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【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 Hans Andersen's Fairy Tales: Complete and Unabridged/PUFFIN BOOKS/Hans Christian Andersen / Hans Christian Andersen, Naomi Lewis / Puffin [ペーパーバック]【ネコポス発送】

著者：Hans Christian Andersen, Naomi Lewis出版社：Puffinサイズ：ペーパーバックISBN-10：0140367373ISBN-13：9780140367379■こちらの商品もオススメです ● 自分の会社を持つなら有限会社にしなさい 有利な会社設立のやり方から上手な運営法まで / 石野 誠一 / 明日香出版社 [単行本] ● 「有限会社」つくり方と運営のすべて はじめての人にもできる設立の段取り・経営のコツ一切 改訂新版 / 長門 昇 / ジェイ・インターナショナル [単行本] ● トータル・リコール / ピアズ アンソニー, 日暮 雅通 / 文藝春秋 [文庫] ● 春風のスネグラチカ / 沙村広明 / 太田出版 [コミック] ● 有限会社の120％活用 小さな工夫で大きく儲ける / 森 昭憲 / ぱる出版 [単行本] ● 有限会社の設立と運営のすべて チャンスを活かす失敗しない会社づくり！ / 日東書院本社 / 日東書院本社 [単行本] ● 必ずもうかる有限会社のつくり方 改訂版 / 曽我辺 英夫, 岩澤 勇 / 日東書院本社 [単行本] ● みじかい眠りにつく前に 1 / 有島 武郎, いしい しんじ, 魚住 直子, 江國 香織, 恩田 陸, 角田 光代, 鷺沢 萠, 寺山 修司, 梨屋 アリエ, 楡井 亜木子, 中島 梨絵 / ジャイブ [文庫] ● いのちのパレード / 恩田 陸 / 実業之日本社 [文庫] ● Reimagining Japan: The Quest for a Future That Works/VIZ LLC/Brian Salsberg / McKinsey & Company, Clay Chandler, Heang Chhor, Brian Salsberg / VIZ Media LLC [ハードカバー] ● GAME-CHANGER,THE(H) / Crown Business [ハードカバー] ● 読書会 / 山田 正紀, 恩田 陸 / 徳間書店 [文庫] ● After Dark / Haruki Murakami / Vintage [ペーパーバック] ● Do Androids Dream Of Electric Sheep? / Philip K Dick / Gateway [ペーパーバック] ● Is That a Fact?: Frauds, Quacks, and the Real Science of Everyday Life / Dr. Joe Schwarcz / ECW Press [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】増肌減脂！運動前後快速料理 Amyの私人廚房X好食課營養師團隊教?超省時美味健身餐！【電子書籍】[ Amy的私人廚房、好食課營養師團隊 ]

＜p＞＜strong＞寫給下班後、週末運動的忙碌族群，迷人身材從自己下廚開始養成！＜br /＞ Amy老師為時間有限的運動者設計，好買好煮好吃的即食常備料理＜br /＞ 好食課營養師團隊教?『運動料理自由配』，増肌減脂減?低?全滿足！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 瘋健身已成全民運動，大家也知道有計劃地吃、吃對時間與食材，才能讓健身效果發揮到最大，但對於時間有限又想下廚的運動族群們來?，快速煮出營養豐富的一餐並不容易！知名料理網紅Amy老師+專業營養師團隊ー好食課聯手合著，精心設計出全家人一起吃、省時輕鬆煮的快速料理！＜/p＞ ＜p＞** 【下廚零門檻&專業營養把關的家常食譜】**＜br /＞ ★採買簡單（一般超市、量販店都買得到！）＜br /＞ ★省時做出吃不膩、還能帶便當的家常菜（公開料理老師的週末備料與保存秘技～）＜br /＞ ★料理方式零門檻（調味和烹??驟都簡化，但菜色很開胃、天天營養吃～～）＜br /＞ ★營養師專業分析把關（為?設定「高蛋白週、減脂週、減?週、低?週」菜單，不用一直算數?，跟著吃就能達成健身目標！）＜br /＞ ★?量與營養計算彈性（食譜都設定好?數，讓讀者好採買、自行増減、規劃健身需求）＜/p＞ ＜p＞** 【符合不同運動需求的營養師推薦菜色】**＜br /＞ 運動後増肌菜單！＜br /＞ 泰式涼拌花枝、海鮮蔬菜煎餅、洋??肉蓋飯、蔬果豆?、鮮果優格杯…＜br /＞ 運動後減脂菜單！＜br /＞ 法式紙包魚、嫩?ココ炒鮮蔬、泡菜豆腐鍋、蒜香辣味蝦、?爆牛肉、豬肉味噌湯、?飩湯、可可豆漿…＜br /＞ 低脂低熱量菜單！＜br /＞ 鹹水?拌鮮蔬、?燒鮭魚、香料?胸肉沙拉、牛肉綜合滷味、涼拌豆干、葡萄芭樂鮮果汁、紅龍果高鮮果汁…＜br /＞ 肌肉運動者適合的菜單！＜br /＞ ?金地瓜燒、??馬鈴薯、山藥玉米?湯、小卷米粉湯、佃煮南瓜、蓮藕?仁排骨湯 …＜br /＞ 耐力運動者適合的菜單！＜br /＞ 香料?南瓜、香コ痩肉?米粥、??花吐司、香料?南瓜、鳳梨香蕉冰淇淋…＜br /＞ 不同功能性的菜單！＜br /＞ 減少運動後?痛＞＞香蕉藍莓拿鐵、香煎鯖魚佐檸檬鹽?…＜br /＞ 低GI又高纖＞＞綜合穀物精力湯、酪梨蛋沙拉、南瓜蔬菜濃湯…＜/p＞ ＜p＞** 【知名料理網紅教?省時煮出?天都想吃的健身料理！】**＜br /＞ 健身中的?更要吃飽吃好，才能讓效果大大發揮！本書收?60道家常口味、吃不膩的運動常備料理，Amy老師分享?的週末備料與保存方法，讓週間早午?餐、補充用點心、能量飲品快速做，只要搭配電鍋湯鍋平底鍋?箱等常見小家電，就能簡單完成全家一起吃起來的健身營養餐（小朋友、青少年到長者都適用，還能帶便當～），若是住套房的小資族，也能用電磁爐、小?箱或?式爐來下廚。＜/p＞ ＜p＞** 【專業營養師教?讓運動效果提升的擇食與一週配餐！】**＜br /＞ 運動前可吃?水化合物，運動後就多吃蛋白質，但是常要苦苦計算數?真的很累人……別擔心！營養師??把所有菜色都算好，更為?準備「一週健身目標」，有各種選項可做替換，包含高蛋白週、減脂週、減?週、低?週…等，?一道都有營養分析、飲食小建議註記。針對某些運動後的困擾，像是減少?痛、補充?質、想防止脂肪堆積…等需求，也有各自對應的功能性食材與菜色推薦，皆整理成表格讓讀者們好?找翻?。＜/p＞ ＜p＞ 如果是進一?想了解食材屬性的讀者，營養師也詳列出「運動擇食大補帖」，教?挑増肌減脂或提升代謝的好食材，以及對於人體很重要的「巨量營養素」食材怎麼挑，跟著好食課營養師團隊一起吃準沒錯！＜/p＞ ＜p＞ 讓好好運動、營養吃變成?天充滿期待的事，?天?天都要更美／更Fit一點！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 健身證照國際講師?健美國際職業選手 筋肉媽媽＜br /＞ 一分鐘健身教室 史考特醫師＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Amyの私人廚房，下班後快速料理：讓人口水直流、抓住全家人味蕾的100道家常菜【電子書籍】[ Amy (張美君) ]

＜p＞＜strong＞★百萬粉絲敲碗期待！30分鐘快速上菜，下班後的美味食光＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★100道食譜─尋找?日餐?靈感，吃當令食材，健康美味不重複！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞想開?卻不知道該如何下手？身為一家之煮?天都為了菜色煩惱？＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞跟著Amy老師讓?能輕鬆學會各種家常菜，不藏私必學技巧，輕鬆就能做端出各種料理！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆下班後快速上菜??大公開＜/strong＞＜br /＞ 聰明買、做好冰箱管理、蔬菜、辛香料類妥善分配……，下班後快速上菜其實最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹煮，就可同時料理多道菜色，以現有的?料、調理包，搭配當令時蔬、配菜，就能快速做出營養滿分的餐點。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆常備菜新觀念，趁週末先做＜/strong＞＜br /＞ 因為現代人相當忙碌，「常備菜」這幾年就變成很熱門的料理方式，概念是把食材預先處理或半處理好，使用?漬或涼拌的料理方式，讓忙碌的上班族下班也能在家快速上?開飯。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜/strong＞滷好一鍋肉，下飯好美味＜strong＞─＜/strong＞書裡的滷豬?、白菜滷、滷三寶、滷?腿、古早味紅燒肉等，煮好依所需?量分裝，下班時，只要解凍後就能快速覆熱上?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜/strong＞可口涼拌菜，也是常備小菜＜strong＞─＜/strong＞百香涼拌南瓜、涼拌大頭菜、和風涼拌洋?、涼拌毛豆等等，週末做好這些隨時可取用的涼拌菜，想吃時就隨時美味上?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜/strong＞善用好?料，事半又功倍＜strong＞─＜/strong＞想隨時煮一碗湯?、?飯都能快速上菜，就要善用各式市售或是自製?料??、油漬コ及高湯粉或高湯等，都是美味的祕訣。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎＜/strong＞欲善其事，必先利其器＜strong＞─＜/strong＞電鍋、電子鍋讓?不用顧爐火，微波、電鍋??加熱自製調理包，廚房食物處理機??節省備料時間、快速完成美味料理。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆新手入廚房，也能馬上變大廚＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞◎怎樣才能炒出鹹香?味的麻婆豆腐？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎花生豬?怎樣滷才能Q彈軟嫩的？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎古早味白菜滷怎麼做最有阿?的味道？……等＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞從書中新手開始就該知道的事及?一章節皆附上零失敗QA小講堂，告訴?家常菜怎麼煮?對不會失敗，料理手新手也能簡單上手！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【從家常菜至排隊小吃，輕鬆學嘴?不求人】＜/strong＞＜br /＞ ??飯＆煎餅 主食─栗子嫩?炊飯、鍋煮海鮮烏龍?、蒜香干貝蓋飯＜/p＞ ＜p＞?肉類料理---竹筍燒肉、古早味滷豬?、滷三寶、花雕?＜/p＞ ＜p＞?海鮮料理ー酥炸土?魚、椒鹽鮮?、香?魚下巴、金沙蝦球＜/p＞ ＜p＞?蔬食豆腐、涼拌菜配菜ー古早味白菜滷、沙茶牛肉炒空心菜、三色蛋、百香果涼拌南瓜-＜/p＞ ＜p＞?各式湯品ー青木瓜排骨湯、酸菜鴨湯、鳳梨苦瓜?、竹筍香コ?湯＜/p＞ ＜p＞?台灣在地小吃ー自製蘿蔔?、草仔?、?仔煎、肉粽＜/p＞ ＜p＞?甜食點心---芒果?酪、拔絲地瓜、手工芋圓、地瓜薑湯＜/p＞ ＜p＞從?飯主食、肉料理、湯品，到草仔?、自製蘿蔔?、肉燥飯、?仔煎、肉粽等，這些台灣人最愛的家常菜和夜市美食排隊小吃，嘴?時都能自己做，一吃就上?！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】哈佛教?做出聰明決策：為什麼優秀的領導人，會做出錯誤的決定？我們該如何從中學習，以做出更好的決定 HBR's 10 Must Reads On Making Smart Decisions【電子書籍】[ 丹尼爾．康納曼 ]

＜p＞＜strong＞肩負決策重任的領導人，這是?不可不讀的最佳指南。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞如果?從未讀過「決策」的相關書籍，就直接?讀本書?！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書以「聰明決策」為主題，精選《哈佛商業評論》十篇相關文章，能為?與?的組織在避開決策陷?，精進決策品質上，提供最重要的協助。換句話?，?讀本書，?可以了解為什麼好主管會做出壞決定，並進一?避開這些陷?，成為更好的決策者。讀了這本書，?就能為組織做出最好的選擇，讓自己與組織都更上層樓。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?本書特色?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書收?許多大師級的學者專家，像是《快思慢想》作者、諾貝爾經濟學獎得主康納曼；經典暢銷書《執行力》作者夏藍；精研大數據、知識管理大師戴文波特等，他們提出以下?需要的深入見解與精闢建議：＜/p＞ ＜p＞．做出挑戰現?的大膽決定＜/p＞ ＜p＞．善用多元的資料數據，來支持?的決策＜/p＞ ＜p＞．精準評估?的風險與利益＜/p＞ ＜p＞．檢驗發生錯誤的因果關係＜/p＞ ＜p＞．經由實驗測試?的決策＜/p＞ ＜p＞．培養並提出建設性的批評＜/p＞ ＜p＞．以清楚的問責制度，克服無法做決定的問題＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?名人推薦?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞李瑞華（國立政治大學商學院教授）＜/p＞ ＜p＞杜書伍（聯強國際集團總裁兼執行長）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?本書作者群給企業與主管的建議?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「高階主管想採行決策品管時，真正的挑戰並非時間或成本，而是要知道即使經驗豐富、能力過人的善意管理者，也可能犯錯。組織應了解，完善策略的關鍵是有紀律的決策流程，而非個人的聰明才智。」＜/p＞ ＜p＞──諾貝爾經濟學獎得主 ＜strong＞丹尼爾．康納曼（Daniel Kahneman）＜/strong＞＜br /＞ ──雪梨大學企業策略教授 ＜strong＞丹．洛瓦羅（Dan Lovallo）＜/strong＞＜br /＞ ──麥肯錫巴黎分公司高階主管 ＜strong＞奧利維．席波尼（Olivier Sibony）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「主管如果只是?他正在評估、檢討與分析問題，是無法過關的。正在採取行動的人是不會?這些話的。」＜/p＞ ＜p＞──執行力大師 ＜strong＞瑞姆．夏藍（Ram Charan）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「作出好決策的領導人體認到，所有決策都是一個過程，他們會明確設計，並管理這些決策過程。」＜/p＞ ＜p＞──哈佛商學院講座教授 ＜strong＞大衛．葛文（David A. Garvin）＜/strong＞＜br /＞ ──美國羅徳島布?恩特大學講座教授 ＜strong＞麥可．羅伯托（Michael A. Roberto）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「光是知道?本身偏見的大小和普遍性，就可以協助將?的注意力引導到需要仔細檢?和重新考慮的決策範圍。」＜/p＞ ＜p＞──哈佛大學心理學系講座教授 ＜strong＞馬札林．巴納吉（Mahzarin R. Banaji）＜/strong＞＜br /＞ ──哈佛商學院企管講座教授 ＜strong＞馬克斯．巴澤曼（Max H. Bazerman）＜/strong＞＜br /＞ ──哈佛大學博士候選人 ＜strong＞多里．丘夫（Dolly Chugh）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「企業界必須擺?決策純由個人主宰的思維?臼，協助主管運用更佳的決策流程。」＜/p＞ ＜p＞──知識管理大師 ＜strong＞湯瑪斯．戴文波特（Thomas H. Davenport）＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】好想??帶便當：大人小孩都愛吃！布魯媽媽美味嚴選42組好吃、容易上手的便當！【電子書籍】[ LINA ]

＜p＞「寧願少吃一頓大餐，也要請??我帶便當！」＜br /＞ 布魯媽媽嚴選42道便當料理＜br /＞ 教?如何用超簡單做法，煮出無法挑嘴好味道。＜/p＞ ＜p＞資深主婦：「煮飯其實不辛苦，辛苦的是不知道要煮什麼！」＜br /＞ 為心愛的家人準備便當，是布魯媽媽?天最大的樂趣，＜br /＞ 「?日便當」在粉絲團上分享，引起百萬網友注目及詢問，＜br /＞ 布魯媽媽一次完整公開私房料理食譜，讓所有人都愛上帶便當！＜/p＞ ＜p＞Part1 懷舊好滋味 Part5 新手不敗超EASY＜br /＞ Part2 一鍋到底好料理 Part6 異國料理好風味＜br /＞ Part3 15分鐘快手便當 Part7 聰明?箱好省時＜br /＞ Part4 慢燉好下飯 Part8 歡樂分享不寂寞＜/p＞ ＜p＞42道主題嚴選便當。主菜及搭配菜色超過85道私房料理作法，＜br /＞ 性格豪爽的布魯媽媽大方介紹各種烹調技巧，＜br /＞ 讓大人與小孩都食指大動，?天大聲?出「請??我帶便當！」＜/p＞ ＜p＞目?＜/p＞ ＜p＞Part1懷舊好滋味＜br /＞ ～花雕?燒?．香蒜鍋飯．簡易香辣湖南蛋～＜br /＞ ～???腿排．?油飯～＜br /＞ ～筍絲扣肉．筒仔米?～＜br /＞ ～蘿蔔絲鮮味丸子．秋葵培根蛋卷～＜br /＞ ～紅糟腐乳?粒．高麗菜香コ鍋飯～＜br /＞ ～蒜味五香炸排骨．?炒荷包蛋．青江菜飯～＜br /＞ ～?汁排骨．塔香豆腐球～＜br /＞ ～梅乾菜蒸肉．炒三絲～＜br /＞ ～蘿蔔絲?子．超簡易入味蜜汁豆乾～＜/p＞ ＜p＞PART 2 一鍋到底好料理＜br /＞ ～洋??丁燉飯．?哩培根煎洋芋～＜br /＞ ～麻油香コ?鍋飯．紅燒番茄豆腐～＜br /＞ ～?香?肉?仔飯．番茄蘆筍?蛋．豆苗炒玉米～＜br /＞ ～甜柿木耳燒?．白菜培根卷～＜br /＞ ～蝦仁什錦脆?燒～＜br /＞ ～茄汁滑蛋牛肉飯～＜/p＞ ＜p＞PART 2 15分鐘快手便當＜br /＞ ～黒椒?コ牛肉?飯．番茄炒高麗～＜br /＞ ～糖醋高麗菜肉丁．香?蛋～＜br /＞ ～紹興牛肉炒?瓜．洋?腐乳蛋～＜br /＞ ～辣味噌豬肉蓋飯．?油?瓜杏鮑コ薄片～＜br /＞ ～五味?拌透抽．?油鮑コ豆腐～＜br /＞ ～茄汁蝦仁蓋飯．麻油山蘇杏鮑コ～＜br /＞ ～塔香番茄牛肉丼．雪花香料炸豆腐～＜br /＞ ～薑燒牛肉丼．金沙乾?四季豆～＜/p＞ ＜p＞Part 4慢燉好下飯＜br /＞ ～冰糖?燒牛肋．沙拉?花蛋卷～＜br /＞ ～芋頭腐乳燒子排．?白菜～＜br /＞ ～香辣?燒排骨．?油花椰杏鮑コ～＜/p＞ ＜p＞PART 5 新手不敗超EASY＜br /＞ ～蒜香椒鹽?腿排．??茄汁豆腐～＜br /＞ ～超簡易嫩煎里肌．?蘿蔔～＜br /＞ ～超簡易嫩煎里肌．油豆腐什錦煮～＜br /＞ ～?燒魚排蓋飯．韓式花枝煎餅～＜br /＞ ～簡易版沙?牛肉．花椰起司?丸子～＜/p＞ ＜p＞PART 6 異國料理好風味＜br /＞ ～鮭魚筆管?．???油白菜～＜br /＞ ～泰式香煎小?腿．鳳梨牛肉炒飯～＜br /＞ ～蜂蜜蒜香煎鮭魚．?油蔬菜炒コ～＜br /＞ ～?肋排．香辣?炒茄子～＜br /＞ ～無水烹調茄汁燉牛肋．?油起司歐姆蛋～＜/p＞ ＜p＞PART 7 聰明?箱好省時＜br /＞ ～?酒檸檬??．培根南瓜～＜br /＞ ～紐澳良風味??肉．香蒜?油高麗菜～＜br /＞ ～超簡易蜜汁叉燒．塔香番茄荷包蛋～＜/p＞ ＜p＞PART 8 歡樂分享不寂寞＜br /＞ ～酥炸蝦肉丸子．高麗菜煎餅～＜br /＞ ～泡菜??肉卷．鮪魚玉米起司?蛋～＜br /＞ ～?哩香料??腿．番茄蝦仁?油飯～＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】神奇柑仔店8：SOS！救急媽媽面具【電子書籍】[ 廣嶋玲子 ]

＜p＞＜strong＞～兒童版的解憂雜貨店開張～＜br /＞ ?個零食能解決一個煩惱，＜br /＞ ?敢不敢走進這家柑仔店，吃一口，賭上?的未來？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 終於?離鳥籠束縛的澱澱，＜/p＞ ＜p＞ 決定要親手毀掉錢天堂。＜/p＞ ＜p＞ ???的讓黒色招財?潛入錢天堂的工房，＜/p＞ ＜p＞ 將惡意精華悄悄混進商品之中。＜/p＞ ＜p＞ 沾染了惡意的零食，＜/p＞ ＜p＞ 會為幸運的客人帶來怎樣的災難?？＜/p＞ ＜p＞ 紅子會及時發現澱澱的惡行，順利解決問題?？＜/p＞ ＜p＞ 澱澱原本想透過怪童的?助來打敗錢天堂，＜/p＞ ＜p＞ 沒想到零食對決卻是以平手告終。＜/p＞ ＜p＞ 沒?法接受這個結果的澱澱，＜/p＞ ＜p＞ 決定要親自出馬毀掉錢天堂。＜/p＞ ＜p＞ 澱澱將自己的分身──兩隻黒色招財???放進錢天堂，＜/p＞ ＜p＞ 命令?們溜進專門製作零食的工房，＜/p＞ ＜p＞ 在各式各樣的?品?混入惡意精華。＜/p＞ ＜p＞ 然而，紅子完全沒有發現澱澱的陰謀，＜/p＞ ＜p＞ 還將這些有問題的零食全都賣給了幸運的客人！＜/p＞ ＜p＞ 添加了惡意的零食，＜/p＞ ＜p＞ 讓商品原本的效果出現巨大變化。＜/p＞ ＜p＞ 意外買到問題商品的客人，＜/p＞ ＜p＞ 不僅沒有解決原先的煩惱，＜/p＞ ＜p＞ 反而還讓問題更加惡化了！＜/p＞ ＜p＞ 究竟，紅子要怎麼克服這次的危機?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 特色1.同理?個人的煩惱與壓力：六個短篇故事呈現各年齡主角的煩惱，讓孩子同理?個人的情緒壓力。＜/p＞ ＜p＞ 特色2.解憂抒壓的出口：透過故事中遇見的煩惱發生、處理與解決的過程，找到不一樣的抒壓解憂方法。＜/p＞ ＜p＞ 特色3.解決問題的能力：故事貼近生活，容易?生共感，透過故事思考問題解決的方法。＜/p＞ ＜p＞ 特色4.想像與創造力：跟著主角認識神奇作用的糖果或點心，奇幻與奇遇的故事，想像力與趣味滿點！＜/p＞ ＜p＞** 【樂讀456】系列介紹**＜/p＞ ＜p＞ 【樂讀456系列】?助孩子打通?讀關節的最佳讀物。以好看的故事、多元的題材，及二到六萬字中篇的長度，提供孩子豐富、愉快的?讀經驗。同時，顧及中年級孩子對故事的需求，已經從「拉近自己與文字的距離」進階到「自書中探求對自己?心及外面世界的了解」，並期待在書裡找到認同感。＜/p＞ ＜p＞ 【樂讀456系列】以好看的故事、多元題材，為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本，鼓勵孩子進階?讀，從「拉近自己與文字的距離」，進階到「自書中探求對自己?心及外界世界的瞭解」，並期待在書裡找到認同感。故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事，或是小大人的成長心事等等，藉由這些具有正向價?觀的故事打造一個無痛?讀的世界，讓孩子的?讀興趣持續在高點，同時深耕?讀實力。＜/p＞ ＜p＞ 【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「?讀之壁」的最佳讀物，提供美好的?讀經驗，陪伴孩子在?讀的路上一??穩扎穩打。＜/p＞ ＜p＞ 【樂讀456系列】初階：兩萬到四萬字中篇故事，可按章節分斷?讀，培養孩子的?讀續航力＜/p＞ ＜p＞ 【樂讀456系列】進階：四萬到六萬字長篇故事，更細膩深刻的情節，?助孩子發展思辨力＜/p＞ ＜p＞＜strong＞得獎記?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★日本小學生最愛，系列累積銷售逾100萬本＜/p＞ ＜p＞ ★台北市圖好書大家讀＜/p＞ ＜p＞ ★連續兩年入選日本白楊社小學生票選童書總決選＜/p＞ ＜p＞＜strong＞各界好評推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 這樣一本充滿想像力，好玩、好吃、有趣又充滿人生哲理的書，錯過可惜。準備好?的硬幣，一起進入這個神奇的柑仔店?！ーー宋曉? （桃園市大業國小 圖書館?讀推動教師 ）＜/p＞ ＜p＞ 孩子的好奇在這裡得到滿足，孩子的煩惱在這裡得到撫慰，孩子的創意在這裡得到奔馳。ーー曾品方（北市立萬興國小教師、?讀推手）＜/p＞ ＜p＞ 透過此書，帶領孩子探索自己心中的?望、發現生命的空缺，在與作者的無聲交流中，領受生命本身的無限?柔。ーー彭遠芬（台南市建功國小教師、?讀推手）＜/p＞ ＜p＞ 在魔力般的一本書中讓?看見慾望、願望、隱藏的惡意和將至的後悔。不管是「小孩版的解憂雜貨店」或是「文字版、更有意義的??A夢」都是對它的盛讚。怎麼，?還沒看過？ーー林怡辰（彰化原斗國小教師）＜/p＞ ＜p＞ 人生煩惱免不了，錢天堂的法寶多奇妙；消災解難全看?，真心善念最上道。最強大的法寶藏心底， 請?一定要來?一?！ーー郭美秀（新竹市陽光國小資深?讀教師）＜/p＞ ＜p＞ 作者在??道來的奇幻情節中，鋪陳出?個主角?在的?求、?扎帶著不斷自我辯證的態度，跟著「神奇柑仔店」來一?人生價?的探索之旅。ーー廖淑霞（臺北市再興小學?讀教師）＜/p＞ ＜p＞ 走進神奇柑仔店，藉由一則又一則煩惱與解惑的故事，不僅促進孩子對於?在情緒的覺察、也提升同理他人的能力！ーー胡展誥（心理諮商師、作家）＜/p＞ ＜p＞ 《神奇柑仔店》系列故事，?一篇都成功的讓兒童在趣味情節中享受?讀樂趣，還可以藉由故事中隱藏的寓意，讀出人生智慧及行為處事的原則，?化成為自己的信念。ーー李威使（教育部?讀推手、桃園市新埔國民小學教師）＜/p＞ ＜p＞ 《神奇柑仔店》充滿神奇、創意、想像、趣味、抉擇、警世的橋梁書，能拉進孩子與文字的距離，讓人看了愛不釋手，彷彿??在琳瑯滿目的柑仔店中，?經一場又一場的驚喜冒險。讀完這本書，?將有不同領會與感受。ーー邱怡?（教育部?讀推手、宜蘭縣順安國小?讀教師）＜/p＞ ＜p＞ 《糟?！我吃了款待梨！》和《SOS！救急媽媽面具》，有不少結合欲望以及「欲望的代價」的故事。故事當中不但?明?一種食物都有它的光明面和黒暗面，也?明很多時候我們的願望並不只是願望本身，背後我們真心?望的，可能是愛與被愛、被關注或被在乎。機會與命運，常常是一線之隔，在所有的欲望前面，我們都是渺小的，唯有能?聽從自己?心的聲音做出選擇，?才不會被選擇束縛了人生。ーー海苔熊（心理學作家）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】那些韓劇教我的事 韓國最受歡迎劇評家帶?領略42部經典韓劇，體驗1000小時的人生精華【電子書籍】[ 鄭徳賢 ]

＜p＞記憶可能會消失，但會透過熟悉的影像被喚起。＜/p＞ ＜p＞韓劇的對白像是有一種魔力，總是會深深刺入我們心裡，＜/p＞ ＜p＞也許是讓我們放聲大哭、也許是讓我們對傷痛釋懷，＜/p＞ ＜p＞一起在?構的世界中，找到繼續前行的力量。＜/p＞ ＜p＞他是世界上看最多韓劇的人，最擅長將故事場景與現實生活做連結，讓?不知不覺與劇中人物一起笑、一起哭，拾起生命中的?個片段，學著與過去的自己和解，輕輕放下悲傷。42部韓劇，一部20集，一集70分鐘，加起來約1000小時的人生精華；帶?解鎖生活、學業、愛情、工作、人際關係上的所有難題。＜/p＞ ＜p＞★浪漫愛情、寫實人生還是職場文化，這些韓劇獻給，＿＿＿＿ 的?＜/p＞ ＜p＞#覺得這世界很煩的?＜/p＞ ＜p＞生活不就是這樣?？用些許開心時光的回憶，來?過大部分辛苦的時間。＜/p＞ ＜p＞──＜浪漫的體質＞＜/p＞ ＜p＞#情感無處安放的?＜/p＞ ＜p＞那時的我分不清楚什麼是執著和愛。我太?才體會到愛是會改變的，而且那樣改變的愛情不會再回來了。在某種意義之下，愛情並不是抓住，而是放手。＜/p＞ ＜p＞──＜那年冬天風在吹＞＜/p＞ ＜p＞#面對家人情緒勒索的?＜/p＞ ＜p＞我以為因為是一家人，一切都能?原諒；我覺得因為是家人，什麼事都要一起行動。＜/p＞ ＜p＞──＜我的?金光輝人生＞＜/p＞ ＜p＞#在職場上感覺無力的?＜/p＞ ＜p＞如果?真的想報仇，就變成比他們還要レイ害的人?！不要用憤怒，要用實力來報仇。知道了?？如果?不開始改變，那麼什麼都不會改變。＜/p＞ ＜p＞──＜浪漫醫生金師傅＞＜/p＞ ＜p＞#人生充滿變數的?＜/p＞ ＜p＞究竟有多少人能照自己的計畫實際執行?？就算有少數人可以做到，那種生活也不會有趣。中間一定要發生沒意料到的變數，走上意想不到的道路，那樣才有真正的滋味。＜/p＞ ＜p＞──＜梨泰院class＞＜/p＞ ＜p＞#不滿於現況的?＜/p＞ ＜p＞總覺得自己所擁有的總是少了點什麼，「別人的」都看起來很好，然後嫉?對方，怨恨為什麼自己得不到。＜/p＞ ＜p＞──＜嫉?的化身＞＜/p＞ ＜p＞有時，劇中再平凡不過的一句對白，也會像是一根針，深深刺入我們心中。＜/p＞ ＜p＞這本書能成為?面對生活時，可以堅持下去的心靈能量飲。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞【特色1】收?＜梨泰院class＞、＜鬼怪＞、＜祕密花園＞等42部此生必看經典韓劇。＜/p＞ ＜p＞【特色2】?暖又獨特的犀利見解，讓?一邊追劇、一邊看?人生百態。＜/p＞ ＜p＞【特色3】用一部韓劇的?示，解鎖生活、學業、愛情、工作、人際關係上的難題。＜/p＞ ＜p＞【特色4】＜愛的迫降＞、＜來自星星的?＞、＜阿斯達年代記＞等八位編劇專文推薦。＜/p＞ ＜p＞韓國史上最強編劇群首度聯合推薦＜/p＞ ＜p＞＜愛的迫降＞＜屍戰朝鮮＞＜阿斯達年代記＞＜山茶花開時＞＜浪漫醫生金師傅＞＜機智醫生生活＞＜Hyena：富豪辯護人＞＜我的?金光輝人生＞等八位編劇破天荒聯手推薦！＜/p＞ ＜p＞希望他對生活豐富的情感和?暖的故事，也能傳達給?……──＜屍戰朝鮮＞＜Signal信號＞編劇 金銀?＜/p＞ ＜p＞所謂經典的台詞，並非精彩的言語，而是能「感動他人?心的言語」。鄭徳賢評論家總是能抓出作品中「感動人心的點」。所以看這本書時就能明白，為什麼我的?心會這麼感動。──＜阿斯達年代記＞編劇 金榮?＜/p＞ ＜p＞就像在疲憊的一天抓住一條穩固的繩索，他的文字總是如此。在善意、安慰、勇氣等情緒需要充電的那天，我可以有自信地?，這本書比炸?更好。──＜山茶花開時＞＜三流之路＞編劇 林尚春＜/p＞ ＜p＞所有的電視劇都很通俗，「通俗」?穿了就是相當貼近世界。藉由評論電視劇來與世界溝通的他，寫下這本書，描寫電視劇如何貼近他的生活。他的描述很有他的風格，是屬於他的清新和深度，既有趣又?暖。──＜我的?金光輝人生＞編劇 蘇賢京＜/p＞ ＜p＞他比任何人都能更正確點出電視劇隱藏的意涵和?在深度。?讀評論家的文章所感受到的個人喜悦，將超乎?的期待。雖然筆鋒?利，卻帶著人性的?度，光是與他的文章面對面，讀者心中已經開始得到?暖的安慰。──＜浪漫醫生金師傅＞編劇 姜銀慶＜/p＞ ＜p＞他是韓國看過最多電視劇的人，以最深刻、?暖的角度解釋電視劇。在許多電視劇中，勾動他?心的那一句台詞，以及跟那台詞有關的瑣碎生活點滴，將能鼓勵並安慰疲憊的?心。──＜愛的迫降＞＜來自星星的?＞編劇 朴智恩＜/p＞ ＜p＞關於劇情，沒有標準答案。不過我偶爾會在鄭徳賢的文章中找到標準答案。他能正確看穿我的文章有?些弱點，偶爾以無情的視線刺入我的胸口，但我總是能理解。他以創作者的角度看出文章的兩面，也能以大?的視線清楚解釋劇情，我敢斷定，在我認識的韓國劇評家中，他是最愛劇情的人。──＜機智醫生生活＞＜請回答1988＞編劇 李祐汀＜/p＞ ＜p＞他躍出編劇的意圖，向大?展現獨一無二又極具個人特色的媒體評價。所以我更好奇且期待他建構的世界，以及如何以他獨特的觀點觀看世界！──＜Hyena：富豪辯護人＞編劇 金露莉＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】饕掏不?【電子書籍】[ 朱振藩 ]

＜p＞＜strong＞美食鑑賞大師 朱振藩＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞縱横食林的玩味食典──＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞饕掏不?言肺腑之味，逗引?的感官味蕾！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞《饕掏不?》共分八輯：「烹食」從東坡肉、烏骨?到當歸鴨啖起，咀嚼肉之況味；「?鮮」海之魚蝦蟹，味蕾鮮之風華；「喫豆腐」溯及豆腐之淵源與料理上的多重變化與融合；「尋味」?食、酥炸小點與勾人?涎的玉荷包，看似家常然箇中有味；「聞香」撲鼻而來有茉莉、白糖?與臭冬瓜，迷魂者還有酸辣湯。知其典故能食其風雅，「食在生活」談常民飲食要有惜福之心，食前方丈非養生；「食有所聞」溯古至今之飲食面面觀，是以地域之別標榜特色風味者或融合東西方各味之創意料理皆蔚然成風；「食談」中所言品評佳?要有梗，無味之味亦美味，美食還須佳釀，樽前自獻自為酬，酒珍菜美，饕掏不?，人生不過如此爾。＜/p＞ ＜p＞▲製作炎夏妙品梨炒?，取雛?胸肉切片，先用豬油三兩熬熟，炒三四次，加麻油一瓢，?粉、鹽花、薑汁、花椒末各一茶匙，再加雪梨薄片、香蕈小塊，炒三四次，即可起鍋。＜/p＞ ＜p＞▲大大有名的明前茉莉花茶，乃選用清明前採製的優質緑茶?以伏花而成。極宜製湯燒菜。「茉莉?魚卷」得以名列「經典梅家菜」之一，此茶居功厥偉。＜/p＞ ＜p＞民以食為天，文人雅士更不乏以食取材得吟詠之樂。本書以品評之佳?與泛談飲食的各樣面向為大類，引述食物典故，從名稱的流變、菜色與製法?起，知味還能識味，讀來舌底生津，口腹之欲有大滿足。＜/p＞ ＜p＞＊＜/p＞ ＜p＞＜strong＞關於作者：朱振藩＜/strong＞＜br /＞ 平生雅好文史，酷愛書法，喜讀兵書，尤醉心於美酒佳?，以「愛吃、能吃、敢吃、?吃」著稱。?獵極廣，除飲食外，對相術、命理、風水等皆有深入研究。曾教授過面相、書法、飲食、謀略等課程，並陸續在各報相及風水等專欄。先後有「現代食神」、「台灣首席美味鑑賞大師」等封號。目前出版之著作超過二十部以上，其較著者為《味外之味》、《台灣美食通》、《口無遮?──台灣美食導覽》、《美食家菜單》、《看風水》、《食林遊?傳》、《笑傲食林》、《真相大白》、《食林外史》、《提味》、《食味萬千》、《食在凡間》、《食隨知味》、《食家列傳》、《痴酒》、《看，他就是奧客》等多種。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】時移世易 同人 九五 同人 孔融坐困愁城 劉備慕名解圍 配音：?語 字幕：繁簡 孔融坐困愁城 劉備慕名解圍【電子書籍】[ frogwong ]

＜p＞時移世易 同人 九五 同人 孔融坐困愁城 劉備慕名解圍 配音：?語 字幕：繁簡＜br /＞ 同人卦第五爻，九五：同人，先號眺，而後笑，大師克相遇。＜br /＞ 「同」：四人抬肩輿，依口號前進，引伸協同。＜br /＞ 「人」：側面侍立人形，即人類。＜br /＞ 「先」：從頭開始起?，引伸首先。＜br /＞ 「號」：老虎吼叫聲，引伸強大的聲音。＜br /＞ 「眺」：河水氾濫，兩人相背而逃，只能遠望。＜br /＞ 「而」：織布的絲線，引伸連接、隨之而來＜br /＞ 「後」：路上被絲線纏?，引伸落後。＜br /＞ 「笑」：狗吃草的表情令人發笑。＜br /＞ 「大」：超出標準。＜br /＞ 「師」：保護士兵的鋸齒形的壕溝，引伸軍隊。＜br /＞ 「克」：奪得敵人的頭?，引伸攻克。＜br /＞ 「相」：大竹筒製成的古代樂器舂牘，演奏時雙手持以頓地，如使舂杵，引伸互相。＜br /＞ 「遇」：在路上同生共死的禺猴，引伸相遇。＜br /＞ 意思是：被敵軍圍困，同盟國軍隊未見蹤影，首先大聲呼救，再極目遠望，知道有援兵到來，開心大笑，?大的軍隊到來會師，一定可以大勝敵軍。＜br /＞ 《象》曰：同人之先，以中直也，大師相遇，天罔極上遇，言相克也。＜br /＞ 意思是：尋找志同道合的人，肯定會有些阻力，不是輕易就能找到，可能為此深深痛苦過，只要不放棄克服阻力，終將達到目的露出笑顏。＜br /＞ 孔融在北海被圍的故事，可解此爻爻義。＜br /＞ 孔融（153年ー208年9月26日），字文舉，魯國曲阜人，孔子二十代孫。＜br /＞ 高祖父孔尚，鉅鹿太守，父孔宙，泰山都尉，東漢末文學家，建安七子之一，曾任北海國相（今山東昌樂西），亦稱孔北海。＜br /＞ 孔融讓梨的故事最早見於，南朝宋時期王義慶撰的《世?新語》。＜br /＞ 唐朝李賢註解《後漢書・孔融傳》，《融家傳》當中引用孔融四?讓梨的?法。＜br /＞ 宋末廣東順徳人區適子的《三字經》，其中記載「融四?，能讓梨」。＜br /＞ 孔融十?那年隨父親到達首都洛陽，到著名士大夫李元禮府弟登門拜訪，太中大夫陳?評價孔融：「小時候聰明，長大了可不一定好。」（小時了了，大未必佳。）＜br /＞ 孔融立即反駁道：「從?講的話可以看出，想必?小時候一定是很聰明?？」（想君小時，必當了了。）＜br /＞ 陳?無話可?，李元禮大笑，?：「?氣盡出，目無尊長，這麼聰明的孩子將來肯定能成大器。」（「小時了了大未必佳」由此而來）＜br /＞ 昭寧元年九月初一甲戌日（189年9月28日），董卓在崇徳前殿召集百官，逼何太后下詔書廢黜漢少帝。＜br /＞ 時年三十八?的孔融與董卓爭辯，言辭激烈，堅持匡正言論，董卓懷恨在心，派孔融到?巾軍最為猖獗的北海為北海相。＜br /＞ 初平元年（190年）正月，十八路諸侯起兵討董卓，孔融為第十路。＜br /＞ 後來，?巾賊管亥率兵數萬圍北海，孔融與之交戰不利被圍，情勢緊急，派太史慈向平原國相劉備求救。＜br /＞ 劉備驚奇地?：「孔北海竟知道天下還有個劉備?。」＜br /＞ 親自引兵三千來救，管亥退走。＜br /＞ 興平二年（195年）劉備表薦孔融領青州刺史。＜br /＞ 建安元年（196年），袁紹之子袁譚攻青州。雙方戰鬥自春至夏，戰士僅剩數百人，流矢像雨一樣射來，城?已經短兵相接。＜br /＞ 孔融仍然憑几讀書，談笑自若，夜?城陷，孔融隻身逃奔山東（太行山以東），妻兒都被袁譚所?。＜br /＞ 建安元年（196年），漢獻帝遷都許昌後，孔融先後擔任將作大匠、少府、太中大夫等職。＜br /＞ 孔融非常喜歡禰衡的才能，禰衡當時才二十?，孔融已經四十，兩人結交為朋友，孔融上疏向漢獻帝推薦禰衡。（「忘年之交」成語由此而來）＜br /＞ 建安十三年（208年），孔融再任為太中大夫，後因得罪曹操，曹操派人捉捕孔融。＜br /＞ 建安十三年八月二十九日（208年9月26日），孔融被棄市，時年五十六?。＜br /＞ 許昌沒有人敢為孔融收屍，京兆人脂習前往撫屍?：「文舉?下我死了，我也不再活了。」＜br /＞ 曹操聽?大怒，收捕脂習準備殺害，後來逢赦免才被釋放出來。＜br /＞ 孔融被害時，他的女兒七?，男孩九?，因年幼得以保全，寄在別人家中，兩人若無其事下棋，曹操派人試探。＜br /＞ 兒子?了一句名言：「豈見覆?之下，復有完卵乎？」（覆?之下無完卵出自於此）＜br /＞ 試探的人給肉汁兩兄妹喝，哥哥口?喝了，妹妹?：「今天這樣的禍，難道能?久活，還要知道肉味?？」＜br /＞ 哥哥聽了號哭，不再飲肉汁。＜br /＞ 曹操知兩兄妹不滿自己，派人捕捉他們，妹妹對哥哥?：「如果死者有知，得見父母，難道不是我們最大的願望！」，兩兄妹結果難逃一死。＜br /＞ 曹操評價孔融：世人多採其?名，少於核實，見融浮艷，好作變異，眩其誑詐，不覆察其亂俗也。＜br /＞ 魏文帝曹丕在《典論論文》中寫，示範「君子審己以度人」客觀文學批評態度，把孔融與王粲、陳琳、徐幹、阮?、應?、劉テイ六位文學家相提並論，列為「建安七子」之一。＜br /＞ 孔融死後被民間尊為神，被玉帝封於南宮（南天），是為南宮孔恩師，後與駱恩師同屬於呂洞賓祖師之幕府。＜br /＞ 文化大革命期間批林批孔運動中，孔融作為孔子的二十世孫，以及反對受毛澤東欣賞的曹操之典型，因而被「打倒」、「批判」，時隔一千七百多年又成為政治敏感話題之一，文革結束後才恢復孔融的評價。＜br /＞ 占得此爻，有詩為記：＜br /＞ 執直行正道，他人未順從，＜br /＞ 必須資?力，相遇乃成功，＜br /＞ 陰陽相隔?，後笑克師征，＜br /＞ 二五吉相遇，離宮有貴人，＜br /＞ 悲一番，笑一番，＜br /＞ 相戰又相戰，其中事卻歡。＜br /＞ 作者需要讀者支持 ?的支持 我的動力＜br /＞ 山寨廣播＜br /＞ frogwong.com＜br /＞ 訂?patreon＜br /＞ www.patreon.com/frogwong＜br /＞ mewe專頁＜br /＞ mewe.com/p/frogwong1＜br /＞ 影音電子書＜br /＞ readmoo.com/＜br /＞ 請在搜尋欄鍵入frogwong＜br /＞ 製作：山寨廣播 配音：王sir＜br /＞ 音樂：Mystery/Sorrow（元方）＜br /＞ 圖片：部?來自互聯網＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】賀新郎：楊富閔自選集【電子書籍】[ 楊富閔 ]

＜p＞＜strong＞★《賀新郎》為金鐘優質戲劇《花甲男孩轉大人》、強?賀?國片《花甲大人轉男孩》、《臺灣歌劇：我的媽媽欠栽培》之原著作者楊富閔回顧自己十年創作的自選集。＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞★《賀新郎》選?楊富閔文學?程的代表作品十七篇，一方面帶領讀者穿越楊富閔十年以來的文業長廊；與此同時，透過打散重編，全書除了宛如為一則全新的長篇故事，亦彰顯了楊富閔文學的?類視野。＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞★《賀新郎》是楊富閔對於「當代」／「文學」的提問與回應。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「賀新郎」最讓人玩味之處在於「賀」字──如果「新郎」是作者對自我的期許與祝福，那麼，「賀」的主體又是誰？我認為這個動詞某種意義上指陳出他長年以來作為一個故?書寫的觀察者位置：「賀」使作者的自我在這裡裂解為二，兩個富閔悟空猴毛般地變現。而書寫者彷彿掉落出紙紮人偶外的主體，將自我指稱為一個客體來道賀：一位新郎，新人──新長成的人：對那將要成為「新人」的「我」作揖道賀。這一彎身，既是告別，同時也是新生的開始：彷彿喜喪的最後總要用一串鞭炮來作結。───言叔夏，作家／東海大學中文系助理教授＜/p＞ ＜p＞楊富閔是一個有志於鍛造獨特文體，對書寫仍懷抱信念的?故事的人。他的文體綜合抒情風格和本土主義，幻想與現實，告白體乃至地誌書；他的信念奠定於對世界的「愛」。文體的持續生長讓楊富閔的故事有容納、反思各種異質的超彈性，而「愛」的能力則使他仍信守書寫對於真誠的承諾。《賀新郎》是楊富閔的十年自選集，當為認識這位大?楊先生的最佳管道。現在，讓我們掌聲歡迎ーー楊富閔。──鍾秩維，臺灣大學臺灣文學研究所博士＜/p＞ ＜p＞楊富閔很會?故事。藉由《賀新郎》收?的十七篇作品，他帶領讀者走進他的家?大?，跟他一起經?成長的起伏。不論是祖孫二人?在陽臺乘涼，還是與友人成群結隊在三合院放煙花，富閔??道出?土生活的點點滴滴。日常的細節在《賀新郎》中交織出非常的情感，既讓人對大?的風土人情嚮往不已，同時又使人因?親的生死老病而感慨傷懷。在悲喜交集之間，我們看到富閔遣詞用字的靈巧，也看到他對感知世界有着細膩的把握。──許明徳，哈佛大學東亞語言及文明系博士＜/p＞ ＜p＞楊富閔是二十一世紀臺灣文學最具代表性的作家之一。《賀新郎：楊富閔自選集》收?作者二○一○ー二○二○此一時期的關鍵創作。全書選?十七篇作品，打破文類規約，故事自由串流，除了是楊富閔文學生涯的縮時攝影，同時也是作者十年以來的心靈截圖。＜/p＞ ＜p＞楊富閔?：「這十七篇文章，彙整成為一本新書，它將?建一個時間性的敘事理路，我覺得這個理路是文章自己手牽手，自己走出來的。我們可以看到一支空間從三合院出發，時間跨越世紀的失散隊伍，人物散在護龍、無尾巷、芒果園、曾文溪堤。我列隊其中，一下?隊，一下乖乖排好。有時拿著手機側?，有時東張西望，有時大開直播，有時就只是隨隊低頭默默地走。」＜/p＞ ＜p＞《賀新郎：楊富閔自選集》全書一氣呵成，充滿作者對於文體追求、形式摸索，乃至?容生?的繁雜思考，而文學創作的基本單位──語言文字，則是選集收?的美學準則。《賀新郎：楊富閔自選集》更是一?來自富閔的文學契書，對於文學創作的超前部署，熱情預約臺灣文學的下一個十年。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞楊富閔＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞一九八七年生，臺南人，臺大臺文所碩士，研究興趣為文學寫作與教育。目前為臺灣大學臺灣文學研究所博士候選人。臺大中文系、清大中文系與東?中文系兼任教師。＜/p＞ ＜p＞曾獲「二○一○博客來年度新秀作家」、「二○一三臺灣文學年鑑焦點人物」；入圍二○一一、二○一四年臺北國際書展大獎。部分作品譯有英、日、法文版本。二○一九年擔任國立聯合大學駐校作家。＜/p＞ ＜p＞專欄經?：《中國時報》「三少四壯」、《自由時報》「鬥鬧熱」、《聯合報》「節拍器」、《印刻文學生活誌》「好野人誌」、《幼獅少年》「播音中」、《皇冠》「貴寶地」。＜br /＞ 創作出版：小?《花甲男孩》、散文《解嚴後臺灣?仔心靈小史》、《休書：我的臺南?外寫作生活》、踏?筆記《書店本事：在?心中的那些書店》， 以及概念創作《故事書：福地福人居》、《故事書：三合院靈光乍現》。編選《那?迷路的雲：李渝文集》、《臺灣現當代作家研究資料彙編：李渝》（皆與梅家玲、鍾秩維合編）。＜/p＞ ＜p＞二○一七年原著小?《花甲男孩》展開系列跨界改編，推出電視、電影與漫畫版本。二○一九年《我的媽媽欠栽培》由臺北市立國樂團、TCO合唱團與無獨有偶工作室，聯手製作為《臺灣歌劇：我的媽媽欠栽培》。＜/p＞ ＜p＞喜歡臺語歌、舊報紙與酪梨牛?。持續努力寫成一個老作家！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】魔族少女的藥引02分離亦是重逢的開始【電子書籍】[ 花鈴 ]

＜p＞「世上沒有堅強的眼?，只有懦弱的眼?，可我的眼?還是忍不住流下，模糊視線。」＜/p＞ ＜p＞?真回到納爾加大陸後，昏迷了一段時間，直到甦醒已是前往黎國的路上。＜br /＞ 昏迷期間，納爾加大陸發生許多事情，夕國主人下落不明，死靈體入侵黎國，造成黎國人族動盪不安。＜/p＞ ＜p＞與此同時，聖殿被死靈體包圍，為了保護聖殿的夥伴，列兮和?真加緊時間?回聖殿。殊不知，這次死靈體分批侵擾黎夕兩國，失去魔神的夕國陷入危險。＜br /＞ ?憂外患下，?真的身體日漸衰弱，為了代替戈汀守護納爾加大陸，?真抱著赴死的決心與死靈體一戰，當?以為會被魔眼?噬而死時，一名神秘人士千鈞一髮拯救了?。＜/p＞ ＜p＞?真充滿迷惘，那位拯救自己的人，會是?心心念念之人?？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞花鈴＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞在充滿?柔的世界裡＜br /＞ 能?繼續撰寫、?讀書籍就是一種福氣和幸運＜br /＞ 希望作品可以帶給讀者滿滿的幸福感＜/p＞ ＜p＞粉絲專頁：花鈴X梨央＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】魔族少女的藥引01尋找藥引之旅【電子書籍】[ 花鈴 ]

＜p＞「別用可憐的眼神看著我，憐憫我並不需要……保護我，就要拿得出對應的愛，否則不要輕易談保護、談愛。」＜/p＞ ＜p＞十八年以來，??真只能待在伊珞華聖殿，那是?的家、?安身立足的地方，只有待在那裡才感覺到自己是存在的。＜br /＞ 可是魔祿司侵蝕?的視力，讓?不得不循著列兮的線索尋找魔神的後代、找到藥引「魔神之血」。＜br /＞ 就在踏上尋找之旅不久後救下一名男扮女裝的神秘男子，可他一句「親愛的」宣告?被他訂下，就算?警告他不准纏著?，他仍舊陪伴?、保護?前往魔神後代的居住地。＜br /＞ 一句：「?兒，我會保護?。」逐漸攻??的心。＜br /＞ 可是他忘了?？?不能因為感情變得脆弱，否則就會被魔祿司?噬，成為死亡的養分……＜/p＞ ＜p＞「雖然我喜歡看?吃醋，不過很可惜，我的妻子遠在天邊近在眼前。」＜br /＞ 遠在天邊近在眼前──不就是我?？思緒在腦袋裡轉了一圈，?真心跳突地加快。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞花鈴＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞在充滿?柔的世界裡＜br /＞ 能?繼續撰寫、?讀書籍就是一種福氣和幸運＜br /＞ 希望作品可以帶給讀者滿滿的幸福感＜/p＞ ＜p＞粉絲專頁：花鈴X梨央＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】向時尚品牌學風格行銷：風格決定?是誰──不出賣靈魂的27堂品牌行銷課 Style Marketing【電子書籍】[ ?世家 ]

＜p＞香奈兒前傳媒總經理、企業傳播教授實務親授＜br /＞ 跟著時尚?業找靈感，擺?潮流追逐的品牌風格祕笈＜/p＞ ＜p＞品牌不僅是名字和logo，它有其?涵、個性、理念與願景，有明確的存在目的。Chanel、Salvatore Ferragamo、Armani、Herm?s、Dior、LV、YSL……，?個品牌由於創?人理念、工藝、誕生地、國別、企業經營、定位、科技應用而各有特色；那麼多品牌的共通點，就是它們皆誕生於夢想，並堅持初衷、與時?進，以多元敘事，??為營打造品牌風格。＜/p＞ ＜p＞這是一本述?時尚故事的書，也是?世家博士首度公開的「風格行銷學」（Style Marketing）實用參考書；為作者於香奈兒公司淬練過的第一手品牌管理經驗，也是?於香港中文大學（CUHK）潛心研究、?澱後的成果分享。?容穿插時尚?業實務與學術理論，解析案例與策略。由源頭闡述時尚演進，從百年時尚巨人身上洞悉品牌跨時代、跨市場的策略與行動，透過行銷、傳播、時尚等理論解析帶著神祕色彩的時尚?業與其潛藏邏輯和細膩經營，以及時尚?業如何在永續發展與社會、環境價?上做決策。＜/p＞ ＜p＞【這本書適合誰？】＜br /＞ 想了解時尚，培養時尚感知，想要為個人、?品或企業品牌打造風格、創造夢想與一流消費體驗者，本書將由時尚?業專家，引領?站在時尚巨人肩上看品牌發展。透過本書，讀者將學習時尚品牌跨領域及跨市場的行銷策略、與時?進的時尚品牌?故事心法，以及如何建立品牌風格。＜/p＞ ＜p＞【造夢推薦】（依姓氏筆畫排列）＜br /＞ 李立峯?香港中文大學新聞與傳播學院院長＜br /＞ 李森斌?王品集團副董事長＜br /＞ 別蓮蒂?政大企管系特聘教授＜br /＞ 林又立?名模、Hyphy創?人＜br /＞ 陳敏慧?台灣?雅集團總裁＜br /＞ 陳慧??金鐘獎導演＜br /＞ 莫莉 Molly?KOL＜br /＞ 許鳳玉?實踐大學設計學院院長＜br /＞ 蔡淑梨?輔仁大學織品服裝學院院長＜br /＞ 竇騰??DOUCHANGLEE品牌創始執行長＜/p＞ ＜p＞結合實務案例，第一手訪談資料和學術研究材料，本書探討了時尚品牌在當下媒體和社會環境中建立和傳播其風格和形象時面對的挑戰及應對的方法。關心市場營銷，商業傳播，或純粹對時尚品牌風格有興趣的讀者，都會在書中得到?發。──香港中文大學新聞與傳播學院院長?李立峯教授＜/p＞ ＜p＞與?博士初識，是在2019年參與香港中文大學由?主?的一場「國際CSR(企業社會責任)」論壇上。雖然?現今主要是以「世界的各企業、民間團體，進行對社會責任及環保作貢獻」做為主要的研究和教育方向；但?最早卻是在時尚界已是「行銷教母」級的人物。對於?的專業及延續對環保議題的執著，確實是令我敬佩。此次?的新書《向時尚品牌學風格行銷》更是以實務、不教條、具時代性，並引導現代人更理解何謂「時尚」、何謂「自我風格引領時尚」！＜br /＞ 我就以「四不一做」，做為我欣賞?博士著作，對時尚看法的註解：時尚是──四不「不落俗套」、「不張揚」、「不守舊」、「不跟風」；一做「做出自我」。這本書可好好領悟、咀嚼?博士帶領讀者做出「時尚的自己」。──王品集團副董事長?李森斌＜/p＞ ＜p＞一本凝聚作者時尚體驗後再揮灑成的風格之作。──政大企管系特聘教授?別蓮蒂＜/p＞ ＜p＞這是一本不僅要認真?讀，還要?日睡前翻?以提醒、鞭策自我的品牌人必讀之書。──名模、 Hyphy創?人?林又立＜/p＞ ＜p＞無論?是對時尚有興趣，或是?就在時尚／美妝?業，抑或是?是就讀時尚相關科系的學生，我非常推薦?好好品讀這本書，?會從豐富的案例與時尚?史中得到很多?發。──台灣?雅集團總裁?陳敏慧＜/p＞ ＜p＞一本領?更深入時尚?業品牌行銷的百科全書。看完這本書才發現自己對於時尚産業僅僅是在?窗外短暫駐足的路人。──金鐘獎導演?陳慧?＜/p＞ ＜p＞我一直認為創造風格同時忠於自己是很難被文字化的事情，但這本書卻面面?到地?完整了最難的事。──KOL 莫莉 Molly＜/p＞ ＜p＞品牌創造「有感」、激發「?望」，從經驗解析時尚品牌的風格行銷,帶領讀者了解時尚?業，定義風格,找到?是?。風格是品牌的核心,是生活的品味。──實踐大學設計學院院長?許鳳玉教授＜/p＞ ＜p＞跨領域的經驗讓?世家博士對不同類型品牌的操作及風格差異瞭若指掌，帶給學生最佳的實務品牌溝通技巧及管理經驗。──輔仁大學織品服裝學院院長?蔡淑梨教授＜/p＞ ＜p＞藉由這本書?將更加深入了解:?化風格的行銷配方，方能成就品牌的獨特價?。──DOUCHANGLEE品牌創始執行長?竇騰?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】中論研習【電子書籍】[ 王 穆提 ]

＜p＞《中論研習》序文＜/p＞ ＜p＞《中論》（M?lamadhyamaka-k?rik?）為什公所翻漢語中觀根本論，而〈青目釋〉則為什公抉擇數十家註解《中論》之最後所翻依據。僧叡師於本論序文雖言：「今所出者，是天竺梵志名賓伽羅、秦?青目之所釋也。其人雖信解深法而辭不雅中，其中乖闕煩重者法師皆裁而裨之，於經通之理盡矣，文或左右未盡善也。」然亦能從中管窺一、二龍樹中觀。吉藏師?：「影公云凡數十家，河西云凡七十家。」影公，即是指曇影法師，為鳩摩羅什三藏法師弟子。河西，即是指道朗法師，曾任《阿?曇婆沙論》考義。＜/p＞ ＜p＞吉藏師?《中論》偈所謂五百者，如《中觀論疏》云：「五百者，即文審之，凡四百四十六偈，或是全其大數，或翻之不盡，以本為名，故秤五百。」＜/p＞ ＜p＞本論多偈又為龍樹菩薩《大智度論》引用，如：《大智度論》卷第六：「因?生法，是名空相，亦名假名，亦名中道。」，然於《中論》原文乃是：「?因?生法，我?即是無，亦為是假名，亦是中道義。」我?即是無者，按照《藏要》《中論》〈青目釋〉，應當為「我?即是空」。又《大智度論》卷第十九引《中論》中?涅槃義：「涅槃不異世間，世間不異涅槃。涅槃際世間際，一際無有異故。」《中論》原文為：「涅槃與世間，無有少分別；世間與涅槃，亦無少分別。涅槃之實際，及與世間際，如是二際者，無毫釐差別。」《大智度論》有多處引用《中論》偈。＜/p＞ ＜p＞作者龍樹，根據三論宗吉藏大師《中觀論疏》卷第一?依《楞伽經》為初地菩薩，依睿公、匡山遠法師、關?姚道安法師認為龍樹菩薩卻為十地菩薩，如該疏?：「龍樹者，依梵音應云伽那馥力叉。伽那者，龍也；馥力叉者，樹也。《智度論》云：童籠磨者，龍也；馥力叉是樹，通名也，別名阿闍那，如此間梨、李樹等。＜/p＞ ＜p＞問：龍樹是何位之人？＜br /＞ 答：聖迹無方，高下未易可測，僅依經傳敘其淺深。睿公云：「功格十地，道摸補處，是窮學之人。」傳云：「智慧日已?，斯人令再耀；世昏寢已久，斯人悟令學。外國為之立廟，事之若佛。」安知非佛示為菩薩乎？匡山遠法師云：「名貫道位，徳備三忍。」亦十地高仁也。依《楞伽經》，「大慧菩薩問世尊滅度後佛法何人持，佛答大慧：『汝當知南天竺大國中有大徳比丘名龍樹菩薩，為人?大乘無上法，能破有無見，住初歡喜地，往生安養國。』」釋此語不同，舊云龍樹是初地人。關?姚道安學《智度論》，云：「此是龍樹引?生令入初地，而實是十地人也。」」＜/p＞ ＜p＞而梵志青目，根據日本大藏經論藏部之三論章疏一所記?，龍樹傳提婆，提婆傳羅?羅，羅?羅傳青目，青目再傳清辨。而堅慧一系者，乃是提婆傳龍智，龍智傳堅慧。依太?大師《法性空慧學概論》?〈青目釋〉：「《中論》即華譯所傳者，本頌為龍樹造，散文梵志青目釋。梵志即婆羅門，可見當時學者多研究《中論》。羅什?他所釋能得龍樹本意，不過文句稍有缺漏，羅什譯時曾予以添補，聞西藏所傳龍猛自釋之《無畏論》與此論相近。但梵志青目釋，譯傳中國很早，而《中論》傳入西藏很遲。大概是西藏誤傳青目釋為龍樹的自釋。《中論》青目釋，素為中國講習《中論》共同引用的通依本，尤為三論宗立宗的根本所依。」＜/p＞ ＜p＞然漢語中觀宗三論宗於漢語文化圈，約莫唐季大抵已經失傳，又或與後期天台宗融合，?有一?日照三藏傳賢首法藏、新羅元曉，然日照三藏所翻經論，?及中觀部分甚少，於此當不足信。日本三論宗傳承則自高麗僧慧灌法師，慧灌法師直接於吉藏大師門下修學《中》、《百》、《十二門》等論，爾後，慧灌法師於西元六二五年在日本元興寺專宏吉藏大師所傳之《中》、《百》、《十二門論》之義，算是漢語中觀宗傳至日本之始，而慧灌弟子智藏法師則亦跟隨吉藏大師修學三論。?，日本道慈法師，則於吉藏師之傳承元康法師處受學三論，元康法師為吉藏大師直傳弟子碩法師之弟子，《三論遊意義》為碩法師對於《中》、《百》、《十二門》三論之綱要書，?外，元康法師則著有《十二門論疏》二卷與《肇論疏》等。慧灌、智藏、道慈三者為日本三論宗之三祖，有學者以為漢語佛教並未有純粹之中觀宗，非也，三論宗即是中觀宗，只不過傳至日本而未斷爾，諸多學習漢語佛教者，難免過於自輕，實在不可取，猶如自家有珍寶而未知也，所謂的傳承，是為人傳抑或法傳？若是人傳，那麼，孰為第一傳？本不可得之意，彼等異生有情卻執世俗名利為傳承，不若愚癡乎？茲因自輕，導致妄自菲薄過於注重人未重法，然人與法二者皆空，既然為空，又有何所執？傳承者，傳續法義而承繼古義，若僅止於人而忘法，又有何義？得法者並不可得，既為得法，既是不得，此空當所破得、得者、得之時，若知此義，則於所傳略知一、二。＜/p＞ ＜p＞本論以二十七品組成，?二十七品?？觀因?品第一、觀去來品第二、觀六情品第三、觀五陰品第四、觀六種品第五、觀染染者品第六、觀三相品第七、觀作作者品第八、觀本住品第九、觀然可然品第十、觀本際品第十一、觀苦品第十二、觀行品第十三、觀合品第十四、觀有無品第十五、觀縛解品第十六、觀業品第十七、觀法品第十八、觀時品第十九、觀因果品第二十、觀成壞品第二十一、觀如來品第二十二、觀顛倒品第二十三、觀四諦品第二十四、觀涅槃品第二十五、觀十二因?品第二十六、觀邪見品第二十七。＜/p＞ ＜p＞我們學習《中論》即知一切法無自性，既然為無自性義，對於一切法之有法、無法、自體性、他體性、作法、作者、有為法、無為法等皆知為無自性義，那麼學習《中論》錯解之下，最可懼之邪見是什麼見?？空見，何以故？如《中論》?：「大聖?空法，為離諸見故；若復見有空，諸佛所不化。」這裡對於〈青目釋〉的直譯是：「佛大聖為破六十二諸見，以及無明、愛等諸煩惱所以?空。＜/p＞ ＜p＞?若人於空復生空見者，是人為不可化治。譬如有疾病則須服藥方可治疾病，?若服藥復成為疾病，則為不可治疾病。例如火從木薪而出，以水可滅火，?若從水而生，則應當用什麼來滅火？例如空是水，能息滅一切煩惱火，有人因為罪重貪著心深，智慧鈍根之故而於空生起空見，或者以為有空、或者以為無有空，因為有法、無法而還起一切煩惱。＜/p＞ ＜p＞若?以空化治此人者，則?我久遠能知是空，若離於是空則無有涅槃道。猶如經中所?，離於空、無相、無作門得於解?者，但有語?言?。」正好是對於現今學習中觀者一記警テキ。＜/p＞ ＜p＞《中論》版本?多，解釋者亦多，然缺研習本，所謂研習本，乃是透過直譯方式，讓學人深入與了解《中論》本身奧義，然最後學人亦應當深入藏經原文與諸本，以不?學佛之真義。＜/p＞ ＜p＞2021年2月28日＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】土地的聲音──聽見臺灣最美好的人?事?物【電子書籍】[ 李百文 ]

＜p＞阿里山竹林因風吹過而婆娑起舞的莎莎聲、台西五條港海邊蛤蜊吐海水而譜出的輕快小調、那瑪夏原住民在午後暖陽中?玉米粒的脆響、臺南大仙寺清晨濃霧中傳來的悠悠鐘響、梨山上紅色鐵牛車換?的機械聲、夜風中公園醉人的?拉OK歌聲、學校裡專屬青春的喧鬧聲、富有魔力的美濃大?燒柴劈?聲…… 這些是大家也許從未留意過，來自臺灣土地原味的聲音，李百文獨自完成多人工作量的?音作業，用敏?的心和無比的熱情，?下各式各樣的臺灣原音，探索紀?屬於這座島嶼的特有基因。 ?展開了一個前所未有的計畫，期望能為不便親身親眼認識臺灣的人，開??外一種體驗這片土地的可能和想像。?下這片我們最親近的土地，無時無刻都在唱著大地之歌，而如果能放下忙碌的視覺感官，張開耳?，只透過聲音靜靜聆聽，我們認識到的臺灣會是什麼樣？ ?用聽的去旅行，讓臺灣在地的聲音?出土地動人的故事，勇敢踏上不一樣的路，去聽見臺灣的美好！?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】苦苓與瓦幸的魔法森林【増訂新版】【電子書籍】[ 苦苓 ]

＜p＞最暢銷的自然文學，最長銷的親子讀本！全國高中職?讀推薦好書！ 年年熱銷，狂銷八萬本，?括各大暢銷榜及優良讀物殊榮！ 2015 年増訂新版，獨家公開18封苦苓寫給瓦幸的珍藏信！ 親愛的瓦幸： 認識?以來，我一直覺得很慚愧的是：沒有學會?的語言。 雖然一樣是泰雅族的泰雅語，?一個地區又都不太相同。例如新竹清泉與臺中梨山的，例如新北烏來與苗栗雪見的，有些字的發音都不太一樣--當然這不是我不會講泰雅語的藉口，而是要跟?報告我的大發現：泰雅語沒有?話！ 親愛的瓦幸： ?有沒有想像過一種畫面，當有人喊：「吃早餐了！」的時候，大家不是紛紛往餐廳集中，而是陸陸續續走到屋外，抬起頭對著太陽。不久之後，就有人?：「?！我吃飽了！」、「好好吃?！」 這不是天馬行空的科幻情節，而是我跟?提過的，如果人也可以像植物一樣行光合作用，?生所需要的澱粉、蛋白質等，就不必為了?天找吃的而那麼辛苦，這個世界上也不再會有糧食危機，人類一定可以過著比現在好一百倍、一千倍的生活?？ 親愛的瓦幸， 讓我們回到森林，再次傾聽大自然的聲音；讓我寫信給?，訴?他們的祕密。 聽苦苓與泰雅女孩瓦幸暢談生命的堅?、聆聽自然的樂章、呼吸曠野的清新，明瞭生死的無常…… 讓洗淨鉛華的自然文學家，帶我們邁入最神祕的領地，享受大地之妙，山林之美！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】國文課沒教的事2：劉炯朗讀三字經【電子書籍】[ 劉炯朗 ]

＜p＞大師新講《三字經》 無分年齡大小、學?高低，都能從中?發智慧，感受趣味。 年僅七?的孩子為何有資格當孔子的老師？為何能掌管國家典籍、校正藏書？ 四時、五行、七情、八音、十義……數字中究竟藏著多少攸關實際生活的密碼？ 三傳、四書、六經、二十二史……古籍裡到底留下多少不可不知的智識遺?？ 精讀《三字經》，觸類旁通有大用 有故事可講：孔融讓梨時，如果梨子大小差不多，或是數量不?，該怎麼分配？ 有道理可論：五常仁、義、禮、智、信和五行金、木、水、火、土有什麼相關？ 有文墨可讀：下雨天留客天留我不留，到底是留？還是不留？中文斷句多奧妙。 有?史可評：王莽謙恭未?時，換了位置就換了腦袋，今人是否?得以史為鑑？ 有愛情可談：漢武帝金屋藏嬌，華屋裡住的是元配皇后，外遇別曲解典故?！ 《三字經》只有千餘字，一字一句盡是寶藏，?括了教育、道徳、文學、數學、?史和哲學，同時觸及人文社會、天文地理、人物典範等領域，可?是最實用的智慧經典。 《劉炯朗讀三字經》以更廣義、更實際的方式，從?史、文學、科學及藝術等不同角度解讀，具體呼應了臺灣教育制度下活?多元的學習，可作為親子教育與人格奠基的重要讀物。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】餐?上的營養學 99種食物營養履?+400道對症調理食譜，家常菜的全營養筆記!【電子書籍】

＜p＞ 餐?上的?一道料理，＜br /＞ 都是足以鎖住健康的螺絲釘。＜br /＞ 家常菜的全食材營養筆記，＜br /＞ 教?什麼都吃、吃什麼都健康！＜/p＞ ＜p＞ 營養速?──99種日常食材的健康料理提案！＜br /＞ 全食材的營養含量、飲食宜忌及推薦菜單完整提供，教?菜盡其用；＜br /＞ 對症點菜──400道家常菜的全營養筆記！＜br /＞ 各式疑難雜症的原因、症?、營養調理法一次補足，包?對症擇食！＜/p＞ ＜p＞ 了解?天吃的食材，掌握均衡的營養攝取法，＜br /＞ 吃對食物、補對營養，健康不失衡！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜br /＞ Part1─認識富含維生素的蔬菜、水果、肉類、海鮮，將食材營養在料理中融會貫通！＜br /＞ 為什麼醫生總?膽固醇過高時可以吃燕麥片、為什麼吃花生時不該?掉外面那層膜，?知道?？＜br /＞ 大力水手最愛的菠菜，吃了真能力大無窮？可利水消腫防痛風的芹菜，竟然是「精子殺手」？＜br /＞ 懷孕期的女性多愛喝鱸魚湯、坐月子時的「催乳良菜」是花生豬?，究竟有沒有營養學依據？＜br /＞ 《本草綱目》力推的羊?，營養成分據?完勝牛?？皮蛋除了好吃，竟然還能調理眼疼、牙痛和高血壓？＜/p＞ ＜p＞ Part2─了解身體、心理、婦科、男性各種疾病，讓疑難雜症在餐?上得到對症調理！＜br /＞ 原來維生素B群不只能提神醒腦，也能降血壓、防中風，還能治掉髮！?些料理有助攝取滿滿的維生素B？＜br /＞ 備受困擾、根治不易的花粉症、頭痛、過敏、貧血等疾症，原來都能藉由均衡補充維生素和礦物質獲得緩解？＜br /＞ 為什麼維生素E被稱為「抗不孕維生素」？攝取富含維生素A、C、B6的食物有助提高受孕機率，是真的?？＜br /＞ 陽萎、性病、結紮等不易?齒的男性疾病，經痛、更年期、經前症候群這些棘手的婦科問題，就醫之外的日常飲食該如何調理？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【第一篇 常見食物的營養履?】＜/p＞ ＜p＞第一章 富含維生素的五穀雜糧＜br /＞ 稻米＜br /＞ ?粉＜br /＞ 小米＜br /＞ 黒米＜br /＞ 燕麥＜br /＞ ?豆＜br /＞ 玉米＜br /＞ 高粱＜br /＞ ?仁＜br /＞ 糯米＜br /＞ 蕎麥＜br /＞ 豌豆＜br /＞ 紅豆＜br /＞ 緑豆＜br /＞ 黒豆＜/p＞ ＜p＞第二章 富含維生素的蔬菜＜br /＞ 白菜＜br /＞ 菠菜＜br /＞ 小?瓜＜br /＞ 空心菜＜br /＞ 番茄＜br /＞ 茄子＜br /＞ 紅蘿蔔＜br /＞ 韭菜＜br /＞ 高麗菜＜br /＞ 芹菜＜br /＞ 青椒＜br /＞ 蒜薹＜br /＞ 洋?＜br /＞ 蘿蔔＜br /＞ 山藥＜br /＞ 馬鈴薯＜br /＞ 木耳＜/p＞ ＜p＞第三章 富含維生素的水果＜br /＞ 蘋果＜br /＞ 葡萄＜br /＞ 柚子＜br /＞ 香蕉＜br /＞ 西瓜＜br /＞ 草莓＜br /＞ 櫻桃＜br /＞ 檸檬＜br /＞ 橘子＜br /＞ 芒果＜br /＞ 紅棗＜br /＞ 鳳梨＜br /＞ 梨子＜br /＞ 桃子＜br /＞ 奇異果＜br /＞ 木瓜＜/p＞ ＜p＞第四章 富含維生素的肉類＜br /＞ 豬肉＜br /＞ 牛肉＜br /＞ 羊肉＜br /＞ ?肉＜br /＞ 鴨肉＜br /＞ 豬蹄＜/p＞ ＜p＞第五章 富含維生素的蛋類＜br /＞ ?蛋＜br /＞ 鴨蛋＜br /＞ 鵝蛋＜br /＞ ?鶉蛋＜br /＞ 鴿蛋＜br /＞ 皮蛋＜/p＞ ＜p＞第六章 富含維生素的水?品＜br /＞ 鯉魚＜br /＞ 草魚＜br /＞ ?魚＜br /＞ 白帶魚＜br /＞ 甲魚＜br /＞ ?魚＜br /＞ ?魚＜br /＞ ?花魚＜br /＞ ?魚＜br /＞ 鱸魚＜br /＞ 蝦＜br /＞ ?蟹＜br /＞ ?魚＜br /＞ 海?＜br /＞ 蛤蜊＜br /＞ 海參＜/p＞ ＜p＞第七章 富含維生素的乾果＜br /＞ 花生＜br /＞ 葵花子＜br /＞ 栗子＜br /＞ 核桃＜br /＞ 開心果＜br /＞ 榛子＜br /＞ 松子＜br /＞ 南瓜子＜br /＞ 杏仁＜br /＞ 腰果＜br /＞ 無花果＜/p＞ ＜p＞第八章 富含維生素的其他食物＜br /＞ 牛?＜br /＞ 羊?＜br /＞ 優酪乳＜br /＞ 蜂蜜＜br /＞ 茶＜br /＞ ?酒酵母＜br /＞ 葡萄酒＜br /＞ ??＜br /＞ 豆漿＜br /＞ 茴香＜br /＞ 大蒜＜br /＞ 薑＜/p＞ ＜p＞【第二篇 對症調理的維生素料理】＜/p＞ ＜p＞第一章 皮膚科疾病的防治＜br /＞ 掉髮＜br /＞ 乾癬＜br /＞ 魚鱗癬＜br /＞ 酒糟鼻＜br /＞ 粉刺＜br /＞ ?子＜br /＞ 足癬＜br /＞ 晒傷＜br /＞ 皮膚?癢＜br /＞ ??素缺乏病＜/p＞ ＜p＞第二章 感官疾病的防治＜br /＞ 鼻炎＜br /＞ 頭痛＜br /＞ 花粉症＜br /＞ 鼻出血＜br /＞ 慢性咽炎＜br /＞ 白?障＜br /＞ 眼疾＜br /＞ 夜盲症＜br /＞ 口臭＜br /＞ 口腔潰瘍＜br /＞ 牙齦出血＜br /＞ 磨牙＜/p＞ ＜p＞第三章 消化系統疾病的防治＜br /＞ 慢性胃炎＜br /＞ 胃潰瘍＜br /＞ 胃腸神經功能紊亂＜br /＞ 胃痛＜br /＞ 潰瘍性結腸炎＜br /＞ 便祕＜br /＞ 痔瘡＜br /＞ 肝炎＜br /＞ 膽結石＜br /＞ 胃食道逆流＜/p＞ ＜p＞第四章 心血管疾病的防治＜br /＞ 心臟病＜br /＞ 中風＜br /＞ 高血壓＜br /＞ 低血壓＜br /＞ 動脈硬化＜br /＞ 下肢靜脈曲張＜br /＞ 高脂血症＜br /＞ 低血糖＜br /＞ 血液黏稠＜/p＞ ＜p＞第五章 呼吸系統疾病的防治＜br /＞ 氣喘＜br /＞ 支氣管炎＜br /＞ 流行性腮腺炎＜br /＞ 扁桃腺炎＜br /＞ 白色念珠菌感染＜/p＞ ＜p＞第六章 精神性疾病的防治＜br /＞ 失眠＜br /＞ 憂鬱＜br /＞ 焦慮＜br /＞ 壓抑＜br /＞ 自律神經失調＜br /＞ 慢性疲勞症候群＜br /＞ 老年失智症＜/p＞ ＜p＞第七章 婦科疾病的防治＜br /＞ 更年期症候群＜br /＞ 經痛＜br /＞ 陰道乾澀症＜br /＞ 不孕＜br /＞ 流?＜br /＞ 經前症候群＜/p＞ ＜p＞第八章 男性疾病的防治＜br /＞ 性功能障礙＜br /＞ 前列腺炎＜br /＞ 精索靜脈曲張＜br /＞ 性病＜br /＞ 陽萎＜br /＞ 輸精管結紮＜/p＞ ＜p＞第九章 癌症的防治＜br /＞ 胃癌＜br /＞ 肺癌＜br /＞ 腎臟腫瘤＜br /＞ 大腸癌＜br /＞ 食道癌＜br /＞ 乳腺癌＜/p＞ ＜p＞第十章 其他常見疾病的防治＜br /＞ 感冒＜br /＞ 飲酒過度＜br /＞ 中毒＜br /＞ 肌肉?痛＜br /＞ 骨折＜br /＞ 亞健康＜br /＞ 時差症候群＜br /＞ 過敏＜br /＞ 少年白＜br /＞ 貧血＜br /＞ 壞血病＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】亂世生存遊戲 從三國英雄到六朝文青都得面對的闖關人生【電子書籍】[ 祁立峰 ]

＜p＞＜strong＞文學不能救國，至少還能救自己＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞國學才子祁立峰再出手！狂解六朝古人心聲力作＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞距今約一千五百年前，一場史詩級的權力遊戲拉開了序幕，＜/p＞ ＜p＞中國在大一統的秦朝之後，首度迎來長達三百年的大分裂時代，＜/p＞ ＜p＞從三國到南北朝，?個國家都自稱正統，各個皇帝都號稱天命。＜/p＞ ＜p＞在這樣的亂世裡，今天還是英雄，明天就是階下囚，＜/p＞ ＜p＞如何在萬苦之中求生存？唯有活下去，才有機會笑到最後！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞● 資深?民教授上線?！全新角度趣解亂世古人生存實?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞諸葛亮狂投求職信卻沒下文？曹植與曹丕假論文學真?架？??半壁江山的後主到底多昏庸？長輩又要?孔融讓梨？這世界很煩，但?要想?法臨危不亂！從家門小事到宮廷大事，祁立峰以「六朝文學」為題，引薦最新研究成果，輔以?民?書式語言精妙解讀。在?聲喧嘩的當代，不僅補充課本沒告訴我們的時代議題、學校沒教的社會潛規則，也讓我們翻轉視角，重新認識這個混亂又充滿魅力的小小斷代。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞● 洞悉古代職場、官場、名利場，給?滿滿既視感＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞今人常笑古人廢，實際上能被記載下來的六朝文人一點也不「魯」（loser）！在門閥政治的世界，一枝筆就是他們的保命武器。無論是攻心為上的職場公文、字字珠?的贈答日常，乃至文人相輕的明嘲暗諷，以及拉?關係的往復書簡。本書以《三國志》、《世?新語》、《昭明文選》等精彩名篇為引，?開六朝職場、官場、名利場的筆戰動盪。?以為士人、貴族、作家、君王一出生就是勝利組？不，他們只是在生存，不是在生活。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞● 可不可以不努力？先拜讀史上最?靡的厭世代＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞經?百家爭鳴的思想大爆炸，熬過獨尊儒術的壓力鍋，來到這個朝不保夕的亂世，與其消?哀喪，不如放棄治療，做回最讚的自己。如田園詩派自老陶（淵明）闢地濫觴，永明體美學連李白都來?熱度。想一窺六朝特有種的名士與文學集團？就跟著祁夫子妙讀史上最?靡的厭世代，為什麼歸園田居？為什麼縱情山水？?開使命感，一切都有了解答。＜/p＞ ＜p＞殺身成仁的時代，對六朝來?已經過去了；文以載道的時代，距離他們還很遠。無論更前或更後的時代，都有一些崇高的言論。但?個時代都可以有自己的格言，沒有誰能否定一代人的存在意義與中心思想。＜/p＞ ＜p＞在這從帝王、貴族到庶民都必須面對的人生戰場，歡迎還在?扎求生的?，先到這裡來練等。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞跨界推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Cheap（?史YouTuber）＜/p＞ ＜p＞胡川安（中央大學中文系助理教授）＜/p＞ ＜p＞柳依青（作家、醫師）＜/p＞ ＜p＞陳怡蓁（趨勢科技文化長）＜/p＞ ＜p＞許皓宜（心理作家、諮商心理博士）＜/p＞ ＜p＞敏鎬的黒特事務所（《人生自古誰不廢》作者）＜/p＞ ＜p＞黒?老師 （網路?書人）＜/p＞ ＜p＞楊斯?（醫師、《人生路引》作者）＜/p＞ ＜p＞厭世哲學家（作家）＜/p＞ ＜p＞厭世國文老師（作家）＜/p＞ ＜p＞歐陽立中（Super教師、作家）＜/p＞ ＜p＞謝哲青（作家、節目主持人）＜/p＞ ＜p＞跟著作者趣味的文筆走入六朝，暢想古人的生活、古人的煩惱，對照到?天的日常，「以史為鏡」，不正是如此?？──Cheap（?史YouTuber）＜/p＞ ＜p＞祁立峰教授研究亂世中的文學，文學留下了當時人們生存的指南，透過這本書，不僅理解六朝，也更加能?知道我們的處境。──胡川安（中央大學中文系助理教授）＜/p＞ ＜p＞少了文必載道的道學匠氣，反而更能透露人遭逢亂世、委蛇官場，或放浪形骸下的無奈與滄桑。我由衷欣賞這樣，坦率地承認自身的脆弱與迷惘，反而有了活生生的人味……──柳依青（作家、醫師）＜/p＞ ＜p＞祁立峰老師本著「幽默而不失考究，有趣而不失莊嚴（？）」的文風，以各種六朝光怪陸離的?史軼事為經，生動詼諧的文筆為緯，包準能讓人在吸收新知的同時，也捧腹大笑。──敏鎬的黒特事務所（《人生自古誰不廢》作者）＜/p＞ ＜p＞古文今解，並不容易……祁立峰老師則是一位善用諧音?、?民?、時事?的綜合格鬥?史高手。──楊斯?（醫師、《人生路引》作者）＜/p＞ ＜p＞在這本書中，?會看到六朝時代那些華美的詩辭、高超的玄想，是在什麼惡劣困窘的生存處境中被「逼」出來的……?讀亂世的人如何展現他們的創造力，或許我們能?得到一些補償，稍稍減輕自己的厭世之情也?不定。──厭世哲學家（作家）＜/p＞ ＜p＞《亂世生存遊戲》一書，像是設定精巧的電玩遊戲，不僅提供玩家（讀者）極高的?樂價?，也能從遊戲（?讀）過程裡，找到關於?史、文化、文學以及作家們的存在意義。──厭世國文老師（作家）＜/p＞ ＜p＞就像立峰?的：「生命歸根結底到最後，不都存在著一部分的『毫無意義』?？」別豎著人生意義的大旗，把日子都活成了亂世。──歐陽立中（Super教師、作家）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】麥田金老師的解密?焙：蛋?與裝飾【電子書籍】[ 麥田金 ]

＜p＞超人氣蛋?裝飾！＜/p＞ ＜p＞韓式?花、?油霜?花、豆沙?花、翻糖、蕾絲糖全收?＜/p＞ ＜p＞一次學會三大基礎蛋?體、38種美味蛋?實作＜/p＞ ＜p＞増加蛋?質感的26款裝飾技法?驟詳解＜/p＞ ＜p＞蛋?是?焙世界裡永遠的明星，總是帶給人滿滿的幸福感～＜/p＞ ＜p＞在麥田金老師的第二本解密?焙系列中，＜/p＞ ＜p＞以三大基礎基礎蛋?：海綿、戚風及?油類蛋?開始，為讀者設計了38道天然可口的美味蛋?體，包含：蜂蜜、紅茶茶葉、芝麻、杏仁、榛果、巧克力、焦糖、芒果、鳳梨、草莓、南瓜、香蕉、黒糖等，以各種天然食材為蛋?増加風味和營養。＜/p＞ ＜p＞??出美味好吃的蛋?體後，透過裝飾技法來讓它更吸引人?！＜/p＞ ＜p＞書中從基礎的裝飾素材開始教授，?括了自製各式?油霜、蕾絲糖、自製翻糖、豆沙餡，＜/p＞ ＜p＞延伸各種?油?花、豆沙?花、翻糖裝飾或?瑰花捏塑……，讓?在簡單?出好吃的蛋?體之外，也能透過各種裝飾技法，讓?的蛋?作品獨樹一格！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】驚人的番茄痩身力 番茄菜單計畫書，按表操課，短短7天腰圍馬上痩一圈！【電子書籍】

＜p＞＜strong＞醫學界天王級的蔬果─番茄＜br /＞ 為??開不挨餓、不復胖，徹底改善體質的祕密！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞◎****徹底執行！「番茄痩身」讓?得到的收穫：＜/strong＞＜br /＞ ☆ 増強血液循環，提高基礎代謝率！＜br /＞ ☆ 讓肌膚水嫩有彈性的天然保養品。＜br /＞ ☆ 減緩壓力、消除疲勞，夜?好入眠。＜br /＞ ☆ 一天一番茄，遠離癌症！＜/p＞ ＜p＞ 本書主要是透過圖文食譜與淺顯易?的?明，提供給讀者對於「番茄減肥法」的正確觀念，並收?了40道美味番茄低?食譜餐，讓讀者實際動手做，?驟淺顯易?，初學者也能輕鬆學會！此外，精心設計了「番茄痩身週菜單與計畫表」，透過了解?天飲食?況和?週體重的變化，提醒自己在飲食上的缺失。本書還附加「常見蔬果和水果的熱量與營養成分表」，供讀者參考。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★一週番茄計畫表，按表操課！痩得建康又漂亮＜br /＞ 本書為愛美女性設計了簡單的番茄痩身週菜單＋計畫表，透過了解?天飲食?況和?週體重的變化，提醒自己在飲食上的缺失。從記?開始，一起加入減肥大作戰?！＜/p＞ ＜p＞ ★低於500?的美味低?番茄餐40道，簡單享痩不復胖！＜br /＞ 番茄美味料理大變身，?道食譜經熱量計算後，做出多種食材變化的低?減肥餐。主食、菜品、湯品、甜點一應?全，無論是要吃飽吃巧，減肥不必禁口腹之慾，完全滿足?的味蕾！＜/p＞ ＜p＞ ★番茄營養成分獨家大?祕！＜br /＞ 番茄是備受世界寵愛的食物，它的魅力到底在?裡?？本書將?祕番茄的營養成分，並提供讀者如何吃番茄才能攝取到最完整的營養素和膳食纖維。生番茄營養，熟番茄價更高，這樣吃番茄，皮膚光滑、不復胖、人不老！＜/p＞ ＜p＞ ★吃番茄的7大好處完整大公開！＜br /＞ 常常吃番茄，卻不知道它的好處有?些?？吃番茄，増進食慾；吃番茄，?助睡眠；吃番茄，消除水腫；吃番茄；緩解便祕……。小小的一顆番茄，大大的魔力，本書將完整為??開它隱藏的祕密！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter1＜/strong＞ ＜strong＞?不可不知的獨家祕密ー認識番茄＜/strong＞＜br /＞ 番茄的介紹＜br /＞ 世界番茄家族成員介紹＜br /＞ 番茄營養成分大?祕！＜br /＞ 在健康上番茄對身體的好處＜br /＞ ?一定要知道的番茄7大好處！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter2＜/strong＞ ＜strong＞番茄選購停看聽＜/strong＞＜br /＞ 完全掌握挑選新鮮番茄的小??＜br /＞ 番茄清洗、保鮮??學＜br /＞ 購買新鮮番茄地圖大公開！＜br /＞ 農場?的新鮮番茄＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter3****美味又美麗的番茄水果餐 ー一起下廚一起痩?！＜/strong＞＜br /＞ 什麼！？煮熟的番茄比較營養！＜br /＞ 烹?小技巧，升級番茄功效的小祕密＜br /＞ 番茄料理?吃?的先行準備搶先做＜br /＞ 簡單又便利的番茄汁代餐＜br /＞ 番茄蔬菜汁＜br /＞ 番茄汁、番茄優酪乳＜br /＞ 番茄柑橘汁＜br /＞ 番茄蘋果汁＜br /＞ 番茄鳳梨汁、番茄梅子冰沙＜br /＞ 番茄多多冰沙、番茄葡萄柚汁＜br /＞ 蜂蜜番茄冰沙＜br /＞ 飽足感十足的美體番茄餐＜br /＞ 芝麻番茄秋葵＜br /＞ 番茄松子沙拉＜br /＞ 番茄?絲涼粉＜br /＞ 涼拌番茄＜br /＞ 鮮蝦番茄生菜沙拉＜br /＞ 青?起司番茄斜管?＜br /＞ 清炒番茄斜管?＜br /＞ 洋?鮪魚?番茄＜br /＞ 鮮蔬番茄湯餃＜br /＞ 番茄燉肉飯＜br /＞ 橄欖番茄花枝?＜br /＞ 蘿勒番茄肉??＜br /＞ 番茄鮮魚?＜br /＞ 番茄蕎麥?＜br /＞ 清燉番茄排骨拉?＜br /＞ 番茄豬肋排飯＜br /＞ 樂活山藥鍋＜br /＞ 番茄蔬菜鍋＜br /＞ 番茄鮮蔬湯＜br /＞ 生菜番茄蝦鬆＜br /＞ 泰式番茄海鮮?肉＜br /＞ 番茄燒肉捲＜br /＞ 迷迭香?肉捲番茄＜br /＞ 減肥也可以吃的番茄甜點＜br /＞ 薄荷番茄乳酪＜br /＞ 番茄起司塔＜br /＞ 番茄山藥塔＜br /＞ 什錦番茄披薩＜br /＞ 番茄沙沙貝果＜br /＞ 起司番茄蛋塔＜br /＞ 番茄蘋果慕斯＜br /＞ 台灣常見蔬菜營養成分表＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter4＜/strong＞ ＜strong＞懶惰也可以減肥ー?懶的番茄減肥法＜/strong＞＜br /＞ 單又方便！生食番茄計畫＜br /＞ 即食性番茄食品大公開＜br /＞ 徹底執行，減肥小??大公開！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter5＜/strong＞ ＜strong＞附?＜/strong＞＜br /＞ 關於水果減肥，專家的意見停看聽＜br /＞ 按表操課！健康又美麗＜br /＞ 番茄自給自足ー我的番茄有機農場＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】自家製手工常備? 156種完美比例?汁，冰箱裡一定要有的好用複方調味品【電子書籍】[ ?瓊寧 ]

＜p＞＜strong＞有了常備?，＜br /＞ 炒菜可以不必放肉絲，＜br /＞ 當然更可以不放味精或鮮味露，＜br /＞ 因為自家製就是健康！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 常備?能做什麼？＜br /＞ 基本款就有拌飯、拌?、拌抄手、拌米粉，＜br /＞ 還可以?吐司、夾饅頭、做漢堡&三明治，＜br /＞ 當然也能?肉、滷肉，＜br /＞ 拿來淋沙拉、?青菜或?漬或涼拌更是「小菜一?」！＜br /＞ ＜br /＞ 本書把156種?料按主要用途分類，＜br /＞ 可以讓食物更美味，料理更簡便：＜br /＞ ★家常料理?＜br /＞ 這類?料可再細分為沾、淋、拌與??，＜br /＞ 例如最適合香酥魚排跟薯條的塔塔?，＜br /＞ 或是與炸花枝、?塊100％?配的泰式酸甜?，＜br /＞ 廣受歡迎的蜜汁?、茄汁?、蒜蓉?，＜br /＞ ?對百搭的台式萬用?，＜br /＞ 又或是較少見的紅?哩?，＜br /＞ 全都收?在本篇裡。＜br /＞ ＜br /＞ ★火鍋?＜br /＞ 火鍋?主要以湯底及火鍋沾?為主，＜br /＞ 例如清爽、酸甘的番茄湯底，＜br /＞ 對身體有益的豆漿湯底與牛?湯底，＜br /＞ 或是冬夏都有愛好者的麻辣湯底，＜br /＞ 全都有列出製作法。＜br /＞ ＜br /＞ 火鍋沾?則有多款多樣可選擇，＜br /＞ 例如香濃的芝麻味噌?、韓式辣沾?，＜br /＞ 或是清爽的白醋沾?、橙汁沾?，＜br /＞ 只要按比例將數種調味料拌一拌，＜br /＞ 就能完美好用又好吃，＜br /＞ 再也不必?次都只能用沙茶?+?油了。＜br /＞ ＜br /＞ ★燒??＜br /＞ 可概分為??與沾??，＜br /＞ 較厚的肉類或海鮮，＜br /＞ 先?漬一小段時間再燒?更入味。＜br /＞ 薄肉片或體積較小的海鮮，＜br /＞ 則適合選用可邊?邊刷的沾??。＜br /＞ 而無論是南洋沙??、韓式?肉?、蔬果沾??，＜br /＞ 都是以常見食材為基礎，＜br /＞ 做這類?真的很簡單。＜br /＞ ＜br /＞ ★沙拉?＜br /＞ 香濃的千島?、凱撒?，＜br /＞ 低?清爽的和風?，＜br /＞ 自家製就是可以調出自己想要的味道！＜br /＞ ＜br /＞ ★甜點?＜br /＞ ?包、吐司或戚風蛋?，＜br /＞ 搭配上自製?酥??、鮪魚起司??或淋些百香果?，＜br /＞ 就算是白饅頭都能變化出多層次的美味。＜br /＞ 沖泡紅茶時加上一大匙自家製果?，＜br /＞ 就能做出不輸給??廳的好喝調味茶，＜br /＞ 簡單、美味、健康又省錢！＜br /＞ ＜br /＞ 【最佳推薦食譜】＜br /＞ 冰箱裡放上一兩瓶常備?，＜br /＞ 上菜快，＜br /＞ 下廚更輕鬆！＜br /＞ 開?從此更方便！＜br /＞ ＜br /＞ ＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 【?料道數多，足可支應日常料理】＜br /＞ 156道鹹、甘、辣、甜、香的?料食譜，料理肉類、米食、?食、蔬果、甜點及飲品都方便。＜br /＞ ＜br /＞ 【比例完美的基礎?】＜br /＞ 全書食譜均已經過專業廚師校正，比例完美、口味接受度最高。＜/p＞ ＜p＞ 【減少不必要的化學調味品，作法簡單不複雜】＜br /＞ 「自家製」的一大重點就是減少不必要的化學調味品，simple is the best，簡單做最好，用天然食材取代調味品更是美味。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART1****自製最安心！?料美味祕密大公開＜/strong＞＜br /＞ ?料DIY，美味又安心＜br /＞ 調味料與香辛料，?料的美味祕密＜br /＞ 杜?黒心食品，安心食材這樣選＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART2****?做好味道！家常料理?＜/strong＞＜br /＞ 【沾?】＜br /＞ 塔塔?／泰式酸甜?／海鮮五味?／梅子沾?／塔香檸檬?／韓式煎餅?／薑汁沾?／柚香?＜br /＞ 【淋?】＜br /＞ 肉燥?／?哩?／黒胡椒?／蒜蓉?／蜜汁?／橙汁?／茄汁?／日式淋?／海鮮淋?／味噌淋?／?香腐乳?／台式萬用?／萬用酸辣?／蒜泥梅?／白酒?油淋?／檸檬魚汁?／紅油抄手?／辣味芝麻?／?仔煎?／日式?汁／泰式涼拌?／蒜蓉海鮮?／豆腐乳?／青??／酒釀?／椰汁?哩?／紅?哩?／甜醋?＜br /＞ 【拌?】＜br /＞ 炸?／青?／辣椒?／番茄肉?／?油?コ?／糖醋?／宮保?／三杯?／油??／麻婆?／日式照燒?／蝦?／XO干貝?／豆??／紅糟?／甜??／芝麻?／油?酥?／味噌辣?／冰糖滷肉?／紅燒?／韓式拌?／茄汁拌?／青木瓜涼拌?／越式酸甜辣?／?油拌?／沙茶肉?／日式涼??／辣味噌肉?／番茄辣?／蒜香胡麻?＜br /＞ 【??】＜br /＞ 味醂??／味噌??／香草??／番茄??／燒肉??／金桔??／????／塔香??／泰式甜??／肉片??／魚片??／?魚??／山葵??／薑汁??／茶香滷汁／?哩??／泡菜??／小?瓜??／蜜汁??／蔭鼓??／紅糟腐乳??／豬排??＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART3****?吃最對味！火鍋燒??＜/strong＞＜br /＞ 超美味！燒?技巧大公開＜br /＞ 【燒?】＜br /＞ 韓式?肉?／蒜味?肉?／味噌?肉?／BBQ?肉?／南洋沙??／五香?肉?／海鮮?肉?／甘甜?肉?／蔬果沾??／沙茶?肉?／梅子?肉?＜/p＞ ＜p＞超簡單！自製美味火鍋湯底＜br /＞ 【湯底】＜br /＞ 番茄湯底／泡菜湯底／味噌湯底／?哩湯底／豆漿湯底／麻辣湯底／牛?湯底＜br /＞ 【火鍋沾?】＜br /＞ 洋?片沾?／芝麻味噌?／香芝麻沾?／麻辣沾?／韓式辣沾?／豆腐乳沾?／羊肉片沾?／清爽白醋沾?／紅糟腐乳沾?／蘿蔔泥沾?／沙茶蛋沾?／泰式酸辣沾?／水果沾?／日式昆布沾?／韓式果香沾?／橙汁沾?／芥末沾?／花生沙茶沾?／海鮮沾?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART4****香濃好滋味！沙拉甜點?＜/strong＞＜br /＞ 香濃美味的?包抹?＜br /＞ 【抹?】＜br /＞ 美乃滋抹?／紅茶抹?／香蒜抹?／?酥抹?／抹茶牛?抹?／鮪魚起司抹?／花生抹?／鮪魚沙拉抹?／巧克力抹?／南瓜抹?＜/p＞ ＜p＞清爽無負擔的沙拉?＜br /＞ 【沙拉?】＜br /＞ 油醋沙拉?／和風沙拉?／芝麻沙拉?／酪梨沙拉?／南瓜沙拉?／千島沙拉?／金?柑橘?／柳橙油醋?／凱薩沙拉?／百香優格?＜/p＞ ＜p＞令人垂涎的甜蜜果?＜br /＞ 【果?】＜br /＞ 金棗果?／百香果?／蜂蜜柚?／藍莓果?／鳳梨果?／草莓果?／洛神花果?／芒果果?／蘋果果?／香蕉果?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】成功VS.失敗，甜點聖經製作書【電子書籍】[ ?東慶 ]

＜p＞＜strong＞台灣冠軍領隊師傅的甜點聖經＜br /＞ 20多年專業經驗解答甜點製作過程「成功＆失敗原理」＜br /＞ 以「OK」與「NG」清楚易?的圖解對照呈現＜br /＞ 超過千張?驟圖＋關鍵提點，克服「?焙盲點」＜br /＞ 手不巧也能做出令人讚嘆的甜點！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★★★＜strong＞＜strong＞冠軍領隊師傅的精準甜點配方大公開＜/strong＞＜/strong＞★★★＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ?驟圖解分析?成功失敗圖對照?配方分量零誤差?Q&A疑問解決＜br /＞ 從基礎工序切入，備料、攪拌、打發、入模、??、?模到裝飾，＜br /＞ ?一個關鍵?驟都不放過，抓出失敗問題，解決製作疑惑，＜br /＞ 用五官和心去感受?糊與??的?態，就是零失敗與進?的訣竅！＜/p＞ ＜p＞ 新手第一次做泡芙、巧克力、塔派、馬?龍、餅乾、舒芙蕾……都能馬上學會！＜br /＞ 其實，製作甜點一點都不難，只要了解「?焙原理」，避開失誤點，照著圖解?驟做，即使製作過程不小心失誤，也有快速補救的方法。＜/p＞ ＜p＞ 製作完美甜點並不是靠運氣，?個基本操作?驟都是決定「成功的關鍵」，＜br /＞ 只要瞭解甜點「為什麼」，就能讓?焙技巧更上一層樓！＜br /＞ Q：「為什麼焦糖煮後會變硬塊，而不是液體??？」＜br /＞ A：「起鍋前沒加冷開水，或是煮焦糖過程沒有搖晃。」＜/p＞ ＜p＞ Q：「泡芙為什麼一出爐就扁掉，膨脹不起來？」＜br /＞ A：「?團沒有整形好、配方比例不對、??途中開關?箱等。」＜/p＞ ＜p＞ Q：「生巧克力製作過程有氣泡出現該怎麼?？」＜br /＞ A：「先輕輕攪拌，再輕敲，將空氣排出。」＜/p＞ ＜p＞ Q：「?好的馬?龍表面沒有光滑平整，是?個環節出現問題？」＜br /＞ A：「放入?箱前沒有輕敲?盤，或?團沒有靜置足?時間。」＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞甜點製作要領全傳授，「製作的技巧」＋「打發的科學」＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞創造富有層次感的?金比例甜點！＜/strong＞＜br /＞ ◎蛋白的打發與切拌技巧＜br /＞ ◎直火?、隔水?的差別＜br /＞ ◎巧克力甘納許的乳化技巧＜br /＞ ◎創造泡芙殼美型的技巧＜br /＞ ◎?團和?糊排氣的目的＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★★★?焙大師，甜點基本工序&製作程序圖解大公開，畫面不精簡！＜br /＞ 台灣?焙大師的甜點基本?驟圖示，從備料、攪拌、入模、??到?模，詳細的文字解?，搭配圖解分析與箭頭指引，完全不濃縮，原汁原味呈現！＜/p＞ ＜p＞ ★★★收?各種新手&老手都愛的甜點種類＜br /＞ 蘋果捲、鳳梨派、舒芙蕾、馬?龍等，精選各種風味甜點，挑選自己喜愛的口味，完全滿足視覺和味蕾的享受！＜/p＞ ＜p＞ ★★★20年甜點師傅傳授實作上最常遇到的甜點疑問＜br /＞ 精選製作甜點時最常遇到的問題點，以一問一答，搭配實作圖解方式解?，理解力100%。＜/p＞ ＜p＞ ★★★食譜配方X材料比例，基本款延伸變化款完全活用！＜br /＞ 只要更換派皮食材、調整夾心配方，或改變裝飾食材等，就能從基本款甜點延伸出各種變化款，學會一種甜點就能テツ底變化活用！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞好評推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 台北威斯汀六福皇宮點心房主廚 謝美雪＜/p＞ ＜p＞ 料理美學部落客 ?媽?潔思米＜br /＞ ?焙帶給人們美好且暖心的餐??度，＜br /＞ 冠軍師傅不藏私配方與完美的甜點技巧，讓新手也能100%成功加?！＜/p＞ ＜p＞ 料理?焙部落客 Ciao! Kitchen巧兒??＜br /＞ 細心詳盡地?明從備料開始、製作、?培，甚至到裝飾技巧，涵蓋整個甜點過程中?個?驟的訣竅，並提綱挈領指出常見的疑問，展現大師們的功力和不吝分享的熱忱！＜/p＞ ＜p＞ 料理?焙部落客 琳達公主的?焙筆記＜br /＞ 這是一本非常實用的甜點工具書，不管對新手或有經驗的人都是很棒的?焙書籍，裡面?一道食譜都讓我看了就手癢想立刻動手做！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】史上最完整專屬女人營養學【電子書籍】[ 李馥 ]

＜p＞＜strong＞史上第一本專屬女人的營養學！＜br /＞ 已經35?了，好孕一直還沒到？＜br /＞ ?個月好朋友來都讓?感到痛不欲生？＜br /＞ 年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題？＜br /＞ ??都要數羊才能入眠？＜br /＞ 弄?女人營養學，健康一生，再也不用找醫生＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞食材營養與功效＜/strong＞**?＜strong＞＜strong＞營養成分速?＜/strong＞＜/strong＞?**＜strong＞不適症營養處方箋＜br /＞ 創造體?加倍驚人の營養力！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 60種超強的食材力量，＜br /＞ 對女人身體?生效果的對症食材！＜br /＞ 抗?化（抗老化）、減肥痩身→花椰菜、葡萄、洋?、紅蘿蔔、南瓜……＜br /＞ 月經順暢→紅棗、紅豆、紅糖、?瑰茶……＜br /＞ 有助於懷孕→核桃、紫菜、海參、菠菜……＜br /＞ 做月子的超級食材→鱸魚、?蛋、黒豆、烏骨?……＜br /＞ 女性豐胸、預防乳癌→酪梨、木瓜、?肉、白木耳……＜br /＞ ?解壓力、促進睡眠→香蕉、燕麥片、馬鈴薯、百合……＜/p＞ ＜p＞ 了解女人營養學，創造體?の自癒力！＜br /＞ 女人必備的維生素與礦物質大集合，缺一不可！＜/p＞ ＜p＞ 維生素分為脂溶性和水溶性維生素，脂溶性維生素有A、D、E等；水溶性維生素有B群、維生素C，礦物質分為巨量和微量礦物質，巨量礦物質有?、?、?、?、硫等；微量礦物質有鐵、銅、?、?等，都是體?不可或缺的重要營養素。＜/p＞ ＜p＞** 膳食纖維是體?環保、美容痩身的最佳小尖兵**＜/p＞ ＜p＞ 膳食纖維能増加大便的體積，並且可以促進腸胃蠕動，讓排泄通暢，是女性的排毒?手。＜/p＞ ＜p＞** 神奇的第7營養素─植物生化素，是美容健康的翹楚**＜/p＞ ＜p＞ 天然蔬果中含有各類的化學成分都屬於植物生化素，例如富含茄紅素的番茄、含花青素的葡萄、含β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔等，能抗衰老、増強免疫力、維護視力……＜/p＞ ＜p＞** 保健食品讓?的健康再升級**＜/p＞ ＜p＞ 保健食品應依自己的年齡和身體?況作選擇，像是肌膚乾燥、出現皺紋的女性適合補充膠原蛋白；運動不足、容易便祕的女性可以補充一些果寡?或酵素；更年期的女性適合服用大豆異??等。＜/p＞ ＜p＞** 女人一定要知道的?病魔法師─超級酵素**＜/p＞ ＜p＞ 酵素像是一把鑰匙，可以?動生命的活動力，只要適時的補充就能達到維持體?酸?平衡、抗菌、活化細胞等功效。＜/p＞ ＜p＞ 史上第一本專屬女人的營養學，從女人必備的營養學知識、正確飲食的觀念、帶給女人健康的超級食材、女人煩惱的10大病症與特殊族群營養素攝取、針對女人不同時期補充的營養，到女人必備的保健食品，?一個單元都使用了淺顯易?的文字、圖表，並搭配彩色的圖片，讓讀者更容易理解，期?可以帶給?位女性一輩子的健康人生。＜/p＞ ＜p＞**本書特色＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞＜strong＞★＜/strong＞＜/strong＞對症處方箋！日常習慣＋飲食營養，女人常見症?全?解！**＜/p＞ ＜p＞ 高血壓、貧血症、更年期症?、月經不順……是許多女人的夢魘，先從日常生活習慣的改變著手，搭配營養師推薦的飲食營養，實踐女人對症營養處方箋，讓困擾已久的症頭通通消失！＜/p＞ ＜p＞** ＜strong＞＜strong＞★＜/strong＞＜/strong＞對女人身體?生驚奇效果的60種對症食物**＜/p＞ ＜p＞ 針對女人的各種需求，如豐胸、痩身、助孕等，特選出60種女人必備超級食物，分別介紹食物的營養重要成分、餐?上的食用重點、身體?的功效，例如：花椰菜含抗?化作用的維生素C、葉酸和植化素，但不適宜生吃，＜br /＞ 因為容易?生脹氣，引起消化不良。＜/p＞ ＜p＞** ＜strong＞＜strong＞★＜/strong＞＜/strong＞女人一生中8大階段的營養UP補充！**＜/p＞ ＜p＞ 女人一生可以分為重要的8大階段，從嬰幼兒期、學齡期、青春期、成年期、懷孕期、熟女期、更年期到老年期，針對這8大階段提供最完整的飲食計畫和營養需求，讓?在不同時期，補充到正確的營養素！＜/p＞ ＜p＞** ＜strong＞＜strong＞★＜/strong＞＜/strong＞吃對女人必備的保健食品，讓健康再升級！**＜/p＞ ＜p＞ 現代很多女性因為工作忙碌，容易忽略均衡營養的攝取，因此大多會選擇保健食品來補充營養的不足，但市面上的保健食品種類這麼多，要如何挑選才正確？本書針對16種女人必備的保健食品，詳細分析其營養成分與功效，並列舉出適合的族群與食用的相關注意事項。惟有選對適合自已的保健食品，才能達到加倍功效！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞專業推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 弘光科技大學食品科技系特聘專任教授 林麗雲＜br /＞ 台北市宏恩綜合醫院營養科主任 劉怡君＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞作者序＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter1****聰明女人必備的營養學知識＜/strong＞＜br /＞ 認識6大營養素＜br /＞ 女人不可不知的脂溶性和水溶性維生素＜br /＞ 女人必備的礦物質大集合＜br /＞ 女性排毒超級明星─膳食纖維＜br /＞ 女性的美容健康專家─植化素＜br /＞ 要如何選擇市面上的健康食品?？＜br /＞ 最?的酵素到底是什麼？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter2＜/strong＞ ＜strong＞女人一定要知道的10大正確、健康飲食觀念＜/strong＞＜br /＞ 透視新飲食金字塔＜br /＞ 當個SMART女人，美麗健康真「?」單＜br /＞ 吃對五穀雜糧，當個「食尚」健康美麗的女人＜br /＞ 吃對油，等於買到健康的入場券＜br /＞ 市面上加工食品添加物這麼多，要如何辨別？＜br /＞ 知性健康美人的新選擇─生機飲食＜br /＞ 當個聰明健康的女「老外」＜br /＞ 要保持輕盈苗條的身材，先學會基礎代謝率及計算?路里＜br /＞ 什麼是抗?化食物＜br /＞ 増強免疫力，從均衡的營養開始做起＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter3＜/strong＞ ＜strong＞女人最關心的問題及常見的病症＜/strong＞＜br /＞ 月經來了聰明吃，讓「好朋友」不再困擾＜br /＞ 健康好孕來，懷孕應該這樣吃！＜br /＞ 這樣吃！預防難看的青春痘與黒斑＜br /＞ 要防治感冒，應從日常生活及飲食習慣著手＜br /＞ 要吃得天天順暢，白領女性應該這樣做＜br /＞ 運動＋排毒食物，和肥胖?Bye！Bye！＜br /＞ 消除疲勞，提升?的睡眠品質＜br /＞ 光采亮麗的頭髮最迷人，呵護頭髮應該這樣吃＜br /＞ 擺?「手?冰冷」，驅寒保元氣有??＜br /＞ 改善食慾不振，促進食慾??大公開！＜br /＞ 女人容易過敏，要如何預防？＜br /＞ 找出偏頭痛的主因，透過飲食徹底改善＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter4＜/strong＞** 食材的營養力！對女人身體?生驚奇的效果**＜br /＞ 1抗?化（抗老化）、減肥痩身的超級食物＜br /＞ 花椰菜／葡萄／洋?／紅蘿蔔／南瓜／＜br /＞ 香コ／藍莓／緑茶／鳳梨／茄子／奇異果＜br /＞ 2 月經順暢的超級食物＜br /＞ 紅豆／黒糖／牛肉／羊肉／?瑰／?蛋／＜br /＞ ?枝／櫻桃／當歸＜br /＞ 3 有助於懷孕的超級食物＜br /＞ 牛?／菠菜／蘆筍／核桃／?米／鮭魚／＜br /＞ 紫菜／黒芝麻／牡蠣＜br /＞ 4做月子的超級食物＜br /＞ 黒木耳／鱸魚／黒豆／紅棗／薑／甜椒＜br /＞ 肝臟／紫米／豬?／烏骨?／腰果＜br /＞ 5 女性豐胸、預防乳癌的好食物＜br /＞ 山藥／酪梨／蝦子／蛤蜊／木瓜／?肉／＜br /＞ 白木耳／柳橙／番茄／高麗菜／?豆＜br /＞ 6 女人?壓、促進睡眠的好食物＜br /＞ 香蕉／蓮子／乳酪／鱈魚／百合／＜br /＞ 燕麥／小米／馬鈴薯／金針＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter5＜/strong＞ ＜strong＞飲食與營養對策，改善女人煩惱的10大病症＜/strong＞＜br /＞ 高血壓＜br /＞ 糖尿病＜br /＞ 高尿酸症與痛風＜br /＞ 消化性潰瘍＜br /＞ 貧血＜br /＞ 更年期＜br /＞ 骨質疏鬆症＜br /＞ 腎臟病＜br /＞ 乳癌與子宮頸癌＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter6＜/strong＞ ＜strong＞女人不同時期所需補充的營養＜/strong＞＜br /＞ 女嬰幼兒期的營養需求＜br /＞ 女童學齡期的營養需求＜br /＞ 女孩青春期的營養需求＜br /＞ 女人成年期的營養需求＜br /＞ 女人懷孕期的營養需求＜br /＞ 熟女魅力期的營養需求＜br /＞ 更年抗老期的營養需求＜br /＞ 銀髮衰退期的營養需求＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Chapter7＜/strong＞ ＜strong＞吃對女人必備的保健食品！達到加倍功效＜/strong＞＜br /＞ 葡萄?／洛神花／寒天／緑藻／魚油＜br /＞ 大豆異??／蜂膠／甲殼素／?酒酵母＜br /＞ 靈芝／月見草油／乳酸菌／葉?素＜br /＞ 蘆薈／銀杏／健康蘋果醋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】五色蔬果食療，吃出腸胃力 一天一餐清腸特效餐，從?到外テツ底改善體質，腸胃好、人不老!【電子書籍】[ 我是角色編輯部 ]

＜p＞＜strong＞超級清腸食譜?養身食療湯品＜br /＞ 實踐自然清腸法，喚醒人體「第二大腦」＜br /＞ 重整腸胃，找回輕盈感！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 人體健康從「腸」開始，五色蔬果的神奇自律療效＜br /＞ 紅色、白色、緑色、橘色、紫黒色神奇蔬果，＜br /＞ 富含對人體有益的不同營養成分，＜br /＞ 從根基調整體質，吃出驚人腸胃力！＜br /＞ 五色蔬果的神奇自律療效，由?到外テツ底改變體質，＜br /＞ 重拾健康腸胃力！＜/p＞ ＜p＞ ●紅色→促進腸胃蠕動、降低膽固醇，讓?不再成為??一族＜br /＞ ●白色→?助消化、増進食慾，改善胃部長期不適＜br /＞ ●緑色→降低膽固醇、控制血糖及防止血管硬化＜br /＞ ●橘色→提升免疫力、降低罹癌率＜br /＞ ●紫黒色→補血活血、降低貧血發生率＜/p＞ ＜p＞ 為什麼腸胃道是人體的第二大腦?？＜/p＞ ＜p＞ 腸道不只是消化器官，腸道出問題可能影響免疫力，甚至引發各種疾病。腸胃道消化系統擁有一億個以上的神經元，其數目甚至比脊椎的神經元還多，而且不需要大腦中樞神經的指示就能自行運作，所以，對於吃進去的食物以及吃東西的方式，腸胃道的神經細胞、免疫細胞會迅速地做出反應，不需要透過大腦中樞的指令行事，因此有腸道也有「第二大腦」之稱。＜/p＞ ＜p＞ 這本書是獻給忙碌現代人的腸胃保護良帖，胃炎、壓力型腸胃機能降低、胃潰瘍、腹瀉、便祕等，許多腸胃疾病的根源，都是因不當的飲食攝取與習慣而起，要杜?人體第二大腦─腸胃的各種疾病，就要從飲食習慣的重新建立來做好。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★100道清腸排毒早、中、?健康食譜 ，吃出腸胃力！＜br /＞ 本書提供超過100道營養又美味的菜單食譜，完全針對腸胃健康做設計，天天吃，就能回復腸道活力，消除困擾已久的便?問題，輕鬆遠離腸胃道的各種疾病。＜/p＞ ＜p＞ ★點出提升腸胃力的7大重點，讓?擁有「不生病的生活」！＜br /＞ テツ底執行提升腸胃力的關鍵要點，例如：吃東西要細嚼慢嚥、定食定量，飯後不要馬上?下，多吃富含膳食纖維食物，急性腸胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等腸胃疾病，通通有解。＜/p＞ ＜p＞ ★吃對關鍵五色蔬果，創造神奇自癒療效！＜br /＞ 本書將日常生活中重要的蔬果用顏色分為五大類，分別富涵五類不同的營養成分組合，有效掌握關鍵食物營養素，可以針對自己或家人較缺乏的營養，特別加強攝取。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Chapter1 為什麼要提升腸胃力 009＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞腸胃道ー人體第二大腦 10＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的7個重點 12＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力有益的食物 14＜/li＞ ＜li＞破壞腸胃力的有害物質 22＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的神奇植化素 24＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的飲食迷思 26＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter2 腸胃道相關疾病及預防方法 029＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞壓力導致的腸胃機能降低 31＜/li＞ ＜li＞急性腸胃炎 32＜/li＞ ＜li＞慢性胃炎 33＜/li＞ ＜li＞胃潰瘍 34＜/li＞ ＜li＞胃下垂 35＜/li＞ ＜li＞十二指腸潰瘍 36＜/li＞ ＜li＞腹瀉 37＜/li＞ ＜li＞便秘 38＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter3 五色蔬菜提升腸胃力 043＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞提升腸胃力的紅色蔬菜 甜菜根/紅甜椒/番茄 45＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的白色蔬菜 山藥/洋?/牛蒡 47＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的緑色蔬菜 秋葵/高麗菜/青江菜 49＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的橘?色蔬菜 南瓜/地瓜/胡蘿蔔 51＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的紫黒色蔬菜 黒木耳/芋頭/香コ 53＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter4 五色水果提升腸胃力 057＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞有助提升腸胃力的紅色水果 蘋果/草莓/蔓越莓 59＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的白色水果 梨子/火龍果/水蜜桃 61＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的緑色水果 奇異果/酪梨/芭樂 63＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的橘?色水果 柳橙/木瓜/柿子 65＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的紫黒色水果 葡萄/藍莓/無花果 67＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter5 養生湯品提升腸胃力 071＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞紅色蔬菜類湯品＜br /＞ 牛腱番茄湯/蘋果?湯/番茄海鮮湯? 72＜/li＞ ＜li＞白色蔬菜類湯品＜br /＞ 山藥燉排骨湯/馬鈴薯洋?湯/蛤蜊牛蒡拉? 76＜/li＞ ＜li＞緑色蔬菜類湯品＜br /＞ 白菜貢丸湯/翡翠白玉湯/苦瓜鱸魚湯 80＜/li＞ ＜li＞橘?色蔬菜類湯品＜br /＞ 南瓜濃湯/羅宋湯/?豆芽排骨湯 84＜/li＞ ＜li＞紫黒色蔬菜類湯品＜br /＞ 芋頭米粉湯/木耳粉絲湯/巴西?コ湯 88＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter6 能量蔬果汁提升腸胃力 093＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞紅色食材能量蔬果汁＜br /＞ 甜菜根活力汁/紅椒奇異果汁/蕃茄香蕉鳳梨汁 94＜/li＞ ＜li＞白色食材能量蔬果汁＜br /＞ 高麗菜梨子汁/山藥蘋果汁/水蜜桃綜合果汁 96＜/li＞ ＜li＞緑色食材能量蔬果汁＜br /＞ 蘆薈檸檬汁/石蓮花綜合調味汁/枸杞緑椰柚汁 98＜/li＞ ＜li＞橘?色食材能量蔬果汁＜br /＞ 柳橙鳳梨蘋果汁/香蕉木瓜汁/柚檸香橘汁 100＜/li＞ ＜li＞紫黒色食材能量蔬果汁＜br /＞ 桑椹蔬果汁/ゲン紫健康飲/紫蘇蘋橙汁 102＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter7 提升腸胃力的7-Days懶人食譜套餐 105＜br /＞ 中式餐點＜br /＞ DAY1 .116＜br /＞ 早餐 芹菜?米粥/柴魚豆腐/芝麻牛蒡絲/??地瓜葉＜br /＞ 中餐 ?米飯/枸杞炒高麗菜/涼拌海帶芽/番茄肉片湯/青豆蝦仁＜br /＞ ?餐 蕎麥?＜br /＞ DAY2 122＜br /＞ 早餐 黒米粥/燉蘿蔔/涼拌木耳＜br /＞ 午餐 ?米飯/鴻喜コ炒青椒/鹽燒秋刀魚/???肉/苦瓜排骨湯＜br /＞ ?餐 蔬菜蘋果?哩飯/冬瓜蛤蜊湯＜br /＞ DAY3 129＜br /＞ 早餐 蔬菜餅/洛神花茶＜br /＞ 午餐 ?米飯/?絲小?瓜/香コ炒花椰菜/香煎鮭魚/味噌?仔湯＜br /＞ ?餐 ?米飯/香蒜大白菜/山藥番茄湯＜br /＞ DAY4 135＜br /＞ 早餐 ?米地瓜粥/蒜香菜豆＜br /＞ 中餐 ?米飯/蛤蠣炒絲瓜/糖醋溜魚片/蒜炒青江菜/黒木耳豆腐湯＜br /＞ ?餐 炸??/清新空心菜/牛蒡胡蘿蔔排骨湯＜br /＞ DAY5 141＜br /＞ 早餐 ?米馬鈴薯粥/和風龍鬚菜/涼拌彩椒＜br /＞ 午餐 蔬菜涼?/蓮藕排骨湯＜br /＞ ?餐 蘋果?湯/破布子山蘇/洋?炒蛋＜br /＞ DAY6 147＜br /＞ 早餐 小米龍眼粥/苦瓜鱸魚湯＜br /＞ 中餐 番茄海鮮湯?/彩椒牛肉片/?油芥藍＜br /＞ ?餐 南瓜五穀?飯/柳松コ炒花枝/翡翠白玉湯＜br /＞ DAY7 152＜br /＞ 早餐 鮮魚燕麥粥/香煎秋葵/桑椹蓮藕＜br /＞ 中餐 ?肉野菜養生火鍋＜br /＞ ?餐 牛肉壽喜燒/羅宋湯＜br /＞ 西式餐點＜br /＞ DAY1 157＜br /＞ 早餐 ?全麥?包2片/玉米濃湯/蔬菜?肉沙拉＜br /＞ 中餐 迷迭香?羊排/蔬果秋葵沙拉/馬鈴薯洋?湯＜br /＞ ?餐 海鮮燉飯/蕃茄蔬菜湯＜br /＞ DAY2 163＜br /＞ 早餐 全麥吐司2片/蘋果苜蓿芽手卷/南瓜濃湯/油醋野コ沙拉＜br /＞ 中餐 洋?豬排/核桃蘋果菠菜/南瓜洋?湯＜br /＞ ?餐 花椰菜番茄義大利?/蘆薈檸檬汁＜br /＞ DAY3 170＜br /＞ 早餐 蔬果三明治/馬鈴薯洋?湯＜br /＞ 中餐 凱薩?肉拌?/蔬菜湯＜br /＞ ?餐 番茄海鮮湯?/山藥蘋果汁＜br /＞ DAY4 176＜br /＞ 早餐 ?肉蔬果三明治/番茄沙拉＜br /＞ 中餐 ?哩牛??飯/牛腱番茄湯＜br /＞ ?餐 南瓜海鮮燉飯/蕃茄香蕉鳳梨汁＜br /＞ DAY5 182＜br /＞ 早餐 蔬果三明治/馬鈴薯洋?湯＜br /＞ 中餐 ??甜椒鮪魚/涼拌木耳?絲/西班牙冷湯＜br /＞ ?餐 海鮮?哩飯/水蜜桃綜合果汁＜br /＞ DAY6 188＜br /＞ 早餐 水果優格三明治/甜菜根活力汁＜br /＞ 中餐 橙汁鱈魚/蔬果沙拉＜br /＞ ?餐 香蒜蛤蜊?/緑椰柚汁＜br /＞ DAY7 194＜br /＞ 早餐 ?肉蔬果漢堡/?コ濃湯＜br /＞ 中餐 ?鮭魚排/粉紅健康飲＜br /＞ ?餐 番茄蛤蜊義大利?/桑椹蔬果汁＜br /＞ 料理大哉問＜br /＞ 附? 提升腸胃力的正確知識 203＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】彩圖版本草綱目(革新版)【電子書籍】

＜p＞＜strong＞融合食材與藥材，首創藥食同源的思想＜br /＞ ?取《本草綱目》精華，＜br /＞ 完整呈現中國古人對於食材與藥材的大成，＜br /＞ 一本擁有中國千年的醫藥智慧＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 《本草綱目》首創藥食同源的思想，薈萃中國千年?史對?多植物、動物、礦物的藥學見解，完整呈現中國古人對食材與藥材的獨特見解。＜/p＞ ＜p＞ 本書?取日常生活較常接觸的一百多種食材，＜br /＞ ?種不但備有以通俗的白話文解?的「釋名」及「集解」，＜br /＞ ?有分析營養成分及健康效果的「科學新概念」和實際運用的「自然配方」，＜br /＞ 不僅能讓?輕鬆讀?原著?容，且能以現代醫學的角度，瞭解其成分和對人體的益處，＜br /＞ 並能馬上按照推薦食譜製作養生料理，快速掌握食物的選擇及養生方式，＜br /＞ 一本即能掌握《本草綱目》的醫藥精髓！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★白話解?《本草綱目》醫藥精髓＜br /＞ ?取《本草綱目》醫藥精華，以白話文解?中國千年藥學智慧，輕鬆理解中國古人對於食材與藥材的大成。＜/p＞ ＜p＞ ★豐富彩圖輔助?讀、清晰易?＜br /＞ 本書使用大量彩圖，讓讀者在?讀時能馬上了解?種食材與藥材的外形與特點！＜/p＞ ＜p＞ ★本草精華，一本濃縮＜br /＞ 本書?取日常生活較常接觸的一百多種食材，不但以白話解?本草原著，且還加上現代醫學見解，最後則附上專人設計的養生食譜，讓?一次即可讀?、運用，且?次翻?，必有所獲。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞〔第一章〕＜br /＞ 五穀為養，五菜為充──穀、菜部本草＜/p＞ ＜p＞穀 部＜br /＞ ?緑豆＜br /＞ ?小米＜br /＞ ?小麥＜br /＞ ?稻＜br /＞ ?蕎麥＜br /＞ ?大豆＜br /＞ ?赤小豆＜br /＞ ?豆腐＜br /＞ ?玉米＜br /＞ ?罌粟＜br /＞ ?刀豆＜br /＞ ?扁豆＜br /＞ ??苡＜/p＞ ＜p＞菜 部＜br /＞ ?山藥＜br /＞ ?生薑＜br /＞ ??＜br /＞ ?香菜＜br /＞ ?蒲公英＜br /＞ ?韭＜br /＞ ?芥＜br /＞ ?蘿蔔＜br /＞ ?白菜＜br /＞ ?南瓜＜br /＞ ?馬齒?＜br /＞ ?百合＜br /＞ ?冬瓜＜br /＞ ?絲瓜＜br /＞ ?大蒜＜br /＞ ?薺菜＜br /＞ ?葫蘆＜br /＞ ?萵苣＜br /＞ ?竹筍＜br /＞ ?茄＜br /＞ ?苦瓜＜br /＞ ?木耳＜br /＞ ?魚腥草＜br /＞ ?靈芝＜br /＞ ?芋＜/p＞ ＜p＞〔第二章〕＜br /＞ 五果當為助──果、木部本草＜/p＞ ＜p＞果 部＜br /＞ ?西瓜＜br /＞ ?葡萄＜br /＞ ?龍眼＜br /＞ ?核桃＜br /＞ ?山?＜br /＞ ?枇杷＜br /＞ ?桃＜br /＞ ?杏＜br /＞ ?安石榴＜br /＞ ?棗＜br /＞ ?梅＜br /＞ ??枝＜br /＞ ?橘＜br /＞ ?蓮藕＜br /＞ ?栗＜br /＞ ?梨＜br /＞ ?木瓜＜br /＞ ?奇異果＜/p＞ ＜p＞木 部＜br /＞ ?杜仲＜br /＞ ?檀香＜br /＞ ?樟＜br /＞ ?桑＜br /＞ ?五加＜br /＞ ?巴豆＜br /＞ ?茯苓＜br /＞ ?酸棗＜/p＞ ＜p＞〔第三章〕＜br /＞ 百草皆備藥性──草部本草＜/p＞ ＜p＞?人參＜br /＞ ??精＜br /＞ ?決明＜br /＞ ?連翹＜br /＞ ?何首烏＜br /＞ ?覆盆子＜br /＞ ?防風＜br /＞ ?薄荷＜br /＞ ?葛＜br /＞ ?柴胡＜br /＞ ?蒼耳＜br /＞ ?菊＜br /＞ ?浮萍＜br /＞ ??連＜br /＞ ?地?＜br /＞ ?白頭翁＜br /＞ ?牡丹＜br /＞ ?芍藥＜br /＞ ?甘草＜br /＞ ?當歸＜br /＞ ?沙參＜br /＞ ?半夏＜br /＞ ?桔梗＜br /＞ ?獨活＜br /＞ ?烏頭＜br /＞ ?骨碎補＜br /＞ ?天麻、赤箭＜br /＞ ?三七＜br /＞ ?大薊、小薊＜br /＞ ?牽牛子＜br /＞ ?大?＜br /＞ ?艾＜br /＞ ?萱草＜br /＞ ?五味子＜br /＞ ?車前子＜br /＞ ?月季花＜br /＞ ?益母草＜br /＞ ?紅花＜br /＞ ?馬兜鈴＜br /＞ ???＜br /＞ ?肉?蓉＜br /＞ ?金銀花＜/p＞ ＜p＞〔第四章〕＜br /＞ 五畜適為益──蟲、鱗、介、禽、獸部本草＜/p＞ ＜p＞虫 部＜br /＞ ?蜂蜜＜br /＞ ?蠍＜br /＞ ??＜/p＞ ＜p＞鱗 部＜br /＞ ?鯉魚＜br /＞ ?青魚＜br /＞ ??魚＜br /＞ ?鱸魚＜br /＞ ?蝦＜br /＞ ?海馬＜br /＞ ?蛤?＜/p＞ ＜p＞介 部＜br /＞ ??＜br /＞ ?牡蠣＜br /＞ ?海蛤＜br /＞ ?田螺＜br /＞ ?蚌＜/p＞ ＜p＞禽 部＜br /＞ ?鵝＜br /＞ ??＜br /＞ ?鴨＜br /＞ ?鴿＜br /＞ ?鶉＜/p＞ ＜p＞獸 部＜br /＞ ?豬＜br /＞ ?牛＜br /＞ ?驢＜br /＞ ?羊＜br /＞ ?鹿＜br /＞ ?兔＜br /＞ ?阿膠＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法【電子書籍】[ 土田隆 ]

＜p＞**一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，**＜strong＞肌肉量増加，代謝速度上升，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？＜/strong＞＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞**傳統控制熱量的減肥法：**會先減掉肌肉、?積脂肪、代謝速度下滑，反而越減越胖！＜/p＞ ＜p＞**蛋白質減重法：**吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，不會造成脂肪?積。肌肉増加，代謝速度上升了、體重體脂也下降了！＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞醫生設計，14天奇蹟蛋白質減重法＜/strong＞＜/li＞ ＜/ul＞ ＜ol＞ ＜li＞**輕鬆實踐版──早餐改吃蛋白質餐，**＜strong＞不費力氣，打造出線條明線的身材＜/strong＞＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞只要早餐改吃書中的蛋白質菜單、中午吃想吃的、?餐吃?柳或豬里肌餐，搭配和緩的居家運動，身材線條立現。＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞＜strong＞強力痩身版──三餐都吃蛋白質餐，衣服變鬆、身體變緊超有感＜/strong＞＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞一日三餐都進行蛋白質菜單，或是高蛋白飲料，搭配重量訓練，不僅吃飽飽精神好，體重體脂下降超有感。＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞專家解惑！蛋白質減重法常見問題＜/strong＞＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Q****什麼時候攝取蛋白質，減重效果最好？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?將早餐換成低熱量的蛋白質料理，輕鬆控制熱量，加上整天進行的活動會變成肌力訓練，自然而然達到無痛減重。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q****有沒有吃不膩的「蛋白質菜色」？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?把肉類主食換成高蛋白、低脂肪的?胸或?里肌肉，就是簡單的蛋白質菜色。＜/p＞ ＜p＞?也可以在家常料理、湯品中加入蛋白粉，以及牛?、起司、酪梨等富含蛋白質的食材，作法豐富多變，怎麼吃都吃不膩。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Q****蛋白質減重法有其他副作用？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?蛋白質是人體必需的營養素，無論過度攝取或攝取不足，都有可能造成身體健康失衡！但只要不超過單日建議攝取量，就不會有副作用！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【本書特色】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**1.****最好?的減重原理：**仔細?明蛋白質減重法原理及實踐方法，不必刻意計算?路里或逼迫自己餓肚子，一餐換成蛋白質餐就能輕鬆執行減重計畫。＜/p＞ ＜p＞**2.**＜strong＞最完整的減重計畫＜/strong＞：設計輕度、中度、重度三種減重計畫，確認痩身目標後，將平常的飲食換成蛋白質菜單或蛋白質飲料，14天無痛達成減重目標、養成易痩體質。＜/p＞ ＜p＞**3.最輕鬆的減重方法：**收??天都能輕鬆進行的減重訓練與變化多、吃不膩的蛋白質食譜，讓減重生活不再痛苦又乏味，可以吃飽又吃巧！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】小廚娘Olivia的美好食光：讓家更有味道的幸福料理【電子書籍】[ 小廚娘Olivia（邱韻文） ]

＜p＞在家輕鬆煮也能天天變出美味新菜色！＜br /＞ 愛料理超人氣部落客小廚娘Olivia＜br /＞ 給?70道網友激推的超人氣美味料理＜br /＞ 以最簡單的食材搭配便利的廚房小家電，快速上菜零時差＜/p＞ ＜p＞想省時省力煮好料，輕輕鬆鬆煮出滿?子的美味＜br /＞ 想天天變換新菜色，給家人大口飽足的餐?風景＜br /＞ 愛料理超人氣部落客小廚娘Olivia首度公開一道道令人食指大動的私房料理，＜br /＞ 從日常家常便飯、周末野餐輕食、精緻豐盛的排餐、開胃菜湯品、＜br /＞ 手作幸福甜點、節慶華麗大餐、 家庭團圓年菜等，＜br /＞ 不管中式、西式、義式或無國界料理，小廚娘Olivia教?美味上?。＜br /＞ 廚房新手、煮夫/煮婦、小家庭、愛煮一族必學！＜br /＞ ＜br /＞ Chapter1--大滿足的日常餐?＜/p＞ ＜p＞吃頓家常便飯/?＜br /＞ 西班牙臘腸悶飯＜br /＞ コ蕈燉飯＜br /＞ 燻鮭魚薔薇燉飯＜br /＞ 墨魚義大利?＜br /＞ 白?鮭魚菠菜千層?＜br /＞ 鮪魚蝴蝶?沙拉＜br /＞ 南瓜義大利餃左焦化?油＜br /＞ 白酒蛤蜊羅勒義大利?＜br /＞ 波隆那肉?寛扁?＜br /＞ 明太子白?義大利?＜br /＞ 干貝蘆筍義大利?＜br /＞ **週末小野餐輕食＜br /＞ 鮮蝦芒果酪梨沙拉＜br /＞ 馬鈴薯沙拉＜br /＞ 西班牙?蛋＜br /＞ 庫克太太三明治＜br /＞ BLT三明治＜br /＞ 法式培根?蛋鹹派＜br /＞ 自製瑞可達乳酪＋瑞可達乳酪煎餅＜br /＞ 自製酪梨莎莎?+牛肉漢堡＜br /＞ 香辣義式臘腸薄脆披薩＜/p＞ ＜p＞Chapter2--調製浪漫的小情調＜/p＞ ＜p＞?浪漫的排餐＜br /＞ 義大利香料?腿排＜br /＞ ?鮭魚佐酸豆香草?油?＜br /＞ 薄荷辣椒香酥花枝＜br /＞ 牛排與巴薩米克酒醋蕃茄＜br /＞ 蒸石斑佐白酒?油?＜br /＞ 白酒?海鮮＜br /＞ 紅酒燉牛尾＜br /＞ ?油蒜辣蝦＜br /＞ 蘋果酒燉豬肉＜br /＞ 蜜汁豬肋排＜br /＞ 香煎鴨胸佐櫻桃紅酒?＜/p＞ ＜p＞**開胃菜湯品＜br /＞ ??培根茄子＜br /＞ 白酒醋西洋芹＜br /＞ 薄荷檸檬?瓜＜br /＞ 酥裹白花椰＜br /＞ 西西里什錦蔬菜＜br /＞ 鼠尾草松子南瓜＜br /＞ 香草金?馬鈴薯＜br /＞ 法式洋?湯＜br /＞ 南瓜濃湯＜br /＞ 海鮮巧達湯＜/p＞ ＜p＞**手作幸福甜點＜br /＞ 藍莓優酪乳蛋?＜br /＞ 熱熔岩巧克力蛋?＜br /＞ 櫻桃克拉芙?＜br /＞ 香蕉磅蛋?＜br /＞ 英式蔓越莓司康＜br /＞ 肉桂蘋果?包捲＜br /＞ 蘭姆葡萄乳酪蛋?＜br /＞ 法式可麗餅＜br /＞ 美式鬆餅＜br /＞ 抹茶冰淇淋＜/p＞ ＜p＞Chapter3--親友相聚的重要時刻＜/p＞ ＜p＞** Kid's Party歡樂點心＜br /＞ 小?水煮蛋＜br /＞ 瓢蟲造型鮪魚沙拉餅乾＜br /＞ 酥皮?茸玉米濃湯＜br /＞ 香蕉煎餅與巧克力?＜br /＞ 果乾燕麥餅乾＜br /＞ 棉花糖可可＜br /＞ 番茄?油蛋包飯＜br /＞ ??小狗土司＜br /＞ 吐司甜筒堅果地瓜泥＜br /＞ 新鮮水果凍＜br /＞ 焦糖布丁＜/p＞ ＜p＞**聖誕節華麗大餐＜br /＞ 義式香料?包棒＜br /＞ 牛肝蕈磨コ濃湯＜br /＞ 牛排與肉汁?＜br /＞ ??與黒橄欖甜椒＜br /＞ 堅果小羔羊＜br /＞ 第戎芥末約克夏布丁＜br /＞ ??耶誕森林/花椰花圈＜br /＞ 柑橘香料紅酒＜br /＞ 聖誕節披薩＜br /＞ 雪人杏仁巧克力餅干＜/p＞ ＜p＞**團圓中國年菜＜br /＞ 麻辣牛腱牛肚＜br /＞ 彩椒牛肉＜br /＞ 年年有餘花雕?魚＜br /＞ 大吉大利栗子燒?＜br /＞ 高昇排骨＜br /＞ 松子年?牛肉＜br /＞ 櫻花蝦米?＜br /＞ 梅干扣肉＜br /＞ 豆腐鮭魚味噌湯＜br /＞ 冬瓜蛤蜊排骨湯＜br /＞ 冰糖蓮子銀耳羹＜br /＞ 附?ー◎做菜一點也不難＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Annie Xavier Kitchen Volume 6 - Cookbook with Thermomix Steps & Conventional Cooking Steps/Bilingual （英中双?版/美善品和??烹???) Cooking With My Daughters (与女儿共厨）【電子書籍】[ Annie Xavier ]

＜p＞＜strong＞Annie Xavier Kitchen Volume 6: Cooking With My Daughters (与女儿共厨）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞- Cookbook with Thermomix Steps & Conventional Cooking Steps/Bilingual （英中双?版/美善品和??烹???)＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞This cookbook is a great means of kick starting your cooking with Thermomix （TM31/TM5/TM6), helping you to whip up a perfect breakfast, lunch or dinner anytime and every time, for your family and friends. Most of the recipes are Chinese or Asian inspired home cooked dishes and delicacies. As they have been tested and retested, they are easy enough for anyone to attempt. Feel free to explore and tailor these dishes to suit your taste buds. For example, if spicy food is not your thing, just leave the chili out. I find that deseeding chilies helps a lot in cutting down on the spiciness.＜/p＞ ＜p＞Featuring 43 delectable recipes from Annie Xavier in both English and Mandarin language! (43个食?，双文版：英文和中文）＜/p＞ ＜p＞Thermomix Cooking Steps (TM31, TM5, TM6) and Conventional Cooking Steps (pan & wok) are now both included. （本?2?烹???：??美善品烹??? (TM31, TM5, TM6)，以及??烹???）＜/p＞ ＜p＞Every recipe has been carefully chosen for the wonderful flavors that it can to your family, for your enjoyment.＜/p＞ ＜p＞The food photography in this book was done by Annie Xavier. The recipes were all double or triple-tested to ensure a perfect every time. You can easily whip up a five-course including desert by following the recipes here. This book is a celebration of Asian dishes that will blow home cooks away!＜/p＞ ＜p＞Follow Annie Xavier Kitchen on Facebook for weekly new recipes and videos: ＜em＞＜strong＞www.facebook.com/anniexavierkitchen/＜/strong＞＜/em＞＜/p＞ ＜p＞Checkout authors website if you wish to purchase physical books: ＜em＞＜strong＞www.anniexavierkitchen.com＜/strong＞＜/em＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Annie Xavier Kitchen Volume 6 Recipes Content List below （total 43 recipes) 目?:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞BIOGRAPHY 自述 6＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞INTRODUCTION ?介 8＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞NOTE FROM THE AUTHOR 作者心声 10＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞SPECIAL THANKS 感? 11＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞SHORT MESSAGE 短?息 33＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞TESTIMONIALS ?? 35＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞INGREDIENTS 食材 202＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞SPECIAL RECIPES 特制食?＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Ham & Cheese Pancakes 火腿芝士煎? 23＜/li＞ ＜li＞Hash Browns ??薯(土豆)煎? 25＜/li＞ ＜li＞Instant Noodles Pancakes 即食面煎? 27＜/li＞ ＜li＞Fruity Crumble 水果酥? 29＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞THERMOMIX COOKING STEPS 美善品烹?技巧＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Children’s Favorite 孩子最?＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Cheeseburger Lumpia 起司?堡炸春卷 39＜/li＞ ＜li＞Pumpkin Rice 南瓜? 41＜/li＞ ＜li＞Pineapple Rice ?梨(菠?)? 43＜/li＞ ＜li＞Savory Rice 美味香米? 45＜/li＞ ＜li＞Salmon Mayo Onigiri ??(三文?)蛋黄??? 47＜/li＞ ＜li＞Balsamic Honey Chicken with Creamy＜/li＞ ＜li＞Mashed Potatoes 香醋蜂蜜?配?油薯泥 49＜/li＞ ＜li＞Homemade Japanese Curry 自制日本?? 51＜/li＞ ＜li＞Pot Stickers (Fried Dumpling) ?? 53＜/li＞ ＜li＞Chunky Shepherd’s Pie 牧羊人牛肉派 55＜/li＞ ＜li＞Cheddar Biscuits with Sausage Gravy 切??干配香?肉汁 57＜/li＞ ＜li＞Citrusy Salmon Bucatini 香橙??(三文?)意粉 59＜/li＞ ＜li＞Pasta Carbonara ?油培根意粉 61＜/li＞ ＜li＞Mac & Cheese 芝士意粉 63＜/li＞ ＜li＞Beef Stroganoff Pasta 俄?斯酸?牛肉意粉 65＜/li＞ ＜li＞Pasta Bolognese 肉?意粉 67＜/li＞ ＜li＞Medieval Casarecce Pasta 中世?意粉 69＜/li＞ ＜li＞Tuna Bucatini ??(吐拿)意粉 71＜/li＞ ＜li＞Stuffed Pasta Shell ???意粉 73＜/li＞ ＜li＞Pasta Salad 意粉沙拉 75＜/li＞ ＜li＞English Muffin with Breakfast Sausage 英式松?配早餐肉? 77＜/li＞ ＜li＞Broccoli & Cauliflower Crumble 西?花配花椰菜酥 79＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Sweet Treats 甜点篇＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Sweet Potato Rolls 番薯(?薯)卷 83＜/li＞ ＜li＞Sweet Potato Mochi Cakes 番薯(?薯)麻薯? 85＜/li＞ ＜li＞Sweet Potato Ice Cream 番薯(?薯)冰淇淋 87＜/li＞ ＜li＞Peanut Butter Jam Popsicles 花生牛油冰棒 89＜/li＞ ＜li＞Salted Caramel Ice Cream 咸味焦糖冰淇淋 91＜/li＞ ＜li＞Vanilla Pudding with Salted Caramel Sauce 香草布丁配咸味焦糖? 93＜/li＞ ＜li＞Thick Pancakes 厚切煎? 95＜/li＞ ＜li＞Soya Bean Jelly 豆?果? 97＜/li＞ ＜li＞Chewy Jewel in Ginger Syrup 姜汁Q? 99＜/li＞ ＜li＞Mango Pudding 芒果布丁 101＜/li＞ ＜li＞Brownie Brittle 布朗尼脆? 103＜/li＞ ＜li＞Vanilla Ice Cream with Orange Pistachio Tuile 香草冰淇淋配香橙?心果片 105＜/li＞ ＜li＞Oreo Cheesecake Popsicles 奥利奥芝士蛋?冰棒 107＜/li＞ ＜li＞Oreo Cake With Chocolate Buttercream Frosting 奥利奥巧克力?油蛋? 109＜/li＞ ＜li＞Chocolate Chip Cookies 巧克力粒曲奇 111＜/li＞ ＜li＞Non Baked Mango Cheesecake 免?芒果芝士蛋? 113＜/li＞ ＜li＞Chocolate Truffles 松露巧克力 115＜/li＞ ＜li＞Chocolate Cheese Marble Jelly 云石巧克力芝士果? 117＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞CONVENTIONAL COOKING STEPS ??烹?技巧＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Children’s Favorite 孩子最?＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Cheeseburger Lumpia 起司?堡炸春卷 123＜/li＞ ＜li＞Pumpkin Rice 南瓜? 125＜/li＞ ＜li＞Pineapple Rice ?梨(菠?)? 127＜/li＞ ＜li＞Savory Rice 美味香米? 129＜/li＞ ＜li＞Salmon Mayo Onigiri ??(三文?)蛋黄??? 131＜/li＞ ＜li＞Balsamic Honey Chicken with Creamy＜/li＞ ＜li＞Mashed Potatoes 香醋蜂蜜?配?油薯泥 133＜/li＞ ＜li＞Homemade Japanese Curry 自制日本?? 135＜/li＞ ＜li＞Pot Stickers (Fried Dumpling) ?? 137＜/li＞ ＜li＞Chunky Shepherd’s Pie 牧羊人牛肉派 139＜/li＞ ＜li＞Cheddar Biscuits with Sausage Gravy 切??干配香?肉汁 141＜/li＞ ＜li＞Citrusy Salmon Bucatini 香橙??(三文?)意粉 143＜/li＞ ＜li＞Pasta Carbonara ?油培根意粉 145＜/li＞ ＜li＞Mac & Cheese 芝士意粉 147＜/li＞ ＜li＞Beef Stroganoff Pasta 俄?斯酸?牛肉意粉 149＜/li＞ ＜li＞Pasta Bolognese 肉?意粉 151＜/li＞ ＜li＞Medieval Casarecce Pasta 中世?意粉 153＜/li＞ ＜li＞Tuna Bucatini ??(吐拿)意粉 155＜/li＞ ＜li＞Stuffed Pasta Shell ???意粉 157＜/li＞ ＜li＞Pasta Salad 意粉沙拉 159＜/li＞ ＜li＞English Muffin with Breakfast Sausage 英式松?配早餐肉? 161＜/li＞ ＜li＞Broccoli & Cauliflower Crumble 西?花配花椰菜酥 163＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Sweet Treats 甜点篇＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Sweet Potato Rolls 番薯(?薯)卷 167＜/li＞ ＜li＞Sweet Potato Mochi Cakes 番薯(?薯)麻薯? 169＜/li＞ ＜li＞Sweet Potato Ice Cream 番薯(?薯)冰淇淋 171＜/li＞ ＜li＞Peanut Butter Jam Popsicles 花生牛油冰棒 173＜/li＞ ＜li＞Salted Caramel Ice Cream 咸味焦糖冰淇淋 175＜/li＞ ＜li＞Vanilla Pudding with Salted Caramel Sauce 香草布丁配咸味焦糖? 177＜/li＞ ＜li＞Thick Pancakes 厚切煎? 179＜/li＞ ＜li＞Soya Bean Jelly 豆?果? 181＜/li＞ ＜li＞Chewy Jewel in Ginger Syrup 姜汁Q? 183＜/li＞ ＜li＞Mango Pudding 芒果布丁 185＜/li＞ ＜li＞Brownie Brittle 布朗尼脆? 187＜/li＞ ＜li＞Vanilla Ice Cream with Orange Pistachio Tuile 香草冰淇淋配香橙?心果片 189＜/li＞ ＜li＞Oreo Cheesecake Popsicles 奥利奥芝士蛋?冰棒 191＜/li＞ ＜li＞Oreo Cake With Chocolate Buttercream Frosting 奥利奥巧克力?油蛋? 193＜/li＞ ＜li＞Chocolate Chip Cookies 巧克力粒曲奇 195＜/li＞ ＜li＞Non Baked Mango Cheesecake 免?芒果芝士蛋? 197＜/li＞ ＜li＞Chocolate Truffles 松露巧克力 199＜/li＞ ＜li＞Chocolate Cheese Marble Jelly 云石巧克力芝士果? 201＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】致不在場的他們與遲到的我【電子書籍】[ 李路 ]

＜p＞＜strong＞這是一封 永遠也寄不出去的信＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞圍繞著 孤單的謎題、寂寞的遊戲……＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞新?作家李路 向早夭小?家們致敬之作＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞蕭詒徽、邱常? 專文賞析＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞徐珮芬（詩 人）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞陳 雪（小?家） 一致肯定推薦＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞張嘉真（小?家）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?崇凱（小?家）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞楊双子（小?家）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 人是什麼？人是為了什麼而活著？一個高中女生自殺之後，又有一名同班的高中女生失蹤了……，校園裡的同學和老師對這些問題依然沒有答案。＜/p＞ ＜p＞ 故事裡的主角米奇，不想只是坐在教室裡，等著有人告訴?又一則同學的死訊。?找上網管小組組長──綽號蜥蜴的資優生，請??忙解密失蹤的江琳在學校BBS和所有個版的足跡，分析後赫然發現，江琳之前的文章，出現最高的關鍵字結果是「死」、「自死」、「哲生」、「妙」、「國峻」和「?魚」，而袁哲生、?國峻、和寫了《?魚手記》的邱妙津，三位恰好都是選擇在英年自死、被稱為「?向世代」代表的小?家。轄區?熱心的警察介紹了對台灣文壇瞭若指掌的一位小?家羅老師，協助解讀江琳發表在BBS上的所有文章及文學線索，並以這幾位早逝小?家有密切關係的地理位置為經緯，羅老師開車載著焦急的女孩們，逐?追尋江琳可能的去處，一部在高中校園以及上世紀台灣文壇間穿梭的青春公路電影，就此展開。＜/p＞ ＜p＞ 以同人誌、小?、劇本等多面向創作活躍文壇的青年作家李路，如此巧妙地以擬造、?作風格作為回應方式，致敬三位「?向世代」小?家，他們的死為當時的文壇投下了一顆震撼彈。?自認作為一位遲到的寫作者，既好奇這些人的?心世界，同時不無遺憾和感慨，李路有一些話想對他們?，而有一些他們沒有寫完的，也想代替他們完成。＜/p＞ ＜p＞ 「遲到的我不想假設一個他們仍在的平行時空，而是在他們不在場之後，我如何去展演他們、重現他們，重新向讀者們展示他們的價?，為何他們的不在場令人?惜，為何我的?命的一部分被他們的死緊緊牽?著。」李路表示，如同寫一封不寄出的信，李路用這部「以假亂真」的小?作為他們在這世界上的回音，設法回答他們的疑惑和發問ーー那些孤單的謎題、寂寞的遊戲。我們從小?中聽到了那渺遠的回音，年輕小?家也將訊息從?筆下再次發送出去，如同對外太空發射關於「人類」和「地球」的訊息，不知道誰會收到，透過青春生命特別澄テツ的雙眼和心靈，簡單卻發人深省地表達了對於「人是什麼」、「人生是?得活的?」之思索。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞名人推薦語＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞長大成人以後，才會知道十七?的時候，其實可以活過去。還沒有長大以前，需要有人提醒，不斷地提醒。李路蒐集了從前與現在的種種道別，用最狼狽卻最赤誠的樣子再?一次，要聽一下，才知道自己還來得及變成這麼好的大人。──張嘉真＜/p＞ ＜p＞李路在這部小?裡無畏地提點出這個困難的疑問：當溝通的可能已被死亡全然封閉，解讀該如何道徳。而從小?的?讀中，我們會發現?提出這個疑問的目的，主要並非質疑或糾正某種生者的姿態，反而，是為了面對他們。──蕭詒徽＜/p＞ ＜p＞這部小?到頭來雖然有著如此悲劇感的調性，卻無疑是一封情書，致所有青春??、信仰文學的少女，讓?們知道當這個世界彷彿還殘酷得無法容納?們時，有一本小?足以成為?們的棲身之處。──邱常? ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞李路＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞1990年生，師大附中畢業，台北人。＜/p＞ ＜p＞喜歡酪梨、奇異鳥和紀念品商店。＜/p＞ ＜p＞出版劇本《南十字星》。＜/p＞ ＜p＞高中的時候?一節課都在吃東西。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。