ＜p＞在?調越來越快的都市生活中，＜/p＞ ＜p＞栽培照料室?植物不僅能帶來成就感，＜/p＞ ＜p＞更是深具療癒效果，讓我們與大自然的關係更為緊密！＜/p＞ ＜p＞本書介紹?多觀葉植物、多肉植物與仙人掌，＜/p＞ ＜p＞觀葉植物X?金葛、龜背芋、竹芋、琴葉榕、鐵線蕨……＜/p＞ ＜p＞仙人掌及多肉植物X弦月、熊童子、?金柱、碧雷鼓……＜/p＞ ＜p＞並從好入手的品種到稀有珍品，＜/p＞ ＜p＞不管是園藝新手，還是緑手指專家都能輕鬆悠遊緑色國度！＜/p＞ ＜p＞? 從介紹「室?植物」開始……＜/p＞ ＜p＞書中從「何謂室?植物」的定義開始入門，解?書中植物分類架構、如何使用本書的詳細介紹、進行植物養護時的疑難雜症排解，以及常見病蟲害的解方。＜/p＞ ＜p＞? 進入觀葉植物、仙人掌及多肉植物的世界?！＜/p＞ ＜p＞分成「觀葉植物」及「仙人掌及多肉植物」兩大主題，除了植物詳盡的介紹（含學俗名、養護方式等）在精美圖片的輔佐下，讓這場植物之旅更加引人入勝！＜/p＞ ＜p＞? 超詳細的各類索引＜/p＞ ＜p＞書籍的最後附上最貼心的書中各式名詞解釋，以及按圖鑑、養護方式、學名等三種?容索引，尋找?的室?植物信手拈來。＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜/p＞ ＜p＞◎ ?容淺顯易?，當代植男、植女必備緑色寶典＜/p＞ ＜p＞含括有關室?植物的最新資訊，從好入手的品種到稀有珍品，不管是園藝新手還是老手肯定都能找到喜歡的植物。＜/p＞ ＜p＞◎ 跟隨指南秒?植物習性＜/p＞ ＜p＞本書條列了栽培須注意的基本要點：難易度、光線需求、澆水、栽培介質、濕度、繁殖、生長型態、擺放位置與毒性，列舉過程中可能遇上的問題與解決方法。＜/p＞ ＜p＞◎ 超完整索引輕鬆找到植物頁面＜/p＞ ＜p＞依照養護需求整理而成的索引以及根據難易度彙整的精美圖鑑索引，輕鬆挑選最契合?和生活環境的植物。＜/p＞ ＜p＞◎ 遇上不?的植物專業術語？＜/p＞ ＜p＞?讀本書的過程中?上不熟悉的詞彙，也可以參照名詞解釋，肯定會獲益良多。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】安靜！這裡是圖書館─大手牽小手【電子書籍】[ 唐．弗利門（Don Freeman） ]

＜p＞＜strong＞★一部充滿奇思妙趣的圖書館動物狂想曲，愉悦而生動的故事與畫面，非常適合親師與孩子一起共讀！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★入選好書大家讀第63梯次「圖畫書及幼兒讀物組」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★教育部「國民中小學新生?讀推廣計畫」國小組優良圖書推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★美國經典繪本＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★「繪本365」書單推介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞今天是動物日，＜/p＞ ＜p＞歡迎動物、小鳥來到圖書館！＜/p＞ ＜p＞小女孩凱莉喜歡圖書館，一個星期六早晨?坐在圖書館，翻著一本介紹動物園的書時，想到?不定其他動物也喜歡?讀，因此?有了一個點子：「如果我是圖書館員，我一定要設一個特別日，專門讓動物、小鳥們進來圖書館看書。」＜/p＞ ＜p＞坐在櫃?後面的凱莉，靜靜的等待，首先光臨的是金絲雀，然後獅子、小熊、大象、孔雀、烏龜、長頸鹿、豪豬、猴子一家……一一到來，凱莉告訴獅子不能在圖書館裡大吼大叫，?大象安排了舒適的座位，引導長頸鹿瀏覽書架上層許多跟高個子有關的書，提醒猴子一家不能調皮搗蛋……進來的?種動物都安安靜靜的看著書，一切似乎完美極了。＜/p＞ ＜p＞突然，意外的訪客──小老鼠──從門口溜了進來，?們在大象的鼻子上面玩官兵捉強盜，嚇走了停在大象頭頂的金絲雀，原來寧靜祥和的圖書館掀起一陣喧鬧與騷動，凱莉要如何讓動物們安靜的離開，恢復圖書館的秩序?？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?筆盒的故事─大手牽小手【電子書籍】[ 唐．弗利門（Don Freeman） ]

＜p＞＜strong＞★一個關於色彩、關於創造、關於合作、關於挑戰、關於?在力量的?馨故事；擬人化?筆的設定讓讀者彷彿也一起參與整個「創造」的動態過程，經?故事的轉折與起伏！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★美國經典繪本＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★「繪本365」書單推介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這是一個?筆盒，裡頭有八枝不同顏色的?筆，都好想到外面??。＜/p＞ ＜p＞這是一張空白的圖畫紙，一直在等待有人來畫它。＜/p＞ ＜p＞有一天，機會來了，?筆盒的蓋子突然打開，八枝?筆輪流跳出來，興高采烈的在圖畫紙上畫畫──藍?筆畫了天空和大海，??筆畫了太陽和一座沙島，??色?筆在島上畫了一個小男孩和兩根樹幹，緑?筆畫上樹葉和一隻烏龜。＜/p＞ ＜p＞然後它們發現：小男孩看起來很傷心，這是怎麼事?？＜/p＞ ＜p＞因為沒有東西可以玩?？紫?筆在男孩手裡畫了一根棒子。＜/p＞ ＜p＞但小男孩還是愁眉苦臉。難道是因為他想回家？黒?筆在遠方的海面上畫了一艘船來救他。＜/p＞ ＜p＞不過，船離得太遠，沒看到小男孩。白?筆?緊在棒子前端畫上一面可以揮舞的白旗。＜/p＞ ＜p＞船還是沒有靠近，?筆們都緊張起來！紅?筆跳了出來，在白旗上寫下「救命」兩個字。＜/p＞ ＜p＞船卻依然沒有過來救人。雖然八枝?筆都極力想?助小男孩，卻對這樣的結果無能為力。＜/p＞ ＜p＞藍?筆?：「我們畫了一張令人傷心的圖，而且，不能再改了。」＜/p＞ ＜p＞（難道，故事就這麼?關了?？當然──不會！）＜/p＞ ＜p＞當?筆們一籌莫展、無計可施時，原來看似靜止的畫本身卻有了生命，帶來意想不到的暖心結局……＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】打造一個家 Building a Home【電子書籍】[ 波莉．法伯 ]

＜p＞＜strong＞城市邊?的建築已經廢棄許久，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞現在，建築團隊進駐，一點一滴，重新打造一棟堅固的建築物，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞直到它變成人們的家。＜/strong＞＜br /＞ **#**＜strong＞從零開始蓋房子＜/strong＞ **#**＜strong＞建築控＜/strong＞ **#**＜strong＞工程控＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞房子是怎樣蓋出來的？塔式起重機是用來幹嘛的？建築工人為什麼要穿鮮?的衣服?？高高的鷹架用來幹嘛？高樓的玻璃窗是怎麼裝上去的？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蓋房子的一百個疑問，看完這本書通通都知道答案！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞那棟廢棄的老舊建築，以前有人在那裡上班，後來間置不用。＜/p＞ ＜p＞不過，它即將有新的改變：建築師艾美正在為它畫設計圖。接著，負責操作?土機的道格、駕駛起重機的珍來到這裡，開始動工。＜/p＞ ＜p＞讓孩子跟著整個＜strong＞營建團隊＜/strong＞的??，看他們如何運用各種工程車、機具和工具，將一棟老舊建築＜strong＞改建成一個家＜/strong＞。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞???這本書介紹了?些建築工人???＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞鷹架搭建員、建築師、工頭、水管工、木工、油漆工、泥作工人、木工、電工。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞???這本書介紹了?些營建機具???＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞推土機、?土機、混凝土攪拌車、平斗起重機、塔式起重機。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞???這本書介紹了?些建築工人必備用品???＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞安全帽＜/strong＞：用來保護腦袋。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞鮮?的夾克＜/strong＞：容易被看見。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞堅固的靴子＜/strong＞：保護雙?安全。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞大聲公＜/strong＞：像諾曼那樣的工頭需要大聲公，確保他下達的指示能被聽見。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞防護耳罩＜/strong＞：建築工地很?雜。運用像電動鎚鑽機那樣?雜的工具時，耳?就需要保護。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞餐盒和保?瓶＜/strong＞：像珍那樣的起重機操作員，會把一整天工作所需的東西帶到駕駛艙──下來一?要好久時間！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞其他工具＜/strong＞：鋸子、鐵鎚、鑽孔機……＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▲伴讀引導＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞我們偶爾會在路上看到建築工程，卻不太清楚到底該怎麼蓋出一棟房子。我們也偶爾會在路上停下??，陪孩子看?土機施作工程，卻不太了解這些大型機具的功用是什麼。＜/p＞ ＜p＞這本迷人的圖文書，帶領孩子從頭參與建築物的搭建工程。＜/p＞ ＜p＞從建築師繪製設計圖開始，介紹出?個階段的工程、機具，操作人員的工作?容：＜/p＞ ＜p＞工頭負責統籌工班，安排適當的人手和機具到正確的位置。接著推土機、?土機、塔式起重機、混凝土車開始動工，?掘、搬運、堆砌。再來是輔助鷹架搭建，鋼筋、木板、管線陸續加入，慢慢的，建築物的外觀逐漸成形。＜/p＞ ＜p＞在漫長的搭建工程中，有些工人只負責一小部分的工作，很快的就離開了。但是，負責操作起重機的珍在工程中待了好長一段時間，小讀者們應該有發現?！?和?的起重機在整個建築過程中擔任重要的角色，工程初期到最後，珍幾乎一直都在?。這時可以跟孩子討論一下那個?色的塔式起重機，是不是很眼熟?？有沒有曾經在?裡的建築工程中看過？原來起重機在建築工程中要負責搬運?大又笨重的鋼筋、深入地下的水管、大片玻璃，在操作過程中，萬一風太大，起重機駕駛必須暫停操作，以免發生危險。＜/p＞ ＜p＞經?了不同的季節，這座建築物的外觀逐漸成形，接下來需要木工、水電工人、泥作、油漆工人一一將建築物的?部細節打造完畢。最後還需要什麼，這裡才會從房子變成家?？共讀時，一起考考孩子?！＜/p＞ ＜p＞------------------------＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆＜strong＞＜strong＞Childrening＜/strong＞＜/strong＞替孩子選好知識書＜/strong＞：「透過繽紛韻律的幾何美感，將原本灰濛濛、討人厭的建築工地，轉變一?充滿希望又不可思議的舊屋翻新旅程。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆水泥工阿鴻師傅＜/strong＞：「『做工』很有未來，充滿成就！做工是一件很帥的事！」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆林建成＜/strong＞（建築師／兒童建築教育推廣者）：「如果?的孩子曾經好奇房子是怎麼蓋起來的，隔壁空地????作響的?土機到底在做什麼，那麼這會是一本很棒的建築入門書；當然，如果?的家裡有一個小小的建築控，那麼這本書?對可以讓他愛不釋手，樂在其中。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆張燕玲＜/strong＞（臺灣科技大學營建工程系特聘教授）＜/p＞ ＜p＞（以上依姓名筆劃排列）＜/p＞ ＜p＞------ 一 起 推 薦 ------＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★＜strong＞＜strong＞拆除舊建物＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞?地基＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞鋪排水管線＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞鋼筋＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞水泥＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞磚瓦＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞木作＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞水電＜/strong＞＜/strong＞＞＜strong＞＜strong＞泥作＜/strong＞＜/strong＞＞**＜strong＞油漆。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**一起從零開始蓋房子！**＜strong＞★＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞波莉＜/strong＞**．＜strong＞＜strong＞法伯＜/strong＞＜/strong＞（＜strong＞＜strong＞Polly Faber＜/strong＞＜/strong＞）**＜/p＞ ＜p＞在英國劍橋成長，畢業自牛津大學。成為作家以前，曾經以接生和做三明治為業，也替艾徳華王子做過馬鈴薯泥當?餐。?最擅長的表演是模?烏龜吃草莓。?和丈夫、兒子和兩隻黒白霜色?住在倫敦。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞繪者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞克拉斯．法蘭（Klas Fahl?n）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞是個得獎插畫家，在廣告、設計和出版有多年經驗。受到畢?索和瑞典當代插畫家史提娜．威爾森（Stina Wirs?n）的?發。克拉斯以優雅簡單的線條聞名，插畫作品色彩豐富、輪廓鮮明，蘊含著幽默。現與家人住在瑞典斯徳哥爾摩。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。