気まぐれ屋

送料無料 スピード発送【在庫限り】【人気商品】 トレーニング ミニハードル 15cm 5本セット ランニング 練習 トレーニング用品 フィジカル 体力 筋力 強化 サッカー フットサル バスケットボール 中学生 小学生 スポーツ アウトドア 学生

トレーニング ミニハードル 15cm 5本セット ランニング 練習 トレーニング用品 フィジカル 体力 筋力 強化 サッカー フットサル バスケットボール 中学生 小学生 スポーツ アウトドア 学生 陸上競技 陸上 瞬発力 敏捷性 素早さ ボディコントロール ボディバランス ボディメイク 体幹トレーニング ラグビー アメリカンフットボール ハンドボール ドッジボール バドミントン 卓球 ゴルフ スポーツ用品 一般用 大人用 男性用 レディース ウィメンズ メンズ 子供 子ども こども キッズ 室内 屋内 部屋 家 自宅 練習 特訓 サイズ 高さ約15cm×横幅約46cm 個数 5個 1つの重量 約210g 素材 プラスチック トレーニング用ミニハードルです。体幹トレーニング、実戦におけるパフォーマンスアップのために！ 1 地面の反発をもらう練習 普通に走ると地面からの反発をもらうことを意識できないことが多いですね。でも、少し障害物があるとそれを越すために、位置エネルギーが高いところから身体を地面に落とすことができます。そのため、しっかりと身体を地面に乗込むイメージができ、地面からの反発を得る動きを習得できます。バネを付ける練習と走りの技術の練習がここに入ります 2 ピッチ、リズムを習得する練習 間隔が一定であるために、リズムよく走ることができます。また、徐々にスピードが高まることでストライドが狭くなり、ピッチが上がります。そのため意識的にピッチを上げる練習になります 3 ストライドを習得する練習 広めにハードルを置くことで、意識的に広いストライドで走る練習ができます。助走をつけないと走り切れないような練習がそれにあたります。また、バウンディングなどでこの練習になります 4 俊敏性の練習 ピッチを上げて走ると走り切れるかどうか不安になります。ストライドを伸ばしても跳べるかどうか不安になります。横向きで走るのも不安になりますよね。このような状態に対し、自分で判断する力、それに対応するための力もミニハードルの練習で取得することができます 【瞬発力を必要とする全てのスポーツに】 短距離などの陸上競技から、サッカーなどの球技など様々なスポーツにおいて必要とされる、スピード、俊敏性反射神経などを鍛えるのに最適なアイテムです 【体幹を安定させる「腸腰筋」を鍛えられる】 ミニハードルトレーニングで脚を高く上げる動きは腸腰筋を鍛えるとともに足の筋肉全体をバランスよく使いながら運動することができるようになるため、故障の予防にもつながります 【競技の幅が広い】 サッカー、フットサル、陸上、野球、バスケ、テニス、ラグビー等、あらゆるスポーツでの俊敏性・反射神経を高めるトレーニング用ハードルです！ 脳で「どう動くべきか」を判断し、実際に身体を動かすという2つのプロセスが身につきます。 全てのスポーツに必要不可欠な、素早い動きのトレーニングとして幅広く使用できます 軽くて使い易い設計で、様々なトレーニングに対応します ガンガン攻めた練習ができます！ ●PCモニターの色彩具合などにより、色の見え方に違いがある場合がございます。 ●色違い、商品違い、大きな欠陥の場合は、到着後3日以内に連絡下さい 。 ●生産時期によってデザインが若干異なる場合がございます。予めご了承ください。 ●色やサイズがお気に召さないなどの交換、イメージと違った等による返品は未開封の商品でもお受け出来ません ハードルトレーニング用 ミニハードル 5台セット 高さ 高い ハードル 部活動 サッカー フットサル トレーニングミニハードル 練習 トレーニング用品 ジュニア 陸上 トレーニング ハードル ミニ トレーニングハードル 陸上 短距離 体幹 瞬発力 跳躍力 俊敏性 下半身 強化 送料無料 球技 大会 競技関連商品二段式 水鉄砲 宇宙飛行士 スペースピストル 安全手動式 2カラー 二...【普通郵便発送】 【在庫限り】ニーハイソックス 肉球 ネコ 萌え 膝上...3,280円1,000円【楽天1位30冠達成】肩サポーター スポーツ 左肩 フリーサイズ 男女...【楽天1位6冠達成】 肩サポーター 肩ベルト ーVer2ー スポーツ ...2,980円2,980円【Lサイズ予約商品】【ランキング1位6冠達成】 トレーニング サウナベ...【楽天1位5冠達成】 ゴルフ 練習 手首サポーター 固定 プレート入り...2,980円2,980円【在庫限り】ネット 鳥よけネット グリーン 4m×10m 畑 バードネ...【在庫限り】ガラスステッカー モノトーン 豹 ヒョウ ウォールステッカ...3,280円3,280円【予約商品】アクリルディスプレイ 【小】 15×15×25 アクリルケ...【在庫限り】 ポスター アートパネル 5枚セット 観音菩薩 仏像 後光...3,980円3,280円多彩な贈り物シーンに対応したギフト 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 結婚内祝い 出産内祝い 入園内祝い 入学内祝い 卒園内祝い 単身赴任内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 開店内祝い 快気内祝い 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 成人祝い 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 家づくり祝い 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿祝い 結婚記念日 銀婚式 金婚式 ダイヤモンド婚式 記念日 誕生日 バースデー 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント クリスマスギフト 冬ギフト 父の日 母の日 敬老の日 バレンタイン ホワイトデー イースター お中元 御中元 夏ギフト お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 新春 初売り 残暑見舞い 年始挨拶 節分 ひな祭り こどもの日 七夕 ハロウィン 秋ギフト 季節の贈り物 季節イベント 景品 コンペ景品 抽選会 二次会景品 ビンゴ景品 キャンペーン賞品 粗品 法人ギフト 企業ギフト 福利厚生 景品セット まとめ買い 大量注文 法要 法事 法要引き出物 香典返し 志 会葬御礼 粗供養 初盆 お供え 供物 仏事 一周忌 三回忌 回忌法要 偲び草 ご挨拶ギフト 手土産 プチギフト お返し 御礼 お世話になりました 異動挨拶 退職挨拶 引越し挨拶 新居挨拶 快気祝い 全快祝い 開業祝い 開院祝い 起業祝い 開店祝い 周年祝い 会社設立祝い 送別会 歓迎会 送別ギフト 入学祝い 卒業祝い 卒園祝い 合格祝い 就活祝い 新生活応援 進学祝い 入園祝い 新学期 お見舞い お見舞い返し お餞別 心ばかり ありがとうギフト 感謝ギフト サプライズギフト 記念品 卒業記念品 卒園記念品 表彰 景品 賞品 自分へのご褒美 幅広いシーン 父 母 両親 夫 妻 カップル 彼氏 彼女 男性 女性 男女問わず 兄弟 姉妹 親戚 祖父 祖母 義父 義母 家族 子供 キッズ ベビー 乳幼児 幼稚園児 小学生 中学生 高校生 大学生 新社会人 社会人 会社員 フリーランス シニア 高齢者 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 友人 友達 親友 同僚 上司 部下 先輩 後輩 取引先 顧客 お客様 ママ友 パパ友 ご夫婦 先生 恩師 保育士 看護師 医師 店舗スタッフ 学生 卒業生 新婚さん プレママ マタニティ 新米ママ 新米パパ 単身赴任 一人暮らし 家庭 家族世帯 大家族 三世代 人気ギフトの特徴 実用的 便利 使いやすい かわいい おしゃれ かっこいい 上品 清楚 高級感 透明感 清潔感 しっとり ほっこり 癒し リラックス ふわふわ もちもち なめらか やさしい 温かみ さわやか きらきら つやつや 立体感 光沢感 クラシック モダン 北欧風 和モダン シック レトロ シンプル ミニマル カジュアル ラグジュアリー エレガント スタイリッシュ クール 透明感 可憐 華やか 目を引く 季節感 特別感 限定感 オリジナル感 個性的 ユニーク 独創的 印象的 存在感 インパクト ギフト映え プレゼント映え 写真映え SNS映え トレンド感 流行感 上質 大人かわいい おとなシック 高見え 高級見え タイムレス 長く使える 普段使いOK 贈りやすい 喜ばれやすい

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