気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】兒童陶全書：簡單有趣的11種玩陶手法，捏出創意十足的陶器！【電子書籍】[ 呂嘉靖 ]

＜p＞擠．搓．揉．?．拓．捏．刮．拍．刻．切．疊＜/p＞ ＜p＞教導兒童學習創作陶藝，除了傳授造型方式，更重要的是引導小朋友豐富的想像力，並落實在一件件日常食用的器皿上，増加他們的成就感和學習動機。＜/p＞ ＜p＞製作陶藝的基礎，可以從鍛?手部小肌肉開始訓練。本書剖析出11 個玩陶入門的手法，以單元呈現的方式教導正確的基本功，只要學會一種手法，就能輕鬆完成一件作品！＜/p＞ ＜p＞作者從事陶藝創作及教學近四十年，籌?過多次大型的陶藝教學活動，其中許多活動都是親子一同報名參加。擁有豐富經驗的作者設計出一套讓孩子能?定下心來學習的課程。這套教材經過實地和孩子互動後，發現效果相當好，是一套兒童陶藝學習中，?得珍藏的工具書。＜/p＞ ＜p＞小獅子掛飾?圈圈水果盤?彩虹花釦?烏龜鍋??樹葉?子?多多杯?胖胖豬筆筒?小老虎陶板畫?長頸鹿牛?杯?串珠燭台?我家的門牌?呱呱信插?小丑陶偶?酋長面具???餐巾架?企鵝茶杯?鳳梨糖果罐?熱帶魚香ソウ盒?花瓶千層派??頭鷹風鈴?甜蜜存錢屋??蟹漫?鐘＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】三論宗吉藏大師合集 J001.《中觀論疏》新編【電子書籍】[ muti wang ]

＜p＞中論序疏＜/p＞ ＜p＞釋吉藏撰＜/p＞ ＜p＞僧睿是魏群長樂人也，少出家依僧賢法師為弟子，嘗聽中山康僧朗講，?興譏難，師深相秤述。年二十四，?遊名邦，常弘講?，方簡高潔。一方云：芳簡高結，冰霜?操。＜/p＞ ＜p＞什至長安，因從請業，門徒三千，入室唯八，睿為首領。文云：「老則融、睿，少則生、肇。」什歎曰：「傳吾業者，寄在道融、曇影、僧睿乎！」什翻《成實論》竟，命睿講之，謂道融曰：「此諍論中有七處破阿?曇，在言小隱，能不問我，可謂英才。」融曰：「其人思力有分，未必諮稟。」遂剖折無遺，?益嗟重。＜/p＞ ＜p＞天子姚興聞睿景行，問安城侯姚嵩曰：「睿何如人？」嵩曰：「業衛之松柏也。」後自引睿見之，謂嵩曰：「斯乃四海之標頒，豈獨業衛乎？」於是美聲遐扇，流於遠邇，著《中論》、《大智論》及《成實論》、《禪經》等序，雅傳於世。春秋六十有一。＜/p＞ ＜p＞作〈中論序〉非止一人，曇影製義疏序，河西道朗亦製論序，而睿公文義備舉，理事精玄，興皇和上開講常讀，蓋是信而好古，述而不作，但文有微隱，余略釋之。＜/p＞ ＜p＞就斯一序，裁為七分：＜/p＞ ＜p＞一、通標人、法；＜/p＞ ＜p＞二、釋名題；＜/p＞ ＜p＞三、序論?起；＜/p＞ ＜p＞四、歎釋功能；＜/p＞ ＜p＞五、述注論青目；＜/p＞ ＜p＞六、廣歎四論；＜/p＞ ＜p＞七、作者自謙。＜/p＞ ＜p＞《中論》五百偈，標所造法也。龍樹菩薩，序能造之人也。道不孤運，弘之由人，故前明所弘之道，後序弘道之人。又題《中論》五百偈者，重其法也；龍樹菩薩者，尊其人也。又初句簡二邊之法也，後句別小乘之人也。＜/p＞ ＜p＞所言中論者，玄義具述，今既釋序，略明五意：＜/p＞ ＜p＞一者、斯論定佛法之偏正，判得失之根原，是以龍樹標中論名也。＜/p＞ ＜p＞二者、斯文論中實之理，從所詮理實得名，故云中論。〈業品〉云：「此論所明義，離於斷常見。」故云中論。＜/p＞ ＜p＞三者、龍樹所作，凡有三論：＜/p＞ ＜p＞一、無畏之廣；＜/p＞ ＜p＞次、十二之略；今是折中之?，故秤中論。＜/p＞ ＜p＞四者、以文表義，斯論前無?起，後略餘勢，但有正文，以文表義理，故秤中論。＜/p＞ ＜p＞五者、龍樹大士是中道人，中道人所製作，從人立名，故秤中論。＜/p＞ ＜p＞五百偈者，前標其名，今序偈數，偈有二種：＜/p＞ ＜p＞一是、首盧偈，謂胡人數經法也，則是通偈。言通偈者，莫問長行偈頌，但令數滿三十二字則是偈也。＜/p＞ ＜p＞二者、別偈，謂結句為偈，莫問四言、五言、六言、七言，但令四句滿，便是偈也。偈者，外國具音應言竭夜，或秤祇夜，今示存略，但秤為偈。偈者，句也、頌也。又言偈者，此土漢書亦有此音，訓言竭義，謂明義竭盡，故秤為偈。＜/p＞ ＜p＞但結句秤偈，凡有二種：＜/p＞ ＜p＞一、路伽偈，謂頌長行偈也；＜/p＞ ＜p＞二、伽陀偈，謂孤起偈也。＜/p＞ ＜p＞此論秤偈者，通、別二中，謂別偈也，後二之文謂孤起偈也。＜/p＞ ＜p＞五百者，即文審之，凡四百四十六偈，或是全其大數，或翻之不盡，以本為名，故秤五百。＜/p＞ ＜p＞?經及論文有三焉：＜/p＞ ＜p＞一、但長行，即《百論》也；＜/p＞ ＜p＞二、但有偈，斯文；＜/p＞ ＜p＞三、具二種，《十二門論》之流。＜/p＞ ＜p＞龍樹《十住?婆沙》云：「或有樂長行，或有樂偈頌，或有樂雜?莊嚴章句者，所好各不同，我隨而不捨。」論三既爾，經義例然。＜/p＞ ＜p＞龍樹者，依梵音應云伽那馥力叉。伽那者，龍也；馥力叉者，樹也。《智度論》云：童籠磨者，龍也；馥力叉是樹，通名也，別名阿闍那，如此間梨、李樹等。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】台灣經濟作物圖鑑（依照12大經濟用途分類，收?在台栽種?史與新興保健作物）【電子書籍】[ 郭信厚 ]

＜p＞台灣第一本專門探討經濟作物的圖鑑，＜/p＞ ＜p＞帶?認識這群台灣人曾經頼以生存的重要植物與它們的故事。＜/p＞ ＜p＞※好評推薦＜/p＞ ＜p＞中央研究院社會學研究所特聘研究員／柯志明＜/p＞ ＜p＞國立嘉義大學園藝學系教授／?光亮＜/p＞ ＜p＞◎國?第一本關於經濟作物的專門圖鑑＜/p＞ ＜p＞◎「台灣自然圖鑑」新書系，以友善?讀的加大版面與篇幅，收?各種植物的詳細特?。＜/p＞ ＜p＞本圖鑑收?了179種台灣史上赫赫有名的經濟作物，包括最具前瞻性的的生物燃料作物與緑肥植物，還有一些在現今較少聽聞、使用，但極富經濟價?或?史意義的作物，它們的植物種類、特性以及在這個島嶼上的故事。＜/p＞ ＜p＞在台灣?史中占有重要地位的經濟作物有上百種，有些一直存在於台灣人的集體記憶裡，好比：茶、樟樹、甘蔗、?草、香蕉等；有些則是具有特定的?史意義，但已逐漸被人遺忘，或是轉為其他用途的作物，像是百多年前為台灣第三大出口?業：藍染的原料作物「馬蘭」，昔日恆春三寶之一的「瓊麻」，以及現在多以食用為主，但早年卻是以纖維出口聞名的「鳳梨」等，都曾經在台灣人的生活中占據極為重要的位置。＜/p＞ ＜p＞此外還有一些原本不特別受到矚目，但因為近年健康觀念的改變或科學的新發現，而重新成為市場中炙手可熱的明星作物，像是被命名為「Noni諾麗果」的保健食品檄樹，近年被譽為「超級食物」的紅藜麥等，在書中對其引進的來龍去脈，以及作物本身的特性與營養價?，都有詳盡的介紹。以科分類，介紹這群在台灣?史中，人們以各種形式頼以生存的一群成員。＜/p＞ ＜p＞本書特色包括：＜/p＞ ＜p＞一、收?179種台灣最重要、常用及具有高度經濟價?的作物，除了詳盡介紹其辨識特?外，更附有經濟?物照片，透過專文與實物，詳細分析、介紹其經濟價?何在。＜/p＞ ＜p＞二、以400多幅去背照片，完整呈現花、葉、莖、根、果等特?，並以拉線圖?標出辨識重點，令讀者一目了然。＜/p＞ ＜p＞三、具有直覺性速?、科別、學名三種檢索方式，可依需求選用，??方便。＜/p＞ ＜p＞四、專文剖析台灣從原住民時期、荷據、明鄭、清朝、日據乃至今日，台灣經濟作物發展的?史，並介紹經濟作物的定義、分類，對人類影響甚鉅的作物種類等等，快速讀?經濟作物在本土與世界史中所扮演的重要角色。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】三論宗吉藏大師合集 J016.《觀無量壽經義疏》新編【電子書籍】[ muti wang ]

＜p＞胡吉藏撰＜/p＞ ＜p＞夫法身?玄，非名相之形；淨?妙遠，?淨穢之域。至妙之門，非百是所是，亦非百非所非；真?之道，非有心之所託，亦非無心之所會。非能非所，是穢亦淨。以不二而二，有本迹之稱，存淨穢之教，此是隨?之意，應物之門。?既有多種，教亦恒沙莫算。身復非一土，有勝劣不同，或現穢質，令生厭心，或示淨處，使修勝善。是以思惟，夫人遇此惡?，厭累苦之世，欣勝樂之地，由是佛現金臺，示十方界淨妙之國，令此今?，撰取所樂。夫人情感安養極樂，如來廣?淨土依正勝果、正業妙因，故此經以不二為體，若存胡音，云《佛陀槃遮阿梨耶阿彌陀佛陀修多羅》，此云《覺者?觀無量壽覺者經》，胡漢兩存，故云《佛?觀無量壽佛經》。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】中國?史之旅：漢家天下【電子書籍】[ 宋詒瑞 ]

＜p＞經?楚漢相爭之後，一起走進文治武功鼎盛的漢代，看看漢代所建立的豐功偉業，以及為後世留下的珍貴文化和技術。精彩?容包括：・劉邦如何從項羽設下的鴻門宴逃?？・為何西楚霸王項羽會落得四面楚歌的下場？・漢朝有十五年由女性掌權？・雄才大略的漢武帝有何功績？・張騫開闢「絲綢之路」，為中西之間的交流帶來了什麼影響？・司馬遷如何忍辱負重，寫成《史記》？・漢高祖顯靈，要將天下交給王莽？・最早測地震的科學儀器出現在中國？還有暗渡陳倉、投筆從戎、孔融讓梨、蔡倫造紙等故事。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】高尿酸症的飲食與治療 ??降低尿酸、控制普林、預防痛風【電子書籍】[ 陳煥文 ]

＜p＞＜strong＞最有效預防 治療高尿酸症＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞新陳代謝科專科醫師＋專業營養師＋健康食譜料理師＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞??降低尿酸、控制普林、預防痛風！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞唯一一本同時適合外食、居家患者的食療書＜br /＞ 由新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症主筆，從了解症?開始，提出治療與預防的方法。並偕同營養師與料理師一起精心設計料理五十道家常菜，保證讓讀者輕鬆做，健康吃，普林、尿酸不超標，預防、治療全到位。＜/p＞ ＜p＞★★特別收?★★ 營養師為痛風患者量身設計＜br /＞ 痛風族的健康餐盤＜br /＞ 營養師的一日三餐1800大?料理＜/p＞ ＜p＞＜strong＞海鮮、肉類、主食、豆類……充滿創意的食材搭配，兼具營養健康和美味；＜/strong＞＜br /＞ 主食烹調一點也不難：芋頭?米粥、瓠瓜玉米蒸餃、紫米飯捲、燕麥蔬菜煎餅……＜br /＞ 輕鬆做出美味主菜：冬瓜燒旗魚、秋葵炒蝦仁、紅燒鱈魚豆腐、涼拌海?……＜br /＞ 蔬菜料理餐?不能缺：蔬菜高湯、酸辣土豆絲、什錦時蔬……＜br /＞ 湯品甜點一樣能享用：韭菜豬血湯、海參山藥湯、地瓜玉米濃湯、鳳梨鮮果雪泥……＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜br /＞ 1.營養師親自製作示範，設計一日三餐食譜，1800?的食譜範例，不論外食族或是在家自己煮都能輕鬆吃到營養均衡，有助降尿酸的料理。＜br /＞ 2.知名部落客、健康食譜料理師Amanda 精心設計五十道專為有痛風困擾的患者的食譜，有主食、主菜、湯品、甜品，食材多元多變化，料理方式輕鬆，讓照顧者和被照顧者都能?自行料理出美味的健康餐點。＜br /＞ 3.從食材的選擇到食譜的設計，不僅兼顧營養，同時也兼顧美味，且?道料理的?洛里均在一日攝取的範圍?，屬低?低熱量的飲食，不必刻意計算，只要照著買、照著做，熱量不超標。＜br /＞ 4.精選食材、營養分析，吃得安心，同時也能達到降尿酸，遠離痛風威脅。＜br /＞ 5.由國?知名新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症的症?、治療方法，以及預防方式，以最簡單卻詳細的方式，將正確的知識傳遞給讀者，希望能從了解症?開始，達到預防的目的。＜/p＞ ＜p＞******＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【作者介紹】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞陳煥文醫師＜/strong＞＜br /＞ 陳煥文?科診所院長。＜br /＞ 國立台灣大學醫學院畢業，曾任：台大醫院代謝?分泌科臨床研究醫師、羅東博愛醫院新陳代謝科主任。＜br /＞ 擁有?科專科醫師、糖尿病衛教學會衛教師、蘭陽糖尿病照護網、?分泌新陳代謝專科醫師、老人醫學專科醫師、超音波醫學會及ISCD國際骨質密度測量學會認證醫師等證書。＜br /＞ FB粉絲專頁：陳煥文?科診所＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蔡宜庭營養師＜/strong＞＜br /＞ 曾任台北徳式診所營養師，現任健康吉美診所營養師。＜br /＞ 臺北醫學大學保健營養所碩士、中山醫學大學營養學系臨床組，具醫事專門技術人員高考營養師、糖尿病衛教師、腎臟專科營養師等專業證照。＜br /＞ FB粉絲專頁：珍?絲營養書＜br /＞ 個人網站 janicenutrition.com/＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Amanda＜/strong＞＜br /＞ 長期擔任中學研習講師，擅長中式料理也熱愛互動式教學，在個人網站分享下廚健康概念，以低鹽、低糖、低油做教學，鼓勵國人下廚，讓家人吃到更健康的家常菜。＜br /＞ 著作：＜br /＞ 《糖尿病飲食與治療》、《高血壓的飲食與治療》、《電鍋料理王》、《30分鐘 輕鬆做無油煙?箱料理》、《30分鐘 動手做健康?》、《30分鐘 動手做?漬料理》＜/p＞ ＜p＞Amanda生活美食料理＜br /＞ 網站：www.amanda326.com/＜br /＞ FB粉絲團：www.facebook.com/Amanda88888＜br /＞ Line社群：請搜尋@amanda＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】超圖解！澳洲打工度假完整攻略（2018-2019増訂版）：規劃、實踐、?況排除，各種SOP流程輕鬆??【電子書籍】[ 無尾熊小多 ]

＜p＞澳洲打工度假（2018-2019増訂版）＜/p＞ ＜p＞★覺得台灣薪情差、想跳出舒適圈，不如就去澳洲打工兼度假?！＜/p＞ ＜p＞★除了賺到一桶金，接觸各國人士、累積英語能力、快速拓展視野的國際觀更是?千金！＜/p＞ ＜p＞從零基礎逐?教?簽證、打包行李、安排機票住宿、寫履?面試到吃喝玩樂樣樣通！＜/p＞ ＜p＞詳盡介紹各類工作?容、標出語言技術的難易度，並一次收?多位資深打工者經驗談，讓?找工作不心慌！＜/p＞ ＜p＞除了將各種資料整理成精闢易?的表格、還輔以可愛插畫與近千張當地照片，讓繁複資訊不沈重！＜/p＞ ＜p＞Chapter 1 澳洲簡介&簽證介紹篇：概述澳洲地理環境與文化背景，出發前該做的自我檢視、逐?教學澳洲簽證申請流程與二簽的門檻規定＜/p＞ ＜p＞Chapter 2 行前準備&入境海關篇：從資金準備、行李打包訣竅到預定機票住宿一次傳授＜/p＞ ＜p＞Chapter 3 落地安頓&申?帳?篇：抵達澳洲後須申?的電信網路、銀行帳?及TFN?號完全解析，並詳細教學退?、健保與退休金等相關問題＜/p＞ ＜p＞Chapter 4 當地生活&食衣住行篇：介紹當地公共設施與住宿類型，以及各種大?交通工具一覽，教?如何在生活起居上精打細算＜/p＞ ＜p＞Chpater 5 如何找工作&職業介紹篇：從寫履?表、面試完整經驗傳授，並廣邀各界背包客分享農場、肉廠、旅館、餐廳、賭場及特殊專業工作的實際經驗＜/p＞ ＜p＞Chpater 6 當地旅遊&吃喝玩樂篇：從雪梨、墨爾本、布里斯本、凱恩斯、?金海岸到首都坎培拉，以及達爾文、愛麗絲泉、阿徳雷徳、伯斯，完整收?澳洲全國各大城市的旅遊資訊＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】生日驚喜 - 情色短篇小?【電子書籍】[ ? 塞西莉・羅斯達爾 ]

＜p＞「我紮起頭髮，尋找材料，製作有鳳梨，馬?龍和杏仁糖的生日蛋?。不像蘆筍那樣，鳳梨讓我在?他口交時，讓他嘗起來變得美味無比。我喜歡?下時感受到他美妙的味道。」 此短篇小?是與瑞典電影製片人艾瑞?．盧斯特合作出版的。?的目的是通過有力的故事和情色的結合，以激情、性行為、慾望和愛情等故事來描述人的天性與多樣性。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】大家都愛的蔬食料理(暢銷新版)【電子書籍】[ 王舒? ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?吃膩了葷食，聞到就不舒服？＜/p＞ ＜p＞想為自己的健康找尋更多的春天？＜/p＞ ＜p＞?開始關懷周遭環境，想給下一代更好的環境？＜/p＞ ＜p＞認為生命是?得被尊重的，因而開始吃素？＜/p＞ ＜p＞大家多蔬食，一起抗暖化！＜/p＞ ＜p＞少油、少鹽，簡單的調味方法做出美味的料理，＜/p＞ ＜p＞不但環保、養生，更是一種生活時尚。＜/p＞ ＜p＞道地的?漬小菜〈家常酸?瓜〉、豐富的異國美食〈馬鈴薯墨西哥卷餅〉、＜/p＞ ＜p＞簡單易做的〈?包披薩〉、獨特風味的〈珊瑚草蘋果茶凍〉，＜/p＞ ＜p＞從餐前菜?湯、主餐到飯後甜點＜/p＞ ＜p＞多樣化的飲食料理，讓吃素不再乏味！＜/p＞ ＜p＞最原始飲食滋味，讓?吃的自在、舒服又開心！＜/p＞ ＜p＞開始吃素的第一本書＜/p＞ ＜p＞讓?吃好?吃巧?吃健康，滿足?身心靈的好味道！＜/p＞ ＜p＞作者簡介＜/p＞ ＜p＞王舒?＜/p＞ ＜p＞六年級前段生，處女座，家庭主婦。＜/p＞ ＜p＞曾念比較宗教學系，最愛思考抽象及潛能開發；也愛DIY各項事務，曾?迷製作手工ソウ和西點?焙，且家裡清一色清潔用品都是自製的，也有一?框夢想點心，排隊等著被實現。＜/p＞ ＜p＞自從22?時開始茹素，在吃素半年後有天因為肚子餓，聞到?仔煎的味道，而興起想吃的欲望。但當真的一盤?仔煎在面前，卻發現自己愛的是那欲望，而不是食物本身，頓時之間清醒過來。＜/p＞ ＜p＞曾因美國素食環境不良，求學時為了糊口，激發求生本能，只因為自己愛茹素，因此擅長把葷食變成素食，且祕密地轉變老公的飲食性向，並希望分享自己的經驗來推廣素食。＜/p＞ ＜p＞目前從事兼職編輯和撰寫工作，且迷上禪坐修行，決定成為下半輩子的人生目標。＜/p＞ ＜p＞目?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆餐前菜&湯＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞優格水果沙拉＜/p＞ ＜p＞豆乾絲生菜沙拉＜/p＞ ＜p＞家常??瓜＜/p＞ ＜p＞蔬菜炒?豆腐＜/p＞ ＜p＞?香四季豆＜/p＞ ＜p＞香煎杏鮑コ＜/p＞ ＜p＞蔬菜高湯＜/p＞ ＜p＞香料蒸蛋湯＜/p＞ ＜p＞蔬菜義大利?湯＜/p＞ ＜p＞鮮蔬精華湯＜/p＞ ＜p＞小?瓜濃湯＜/p＞ ＜p＞酪梨濃湯＜/p＞ ＜p＞地瓜?濃湯＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆主餐＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞馬鈴薯墨西哥卷餅＜/p＞ ＜p＞香?コ蕈法國?包＜/p＞ ＜p＞彩椒起酥義大利?盒＜/p＞ ＜p＞?コ?菠菜???＜/p＞ ＜p＞??香茄卷＜/p＞ ＜p＞香炒?コ三明治＜/p＞ ＜p＞熱炒蝴蝶?＜/p＞ ＜p＞煎馬鈴薯香飯餅＜/p＞ ＜p＞濃醇菠菜起司餃＜/p＞ ＜p＞南瓜燉飯＜/p＞ ＜p＞野コ燉飯＜/p＞ ＜p＞?金蔬菜燉飯＜/p＞ ＜p＞??番茄千層?＜/p＞ ＜p＞?油起司義大利?＜/p＞ ＜p＞披薩皮作法＜/p＞ ＜p＞蔬菜?包卷＜/p＞ ＜p＞香?綜合鮮蔬披薩＜/p＞ ＜p＞?包披薩＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆甜點＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞黒色提拉米蘇＜/p＞ ＜p＞珊瑚草蘋果茶凍＜/p＞ ＜p＞?椰?布丁＜/p＞ ＜p＞草莓冰淇淋派＜/p＞ ＜p＞鬆餅皮水果?油卷＜/p＞ ＜p＞起司水果杯＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】一個人的快樂蔬食餐(暢銷新版)【電子書籍】[ 王舒? ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞不用在意?一個人的眼光，一個人?天吃到飽?！＜/p＞ ＜p＞單身沒有好，也沒有壞；＜/p＞ ＜p＞一個人沒有伴，卻也自由自在；＜/p＞ ＜p＞食衣住行少了人照顧，那就自己來也行，＜/p＞ ＜p＞〈暖陽光鍋燒?〉+〈涼拌沙茶嫩豆腐〉＜/p＞ ＜p＞〈清辣泡菜味噌?〉+〈海苔四季豆卷〉＜/p＞ ＜p＞〈輕起司暖鍋〉＜/p＞ ＜p＞〈?哩香酥飯餃〉+〈彩色小沙拉〉＜/p＞ ＜p＞吃膩了外食就自己開?，70道美味佳?讓?天天變換菜色，吃到飽。＜/p＞ ＜p＞〈滋補當歸湯?〉+〈?淋?青菜〉＜/p＞ ＜p＞〈紫茄??飯〉+〈木耳膠質鮮味湯〉＜/p＞ ＜p＞〈豆油風味蔬菜燒〉+〈牛蒡精華味噌湯〉＜/p＞ ＜p＞〈??豆皮千層飯〉+〈螺旋通心粉沙拉〉+〈田園風馬鈴薯沙拉餐〉＜/p＞ ＜p＞只有自己一個人，更要自己照顧自己，吃的要健康又營養，＜/p＞ ＜p＞34套簡餐蔬食少了大魚大肉、油煙、鹽糖分，清腸排毒更健康，＜/p＞ ＜p＞因此?天都要為自己做好吃的飯，滿足自己的味蕾，讓身心靈更輕鬆。＜/p＞ ＜p＞一個人可以自在地享受隨性生活旅行，＜/p＞ ＜p＞不用在意別人的眼光，不用擔心和?一個人共用一個空間，＜/p＞ ＜p＞想?讀、想自己?街、想吃美食……就自己一個人?！＜/p＞ ＜p＞?一天都是一個新的旅行，被滿滿的滋味包圍的幸福?一天！＜/p＞ ＜p＞作者簡介＜/p＞ ＜p＞王舒?＜/p＞ ＜p＞六年級前段生，處女座，家庭主婦。＜/p＞ ＜p＞曾念比較宗教學系，最愛思考抽象及潛能開發；也愛DIY各項事務，曾?迷製作手工ソウ和西點?焙，且家裡清一色清潔用品都是自製的，也有一?框夢想點心，排隊等著被實現。＜/p＞ ＜p＞自從22?時開始茹素，在吃素半年後有天因為肚子餓，聞到?仔煎的味道，而興起想吃的欲望。但當真的一盤?仔煎在面前，卻發現自己愛的是那欲望，而不是食物本身，頓時之間清醒過來。＜/p＞ ＜p＞曾因美國素食環境不良，求學時為了糊口，激發求生本能，只因為自己愛茹素，因此擅長把葷食變成素食，且祕密地轉變老公的飲食性向，並希望分享自己的經驗來推廣素食。＜/p＞ ＜p＞目前從事兼職編輯和撰寫工作，且迷上禪坐修行，決定成為下半輩子的人生目標。＜/p＞ ＜p＞目?＜/p＞ ＜p＞Chapter 1 吃?＜/p＞ ＜p＞〈青翠麻?涼?〉+〈番茄西瓜湯〉＜/p＞ ＜p＞〈暖陽光鍋燒?〉+〈涼拌沙茶嫩豆腐〉＜/p＞ ＜p＞〈珍味大滷?〉+〈涼拌辣小?瓜片〉＜/p＞ ＜p＞〈傳家鮮茄紅燒湯?〉+〈清炒秀珍コ〉＜/p＞ ＜p＞〈珍香酸辣湯?〉+〈青脆?豆芽〉＜/p＞ ＜p＞〈鮮脆七味乾拌?〉+〈竹笙燉筍絲湯〉＜/p＞ ＜p＞〈清辣泡菜味噌?〉+〈海苔四季豆卷〉＜/p＞ ＜p＞〈滋補當歸湯?〉+〈?淋?青菜〉＜/p＞ ＜p＞〈經典茄汁義大利?〉+〈水果萵苣沙拉〉＜/p＞ ＜p＞Chapter 2 吃飯＜/p＞ ＜p＞〈招牌沙茶青椒?飯〉+〈金針花酸菜湯〉+〈堅果芝麻?沙拉〉＜/p＞ ＜p＞〈聞香?哩蔬菜飯〉+〈甜芋清湯〉＜/p＞ ＜p＞〈甜椒?燒飯〉+〈香菜豆皮餅〉+〈素羊肉冬瓜湯〉＜/p＞ ＜p＞〈紫茄??飯〉+〈木耳膠質鮮味湯〉＜/p＞ ＜p＞〈脆口素滷肉飯〉+〈清甜蘿蔔地瓜湯〉+〈味噌?沙拉〉＜/p＞ ＜p＞〈爽口飯?〉+〈コ味海帶芽湯〉＜/p＞ ＜p＞〈韓式辣豆芽拌飯〉+〈味噌油豆腐山藥湯+韓式?拌冬粉〉＜/p＞ ＜p＞〈?麩燒飯〉+〈翠緑羹湯〉＜/p＞ ＜p＞〈松子起司野コ?飯〉+〈燉番茄花椰菜湯+油醋?彩椒沙拉〉＜/p＞ ＜p＞Chapter 3 吃特別＜/p＞ ＜p＞〈辣炒韓式年?〉+〈涼蒟蒻?〉＜/p＞ ＜p＞〈?コ濃湯?包餐〉+〈青?沙拉〉＜/p＞ ＜p＞〈香料番茄豆子湯???〉+〈水果杏仁?酪沙拉〉＜/p＞ ＜p＞〈輕起司暖鍋〉＜/p＞ ＜p＞〈豆油風味蔬菜燒〉+〈牛蒡精華味噌湯〉＜/p＞ ＜p＞〈南瓜精華通心粉湯〉+〈優格酪梨蔬菜盒〉＜/p＞ ＜p＞〈??豆皮千層飯〉+〈螺旋通心粉沙拉+田園風馬鈴薯沙拉餐〉＜/p＞ ＜p＞〈香芋水芹玉米仁粥〉+〈香煎薯片與緑花椰豆乾〉＜/p＞ ＜p＞Chapter 4 吃快速＜/p＞ ＜p＞〈??素餃〉+〈茄香雲彩湯〉＜/p＞ ＜p＞〈香菜煎餅〉+〈金針海帶芽湯〉＜/p＞ ＜p＞〈蘿蔔?清爽湯〉+〈?淋油豆腐與山藥〉＜/p＞ ＜p＞〈?哩香酥飯餃〉+〈彩色小沙拉〉＜/p＞ ＜p＞〈玉米濃湯燉飯〉+〈起司緑野沙拉〉＜/p＞ ＜p＞〈華麗散壽司〉+〈南瓜豆腐味噌湯〉＜/p＞ ＜p＞〈鮮蔬卷三明治〉+〈堅果香米漿〉＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】世界偉大建築奇蹟：全球6大文明建築藝術深度解剖?5大洲、240處極致建築藝術全覽【電子書籍】[ 朱月華?墨刻編輯部 ]

＜p＞談起紐約，會自然想到手舉火炬的自由女神像；＜/p＞ ＜p＞提起雪梨，便想到貝殼形?的歌劇院；＜/p＞ ＜p＞至於埃及的金字塔、羅馬的圓形競技場、希臘的神殿……更是文明與建築永遠分割不開的印記。＜/p＞ ＜p＞?個世代、?一個地方、?一座城市，總有一種代表性建築，＜/p＞ ＜p＞它不僅反映當地的?史經?，更是該地文明的象?，＜/p＞ ＜p＞MOOK這本最新的偉大建築奇蹟，就精選出240座最具代表性的偉大建築，＜/p＞ ＜p＞讓讀者暢快臥遊全球最精彩的建築傑作！＜/p＞ ＜p＞特色1：六大類建築奇蹟，分門別類，輕鬆易?！＜/p＞ ＜p＞建築世界這麼廣浩，該怎麼認識了解?？＜/p＞ ＜p＞別擔心，MOOK這本最新的偉大建築奇蹟，依循世界建築發展的時間軸以及宗教信仰類別，分為六大類，＜/p＞ ＜p＞涵蓋面廣，易於了解，＜/p＞ ＜p＞讓?輕鬆遊賞美麗的建築世界，這六大類分別是：＜/p＞ ＜p＞?埃及古文明建築藝術：介紹「法老王朝建築」＜/p＞ ＜p＞?前哥倫布時期中美洲古文明建築藝術：介紹「馬雅文明?阿茲特克?印加文明建築」＜/p＞ ＜p＞?歐美及基督文明建築藝術及擴展：介紹「古希臘文明建築」、「羅馬文明建築」、「拜占庭帝國建築」、「鄂圖曼帝國建築」、「文藝復興建築」、「教堂建築」、「歐洲城堡建築」、「宮殿與園林建築」、「陵墓建築」、「歐風近代建築」＜/p＞ ＜p＞?東亞建築藝術：介紹中國、日本以及台灣三處的建築＜/p＞ ＜p＞?印度文明與佛教建築藝術：介紹印度文明及佛教宗教建築＜/p＞ ＜p＞?伊斯蘭建築藝術：介紹清真寺與伊斯蘭宮殿建築＜/p＞ ＜p＞特色2：精心繪製立體圖及平面圖，細部導覽介紹最細膩！＜/p＞ ＜p＞MOOK這本最新的偉大建築奇蹟介紹的建築類型有宮殿、陵墓，有教堂、廟宇、清真寺，＜/p＞ ＜p＞還有林園、高塔、橋?、公共建築，＜/p＞ ＜p＞?座建築會詳述背景、特色及在建築史的意義，＜/p＞ ＜p＞最特別的是，精心設計繪製了立體圖及平面圖，＜/p＞ ＜p＞一一解剖細節，一一導覽介紹，一目瞭然，淺顯易?。＜/p＞ ＜p＞特色3：環遊世界，就看這一本！＜/p＞ ＜p＞MOOK這本最新的偉大建築奇蹟詳實介紹遍及歐洲、亞洲、美洲、非洲、大洋洲共240處建築傑作，＜/p＞ ＜p＞這些地點都是超人氣的旅遊熱點，＜/p＞ ＜p＞一書在手，帶領?翻玩240處非去不可的景點！＜/p＞ ＜p＞重點決不錯過，?對會是?終生最難忘的旅遊。＜/p＞ ＜p＞特色4：完全圖解台灣建築藝術之美，獨家細剖傳統建築名詞導讀！＜/p＞ ＜p＞MOOK這本最新的世界偉大建築奇蹟特別收?台灣建築之美，＜/p＞ ＜p＞以精緻的立體圖及實景細部攝影，＜/p＞ ＜p＞深入淺出介紹建築格局的形式及奧妙，＜/p＞ ＜p＞輕鬆了解台灣傳統建築的傳奇及樂趣。＜/p＞ ＜p＞不論讀者是在家輕鬆臥讀，還是想計畫實地旅遊，＜/p＞ ＜p＞MOOK這本最新的偉大建築奇蹟都能全然滿足?！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】漢娜女子力 陪?増肌減脂、健身又健心！ 改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表，邊動邊吃邊痩！【電子書籍】[ Hana（漢娜） ]

＜p＞★體重75?52kg 體脂40%?17%★★上萬IG粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃痩★相信我，這是?這輩子「最後一次減肥」！曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經?天只吃800?，痩到體重45公斤，肌肉量只剩19公斤，只為了追逐著體重計上的數字；更曾經?只要不小心多吃了一點，就瘋狂有?運動2小時的時期。漢娜在學會正視自己的心、重視營養、聰明運動以前，?天都在跟減肥搏鬥。?是不是也曾經這樣，嘗試過各種飲食法和運動訓練，卻沒?法擁有心目中的體態？人生不是在減肥，就是在決定明天要開始減肥的路上？別再這樣虐待自己的身體和心靈了，跟著漢娜，好好吃、好好動、好好休息，這輩子「最後一次減肥」?，因為身體是一輩子的事。★第一?★ 健身，也要健心。?是不是總是不滿意自己？總是想著如果可以再更痩、屁股再更小、腰再更細那就好了？?是否反覆面對「對自己身體某處不滿意」、「減肥時體重停滯就焦躁不安」、「覺得已經試著運動但卻沒有看到身體改變」的情況？親愛的，健身之前，首先要好好聆聽自己的心靈，學會接納自己的身體。飲食控制和運動訓練雖然很辛苦，但最大的敵人是自己的心。★第二?★ 食物，不是?的敵人。百百種飲食法，都是「短期操作」，沒有一種是萬靈丹。請不要再把食物視為一種罪惡，別害怕吃太多，也別斤斤計較?洛里，獲得什麼營養素才重要！?吃了什麼進肚子裡，身體就會回饋?什麼。★第三?★ 做對運動，體態自然就會改變。不管?一開始運動的理由是什麼，當?一??喜歡上運動，當?體能變好，肌力變強，代謝提高，體態自然就會開始變化。強健會帶來力量，而身材改變則是最棒的附加價?。漢娜特別設計「21天高效能徒手運動課表」，沒時間，不再是?不運動的藉口！課表特色：☆☆☆ 從全身性運動、上肢肩背手臂、下肢臀腿訓練，到核心運動與高強度間歇訓練，循序漸進，一??帶?入門。☆☆☆ 課表以利用翹臀圈、彈力帶的徒手運動為主，就算不能上健身房，下午雨天不想出門，都能在家動起來。☆☆☆ 獨家影片搭配，掃描QRcode看看漢娜怎麼做，更清楚！☆☆☆ 進階的重口味課表，讓?全身上下都?得很有感，變得更強健、更有力量。★健身界動吃動吃推薦★我永遠記得剛開始追蹤漢娜IG的時候，?天看到?的即時動態就是吃吃吃。不瞭解的人可能會心想：為什麼??天都在吃卻可以有令人羨慕的身材？這就是這本書精華之處！漢娜知道如何在大家最困擾的減脂期中取得平衡的生活及規律運動，並且打破大家對飲食的迷思，用正確的飲食知識讓?更瞭解自己的身體運作方式。健身教練 Candice Sweat Life我和hana在instagram上面認識，??滑到?激勵人心的動態就會給我一股動力去運動！我非常佩服?的毅力，也很欣賞?無私地帶給女孩們實用的健身知識。漢娜私底下也是深藏不露的小廚娘，跟我一樣是超級酪梨愛好者，大部分時候挑選原型食物，偶爾有放鬆犒賞自己的時刻。漢娜以身作則，實施著正面積極的fitness lifestyle，是年輕女性?得學習的榜樣，恭喜好友出書，推薦這本好書給?／?！人氣健身女孩 May LiuHana在我心中的地位是很特別的，?代表著是永遠不忘訓練初衷的象?。有一句話我很喜歡，也是?一直倡導的，訓練應該是為了身強體壯、身心健康、而不是「為了營造出別人理想中的樣子」。10年前大家都在追求小鳥腿，把自己的肌肉量都痩掉，現在大家都在追求歐美臀，導致很多新手練太多臀部而造成肌肉不平衡，那我們到底要追求別人到什麼時候。看完這本書?會發現，我們應該是要為了自己的身心而訓練，為了自己的身體健康來控制飲食，才能?當一個更快樂的人。營養健身葛格 Peeta＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】營養師的減?生活提案：獨家限?5階段?8大肥胖案例破解?50道減?家常菜，打造不失敗的痩身計畫【電子書籍】[ 趙函穎 ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★★第一本由營養師設計的減?食譜★★＜br /＞ 針對8大類肥胖?況，規劃適合亞洲人的「5階段減?飲食」，＜br /＞ 無論?是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……＜br /＞ 都能成功轉換成易痩體質，再也不復胖！＜/p＞ ＜p＞ 【想用減?飲食痩身，不能只求「吃飽」就好】＜/p＞ ＜p＞ 減?、低?、生?飲食是最近這兩年的健康和健身／痩身關鍵字，目前也有不少關於減?的食譜，其中建議讀者們的減?／低?飲食?驟，大多是「一開始就控制在一餐20g、一天60g以?」。＜/p＞ ＜p＞ ◎?個人適應減?的程度不一樣，營養師精確分析各種「難痩」原因。＜/p＞ ＜p＞ 但是，亞洲人原本的飲食習慣，就是澱粉（?水化合物）占飲食的50~60%，要立刻開始降低?質攝取原本就不容易，同時，?個人的身體對於減?的適應度也不同，並非人人都能直接轉換為一天只攝取60g的?質。＜/p＞ ＜p＞ 最重要的是，羅馬並非一天造成，因錯誤的飲食和生活習慣，導致肥胖問題，直接從「重口味、多澱粉、宵夜」等型態，突然改變為一天只能攝取60g?質，很難堅持下去的案例大有人在，更有因此對自己失去信心，在抱著「減?飲食太難了！」的挫折感下，持續著隱藏三高、糖尿病危機的飲食方式。＜/p＞ ＜p＞ 透過營養師的專業分析，書中將列出不同的體質運用低?飲食達到健康痩身、營養充足均衡、吃得飽不挨餓的方法。除了針對各種飲食習慣和體質的對症痩身提案，還有專為以飯?為主食的亞洲人設計「減?5階段」，從調整現有飲食習慣開始，一??邁向減?燃脂的全新健康生活。＜/p＞ ＜p＞ 【找出適合自己的減?模式，才會一直痩下去！】＜/p＞ ＜p＞ 「胖」的原因，不光是吃多＋動少，分析「致胖因子」，搭配減?飲食，才有最好的效果＜/p＞ ＜p＞ ?常見肥胖實例一一破解，?也可以痩下來！＜/p＞ ＜p＞ ※〈壓力疲勞型肥胖〉熬夜、睡眠不足，3年爆肥20公斤＜br /＞ 女／37?中階主管／半年痩下15公斤，體脂由32%降至23%。＜br /＞ 用?米和地瓜取代白飯?條，?餐吃足2?蔬菜；補充B群増加代謝。＜/p＞ ＜p＞ ※〈體?型肥胖〉貧血、畏寒，月經失調，?後肥胖，一運動就頭暈目眩＜br /＞ 女／40?二寶媽／3個月從80公斤痩到69公斤（ー11），貧血、手?冰冷?況改善。＜br /＞ 把熱甜湯換成熱薑茶，補充薑辣素促進代謝；補充含鐵食物如牛肉和菠菜；攝取柑橘、甜椒等高維生素C的蔬菜。＜/p＞ ＜p＞ ※〈應酬多型肥胖〉聚會多、?吃、酒喝太多＜br /＞ 男／39?業務經理／2個月痩11公斤，?臟脂肪從15降到6。＜br /＞ 應酬當日的早午餐減?，不混酒、應酬前補充維他命b群和薑?；喝酒前先吃蛋白質和膳食纖維的食物。＜/p＞ ＜p＞ ※〈無?飯不歡型肥胖〉：天生「飯桶」，熱愛精緻澱粉＜br /＞ 男／25?工程師／3個月痩6公斤，血糖?恢復正常。＜br /＞ 便當主食選擇非油炸，手搖飲喝無糖茶類，?餐主食改吃地瓜、南瓜、花椰菜飯取代。＜/p＞ ＜p＞ 【獨家減?5階段，確實改變飲食習慣、轉換易痩體質】＜/p＞ ＜p＞ 〈第一階段〉均衡攝取期：6大?驟調整飲食型態，準備轉換減?生活。＜br /＞ 〈第二階段〉?水減量期：?日?質攝取150g，調整總熱量?水?比為40%。＜br /＞ 〈第三階段〉積極燃脂期：?日?質攝取110g，?動身體燃脂模式。＜br /＞ 〈第四階段〉突破停滯期：?質攝取再減半！?日75g。＜br /＞ ※注意！?人?天最低要攝取50g?質，第四階段建議最多吃一週。＜br /＞ 〈第五階段〉平穩維持期：?日?質攝取130g，不勉強自己的健康均衡飲食。＜br /＞ ※各階段?質攝取建議，以減重飲食?天1500大?熱量為基準。＜/p＞ ＜p＞ 【50道減?料理，詳列「活力食材秘訣」、「營養含量」和「適用?況」】＜/p＞ ＜p＞ （1）減半期取代澱粉的主食食譜──花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜?、蒟蒻?，減?不減量＜br /＞ ー?肉?哩薑?花椰菜飯：含?量8.4g，適合「飯?控、應酬族」等。＜br /＞ ー白酒蒜蝦義大利櫛瓜?：含?量15.1g，適合「身體?、宵夜族」等。＜/p＞ ＜p＞ （2）補充蛋白質、増肌減脂的減?肉料理＜br /＞ ー蒜炒櫛瓜?腿肉：含?量6.8g，適合「好水腫、暴食族」等。＜br /＞ ー彩椒豆干肉絲：含?量12.6g，適合「壓力大、宵夜族」等。＜/p＞ ＜p＞ （3）健康養腦的海鮮料理＜br /＞ ー檸檬鮭魚時蔬串：含?量13.4g，適合「好水腫、經前怒」等。＜br /＞ ー綜合海鮮燒?：含?量17.1g，適合「應酬族、宵夜族」等。＜/p＞ ＜p＞ （4）宵夜吃也OK!＜br /＞ ー毛豆香コ豆皮：含?量9.7g，適合「便祕族、飯?控」等。＜/p＞ ＜p＞ （5）營養、美味、一鍋好滿足的減?湯＜br /＞ ー起士?哩豆腐鍋：含?量16.4g，適合「壓力大、暴食族」等。＜br /＞ ー韓式豬肉泡菜湯：含?量15.8g，適合「身體?、宵夜族」等。＜/p＞ ＜p＞ （6）營養師的私房減?甜品＜br /＞ ー枸杞紅棗黒木耳養生飲：含?量8.8g，適合「想吃甜、便祕族」等。＜br /＞ ー酪梨堅果香蕉豆?：含?量14.9g，適合「經前怒、想吃甜」等。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞ ?8堂對症痩身小教室，搭配5階段減?，用適合自己的方式、按部就班穩穩痩下來。＜br /＞ ?用「減?5階段達標自我檢測表」，提醒自己維持正確飲食的努力。＜br /＞ ?特別為?道食譜規劃不同飲食&致胖類型的「適用?況」，加倍有效！＜br /＞ ?活力食材重點提示，營養師設計的減?食譜，不僅要?痩，更要有好氣色、好體力。＜/p＞ ＜p＞名人推薦＜/p＞ ＜p＞ 江坤俊 醫師／長庚醫院副教授級主治醫師＜br /＞ 陳保仁 醫師／台灣婦?身心醫學會理事長＜br /＞ 雷議宗／國宴御廚＜br /＞ 劉以豪、鄭凱云／知名主播/健康2.0主持人＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】從古典神廟到科技建築【電子書籍】[ 許汝紘 ]

＜p＞＜strong＞在遠古時期，「建築」只是人類遮風?雨的藏身處，＜br /＞ 在現代，「建築」成了人類文明制高點的標的指標。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞從磚瓦石柱到萬丈高樓、從古老神廟到科技建築＜br /＞ 從古希臘到後現代、從西元前到二十一世紀＜br /＞ 從?徳農神殿、聖彼得大教堂 到 艾菲爾鐵塔、雪梨歌劇院＜/p＞ ＜p＞54位頂尖建築師、54個築夢工程＜br /＞ 横跨七個富麗堂皇的年代，人類文明與美學的智慧藍圖＜/p＞ ＜p＞ ＜/p＞ ＜p＞目?＜/p＞ ＜p＞出版序＜br /＞ ＜strong＞第一章 永恆的希臘謬思＜/strong＞＜br /＞ ?利克拉特＜br /＞ 伊克蒂諾＜br /＞ 穆尼西克拉＜br /＞ 皮泰歐＜br /＞ 維特魯威＜br /＞ 喬托＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第二章 文藝復興百花齊放＜/strong＞＜br /＞ 布魯??斯基＜br /＞ 阿伯提＜br /＞ 布拉曼帖＜br /＞ 米開蘭基羅＜br /＞ 桑索維諾＜br /＞ ?拉迪歐＜br /＞ 艾雷拉＜br /＞ 英尼格?瓊斯＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第三章 壯盛巴洛克與精緻洛可可＜/strong＞＜br /＞ 貝爾尼尼＜br /＞ 波羅米尼＜br /＞ 瓜里尼＜br /＞ 諾伊曼＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第四章 古典主義經典再臨＜/strong＞＜br /＞ 勒沃＜br /＞ 雷恩＜br /＞ 孟薩＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第五章 新古典的優雅簡樸＜/strong＞＜br /＞ 范布勒＜br /＞ 加布里埃爾＜br /＞ 布朗＜br /＞ 錢伯斯＜br /＞ 布雷＜br /＞ 羅伯特?亞當＜br /＞ 勒杜＜br /＞ 丹斯＜br /＞ 湯瑪斯＜br /＞ 托恩＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第六章 現代主義的簡單與不簡單＜/strong＞＜br /＞ 艾菲爾＜br /＞ 華格納＜br /＞ 高第＜br /＞ 貝拉赫＜br /＞ 蘇利文＜br /＞ ?特＜br /＞ 魯斯＜br /＞ 格羅佩斯＜br /＞ 密斯＜br /＞ 科比意＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第七章 重層的後現代＜/strong＞＜br /＞ 路易??恩＜br /＞ 菲力普?強森＜br /＞ 奧斯??尼梅耶＜br /＞ 丹下健三＜br /＞ 貝聿銘＜br /＞ 約翰?烏戎＜br /＞ セン姆斯?史特林＜br /＞ 法蘭克?蓋瑞＜br /＞ 理??麥爾＜br /＞ 漢斯?豪?＜br /＞ 霍朗明＜br /＞ 安藤忠雄＜br /＞ 薩哈?哈迪＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】里維的巴黎餐?：在家也可以吃到主廚級幸福滋味:從前菜、湯品、主菜到甜點:40道法式料理輕鬆上?【電子書籍】[ 里維 ]

＜p＞只要電磁爐+小?箱，在家也能完成道地的法式料理！＜br /＞ ?次欣賞TLC的節目，總是羨慕不已?？再也不用等到出國才能品嘗道地的歐式料理滋味，跟著里維，讓我們從食材開始，一??進入真正的歐洲料理。＜br /＞ 餐?上，可以看到標準的前菜（熱前菜）、主餐與甜點的搭配；鹹派、茄汁海鮮義大利?、法式?瑰?佐鮮蝦?柳輪番上陣，當然還有剛果巧克力球、瑪徳蓮等派對小點等著?品嘗。除了道地的餐點外，更有里維運用台灣食材變化而成的創意料理，如馬鞭草＋鳳梨，小茴香＋水蜜桃的精采搭配。＜br /＞ 上菜的時候，更可以看見里維挑選餐具的巧思，擺盤的技巧，皆可運用在生活之中。＜br /＞ ?一道料理，?一個叮嚀，都是希望，這些源自法國、融入台灣的生活風格，可以讓?個讀者的生活，都更加美好。＜/p＞ ＜p＞FORWARD自序＿我的新人生從「法式鹹派」開始＜br /＞ 年輕時，廚房是媽媽的天地。而我，不過是媽媽的小助手，缺的柴米油鹽?醋茶等都要我臨時去?腿。從小，因為經常跟著媽媽去市場挑菜、?忙提菜，潛移默化中，我也從媽媽那邊學到了很多挑選食材鮮度的經驗。＜br /＞ 離開臺灣去法國巴黎念書，一來是想完成自己留學法國的夢想；再者是想要去一個美麗的國度生活。在巴黎的新生活，竟是從一個?爐four開始。我很感謝我法國的房東給了我一個超大的?爐使用，上面還有3口瓦斯爐嘴，可以煮湯煮菜，底下的?爐可以?全?或?蛋?等。＜br /＞ 我住的地方附近有champion超市，裡頭有賣各類食材跟廚房用品?模等。我猶記得我在法國第一個買的廚房用品，是一個10吋大的圓型?模，因為我想?這?模拿來??、?肉或?派應該都很好用。沒想到，我第一個在巴黎家裡?的法式食物就是鹹派。當然，對我這個什麼都不?的學生來?，鹹派是買現成的！＜br /＞ 後來，好不容易買了一臺二手電視，然後中午沒課在家，打開法國TF1電視臺的午間烹?節目「COMME UN CHEF 在家當大廚」，剛好看到了法國食神Joel Robuchon在上面教大家如何在家輕鬆煮出美味的法國菜（後來，我跟他聊起這件事時，他還很開心地笑，然後?我一定會有好手藝的）。＜br /＞ 在法國讀書的日子裡，經常要煮菜給自己跟朋友吃，甚至還要端著自己做的菜跟研究所的教授及同學們分享。我知道他們喜歡吃越式春卷，我就自己去中國超市買了肉切肉絲，把自己從臺灣帶來煮香コ?湯的乾香コ泡開，然後切絲，接著把紅蘿蔔切絲，把?豆芽去頭去尾，然後用五香粉先?了一下肉絲。＜br /＞ 等油熱了就下肉絲炒香，接著加入香コ絲、紅蘿蔔絲跟豆芽絲，最後用?粉勾點?，讓它黏糊比較好包入春卷皮?。最後就是炸到金?，準備好沾?，連同薄荷葉、生菜一起帶到學校請他們品嘗。?想到，教授們一吃眼睛一亮，緊接著嘖嘖稱奇，紛紛要我念完碩士後去學廚藝，因為我做的食物實在太好吃了！＜br /＞ 我同學很好奇地問我，我製作這麼多春卷到底花了多少時間？我?大概二個小時?！我同學聳聳肩?：「我們20分鐘就全吃完了！」就這樣，這是我第一次接受到法國人讚美的一件事，尤其是在「吃」的這件事上。後來有個機會，法國同學的媽媽教了我怎麼製作鹹派跟派皮，我就在家裡試做，沒想到也大獲好評。＜br /＞ 害我真的有點錯覺，想?自己來法國唸法國的語言教學是否選錯行了？教授們發現了我的廚藝天分，也紛紛鼓勵我往廚藝方面發展，甚至常帶我去吃好吃的甜點跟美食；同學們也常常邀請我去他們家裡作客，讓我親自看看他們法國媽媽們的家常手藝。加上我經常趁春假、寒假及暑假到處去歐洲其他國家旅行，旅行途中所體驗到的美食，也一一地轉變成了我做菜時所感受到的靈感。＜br /＞ 等我回臺灣後不久，媽媽罹癌過世，美食也成了我跟?之間的豐富記憶與精神連結。現在，廚房變成我的天地了！我把廚房當做一處小小的圖書館，想體驗義大利托斯?尼的?間風情，那就炒個牛肝菌義大利?來吃；想吃西班牙的燉肉時，那就煮個紅通通的番茄橄欖燉肉來回味。＜br /＞ 想回憶我起伏轉折的人生，做一個法式鹹派，透過派皮製作、?皮定型、炒餡時加香料調味，最後加上?蛋汁去?，那??時的香氣與吃下第一口的感覺，真是BRAVO式的百感交集。＜br /＞ 我只能，端出這本書與?分享，然後對??：「Bon App?tit！好好享用」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】餐?上的偽科學2：頂尖醫學期刊評審用科學證據解答50個最流行的健康迷思【電子書籍】[ 林慶順 ]

＜p＞＜strong＞＊作者擔任超過知名60間期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊任職加州大學舊金山分校醫學院教授，從事醫學研究40年＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊個人網站「科學的養生保健」發表超過600篇基於醫學論文的謠言破解文章，十數家媒體爭相轉載＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊以輕鬆幽默的語法，為?解讀最新權威醫學期刊和論文＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊《餐?上的偽科學＜/strong＞**》出版後不斷再刷，售出簡體＆韓文版權，版?將捐出贊助台灣兒童及弱勢團體**＜/p＞ ＜p＞**＊ 專業推薦：**＜strong＞王道還（生物人類學者）、?雲慶醫師（嘉義長庚紀念醫院泌尿科主任）、?振僑醫師（臺北醫學大學附設醫院乳房甲?腺外科）、?峻偉醫師（糖尿病筆記）、張心宇（壹電視主持人／製作人）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這是一本醫學版的謠言終結者，從事醫學研究40年的加州大學舊金山分校醫學院教授林慶順，退休之後致力於保健偽科學的破解。他在網站上為讀者詳細解答流傳多年或是最新出爐的各種傳言（其中謠言，不乏出自知名醫生、自然療師、營養師和主流媒體），是華人世界最權威的謠言破解網站。而?篇謠言破解和書中的?句結論，都是頂尖醫學期刊評審林教授，依據多年論文審?的專業，考察多篇可信度最高醫學實驗和論文，從新到舊，帶著讀者正確理解醫學知識。＜/p＞ ＜p＞目前網站已經回答將近六百則謠言，繼第一本暢銷書《餐?上的偽科學》後，本書精選整理其中最多人關心的50個迷思，範圍由各種常見食材的好壞分析（如黒糖、棕櫚油、果糖、酒、起司、太白粉、増筋劑等等），除了民?、連醫師和營養師也誤解的物質（亞硝酸鹽、反式脂肪、鳳梨酵素、??因??），到各種誇大昂貴的保健食品（藻類、?水、葉?素??），再到出版界各種流行的特殊療法（生?、無麩質、冰人呼吸、維他命C和D、法國悖論等等），還有各種日常用品（電蚊香、保?杯、補牙銀粉、牙膏、鐵鍋）等等材質疑慮，都做了最新最專業的分析。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞林教授的科學養生筆記：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：無麩質飲食對比較健康？**＜/p＞ ＜p＞否。百分之九十九的人根本就沒有麩質過敏的問題。＜/p＞ ＜p＞而「無麩質飲食」除了無麩質之外，也幾乎是無營養，因為在去除麩質時，一些重要的營養成分也被去除了。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：有科學論文?，吃鳳梨可以預防飛蚊症？**＜/p＞ ＜p＞否。此篇連篇字都錯誤百出的論文發表在公信度很低的「掠奪性期刊」，而且吃進肚子的鳳梨酵素，功能是不可能?到眼睛的。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：豆漿或?豆製品會促進乳癌？**＜/p＞ ＜p＞否。醫學證據：?豆製品可以預防或抑制乳癌。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：??會傷害?的膝蓋？**＜/p＞ ＜p＞否。事實上，最新研究都是證實??可以保護膝蓋，免於發生關節炎。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：護眼補充劑，需要?？**＜/p＞ ＜p＞否。正規眼科機構都強調：沒病的人不需要服用補充劑來預防，只要多吃蔬果及避開危險因素。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：吃黒糖對身體好？**＜/p＞ ＜p＞否。黒糖是蔗糖，而糖分的過度攝取是有害健康的。＜/p＞ ＜p＞黒糖真正能?提供的也只不過就是它的特殊風味，而不是什麼排毒或補血的胡?功效。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q＜/strong＞**：吃銀杏可以増加記憶力和預防失智？**＜/p＞ ＜p＞否。首先，醫療裡的銀杏指的是「銀杏葉萃取物」，而非食材銀杏（或稱白果）。＜/p＞ ＜p＞再來，目前沒有確鑿的證據表明銀杏對任何健康情況有?助。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞林慶順教授（＜strong＞＜strong＞Ching-Shwun Lin,PhD＜/strong＞＜/strong＞）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞擔任加州大學舊金山分校醫學院教授，擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員（包含世界排名第一的《新英格蘭醫學期刊》。教授生涯退休之後，以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，?助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。＜/p＞ ＜p＞**學?：**台灣大學獸醫學士／愛俄華大學微生物學博士／愛俄華大學分子生物學博士＜/p＞ ＜p＞**經?：**台灣大學醫學院助教／愛俄華大學醫學院助教／來那斯保林醫學研究所研究員／加州醫學研究所資深研究員／?羅阿托醫學研究所資深研究員／加州大學舊金山分校醫學院教授／加州大學舊金山醫學院分子泌尿學研究室主任／北京大學訪問教授／台灣輔仁大學基礎醫學研究所特聘教授＜/p＞ ＜p＞**個人網站：**科學的養生保健professorlin.com＜/p＞ ＜p＞**個人著作：《**餐?上的偽科學》＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】嫩男入侵好可怕【色女當道之二】（限）【電子書籍】[ 夏喬恩 ]

＜p＞席慕瑤，大學保健室護士，守身二十五年的玉女。最喜歡的男性類型：長相可愛的陽光男孩；從小到大的興趣：蒐集可愛的東西；上班最熱衷的事：在校園物色稚嫩男大生──?！這是秘密，沒人知道外表冷?的?喜好卻如此幼稚，?是女大生崇拜的對象，更是男大生心目中的女神，因此?裝成熟，直到譚諺出現讓?顏面神經開始失調──＜/p＞ ＜p＞初見面?就看呆，呆到忘記自己正在抓色狼，還慘遭反?，可這萌小弟身手好眼力佳，救?不?，甚至看穿?逞強……什麼？原來他不是學生是新老師，只是有張娃娃臉；他又恰巧搬到?對面，發現?的癖好沒幻滅還稱讚?可愛？！他既?柔又細心，笑起來時嘴角的梨窩完全萌翻?，讓?看著看著就好想和他在一起，好想吻他……好可怕！怎麼遇上他，?就變慾女了，?不想嚇?他?～～＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】?嚥照護食：給有?嚥及咀嚼問題者的日常食譜【電子書籍】[ 張海靜 ]

＜p＞＜strong＞台灣第一本專為解決?嚥障礙需求所寫的食譜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞連牙口不好、肌力退化的高齡者也可以吃哦！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞照著做，自家就能輕鬆做出適合的美味營養料理＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**99%**＜strong＞天然食材，一次煮好，冷凍常備，讓日常照護變得更輕鬆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞林玉真（營養師）＜/p＞ ＜p＞劉芫君（萬芳醫院語言治療師）＜/p＞ ＜p＞劉玉梅（三總松山分院職能治療師）＜/p＞ ＜p＞專業審定＜/p＞ ＜p＞「我好想吃海帶排骨湯?！」＜/p＞ ＜p＞當有?嚥及咀嚼困難的家人提出這個要求時，?可以怎麼做？＜/p＞ ＜p＞難道只能吃這些和碎食攪在一起的糊粥，＜/p＞ ＜p＞不好看、不好吃又容易?，家人的健康怎麼能恢復？＜/p＞ ＜p＞用山藥、銀耳、酪梨三大法寶，＜/p＞ ＜p＞就能料理出連甜點、水果都有的完整一餐＜/p＞ ＜p＞連中、重度?嚥障礙者都能享受由口進食的幸福＜/p＞ ＜p＞＜strong＞近＜strong＞＜strong＞50＜/strong＞＜/strong＞道料理，連適合素食者的食譜都包含在?！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?容還完整包括：＜/p＞ ＜p＞??嚥機制的運作機轉?食物質地的分類?協助進食的方式?營養的規畫與建議＜/p＞ ＜p＞＜strong＞一次解決照護家屬可能遇到的困擾＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**【＜strong＞＜strong＞醫療＜/strong＞＜/strong＞、＜strong＞＜strong＞長照各界傾力推薦＜/strong＞＜/strong＞】****（**＜strong＞按筆畫順序排列）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞宋家瑩＜/strong＞（台北醫學大學醫學系神經科副教授、萬芳醫院神經科醫師）＜/p＞ ＜p＞看見作者用台灣人自己熟悉的工具，常用的食材，製作出台灣口味的糊?照護食食譜，覺得十分雀躍。本書以工具書的形式呈現，是一本簡單又可以立即上手的書籍。也強烈建議醫院及護理之家的食物準備，可以參考本書做法，増進患者食的樂趣。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞李若綺＜/strong＞（弘道老人福利基金會執行長）＜/p＞ ＜p＞讓辛苦的照顧工作，添入最美好的滋味。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞林金立＜/strong＞（台灣自立支援照顧專業發展協會理事長）＜/p＞ ＜p＞飲食照顧對失能長者而言，必須同時具有營養攝取與?生愉悦感二個價?，只偏重任何一邊，都有缺憾，作者從其生活經驗中發現平衡的方法，更重要的是這些都能於日常中實踐，對任何人都具有?發性。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞郭慈安＜/strong＞（中華民國家庭照顧者關懷總會理事長）＜/p＞ ＜p＞「吃什麼食物」不只是生命的延續，更重要的是一項生活品質的表?和享受。很高興看到這本書的出版，帶給台灣超過100萬照顧家庭希望與幸福感！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞盛華＜/strong＞（亞洲大學語言治療與聽力學系教授）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞陳怡仁＜/strong＞（成大醫院耳鼻喉部語言治療師）＜/p＞ ＜p＞**陳春滿（**中華國際全方位照護學會理事）＜/p＞ ＜p＞這是一本以「愛」為材料的食譜，讓中、重度?嚥困難者，也能享受真食物所帶來的營養與回憶，重?吃飯的樂趣，再次找回由口進食的幸福飽足感。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞陳穎叡＜/strong＞（新北市家庭照顧者關懷協會理事長）＜/p＞ ＜p＞雖然?個家庭的情境不同，但我相信這本從實際經驗出發的書，可以帶給?很多靈感，找到?自己的方法。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞梁惠?＜/strong＞（知名醫藥記者）＜/p＞ ＜p＞這是一本難能可貴的特殊食譜寶典，能?助?嚥障礙者重拾以口進食的喜悦，翻轉人生！＜/p＞ ＜p＞感念作者將?對母親的愛化為大愛，慷慨分享照護心得。本書能讓照護的生活少一?辛苦，多一?輕鬆與療癒！＜/p＞ ＜p＞**?耀庭（**彰化基督教醫院神經醫學部?失智症照護中心臨床心理師）＜/p＞ ＜p＞這本?嚥照顧的食譜足以開?病患食慾的味蕾，對於有心的照顧者是一本非常好的指南書。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蘇心怡＜/strong＞（中華民國語言治療師公會全國聯合會理事長）＜/p＞ ＜p＞這本不只是食譜的食譜，包含了有?嚥困難的人在進食時所有應該了解的相關知識。涵蓋?容之廣，甚至稱之為小百科也不為過。＜/p＞ ＜p＞【＜strong＞本書特色＜/strong＞】＜/p＞ ＜p＞台灣長照機構使用鼻胃管的人數高達94%，全球最高。而日本只有11%，徳國只有6%。＜/p＞ ＜p＞?嚥障礙者不是不能吃，而是要在照護下吃適合他們的食物。＜/p＞ ＜p＞讓被照顧者能重新恢復由口進食的尊嚴，享受真正食物的美味；＜/p＞ ＜p＞讓照顧者不再需要因為拒絶家人希望進食的要求而難過，＜/p＞ ＜p＞適合的食物能讓被照顧者進食更方便，得到較好的營養，免疫力不易低下，有機會復元，能拿掉鼻胃管，照顧更輕鬆。＜/p＞ ＜p＞?誰需要?嚥照護食？＜/p＞ ＜p＞中風、肌力下降導致?嚥功能退化的年長者、車禍腦傷損及?嚥功能的人，頭頸癌切除口腔器官的病人，重度?金森患者，重度失智者，都可能在某段期間，或長期間需要?嚥照護食。＜/p＞ ＜p＞?我的家人適合吃?種質地的?嚥照護食？＜/p＞ ＜p＞書中提供國際?嚥障礙食物標準（IDDSI）、日本?嚥復健協會?嚥調整食品分類，?助?在語言治療師的協助下，製作出適合家人進食的料理質地。＜/p＞ ＜p＞?烹調照護食一定要使用化學的増稠劑?？＜/p＞ ＜p＞?嚥照護食不是?碎餐，需要有易變形、黏著性低、有凝聚力、離水性低等特性，要做到這些，不一定需要使用市面上的化學増稠劑，99%的料理都只需要使用山藥、銀耳、酪梨三大法寶，再加上家人的愛心與巧思，?一位進食困難者都能和家人享用同樣的料理，吃得美味又營養。＜/p＞ ＜p＞?該如何提供高營養密度的料理，讓?嚥障礙者能少量進食就有足?的營養？＜/p＞ ＜p＞用天然食材製作?嚥照護食，被照顧者吃了多少可以一目瞭然，方便家人根據身體變化調整營養需求。書中並提供針對高齡?嚥困難者的營養比例，以及熱量需求的建議，並有如何檢測是否營養不良的方法。＜/p＞ ＜p＞?我要如何讓易?的?嚥障礙者安全進食？＜/p＞ ＜p＞協助被照顧者自行進餐的姿勢擺位及餐具建議、需?食者的?食技巧、餐前?助?嚥的運動、餐後口腔照護的方法，全部圖解?明，一次到位。＜/p＞ ＜p＞??嚥照護食要?外做，感覺很花時間？＜/p＞ ＜p＞只要抓住幾個原則，製作?嚥照護食其實很簡單。一次製作、冷凍常備，食材還可以千變萬化，照著做，照護真的可以變輕鬆。＜/p＞ ＜p＞作者簡介＜/p＞ ＜p＞＜strong＞張海靜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞編輯、文字工作者，現在最重要的身?是?嚥障礙者家屬。＜/p＞ ＜p＞曾編輯過多本重要健康書籍，長年關注營養與健康知識，因為相信真食物的力量，為自己的母親設計出這?適合咀嚼及?嚥困難者的食譜。＜/p＞ ＜p＞新近成立「由口進食互助交流」臉書社團，希望能藉由更多?人的分享，?助有需求的人能安全由口進食。＜/p＞ ＜p＞目次＜/p＞ ＜p＞推薦序：吃得安全，吃得足?，吃得營養，吃得愉快／蘇心怡＜/p＞ ＜p＞推薦序：充滿愛的料理／宋家瑩＜/p＞ ＜p＞推薦序：最可貴的是愛與陪伴／陳穎叡＜/p＞ ＜p＞作者序：由口進食的幸福＜/p＞ ＜p＞什麼是?嚥照護食？＜/p＞ ＜p＞什麼時候需要?嚥照護食？它有什麼優點？＜/p＞ ＜p＞該選擇?些?嚥照護食？一定要知道的?嚥五階段＜/p＞ ＜p＞中、重度?嚥照護食不是?碎餐＜/p＞ ＜p＞?嚥照護食質地描述與分類＜/p＞ ＜p＞烹調?嚥照護食要注意?些事？＜/p＞ ＜p＞到底一餐該吃多少？＜/p＞ ＜p＞該如何搭配出營養均衡且營養密度高的一餐？＜/p＞ ＜p＞要怎麼知道是不是吃得?營養了？＜/p＞ ＜p＞常遇到的營養問題有?些？如何補充或調整？＜/p＞ ＜p＞怎樣能引起食慾？＜/p＞ ＜p＞排除可能讓?嚥障礙者不想吃的原因＜/p＞ ＜p＞如何?助?嚥障礙者自行進食？＜/p＞ ＜p＞怎樣的姿勢進食才安全1：身體擺位＜/p＞ ＜p＞怎樣的姿勢進食才安全2：身體擺位＜/p＞ ＜p＞進食前可以先進行這些準備＜/p＞ ＜p＞進食時要注意的事項＜/p＞ ＜p＞可?助進食的技巧＜/p＞ ＜p＞進食後口腔可以這樣清潔＜/p＞ ＜p＞注意進食三十分鐘後的?咳＜/p＞ ＜p＞用餐完畢後不要立刻?下＜/p＞ ＜p＞辨認吸入性肺炎的?兆＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Part I＜/strong＞ ＜strong＞準備篇＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞需要準備的工具＜/p＞ ＜p＞需要預先準備好的食材 1 ーー 銀耳糊＜/p＞ ＜p＞需要預先準備好的食材 2 ーー 蒸山藥＜/p＞ ＜p＞需要預先準備好的食材 3 ーー 増稠劑＜/p＞ ＜p＞基本烹調法 1 ーー 液?食物＜/p＞ ＜p＞基本烹調法 2 ーー 糊?食物＜/p＞ ＜p＞專欄1 如何確認?嚥照護食的濃稠度是否符合標準？＜/p＞ ＜p＞解凍供食方法＜/p＞ ＜p＞專欄2 料理?嚥照護食的訣竅＜/p＞ ＜p＞專欄3 食材的分量需要嚴格遵守?？＜/p＞ ＜p＞料理前的食材準備 1 ーー 肉類＜/p＞ ＜p＞料理前的食材準備 2 ーー 蔬菜＜/p＞ ＜p＞專欄 4 蔬菜怎麼輪搭可画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】日本偵探小?選 坂口安吾 卷二 明治開化安吾捕物帖 日本「無頼派」大師坂口安吾開拓推理短篇小?嶄新里程碑！【電子書籍】[ 坂口安吾 ]

＜p＞【不思議館 22】＜/p＞ ＜p＞大時代下傳奇探案，四大捕頭競逐推理，＜/p＞ ＜p＞究竟何人能?勝出？＜/p＞ ＜p＞★ 精選日本「無頼派」文學名家坂口安吾十篇推理佳作！＜/p＞ ＜p＞★ 二次大戰後，坂口安吾的寫作風格開拓日本推理短篇小?嶄新里程碑！＜/p＞ ＜p＞★ 坂口安吾最著名之推理短篇集！＜/p＞ ＜p＞★ 結合?史與推理，以明治維新為時代舞台，可一窺日本轉型期的風貌。＜/p＞ ＜p＞★ 本土推理名家「傅博」與政大日文系教授?錦容聯手推薦。＜/p＞ ＜p＞……………………………………………………＜/p＞ ＜p＞不愧是貴族之後，承繼了?代先人們的膽識，＜/p＞ ＜p＞厚子派人暗中監視梨江的一舉一動，?不容許舞會之前發生任何?況。＜/p＞ ＜p＞同為女人的厚子當然深知女人心，因此梨江根本逃不出?的手掌心……＜/p＞ ＜p＞ ※ ※ ※ ※ ※＜/p＞ ＜p＞秋雨綿綿的早晨。在海舟家裡的書房，泉山虎之介與主人相對而坐。＜/p＞ ＜p＞只見料准一大清早不會有訪客而前來的他，片刻不離手地翻著記事本，神情認真地?明著，深怕弄錯先後順序。＜/p＞ ＜p＞天王會是祭祀廣大天尊與赤裂地尊的天地二神。話?這兩位神祇開天闢地，為日本神祇的祖親。神祇化身降於世間，就是稱為別天王的稀世美女，集信徒崇敬於一身的教祖。＜/p＞ ＜p＞就在那時，出現一個醒來後還來不及盥洗、一頭亂髮穿著睡衣，神色倉皇的男子，原來他是真知子的丈夫月田全作。畢業於牛津大學的新知識分子，繼承雙親遺?，十分活躍的青年企業家，金融界的優秀人才……＜/p＞ ＜p＞……………………………………………………＜/p＞ ＜p＞花前月下，眼前女人又親切，不禁讓人心神蕩漾，理智盡失。就在他忘情嗅著那迷人香水時，竟失了意識。待音次醒來，身上的車夫服早被?個精光，好險沒被冷死，還算幸運。可是人力車連同衣服全都消失不見，一想到那地方謠傳是狐狸出沒之地，?不好真的撞鬼了。＜/p＞ ＜p＞「捕物帖」源自日本江?時代的「捕物帳」，是日本獨有的偵探小?形式。當時日本尚未與西方科學文明接觸，捕頭只能憑直覺和單純的推理找出真凶。坂口安吾以西風東漸的明治維新為背景，更添加「捕物帖」的多元風格和時代色彩。本書精選10篇佳作，在精巧細膩的解謎過程中，展現坂口安吾對推理小?的獨到見解；並塑造兩極端性格偵探，以負面人物的性格、思考、行動來突顯正面人物之智慧，不愧為時代推理小?的先驅作品。＜/p＞ ＜p＞……………………………………………………＜/p＞ ＜p＞關於作者＜/p＞ ＜p＞＜strong＞坂口安吾＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞日本作家，一九〇六年十月二十日，生於新潟市西大畑町。本名坂口炳五，東洋大學文學部印度哲學科畢業。早年性格叛逆浪漫，嗜讀諷刺喜劇及巴爾札克、谷崎潤一郎、愛倫坡、波特?爾等名家作品。一九三一年以《風博士》一文躍上文壇，作品多呈戲劇及反叛色彩。＜/p＞ ＜p＞一九四七年以前創作以純文學為主，和太宰治、石川淳同為戰後新文學的旗手。這群人包括坂口，因為作品風格接近，在文學史上被歸類為「無頼派」或「新戲作派」，活躍於戰後文壇。此派書寫主題多?露人類的墮落與放蕩，反抗既定現實，寧為人生的失敗者也不願踏入現實社會的殘酷鬥爭，構築出一種?廢而浪漫的「輸家哲學」。＜/p＞ ＜p＞坂口亦讀遍古今東西的推理小?，並熱衷於其中的解謎遊戲。坂口後期的創造力十分旺盛，不論是純文學作品，或包括推理小?的大?小?，為數都相當可觀。一九四八年所著《不連續殺人事件》為坂口唯一長篇推理小?，翌年得到第二屆「偵探作家?樂部賞」（即後來的「日本推理作家協會獎」），其後曾改編成電影、電視劇上演。＜/p＞ ＜p＞一九五五年因腦溢血去世，得年四十九?。代表作品有《墮落論》、《白痴》、《肝臟先生》、《盛開的櫻花林下》、《不連續殺人事件》等。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】食療降三高不用再吃藥【電子書籍】[ 鄭金寶 ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★90%的糖尿病是吃出來的！＜/strong＞＜br /＞ 以「低GI飲食」做好血糖管理，配合醫囑用藥，即可遠離致命併發症。＜br /＞ TOP 12 降血糖蔬果：＜br /＞ 花椰菜?秋葵?南瓜?苦瓜?小?瓜?山藥＜br /＞ 牛蒡?洋??海帶?番石榴?奇異果?藍莓＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★高血壓是健康的慢性殺手！＜/strong＞＜br /＞ 重口味、高油脂飲食，是高血壓惡化的元凶，蔬果就是天然的降壓良藥。＜br /＞ TOP 12 降血壓蔬果：＜br /＞ 芹菜?萵苣??菜?菠菜?茄子?馬鈴薯＜br /＞ 白蘿蔔?蘆筍?冬瓜?西瓜?水梨?香蕉＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★高血脂併發症死亡率更勝癌症！＜/strong＞＜br /＞ 現代人吃太好，痩子也會膽固醇過高，高纖少油飲食，是戰勝膽固醇的關鍵。＜br /＞ TOP 12 降血脂蔬果：＜br /＞ 高麗菜?韭菜?番茄?彩椒?大蒜?木耳＜br /＞ 香コ?蘋果?柑橘?葡萄?木瓜?鳳梨＜/p＞ ＜p＞**本書特色＜/p＞ ＜p＞TOP 12降血糖蔬果＋TOP 12降血壓蔬果＋TOP 12 降血脂蔬果＜br /＞ ＝有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力！**＜/p＞ ＜p＞◆權威營養師嚴選TOP 36降三高蔬果，吃對營養最關鍵＜br /＞ 針對「糖尿病、高血壓、高血脂」分別嚴選12種天然蔬果，完整?明其營養成分、保健功效、食療常識、飲食宜忌等，教?吃出不生病好體質。＜/p＞ ＜p＞◆95道蔬療養生餐，防治三高就要這樣吃＜br /＞ 大多數的疾病是吃出來的。挑食！才是最正確的飲食觀。食材搭對，營養效果加倍；食材搭錯，營養流失、損害健康。正確擇食，是遠離三高併發症的關鍵。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】水果這樣吃營養又健康【電子書籍】[ 歐陽鍾美 ]

＜p＞＜strong＞*此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦?讀*＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞低?痩身輕食＋高纖涼拌沙拉＋清腸排毒蔬果汁＜br /＞ ＝排毒防癌?窈窕塑身?美容抗老?防治三高＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞250則健康飲食必知的水果營養常識Q&A＜br /＞ 25種水果搭配宜忌，避開食安地雷，吃好更要吃對＜br /＞ 125道特調蔬果排毒餐輕鬆做，吃原味最健康＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞葡萄柚～強化代謝助痩身 櫻桃～護腎排毒防貧血＜br /＞ 藍莓～護眼明眸防失智 蘋果～減重痩身降三高＜br /＞ 水梨～止咳潤肺防上火 木瓜～豐胸健美抗衰老＜br /＞ 鳳梨～整腸健胃痩小腹 奇異果～強化免疫防癌症＜br /＞ 香蕉～健腦益智抗憂鬱 番石榴～美容抗老降血糖＜/p＞ ＜p＞**本書特色＜/p＞ ＜p＞25種常見水果＋125道美味家常蔬果料理＜br /＞ ＝高纖營養蔬食，吃對食物健康100分！**＜/p＞ ＜p＞◆吃對水果，聰明食療，做自己的營養師＜br /＞ 嚴選6大類25種常見水果，完整?明營養成分、保健功效、食療常識、飲食宜忌。遠離食安危機，吃出不生病好體質。＜/p＞ ＜p＞◆138則營養搭配祕訣，打造125道蔬療養生餐＜br /＞ 挑食！才是最正確的飲食觀。食材搭對，營養效果加倍；食材搭錯，營養流失、損害健康。正確擇食，才能避免病從口入。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】任性公主愛整人【王子與公主番外篇】【電子書籍】[ 慕容雪 ]

＜p＞皇家集團的五千金皇芙兒，從小就被?人捧在掌心呵護，而且外型又甜美迷人，因此被媒體封為皇家小公主！古靈精怪的?，有顆聰明的腦袋，平時最大的嗜好，就是想些鬼點子來整別人，並且樂此不疲。不過這次?卻意外的為自己惹上了大麻煩……怪了，他跟這個漂亮的小?子明明只見過兩次面，連彼此的名字都不知道，?卻自稱跟他生了一個女兒，還當場哭得梨花帶?，把他的女伴氣?？！好樣的！這女人既然敢做出公然惡整他的挑釁行為，他冷?璽?對會要?付出代價ーー＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】碧眼少女(新版) 怪盜亞森．羅蘋與碧眼少女的不可思議冒險之旅！【電子書籍】[ 莫里斯．盧布朗 ]

＜p＞＜strong＞【亞森．羅蘋全集 13】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★ 唯一與名偵探福爾摩斯齊名的鬥智經典人物！＜/p＞ ＜p＞★ 精彩?倫、變化莫測的故事劇情，風靡全球，至今?久不衰。＜/p＞ ＜p＞★ 行?仗義、風趣優雅的鮮明性格，塑造出法國人心目中的國民英雄。＜/p＞ ＜p＞★ 永遠為推理小?迷所津津樂道的紳士怪盜ーー亞森．羅蘋。＜/p＞ ＜p＞……………………………………………………＜/p＞ ＜p＞當足智多謀的怪盜紳士遇上謎樣而美麗的碧眼少女，一場驚心動魄的冒險即將展開！＜/p＞ ＜p＞ ※ ※ ※ ※ ※＜/p＞ ＜p＞?臉上流露的自然喜悦，與那雙讓人不得不凝視的碧玉般散發著魔力的明眸。這雙眸子看起來非比尋常，憂鬱且若有所思。這可能是它們慣有的神情，可是又同時綻放出一股生命力，讓雙唇、鼻翼，和梨窩在?的臉?都感染了這股氣息。＜/p＞ ＜p＞自從遇見那一名美得耀眼，彷彿擁有魔力般的碧玉眼眸的少女，從此，亞森．羅蘋便對?魂牽夢?，甚至不顧一切地在危難中挺身而出，拯救少女?離險境。在經?了快車殺人事件、別墅竊案後，亞森．羅蘋逐漸?湊出事情的全貌，並且一??接近事情的核心。究竟少女有著什麼驚人的祕密？?與亞森．羅蘋又會擦出什麼樣的火花？＜/p＞ ＜p＞……………………………………………………＜/p＞ ＜p＞謎樣的女孩，那臉上流露的自然無邪的喜悦，與那雙讓人不得不凝視的碧玉般魔力的明眸。碧湖般的眼眸非比尋常，透露著憂鬱氣息的美感，卻又同時綻放出源源不?的生命力，讓雙唇、鼻翼、梨窩都感染了這股氣息。平凡人不曾存在的那種鬱樂交織，彷若單純的喜悦與痛苦的慾望揉合成的複雜情緒。＜/p＞ ＜p＞?美得耀眼，美得恰到好處，渾然天成！征服了?盜亞森．羅蘋卻無法進入?的?心，無法???的美，只能眼??看著死神降臨，束手無策！究竟碧眼少女有著什麼樣不可思議的秘密與經??？這一切又會帶給?盜怎麼樣的一段旅程和遭遇?？＜/p＞ ＜p＞……………………………………………………＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【關於作者】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞莫里斯．盧布朗（Maurice Leblanc）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一八六四年生於法國巴黎市郊的盧昂，一九四一年卒於佩皮尼昂（Perpignan），享年七十七?。一生創作二十部長篇小?和五十篇以上的短篇小?，曾獲法國政府小?寫作勲章，為法國著名的小?家。＜/p＞ ＜p＞盧布朗家為義大利裔人，父親是造船廠老?，母親是義大利人，家境相當富裕。他自幼接受良好的教育，曾就讀著名的可爾涅高中，成績名列前茅，從小立志要走文學之路。高中畢業後，父親要他接手一家專門製造梳毛機的小工廠，但他對企業經營毫無興趣，整日?在廁所裡創作小?。之後赴巴黎遊學，也未依照父親的願望攻讀法律，卻在報社或出版社工作，同時結交了一些志同道合的年輕人。一八八七年，出版第一本長篇小?《女人》，一九〇〇年成為一名新聞記者。他早期所寫偏向自然主義風格的小?，雖曾被譽為福樓拜或莫泊桑第二，但並未廣獲歡迎。＜/p＞ ＜p＞一九〇三年，莫里斯．盧布朗應發行雜誌《我什麼都知道》的朋友皮耶．拉飛特之邀，撰寫新偵探小?。向來只寫純文學作品的盧布朗，起先並不願意，由於拉飛特的再三懇求，於是開始創作這部小?，第一篇作品就是「亞森．羅蘋被捕」。一九〇五年，「亞森．羅蘋被捕」刊載於《我什麼都知道》雜誌上，立即造成轟動，引起讀者廣大的迴響。而「怪盜亞森．羅蘋」這個小?人物更使作者一夕成名，成為揚名全世界的作家。在拉飛特和讀者的企?下，盧布朗先後以二十八年時間，持續撰寫以亞森．羅蘋為主角的一系列作品。他擁有的聲名只有撰寫《福爾摩斯探案全集》的柯南．道爾足以與他前後輝映，平起平坐。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】終極慢活 現在是當老人最好的時代【電子書籍】[ ?爾?歐諾黒 ]

＜p＞＜strong＞用想像力，讓這個世界適合變老。＜br /＞ ?爾?歐諾黒 熟年創意省思大作＜/strong＞＜br /＞ ** 【本書談老年，但?非「長者限定」！＜br /＞ （縱容年齡?視，等於否定未來的自己）】**＜/p＞ ＜p＞ ◆遊戲??也可以當直播主？＜br /＞ ◆八十老翁大搖大擺走上伸展台？＜br /＞ ◆螢幕背後是愈來愈多的銀髮熟男和美魔女？＜/p＞ ＜p＞ →包著??衣的老人身體，讓人起?皮??？＜br /＞ →人過了二十?就會?下學習斷崖？＜/p＞ ＜p＞** 為何人人都想「優雅地老去」？因為懼老、厭老。＜br /＞ 其實，變老不是通往悲傷星球的單程票──**＜br /＞ ＜br /＞ 白髮不一定要染黒；皺紋是微笑曾經出現的地方。＜br /＞ 老人可以在床上活?亂跳，在臥房裡重獲勇氣，＜br /＞ 更可以不畏世人眼光，上夜店跳舞，在街頭塗鴉，活出自己的樣子。＜/p＞ ＜p＞ 大膽變老，不只需要勇氣，更需要改變「老年」的定義。＜/p＞ ＜p＞ ?爾．歐諾黒（Carl Honor?）先前以引發全球響應的《慢活》（In Praise of Slow）一書，點出時代精神。此次再度介紹「長壽革命」這個席捲各地的運動，鼓勵大家一起揚棄過時觀點。＜/p＞ ＜p＞ 我們變老的方式正在發生革命。老，的確是生命無可避免的環節，從現在起的一年後，所有人都會多一?，這件事無從改變，但我們的確可以改變自身變老的方式。銀髮世界正在出現新面貌，?一個人都能以更大膽的方式，用活力與喜悦改寫人生下半場。＜/p＞ ＜p＞ 現在是?開偏見的時候。在人生中的?一個階段，?個年齡才（可）能做?些事的界限愈來愈模糊。換句話?，我們必須重新設想該如何面對中高齡的生活，打破原本的社會結構，活出大膽精采的?金?月。第一?是?開從前的人生模式。誰?一定只有小孩和年輕人才能讀書，人生中段只能永無止境地工作，成家立業，最後抓緊殘留的暮年遊山玩水。在打破年齡成見的世界，這樣的區隔將會消失，改成終身學習，少一點工作，多一點給家人與休間的時間，在人生中段就能回饋社群；即便多添幾?，一直到最後，仍舊可以活躍地參與這個世界。＜/p＞ ＜p＞ 本書作者歐諾黒走遍全球，與帶來?發的人士對談。他的採訪對象在公私生活中，都不?社會上對於老年的成見。從文化、醫學、科技等領域的發展來看，我們所有人早已擁有全新的可能性。本書翻轉社會對於教育、醫療、工作、時尚、第二春、政策的成見。只要對我們共同迎接的未來感興趣，千萬不能錯過這本引人深思的喜悦之作。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ●曾在2004年出版《慢活》的歐諾黒，近年走訪全球，調?不同文化的熟年生活，整理出「健康快樂熟年」的關鍵。＜br /＞ ●破解厭老文化，減少年齡?視，?動長壽革命的第一?：熟年生活不是只有消極的接受，還可以積極地設計。＜br /＞ ●「老」不是未來的事，是?個人生階段都該思考如何因應的進行式。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 丁菱娟 生活實踐家／世紀奧美公關創?人＜br /＞ 王美珍 數位熟齡媒體「50+」總監＜br /＞ ?若權 作家／廣播主持／企管顧問＜br /＞ 李若綺 弘道老人福利基金會執行長＜br /＞ 李偉文 牙醫師．作家．環保志工＜br /＞ 高有智 《安可人生》策略長、《創新長照》總編輯＜br /＞ 陳亮恭 台北榮民總醫院高齡醫學中心主任＜br /＞ 陶曉清 牽手之聲網路電台台長＜br /＞ 華天? 《不老騎士》導演＜br /＞ ?勝堅 臺北市立聯合醫院總院長＜br /＞ ?惠如 慢老實踐者 ＜br /＞ 楊寧茵 銀享全球共同創?人＜br /＞ 頼麗秋 《熟年誌》總編輯＜br /＞ 微笑推薦＜/p＞ ＜p＞＜strong＞各界讚譽＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 歐諾黒?容豐富的新書指出，即便人們不自覺地顯露出年齡?視，那種偏見正在節節敗退。──費歐娜．米勒（Fiona Miller），《衛報》（The Guardian）＜/p＞ ＜p＞ 歐諾黒主張，在這個逐漸被帶風向、線上同?層、推特（Twitter）?民攻占的世界，帶有社群意識、不畏他人看法的年長族群，有可能成為數位世界最寶貴的成員。本書在黒暗的時刻，帶著毫不?假的樂觀態度看待未來。──《蘇格蘭先驅報》（Herald Scotland）＜/p＞ ＜p＞ 本書除了呼?社會減少年齡?視，也提醒個人別再擔心老化，好好把握人生尚在手中的?一秒鐘。──史蒂芬．摩斯（Stephen Moss），《衛報》（The Guardian）＜/p＞ ＜p＞ 本書破除有關於老的迷思，教大家以喜悦的態度活出更美好的生活。──《?日郵報》（Daily Mail）＜/p＞ ＜p＞ 本書以優雅的筆調顛覆我們的認知，變老其實是很美的一件事。──《讀者文摘》（Reader’s Digest）本月選書＜/p＞ ＜p＞ 包羅萬象的一本書……在黒暗的時刻，以真心的樂觀態度看待未來。──《先驅報》（The Herald）＜/p＞ ＜p＞ 覺得人生最美好的時期已經過了？本書會帶給?不一樣的想法。──《雪梨晨鋒報》（The Sydney Morning Herald）＜/p＞ ＜p＞ 歐諾黒是語言魔術師，將複雜的新觀念化繁為簡……十分好讀，以輕快的?調慢慢引導讀者。──《澳洲金融時報》（Australian Financial Review）＜/p＞ ＜p＞ 本書提出的建議讓人得到?多?發……本書雖然談老年，?非「長者限定」。──《泰晤士報》（London Times）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】成佛正因-真如、佛性、第八識、無漏種諸義辨正【電子書籍】[ 王 穆提 ]

＜p＞本書以《能顯中邊慧日論》作為底本，此論總有四卷、三章：爰真破執章、引鑒除謬章、依文顯正，共七萬餘字，多所引用《涅槃》、《法華》、《深密》、《瑜伽》、《佛性論》、《勝鬘》、《攝論》、《成唯識論》等經論。《能顯中邊慧日論》為唯識宗實際創始者窺基法師弟子 慧沼法師（西元651-714年）所作。慧沼阿闍梨初在 玄奘三藏門下受學法相唯識，爾後玄奘三藏往生後又為了能更深入法相唯識諸義而親從窺基(672)大師受學，同年，從學也是玄奘三藏的門人普光（大乘光）受學?舍義。被稱為山東一遍照、?州沼、沼闍梨。＜/p＞ ＜p＞依慧沼阿闍梨於《能顯中邊慧日論》中關於諸多法義作為抉擇義並破析諸人邪見。《能顯中邊慧日論》雖然已經有一千多年的?史，然古今自稱弘揚唯識學者，多半落入諸多邪見而自知、或者不知。自知者，為求名聞利養而不肯懺悔修正，不知者，未深入唯識義而自作解釋，所謂一盲引?盲而不知，此既無明力。＜/p＞ ＜p＞邪見者，大抵上有幾類：＜/p＞ ＜p＞如執真如為因?義、執第八識無始現行識作成佛正因、執瓦石色法為佛性、執本際?義、執阿頼耶識為迷悟依、執真如能生諸相、執第八識為佛性、執理心為佛正因、執真如是心、執第八識為諸法正因、執報身佛為凝然常、執受用身為自性身、執第八識為常住法、執真如與第八識為性種性、執第八識阿頼耶識為菩薩性種性、執真如為佛性、執理性佛性展轉相續、執真如能生一切法、執?生同有真如共一正因、執無種而能生、執體空能生一切法、執真如能生無漏法、執真如為生因、執真如為種子、執法身本無今有本有今無、執五種性本無今有、執無漏種從有漏種生、執有漏種熏習無漏種、執真如為有為法種等。＜/p＞ ＜p＞次末，?明無漏種方為成佛正因義。本書?文又?明了何謂生因、正因、了因？無行性人有行性佛性辨、事佛性義、不定性二乘成佛義、一闡提與佛性論理性佛性義、無性有情不成佛義等。了解何謂成佛正因後，方能建立正知見而不被邪見所轉而不知。＜/p＞ ＜p＞若有諸多不明者，還望諸方師、學二?能乞諒解本人不喜過多文字作闡述，本書又參考《成唯識論同學鈔》作為以標題建立抉擇諸法義、並以問答作答辯之體裁，或者也更能讓佛弟子深入唯識正教。＜/p＞ ＜p＞我雖凡愚，今略作此書以護正教。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】能斷金剛般若波羅蜜多經論釋 新編【電子書籍】[ 王 穆提 ]

＜p＞譯師：＜/p＞ ＜p＞義淨(635ー713)＜/p＞ ＜p＞義淨，俗姓張，名文明，唐齊州(今山東省濟南地區)山莊人。十四?出家，即仰慕法顯、玄奘西行求法的高風。及從慧智禪師受具足戒後，學習道宣、法礪兩家律部的文疏五年，前往洛陽學《對法》(《集論》)、《攝論》，又往長安學《?舍》、《唯識》。唐高宗咸亨元年(670)，他在長安曾和同學處一、弘?等相約西遊；但處一未能成行，弘?亦至江寧而中止。＜/p＞ ＜p＞後來他途經丹陽，有玄逵同行。翌年(671)，他在揚州坐夏，遇著將赴?州(今廣西僮族自治區平南縣)上任的州官馮孝詮，一同去廣州，得到馮氏的資助，這年十一月間，從廣州搭乘波斯商船泛海南行。這時?有他弟子善行相隨。他們海行二十天到達室利佛逝(今蘇門答臘)，停留了六個月，在此學習聲明。善行因病返國，他即孤身泛海前行，經末羅瑜(後改隸室利佛逝)、羯荼等國，於咸亨四年(673)二月到達東印耽摩梨底國，和?一住在那裡多年的唐僧大乘燈相遇，停留一年，學習梵語。其後，他們一同隨著商侶前往中印，瞻禮各處聖跡。往來各地參學，經?三十餘國，留學那爛陀寺?時十一載，親近過那爛陀寺寶師子等當時著名大徳，研究過瑜伽、中觀、因明和?舍，並和道琳法師?入壇場，最後求得梵本三藏近四百部，合五十餘萬頌，方纔言旋。武周垂拱三年(687)，他歸途重經室利佛逝，就在那裡停留二年多，從事譯述。他為了求得紙墨和寫手，曾於永昌元年(689)隨商船回到廣州，獲貞固律師等的相助，仍於是年十一月返回室利佛逝，隨授隨譯，並抄補梵本。天授二年(691)，他遣大津回國，把自己在室利佛逝新譯的經論及所?《南海寄歸傳》等送回。到了證聖元年(695)，他纔偕貞固、道宏離開室利佛逝，歸抵洛陽，受到盛大的歡迎，住在佛授記寺。他先共于?實叉難陀、大福先寺主復禮、西崇福寺主法藏等譯《華嚴經》。久視元年(700)以後，他纔組織譯場，自主譯事。從此直到睿宗景雲二年(711)止，譯鈔經典並撰述共六十一部，二百三十九卷(《貞元?》「敕薦福寺翻經」下一百零七部，四百二十八卷)。他所譯述雖遍三藏，但力行專攻律部，譯事之暇，常細心地把日常重要律儀教授學徒，漉?護生，淨瓶滌穢，嚴守規矩，樹立新范，學僧傳習，遍於京洛，為一時所稱嘆。玄宗先天二年(713)正月，卒於長安大薦福寺翻經院，享年七十有九。＜/p＞ ＜p＞義淨西行求法，意在傳宏，在那爛陀寺參學時，即已試譯有《根本?一切有部?奈耶頌》及《一百五十讚佛頌》等，後在東印耽摩梨底及南海室利佛逝，續有翻譯。回國專主譯場以來，所譯各書，可分為三部分：最初，從武周久視元年到長安三年(700ー703)，於洛陽福先寺及長安西明寺，譯出《金光明》等經，《根本?一切有部?奈耶》等律及《掌中論》共二十部，一百一十五卷。其次，唐中宗神龍元年到景龍四年(705ー710)，在洛陽?道場、福先寺及長安大薦福寺翻經院，譯出《大孔雀咒王》等經、《根本?一切有部?奈耶》等律及《成唯識寶生》等論著二十四部，九十四卷。最後，於睿宗景雲二年(711)，在長安大薦福寺翻經院，譯出《稱讚如來功徳神咒》等經、《能斷金剛論頌》及《釋》等論共十二部，二十一卷。當時在譯場擔任證梵的有沙門北印何?真那、吐火羅達摩末摩、中印拔駑、?賓達摩難陀，及槃度、慧積等；擔任筆受的有沙門波侖、復禮等；擔任證義的有沙門法寶、法藏等；擔任證譯的有居士東印瞿曇金剛、迦濕彌羅國王子阿順；監護的有成均太學助教許觀、秘書監楊慎交等；參加潤文的有崔キヨシ、盧粲、韋嗣立、張?等，皆一時名流，保證了譯籍的高質量。＜/p＞ ＜p＞在那些譯籍中，《根本?一切有部?奈耶十七事》原已全部譯出，中經散失，後再搜列《藥事》等七事，共四十七卷，其餘十事約十餘卷(據西藏譯本?量估計)終於佚缺。他如《集量》、《法華》二論，比較重要，今亦失傳。綜觀義淨所譯，律籍最為完全，除上面已提到的幾部以外，還有《根本?一切有部?奈耶戒經》一卷、《尼戒經》一卷、《雜事》四十卷、《尼陀那目得迦》十卷、《百一羯磨》十卷、《?奈耶頌》五卷、《律攝》二十卷等。＜/p＞ ＜p＞義淨在那爛陀寺所學是一種綜合性而偏重瑜伽一系的學問，所以他在盡量譯出律部各書以外，還譯出瑜伽系方面的書好幾種，如無著、世親的《金剛般若論頌》和《釋》，陳那的《集量》、《觀總相論頌》等，護法的《成唯識寶生論》(釋《二十唯識論》)、《觀所?論釋》等，現存本雖不完全，但可以見到陳那、護法學?的要點，都是玄奘翻譯所遺漏而有待補缺的。此外，他還適應當時崇尚密教的風氣，因而重譯了《金光明經》及一些陀羅尼經(在他所著《求法高僧傳》?，還附述明咒藏概略，保存了有關密宗源流的重要資料)。不過，他之所譯在文字方面偏於直譯，潤飾不足，因而時有生澀欠暢之處。?是他對於梵語音義的翻譯極其認真，常於譯文下加註以作分析?明，並著重訂正譯音、譯義，以及考核名物制度。譯音方面，除分別俗語、典語(如?明和尚是印度俗語，非是典語，梵本經律皆云?波陀耶，見《有部百一羯磨》卷一)及校補略音(如?明褒灑?舊譯為布薩之訛，褒灑是長養義，?是清淨洗滌義，有遮現在及懲未來之慢法二義，不可省略，見《有部百一羯磨》卷三)外，對於咒語＜/p＞ ＜p＞中一些字的讀音多附註四聲或反切，分別發聲的長短輕重，彈舌音借字則加口旁(見《佛?大孔雀咒王經・前方便法》)，又對二三合音之字，選用適當字音，也能曲盡其妙。譯義方面，指出舊譯如理作意應正翻寂因作意(見《六門教授習定論》)，以及《金剛般若經》譯文保留陀羅音譯，以見梵文一詞含多義之例(見《金剛般若論釋》卷二)等。考核名物方面如《有部百一羯磨》卷二註釋尼用五衣，卷八註釋五種畜水羅等。在這些註文裡，可見他對於譯事一絲不苟，有獨到之處，不愧為新譯時代之一大家。＜/p＞ ＜p＞義淨的撰述，關於律儀方面的有《別?罪要行法》、《受用三水要法》、《護命放生軌儀法》各一卷。?有《略明般若末後一頌讚述》一卷，述印度《金剛般若》譯的傳承及以九事解九?的觀行要義。他歸途停留南海佛逝時，曾撰《大唐西域求法高僧傳》二卷，《南海寄歸?法傳》四卷(二書各有專條)。此外，尚有《南海?》(見《寄歸傳》序)、《西方十徳傳》(見《寄歸傳》卷四)和《中方?》(見《求法高僧傳》捲上末)，從前的經?都未見著?。＜/p＞ ＜p＞義淨在譯籍和撰述上介紹了印度當時的綜合學風，並表明他對於佛學的認識。他以為大乘無過中觀、瑜伽，二者同契涅槃，理無乖意，應該和合。並謂般若大宗實即含斯兩意(見《寄歸傳》序及《略明般若末後一頌讚述》序)。他對律部一宗則以其在印度專業的關係，獨尊根本?一切有部的傳統。日常行儀特別注意，以為含生之類，衣食為先，受用失度，易招罪累，特致意慎護。他所?《南海寄歸傳》，意欲據十七事重要節目，糾正中土僧徒實踐上失當之處。如當時持律者諸部互牽，混淆派別；律家章疏繁雜，不切踐行，他都表示不滿。可惜他的主張沒有發生多大影響，所傳根本?一切有部律儀，隨著他的去世，就歸寥寂了。他的門人參加譯事的有智積等。他賞識的有崇慶、崇?、元廓、玄秀、玄睿、慧神等。分?諸州的有法明、敬忠、慧福等；常侍左右的有崇俊、玄暉、曇傑、寶嚴等，事蹟都不詳。後來徳宗建中、貞元間(780ー803)，有京兆律師道澄，以律范著稱。他不滿南山律學缺點，所至常以瓶杖自隨，護生為切，又不常住一寺，以為西方三時分房，防止貪著，觀門易立(見《宋僧傳》卷十六)。他的風範，似乎是受了義淨主張的影響，在當時四分律盛行的律學界是罕見的。＜/p＞ ＜p＞(游 ?)＜/p＞ ＜p＞---【中國佛教(中國佛教協會編)】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】壞心男子求愛記【電子書籍】[ 左薇 ]

＜p＞易劭誠和易劭ケイ是對雙胞胎，兄弟，同樣俊秀的臉孔，個性卻迥然不同。駱寧暗戀的是哥哥易劭誠，他是?人公認聰穎有禮的小太陽，至於弟弟易劭ケイ?頑任性，是目中無人的小霸王，一發脾氣誰都可能遭殃，還從小欺負?到大，老是擺出「主人」的姿態對?呼來喝去，以惹哭?為樂。長大後，?如願以償跟哥哥談起戀愛，卻一時不察投入惡魔弟弟的懷抱，?究竟是怎麼了？居然連自己深愛的男人都會認錯，莫非?愛的是……＜/p＞ ＜p＞那顆「酪梨」也太沒眼光了?，愛錯人了都不知道。從小?就是他的固定玩伴、他的專屬玩具、寵物……沒想到他的這項「專屬」卻逐漸變成「公有財?」，他感覺像被人搶走了什麼，特別是?還更聽他哥哥的話，這教他很不高興，開始動不動就找?的?，直到他出國。等他回國，發現?正跟哥哥交往，他的獨?慾不減反増，?從來就是屬於他的，很快他會讓所有人都明白這點……＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】難?男人味【失控之二】【電子書籍】[ 夏洛蔓 ]

＜p＞世上最教人調適不過來的就是，突然發現愛上原本不對盤的人。?的新上司姜少成……嘖嘖！把馬子一流，生活品味一流，但、是──他是個生活白癡，毫無事業心，風流多情，偏偏家?又多得敗不盡。這種男人偏偏是?上司，完全影響到?上班的人生跟下班的人生，既然兩人關係?不清，為了?好，?只好親自「下海」調教他，沒想到這一調教出亂子了，?竟然發現他的可愛之處，心偏向他了……姜少成知道自己要找的是秘書而不是情婦，但、是──這個嚴羽看起來跟他想像中的也差太多了?，光是姓嚴，就讓他感覺很嚴肅，很有壓力；而且?短髮、痩高，根本就不是他愛的S曲線長髮美人。上一任秘書像他的老媽子，這次卻來了個嚴肅女教官，他大感不妙?，幸好?有兩個可愛的梨窩看了很順眼，而且愈相處愈覺得?特別，對?的興趣逐漸攀升中……＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】能顯中邊慧日論【電子書籍】[ 王 穆提 ]

＜p＞序文 王 穆提＜/p＞ ＜p＞《能顯中邊慧日論》，簡稱《慧日論》。能顯者，中道義，所顯者，二邊義，為立中道義破二邊，故後又稱慧日。慧日者，以佛法正義總抉擇諸家所言，破無明顯真實慧，此論多以問答抉擇作成。本論總有四卷，共七萬三千餘字。多所引用《涅槃》、《法華》、《深密》、《瑜伽》、《佛性論》、《勝鬘》、《攝論》、《成唯識論》等經論。＜/p＞ ＜p＞慧沼法師（西元651-714年），又名惠沼，彭城人（今中國江蘇省徐州）為中國唐朝法相唯識宗門人，初在玄奘三藏門下受學法相唯識，爾後玄奘三藏往生後又為了能更深入法相唯識諸義而親從窺基(672)大師受學，同年，從學也是玄奘三藏的門人普光（大乘光）受學?舍義。被稱為山東一遍照、?州沼、沼闍梨。＜/p＞ ＜p＞曾參與菩提流志三藏於崇福寺翻譯《大寶積經》，擔任證義，所謂的證義，即是擔任譯場譯主口宣梵文前，與譯主共同評斷梵文文句法義，而於翻譯完成為中文漢譯後，再次比對是否與原本梵文是否有出入正訛、使用得當的職稱工作。而後又參與義淨三藏譯場證義，於其所翻譯經論文義，多所刊定判正，訛言舛義，悉從指定，諸人皆無敢踰制。其著作《金光明最勝王經疏》，即是於此新譯《金光明經》完成後所撰寫的疏。沼闍梨於圓測、法寶二師等義多所辯正、從玄奘三藏、窺基大師門下受學時，亦自多所思維、有疑處多與二師辯證思義，非要求證一真實處不可，並不因是其師就???棗、迷信權威而不敢言。＜/p＞ ＜p＞窺基大師有二部論書尚未完成：《因明入正理論疏》、《大乘法苑義林章》。後由慧沼法師後面的註釋，分別為《因明入正理論續疏》與《大乘法苑義林章補闕》八卷（現存卷四、卷七、卷八）。＜/p＞ ＜p＞沼闍梨目前遺留下來的著作有：《法華玄贊義決》、《金光明最勝王經疏》、《十一面神咒心經義疏》、《因明義斷》、《因明入正理論義纂要》、《因明入正理論續疏》、《能顯中邊慧日論》、《勸發菩提心集》、《成唯識論了義燈》與《大乘法苑義林章補闕》等。其《成唯識論了義燈》，為《成唯識論》三箇疏之一。已經佚失著作有《能斷金剛般若經疏》、《發菩提心論疏》等十種二十九卷，著實可惜。＜/p＞ ＜p＞日本僧人良算著名的《唯識論同學鈔》、護命的《大乘法相研神章》、基辨的《大乘法苑義林章師子頻伸鈔》，多所引用《能顯中邊慧日論》?文法義，足見此論在日本法相唯識宗受到一定的重視，而此三部論疏，卻恰巧也是日本法相唯識宗重要的依據著書。＜/p＞ ＜p＞本論主要有四卷、三章：爰真破執章、引鑒除謬章、依文顯正。＜br /＞ 爰真破執章第一：＜br /＞ 破定時因一、破定教時二、破定權實三、破妄通經四、破行性遍、破定顯密五、破?正佛性執六＜/p＞ ＜p＞引鑒除謬章第二：＜br /＞ 標彰五性謬一、種性不同謬二、本性住性謬三、五性唯新謬四、真如為種謬五、通經法爾謬六、漏生無漏謬七、?教前後謬八、増壽非了謬九、?妄通經謬十、通釋外難謬十一、＜/p＞ ＜p＞依文顯正三：＜br /＞ 明佛性不同一、有無差別二、明闡提類異三、聲聞有殊四、二死不等五、明佛三身常無常異六、雜決擇七＜/p＞ ＜p＞2019年2月 於台灣菩薩藏＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】大乘法苑義林章新編【電子書籍】[ 王 穆提 ]

＜p＞《大乘法苑義林章》，為 玄奘三藏高足 窺基大師所著，窺基（西元六三二─六八二年）。又稱大乘基、基，一般稱窺基法師為基師、慈恩大師。著名的《成唯識論》即為玄奘三藏聽從基師義，雜揉當時印度十大論師之?成為一論。＜/p＞ ＜p＞《大乘法苑義林章》，為基師除了《成唯識論述記》外之傑作。本著述書有多名，如：《大乘法苑林章》、《七卷章》，略稱為《法苑義林章》、《大乘法苑》、《法苑義林》、《義林章》、《法苑章》、《法苑》，以《義林章》最為一般學者所簡稱。＜/p＞ ＜p＞本論書並非僅只是以唯識宗的觀點詮?法要，基師亦融合三乘諸家?，如中觀、一切有部等義，並一一做點評。＜/p＞ ＜p＞《大乘法苑義林章》，目前遺留下來的總共為七卷、或者編為十四卷，全書總共分為二十九章，達二十二萬餘字：＜br /＞ 卷一：總料簡章、五心章、唯識義林、諸乘義林，共四章。＜br /＞ 卷二：諸藏章、十二分章、斷障章、二諦義，共四章。＜br /＞ 卷三：大種造色章、五根章、表無表色章，共三章。＜br /＞ 卷四：歸敬章、四食章、六十二見章、八解?章、二執章，共五章。＜br /＞ 卷五：二十七賢聖章、大乘蘊界處義、極微章、勝定果色章、十因章、五果義、法處色義林，共七章。＜br /＞ 卷六：三寶義林、破魔羅義林、三慧義林、三輪義林，共四章。＜br /＞ 卷七：三身義林、佛土章，共二章。＜/p＞ ＜p＞註解《大乘法苑義林章》的註釋疏?多，有唯識宗的傳承解釋尚有窺基的弟子 慧沼（沼闍梨）《大乘法苑義林章補闕》、慧沼的弟子 智周（濮陽大師）《大乘法苑義林章決擇記》。以及日本僧人 善珠《法苑義鏡》，善珠法師尚有《因明論疏明燈抄》、《成唯識論述記序釋》、《唯識義燈増明記》、《唯識分量決》等著述。?外，日本僧人南都西京藥師寺傳法相 大乘沙門釋基辨所撰的《大乘法苑義林章師子吼鈔》（又稱《大乘法苑義林章師子頻伸鈔》、簡稱為《師子吼鈔》），為目前流傳於今最為詳細的《大乘法苑義林章》註釋書。基辨法師?有《大乘一切法相玄論》論書。＜/p＞ ＜p＞而《義林章補闕》，為基師弟子 慧沼（沼闍梨）増補《義林章》所作之註釋，除《義林章》原本的二十九章外，?行増補了三科、得非得、空義、十二支、二種生死、三求、界處、五蘊、五境、見道、二量、十業道等章。該書雖然原本有十卷之多，但目前僅保留三卷，著實可惜。＜/p＞ ＜p＞《大乘法苑義林章》針對部分章文註釋者有：＜br /＞ 〈表無表章〉的註釋書有中國宋朝僧人 守千《表無表章栖翫記》、日本僧人 善珠《表無表章義鏡》、 叡尊《表無表章詳體文集》。＜/p＞ ＜p＞〈五心章〉，有日本僧人 清範《五心義略記》。＜/p＞ ＜p＞〈唯識章〉的註釋書尚有民國梅光義居士《法苑義林章唯識章注》、以及歐陽竟無居士替梅光義居士《法苑義林章唯識章注》而作之《法苑義林章唯識章注敘》，太?法師《大乘法苑義林唯識章講?》、日僧真興《唯識義》。＜/p＞ ＜p＞基師於《義林章》?文三分義頌。如卷第四：＜br /＞ 釋三分義頌：＜br /＞ 性境不隨心，獨影唯從見，帶質通情本，性種等隨應。＜br /＞ 能食及所食，此依身所住，能見此如理，所求二諦空。＜br /＞ 為常益有情，為不捨生死，為善無窮盡，故菩薩觀空。＜br /＞ 為種性清淨，為得諸相好，為淨諸佛法，故菩薩觀空。＜br /＞ 補特伽羅法，實性?非有，此無性有性，故別立二空。＜/p＞ ＜p＞三分義頌中的「性境不隨心，獨影唯從見，帶質通情本，性種等隨應。」最常被用到《八識規矩頌》。＜/p＞ ＜p＞有趣的是，《義林章》卷第五?文：＜br /＞ 「又梵王等變本形類，佛前聽法，談論語言，前能變心意識已滅，以非定通識，時現在前，此所變形唯第八境，彼以何法為本質耶？第八所?亦定果故。由斯定果所杖本質有無不定。＜/p＞ ＜p＞故《唯識》?，契當深宗；《集量》未行，且依現教。＜br /＞ 性境不隨心，獨影唯從見，帶質通情本，性種等隨應。」同樣的?文也出現在基師的《大乘阿?達磨雜集論述記》卷第五。＜/p＞ ＜p＞《義林章》二十九章皆為一氣呵成，?章皆為傑作。如 歐陽竟無居士於《法苑義林章唯識章注敘》?：＜br /＞ 「言?系事，事法系義。諸佛語言，三藏十二部。九事所攝，攝無量義。菩薩摩訶薩??舍那，知法知義。草木暢茂，禽獸所都，上苑上林，教蘊亦爾。是故正法積集曰法苑，妙義叢聚曰義林。＜/p＞ ＜p＞有是法苑而非義林者，西域則諸經要集出曜法句之類，此方則經律異相法苑珠林之類。＜/p＞ ＜p＞有亦法相而亦義林者，西域則地論智論之類，此方則基師法苑義林章唯一獨最。＜br /＞ …基師法苑義林不知章數，留貽於今二十九耳。?州補缺今亦略缺，注治多家唯獨數種，智周抉擇，守千棲玩，如是而已，甘露不垂，曷勝於邑！」＜/p＞ ＜p＞《義林章》實為基師傑作之一，?文有些疑似有缺文、或者有問缺答，皆於所缺文以（ ）的形式備註。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。