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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】心靈的傷，身體會記住【電子書籍】[ 貝塞爾?范徳寇 ]

＜p＞＜strong＞「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷，＜br /＞ 但也使我們面對自己卓越的?性。」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「?迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。＜/p＞ ＜p＞ 然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不受理性及意志控制。創傷會刻在我們的大腦迴路上、警報系統裡、身體感覺中，身心?裂的那一刻結束了，卻在記憶和神經系統中不受控制地反覆播放，不但壓?我們正常生活的能力，更撕裂我們對於外界以及自己的信任。＜/p＞ ＜p＞ 事實是，把受創者困在受苦深淵的，不僅是創傷本身，還有人類演化出來原本應用來自保的種種本能、防衛機制。＜/p＞ ＜p＞ 本身作者貝塞爾?范徳寇為精神科醫生，也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗，提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度，看清創傷是如何重塑我們的大腦ーー正常的記憶處理?程因過大的威脅而崩解，時間凍結了，危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發出警報，壓力荷爾蒙因而大量分泌，睡眠節奏、免疫系統不停受到衝?。即使受創者想要擺?創傷向前走，努力忽略排山倒海的情緒，但腦中負責保命的部分，卻日復一日?著身體回到千瘡百孔的過去。＜/p＞ ＜p＞ 面對外人所加諸的痛苦已經?艱難了，但受創者的?心深處還?著更暴虐的魔鬼，那就是羞愧自責。受創者會為了自己在受創當下的無能、恐懼、依頼或暴怒而鄙視自己。為了關閉種種無法承受的感受，有人選擇?酒、暴力、自殘，有人變得解離、麻木，毀了自己完整活著的能力。結果是，受創者失去跟自己的連結，也失去跟當下的連結ーー他們不是活著，也不是死去，而是介於活著跟死去之間。＜/p＞ ＜p＞ 從家暴到校園霸凌，從童年長期受忽視到大型災難，從強暴到車禍，從喪親到失戀，衝突、意外、背叛、孤立，創傷在生命中無所不在，而且是現代社會最重大的公共衛生問題之一。我們的一切，大腦、心靈與身體，都是為了在社會系統中合作而設計，這是人類最強大的生存策略，是人類這個物種成功的關鍵，但也正是多數精神問題中崩潰瓦解的部分。受創者需要專業協助，一般人也有大量負面經驗要處理，但要了解人類的痛苦，就要了解人類身體和大腦的神經連結。＜/p＞ ＜p＞ 本書出版不過幾年，便已成為創傷領域的經典，也被視為「最近三十年的精神衛生領域最重大的一系列突破」。作者在書中檢討了過往的創傷療法如藥物、談話治療為何效果有限，並一一深入剖析他這三十多年以自身為實驗並用在病患身上的各式新療法，包括以瑜伽來調節身體過度喚起、以正念?助自我覺察、以眼動減敏與?程更新療法來重整記憶、以神經回饋來重設大腦迴路，還有以自我領導、建構、劇場等方式來重建跟自己以及跟別人的連結。＜/p＞ ＜p＞ 作者提出，在處理創傷時，處理的其實是創傷在身體、大腦留下的印痕，而復原的關鍵，是運用腦部本身的神經可塑性，讓倖存者感受到自己活在當下，並在最終重建對自己的所有權。＜/p＞ ＜p＞ 作者本人即出身受創家庭。他在不安的童年中長大，成為執業醫師後致力於解開人類受苦的難解之謎，從早年熱烈擁抱藥學革命，到理解病患才是他唯一真正的教科書，「許多歸類為精神疾病的表現，例如強迫性思考、強迫症和恐慌症等，以及大部分的自毀行為，一開始都是自我保護的策略，是面對創傷的適應性行為。」「我之所以能?長年投入這?工作，是因為它帶著我探索自己的快樂、創意、意義和連結的來源──是這些東西使人生變得更有價?。我絲毫無法想像自己要如何面對我的許多病患所承受的痛苦，而我把他們的症?視為他們力量的一部分──他們學著讓自己活下去的方法。」最終他發現ーー＜/p＞ ＜p＞ 「只有一件事能使治療創傷的工作成為可能，那就是以敬畏對待患者為了求生存所做的一切努力。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞得獎記?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 《紐約時報》暢銷排行榜、美國Amazon精神病學銷售Top1＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 王浩威／精神科醫師、作家＜br /＞ ?佳?／精神科醫師、作家＜br /＞ ?英璋／台灣大學心理學系名譽教授＜br /＞ 易之新／神經?科醫師、費登奎斯國際認證教師GCFP＜br /＞ 林耿立／松徳精神科診所院長＜br /＞ 林耀盛／台灣大學心理學系教授＜br /＞ 胡海國／精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授＜br /＞ 陳潔晧／《不再?默》作者、藝術家＜br /＞ 廖士程／台大醫院精神醫學部心身醫學科主任、台灣憂鬱症防治協會理事長＜br /＞ 趙儀珊／台灣大學心理學系助理教授＜br /＞ 蘇冠賓／台灣營養精神研究學會理事長、中國醫藥大學身心介面實驗中心主持人、神經及認知科學研究所教授兼任所長＜br /＞ 蘇逸人／長庚大學行為科學所助理教授、臨床心理師＜br /＞ ーー專業推薦（按姓氏筆畫排序）＜/p＞ ＜p＞ 「本書中譯版的出版，提供了一個深度性、廣面性、系統性和多樣性的創傷思索成果。這本書在國外出版，迴響深遠，也引發相當程度的討論與評論。中譯版的發行，不斷讓我們跟上研究思潮與成果分享，更具臺灣社會與全球處境的意義……臺灣社會向前行，對於創傷文化，需要更多元細膩的論辯反思。在所有受創存活者作證的過程中，重要的不只是資訊、事實的建立，而是經?過證詞、提出證詞的經驗。如此經驗的見證，需以實?基礎、哲學反思、生命倫理等多層次，予以重新銘寫。本書的中譯出版，適得其時，拒?廉價的消費型態販售創傷，使我們得以深入心腦身體與人際間之關連，進而深刻生?出?讀、認識創傷及其時代的新意義。」──林耀盛，台灣大學心理學系教授＜/p＞ ＜p＞ 「在我剛回憶起童年的創傷時，實在有點不知所措。有幸讀到《The Body Keeps the Score》（中文版《心靈的傷，身體會記住》）一書，讓我認識到創傷對我的長遠影響以及復原的方向。這書是我自我療癒?程中非常重要的支持。在我迷茫時，書中很多内容給予我力量與方向，讓我漸漸穩定走上復原的路。這書仍放在我的床頭，因爲在復原的不同階段中，再次閲讀往往為我帶來更多啓發和洞察。」ーー陳潔晧，《不再?默》作者、藝術家＜/p＞ ＜p＞ 「心理創傷的痛楚難以言傳，本書作者從神經生理學角度出發，以心身醫學的觀點，透過許多鮮明實例的探討，為深陷漫漫復原之路的個案與治療師灌注希望。」ーー廖士程／臺大醫院精神醫學部心身醫學科主任、台灣憂鬱症防治協會理事長＜/p＞ ＜p＞ 「?二十個人至少有一個人受「創傷後壓力症」所苦，研究顯示創傷壓力會直接影響生理功能，造成腦部警報系統失調、壓力荷爾蒙異常，及免疫功能失衡。台灣醫療體系由於健保制度的偏差，藥物成為複雜病因的身心治療最主要的選擇，忽略了其他重要的輔助療法，本書?容因此格外令人驚?！書中許多案例，都是我日常看診中常見的個案，書中介紹的療法，也都是我常常跟患者討論建議的方式。因此，我希望透過本書，能讓更多的專業人士及社會大?，對創傷的治療與預防具備正確的態度和觀念，真正受益於醫學新知與科學發展。」──蘇冠賓，台灣營養精神研究學會理事長、中國醫藥大學身心介面實驗中心主持人、神經及認知科學研究所教授兼任所長＜/p＞ ＜p＞ 「本書乃精心鉅著，觀點兼具深刻的同理、見解和慈悲，有望使創傷受害者得到更人性化的治療。自我調節的療癒和治療方法的選項驚人地多上許多，針對創傷和創傷的有效治療，也激發出更多開創性的思考和研究。」──喬．?巴金（Jon Kabat-Zinn），麻州大學醫學院榮譽教授，《正念療癒力》（Full Catastrophe Living）作者＜/p＞ ＜p＞ 「這本出類拔萃的著作將成為現代精神病學思想的經典。要真正理解壓倒性的經驗造成的衝?，就必須整合許多截然不同的知識領域，例如神經科學、發展心理病理學、人際神經生物學，而本書獨一無二地做到了。在創傷壓力領域的著作中，唯有本書以如此豐富的?史和臨床觀點，?取這些科學領域的精華，得到如此創新的治療方法。本書?容獨到卻相當易讀，見解清晰且知識淵博，相當出色。對於任何有興趣了解創傷和創傷對社會的影響，或想知道如何治療創傷壓力的人，此書都是必讀之作。」──亞力山大．麥克法蘭（Alexander McFarlane），澳洲及紐西蘭皇家精神科醫學院榮授院士（FRANZCP），澳洲阿徳雷徳大學創傷壓力研究中心主任＜/p＞ ＜p画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Your Brain on Porn Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction【電子書籍】[ Gary Wilson ]

＜p＞When high speed internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms. Perhaps most surprisingly, for the first time in history erectile dysfunction was becoming a significant problem for young men. This led to one of the largest informal experiments in the history of science. Tens of thousands of people have tried abstaining from sexually stimulating material in a process they call 'rebooting'. Many of them reported startling changes, from improved concentration and elevated mood to a greater capacity for real-life intimacy.＜/p＞ ＜p＞Gary Wilson has listened to the stories of those who have tried giving up internet porn and related them to an account of how the reward system of the brain interacts with its environment. And now a growing body of research in neuroscience is confirming what these pioneers have discovered for themselves - internet pornography can be seriously addictive and damaging.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Blade of Tyshalle Book 2 of the Acts of Caine【電子書籍】[ Matthew Stover ]

＜p＞＜strong＞The perfect assassin, the perfect revenge.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞On Earth, Hari Michaelson was a superstar. But on Overworld, he was the assassin Caine. Real monarchs lived and died at his hands and entire governments were overthrown - all for the entertainment of millions back on Earth.＜/p＞ ＜p＞But now Hari, stripped of his identity as Caine, must fight his greatest battle: against the powerful corporate masters of Earth and the faceless masses who are killing everything he loves. Enemies old and new array themselves against him. And Hari is just one man - alone, half-crippled, powerless.＜/p＞ ＜p＞They say he doesn't have a chance. They are wrong.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Welcome to the world of Caine: Assassin. Hero. Superstar . . .＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜em＞From a New York Times bestselling author comes a gritty action fantasy series like no other - perfect for fans of Joe Abercrombie, Brent Weeks, Mark Lawrence and the Assassin's Creed novels＜/em＞**.** ＜em＞Praise for the Acts of Caine books:＜/em＞＜/p＞ ＜p＞'A gritty, bloody, deeply touching work of genius' - ＜strong＞Scott Lynch＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞'Hands down one of the most bad-ass, brutal - and brilliant - fantasy series of the last double-decade. You know this if you're already reading it. If you're not already reading it, then good lord, it's time you found out - ＜strong＞John Scalzi＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞'If you like really really gritty, dark fantasy like George RR Martin, Richard Morgan (Takashi Kovaks books) or ESPECIALLY Joe Abercrombie, you should get this book' - ＜strong＞Felicia Day＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】The Wild Robot Protects: Volume 3 WILD ROBOT PROTECTS （Wild Robot） [ Peter Brown ]

WILD ROBOT PROTECTS Wild Robot Peter Brown LITTLE BROWN BOOKS FOR YOUNG R2025 Paperback English ISBN：9780316669443 洋書 Books for kids（児童書） Juvenile Fiction

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破?在盲點，達成人生目標【電子書籍】[ 陳茂雄 ]

＜p＞總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。＜/p＞ ＜p＞一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，＜/p＞ ＜p＞練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價?盲點，＜/p＞ ＜p＞打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。＜/p＞ ＜p＞・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直?請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？＜/p＞ ＜p＞・為了關燈倒??等小事常跟?一半大?，雖然事後總覺得不?得?，但不知為什麼，?次到了節骨眼卻控制不了自己？＜/p＞ ＜p＞・明明已經成年獨立，卻仍然無法違背父母的期望，總是勉強自己去追求那些自己不感興趣的目標？＜/p＞ ＜p＞我們總以為很了解自己，其實?心仍深埋許多不解的黒洞。我們?個人都有盲點。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞應用薩提爾的理論，深度自我對話，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞擺?慣性的枷鎖，實現自在的人生！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞心理治療大師維琴尼亞．薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出，現實人生的各種問題及困頓，都?離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一?到難題，會不假思索一再重複做出失衡的慣性行為，例如迎合別人、委屈自己；或只顧自己，不管他人與事情……等等。＜/p＞ ＜p＞這樣的慣性行為是「不一致」的行為模式，是受到由我們的情緒、觀點、?望、期待所涵蓋的?在冰山所驅使。唯有認識巨大的?在冰山，才能真正了解自己，改變自己，進而才可能改變別人。＜/p＞ ＜p＞本書作者陳茂雄是國?企業教練的先驅，也是資深的諮商心理師。他師承薩提爾女士的入室弟子學習薩提爾模式的理論與應用，從多年的諮商經驗歸納出實用工具，在這本書中直接聚焦薩提爾模式的最核心：自我覺察，引導我們去除?在盲點，與市面上將薩提爾模式運用在親子溝通、婚姻治療的面向，截然不同。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞情境案例 × 分析工具 × 自我練習，一套具體、可學習、可操作的模式，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞從認知到轉化，有系統地由?而外改變人生ーー＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**?第一?：**＜strong＞找出自己的慣性模式＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞透過職場、家庭等情境案例的引導，帶?辨識出自己最常展現的行為慣性。＜/p＞ ＜p＞?＜strong＞第二?：解讀?在盲點＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞學會畫出?在冰山圖，解讀行為背後藏著?些情緒、觀點、?望、期待的盲點。＜/p＞ ＜p＞?＜strong＞第三?：轉化?在慣性＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞了解盲點之後，依照希望達成的目標，找出?心該有的新情緒、新觀點、新?望、新期待，做出兼顧自己與他人感受、外在情境需求的行為。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不論?想更認識自己、了解自己，或是想改善人際關係、發揮更大的影響力，這本書都將滿足?！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞好評推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞施崇棠 華碩電腦董事長＜/p＞ ＜p＞盛治仁 雲朗觀光集團總經理＜/p＞ ＜p＞呂旭亞 榮格分析師＜/p＞ ＜p＞李崇建 親子作家、長耳兔心靈維度講師＜/p＞ ＜p＞海苔熊 心理學作家＜/p＞ ＜p＞鄭俊徳 《?讀人》主編＜/p＞ ＜p＞ 「認識自己?非字面上看起來那麼容易的一件事。陳茂雄老師的著作正好提供了理論架構、分析方法和解決方案，讓我們不但能?認識自己，還能透過思考和練習，改變先天的限制，成為一個更全面的人。」ーー雲朗觀光集團總經理 盛治仁＜/p＞ ＜p＞ 「茂雄在本書中，運用極大的巧思，呈現人如何覺察，並且改變自身慣性。」ーー親子作家、長耳兔心靈維度講師 李崇建＜/p＞ ＜p＞ 「我們是自己的地獄，但同時也是自己的救贖。當我們可以看透心中那座冰山，平衡自己、他人、還有情境三者之間的關係，嘗試用一致的方式，連結?在和外在的世界，那些原本困住我們的東西，就能?柳暗花明。」ーー心理學作家 海苔熊＜/p＞ ＜p＞ 「其實?種人際關係的應對，如職場、親子、夫妻等，所要運用的技巧與智慧都不盡相同，但最初都是從認識自己開始，理解自己的慣性回應做法，再透過技巧訓練新的情緒表達，就能將人際難題迎刃而解，與大家分享這本?助人生闖通關的好書。」ーー《?讀人》主編 鄭俊徳＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Here We Go Round the Mulberry Bush HERE WE GO ROUND THE MULBERRY （Jane Cabrera's Story Time） [ Jane Cabrera ]

HERE WE GO ROUND THE MULBERRY Jane Cabrera's Story Time Jane Cabrera HOLIDAY HOUSE INC2019 Board Books English ISBN：9780823444625 洋書 Books for kids（児童書） Juvenile Fiction

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Same as Ever Timeless Lessons on Risk, Opportunity and Living a Good Life【電子書籍】[ Morgan Housel ]

＜p＞＜strong＞When planning for the future we often ask, “What will the economy be doing this time next year?” Or, “What will be different ten years from now?”＜/strong＞ But forecasting is hard. The important events that will shape the future are inherently unpredictable. Instead, we should be asking a different question: What will be the same ten years from now? What will be the same one hundred years from now? Knowledge of the things that never change is more useful, and more important, than an uncertain prediction of an unknowable future. In ＜em＞Same As Ever＜/em＞, bestselling author Morgan Housel shares 24 short stories about the ways that life, behaviour, and business will always be the same. Armed with this knowledge of the unchanging, you will have a powerful new ability to think about risk, opportunity, and how to navigate the uncertainty of the future. As you see familiar themes repeat again and again in the years ahead, you’ll find yourself nodding and saying, “Yep, same as ever.”＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Haikyu!!, Vol. 43 The Final Boss【電子書籍】[ Haruichi Furudate ]

＜p＞After graduating high school, Hinata books it all the way to Brazil to learn how to play beach volleyball and improve his control and strength. While there, his efforts earn him the moniker “Ninja Shoyo,” and one day he’s approached by another player named Heitor, who is desperate to win his next match and keep his sponsors. Will Hinata’s skills be enough to help his new partner?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Naruto, Vol. 8 Life-And-Death Battles【電子書籍】[ Masashi Kishimoto ]

＜p＞As the preliminaries to the third phase of the Journeyman Ninja Selection Exams begin, the student ninja face off against each other in no-holds-barred, one-on-one bouts. Deaf to Sakura’s pleas to withdraw from the contest and despite the crippling effects of the curse placed on him by the nefarious Orochimaru, Sasuke enters the first match against one of the vicious Sound Ninja spies. But with his signature fighting techniques suddenly off-limits, how can Sasuke possibly prevail? And even if he manages to survive the violent brawl, Orochimaru’s curse is threatening to change Sasuke forever!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】TALE OF TWO CITIES,A(B) [ CHARLES DICKENS ]

CHARLES DICKENS PENGUIN CLASSICS USA英語 多読 チャールズ・ディケンズ 2003 English アメリカ合衆国 ISBN：9780141439600 洋書 Fiction & Literature（小説＆文芸） Fiction

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Dragon Ball Z, Vol. 25 Last Hero Standing!【電子書籍】[ Akira Toriyama ]

＜p＞Shorn of his last vestiges of goodness, the djinn Boo is now pure, undiluted evil! With a single wave of his hand he kills ＜em＞six billion people＜/em＞, leaving only the heroes in Kami-sama's sky palace alive...but for how long? Inside the palace, Goten and Trunks merge into Gotenks, the only being in the world who might match Boo in raw power. But luckily there's more than ＜em＞one＜/em＞ world. On a faraway planet, Gohan and Goku are preparing for their turn to fight...to save the devastated earth before the planet itself is blown away!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】That Time I Got Reincarnated as a Slime, Vol. 11 (Light Novel) THAT TIME I GOT REINCARNATED A （That Time I Got Reincarnated as a Slime (Light Novel)） [ Fuse ]

THAT TIME I GOT REINCARNATED A That Time I Got Reincarnated as a Slime (Light Novel) Fuse Mitz Mitz Vah Kevin Gifford YEN PR2021 Paperback English ISBN：9781975314415 洋書 Fiction & Literature（小説＆文芸） Fiction

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Magic Knight Rayearth 1 (Paperback) MAGIC KNIGHT RAYEARTH 1 (PAPER （Magic Knight Rayearth） [ Clamp ]

MAGIC KNIGHT RAYEARTH 1 (PAPER Magic Knight Rayearth Clamp KODANSHA COMICS2023 Paperback English ISBN：9781646519729 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Comics & Graphic Novels

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Knitted Fruit Amigurumi: 10 No-Sew Patterns for Beginners【電子書籍】[ Molly Stitch ]

＜p＞Discover the joy of Knitted Fruit Amigurumi with this delightful beginner-friendly guide!＜/p＞ ＜p＞This collection features 10 adorable no-sew patterns, designed especially for knitters who want to create quick and charming projects without the hassle of sewing pieces together. Each fruit is worked seamlessly in the round, making it fun, simple, and perfect for all skill levels.＜/p＞ ＜p＞Inside you will find step-by-step instructions to knit a colorful fruit bowl, including:＜br /＞ 〓 Strawberry＜br /＞ 〓 Watermelon Slice＜br /＞ 〓 Banana＜br /＞ 〓 Apple＜br /＞ 〓 Orange＜br /＞ 〓 Pear＜br /＞ 〓 Pineapple＜br /＞ 〓 Grapes＜br /＞ 〓 Cherry＜br /＞ 〓 Lemon＜/p＞ ＜p＞? No sewing required ? seamless techniques keep projects stress-free＜br /＞ ? Beginner-friendly stitches explained clearly＜br /＞ ? Quick projects, most finished in just a few hours＜br /＞ ? Perfect as handmade toys, decorations, or thoughtful gifts＜br /＞ ? Includes tips for customization, adding faces, texture variations, and care instructions＜/p＞ ＜p＞Whether you are new to knitting or looking for a fun stash-busting project, this book will inspire you to create a collection of cute, colorful, and playful knitted fruits.＜/p＞ ＜p＞Start your knitting journey today and fill your basket with handmade treasures!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old: A Step-By-Step Plan for Baby Sleep Success 12 HOURS SLEEP BY 12 WEEKS [ Suzy Giordano ]

12 HOURS SLEEP BY 12 WEEKS Suzy Giordano Lisa Abidin DUTTON BOOKS2006 Hardcover English ISBN：9780525949596 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Family & Relationships

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】The State and Politics In Japan【電子書籍】[ Ian Neary ]

＜p＞Politics in Japan is undergoing a major transformation. Under the leadership of Prime Minister Abe Shinzo, the ruling Liberal Democratic Party has, since 2012, embarked upon an ambitious programme of policy reforms as well as changes to Japan’s governing structures and processes. At the heart of this policy agenda is ‘Abenomics’ ? a set of measures designed to boost Japan’s flagging economy, but one which is yet to deliver on its promises.＜/p＞ ＜p＞In this fully revised and updated second edition of his classic text, Ian Neary explores the dynamics of democracy in Japan, introducing the key institutions, developments and actors in its politics from the end of the Second World War to the present day. Packed with illustrative material and examples, this comprehensive study traces the continuities and the changes that are underway in five major policy areas: foreign and defence, industry, social welfare, the environment and human rights.＜/p＞ ＜p＞Assuming no prior knowledge of Japan, this textbook will be an invaluable and welcome resource for all students interested in the government and politics of contemporary Japan and its international profile.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Equipaje【電子書籍】[ Gervasio Troche ]

＜p＞Troche es un talentoso dibujante uruguayo. Sus dibujos no tienen texto pero transmiten con una imagen mucho m?s que un mill?n de palabras.＜/p＞ ＜p＞Como a los buenos cantautores, a Troche le basta un instrumento para poblar de magia las horas. Equilibristas, violinistas, ?rboles y p?jaros, linternas, lluvias y estrellas, sombras, hombres y mujeres, son algunos de los actores de sus p?ginas. Nos interrogan sin querer. En silencio. Y uno siente, por un momento, que est? a la altura de la met?fora.＜/p＞ ＜p＞Tute＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Official TOEFL IBT Tests Volume 1, Fifth Edition OFF TOEFL IBT TESTS V01 5TH /E [ Educational Testing Service ]

OFF TOEFL IBT TESTS V01 5TH /E Educational Testing Service MCGRAW HILL BOOK CO2024 Paperback English ISBN：9781265479077 洋書 Reference & Language（辞典＆語学） Study Aids

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Romancing Mister Bridgerton [Tv Tie-In]: Penelope & Colin's Story, the Inspiration for Bridgerton Se ROMANCING MISTER BRIDGERTON TV （Bridgertons） [ Julia Quinn ]

ROMANCING MISTER BRIDGERTON TV Bridgertons Julia Quinn AVON BOOKS2024 Mass Market Paperbound English ISBN：9780063372139 洋書 Fiction & Literature（小説＆文芸） Fiction

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】YuYu Hakusho, Vol. 13 The Executors of a Dying Wish!!【電子書籍】[ Yoshihiro Togashi ]

＜p＞This is it folks--the conclusion of the long and deadly Dark Tournament. But don't worry--there's lots more to come because a new adventure starts with this volume! After the Dark Tournament ends, Yusuke and friends come home for a much deserved rest. The vacation is cut short when Yusuke is taken hostage by three classmates who have recently gained strange powers. It's up to Kuwabara and friends to try to rescue him. But without their star fighter's abilities, will they be up to the task?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】World Trigger, Vol. 8【電子書籍】[ Daisuke Ashihara ]

＜p＞As the Neighbor invasion continues, Osamu’s brave defense of Chika lands him in combat against the Neighbor commander! Border’s weakest agent will have to do better than his best to win against a Trigger that seems to generate life itself.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Slow Down: The Degrowth Manifesto SLOW DOWN [ Kohei Saito ]

SLOW DOWN Kohei Saito Brian Bergstrom ASTRA HOUSE2024 Hardcover English ISBN：9781662602368 洋書 Computers & Science（コンピューター＆科学） Science

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】小書痴的下剋上：為了成為圖書管理員不擇手段！【第五部】女神的化身II【無特典】 本好きの下剋上～司書になるためには手段を選んでいられません～第五部「女神の化身II」【電子書籍】

＜p＞＜strong＞揮下?登薛夫特之槍，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞賭上自己未來的求娶迪塔正式開始！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞隨書附贈：＜strong＞「求娶迪塔與地下書庫」海報圖！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞特別收?：＜strong＞番外篇〈聖女的儀式〉、〈該留意的存在＜/strong＞**〉****、〈令人頭痛的報告書（三年級）〉＋〈輕鬆悠間的家族日常〉四格漫畫！**＜/p＞ ＜p＞窗外下著雪，亞倫斯伯罕城堡裡，下任領主的未婚夫斐迪南正坐在?公室?，皺眉展讀羅潔梅茵的來信。＜/p＞ ＜p＞不光接到王族的召見，羅潔梅茵還試圖接近貴族院圖書館?不為人知的地下書庫。即使?已經升上三年級，身邊的人們依然持續接到?容教人頭痛的報告書。而?不僅引發了神秘現象，還將國王牽連進學生的共同研究裡。＜/p＞ ＜p＞在國王面前?話毫不?得修飾的羅潔梅茵，一心朝著自己的目標全力前進。就在這時，藍斯特勞徳竟然向?提出了令人錯愕的提議……＜/p＞ ＜p＞作者簡介?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞香月美夜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞以《小書痴的下剋上》出道。＜/p＞ ＜p＞近來因新冠肺炎的關係盡量減少外出，＜/p＞ ＜p＞但由於本來就很少出門，所以日常生活並沒有什麼改變。＜/p＞ ＜p＞希望這集出版的時候，疫情已經穩定下來。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】INDESTRUCTIBLES:MY NEIGHBORHOOD(P) [ MADDIE FROST ]

MADDIE FROST WORKMAN PUBLISHING CO (USA).2018 English アメリカ合衆国 ISBN：9781523504695 洋書 Books for kids（児童書） Juvenile Fiction

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Weapon: A Visual History of Arms and Armor WEAPON [ DK ]

WEAPON DK A. Gilbert Philip Parker DK PUB2016 Hardcover English ISBN：9781465450968 洋書 Social Science（社会科学） History

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Humor, Seriously Why Humor Is a Secret Weapon in Business and Life (And how anyone can harness it. Even you.)【電子書籍】[ Jennifer Aaker ]

＜p＞＜strong＞＜em＞WALL STREET JOURNAL, LOS ANGELES TIMES,＜/em＞ AND ＜em＞USA TODAY＜/em＞ BESTSELLER ? Anyoneーeven you!ーcan learn how to harness the power of humor in business (and life), based on the popular class at Stanford’s Graduate School of Business.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Don’t miss the authors’ TED Talk, “Why great leaders take humor seriously,” online now.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞“The ultimate guide to using the magical power of funny as a tool for leadership and a force for good.”ーDaniel H. Pink, #1 ＜em＞New York Times＜/em＞ bestselling author of ＜em＞When＜/em＞ and ＜em＞Drive＜/em＞＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞We are living through a period of unprecedented uncertainty and upheaval in both our personal and professional lives. So it should come as a surprise to exactly no one that trust, human connection, and mental well-being are all on the decline.＜/p＞ ＜p＞This may seem like no laughing matter. Yet, the research shows that humor and laughter are among the most valuable tools we have at our disposal for strengthening bonds and relationships, diffusing stress and tension, boosting resilience, and performing when the stakes are high.＜/p＞ ＜p＞That’s why Jennifer Aaker and Naomi Bagdonas teach the popular course Humor: Serious Business at the Stanford Graduate School of Business, where they help some of the world’s most hard-driving, blazer-wearing business minds infuse more humor and levity into their work and lives.＜/p＞ ＜p＞In ＜em＞Humor, Seriously,＜/em＞ they draw on findings by behavioral scientists, world-class comedians, and inspiring business leaders to reveal how humor works andーmore importantーhow you can use more of it, better.＜/p＞ ＜p＞Aaker and Bagdonas unpack the theory and application of humor: what makes something funny, how to mine your life for material, and simple ways to identify and leverage your unique humor style. They show how to use humor to rebuild vital connections; appear more confident, competent, and authentic at work; and foster cultures where levity and creativity can thrive.＜/p＞ ＜p＞President Dwight David Eisenhower once said, “A sense of humor is part of the art of leadership, of getting along with people, of getting things done.” If Dwight David Eisenhower, the second least naturally funny president (after Franklin Pierce), thought humor was necessary to win wars, build highways, and warn against the military-industrial complex, then you might consider learning it too.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】TED Talks The official TED guide to public speaking: Tips and tricks for giving unforgettable speeches and presentations【電子書籍】[ Chris Anderson ]

＜p＞＜strong＞THE ＜em＞NEW YORK TIMES＜/em＞ BESTSELLER - A MUST-READ INSIDER'S GUIDE TO CREATING UNFORGETTABLE SPEECHES AND PRESENTATIONS＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞"The most insightful book ever written on public speaking." -＜/strong＞ Adam Grant, ＜em＞New York Times＜/em＞ bestselling author of ＜em＞Give and Take＜/em＞ and ＜em＞Originals＜/em＞＜/p＞ ＜p＞Done right, a talk can electrify a room and transform an audience's worldview; it can be more powerful than anything in written form. This invaluable guide explains how the miracle of powerful public speaking is achieved, and equips you to give it your best shot. There is no set formula, but there are tools that can empower any speaker.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Ted Talks＜/em＞ shares the five key techniques to presentation success: Connection, Narration, Explanation, Persuasion and Revelation (plus the three to avoid). It answers the most frequently asked questions about giving a talk, from 'What should I wear?' to 'How do I handle my nerves?'.＜/p＞ ＜p＞Since taking over TED in 2001, Chris Anderson has worked with all the TED speakers who have inspired us the most, and here he shares insights from such favorites as Sir Ken Robinson, Salman Khan, Monica Lewinsky, and more - everything from how to craft your talk's content to how you can be most effective on stage.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞SEE WHAT READERS ARE SAYING ABOUT ＜em＞TED TALKS＜/em＞:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**????? "**Best book ever on how to produce a transformational talk"＜/p＞ ＜p＞**????? "**If you want to be better at public speaking I strongly recommend this book"＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?????＜/strong＞ "Top read and full of top tips and recommendations to delivering a great presentation"＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Finding Inner Peace Inspiration Cards: Become the Best Version of Yourself FLSH CARD-FINDING INNER PEACE [ Olivia Brki ]

FLSH CARDーFINDING INNER PEACE Olivia Brki ROCKPOOL PUB2022 Other English ISBN：9781922579027 洋書 Social Science（社会科学） Body, Mind & Spirit

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Beyond Vibe Coding From Coder to AI-Era Developer【電子書籍】[ Addy Osmani ]

＜p＞AI is transforming software development, shifting programmers from writing code to collaborating with AI in an intent-driven workflow. Vibe codingーa prompt-first, exploratory approach where you describe what you want in natural language and let a large language model fill in the blanksーrepresents a radical shift in the developer's role from writing code to＜em＞directing＜/em＞ it. However, vibe coding comes with a serious caveat: Like a high-speed exploratory vehicle, it can take you off the beaten path quickly. ＜em＞Beyond Vibe Coding: From Coder to AI-Era Developer＜/em＞ explores how AI-powered coding assistants like GitHub Copilot and OpenAI Codex are reshaping the way we build software, from automating routine coding tasks to influencing architecture and design decisions.＜/p＞ ＜p＞Written by Addy Osmani, this guide provides developers, tech leads, and organizations with practical strategies to integrate AI into their workflows effectively. Learn how to formulate clear goals and constraints for the AI, review AI-generated code critically, and integrate those pieces into a coherent whole. Whether you're adopting AI tools today or preparing for the future of software engineering, this book offers insights and hands-on examples to keep your skills sharp in this evolving landscape.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Understand how AI-assisted development is reshaping programming＜/li＞ ＜li＞Master techniques for refining, validating, and debugging AI-generated code, and understand how and why LLM generations can go wrong＜/li＞ ＜li＞Explore multiagent coding systems and AI-driven software workflows＜/li＞ ＜li＞Future-proof your career by adapting to AI's growing role in development＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yu-Gi-Oh!: Millennium World, Vol. 1 The World Of Memory【電子書籍】[ Kazuki Takahashi ]

＜p＞＜em＞The final＜/em＞ ＜em＞＜strong＞Yu-Gi-Oh!＜/strong＞＜/em＞ ＜em＞story!＜/em＞ After hundreds of battles, Yugi has finally gathered all the Egyptian God Cards... the key to unlocking his memories of his past life as an Egyptian pharaoh. When Ryo Bakura gives him the Millennium Eye, Yugi opens the door to the "world of memory," and his mind travels back in time to ancient Egypt, when the magic and monsters were real! Now Yugi and his friends must explore the world of Yugi's forgotten past...and fight an enemy who has been waiting for them for 3,000 years!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。