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床嶋佳子のビューティーライフ【電子書籍】[ 床嶋 佳子 ]

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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。<br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>■50歳を過ぎても透明感のあるツヤ肌、抜群の美ボディを保ち続けている<br /> 女優、床嶋佳子さんの美のヒミツを大公開! <br /> 試行錯誤を繰り返したどり着いた床嶋流美容術を惜しみなく披露。</p> <p>■目指すのは、年齢ならではの知的かつ健やかな大人の美しさ。<br /> 体も心も喜ぶ床嶋流超実践テクニックを紹介。<br /> 同世代の女性はもちろん、幅広い年齢の女性の美容法、生き方の参考に。</p> <p>■【目次】<br /> PART1.<br /> 床嶋佳子流美肌術(・夜のスキンケア・朝のスキンケア・おすすめコスメアイテム)</p> <p>PART2.<br /> 床嶋佳子流ヘア・メイク術(・大人ツヤ肌の作り方・おすすめメイクアイテム) </p> <p>PART3.<br /> 床嶋佳子流ボディケア術(タオルストレッチ・ポールストレッチ・睡眠) </p> <p>PART4.<br /> 床嶋佳子流所作術(・立ち方・歩き方・着物の着こなし)</p> <p>PART5.<br /> 床嶋佳子流食事術(・ちょこちょこ食べ・ゆる糖質オフ・お酒)</p> <p>PART6.<br /> 床嶋佳子流メンタルケア術 など</p> <p>床嶋佳子:<br /> 女優、元バレエダンサー。<br /> 1964年、福岡市出身。<br /> TV・舞台を中心に活躍。<br /> 主な出演作品に、日本テレビ『六月の花嫁「仮想結婚」』<br /> 『新・検事 霞夕子』、TBS『花王愛の劇場「ママの宿題」』<br /> 『ママは女医さん』、毎日放送『君のままで』、<br /> CM『大塚製薬「ワナナイト」』『コーワ「ザ・ガード」』など。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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【中古】【メール便送料無料!!】1mウォーキング・ダイエット デューク更家

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メール便ポスト投函送料無料!! ※ゆうパック希望の方は別途送料必要です。 ・中古商品の為、多少のスレ・使用感・経年によるヤケ等ある場合が御座いますが通読には問題ありません。 ・商品画像に関しましてイメージ画像となりますので、画像と表紙が異なる場合がございます。・スーパーシャイン 楽天市場店では、商品に付属している帯は広告として扱っており商品の一部としておりません。・特典・付録・別冊等につきましては、記載がない限り、原則付属いたしません。 商品基本情報 発売日: 2003年06月 著者/編集: デューク更家 出版社: 講談社 サイズ: 単行本 ページ数: 94p ISBNコード: 9784062741132 商品説明 【内容情報】(「BOOK」データベースより) 今年のダイエットはこれでキマリ。たった3歩のウォーキングで誰もが「女らしく」「キレイに」「やせる」。 【目次】(「BOOK」データベースより) デューク更家ダイエット理論(ウォーキングでつくるゴージャスなボディ/ボーンコンシャスが美しさの新基準 ほか)/ダイエットウォークレッスン(ベーシックウォーク/バスト ほか)/デューク流ストレッチレッスン(大転子おしこみ/水平バランスキック ほか)/腹筋エクササイズ(骨盤エクササイズ/上っ腹腹筋 ほか) 【著者情報】(「BOOK」データベースより) デューク更家(デュークサライエ) ウォーキングドクター/体育学博士。1954年和歌山県生まれ。ファッションショーの演出・プロデュースから出発し、ファッションモデルのウォーキング指導を手がけるようになる。近年は、(株)ワコールアクティブウェア事業部、資生堂や大塚製薬等の一流企業で、美や健康に関するカルチャースクール、美しい歩き方セミナーなどをプロデュース。約10年前より一般人のウォーキング・レッスンを始める。運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功、ストレッチの要素を取り入れ、独自のウォーキング法を完成。DUWAS(デュークウォーキングソサエティ)を設立する。2001年に「デュークズウォーキングセラピスト養成スクール」を立ち上げ、全国2万人の生徒の育成に力を注ぐ。平成14年下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会(元皇族伏見博明総裁)より授与される。NHK教育テレビ『おしゃれ工房』や日本テレビ系『汐留スタイル』、『おもいッきりテレビ』などのテレビ出演のほか、多くの女性誌でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

660 円 (税込 / 送料別)