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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】蛋白質的一生（暢銷改版）──了解生命活動的秘密，讀?生命科學的第一本書 タンパク質の一生ー生命活動の舞台裏【電子書籍】[ 永田和宏 ]

＜p＞蛋白質是細胞中的工作者？！＜br /＞ 讀完本書，?會發現自己原來對人體蛋白質所知那麼少！＜br /＞ 原來膠原蛋白是人體?數量最多的蛋白質；＜br /＞ 骨骼和酵素其實也是蛋白質；＜br /＞ 如果蛋白質傳遞訊息錯誤，就會導致基因突變；＜br /＞ 更重要的是，很多疾病如阿茲海默症或狂牛症，其實與蛋白質病變有關……＜br /＞ 想更了解人體與生命科學的奧秘，＜br /＞ 就讓專攻細胞生物學的專家帶領?從認識蛋白質的生老病死開始！＜/p＞ ＜p＞聽到「蛋白質」這個詞，一般人首先會聯想到的，應該是?蛋、豆腐、牛?或肉類等食物中所含的營養?？或許還有讀者會聯想到現在市面上大力宣傳，有神奇「美膚效果」的膠原蛋白。＜/p＞ ＜p＞不過，蛋白質不僅是人類生存的重要食物營養，在維持「生命」的各種活動時，也是極端重要的工作者。比如，在人體進行新陳代謝時，如果沒有酵素做為觸媒，很多代謝反應無法正常進行，而酵素也是一種蛋白質。＜/p＞ ＜p＞此外，人體的各種疾病也都多多少少與蛋白質相關。有時候，是缺乏生命活動中所必須的蛋白質，或是蛋白質發生異常，而使得正常的生命活動無法繼續；有些時候，異常蛋白質累積，會像阿茲海默氏症、巴金森症或傳染性海綿?腦病（如狂牛症）一樣，損害我們的神經細胞，造成神經病變。毋庸置疑地，蛋白質是我們生命活動中的主角。＜/p＞ ＜p＞本書作者將蛋白質的合成比擬成人的出生、蛋白質的摺疊就如同人的成長，也會像青少年走上歹路一樣而?生變性凝集、蛋白質?部也有明信片和包裹式的不同運輸體系、成熟之後也會邁向死亡（自噬或分解），甚至蛋白質也有其一套品質管理的機制等，精妙的譬?和簡明扼要的?明讓人能輕鬆了解人體中蛋白質的重要性和運作方式，是了解生命科學應該一讀的最佳入門！＜/p＞ ＜p＞【好評推薦】＜br /＞ ?讀這本認識生命科學的第一本書，?讀相關的科普書籍雜誌，會是很有收穫、很有趣的經驗。──《認識DNA》、《細胞種子》、《性不性，有關係？》作者 林正焜＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】食家風範【電子書籍】[ 朱振藩 ]

＜p＞?以筆為刀，以字為薪，以各地食材、美食為佐料，烹調出民國時期著名食家的食經食趣、生活藝術與時代風流。＜br /＞ ?以于右任、梁實秋、胡適之、郁達夫、林語堂、胡適、周作人、汪曾祺等二十多位近現代風流人物的飲食生活為主線，將他們的人生故事與美食文化緊密相連，彷彿將我們帶入了一個充滿傳奇色彩的美食江湖。＜/p＞ ＜p＞美食不只是味蕾的享受，更是一種生活態度和人生哲學。＜br /＞ ?獵廣博的美食名家朱振藩，以別出心裁的視角，將周作人、梁實秋、胡適之、郁達夫、林語堂、于右任、孫中山、唐魯孫、?耀東、汪曾祺、蘇曼殊等二十位近現代風流人物的飲食生活作為主線，勾勒出一幅交織著色香味與情感哲思的美食人文長卷。＜br /＞ 這些名士大家不僅在各自的領域留下了絢爛的篇章，更在餐?上揮灑了別樣的才情和智慧。作者透過淹沒在?月煙雲中的珍?佳?、日常吃食，細膩刻畫?位食家的獨特味覺經?，展現其背後的人品性情、生活藝術、文化底蘊和社會變遷，以供讀者領略真正的食家風範。＜br /＞ 在書中，我們可以讀到諸多有趣的飲食故事，體會大師們的飲食品味與執著，不僅讓我們了解美食背後的?史淵源和人文情懷，更展現出飲食文化的深厚魅力。讓《食家風範》成為一部充滿人文底蘊，集美食、文化、?史於一體的難得佳構。＜/p＞ ＜p＞多位近代風流人物的飲食生活為主線＜br /＞ 他們的人生故事與美食文化緊密相連＜br /＞ 帶我們進入一個充滿傳奇色彩的美食江湖＜/p＞ ＜p＞?陸文夫＜br /＞ 他始終對有回在某小鎮的飯店裡，身處那「青山、碧水、白帆、間情」的詩意中，品享一尾只放了點?、薑、?酒清蒸的大?魚，就著兩斤?紹酒，足足消磨三個鐘頭。＜/p＞ ＜p＞?周作人＜br /＞ 周最愛吃的物事，應是自許為天下第一的豆腐。以豆腐入饌，「頂好是燉豆腐」，這種?下吃法，為「豆腐煮過，漉去水，入沙鍋加香菰、筍、?油、麻油久燉」，透味即成。＜/p＞ ＜p＞?陳夢因＜br /＞ 陳在自家冰箱的冰格?，常備有四種鎮廚之寶，一有需要，隨時取用。就算到菜館請客，亦把需用的『寶』帶在身旁，分別是：蒸豆?、蒸蝦?、大地魚茸和火腿茸。＜/p＞ ＜p＞?汪曾祺＜br /＞ 汪的最愛，則是自認「天下第一美味」的醉蟹和存其本味的?蝦。在愛屋及烏下，寧波凡是用高梁酒醉過的梭子蟹、?泥螺、蚶子、蟶鼻等，他都很喜歡。＜/p＞ ＜p＞?梁實秋＜br /＞ 一聊到?，梁實秋見解不凡，認為它「著重在食物的質，最需要滿足的是品味」，因而「上天生人，在他嘴裡安放一條舌，舌上還有無數的味蕾，教人焉得不?」？＜/p＞ ＜p＞?唐振常＜br /＞ 關於食家與老饕之別，唐老講得透徹，認為「即使吃遍天下美味，舌能辨優劣，往往也還只是個老饕。……兩者之異，其關鍵在於『文化』二字。」＜/p＞ ＜p＞?唐魯孫＜br /＞ 自命好啖的唐老，始終對飲食抱有濃厚興趣。其肇因在世家巨族的飲食服制，皆有固定規矩，一絲馬虎不得。……而他之所以如此執著，歸根究柢，不外一個「?」字。＜/p＞ ＜p＞?郁達夫＜br /＞ 郁達夫有好食量，酒量亦大得嚇人。?餐可吃一斤重的甲魚，或是一隻童子?；並飲上一斤紹興酒，也能喝下大量白蘭地，尤其愛吃甲魚燉火腿、炒?絲或清炒?糊……＜/p＞ ＜p＞?康有為＜br /＞ 店東陳若，久慕康有為之書名，商請他題寫?額。康有為認為「茶居」二字太俗，於是刪去「茶」字，題「陶陶居」三字，落款為「南海康有為題」，遂成鎮店之寶，長達一甲子以上，廣州無人不曉。＜/p＞ ＜p＞?李劼人＜br /＞ 劼老燒菜，非同小可，極受歡迎。例如「乾燒牛肉」，必用眉州「洪宜號」釀的?酒，加薑塊乾燒之，決不用茴香、八角。畢竟，它們的草藥味，實在太俗氣了，顯不出功夫來……＜/p＞ ＜p＞??耀東＜br /＞ ?寫道：「……飯罷，泡『梅山』比賽茶一壺，閉目臥靠在沙發上，突然想起顧亭林與人清談，往往會捻著眉毛?，又枉了一日，我撫著自己的肚皮，暗聲?了句慚愧。」＜/p＞ ＜p＞?胡適＜br /＞ 曾飄洋過海的胡適，在其?心深處，仍愛?土里味，而逢年過節都吃的「徽州鍋」，特別對他胃口。這所謂的徽州鍋，食材是豬肉、?、蛋、豆腐、蝦米等，以大鍋炊熟。＜/p＞ ＜p＞?于右任＜br /＞ 于右任愛食北饌，他在南京任上，曾為清真名館「馬祥興菜館」題了招牌，這是當時南京市首屈一指的餐館，其四大名菜，為「美人肝」、「松鼠魚」、「鳳尾蝦」和「蛋燒賣」。＜/p＞ ＜p＞?林語堂＜br /＞ 「?開一瓶天津五加皮，在碗裡加幾滴色澤棕紅的酒，芬芳撲鼻」，林語堂便「笑容滿面地吃起來」，魚皮嫩滑無比，魚肉細嫩柔潤，湯面星點油珠，看了就惹垂涎。＜/p＞ ＜p＞?袁寒雲（克文）＜br /＞ 「忌司（即起士）?蟹?」做法為：「把蟹蒸好，剔出膏肉，放在蟹蓋裡，灑上一層厚厚的忌司粉，放在?箱?熟了吃。」聽?這一美味，是袁二公子寒雲親自指點，再研究出來的。＜/p＞ ＜p＞?車輻＜br /＞ 就「毛肚火鍋」，車輻指出：「重慶吃法，猶如詞中的豪放派；成都吃法，猶如詞中的婉約派。但也不能平分秋色，無論如何，重慶的占上風，全川而論，它以壓倒一切的姿態出現。」＜/p＞ ＜p＞?孫中山＜br /＞ 孫文只吃素。他當上臨時大總統後，接孫貴至南京總統府，擔任自己私廚，並吩咐孫貴?：「?頓只要炒青菜、豆芽或豆腐之類。」還規定不要超過四角錢。＜/p＞ ＜p＞?蘇曼殊＜br /＞ 曼殊對酥糖、可可糖、粽子糖、摩爾登糖、八寶飯，皆所酷嗜。在病重時，猶在上海「廣慈醫院」中，私自買食糖炒栗子藏於臥床底下，遭到院長捜出，以致貽笑大方。＜/p＞ ＜p＞?楊度＜br /＞ 楊度遍食京城?魯、川、?、?、蘇、豫、淮揚各?的五十多間名樓名館，並試菜百餘款後，有的還反覆試之，……無異開展一幅上世紀二、三○年代，在北京的飲食畫卷。＜/p＞ ＜p＞?名家推薦＜br /＞ 林書?? POP Radio 聯播網 台長／主持人＜br /＞ セン宏志? 作家＜br /＞ 蔡詩萍? 作家＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】古人直播室ON AIR：跟著?史上的超強KOL一起瘋團購【電子書籍】[ ?玲 ]

＜p＞──千古風流KOL，誰才是最強的帶貨王？──＜br /＞ 蘇軾的東坡肉、曹操的解憂酒、楊貴妃的石榴裙、乾隆的龍井茶，＜br /＞ 文人出品，品質保證，他們賣的不是商品，是美學！＜br /＞ 古人團購，永遠不?，他們買的不只物品，更是生活！＜/p＞ ＜p＞??知道誰是開創跨境電商、海外代購的第一人？＜br /＞ ?誰最愛替老婆畫眉，還意外帶動了長安的美妝潮流？＜br /＞ ?誰發明的登山靴，連詩仙李白都放進購物車裡跟著「喊燒」？＜br /＞ ?誰又是「陸阿瑪的後宮生活」版主，老是發文要大家一起??？＜/p＞ ＜p＞早在先秦兩漢時期就有了市集交易，發展到宋朝，熱絡的商業活動更是空前繁榮，庶民老百姓的吃喝玩樂無所不包！在沒有網路社群的兩千多年間，卻出現了一個個自帶流量的名人團購主，充分展現出古人對風雅生活的愛好與追求。＜/p＞ ＜p＞★大文豪蘇軾就算被貶到了?州還是不缺話題，一手寫詩，一手賣豬肉，再次流量拉滿，滿血回歸。＜br /＞ ★美男的穿搭就是正義！在大小鮮肉?康和謝安的帶動下，oversize的「寛衣博帶」和顏?普通的大蒲葵扇，成了炙手可熱的時尚單品。＜br /＞ ★李白在直播間裡不是朗讀勸酒詩，就是要粉絲「杯莫停」，他推薦的蘭陵美酒，就連醫學泰斗李時珍都不斷賞星星，大讚養生。＜br /＞ ★劉禹錫和白居易不只是詩界「劉白」，兩人聯名推出配上御賜冰塊的「劉白」牌冰鎮果汁，是從街頭賣到巷尾的消暑聖品。＜br /＞ ★乾隆皇帝不只是印章BOY，更是勤勞的旅遊直播主，不僅熱愛四處題字落款，又愛發景點限動，從平橋豆腐、秦園小籠包到西湖龍井，帶紅了無數美食景點。＜/p＞ ＜p＞作者以朝代為序，透過幽默詼諧的文字，介紹?史上文人雅士的生平與愛好。並從古人在衣、食、住、行、?樂等面向的趣味日常，讓讀者領略到古人的生活情趣，以及不同時代的魅力與風貌。＜/p＞ ＜p＞【喜愛?史的讀者?不能錯過】＜br /＞ ?課本上學不到的?史，為兼具知識性與趣味性的?史通俗讀物。＜br /＞ ?貼心製作古人小?案，一目瞭然重要成就與個人特色。＜br /＞ ?與古人互動的?擬採訪，讓?浸式?讀更加生動。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】中国京????典【電子書籍】[ ?曾? ?? ]

＜p＞本?收??曾?先生手??、丑行当的各派?式近700幅，包括六分?、整?、三?瓦?、十字?三?瓦?、花三?瓦?、碎?、揉?、抹?、破?、神怪?、仙童?、僧道?、豆腐?粉?、筝形粉?、腰子形粉?、??形粉?、??形粉?等等，几乎涵盖清末民初以来出?的所有重要?式，?明生?地反映了京?舞台近百年来??、沿革的?迹，是?老一生研究、??京???的??。＜/p＞ ＜p＞?老自幼嗜?如命，又得各位前?大?的?炙，忠?地??了?金福、?小楼、?寿臣、侯喜瑞、金少山、王?林、范宝亭、?徳?等?位前?的???式，同?融入?老研究生理、解剖学的心得，遂?立了以七分??式?其特色的?派??，此一法式已???界?家所宗，?怪着名京?大?梅?芳先生生前??老在??方面的造??敬有加。＜/p＞ ＜p＞特??得指出的是，《?典》中收?的所有?式?来自于京?舞台，?老以一位睿智老人的??与???度?我?呈?出一部真?的京??像史，因而，我?完全可以把它当作一部信史来?；而当今舞台上的?丑演?勾???，亦无不以此?宗。＜/p＞ ＜p＞?曾?（1913ー2012）＜/p＞ ＜p＞字俊如，1937年??于清?大学生物系，我国着名的生理学?家和京?学泰斗，当代研究??培、?小楼、余叔岩和梅?芳大?的最?威的?家，不?精于???制，旁及??、制曲、服装、舞美，是近世来京?界不可多得的通才。 ?曾?早年?从九????秋与老麒麟童王?山，在???制方面得“天下一品”的?角大??金福先生指授，并曾向王君直、王?卿、?大元、??芳、?宝森、王福山、李?可、?伯?等名家?教，?益多?，遂在京???的研究方面考?深入，刻画精?，集近世之大成。着名京?大?梅?芳先生在上个世?50年代曾?价?：“他研究??有二十多年，掌握了各派勾法的特点，我曾借?他的着作，?有独到之?，将来在?方面的整理研究工作，可向他?教。”?老所?制的???英、徳等国及国内各家博物?、研究院收藏，珍若拱璧。 ?曾?先生有《京?????》、《京???大?》、《京???梦?》、《京????概》等多??着行世，并参与《中国?曲志》、《中国大百科全?-?曲曲?卷》、《中国京?史》等制作的?写。?老生前?制的一百余出?典老生?的???音材料，已成海内孤本。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】代?文学精品集【電子書籍】[ 戴? ]

＜p＞代?文学精品集，是一部?文学?籍。内容共三?，分?是小?、散文、?歌。作品均系作者近期在“美篇”上?作的加“精”文章。 作品如作者其人，?朴睿?，温情馨怡，愉悦舒?，淳朴芬芳，柔?和?，深情?郁，真?友?，爽心眷恋，歌?不已。 此?像一串槐花，乃民?特色，可?江淮之青?，淮海之清泉，??之彩云，人?之?虹。 作者泥土本色，豆腐心?。歌?花雪月生活，?人?山水画卷。其人清?正气，鞭?邪?丑陋，弘?真善美。 ?小天地大，志高胸??。唯愿情??者心，可?可享可?！唯愿?者?之有益！唯愿?者斧正！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】我真的不怕鬼（上册） ?体中文版【電子書籍】[ ?非火 ]

＜p＞内容?介：＜/p＞ ＜p＞?气??后，天生没有恐惧感的余述成?了一名??在抓鬼一?的??者。＜br /＞ 上古僵尸女魃，竟然是个?萌小?莉？＜br /＞ 恐怖?鬼滞留人?唯一的心愿是想再吃口臭豆腐？＜br /＞ 随手?来的流浪猫，可以?成??中的青?？＜br /＞ 最重要的是，妖狐?女竟然??喜?我？＜br /＞ ?可怎??。＜br /＞ 收?是不收？在?等，挺急的。＜/p＞ ＜p＞作者?介：＜/p＞ ＜p＞作者文字功底扎?，恐怖氛??染到位，能?人以身?其境的?悚感，同?也擅?用寥寥几?勾勒出?明的人物形象，??的人物形象符合?者口味，而且女主不惹?者??。前期主角的人物塑造??成功，性格?近生活化，三?也更接近于普通人，代入感不?。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】我真的不怕鬼（下册） ?体中文版【電子書籍】[ ?非火 ]

＜p＞内容?介：＜/p＞ ＜p＞?气??后，天生没有恐惧感的余述成?了一名??在抓鬼一?的??者。＜br /＞ 上古僵尸女魃，竟然是个?萌小?莉？＜br /＞ 恐怖?鬼滞留人?唯一的心愿是想再吃口臭豆腐？＜br /＞ 随手?来的流浪猫，可以?成??中的青?？＜br /＞ 最重要的是，妖狐?女竟然??喜?我？＜br /＞ ?可怎??。＜br /＞ 收?是不收？在?等，挺急的。＜/p＞ ＜p＞作者?介：＜/p＞ ＜p＞作者文字功底扎?，恐怖氛??染到位，能?人以身?其境的?悚感，同?也擅?用寥寥几?勾勒出?明的人物形象，??的人物形象符合?者口味，而且女主不惹?者??。前期主角的人物塑造??成功，性格?近生活化，三?也更接近于普通人，代入感不?。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】料理．台灣 7-8月號/2024第76期【電子書籍】

＜p＞食物療癒＜/p＞ ＜p＞ 現代社會?調快速，許多人選擇以食物「抗壓」，藉由高糖、高熱量療癒食物獲得心靈上的支持與慰藉，但卻容易忽略這些食物對身體健康造成的影響。。＜/p＞ ＜p＞ 隨著後疫情時代到來，人們對療癒的需求不再僅僅停留在滿足口腹之慾，而是從追求身心滋養、土地修復、共煮食育等全方位的永續與健康。本期專題企劃從國際趨勢著眼，探討台灣療癒餐飲發展，重新建構食物療癒的概念。＜/p＞ ＜p＞編者的話＜/p＞ ＜p＞ 食物在有意識正確選擇下，不僅能帶給身心靈呵護，還能對生態系統?生正面循環的影響。本期專題企劃「食物療癒」不僅是指吃了會讓人開心的食物，而是從「正念飲食」國際趨勢，以及「草本療癒」、「米?釀造」等主題出發，選用純淨食材，傳承古法智慧，追求永續飲食的平衡。「再生農業」、「自煮共食」同時也?得關注，健康食物源於健康土地，凸顯修復土地的重要性，食育更能通過自煮體驗和共食進一?分享。這種有意識的食物選擇融入身體記憶，實現由?而外，小至個人，大至環境的治癒。＜/p＞ ＜p＞ 台灣到處都有火鍋店，也是我私下最喜歡的餐廳選擇之一。最近台灣掀起中國美食風潮，餐飲市場深入分析當前火鍋流行趨勢，為台灣業者提供參考，並採訪各大火鍋品牌，討論品牌特色的重要性。舌尖設計學專訪本事空間製作所，如何巧妙將西門町街貌?史融入セン記西門大世界設計中，讓顧客擁有豐富的情感連結與歸屬感，也能在享受麻辣鍋時増加話題性。＜/p＞ ＜p＞總編輯 陳怡伶＜/p＞ ＜p＞ 餐飲業競爭激烈，符合大?需求的「藍海策略」在?裡？當世界紛擾越多，原型食物的溯源格外重要，透過本期專題企劃或許可以給經營者們一些不同想法的觸發。日前有幸到瑞芳青雲殿品嘗神秘大廚的手藝，新鮮食材在減油減鹽烹調下，直接品嘗到自然原味，在大家讚不?口的同時，「讓食物?話」是最貼切的註?。日前Liz捐贈頼清徳總統520就職國宴的菜單給中華飲食文化圖書館，我們特別在館?設立展區，即日起至2024年底，與?屆總統國宴菜單一同展出，歡迎大家來圖書館回顧國宴?史、品味今年國宴的精彩菜色！副主編 洪麗君＜/p＞ ＜p＞ 端午節過後氣?直直上升，今夏比起手搖飲料，反倒是對康普茶?生莫大興趣，發酵的微酸口感與細緻不?鼻的氣泡相當適合在炎炎夏日飲用，搭配大分量肉食也能消暑解膩。〈廚房裡有譜〉專欄作者游惠玲便分享近年來的「NOLO」風潮，草本基底的無酒精調飲攻占fine dining餐?，康普茶恰恰也活躍於搭餐的行列，令人相當驚喜。＜/p＞ ＜p＞ 本期專題企劃〈食物療癒〉也提及康普茶中的活菌循環，以及自家釀造酒和豆腐乳等自然採菌發酵食品。長年自製各種發酵食的親戚分享「養菌」心得，?吃自家製的優格不只省錢方便，消化確實變順暢，也在和親友分食當中獲得不少「療癒」與樂趣?！＜/p＞ ＜p＞編輯 謝宥融＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】酸甜江南【電子書籍】[ 楊明 ]

＜p＞長江之南，水色迷濛光影斜映，風流麗緻的江南總是騷人墨客文筆留名之處，因為工作生活，作者楊明來到了這個?柔?綣魅惑之?。曾任記者的楊明，文風流麗婉轉?厚，寫實而疏雅，?筆下的江南，沒有多餘的華麗習氣，側重江南?史人文悠長之處，實為文化之旅，玩賞之餘也梢帶著舌尖上的江南文學。＜/p＞ ＜p＞走訪古今文人，遠起唐宋、近至三○年代大家曾熟讀其文章的民國作家?跡，同時也要用味蕾挑起江南山水。訪郁達夫風雨茅盧，品?周作人筆下江南野菜，キ君少時遊玩滿覺隴桂花雨香滿天足以製?；登金華八詠樓遙想李清照避難心情復念〈武陵春〉，兜轉進巷?子??出鍋味美非常，波光??的白馬湖邊有夏?尊、豐子凱、葉聖陶、朱自清留駐之處，柯橋、塘棲、通堰舊時運河行船景致身處忘憂，別忘了讓文人們念茲書茲的湖魚鮮味；遊遍兩江秦淮，前往南國追尋覃子豪、林語堂、魯迅的故時身影，四川火鍋、石磨老豆腐、過橋米線香滿口。既遊、既賞，以古跡、美食為古往今來的文人們牽起橋梁，共遊文化江南。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞ ★照片數十幀，文圖對照，身?其境。＜/p＞ ＜p＞ ★各篇主題鮮明，風景、?史、人文、美食面面?到，篇幅精練。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】野菜鹿鹿的慢活餐?：30道好滋味X好朋友的療癒故事【電子書籍】[ 野菜鹿鹿 ]

＜p＞18萬YouTube粉絲感人推薦＜/p＞ ＜p＞＼ 跟著野菜鹿鹿一起好好吃飯！ ／＜/p＞ ＜p＞30道創意蔬食復刻料理，＜/p＞ ＜p＞獻給陪伴鹿比和小野一路成長，＜/p＞ ＜p＞同樣熱愛這塊土地的?們！＜/p＞ ＜p＞白菜滷、漢堡排、客家小炒、青?燉飯、納豆拌酪梨豆腐……＜/p＞ ＜p＞這不只是一道道復刻創意蔬食料理，也是鹿比和小野這對人氣伴侶攜手走來的成長故事，和餐廳大廚的相遇，跟著法師的料理修行，朋友間相互扶持的情義，與粉絲的美好連結，並且蘊含著對環境的愛與關懷。＜/p＞ ＜p＞野菜鹿鹿想獻給大家的，是餐?上的第二道菜，是在主菜之外，為人生添増滋味的?暖美食。無論是不是蔬食主義者，都可以走進野菜鹿鹿的餐?，品味療癒人心的慢活食光！＜/p＞ ＜p＞?因料理而結?，因蔬食而相伴攜手＜/p＞ ＜p＞一道客家小炒，讓鹿比和小野的生命有了交集，時光流轉，終究走到了一起；一碗鮮肉?飩湯，是一起生活的簡單日常，也是包裹著?暖甜蜜的暖心料理。＜/p＞ ＜p＞??多蔬食料理路上的前輩，讓兩人更堅定自己的選擇＜/p＞ ＜p＞開?料理視野的戈登拉姆齊（Gordon Ramsay）、帶著兩人走進蔬食圈的可魯、小?，?蒙老師菖哥、勇哥，Youtuber前輩小樹，以及帶來素食震撼體驗的Eric、Carrie與餐廳大廚連叔叔……＜/p＞ ＜p＞無私的前輩與推手們，讓大家能看見野菜鹿鹿這樣美好的存在。＜/p＞ ＜p＞?與好朋友共度的?一天，都是好食光＜/p＞ ＜p＞即使沒有血?關係，相交多年的好友、總是優雅安靜的?孩子，因為品?美食而結?的各方料理達人……有的像口感豐富的爽脆生菜蝦鬆，有的像是匯集?多材料卻彼此相互輝映的韓式拌飯，有的像是簡單中有著不簡單的糖醋豆包，?一道菜都是一個朋友，?一次下鍋，都是?熱彼此情感的時刻，而?一天，都是與朋友共度的好食光。＜/p＞ ＜p＞?回家做道蔬食料理，和家人一起吃頓飯?！＜/p＞ ＜p＞將對環境的關懷深刻落實在生活中，從料理開始著手改變的野菜鹿鹿，家人與粉絲就是彼此最大的後盾，期間有歡樂也有矛盾，有體貼包容當然也有不諒解，但是，沒有什麼事是好好吃一頓飯解決不了的，因為這就是家人！＜/p＞ ＜p＞跨界熱烈推薦＜/p＞ ＜p＞Rice and Shine?影片創作者＜/p＞ ＜p＞王麗雅?名模＜/p＞ ＜p＞??芳?創作歌手＜/p＞ ＜p＞施易男?甜點王子＜/p＞ ＜p＞張?睿?無肉市集創?人＜/p＞ ＜p＞麥覺明?人文生態導演＜/p＞ ＜p＞培仁蔬食媽媽＜/p＞ ＜p＞彭?明?行政院環境部部長＜/p＞ ＜p＞慧專法師＜/p＞ ＜p＞慧屏法師＜/p＞ ＜p＞（順序依姓氏筆畫排列）＜/p＞ ＜p＞真情暖心好評＜/p＞ ＜p＞吃蔬食是愛護地球、解決糧食危機並積極開始的淨零之路，野菜鹿鹿發揮創意的精神，帶動社會一股蔬食風潮。連我也想照這食譜來換換口味了，這是淨零緑生活推廣的最佳典範。ーー行政院環境部部長 彭?明 博士＜/p＞ ＜p＞從野菜鹿鹿在料理界多年來的努力看見一個信念：『我們不用很レイ害才開始，只要開始了就會很レイ害。』在集結料理與故事連結中，重新觀看世界，他人與自我，感受與家人的疏離、誤解到成長，與他人的共好與學習，也從理性中不斷審視自己的?心，一度看到眼?直流的我，從他們的?扎中看見愛，從悲傷中看到自我的價?，還有從這個過程中，一起成為更好的人，成為社會影響力！ーー無肉市集創?人 張?睿＜/p＞ ＜p＞?次聚會鹿比小野就在廚房忙進忙出，想?忙也實在比不上這位廚藝精湛的奇女子。出餐時，他們最愛看的就是我們驚呼連連的反應。能成為他們的朋友真的三生有幸，他們總能不斷研發創新，玩出更多蔬食新滋味，而料理的背後無關宗教信仰，是他們對地球純粹的愛，也因著他們的推廣讓更多人品?幸福。ーー創作歌手 ??芳＜/p＞ ＜p＞見到小野和鹿比前，就經常看鹿比做菜的影片，覺得好活?的女孩，做的菜色看起來也都很天然好吃。上次合作見面後，鹿比真的是?暖又開朗，也很有想法，感受到他們對蔬食的用心與認真，非常期待野菜鹿鹿的新書，很開心台灣的蔬食界有這麼多優秀的人一起努力！ーー培仁蔬食媽媽＜/p＞ ＜p＞ 野菜鹿鹿的料理總是那麼美味，我想是因為他們分享的不只是食譜，而是那?對於烹?的熱情。我的四個孩子能有幸記得媽媽做的幾道拿手菜，得謝謝鹿比無私的手藝?。ーー影片創作者Rice and Shine＜/p＞ ＜p＞感謝「無肉市集」的因?，得以認識「野菜鹿鹿」這對相處舒服的家人。其生命中?次的突破與超越，總使我?心喝采並祝福著。＜/p＞ ＜p＞佛法?：「見諸相非相，即見如來。」願與鹿比、小野有甚深因?的?，不僅驚嘆於精彩的頻道、?暖的書籍，更能於細嚼慢嚥後，?出背後的勇敢、用心、柔軟、堅毅、善良、智慧及慈悲。ーー慧屏法師＜/p＞ ＜p＞在生活中的廚房中，?一道料理都是一段情感的表達，?一種食材都蘊含著自己當下的故事。野菜鹿鹿的料理，以純粹的熱情和簡單的手法，將食材的美味和獨特之處展現得淋漓盡致。＜/p＞ ＜p＞從食材到料理的轉化，不僅僅是廚藝技巧的展示，更是一場尋找?心創作靈感的冒險。在這本書中，我們不僅學會了如何烹?美味佳?，更是學會了如何用心感受食材的?度，如何用愛和熱情將食物?化為生活的藝術品。ーー慧專法師＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】好吃，吃好 老中醫X微微蔡55道體質食療常備菜【電子書籍】[ 微微蔡 ]

＜p＞「好 吃」＜/p＞ ＜p＞ 微微蔡曰：「好吃，就是好好吃出原味、好好吃出喜悦。」＜/p＞ ＜p＞ 食補同源，食物本身就是最好的藥。微微蔡老師奉行健康飲食多年，這回將體質食療的概念融入55道常備菜之中，結合日常食材和烹煮巧心，從?而外為不同體質調配精緻飲食。若?是易患高血壓、糖尿病的「?熱體質」，不妨來碗清爽的「水梨燉白木耳湯」；若家人是易患過敏性鼻炎的「?寒體質」，簡單好上手的「火?蝦汁高麗菜」會是不錯的選擇。今天起，為?和?愛的人?天烹煮一頓真食美味的健康餐點?！＜/p＞ ＜p＞ 「吃 好」＜/p＞ ＜p＞ 老中醫曰：「吃好，就是吃下肚的都要對身體好。」＜/p＞ ＜p＞ 好比星座，人的體質也有12種，不同體質對應不同特性；不同特性需要不同的飲食調配，因此食療的第一?就是辨別體質。是不是聽過身邊朋友?自己「喝水都會胖」？這其實是新陳代謝緩慢的「痰濕體質」，所以要避免高糖、高鹽、高油脂的攝取。作者老中醫彙整多年看診經驗，用淺顯易?的文字與圖表，??找出所屬體質、點出易患疾病和飲食禁忌，讓?在?讀食譜的同時對體質食療有進一?的認識。＜/p＞ ＜p＞【作者簡介】＜/p＞ ＜p＞微微蔡＜/p＞ ＜p＞ 現任：＜br /＞ 年代美味soMuch烹?老師＜br /＞ 台視美食好簡單烹?老師＜br /＞ 民視交通台元氣加油站 烹?老師＜br /＞ 民視交通台型男好生活 烹?老師＜br /＞ 民視交通台香?大道15分鐘上菜 烹?老師＜br /＞ 華視教育蔬食GO健康 烹?老師＜br /＞ 聯維全民大煮廚 烹?老師＜br /＞ 微微蔡100煮意 主持料理老師＜br /＞ 瑞康屋小廚師營隊總召＜br /＞ 瑞康屋料理研發團隊總監＜/p＞ ＜p＞ 著作：＜br /＞ 《1800張完全圖解露營必備料理書，零失敗，好上手！》＜br /＞ 《週末大廚：一週兩天，解放?的料理魂！》＜br /＞ 《體?自療一杯有感：減重×排毒×提升免疫力×好精神》＜/p＞ ＜p＞ 最新著作：＜br /＞ 《「好」吃，吃「好」── 老中醫X微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜，讓身體變成不易生病體質》＜/p＞ ＜p＞老中醫＜/p＞ ＜p＞ 姓名：劉孝忠＜br /＞ 綽號：老中醫(劉中醫的台語諧音)＜/p＞ ＜p＞ 學?：＜br /＞ 中原大學機械工程學士＜br /＞ 中國醫藥大學醫學士＜br /＞ 廣州中醫藥大學中醫基礎理論博士＜/p＞ ＜p＞ 經?：＜br /＞ 汽車購買指南雜誌編輯＜br /＞ 楠桐中醫聯合診所院長＜/p＞ ＜p＞ 現任：＜br /＞ 美成中醫診所院長＜br /＞ 世界中醫藥學會聯合會古代經典名方臨床研究＜br /＞ 專業委員會全球72位常務理事＜/p＞ ＜p＞ 專長：＜br /＞ 中醫體質判定與食療養生＜/p＞ ＜p＞【目?】＜/p＞ ＜p＞作者序 ── 微微蔡：一道菜的專注，一輩子的幸福。／002＜br /＞ 作者序 ── 老中醫：中醫的最高境界「治未病」／004＜/p＞ ＜p＞導論：食療前，?必須知道的基本觀念＜br /＞ ? 中醫治本之道在於食療 ／010＜br /＞ ? 中醫食療與西醫營養根本不同 ／011＜/p＞ ＜p＞Chapter1 實熱體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─1. 實熱體質 ／014＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞香コ白菜滷／018＜/li＞ ＜li＞緑茶蓮藕苦瓜排骨湯 ／019＜/li＞ ＜li＞緑豆小米緑茶飯 ／020＜/li＞ ＜li＞博士茶?金蜆蒸鴨蛋 ／022＜/li＞ ＜li＞?蟹水果沙拉 ／024＜/li＞ ＜li＞蒜泥白肉蔬菜捲 ／026＜br /＞ ★南非有機博士茶／027＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter2 ?熱體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 2. ?熱體質（陰?）／030＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞什錦養生粥 ／034＜/li＞ ＜li＞水梨燉白木耳湯 ／035＜/li＞ ＜li＞有機山藥猴頭コ十全烏骨?湯 ／036＜/li＞ ＜li＞番茄豆腐燒 ／037＜/li＞ ＜li＞清蒸海上鮮 ／038＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter3 ?寒體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 3. ?寒體質（陽?）／042＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞青辣椒牛肉湯／046＜/li＞ ＜li＞麻油?飯 ／047＜/li＞ ＜li＞香辣羊蝎子 ／048＜/li＞ ＜li＞火?蝦 ／050＜/li＞ ＜li＞火?蝦汁高麗菜 ／052＜/li＞ ＜li＞花椒茶 ／053＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter4 真寒假熱體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 4. 真寒假熱體質（陽?陽浮）／056＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞博士薑茶紅酒燉羊肉 ／060＜/li＞ ＜li＞洋?蔬菜牛尾湯 ／061＜/li＞ ＜li＞黒蒜頭糯米飯 ／062＜/li＞ ＜li＞韭菜羊肉絲 ／063＜/li＞ ＜li＞豆苗蝦仁 ／064＜/li＞ ＜li＞南非有機博士薑茶 ／065＜/li＞ ＜li＞核桃紫米漿 ／066＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter5. 痰濕體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 5. 痰濕體質 ／070＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞蕃茄鯖魚甘露燒 ／074＜/li＞ ＜li＞蛤蜊冬瓜排骨湯 ／076＜/li＞ ＜li＞南非國寶紅茶?米?仁飯 ／077＜/li＞ ＜li＞??嫩鴨肉／078＜/li＞ ＜li＞?コ炒山藥碗豆 ／079＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter6 濕熱體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 6.濕熱體質／082＜br /＞ 1大?瓜?肉／086＜br /＞ 2.緑豆?仁蕎麥粥／088＜br /＞ 3.海帶蔬菜湯／089＜br /＞ 4.?金蜆?筍コ／090＜br /＞ 5.小?瓜涼拌海?. ／091＜/p＞ ＜p＞Chapter7 氣?體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 7.氣?體質／094＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞桂圓小米米? ／098＜/li＞ ＜li＞雙豆?米烏?湯 ／099＜/li＞ ＜li＞?コ芋頭?鴨 ／100＜/li＞ ＜li＞鮭魚豆腐羹 ／102＜/li＞ ＜li＞山藥?豬肝 ／103＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter8 血?體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 8. 血?體質 ／106＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞滷花生牛腱 ／110＜/li＞ ＜li＞牛肚蓮藕湯 ／112＜/li＞ ＜li＞芝麻豆? ／113＜/li＞ ＜li＞清蒸?魚 ／114＜/li＞ ＜li＞紅?菜?豬肝 ／116＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter9 氣鬱體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 9. 氣鬱體質 ／120＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞5分鐘自製用沙茶?／124＜/li＞ ＜li＞蕎麥黒米飯 ／126＜/li＞ ＜li＞沙茶滷味 ／127＜/li＞ ＜li＞沙茶排骨蔬菜鍋 ／128＜/li＞ ＜li＞蒸檸檬魚 ／129＜/li＞ ＜li＞蒼蠅頭 ／130＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter10 血?體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 10. 血?體質 ／134＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞鮭魚頭蓮藕湯 ／138＜/li＞ ＜li＞黒豆?魚燒 ／140＜/li＞ ＜li＞黒米紅豆飯 ／141＜/li＞ ＜li＞蕎頭炒肉片 ／142＜/li＞ ＜li＞香料熱紅酒 ／144＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter11 易敏體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 11. 易敏體質 ／146＜/p＞ ＜p＞Chapter12 平和體質＜br /＞ 我屬於什麼體質？十二種體質分類與食療養生實戰─ 12. 易敏體質 ／150＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】了不起的硬核媽媽【電子書籍】[ 格十三 ]

＜p＞大哥的大哥」格十三，江湖再現！＜br /＞ ?了不起的中年婦女，身處一地?毛，也能輕鬆拾起做成?毛?子。?＜/p＞ ＜p＞?們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。＜/p＞ ＜p＞◆◆◆◆◆◆＜/p＞ ＜p＞地方媽媽求生神咒：＜br /＞ 「老公我選的，孩子我生的，＜br /＞ 睡一覺起來都新的！」＜/p＞ ＜p＞［?個媽不罵小孩］身為母親，暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現?。但只要?別看，家裡就是乾淨的，只要?別聽，家裡就是平靜的，只要?別問，孩子和老公都是非常優秀的。＜/p＞ ＜p＞［沒有媽能?得了］加入一個家長群組，?天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是?暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。＜/p＞ ＜p＞［是個媽都會走過］一個女人突然從社群朋友圈消失，不再上傳貼文……別擔心，只是因為沒太多新的?容可以晒。?的孩子長大，拒?配合拍照了。＜/p＞ ＜p＞◆◆◆◆◆◆＜/p＞ ＜p＞做個媽媽多了不起？＜br /＞ ?一天有二十五個小時。?是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去，?眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊，?白眼著輕笑轉身，繼續雌雄同體，叱?人間。＜br /＞ 儘管常陷入「道理我都?，卻還是當不好一個媽」的深深失落，但偉大的母性本能驅使我們，舉起?鞋，連?螂都敢殺了，當了媽什麼也不怕了。＜br /＞ 我們也想低調，但實力不允許?。＜/p＞ ＜p＞本書特色：＜br /＞ ◎地方媽媽站出來，《了不起的中年婦女》格十三颯爽傑作！＜br /＞ ◎世上的媽媽分兩類，：＜br /＞ ?【第一類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。＜br /＞ ?【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。但孩子上了小一後， 感覺只剩下骨骼清奇；三年級之後就只剩骨骼了……＜/p＞ ＜p＞◎硬核媽媽的生存實力：＜br /＞ ?我們等待的不是開學，是優雅的重生。＜br /＞ ?我不是一個人在戰鬥。＜br /＞ ?只有?想不到，沒有媽媽做不到。＜br /＞ ?沒有誰能真正平衡好一切，只是有人笑著多扛起一個擔子而已。＜br /＞ ?在經?了這些雜亂又煩人的倒?事，以及讓?心無比惆悵的落差對比之後，所有人還能看到我們在笑。這就是生活。＜br /＞ ◎機智媽媽的人際攻略：＜br /＞ ?孩子是一把雙刃劍。他能讓?成為社交場上一枝花，也能把?變成社恐卑微豆腐渣。＜br /＞ ?地方媽媽的基本素養：秀完了幸福，必須立馬吐槽苦悶。＜br /＞ ?當?和一個老母親聊天時，??的?句話都會成為對方的弦外之音，久久迴盪，無法散去。＜br /＞ ?只有在?一個老母眼中，我們的隻言片語，才能被反覆品味、理解、斟酌、反饋，並能舉一反三、反覆琢磨，尋覓蛛絲馬跡。＜br /＞ ?在家長群組中，如果表現出?迷學習不可自拔，但怎麼學也學不好的弱?樣子，人?會更好。＜br /＞ ◎佛系母親的親子修練：＜br /＞ ??天做一個求生欲滿滿的媽媽。＜br /＞ ???用意念提升孩子成績，然後以減壓為名帶孩子吃喝玩樂。＜br /＞ ?最破壞親子關係的事之一，就是我輔導孩子學習；最能挽救親子關係的事之一，就是孩子輔導我學習。＜br /＞ ?只要默念「再過幾年就該他教我了」，?就會對孩子?生一種微妙的尊敬。＜br /＞ ?親子關係，快活一秒是一秒。我不?話，?月靜好。＜br /＞ ◎真愛配偶的婚姻看透：＜br /＞ ??一個鑽進廁所不願離去的老公，不都是消化不良，更不是便祕。他多半是鑽入了?一個哲學怪圈裡，難以自拔。＜br /＞ ?當一個已婚男人身體不適或?心?促時，身為密切接觸者的我們，如何給予他們安全感?？別廢話，把所有的事情都做完，他們的很多病就不藥自癒了。＜br /＞ ?好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行，而且不沾葷腥。本來是外面的不沾，現在連家裡的也不沾了。＜br /＞ ?當我們跟老公?：「?今天不把?子收拾乾淨，就別吃飯。」到他那兒就只聽到了兩個字：「吃飯」。＜br /＞ ?我們這個年紀，也只有隔著一千七百公里的距離並且「沒有消息就是最好的消息」時，才能重?一次心動。這應該就是「雲心動」?。＜br /＞ ◎雲配偶的五大雲指令：＜br /＞ ?「小孩子要多冷一下，多著涼幾次，不就習慣了？」＜br /＞ ?「暑假就是用來玩的。為什麼要待在家裡做作業？」＜br /＞ ?「作業有什麼好做的？考試能考出來，不就得了？」＜br /＞ ?「成績有什麼重要的？能順利畢業、長大成人，不就行了？」＜br /＞ ?「補習班沒有用，騙錢的。」＜br /＞ ◎和樂家庭必備強心劑：＜br /＞ ?媽媽們在書中，能看到自己了不起的樣子，哈哈哈哈。??們在書中，能看到被自己襯托出來的媽媽們了不起的樣子。本書大大有助於促進夫妻美滿，婚姻和諧。＜br /＞ ?《了不起的硬核媽媽》一書，與「孩子一百分的考卷」、「太太少了五公斤的體重」，並列最具取悦效果的年度家庭必備單品。＜/p＞ ＜p＞名家推薦：＜br /＞ ★沈雅キ（神老師&神媽?）、林靜如（斜槓主婦）、洪仲清（臨床心理師）、洪美鈴（諮商心理師＆四寶媽）、陶晶瑩（全方位藝人＆二寶媽）、趙小僑（勇氣媽?）◎?掌推薦（依姓名筆劃順序排列）＜br /＞ ★沈雅キ（神老師&神媽?）：＜br /＞ 進入中年的媽媽，生活圈真的小得離譜呀！不是老公、就是小孩，不是工作、就是家庭。中年婦女的孤單與哀愁，老公不?，但是格十三知道。＜br /＞ 希望孩子到外地讀書的想法，我都不敢?，深怕有人?我這媽媽很狠心。但是格十三竟然寫著：「最好學校能三百六十五天，天天都二十四小時?我帶孩子……」哈哈哈哈！有人跟我同仇敵愾，真是解氣。＜br /＞ 看格十三的文章，就是療癒。＜/p＞ ＜p＞【作者簡介】＜/p＞ ＜p＞格十三＜/p＞ ＜p＞?中年婦女代言人?＜br /＞ ?中年摯友．人間指南?＜br /＞ ?數十篇爆文破百萬?400多篇文破十萬?全媒體?讀量破億?＜/p＞ ＜p＞本名張?，三十五?時，跨界從商界菁英轉型為自媒體人，百萬粉絲公?號「格十三」創始人及作者，台呼是：「自從關注格十三，整個人都精神了」。＜br /＞ ?被讀者稱為「中年婦女代言人」、「中年摯友，人間指南」。文風獨到，視角犀利，為女性讀者引領一種嶄新的生活及思考方式，點燃只有同類才?的生活情趣，也將陷入泥潭的中年婦女們拉出困境，一起情緒崩潰，一起哈哈哈哈。＜/p＞ ＜p＞●《了不起的中年婦女》電影籌拍中，果陀劇場即將改編成舞台劇。＜br /＞ 本書寫活了中年婦女所向無敵的堅挺本色，在台灣出版後，登上博客來心理勵志暢銷榜。簡體中文版一上市便居當當網文學榜TOP 1，近萬則讀者推薦：＜br /＞ ?「在?的筆下，中年的窘迫是一時的，女性的灑?是一世的。」（慈懷讀書會）＜br /＞ ?「我身邊的瑣瑣碎碎竟然全都出現在?的敘述中。」（演員關凌）＜br /＞ ?「生活即江湖，十三?努力在這現實的江湖中，活出自己的樣子。」（自媒體人／六神磊磊）＜/p＞ ＜p＞●《了不起的硬核媽媽》堪稱地方媽媽最佳寫真！＜br /＞ ?「在格十三的筆下，媽媽不再是單純的偉大或卑微，而是我們身邊活生生的?一個媽媽。?們早已認清了生活的真相，卻依舊熱愛生活。」（《人物》雜誌）＜br /＞ ?「笑中帶?的故事讓?一位讀者發出會心一笑後，有更多的勇氣，堅定走下去。媽媽的喜怒哀樂，都在這些文字中得以凝集與化解，讓?一個了不起的媽媽都從中找到自己的影子，感動於『我不是一個人在戰鬥』。」（主持人袁鳴）＜br /＞ ?「格十三以幽默筆調描述媽媽的困惑、焦慮、煩惱與癲狂，寫出深?的母愛。」（主持人曹可凡）＜br /＞ ?「喜歡格十三的文字，看著就覺得是和閨密在一起傾訴生活瑣事，暢談人生，笑著笑著就忘掉了煩惱，只有歡笑。」（演員關?）＜/p＞ ＜p＞多次獲得媒體／自媒體平台「頭條號」頒發的「青雲獎」，二○一八年獲「新?自媒體獎」。創作數十篇?讀量破百萬爆文，更有四百多篇文章突破十萬?讀人次，全媒體?讀量破億，引發全網共鳴。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】優雅孕媽不發胖 【全插畫圖解】熟齡孕媽?養胎不養肉，聰明吃、快樂動，好孕全記?！【電子書籍】[ 陸キン慈 ]

＜p＞34?以後才懷孕，不要怕！＜br /＞ 只要用對方法，即使一日六餐，＜br /＞ 熟齡孕媽?一樣能安心好孕、健康不怕胖！＜/p＞ ＜p＞ 實證全記?：＜br /＞ 小陸媽?以38?熟齡懷第三胎現身?法～～＜br /＞ 熟齡懷孕已是自然現象，別擔心，不可怕！＜br /＞ 只是身體?況、代謝、孕程需求和適齡孕媽?們不太一樣……＜br /＞ 唯一一本、專為熟齡孕媽?設計的安心好孕照護全書，＜br /＞ 配合現代人的生活習慣，並以親力親為記?的方式，＜br /＞ 將飲食、運動以超實用的建議、多變化的食譜及超可愛插圖呈現，＜br /＞ 全書易讀、易?、易執行，＜br /＞ 並經婦?科醫師、營養師、教練檢視，＜br /＞ 帶?一起見證孕期?健康的養胎不養肉，＜br /＞ 還能?助其孕後有效?肉、痩身成功！＜/p＞ ＜p＞ 看三寶媽-小陸媽?，38?如何愈生愈窈窕，肚子的寶寶卻愈養愈大！＜/p＞ ＜p＞ ．民國97年第一胎：＜br /＞ 體重47.8kg → 59kg（胖11.2公斤）、老大3100g；＜br /＞ ．民國99年第二胎：＜br /＞ 體重50.2kg → 62kg（胖11.8公斤）、老二3300g；＜br /＞ ．民國108年第三胎：＜br /＞ 體重47.8kg → 55.2k（胖7.5公斤）、老三3500g；＜br /＞ 「胖寶不胖媽」計畫，大、成、功！＜br /＞ ★?後一年，體重回到47.5kg，比?前還痩！！＜/p＞ ＜p＞ 熟齡孕媽?必備；適齡孕媽也同時適用。＜/p＞ ＜p＞ ?38?又怎樣？！熟齡孕媽?也不怕?後身材大走鐘＜br /＞ ．孕媽?體重BMI（身體質量指數）的計算方式與合理體重標準分享＜br /＞ ．孕期體重控制的飲食重點及tips＜br /＞ ．不同孕程的營養重點一覽表＜br /＞ ．公開控制體重的輔助祕密武器：Line群組＆全身鏡＜br /＞ ．孕期適度運動的優點與項目建議＜/p＞ ＜p＞ ?熟齡孕媽?現身?法，帶?聰明吃，健康不發胖＜br /＞ ．一日六餐畫清楚、寫明白：孕媽?吃得好、不挨餓還能不發胖＜br /＞ ．愈吃愈痩的訣竅大公開：神奇的進食順序，即使生?後，也能?助痩身哦＜br /＞ ．不同熱量需求的私房美味魔法食譜分享：＜br /＞ 輕盈低?三日餐（1500?熱量）／＜br /＞ 健康營養三日餐（1700?熱量）／＜br /＞ 外食輕鬆配三日餐（2000?熱量）＜br /＞ ．輕鬆省時不費力的健康菜單：即使孕期結束，也是三餐菜色好選擇＜br /＞ ．外食孕媽?如何善用超商、小吃、自助餐便當，吃得開心又營養＜/p＞ ＜p＞ ?孕媽?最擔心，專家解答更安心＜br /＞ ．熟齡孕媽?必需做的?檢?容＜br /＞ ．孕程早中?期的營養需求／補充建議＜br /＞ ．避免早?率及?前出血率的解決方法＜br /＞ ．懷孕時合理的體重増加範圍＜br /＞ ．如何讓胎兒長得好＜br /＞ ．一天六餐的營養分析＜br /＞ ．大骨湯的迷思＜br /＞ ．第三孕期運動時的注意事項及選擇建議＜/p＞ ＜p＞ ?將?讀困難度降到最低！圖解運動、食譜及資訊格式化＜br /＞ ．早中?的孕婦運動＜br /＞ ．食譜＜br /＞ 例：＜br /＞ 早餐ー芝麻鮮?燕麥粥／脆煎五花肉?包?盤佐?沙拉＜br /＞ 午餐ー??牛肉蔬菜燉飯／?肉豆腐起司漢堡排＜br /＞ ?餐ー清燉番茄蔬菜牛肉／蛤仔蔬菜燉?湯＜br /＞ 點心ー蔬果緑拿鐵／手沖淡雅黒??＜br /＞ ．資訊＜br /＞ 例：＜br /＞ 懷孕體重増加標準＆月月記?表＜br /＞ 懷孕三階段的營養需求表＜br /＞ 一日六餐時間／食物分配表＜br /＞ 孕期不同段的飲食重點＜br /＞ 食材／熱量一覽表＜/p＞ ＜p＞ 不要再上網google或道聽塗?，熟齡好孕全書圖文並茂、一本掌握，期能減少所有熟齡孕媽?們的不安與疑慮，開心迎接新生命的同時，也能好好照顧自己，真正達到寶寶頭好壯壯，媽媽健康不發胖?！＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞ 1. 第一本38?熟齡孕媽?養胎不養肉實證記?，身心靈需求，一次傳便便。＜br /＞ 2. 結合飲食、運動，由婦?科醫師＋營業師審定，結合專業教練建議。＜br /＞ 3. 全插畫圖解，圖文並茂，輕鬆好?讀。＜/p＞ ＜p＞名人推薦＜/p＞ ＜p＞ ※?昭彰婦?科醫師、陳?偉營養師審定／陳韋達（Alvin） 教練諮詢＜/p＞ ＜p＞ ★陳?偉營養師 讀後心得：＜br /＞ 這些關於孕期飲食的?容是小陸三寶媽?自身的經驗談，匯集?的親身經?，給正要懷孕或已經懷孕的媽?「最貼近生活」的建議，將艱澀的「營養學」，轉化成一般人能輕鬆完成的「飲食指南」，易?、易讀、易執行，是最大的特色。從營養師的角度看來，理論與現實常有很大的差異，但書中?容完美的彌補了這條鴻溝，如果?是新手媽?，或是對上一胎懷孕過程體重控制或飲食?容不是很滿意的媽?，?將在這本書中得到改善的解答！＜/p＞ ＜p＞【作者簡介】＜/p＞ ＜p＞陸キン慈（三寶媽ー小陸媽?）＜/p＞ ＜p＞ 臺北藝術大學戲劇系劇本創作組、臺南大學臺灣文化研究所（修業ing），曾擔任東森YOYO ABC頻道主持人，拍過十餘部電視廣告，主持過上百場活動、婚禮，創設髮飾品牌擁有數間分店，創作之劇本?年來獲得許多獎項，編劇作品跨越舞臺劇、電視劇、電影、微電影、紀?片……等，但最愛最愛的身分還是當個優雅又快樂的媽?，去年榮升為「熟齡三寶媽」！於?後三個月迅速痩回大學時代的體重（旋轉灑花）。邁入不惑之年，持續期（控）許（制）自己做個凍齡辣媽！＜/p＞ ＜p＞ 【出版作品】＜br /＞ 《臺南市作家作品集：築劇》劇本集（臺南市文化局，2018）＜br /＞ 《優雅媽媽不抓狂》親子文學（開企，2018）＜br /＞ 《哇澳旅行去-陪孩子在遊樂中成長》旅行文學(開企，2017)＜br /＞ 《浮光掠影張學良》短篇?史紀實小?(延伸文創，2016)＜br /＞ 並曾出版三十餘本插畫筆記書(米羅，2000-2005)＜/p＞ ＜p＞ 【最新作品】＜br /＞ 《優雅孕媽不發胖：【全插畫圖解】熟齡孕媽?養胎不養肉，聰明吃、樂動，好孕全記?！》＜/p＞ ＜p＞專業諮詢者簡介＜/p＞ ＜p＞?昭彰 醫師（?昭彰婦?科院長）＜/p＞ ＜p＞ 台北醫學大學醫學系＜br /＞ 台北長庚醫院主治醫師＜br /＞ 中華民國婦?科專科醫師＜br /＞ 台南市醫師公會常務理事＜br /＞ 台南市診所協會常務理事＜br /＞ 雲嘉南婦?科醫師聯誼會會長＜br /＞ 台南基層總額婦?科審?醫師總召集人＜br /＞ 台灣婦?科醫學會健保醫政委員副總召＜br /＞ 台北醫學大學台南區校友總會第七屆會長＜/p＞ ＜p＞陳?偉 營養師＜/p＞ ＜p＞ 中山醫學院營養系＜br /＞ 陽明大學口腔生物研究所＜br /＞ 高雄市立婦幼醫院營養室＜br /＞ 營養師專技高考及格＜br /＞ 保健食品研發人員＜br /＞ 現任校園營養師＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?話心理學ーーー好?歹?看?怎麼?【電子書籍】[ 張笑恒 ]

＜p＞最有效的?話方式與技巧＜br /＞ 這世界上大有專業能力和實力的人多如牛毛，而?可曾想過，為什麼其中只有極少數的人，可以得到成功的事業？幸福的家庭?？＜br /＞ ?不可不知道，會不會?話是其中最主要的關鍵。?對了話，?只要付出三分努力，就可以收割十分成果；而?錯了話，即使?付出十分努力，也收不到一分成果。一個人會不會「?話」，最重要的是?話的方式與表達的技巧。＜br /＞ 本書的中心意思非常明確：?什麼並不重要，好?歹?，關鍵看?怎麼?。＜br /＞ 這是一本集前人之經驗從生活中來又回到生活中去的書，具有很強的實用性與指導性。?讀此書，可以?助?掌握?話的法則和技巧，真正成為語言溝通的高手。＜/p＞ ＜p＞【作者簡介】＜/p＞ ＜p＞文學碩士，熱愛中國文化，精心研究?史，對?史故事中的哲理頗有心得感受，闡述哲理淺顯易?，頗受讀者喜愛！＜/p＞ ＜p＞【目?】＜/p＞ ＜p＞前 言 ?什麼並不重要，關鍵是怎麼?＜br /＞ 目 ?＜br /＞ 第一章 開心的事，分場合?＜br /＞ 一個人修養的最高境界是喜怒不形於色，但這很難做到。大多數人遇到開心的事，自然就會想表達傾訴，想與別人分享。不過，這時?一定要看場合和對象再?，如果別人正處在失意低落期，?卻大談自己的得意之事，那便是無端惹人討厭了。＜/p＞ ＜p＞1．別在失意者面前談論?的得意事＜br /＞ 2．同事面前最忌自我ゲン耀＜br /＞ 3．站在對方的角度?量??話的分量＜/p＞ ＜p＞第二章 生氣的事，考慮一下再?＜br /＞ 生氣是一種常見的情緒，這時候，很多人會因為無法控制自己的情緒而?錯話、氣話，這就很危險了，容易導致事情更加糟?，所以有人?，生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。為防禍從口出，不妨先鎮靜下來，考慮一下再?。＜/p＞ ＜p＞1．生氣之時，先弄清原因＜br /＞ 2．恭維比斥?更有力量＜br /＞ 3．用寛容代替指責＜br /＞ 4．做過調?才有批評權＜/p＞ ＜p＞第三章 急事，慢慢地?＜br /＞ 很多人遇到急事容易情緒激動，?話就會變得語無倫次，結果越急越表達不清。如果能靜一靜心，不急不躁地?，不僅能把話?明白，而且會給聽者留下穩重、不衝動的印象，増加他人對?的信任度。＜/p＞ ＜p＞1．心急吃不了熱豆腐＜br /＞ 2．口誤時最忌亂方寸＜br /＞ 3．失態之時更要從容應對＜/p＞ ＜p＞第四章 大事，清楚地?＜br /＞ ?話的根本目的，是希望聽者能?明白和領會?的意思。所以，當?要講述一件事關重大的事情時，首先，必須抓住關鍵，?到重點上，其次，就是要選擇最準確的詞語，如此方能?得清楚明白。＜/p＞ ＜p＞1．?話要?到點子上＜br /＞ 2．最好的語言是能簡明扼要表達意思的話＜br /＞ 3．把握?話節奏，養成好的?話習慣＜/p＞ ＜p＞第五章 小事，幽默著?＜br /＞ 幽默是人際關係的潤滑劑，所以，在一些小事上有了小摩擦時，想向對方提出善意的批評時，都可以利用幽默來進行，這樣既能達到目的，又能使關係變得融洽和親密。＜/p＞ ＜p＞1．??時，不妨幽默一下＜br /＞ 2．情感需要幽默來調劑＜br /＞ 3．偶爾幽自己一默＜/p＞ ＜p＞第六章 沒把握的事，謹慎著?＜br /＞ 有些人總是喜歡做事前諸葛亮，單憑自己的預測就亂下結論。結果一旦事情的發展出乎他的意料，就會給別人留下話柄，影響人際關係。所以，對那些自己沒把握的事，還是謹慎點?為好，避免最後事與願違的??和承擔相對的責任。＜/p＞ ＜p＞1．話不?滿，要給自己留後路＜br /＞ 2．千萬別做“烏鴉嘴”＜br /＞ 3．遇事不要急於下結論＜br /＞ 4．讓謠言止於己＜/p＞ ＜p＞第七章 做不到的事，不要亂?＜br /＞ 總是有人喜歡誇大自己的能力，雖然他們明明知道自己不能勝任，但還是亂許諾，結果卻做不到，以致失去別人的信任。＜br /＞ 不輕易承諾自己做不到的事，會讓別人覺得?是一個“言必信，行必果”、?得信任的人。＜/p＞ ＜p＞1．不要光?不練＜br /＞ 2．做出承諾要慎重＜br /＞ 3．吹牛，害人又害己＜/p＞ ＜p＞第八章 傷害人的話，不能?＜br /＞ 俗語有“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，還有“打人不打臉，罵人不?短”。的確，在言論自由的今天，如果?想擁有和諧的人際關係，就要把握分寸，注意忌諱，那些傷人的話，千萬莫?。＜/p＞ ＜p＞1．不要探問別人的隱私＜br /＞ 2．不能故意?染和張揚對方的失誤＜br /＞ 3．直話未必直著?，繞個彎效果更好＜br /＞ 4．少抓人辮子，得饒人處且饒人＜br /＞ 5．不?朋友的間話＜/p＞ ＜p＞第九章 討厭的事，對事不對人?＜br /＞ 生活中，我們經常會?到一些討厭的人和事，但是，如果率性而為，直接嚴レイ??對方，顯然是不可取的，那樣做不僅顯得自己沒素養，也會無端樹敵。當然，面對討厭的人和事採取無動於衷的態度也不對，該?的還是得?，只是要對事不對人地?，這樣對方會更容易接受。＜/p＞ ＜p＞1．即使對方錯了，?也無權進行攻?＜br /＞ 2．面對糾纏，切忌大聲叫?＜br /＞ 3．巧“彈”弦外之音，讓對方聽出話中之話＜/p＞ ＜p＞第十章 別人的事，小心地?＜br /＞ 一個人如果口不擇言，經常打同事的小報告，或者到處散播朋友的秘密，最終一定會陷入人際關係的困境。人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播別人的事，會給人與人交往帶來安全感。＜/p＞ ＜p＞1．別打同事的小報告＜br /＞ 2．性格可豪爽，嘴巴不可“豪爽”＜br /＞ 3．為朋友保守“秘密”＜/p＞ ＜p＞第十一章 孩子們的事，開導著?＜br /＞ 如今已經不是棍棒底下出孝子的時代了，美國心理學家セン姆士?：“人最本質的需要是?望被肯定。”所以，在教育孩子的時候，一定要開導著?，做到以理服人。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用?和又堅定的態度進行開導，才能達到?服的作用。＜/p＞ ＜p＞1．孩子犯錯，不要指責過多＜br /＞ 2．孩子也需要?的尊重＜br /＞ 3．平等交流，用心聽孩子怎麼?＜/p＞ ＜p＞第十二章 男人的事，給點面子?＜br /＞ 男人向來都是視面子如生命，即使那些在家裏毫無地位的人，一旦站在他人面前，都想充當男子漢。作為女人要學會掌握他們的這種心理，在該給面子的時候，一定要給足，這樣的女人才可能贏得男人的尊重和愛。＜/p＞ ＜p＞1．“妻管嚴”只適合在沒人的場合＜br /＞ 2．不要對男人頤指氣使＜br /＞ 3．適時地“捧”他一下＜/p＞ ＜p＞第十三章 讚美的話，及時?＜br /＞ 美國著名女企業家瑪麗?凱經理曾?過：“世界上有兩件東西比金錢和性更為人們所需要，那就是認可與讚美。”身為一個領導者，如果能?經常在公?場所表揚和獎勵?的下屬，往往能?激發他們無窮的幹勁和熱情。＜/p＞ ＜p＞1．讚美要適度，?話只需“甜”一點＜br /＞ 2．時刻留意他人的成績，並給予讚美＜br /＞ 3．失敗者更需要表揚＜/p＞ ＜p＞第十四章 自己的成績，低調點?＜br /＞ 在崇尚個性張揚的今天，“謙?等於進?”的老話，已經被大多數人遺忘了，取而代之的是自誇和ゲン耀。尤其隨著競爭的日益加劇，人們更是極盡張揚之能事，許多人已經不知謙?為何物，而事實上，我們必須相信在為人處世的過程中，謙?才是真理。＜/p＞ ＜p＞1．可以有傲骨，不可有傲氣＜br /＞ 2．居功但不自傲＜br /＞ 3．自我ゲン耀遭人厭＜br /＞ 4．狂妄自大最容易惹禍端＜/p＞ ＜p＞第十五章 上級長官的事，尊重著?＜br /＞ 和長官保持良好的關係是職場成功的關鍵，而很多時候，一些人之所以得罪長官，就是因為不會?話。其實，無論是在工作還是生活中，和長官?話都一定要遵循“尊重”這個基本原則。就算是上級長官，都需要?的尊重，儘管他從來不?，但是，他也從來沒有把自己的身?與?平等看待。＜/p＞ ＜p＞1．別?讓長官不快的話＜br /＞ 2．不要隨意和長官開玩笑＜br /＞ 3．巧妙讚揚長官＜/p＞ ＜p＞第十六章 拒?他人，巧妙地?＜br /＞ 國人生性敦厚、古道熱腸，一般不願意也不習慣拒?別人。可是在很多情況下，我們為了避免多餘的困擾，對一些不合理或不合自己心意的事要敢於?“不”。但是，拒?是一門藝術，?必須掌握一定的技巧和方法。＜/p＞ ＜p＞1．設法通過時間去淡化＜br /＞ 2．拒?死皮頼臉者要果斷＜br /＞ 3．及時推掉不必要的應酬＜br /＞ 4．把意圖曲折地表達出來＜/p＞ ＜p＞第十七章 批評的話，委婉地?＜br /＞ 孔子曾?“聞過則喜”，可是現實生活中，又有幾個人能做到?？聽別人的批評，總不是讓人高興的事情。所以，如果在我們批評別人的時候，要想讓別人接受，就要委婉再委婉。＜/p＞ ＜p＞1．批評人時應加入適度的讚美＜br /＞ 2．“綿裏藏針”效果佳＜br /＞ 3．忠言未必逆耳＜br /＞ 4．批評別人點到為止＜/p＞ ＜p＞第十八章 演講發言，自信地?＜br /＞ 如果演講者看上去非常緊張不安，聽?也會難以放鬆。反之，如果一位演講者能充分地展現出自信的一面画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】不失智的台式地中海餐?【電子書籍】[ 聯合報系願景工作室／王文華／蔡詩萍／張善政／洪蘭／余湘／郎祖?／謝佳見／陳庭?／トウ世雄／劉秀枝 ]

＜p＞最台味的地中海飲食，這樣吃，降低失智風險40%！＜br /＞ 10位名人上菜，歡迎入座。＜/p＞ ＜p＞王文華?蔡詩萍?張善政?洪 蘭?余 湘＜br /＞ 郎祖??謝佳見?陳庭??トウ世雄?劉秀枝＜/p＞ ＜p＞1.十位名人上菜，歡迎入座＜br /＞ 我們都曾懷念，依?母親身旁，用?通拌飯的?間六點半。也曾想起，為暗戀學長做點心的青澀初戀。然後，走入婚姻、?入家庭生活，不敢?的愛，都化為一道道費工耗時的「家常菜」。＜/p＞ ＜p＞50年過去了，還是吃著同樣的番茄炒蛋，陪父母慢慢變老，偶爾想念媽媽的清蒸魚，人生過了一大半，終究開始遺忘，但一定會記得，陪伴?個重要時分的，那道菜。＜/p＞ ＜p＞2.這樣吃，降低失智風險40%＜br /＞ 最新研究證實，採用地中海飲食法的人，罹患失智症的機率，大幅降低40%。台灣十大名醫王培寧、徐文俊、陳亮恭、陳達夫、張傑文、葉炳強、蔡佳芬、劉建良、頼徳仁、劉景寛醫師共同解密失智症，這樣吃，讓?遠離失智。＜/p＞ ＜p＞3.最台味的地中海飲食＜br /＞ 地中海飲食一定得吃番茄、用橄欖油？錯！寶島台灣一年四季蔬果豐富、漁?新鮮，花生油、芝麻油等在地油品選擇多樣，不怕吃不慣，就連夜市裡的?仔煎、出現率最高的家常菜番茄炒蛋，統統都是台味十足的地中海料理。＜/p＞ ＜p＞●精采導讀＜br /＞ ?王文華／?煎豆腐＜br /＞ 嘗試做?煎豆腐，總是不如母親，後來才知道，缺少的是那時那刻的「時空」佐料。若我失智了，忘了所有山珍海味，好希望還能記得母親的?煎豆腐，吃下第一口，彷彿回到兒時傍?坐在客廳，伴著?通聲，依著母親的那方豆腐滋味。＜/p＞ ＜p＞?蔡詩萍／?油餅＜br /＞ 把一張餅輕輕滑下鍋底，聽著熱油輕觸冰涼?餅時劈劈??的聲音，想起?媽當年相遇、相識、相戀時，十八?的客家女孩，望著大?十二?的外省大兵，想見種種愛戀可能，在寒冷的北台灣，老?有煎一張?油餅給老媽吃?？揉著?團時，有一邊?著他的故?、他的流亡故事?？＜/p＞ ＜p＞?張善政／清蒸魚＜br /＞ 失智，是親人不知不覺離開?的過程，就像一場漫長的告別。看著母親從國語、台語，變成只講日語，然後，最後一次喚我名字，自己從此「失去」母親。但怎麼?？大陸出差吃著鹹膩菜色時、參加國際研討會吃著大菜時、外賓來台吃著精緻料理時，我總想起母親的那道，什麼也不加，放點薑片、竹筍的清蒸魚……。＜/p＞ ＜p＞?洪 蘭／白果紅燒肉＜br /＞ 白果紅燒肉是秋天的味道，只在秋天收成的白果，放進五花燉肉鍋裡，一同文火慢燉，倒入?油與酒，煮到肉香四溢，就是放冰糖的時候。父親老後，受糖尿病所苦，戒得其它，卻戒不得這道好滋味。母親心疼，將冰糖換成甘草，雖然五花肉皮不如放冰糖來得油亮，味道和心意都還是一樣，甜蜜蜜。＜/p＞ ＜p＞?余 湘／海鮮粥＜br /＞ 職場上，大家稱我「女王」、「教母」；兒子形容我是「除了賺錢，什麼都不會」的媽媽；但在??眼中，我永遠是那個愛撒嬌、戀家的小女兒。學不來母親的好手藝，當不成買菜煮飯的媽媽，但為了牙齒不便、愛吃海鮮的父親，我用盡心思，一定?天為??準備一碗海鮮粥，海鮮粥的清淡味，是我濃郁的依頼。＜/p＞ ＜p＞?郎祖?／素什錦＜br /＞ ??是天才廚師，?年年夜飯都由他掌廚，其中一定少不了素什錦，豆皮、香コ、胡蘿蔔、竹筍都先?過、炒過才能入味，???，?道馬虎不得的?驟，都是??的傳承。??失智過世後，我只能自己動手做，耳邊響起??的叮嚀，才知道料理的時空意義，和??無聲交流、品味素什錦的餐?記憶，竟如此深刻清晰。＜/p＞ ＜p＞?謝佳見／酸辣蝦＜br /＞ 從小父母離異，只當??是媽媽，學校母?會跟著同學大聲唱「世上只有媽媽好」，＜br /＞ 我唱得好開心，??也在教室後面心疼落?。廿一?時，罹癌的媽媽自知來日無多，?著病體煮了我最愛的酸辣蝦，味道鮮美酸辣，嘗在嘴裡卻苦澀難耐，從此以後，看到酸辣蝦，滿嘴盡是醫院的味道……。＜/p＞ ＜p＞?陳庭?／肉燥飯＜br /＞ 「?餐吃肉燥飯如何？不要？那肉燥?！」有一種味道，從小餐餐吃、天天吃，膩味難耐，然而，隻身北上打?漂泊多年，一轉身，「最討厭」竟成了「最懷念」。難得回家，和媽媽撒嬌點菜，看著媽媽仔細記?、上市場採買的身影，才知道我有多任性，那是一種，覺得家人什麼都會為??到的任性。＜/p＞ ＜p＞?トウ世雄／番茄炒蛋＜br /＞ 想起家道中落，一家十口餐餐吃豬油拌飯的日子；想起獨自從香港到台灣念書，點?套餐，靠著菜尾湯汁，配好幾碗免費白飯的日子；想起七年醫學生活，為了填飽肚皮，省錢吃番茄炒蛋過三餐的日子；四十八年過去了，還是最喜歡這道平實的番茄炒蛋，炒的是人生的酸甜滋味。＜/p＞ ＜p＞?劉秀枝／五柳枝魚＜br /＞ 父親經營米店，從小看他背著十幾公斤的米包揮汗如雨，母親為了替父親補充體力，在?魚上鋪滿竹筍、胡蘿蔔、木耳、香コ、洋?、豬肉絲，這道五柳枝魚費工耗時，卻是串起一家記憶的長情料理，而今，父母都失智了，一生叫得出的菜名，還是那個，一碗白飯上高高堆滿的五柳枝魚。＜/p＞ ＜p＞【目?】＜/p＞ ＜p＞Chapter 1 認識失智症X十位名醫＜br /＞ 01 老是忘東忘西，我失智了?？＜br /＞ 02 盤點十大警訊，別放過心智的轉變＜br /＞ 03 失智就是阿茲海默症?？＜br /＞ 04 十大名醫教?防失智＜br /＞ 05 拒?失智，就從地中海料理開始＜br /＞ Chapter 2 記憶餐?＜br /＞ 01王文華／記憶中的?煎豆腐 能否比遺忘還長？＜br /＞ 02蔡詩萍／劈劈???油餅 迸出?媽的愛戀＜br /＞ 03張善政／餐餐宴席 比不上母親的清蒸魚＜br /＞ 04洪 蘭／秋味的白果紅燒肉 慢燉父母牽手情＜br /＞ 05余 湘／大家眼中的女王 只為??端出海鮮粥＜br /＞ 06郎祖?／先?後炒素什錦 代代傳承的功夫味＜br /＞ 07謝佳見／癌母親手做的酸辣蝦 滿嘴盡是苦澀味＜br /＞ 08陳庭?／最討厭的肉燥飯 離家後成了最懷念＜br /＞ 09トウ世雄／一味番茄炒蛋 一吃就是半世紀＜br /＞ 10劉秀枝／慢工細活五柳枝魚 ?媽的藏愛料理＜br /＞ Chapter 3 10類食材& 50道料理＜br /＞ 3-1全穀雜糧與根莖類／小米、?米、紫米＜br /＞ 01舞コ玉米五穀炊飯＜br /＞ 02五?鹹粥＜br /＞ 03薑?海鮮燉飯＜br /＞ 04和風三絲蕎麥涼?＜br /＞ 05中式八寶粥＜br /＞ 3-2深色蔬菜類／胡蘿蔔、緑花椰菜、芥藍菜、紅鳳菜＜br /＞ 06芥蘭?鮮コ＜br /＞ 07涼拌龍鬚菜＜br /＞ 08麻油薑絲紅鳳菜＜br /＞ 09蘿蔓酪梨鮭魚沙拉＜br /＞ 10鮮蔬豆漿火鍋＜br /＞ 3-3水果類／木瓜、番茄、巨峰葡萄＜br /＞ 11紫米芒果＜br /＞ 12水果?盤＜br /＞ 13鮮果杏仁凍＜br /＞ 14銀耳南北杏燉木瓜＜br /＞ 15五彩果蔬汁＜br /＞ 3-4コ蕈與藻類／香コ、紫菜、海帶＜br /＞ 16香菜?百コ＜br /＞ 17秋葵涼拌黒木耳＜br /＞ 18涼拌海帶絲＜br /＞ 19?豆滷海帶＜br /＞ 20紫菜鮮蝦蘆筍手卷＜br /＞ 3-5豆類／?豆、毛豆、樹豆＜br /＞ 21雪菜毛豆拌豆皮＜br /＞ 22馬告樹豆燉?湯＜br /＞ 23丁香豆干＜br /＞ 24油豆腐?肉＜br /＞ 25滑蛋毛豆蝦仁＜br /＞ 3-6乳製品類／牛?、低脂起士、優格＜br /＞ 26??雙色花椰菜＜br /＞ 27全麥?包披薩＜br /＞ 28南瓜腰果濃湯＜br /＞ 29蜂蜜水果優格＜br /＞ 30元氣牛?＜br /＞ 3-7魚與海鮮類／秋刀魚、牡蠣、透抽＜br /＞ 31清蒸鱸魚＜br /＞ 32檸檬蒜香鮭魚＜br /＞ 33香?秋刀魚＜br /＞ 34塔香?仔煎＜br /＞ 35台式蒜蓉蒸鮮蝦＜br /＞ 3-8堅果種子與油脂類／植物油、黒芝麻、酪梨＜br /＞ 36腰果炒蝦仁＜br /＞ 37芝麻核桃酪＜br /＞ 38核桃腰果丁香魚乾＜br /＞ 39?肉堅果沙拉＜br /＞ 40香芹鮪魚核桃三明治＜br /＞ 3-9肉與?蛋類／痩豬肉、?肉、?蛋＜br /＞ 41彩椒?蛋＜br /＞ 42番茄炒蛋＜br /＞ 43茶碗蒸＜br /＞ 44開胃?油?＜br /＞ 45白果腐皮?豬腱＜br /＞ 3-10香料類／香菜、九層塔、薑?＜br /＞ 46茴香水餃與香菜水餃＜br /＞ 47塔香三杯中卷＜br /＞ 48香椿拌豆腐＜br /＞ 49茴香炒肉絲＜br /＞ 50客家仙草?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】斟酌雅俗【電子書籍】[ 林明徳 ]

＜p＞劉?《文心雕龍．通變》云：「斟酌乎質文之間，而?括乎雅俗之際。」?明從日常生活中，可培養雅俗兩者間的審美觀。民間藝術即著眼於生活，先民的文化精神與藝術，透過民間豐沛的創造力與包容力，在生活中處處留下印記。＜/p＞ ＜p＞推動民俗藝術三十多年的林明徳，在本書中除了分享多場民俗藝術研討會豐美的成果外，也從民間戲曲、音樂、信仰、燈會、工藝、美術的觀照中領略逸趣，繼而在客家、原住民、福?的飲食文化中，嘗到庶民的熱情與用心。＜/p＞ ＜p＞【作者簡介】＜/p＞ ＜p＞林明徳（1946~），台灣省高雄縣人，政治大學中文博士。現任國立彰化師範大學國文學系教授兼副校長、財團法人中華民俗藝術基金會董事長（2008~）。研究領域包括：中國文學、台灣文學、民俗曲藝及飲食文化。＜/p＞ ＜p＞1980年開始投入民間文學與民俗文化的研究。1995年接任「中華民俗藝術基金會」執行長，十年之間，投入：(1)進行民俗技藝調?案與保存計畫案；(2)發揚與傳習民俗藝術計畫、策劃展覽與活動；(3)舉?系列傳統藝術研討會。長期深入研究台灣民俗文化，將研究調?的結果融入活動企劃，使?一活動能精緻化、多元化，讓社會大?能了解並欣賞民藝之美。＜/p＞ ＜p＞著有：《中國傳統文學探索》（1981）、《文學批評指向》（1989）、《開拓生命情境》（1992）、《實踐生命理境》（1995）、《文學典範的反思》（1996）、《阮註定是搬戲的命》（2003）、《台中市飲食地圖》（2004），編有《台澎金馬地區?聯調?研究》（1994）、《澳門的?聯文化》（1997）、《台灣工藝之美》（1997）、《台灣民俗技藝之美》（1998）、《大溪豆腐系列文化研究》（1999）、《台灣民間工藝博覽》（2000）、《彰化縣飲食文化》（2000）、《台灣工藝地圖》（2002）、《台中飲食風華》（2006）、《?間子弟?間老ー?晟新詩評論》（2008）。＜/p＞ ＜p＞目前總策劃「台灣民俗藝術叢書」並且結合?官學?動彰化學，總策劃「彰化學叢書」（五年六十冊）。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】料理．台灣 9-10月號/2020第53期【電子書籍】

＜p＞花椒油封鴨聯想＜/p＞ ＜p＞2020年台北、台中米其林指南今年八月在台中國家歌劇院公布名單，連續三年?聯米其林二星餐廳的請客樓主廚林菊偉跟我聊到台灣中菜廚師斷層的隱憂。常常看到反應快、有創意，在餐飲業有發展潛力的年輕人都?去做西餐，「有了米其林指南後，餐飲的要求愈來愈高，中餐光講究口味已經不?，還必須要有更多創意。」法餐有油封技法，林菊偉以花椒油為之，法菜油封鴨腿因此添了中菜味道。＜/p＞ ＜p＞這一期的【料理MIT】討論刀工。淮揚名菜文思豆腐（或本單元裡的「菊花豆腐」），是討論中菜刀工?對會提到的一道菜。??問中菜師傅將豆腐切成如髮絲般纖細的訣竅，答案幾乎都是「花時間下功夫去練」。直到我發現市面上出現各種「文思豆腐模具」，以類似注射筒的容器將豆腐納入，透過底下的細篩，不費吹灰之力就能將豆腐處理得細如髮絲。＜/p＞ ＜p＞我們會因此輕視文思豆腐的刀工?？不會。這種「創意」的出現，反而讓我們更尊敬下苦功練刀工、調味道的廚師。＜/p＞ ＜p＞但餐飲世界瞬息萬變，餐廳功能不只飲食。這期【特別企劃】以「餐廳，不只是餐廳」為題，探討現代人如何賦予餐廳更多意義：餐廳可以是連結流浪動物與認養人的空間、可以結合超市教客人吃出健康、可以就是家具展示空間、可以白天是美髮沙龍?上是餐酒館。經營思維活?而多元。＜/p＞ ＜p＞即便餐廳經營得熱鬧、「相機先吃」已成客人「動口」前的自然反應，但落?台北仁愛圓環今年五周年的?室法式巧克力甜點創作主廚鄭?軒，在回答「創作時，味道與造型各占多少比例？」這個問題時，斬釘截鐵?「味道當然100%。」這期【品牌故事】，講的就是鄭?軒如何將一般人視為小確幸的巧克力，當作人生奮鬥目標的心路?程。＜/p＞ ＜p＞本期新増【食物?書人】單元，請來今年上半年兩位談台灣味的暢銷書作者：《「台灣菜」的文化史》作者陳玉箴教授，以及《尋找台灣味》主編洪伯邑教授對談。兩本書都提到食物與認同，也都強調食物的認同界線可以不用這麼「ケイ渭分明」。＜/p＞ ＜p＞飲食口味，?個人固然都有各自生命情懷與依戀，但創新，卻是帶動飲食文化不斷往前邁進的動力。飲食文化可如法菜思維，不斷堆疊味道；亦可如中菜烹調，融合百味。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】有荷文學雜誌 - 第41期【電子書籍】[ 大?蓮文化 ]

＜p＞●文學人物＜br /＞ 喜 ?＿在不平凡中享受平凡──鍾文音 6＜/p＞ ＜p＞●特別企劃＿門＜br /＞ 無 花＿優勝＿新詩＿?關門的聲音是一?花語＜br /＞ ──我如常認養鎖孔?，?小小的開門聲。 12＜br /＞ 簡宇劭＿佳作＿散文＿?包店後記 14＜br /＞ 謝宗翰＿佳作＿新詩＿縮減開關的次數 16＜br /＞ 夏 蟄〓＿入選＿新詩＿蛾的自語 17＜br /＞ 許佳慈＿入選＿散文＿有光 18＜br /＞ 李智揮＿入選＿散文＿門裡 20＜/p＞ ＜p＞●新詩＿版主精品＜br /＞ 小 荷＿島嶼聲音 夢以外的地方---?讀辛波絲?《夢之讚》 22＜br /＞ 曾元耀＿?是網紅也是網美 23＜br /＞ 林思?＿?來的路上 好年華 24＜br /＞ 破 弦＿登頂ーー2021改作 25＜br /＞ 龍 青＿打開練習 26＜br /＞ 侯馨?＿Ruler 27＜br /＞ 沐 魚＿偽情書 2021了 28＜br /＞ 緑 豆＿遇見 29＜br /＞ 非 白＿過程 30＜br /＞ 廖震岳＿不要 31＜/p＞ ＜p＞●新詩＿詩友精品＜br /＞ 李以亮＿代替一封信 31＜br /＞ 秀 實＿穀間眠者 存在與遺忘 32＜br /＞ 沈 眠＿抵達不了 夢? 相遇 33＜br /＞ 許水富＿?溺者的欲求目? ?月私房藥四寫 36＜br /＞ 拾 羽＿難分軒輊 37＜br /＞ 明曉東＿和一隻?蟻相遇 37＜br /＞ 胡淑娟＿小詩五首 38＜br /＞ 建 徳＿自白 38＜br /＞ 緜 緜＿變異 39＜br /＞ 江 イク＿舉頭 39＜br /＞ ?詠琳＿雨。雨了 40＜br /＞ 游?良＿少欲則安 40＜br /＞ 艾亞娜＿大寒ーー想逾越這個冬天 41＜br /＞ 葉婉君＿浮生若夢河 41＜br /＞ 白 楊＿向?等雨 42＜br /＞ 丁 點＿包裹幸福 42＜br /＞ 李黎茗＿突如其來的豪疫 43＜br /＞ 高朝明＿離岸的漣? 43＜br /＞ 白鴿子＿?殼記 小滿詩 44＜br /＞ 鉄 人(香港)＿?當變幻時 按捺的情懷 45＜br /＞ 和 權＿紅蜻? 45＜br /＞ 丁 口＿遺失了青鳥 ?月更替 46＜br /＞ 陳 ?＿? 午睡 問 48＜br /＞ ? 右＿六四 49＜br /＞ 蔡鎮鴻＿暫停鍵 霧裡的? 50＜br /＞ 語 凡(新加坡)＿衣拒? 午睡 51＜br /＞ 林 芍＿追述 52＜br /＞ 林錦兒＿靜靜洗心 52＜br /＞ 方 ?＿無人祭典────諸神?昏之後 53＜br /＞ ? ?＿致詩人ーー石頭的心事 愛是湖心裡的彎刀 輪迴 54＜br /＞ 無 花＿希望擁抱?仍具體?的實體 56＜br /＞ 呂建春＿淡水小鎮的故事 一千隻蝴蝶撲騰彩虹曾經 57＜br /＞ 李 蕪＿書寫的人 58＜br /＞ ?桂蘭＿茉莉香片ー向張愛玲致敬 第二爐香ー向張愛玲致敬 59＜/p＞ ＜p＞●聲?聲?慢＜br /＞ 宋光廣＿故?的路 60＜/p＞ ＜p＞●散文＜br /＞ 劉湘?＿神仙乾媽 62＜br /＞ 范方?＿?味 64＜br /＞ 語 凡（新加坡）＿獸的情書 67＜br /＞ 麻 吉＿站立窗邊翻?著詩集的女孩 68＜/p＞ ＜p＞●小?＜br /＞ 唐勝一＿比闊 71＜br /＞ 拾 羽＿守書人與最後的寒冬 72＜br /＞ 雙 允＿那?，一分為二的刀子 76＜br /＞ 陳振林＿聽見老鼠?話 80＜br /＞ 跳舞鯨魚＿關於?下的東西 82＜/p＞ ＜p＞●荷香詩竊＜br /＞ 澤 ?＿光合 88＜br /＞ 李 蕪＿客中夜途 89＜br /＞ 留 木＿藍格詩．10 90 ＜/p＞ ＜p＞●有荷淘詩＜br /＞ 林 廣＿一首好詩的條件ーー賞析破弦〈沒有人〉 91＜/p＞ ＜p＞●文學新俊＿非白＜br /＞ 非 白＿用食物描寫的幾首詩 94＜br /＞ 王希成＿棉花糖、豆腐、?油和?焦的魚──非白「用食物描寫的幾首詩」 98＜/p＞ ＜p＞●飆詩精選＜br /＞ 無 花＿我們都是即將消失的槍響ーー 如果瞬移到 2046，我即是?們口中的鬼。 102＜br /＞ 姚于玲＿放飛者 104＜br /＞ 無 花＿友人 105＜br /＞ 語 凡(新加坡)＿喝茶 106＜br /＞ 澤 ?＿放下 106＜br /＞ 江 イク＿放下雙手的白襯衫 107＜/p＞ ＜p＞●微物之神＜br /＞ 秀 實＿?樓?詩61-70 108＜/p＞ ＜p＞●文學觀察＜br /＞ 江明樹＿天邊海角走唱詩。齊響合奏雙聲帶＜br /＞ ーーー柯柏榮詩集《記持開始食餌》 112＜/p＞ ＜p＞●若有所思＜br /＞ 李以亮＿從「詩的門檻」，談詩的改造與觀念 115＜/p＞ ＜p＞●好藝文＜br /＞ 胡 也＿一場兩佰萬人同悲同喜的戲劇盛宴 118 ＜/p＞ ＜p＞●愛分享＜br /＞ 荷塘詩韻＿?來如此 122＜/p＞ ＜p＞●淺?異?識＜br /＞ 謝予騰＿住在島國雲霧裡的大型?星人 124＜/p＞ ＜p＞【雜誌簡介】＜/p＞ ＜p＞大?蓮文化出版《有荷文學雜誌》，於?年3,6,9,12月20日出版。＜/p＞ ＜p＞本刊兼容新詩、散文、小?各類文體，以文學為主、藝術為輔，作品除收集喜?文學網論壇投稿區之外，尚包含有荷文學雜誌臉書投稿園地。近年來，新増香港、新加坡、馬來西亞、大陸、美國作者。＜/p＞ ＜p＞?容除創作，尚廣邀海?外撰寫觀察者開闢多種文學報導及評論單元，如：文學人物、文學陶、文學觀察、若有所思、文學新俊、嗜讀者筆記、有荷淘詩、微物之神、愛分享、淺?異?識。＜/p＞ ＜p＞本年度更特派採訪員胡也專頁報導文學性藝術表演，並獲得雲門舞集、黒眼睛劇團、頑石劇團、香港導演林奕華肯定，提供劇照刊登。讓文學與藝術緊密結合，互為激盪。＜/p＞ ＜p＞?一期封面均以特別企劃?文主題為封面設計，?文排版要求精美不擁擠，以優質的攝影作品搭配主題，對作品充分尊重，並讓讀者也能有有賞心?目的?讀經驗。不喧譁取寵，謹記「堅持文學善力量」之出版態度，?容與形式的美感及質感是有荷最高追求。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】純素起司Vegan Cheese【暢銷修訂版】：第一本100%純天然起司全書！零蛋?、無麩質、高蛋白的健康新選擇【電子書籍】[ Mariko ]

＜p＞出版至今持續熱銷、好評不斷！＜/p＞ ＜p＞市面買不到的「純素起司」，暢銷再出?！＜/p＞ ＜p＞找蔬食Traveggo、?兒蔬食夢、貝貝 愛在蔬食Vegetable Lover、蔬食女孩??尼，＜/p＞ ＜p＞純素美食愛好者、?焙甜點師、料理家，唯一指定推薦的「植物性起司全書」！＜/p＞ ＜p＞《阿凡達》劇組御用的純素料理家Mariko親自研發，＜/p＞ ＜p＞只用「豆漿、豆腐、堅果」製作，超越普通起司的美味與健康，＜/p＞ ＜p＞天然高營養的植物性飲食法，不藏私公開！＜/p＞ ＜p＞◎風靡歐美的「純素起司」究竟是什麼？＜/p＞ ＜p＞指的是「不用任何動物性食物所製成的純植物性起司」。＜/p＞ ＜p＞由開課必爆滿的人氣裸食廚師兼植物性飲食講師Mariko獨家親研，＜/p＞ ＜p＞全書的純素起司食譜，僅使用「豆漿、豆腐或堅果」等高蛋白質食材製作，＜/p＞ ＜p＞並搭配蔬菜、香草、水果等製成不同風味與口感，顛覆素食無滋無味的印象！＜/p＞ ＜p＞◎為什麼推薦「純素起司」飲食法？＜/p＞ ＜p＞如果?還在尋找「更自然、更環保、更營養」且能「滿足身體需求」的生活方式……＜/p＞ ＜p＞純素起司的「百分百植物性」原則，不僅更健康、更美味，＜/p＞ ＜p＞還能一次解決?「蛋?過敏」、「麩質敏感」或「蛋白攝取不足」的困擾。＜/p＞ ＜p＞不僅滋養?的味蕾，還能喚醒對美好生活的感官體驗！＜/p＞ ＜p＞◎從今天起，展開全新的「純淨素食」生活提案！＜/p＞ ＜p＞不論是單吃也幸福感滿溢的「莫札瑞拉風鹽起司」，＜/p＞ ＜p＞還是超適合佐生菜沙拉的「香草菲達起司」，＜/p＞ ＜p＞30種手工超濃郁純素起司的自製法，一次提供！＜/p＞ ＜p＞做完美味起司之後，更要帶?進入22道應用料理，＜/p＞ ＜p＞包括：取代牛?的「杏仁?」、與料理百搭的「椰子培根片」、＜/p＞ ＜p＞還有創意研發的「豆漿?油燉菜」、「培根蛋?義大利?」和「提拉米蘇」……＜/p＞ ＜p＞讓「正確飲食」提供身體的「正面能量」，使人從?而外都健康、耀眼。＜/p＞ ＜p＞??告訴?，純素起司的飲食生活，還能潛移默化出「天然美肌」的效果！＜/p＞ ＜p＞也因此，好?塢名人正掀起一波「純素起司」的生活風潮，＜/p＞ ＜p＞就趁現在，透過純淨的素食飲食法打造「天然美顏」?！＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞【特色1】市面唯一純素起司自製書──不簡單的「手作起司」全書，更是「純素料理家」的嘔心之作！＜/p＞ ＜p＞相信許多起司愛好者，踏入素食生活後常有「起司戒斷症」，身為素食廚師、植物性講師的作者，精心研製出多款比市售動物性起司更濃郁可口的「純素起司」。除此之外，更提供昇華純素起司美好滋味的「素主餐料理」、増添料理滋味的「純素調味品」與植物性的「豆漿優格」、「堅果?」作法。＜/p＞ ＜p＞【特色2】營養滿分的素食料理提案──去除「易致敏」蛋?、運用「高蛋白」食材打造全植物性食譜！＜/p＞ ＜p＞如果?也是對牛?、?蛋又愛又恨的「乳糖不耐人」、「蛋?過敏人」，或是腸胃總是躁動不安的「腸道敏感者」，大力推薦全植物性的「豆製、堅果製、蔬菜製」且含「天然乳酸菌」的植物性發酵起司飲食提案！更私心建議給需要大量補充「蛋白質」的健身人、營養不足者。＜/p＞ ＜p＞【特色3】容易做又好吃的應用食譜──不論配酒吃、入沙拉、加??還是製成甜點，52道全面方案！＜/p＞ ＜p＞?知道?？豆漿製成的起司可以做成莓果塔、提拉米蘇、起司濃湯；而堅果製作的起司沾?，可以延伸出濃厚可口的「起司通心?」，還有和飲品超搭的「純素鮮?油」、増添餅乾風味的「洋?酸??」！最完整的起司製成、最豐富的創意應用料理，都在這裡。＜/p＞ ＜p＞【特色4】簡單且詳細的製程與標註──無需專業技巧，清楚?明加上貼心?量提醒，任誰都能完成！＜/p＞ ＜p＞「不需要發酵的起司」只要掌握「攪拌、凝固、過篩」的技巧，三個?驟就能完成；「需經發酵的起司」也僅加入一道「發酵」的過程。而在??食譜開頭皆細心標註「裸食」「純素」及「無麩質」等，以及完成品的「?量大小」「保存期限」等資訊，讓人輕鬆進入神清氣爽、剛剛好的素食生活。＜/p＞ ＜p＞蔬食生活家?誠心推薦＜/p＞ ＜p＞Traveggo找蔬食／Hao & Yang＜/p＞ ＜p＞「不同食材和比例造就不同起司風味。少了動物成分，卻帶來更為純粹而豐盈的滋味。」＜/p＞ ＜p＞?兒蔬食夢／Tear?兒＜/p＞ ＜p＞「用簡單天然的食材做出純素起司，加上應用在料理上的食譜非常的實用，原來純素起司的做法和變化能?如此豐富！」＜/p＞ ＜p＞愛在蔬食Vegetable Lover／貝貝＜/p＞ ＜p＞「原來製作無蛋?起司的餐點是那麼容易！這本書開?了我對純素起司的好奇與喜愛！」＜/p＞ ＜p＞蔬食女孩／?尼＜/p＞ ＜p＞「以植物性食材就能學會製作美味「純素起司」，對於純素者、過敏者是最棒的禮物。不需捨棄喜愛的起司，還能從中攝取大量營養，美麗與美食都能兼得。」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】生?燃脂痩身家常菜100道：狂減30公斤！好吃又好痩！健康不挨餓！【電子書籍】[ 邱?心（Vivian） ]

＜p＞＜strong＞生?新手的實戰手冊：台灣主婦家常料理，讓?第一次生?就上手！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**幸福＜strong＞＜strong＞滿分＜/strong＞＜/strong＞的誘人****甜點：**肉桂吐司、藍莓酸?油派、惡魔巧克力布朗尼、法式乳酪蛋?、一分鐘生?馬芬……＜/p＞ ＜p＞**滿足口腹＜strong＞＜strong＞的＜/strong＞＜/strong＞肉類料理：**鹽酥?、上海腐乳肉、紅燒豬?、??義式燉牛肉丸……＜/p＞ ＜p＞**百吃不厭的海鮮料理：**西班牙蒜辣蝦、百里香法式紙包魚、柚子醋鱈魚肝……＜/p＞ ＜p＞**開胃療癒＜strong＞＜strong＞的＜/strong＞＜/strong＞暖心湯品：**蛤蠣偽馬鈴薯濃湯、?油?コ濃湯、海帶芽魚片味噌湯……＜/p＞ ＜p＞**美味＜strong＞＜strong＞升級＜/strong＞＜/strong＞的百變?料：**義式香草橄欖油醋?、雙莓果?、豆腐橄欖?、芥末??、荷蘭?……＜/p＞ ＜p＞在生?飲食蔚為風潮之際，身為熱愛美食又?望減重的主婦，Vivian也一頭鑽進了生?料理的世界，結合生?知識與理論，手作簡單豐盛的家常菜，藉由減少?類攝取，迫使身體燃燒脂肪，僅僅花了一年多的時間就輕鬆痩下30公斤，甚至連過敏、氣喘、?分泌失調等慢性病也都不藥而癒！＜/p＞ ＜p＞很多人都在問：?是怎麼辧到的？Vivian分享自身經驗，使用台灣容易取得的食材，整理出100道簡單易做的私房生?料理，不僅一日三餐的菜色都能根據喜好自由搭配，就連料理新手也能立刻上手！＜/p＞ ＜p＞想要實踐生?飲食，卻又捨不得放棄美食？這本書保證可以讓?開開心心地吃、快快樂樂地痩！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?新醫院影像醫學科醫師＜strong＞郭葉?＜/strong＞、「?好」臉書社團創?人＜strong＞撒景賢＜/strong＞ ?樂推薦！●按姓名筆畫序排列＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者介紹：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞邱?心（＜strong＞＜strong＞Vivian＜/strong＞＜/strong＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞心理系畢業，專職家庭主婦，生?飲食實踐者。＜/p＞ ＜p＞身為高齡?婦，Vivian?後胖了36公斤，無論如何節食或試過各種減肥偏方，體重依然不動如山。＜/p＞ ＜p＞接觸生?飲食之後，一年多之?就成功痩了30公斤，原本的?分泌與過敏問題也不藥而癒，連平常需要隨身攜帶的氣喘噴劑也不再用得上，精神和體力都獲得明顯改善。＜/p＞ ＜p＞熱愛美食的?，為了滿足口腹之慾，不斷嘗試開發各種美味的生?食譜，在家中身體力行，連?的先生也連帶受惠痩了10公斤，不僅全家更健康，也一起享受了餐?上的幸福時光。＜/p＞ ＜p＞個人網頁：viviansketolife.com＜/p＞ ＜p＞臉書粉專：Vivian‘s keto life＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】【小鬼靈精】神奇牛肉?【電子書籍】[ 王力芹 ]

＜p＞「小蔓，?是讀書讀到六親不認了？小昌昌把?的房間弄得一團亂，?也沒關係？只顧讀書，有什麼用？」＜/p＞ ＜p＞明明努力讀書是為了看見媽媽的笑容，為什麼還會被罵？＜br /＞ 平平都是心肝寶貝，為什麼弟弟聽的是〈寶寶睡〉，自己以前卻是〈虎姑婆〉？＜/p＞ ＜p＞大鬧羅家的幽靈小弟弟終於出生了，家裡多了娃娃哭聲，?媽對羅莉、羅蔓?妹倆的關注卻明顯少了。羅蔓好不容易追上??的好成績，想讓??媽媽刮目相看，竟又來了個弟弟搗亂！被媽媽責罵後，羅蔓覺得自己在家裡的地位又掉了一階，賭氣地?出家門，想著：要是當初沒有慫?媽媽生下弟弟就好了……＜/p＞ ＜p＞摸摸餓了的肚子，羅蔓走進附近店裡點了一碗「神奇牛肉?」，沒想到一低頭，不得了──湯裡居然映出了自己兩?時的情景！?看到媽媽氣喘吁吁地追在?身後到處?，小小的自己還在市場裡?咬了一大塊板豆腐，害媽媽只能整塊買回家！這……這到底是怎麼一回事?？難道又有什麼「靈異」在「?鬼」？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】房??典三部曲（套装共3册）【電子書籍】[ 亨徳里克・威廉・房? ]

＜p＞房??典三部曲(套装)含《人?的故事》《??的故事》《?容》三部广?流?的作品。在房??下，?史不再是“年代+事件”的古板枯燥的“豆腐?”，更不是?列人?各?文明的“文物展”，而是用通俗手法写就的不落俗套的充?人文主?情?的?典力作。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】站在原地走了很遠【電子書籍】[ セン馥華 ]

＜p＞去見想見的人。＜br /＞ 我妹妹，和???。＜/p＞ ＜p＞最踏實的?妹情深，最純粹的「獨處」時分ーー＜/p＞ ＜p＞曾以成長系小?《一杯熱?茶的等待》感動無數人，＜br /＞ 資深影視工作者セン馥華，帶來深刻赤誠的首部散文集。＜/p＞ ＜p＞也許重蹈覆轍，也許千迴百轉，＜br /＞ ?只是定定站著，心就已經走了很遠。＜/p＞ ＜p＞★連續兩年高居博客來暢銷排行榜冠軍得主＜br /＞ ★年度華文創作分類銷量冠軍得主＜br /＞ ★總銷量突破1000000冊暢銷作家＜/p＞ ＜p＞只是想一起短暫生活，一起安靜待著。＜br /＞ 於是此刻，?就在東京。＜/p＞ ＜p＞横跨台灣與日本，從?妹間的默契，深入多年游移於文字創作、美術設計與影視編導的生活點滴，以及年少無法隨波而不斷?撞的漂流心路。＜br /＞ 與妹妹的交流，是療癒的短暫喘息。視訊聊天時，隔著螢幕一塊舉杯；異?探險時，跟著口袋裡的手機畫面一同親?。＜br /＞ 苗栗、台北、淺草，?浮浮??，仍要獨自面對無數自我消耗的時刻，＜br /＞ 可是一聲「二??」，就能讓沒有歸屬感的?回到自己位置。＜/p＞ ＜p＞不喝心靈?湯，吃著無調味的白豆腐就很滿足。＜br /＞ 不管前方是否有泥沼，見過妹妹後就能充飽電，學會笑一笑繼續獨自前行。＜br /＞ 也許重蹈覆轍，也許千迴百轉，?只是定定站著，就已經走了很遠。＜/p＞ ＜p＞曾連兩年高居暢銷排行榜冠軍，總銷量突破百萬冊，創下年度華文創作分類銷量第一名佳績，＜br /＞ 暢銷作家兼資深影視工作者セン馥華，繼感動無數人的成長系小?《一杯熱?茶的等待》後，帶來更為深刻赤誠的首部散文集《站在原地走了很遠》。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】????小?娘（中册） ?体中文版【電子書籍】[ 花期?? ]

＜p＞内容?介：＜/p＞ ＜p＞方?儿穿越了，穿成了?家女。＜br /＞ 原本以?会是家徒四壁无依无靠的孤女人?，没想到?娘疼，哥哥?，成?全家??小?娘！＜br /＞ ?有外挂空?，能和花花草草???？＜br /＞ 那就建庄?，?梨花，?警旱?和蝗?，??做个?言家，??全家致富！＜br /＞ 但，?能告??，???肚里有个娃？＜/p＞ ＜p＞作者?介：＜/p＞ ＜p＞代表作品＜br /＞ 《穿成?家小福宝，逃荒路上?挂了》：全渠道点?破?，登上番茄新?榜古言第一名、?搜榜 top5、??榜 top10，七猫新?榜第一名，大?榜 top10、蝉??田分?榜首、?搜榜 top3。?述了老李家生了一堆小子后?于有了个姑娘，?姑娘出生在逃荒路上，受到家人珍?疼?等一系列故事。＜br /＞ 《????小?娘》：方?儿穿越成?家女，本以?会是孤女人?，没想到?娘疼，哥哥?，成?全家??小?娘。于是?建庄?，?梨花，?警旱?和蝗?，??做个?言家，??全家致富。＜br /＞ 《瑞雪兆?年》：?述了穿越女在架空朝代，凭借小小的豆腐，勤?致富，和美生活的故事。＜br /＞ 《良田喜事》：前世女主一番痴心却惨遭背叛，大仇都没?，就莫名其妙穿越?空，成?了一个?家小妻子，与家里的?品婆婆和奇葩家人相?并努力生活。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】????小?娘（上册） ?体中文版【電子書籍】[ 花期?? ]

＜p＞内容?介：＜/p＞ ＜p＞方?儿穿越了，穿成了?家女。＜br /＞ 原本以?会是家徒四壁无依无靠的孤女人?，没想到?娘疼，哥哥?，成?全家??小?娘！＜br /＞ ?有外挂空?，能和花花草草???？＜br /＞ 那就建庄?，?梨花，?警旱?和蝗?，??做个?言家，??全家致富！＜br /＞ 但，?能告??，???肚里有个娃？＜/p＞ ＜p＞作者?介：＜/p＞ ＜p＞代表作品＜br /＞ 《穿成?家小福宝，逃荒路上?挂了》：全渠道点?破?，登上番茄新?榜古言第一名、?搜榜 top5、??榜 top10，七猫新?榜第一名，大?榜 top10、蝉??田分?榜首、?搜榜 top3。?述了老李家生了一堆小子后?于有了个姑娘，?姑娘出生在逃荒路上，受到家人珍?疼?等一系列故事。＜br /＞ 《????小?娘》：方?儿穿越成?家女，本以?会是孤女人?，没想到?娘疼，哥哥?，成?全家??小?娘。于是?建庄?，?梨花，?警旱?和蝗?，??做个?言家，??全家致富。＜br /＞ 《瑞雪兆?年》：?述了穿越女在架空朝代，凭借小小的豆腐，勤?致富，和美生活的故事。＜br /＞ 《良田喜事》：前世女主一番痴心却惨遭背叛，大仇都没?，就莫名其妙穿越?空，成?了一个?家小妻子，与家里的?品婆婆和奇葩家人相?并努力生活。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】????小?娘（下册） ?体中文版【電子書籍】[ 花期?? ]

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】今天我想來點中式點心：?點、餅、派、糖、鬆?、甜湯，30種傳統味道新魅力【電子書籍】[ 陳妍希 ]

＜p＞正統配方的改造實驗 ? finger food的外型呈現 ? 家庭?焙的最適分量＜br /＞ 為經典美味注入創新靈魂，為懷舊印象換上嶄新外衣。＜/p＞ ＜p＞跟著甜點名師的示範教學，做出跨世代都熱愛的非典型中式點心。＜/p＞ ＜p＞?是否想像過：＜br /＞ ★ 交疊色彩繽紛的饅頭??，揮灑一幅印象派畫作＜br /＞ ★ 以西點慣用的?油，製造小巧圓潤如泡芙的千層燒餅＜br /＞ ★ 可麗露模型盛裝台式芋頭?餡料，蒸出甜點模樣的鹹口味點心＜br /＞ ★ 為蛋?酥増添裝飾，穿上吸睛的豹紋菠蘿酥皮＜br /＞ ★ 杏仁豆腐加薄荷茶湯，融合東西方味道，調製如?尾酒般的雅緻甜湯＜/p＞ ＜p＞玩遍各式西點，曾經啓發許多人?焙夢想的陳妍希老師，從超過二十年的「西點研究家」身分，轉而成為中式?點初學者。?經反覆實作，打破東西方味覺、視覺的界線，期待為中式點心帶來新時代的樣貌。簡化繁複工序之外，更運用多元工具、易得食材，傳統味道在家信手拈來就能複製。＜br /＞ 書中收?超過三十道中式甜點與鹹點，搭配圖片詳細?明?驟，並提供重點提示，翻轉?我對中式點心的想像。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】韓劇的世界：《浪漫滿屋》《他們的世界》導演，暢談韓劇的幕後製作經驗 ??? ??? ?? ???【電子書籍】[ 表ミン秀 ]

＜p＞編、導、演……韓劇為什麼能風靡全世界、感動千萬人？＜/p＞ ＜p＞電視劇演的就是人的故事。在這個「平行世界」中，觀?彷彿也在裡面過了一生。雖然偶爾也做作?戲，但我們仍免不了「入戲」，跟著劇情歡笑流?。而施展魔法的編劇、導演、演員們，又是怎麼想，怎麼工作的?？＜/p＞ ＜p＞韓劇推手、曾執導過《浪漫滿屋》《他們的世界》《IRIS 2》的表ミン秀導演，首次分享電視劇製作的一切！＜/p＞ ＜p＞專業推薦:＜/p＞ ＜p＞白色豆腐蛋? 影評人＜/p＞ ＜p＞?洛纓 金鐘編劇＜/p＞ ＜p＞李屏瑤 作家＜/p＞ ＜p＞重點就在括號裡 影評人＜/p＞ ＜p＞陳世杰 金鐘編劇、文化大學戲劇系副教授＜/p＞ ＜p＞陳慶徳 韓國文化研究者、《韓味》作者＜/p＞ ＜p＞陸玉清 資深編劇、華視文教基金會訓練中心主任講師＜/p＞ ＜p＞劉奕成 中信金控科技長＜/p＞ ＜p＞膝關節 台灣影評人協會副理事長＜/p＞ ＜p＞韓國知名的電視劇導演表ミン秀（又譯為表民洙），他所執導的韓劇在韓國、全亞洲都擁有高收視率和人氣。他以擅長?故事、明快的運鏡見長，並能巧妙引導出演員的潛力與演技，是許多演員期待合作的導演。＜/p＞ ＜p＞本書特色：＜/p＞ ＜p＞★台灣第一本由韓國人氣電視劇導演所寫、專談「韓劇製作」的最完整指南書。＜/p＞ ＜p＞★作者以過去製作過的電視劇（如《?言》、《?瓜般的愛情》、《浪漫滿屋》、《他們的世界》等），以及知名演員（如宋慧喬、玄彬、李秉憲、尹汝貞等）為例，讓讀者輕鬆了解?容。＜/p＞ ＜p＞★以淺顯易?的方式，解釋一些較難的專業術語。＜/p＞ ＜p＞★作者表ミン秀導演以他和盧熙京編劇的相遇、合作經驗，來?明編劇、導演在早期企劃階段的關鍵角色，以及兩人相知相惜、長達20年的友情分享。＜/p＞ ＜p＞精彩?容包括：＜/p＞ ＜p＞企劃 是以主題，還是故事為重？＜br /＞ 劇本 主觀vs.客觀、事件與情感＜br /＞ 導演 連個鏡頭都有深意＜br /＞ 演技 表情、台詞，最重要是眼睛＜br /＞ 剪輯 創作的最後階段＜/p＞ ＜p＞身為電視劇導演，表ミン秀罕見地擁有一票自己的死忠粉絲，被譽為「作家主義導演」。他所製作的韓劇甚至被稱作「表ミン秀電視劇」，擁有品牌口碑。＜/p＞ ＜p＞本書以作者實際製作的作品為例，完整公開從企劃、劇本、表演、美術設計、攝影、音樂、剪輯等關於戲劇製作各方面的訣竅和電視劇哲學，具有重要價?，是有志於影像創作、戲劇創作的?不可錯過的一本書。韓劇迷也會拍手叫好！＜/p＞ ＜p＞★★★本書為《編、導、演！?人追看的韓劇，就是這樣誕生的！》改版★★★＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】和情??婚的日子【電子書籍】[ 青端 ]

＜p＞文案：＜/p＞ ＜p＞叶南期和沈度从??升??情?，?了白月光争?吃醋，?果在白月光?婚那天?到一起，意外?婚。＜/p＞ ＜p＞婚后，?人琢磨?无数方法想??方先提?婚，然而就在叶南期唱白?提?婚?，情?却??了。＜/p＞ ＜p＞沈度：不?。＜/p＞ ＜p＞叶南期：......＜/p＞ ＜p＞沈度：死都不?。＜/p＞ ＜p＞白月光：？？？＜/p＞ ＜p＞前期??相?中后期?溺～＜/p＞ ＜p＞外表温?柔和明星受x刀子嘴豆腐心?裁攻＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?家多?事 ?体中文版【電子書籍】[ ?干?面包 ]

＜p＞内容?介：＜/p＞ ＜p＞二?子，?家的屋漏雨了，???着?的草?做?咯！”＜br /＞ “??男，?家的?要煎糊了，???我打什??呀？”＜br /＞ ＜br /＞ 沈??出生在桃花庄里的一?做豆腐的人家，因?沈父不善掌家，沈家入不敷出。作?有志青年，沈??决定从?儿跌倒就从?儿爬起来，立志要做沈家的豆腐宴。但是，光是从地上爬起来咋就那???……（?地有魔性）＜br /＞ 沈??一心想着做个美美的“豆腐西施”，但是?村里的屠夫家的壮?女都有人要了，?何??是无人?津！（?不科学！）＜br /＞ 某日，看着堆在面前的??子，??着?光，某人?：“?愿意做我的婆娘?？”＜br /＞ “要是多几个金子，我就想想ーー”＜br /＞ 一堆的金子。＜br /＞ “唔，有几?房契，我自己?自己做主，嫁了！”＜br /＞ 一?的房契……＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。