気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]

RISA 鞍立寛子レイワバン ビリーズブートキャンプ タンキシュウチュウナノカカンダイエット 発売日：2020年06月24日 LEAN BODY TCEDー5111 JAN：4562474214629 ＜ストーリー＞ 150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場！ 今すぐ入隊だ！短期集中7日間ダイエット！！ 2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプ が令和版として新登場。 ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。 令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。 ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！ DAY1：脂肪燃焼 ー やる気アクセルを踏もう DAY2：お腹の脂肪燃焼 ー お腹を絞って燃やせ DAY3：脚＆お尻 ー ミッション 下半身を変える DAY4：二の腕＆上半身 ー ハミ肉にサヨナラ DAY5：脂肪燃焼＆お尻 ー 人生をかけたヒップアップ DAY6：二の腕 with ペットボトル ー 腕と肩のシェイプアップ DAY7：お尻＆脚 with 椅子 ー 自分の殻を抜け出せ ■■用意するもの■■ ・床が硬い場合はマット ・ペットボトルなどの重り（Lesson6） ・椅子（Lesson7） ＜キャスト＞ ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス 日本語吹き替え：小杉十郎太 ■ビリー・ブランクス Billy Blanks [プロフィール] 1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。空手世界チャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。 武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo®」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。 世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。 インストラクター歴40年を迎え、“ビリー隊長”の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。 ＜スタッフ＞ 監督・プロデューサー：鞍立寛子 © ©ビリー・ブランクス／LEAN BODY 16:9LB カラー 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 日本 2020年 REIWA BAN[BILLY`S BOOTCAMP 7 DAYS WORKOUT WITH BILLY] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間でー2キロを目指せ! [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノダンベル ダイエット ナノカカンデマイナスニキロヲメザセ マイケルズ ジリアン 発売日：2010年06月02日 予約締切日：2010年05月26日 日本コロムビア(株) COBGー5701 JAN：4988001312802 【概略】 ウォーム・アップ(5分)/軽い有酸素運動(ジャンプ、なわ跳びの動き、スケートの動き等)で心拍数を上げ、身体をほぐし、しっかり身体を温めます。/トラブルゾーン・サーキット(44分)/7種類×各6分のサーキット・トレーニングは、肩、胸、腕、腹、背中、脚、ヒップなどのぜい肉を次々に撃退。各ステージでは、5種類の動きを2セットずつ繰り返します。ダンベルを使った運動、腕立て、腹筋等を組み合わせて行うことにより、効率よくカロリーを消費して、徹底的に脂肪を燃やします。クールダウン((5分)/効果的なストレッチで、頑張ったボディにご褒美を。/ 【解説】 全米NO.1トレーナー、ジリアン・マイケルズの、ぜい肉を引き締める、驚異の減量法!/厳しいけど、継続できる!そして確実に効果が上がる!/2年連続全米売り上げNO.1(2008&2009全米フィットネスDVDランキング)となったカリスマ鬼コーチ、ジリアン・マイケルズが考案した7種類のサーキット・トレーニングは、頑固なぜい肉の引き締めに効果抜群。上半身と下半身の動きを組み合わせたとトレーニングは脂肪燃焼の効果を倍増させます。これで、ズボンにのったぜい肉や、ユルい二の腕、太ももの脂肪も撃退!心拍数を上げる7種類のトレーニングを集中的に行うことで、ぜい肉は自然と消えていきます。ジリアンの丁寧な説明と励ましが、あなたをやる気にさせ、脂肪燃焼の効果をより高めます。 スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2008年 NO MORE TROUBLE ZONES DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ 1週間でー2kgを目指せ! [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノダイエット ヨガ イッシュウカンデマイナスニキロヲメザセ マイケルズ ジリアン 発売日：2010年09月01日 予約締切日：2010年08月25日 日本コロムビア(株) COBGー5735 JAN：4988001354307 【解説】 1週間でー2kg!速攻ヤセを目指すならーー/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズにお任せ!/「私が早く確実に結果を出してあげる!」厳しいけれど、やる気を引き出してくれるのが、ジリアン流!/アメリカの大ヒットTV番組“The Biggest Looser"で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー、ジリアン・マイケルズ。彼女が考案したDVDは2008、2009年と2年連続で全米フィットネスチャート1位を記録。今回ジリアンが考え出したのは、独自のハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせた、究極のダイエット・プログラム。効果的に脂肪を燃焼するような隅々まで計算された動きには無駄がなく、全身をくまなくシェイプアップします。また、ヨガを基本にした静かな動きなので、マンションにお住まいでも安心。初心者から上級者まで、レベルに合わせた丁寧レッスンで、頑固な脂肪を確実に燃焼させ、劇的な減量を実現させます! スタンダード カラー 日本語(吹替言語) 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) アメリカ 2009年 JILLIAN MICHAELS YOGA MELTDOWN DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノ30ニチカンシュウチュウダイエット 30ニチカンデマイナスキュウキロヲメザセ マイケルズ ジリアン 発売日：2009年07月29日 予約締切日：2009年07月22日 日本コロムビア(株) COBGー5640 JAN：4988001163008 【解説】 全米を席巻した究極のエクササイズ。今度こそ、絶対やせたい人に!1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身!/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案したダイエット・プログラムの決定盤。 スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2007年 JILLIAN MICHAELS 30 DAYS SHRED DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット [ AVI ]

AVI【VDCP_700】 ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ コツバンヨガ ダイエット 発売日：2013年07月31日 予約締切日：2013年07月24日 日本コロムビア(株) COBGー6483 JAN：4988001749547 【解説】 カリスマ的人気!綿本彰プロデュースの新たなヨガ・エクササイズ・シリーズが始動!/シリーズ第1弾のテーマは、話題沸騰中の「骨盤」!簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ!骨盤はカラダの中心。だから骨盤のバランスを崩すと肥満や猫背、便秘、ストレスなど、カラダの様々な不調の原因となります。そこで、骨盤を「起こす」「ゆるめる」「しめる」「伸ばす」ことにより、ゆがみをバランスよく矯正するプログラムを考案しました。代謝と血行がよくなり、太りやすい体質を改善し、イライラを解消、カラダを引き締めます。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA PRODUCE WATAMOTO YOGA STUDIO KOTSUBAN YOGA DIET DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノキュウキョクスピードダイエット マイケルズ ジリアン 発売日：2012年06月20日 予約締切日：2012年06月13日 日本コロムビア(株) COBGー6309 JAN：4988001733065 【概略】 ウォームアップ(約7分)レベル1レベル2共に同じ内容です/レベル1(約28分)/ステージ1 体を前に倒して片手で足首をつかむ・他/ステージ2 キックボクシングの動き・他/ステージ3 腕を振り下ろしながらランジ・他/ステージ4 カポエラの動き・他/余裕のある人はレベル2を続けて行います/レベル2(38分)/ステージ1 片足で立った状態から両手を床に・他/ステージ2 ヒジをついた状態から腕立て・他/ステージ3 自由の女神のスクワット・他/ステージ4 ヒザ上げ&腕立て・他/ステージ5 三角のポーズ・他/クールダウン(約9分)レベル1レベル2共に同じ内容です 【解説】 最速で痩せる、最強のダイエット!もっと早く、もっと細くなりたい!20kgの減量を目指す人も、夏までに水着が似合う体になりたい人も、ジリアンならかなえてくれます。体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラムですが、ジリアンの励ましがあるから、やり遂げられます。そして、必ず結果が出ます! 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) 障害者用字幕 アメリカ JILLIAN MICHAELS EXTREME SHED & SHRED DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!とにかくダイエット!編 【1日10分 最新式1週間プログラム】 [ ステファン・メルモン ]

ステファン・メルモン【VDCP_700】【VDCP_823】 ピラティスノカミサマ ステファン メルモン ケッテイバンディーブイディー ダレデモカンタン トニカクダイエット ヘン イチニチジュップン サイシンシキイッシュウカンプログラム メルモン ステファン 発売日：2012年05月25日 予約締切日：2012年05月08日 ビデオ・パック・ニッポン TCEDー1493 JAN：4571390726154 【概略】 【「とにかくダイエット!編」収録メニュー】/月曜 脂肪燃焼プログラム/火曜 お腹スッキリ!/水曜 キレイなシルエットをつくりましょう1/木曜 キレイなシルエットをつくりましょう2/金曜 痩せるカラダに大改造!スタミナUP/土曜 お腹集中!くびれメイク!!/日曜 アンチエイジングプログラム 【解説】 誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 PILATES NO KAMISAMA STEPHANE MIERMONT KETTEI BAN DVD DARE DEMO KANTAN!TONIKAKU DIET!HEN [ICHINICHI J DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット [DVD]

DVD発売日2013/7/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間120分組枚数1商品説明綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。商品スペック 種別 DVD JAN 4988001749547 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/05/16

ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2004/7/30ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 フィットネスクラブ・TIPNESS総監修によるハリウッドヨガのハウ・トゥDVD。初心者でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムを紹介する。 種別 DVD JAN 4932545983523 収録時間 46分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 マクザム登録日2006/05/17

ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!とにかくダイエット!編【1日10分 最新式1週間プログラム】 [DVD]

DVD発売日2012/5/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演ステファン・メルモン収録時間80分組枚数1商品説明ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!とにかくダイエット!編【1日10分 最新式1週間プログラム】ピラティスブームの火付け役となったピラティスの第一人者、ステファン・メルモンが紹介するオリジナルエクササイズ。ピラティスを基本に、有酸素運動やコア・ストレッチなどを取り入れ、とにかくダイエットをしたい人に向けたプログラムを紹介。商品スペック 種別 DVD JAN 4571390726154 カラー カラー 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 TCエンタテインメント登録日2012/03/02

サマーCPジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ! [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/6/2ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズアメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品サマーキャンペーン DVD・Blu-ray＆CDジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001312802 収録時間 56分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/03/12

サマーCPジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ! [DVD]

DVD発売日2010/6/2詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間56分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ!アメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品サマーキャンペーン DVD・Blu-ray＆CDジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001312802 カラー カラー 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/03/12

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 完全燃焼編 [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズジリアン マイケルズノ10プンカンシュウチュウダイエット カンゼンネンショウヘン マイケルズ ジリアン 発売日：2019年12月18日 日本コロムビア(株) COBGー7141 JAN：4549767080451 【解説】 短いけれど超ハード、そして効果はテキメン!/「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト。/バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます。/短時間で結果が出るように考えて作ったんだから!10分間本気でやって。/鬼だと思われがちだけど、優しい面もあるでしょ?/腹斜筋から炎が上がる所を見せて/無数の組み合わせが可能/ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。/初心者と上級者用のバリエーションをご用意/初めての方や運動が苦手な方でもOK。体力に自信がある方でも大満足の内容です。是非継続してください。/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。/ツラいのは分かってる。諦めたりしたら許さないわよ!/用意するもの:ダンベル、床が固い場合はマット 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) ー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

たったこれだけ!神戸蘭子が教える基本のバレエ・ダイエット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/4/24たったこれだけ!神戸蘭子が教える基本のバレエ・ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズDVD”。第1章では、美しい姿勢を身につけるための基本の立ち方や歩き方、足のポジションなどを紹介。第2章では、バレエのレッスンの基礎である「バーレッスン」を用いたエクササイズを紹介。 種別 DVD JAN 4562385513866 収録時間 61分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2015/02/25

ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 2 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2004/7/30ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 2 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 フィットネスクラブ・TIPNESS総監修によるハリウッドヨガのハウ・トゥDVD。初心者でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムを紹介する。 種別 DVD JAN 4932545983530 収録時間 45分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 マクザム登録日2006/05/17

カーディオキック・ダイエット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/3/28カーディオキック・ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 空手・有酸素運動・キックボクシングを組み合わせた、燃焼系格闘エクササイズ「カーディオキック」（KARDIOKICK）。「カーディオキック」とは、KARATE・CARDIOLOGY・KICKBOXINGを合わせた言葉で、その名の通り、空手とキックボクシングの動きを、リズミカルな音楽に合わせて繰り出すというもの。シンプルな動きは初心者にも覚えやすく、続けるうちに二の腕やウエストラインが引き締まり、筋力や柔軟力のアップも期待できる。また、筋力を高めることで脂肪燃焼効果も上がり、メタボリック症候群の撃退にも効果的。爽快に汗を流すことで、日常のストレスも解消できる。本作では、基本のパンチやキックのほか、毎日気軽にできる“ちょこっとカーディオ“や、充実の“しっかりカーディオ“なども収録されている。 種別 DVD JAN 4988026818655 収録時間 55分 カラー カラー 組枚数 1 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/01/23

ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1 [DVD]

DVD発売日2004/7/30詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間46分組枚数1商品説明ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1フィットネスクラブ・TIPNESS総監修によるハリウッドヨガのハウ・トゥDVD。初心者でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムを紹介する。商品スペック 種別 DVD JAN 4932545983523 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 マクザム登録日2006/05/17

カーディオキック・ダイエット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/3/28カーディオキック・ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 空手・有酸素運動・キックボクシングを組み合わせた、燃焼系格闘エクササイズ「カーディオキック」（KARDIOKICK）。「カーディオキック」とは、KARATE・CARDIOLOGY・KICKBOXINGを合わせた言葉で、その名の通り、空手とキックボクシングの動きを、リズミカルな音楽に合わせて繰り出すというもの。シンプルな動きは初心者にも覚えやすく、続けるうちに二の腕やウエストラインが引き締まり、筋力や柔軟力のアップも期待できる。また、筋力を高めることで脂肪燃焼効果も上がり、メタボリック症候群の撃退にも効果的。爽快に汗を流すことで、日常のストレスも解消できる。本作では、基本のパンチやキックのほか、毎日気軽にできる“ちょこっとカーディオ“や、充実の“しっかりカーディオ“なども収録されている。 種別 DVD JAN 4988026818655 収録時間 55分 カラー カラー 組枚数 1 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/01/23

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編 [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズジリアン マイケルズノ10プンカンシュウチュウダイエット ゲンカイトッパヘン マイケルズ ジリアン 発売日：2019年12月18日 日本コロムビア(株) COBGー7140 JAN：4549767080444 【解説】 キツいけど早く結果が出る、それがジリアン流!/数々のヒットDVDを送り出してきたNo.1トレーナー、ジリアン・マイケルズが、多くの皆様のリクエストを受けて考案!短時間で絶大な効果が出るよう工夫を凝らした、超ハードな5つの10分間ワークアウトで、効率的に全身をシェイプアップします。/たった10分だから無駄は一切ナシ。中身の濃い10分になってるから覚悟して!/持てる力を振り絞って、私の動きに付いてきて!/あなたならできるはずよ、頑張って!/無数の組み合わせが可能/ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。姉妹編の「完全燃焼編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。/初心者と上級者用のバリエーションをご用意/初めての方や運動が苦手な方でもOK。徐々にレベルアップして、楽しみながら継続してください。/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。/自分の限界を突破するのよ。もっと深く、全力を尽くして!/用意するもの:ダンベル、床が固い場合はマット 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) ー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット [ ジリアン・マイケルズ ]

ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノシンサンジュウニチカンシュウチュウダイエット マイケルズ ジリアン 発売日：2012年06月20日 予約締切日：2012年06月13日 日本コロムビア(株) COBGー6307 JAN：4988001732969 【概略】 ウィーク1(約37分)/ウォームアップ/ステージ1/筋トレ(3分) 基本の腕立て・他/有酸素運動(2分) スケートの動き・他/腹筋(1分) 仰向けで手足を浮かせる・他/ステージ2/筋トレ(3分) ダンベルを持って体を上下・他/有酸素運動(2分) 腰を落としてパンチ・他/腹筋(1分) 足を重ねて横の腹筋/ステージ3/筋トレ(3分) イスのポーズで腕を左右に・他/有酸素運動(2分) 後ろにキック・他/腹筋(1分) 基本の腹筋/クールダウン/ウィーク2(約34分)/ウィーク3(約30分)/ウィーク4(約34分) 【解説】 驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作から5年の間につちかった全てのノウハウを結集!好評の“3ー2ー1インターバル・システム"はそのままに、エクササイズも、効果も、ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最新デラックス版! 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) 障害者用字幕 アメリカ JILLIAN MICHAELS RIPPED IN 30 DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/7/31綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。 種別 DVD JAN 4988001749547 収録時間 120分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/05/16

【楽天ブックスならいつでも送料無料】アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 実践編 ～楽しく脂肪燃焼!yukieのリアル・レッスン～ [ yukie ]

yukie【VDCP_700】 アーランジュノベリーダンス ビューティー ダイエット タノシクシボウネンショウ ユキエノリアル レッスン ユキエ 発売日：2010年10月20日 予約締切日：2010年10月13日 日本コロムビア(株) COBGー5748 JAN：4988001388807 【解説】 メディアで話題の人気No.1ベリーダンス・スクール≪アーランジュ≫完全監修/≪アーランジュ≫トップ・インストラクター“yukie"の極めつけレッスン!楽しくて分かりやすい大人気ベリーダンス教室を丸ごとパッケージ!!/アーランジュのベリーダンスは、美しく痩せるための究極エクササイズです。基礎動作は狙った部位のシェイプアップに効果を発揮し、それらを組み合わせて踊ることで有酸素運動となり、ダイエット効果も抜群です。そして、楽しく踊ることは前向きでアクティヴな気持ちを生み出し、ベリーダンスの上達と継続にも結びつきます。本作では、話題のベリーダンス・スクール≪アーランジュ≫の中でも特に人気の高いトップ・インストラクター“yukie"のリアル・レッスンを収録しました。ストレッチに始まり、エクササイズプログラム、そしてクールダウンまで、あたかも≪アーランジュ≫スタジオでレッスンを受けているような内容です。≪アーランジュ≫でレッスンに励む生徒さん達と一緒に楽しくチャレンジしましょう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 AALANJU NO BELLY DANCE BEAUTY DIET ーTANOSHIKU SHIBOU NENSHOU!YUKIE NO REAL LESSONー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2「やさしい筋トレ」編 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/8/21タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2「やさしい筋トレ」編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ”DVDより、第2弾。キレイになるために必要な美しい姿勢からボディラインまで、ダイエットアドバイザーの食事管理資格も所持している、天霧真世が詳しく解説。 種別 DVD JAN 4562385513989 収録時間 45分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2015/09/29

サマーCPヨガ・ベーシックス～初級編～ [DVD]

DVD発売日2005/3/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間組枚数1商品説明ヨガ・ベーシックス～初級編～ニューヨークのエグゼクティブたちを魅了した最新のニューヨーク式ヨガのDVDがリリース。フィットネス感覚あふれる、ナチュラルでおしゃれな健康法・ダイエット法の入門編。コロラドの大自然の中で撮影されたヨガ・ポーズのチュートリアル。初めてヨガを学ぶ人々のための特別プログラム。封入特典12P解説書／他▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品サマーキャンペーン DVD・Blu-ray＆CD商品スペック 種別 DVD JAN 4988001946953 カラー カラー 製作年 2004 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2005/01/19

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/8/21愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズDVD”より第3弾。今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを収録。 種別 DVD JAN 4562385513972 収録時間 47分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2015/09/29

中国語DVD/中華料理レシピ/中国グルメ//超美顔料理 超ダイエット料理 美女の台所 2枚組 中国料理・中国語DVD

日常のダイエットと美顔を目的とした中華料理レシピ集です。 編著者：大連音像出版社有限公司 出版年2013年3月25日 音声:中国標準語 字幕:簡体・繁体字 ディスク枚数:2 商品類別:DVD(PAL) 商品サイズ:(19.2 x 14.2 x 1.2 cm）x 2枚 商品重量: 370g 発送方法：メール便 通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。 パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。 ※輸入商品です。出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。弊店では店舗販売も同時に行っています。商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women ～目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム～ [DVD]

DVD発売日2014/3/12詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演棚橋弘至収録時間70分組枚数1商品説明棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women ～目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム～新日本プロレスのエース・棚橋弘至が贈る、タナハシ流トレーニング決定版!眠っている身体のスイッチを入れ、今まで以上にトレーニング効果をアップさせる秘密を公開!おなか周りや二の腕がちょっと気になる方など、それぞれに合ったプログラムを紹介。1日10分程の誰でも出来る簡単エクササイズを1週間分用意。商品スペック 種別 DVD JAN 4571390734999 カラー カラー 製作年 2014 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 TCエンタテインメント登録日2013/12/09

サマーCPジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」～完全燃焼編 [DVD]

ジリアンマイケルズノジュップンカンシュウチュウダイエットカンゼンネンショウヘン詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2019/12/18関連キーワード：ジリアンマイケルズジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」～完全燃焼編ジリアンマイケルズノジュップンカンシュウチュウダイエットカンゼンネンショウヘン ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品サマーキャンペーン DVD・Blu-ray＆CDジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズセット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4549767080451 収録時間 66分 カラー カラー 組枚数 1 音声 日本語DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2019/10/16

タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編 ～痩せやすい体質に変わる～ [DVD]

DVD発売日2016/1/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演天霧真世収録時間組枚数1商品説明タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編 ～痩せやすい体質に変わる～元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ”DVDより、第3弾。本作ではリンパの流れを改善させ、痩せやすい体質に変える方法を紹介。簡単なストレッチから、体の隅々まで行き届いた体質改善法を実践。また、女性を悩ませる肩こりや足のむくみについても収録。商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513996 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2015/12/17

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [DVD]

レイワバンビリーズブートキャンプタンキシュウチュウナノカカンダイエットDVD発売日2020/6/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演ビリー・ブランクス収録時間228分組枚数2関連キーワード：ビリーブランクス商品説明令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」レイワバンビリーズブートキャンプタンキシュウチュウナノカカンダイエット2005年に発売したビリーズブートキャンプが令和版として登場。ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。封入特典レッスンカレンダー商品スペック 種別 DVD JAN 4562474214629 カラー カラー 製作年 2020 製作国 日本 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ） 日本語DD（ステレオ） 販売元 TCエンタテインメント登録日2020/04/17