気まぐれ屋

【中古】 1日5分であらゆる不調が治る体幹ヨガ健康法／亀井佐千雄(著者)

亀井佐千雄(著者)販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2014/05/01JAN：9784569818658

【中古】 BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガDVD BOOK TJ MOOK／宝島社

宝島社販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2011/11/16JAN：9784796687898

【中古】 意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました／大日野カルコ(著者)

大日野カルコ(著者)販売会社/発売会社：ナツメ社発売年月日：2020/04/13JAN：9784816368264

【中古】 一日の体調を整える朝のヨガ／サントーシマ香(著者)

サントーシマ香(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2018/03/24JAN：9784479784173

【中古】 心と体に効かせるはじめてヨガ 基本のポーズをしっかりマスターできる！心のバランスが整う瞑想法も収録／綿本彰(著者)

綿本彰(著者)販売会社/発売会社：学研プラス発売年月日：2017/12/01JAN：9784058008553

【中古】 PARISのヨガ／エレンフルニエ，エミコ【監修】

エレンフルニエ，エミコ【監修】販売会社/発売会社：高橋書店/高橋書店発売年月日：2006/05/10JAN：9784471401009

【中古】 Yogini(vol．4) みーんなでヨガとナマステ！ エイムック／エイ出版社

エイ出版社販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2005/06/27JAN：9784777903573

【中古】 Yogini(vol．32) ヨガのための股関節矯正 エイムック／エイ出版社

エイ出版社販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2012/06/22JAN：9784777923625

【中古】 身体に聞くヨガ 心、体、食から考えた革新的健康法／石井三郎【著】

石井三郎【著】販売会社/発売会社：現代書林発売年月日：2007/10/04JAN：9784774510736

【中古】 高津文美子の美顔ヨガ 1日3分！若返りプログラム／高津文美子(著者)

高津文美子(著者)販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2016/02/01JAN：97840741441121日3分、いつでもどこでもできる美顔ヨガ。ほうれい線の悩みも解決！お風呂で使える「2週間若返りプログラム」ポスター付き！／／付属品～若返りポスター、DVD付

【中古】 引き寄せヨガ 身体がゆるめば願い事がどんどん叶う／皇村祐己子(著者),皇村昌季(著者)

皇村祐己子(著者),皇村昌季(著者)販売会社/発売会社：東洋出版発売年月日：2016/02/01JAN：9784809678226

【中古】 ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガ／藤田かおり(著者)

藤田かおり(著者)販売会社/発売会社：幻冬舎/ 発売年月日：2006/02/25JAN：9784344011199

【中古】 からだ巡りヨガ大全／高村マサ(著者)

高村マサ(著者)販売会社/発売会社：日経BP発売年月日：2020/10/15JAN：9784296107735

講談社の実用BOOK【送料無料】顔ヨガ講師・間々田佳子のみんなの顔体操 小顔・若顔・幸せになる! ピアノ伴奏で楽しく続く。／間々田佳子

著者間々田佳子(著)出版社講談社発売日2016年02月ISBN9784062998437ページ数63Pキーワード美容 かおよがこうしままだよしこのみんな カオヨガコウシママダヨシコノミンナ ままだ よしこ ママダ ヨシコ9784062998437内容紹介ほうれい線が薄くなった！ 目がパッチリした！ 二重あごがなくなった！などなど、小顔になる、若返る、さらには脳トレにもなると話題の顔ヨガ。でも、ポーズをいくつも覚えて、毎日続けるのはやっぱりたいへん。そこで、テレビや雑誌でも人気の顔ヨガ講師・間々田佳子さんが考案したのが「みんなの顔体操」です。誰もが簡単に、顔ヨガを毎日の習慣にできるよう、ラジオ体操をイメージして、作り上げられました。13の運動を、オリジナルの音楽とともに約3分半。一度通して行うだけで、顔全体の表情筋を、効率よく鍛えることができます。ストレス解消、気持ちが前向きになる、好感度アップ、などの効果も見逃せません。音楽があるから覚えやすく、しかも楽しいから続けやすい。老若男女を問わず、特別なお金も道具もいりません。これぞ間々田氏による顔ヨガの決定版！付属のDVDでは、ラジオ体操同様、全13の運動をひとつひとつ丁寧に解説。時間がなくても、ズボラでも、文字が見にくいシニアでも、DVDを見ながら一緒にできる、一生続けられる体操のテキストです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ココがすごい！新案「みんなの顔体操」（現代人は“顔の運動不足”。表情筋が衰えている！/肌にも脳にもリーチする顔体操で美しく前向きに！/1～2週間でも必ず変わる！「顔体操」劇的ビフォー＆アフター）/第2章 これが「みんなの顔体操」徹底マスター（まずは、全体の流れをCHECK！/前奏 全身脱力で準備を整える/むくみ＆毒素スッキリ！ ほか）/第3章 ステップアップ編「顔体操」を全身で！（さらに！顔体操に、体もつければ全身効果）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム【電子書籍】

＜p＞日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】 ヨガの効果がアップするなりきりヨガ／西川眞知子(著者),永野あかね(漫画)

西川眞知子(著者),永野あかね(漫画)販売会社/発売会社：マイナビ出版発売年月日：2021/03/25JAN：9784839973100

【楽天ブックスならいつでも送料無料】効かせるヨガの教科書 （実用No．1シリーズ） [ 中村尚人 ]

実用No．1シリーズ 中村尚人 主婦の友社キカセルヨガノキョウカショ ナカムラナオト 発行年月：2021年07月01日 予約締切日：2021年06月30日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074482849 中村尚人（ナカムラナオト） 1999年より、理学療法士として大学病院リハビリテーション科、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。12年間の臨床経験を通して予防医学の重要性を感じ、ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を東京・八王子に設立。また2008年より、アンダー・ザ・ライトヨガスクールの指導者養成コースにて解剖学講座を担当。EーRYT500、SーVYASA YTIC、Yoga Synergy正規指導者Level4などを有するインストラクターとして、またヨガ解剖学の第一人者として、雑誌・TV・イベント等に出演多数。コンテンツ開発、商品開発の分野でも活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 ヨガと運動学の基礎知識（基礎知識1 「ヨガ」ってどんな意味？／基礎知識2 ヨガのポーズとその効果 ほか）／02 効かせるヨガの基本姿勢（立位の基本 ターダーサナ（山のポーズ）／座位の基本 ダンダーサナ（杖のポーズ） ほか）／03 太陽礼拝パーフェクトガイド（祈りのポーズ／両手を強く上げるポーズ ほか）／04 効かせる基礎ポーズ37（立位／座位 ほか）／05 運動学で答える効かせるヨガと体のQ＆A（基本の体の使い方／骨盤・股関節の使い方 ほか） すぐに活かせる！すぐ変わる！運動学で体と心の力を引き出す！圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

【中古】 体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント＆ウィークポイント／中村尚人【著】

中村尚人【著】販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2010/10/08JAN：9784862205445

あなたの“おブス”は腸のせい!? 小腸ヨガで腸Happyに生きよう!／原田理恵子【3000円以上送料無料】

著者原田理恵子(著)出版社鴨ブックス発売日2023年02月ISBN9784910616056ページ数245Pキーワードダイエット あなたのおぶすわちようのせい アナタノオブスワチヨウノセイ はらだ りえこ ハラダ リエコ9784910616056内容紹介部屋の掃除をしている最中にアルハ?ムか?目に入り、思い出に浸ってしまって結局片つ付かない……。どうやって片付けようかと部屋を見渡した時点て?嫌になってしまい、部屋の掃除から逃け?てしまう……。そんな生活も、腸を整えてあげるだけで改善することができます。「腸にそんな力があるの？」「ただの消化器官ではないの？」「腸が大事だといっても、それは食べ物に気をつけるだけで他に何かあるの？」と思う方もいらっしゃるもしれません。しかし、腸は超大事！腸は第二の脳と言われるように、今、注目が集まっています。腸が悪いと生活や思考様式のあらゆる面でよくない影響が出てきます。例えば、腸か?汚れていると集中力か?低下します。片付けをしていても他のことに気か?散ってしまい、途中て?作業を投け?出したくなってしまうのて?す。著者はこれまて?に、1万人以上の方の「腸」と向き合ってきました。小腸ヨカ?サロン『Kr*pa（クリハ?ー）』の代表として、さまざまなお客様を見てきてわかったことがあります。それは、どんな方でも腸に宿便を抱えているということ。滞留した便は毒性が強くなり、腸内が毒素で充満すると胃腸の不快感を引き起こします。結果として、判断力も鈍らせてしまうのです。身体の不快な症状も、つらい心の状態も、全ては腸に溜まった宿便と繋がっています。腸の汚れは心の汚れと同じなのです！本書では、これらの問題を解決するものとして「小腸ヨガ」をご紹介します。小腸をもむことで、小腸・大腸が本来持つ働きを活性化させます。これにより、腸内環境を整え、しっかり排毒できる身体作りを行います。小腸もみではなく「小腸ヨガ」と呼ぶ理由は、腸をもんで身体が元気になることは当たり前のこととして、「身体と心を整え繋げる」ことを目的にしているからです。宿便を出して腸の環境を良くしていくと、自分の思う通りに行動を選択できるようになるのです。人生において本当にやりたいこと、自分の使命も見つかるようになっていきます。また、腸の状態か?整うと、セロトニンか?大量に分泌されて他人に寛容になるというデータもあります。実際、著者のサロンで小腸ヨガの施術を受けたお客様から喜ひ?の声を続々といたた?きました。「気持ちか?大らかになって、子と?もを叱り付けなくなった」「キ?クシャクしていた夫婦の会話か?増えて、夫婦関係性か?良くなった」腸はあなたの未来を変える！腸か?変われは?心か?変わる！腸か?変われは?身体か?変わる！今からの時代を「腸?Happy」に生き抜くために、本書て?は、腸を整える事て?起こったHappyて?不思議な体験談と、誰もか?今すく?て?きる『本気の腸活』をご紹介します！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 あなたの“おブス”は腸のせい/第2章 あなたの身体が教えてくれる“おブス”注意報/第3章 心と身体を整える！小腸ヨガで腸 Happy/第4章 何を入れるかよりも、どう出すか/第5章 ウンが出るだけ、運気が上がる/第6章 腸はあなたの一番の理解者

【中古】 Yogini(vol．12) この夏ヨガで気持ちよく美しくなる エイムック／エイ出版社

エイ出版社販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2007/06/22JAN：9784777907717

【中古】 【DVD付き】心もカラダもすっきりリセット！朝ヨガ＆夜ヨガ TJMOOK／宝島社

宝島社販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2013/04/23JAN：9784800209108

【中古】間々田佳子の顔ヨガでシワ消し！笑顔LESSON / 間々田佳子

間々田佳子の顔ヨガでシワ消し！笑顔LESSON 単行本 の詳細 表情筋を鍛えて、シワやたるみを改善する顔ヨガを紹介するほか、額・眉間・目尻・ほうれい線・首の横ジワなど悩み別シワ消しポーズも掲載する。エクササイズを収録したDVD付き。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ メイク 出版社: 主婦の友社 レーベル: 主婦の友生活シリーズ 作者: 間々田佳子 カナ: ママダヨシコノカオヨガデシワケシエガオレッスン / ママダヨシコ サイズ: 単行本 ISBN: 4074024315 発売日: 2015/10/01 関連商品リンク : 間々田佳子 主婦の友社 主婦の友生活シリーズ

【中古】 ながら顔ヨガ ズボラさんでも大丈夫！ 生活シリーズ／間々田佳子(著者)

間々田佳子(著者)販売会社/発売会社：主婦と生活社発売年月日：2018/01/01JAN：9784391641042

【中古】 家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン スリムになる！キレイになる！／内藤景代(著者)

内藤景代(著者)販売会社/発売会社：PHP研究所/ 発売年月日：2003/03/12JAN：9784569626710

【中古】 ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン／実業之日本社(著者)

実業之日本社(著者)販売会社/発売会社：実業之日本社発売年月日：2006/01/25JAN：9784408627601／／付属品～CD1枚付

【中古】 やさしいヨガ教室 DVDで自宅レッスン！／房前光芳【監修】

房前光芳【監修】販売会社/発売会社：西東社発売年月日：2008/05/16JAN：9784791615230／／付属品～DVD1枚付

【中古】 老け、たるみを撃退！歌う顔ヨガ TJ MOOK／間々田佳子(著者)

間々田佳子(著者)販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2016/05/01JAN：9784800253996／／付属品～DVD付

【中古】 疲れないからだをつくる夜のヨガ／サントーシマ香(著者)

サントーシマ香(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2017/03/01JAN：9784479783800

【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD付き 顔ヨガ講師・間々田佳子の みんなの顔体操 小顔・若顔・幸せになる！ ピアノ伴奏で楽しく続く。 （講談社の実用BOOK） [ 間々田 佳子 ]

講談社の実用BOOK 間々田 佳子 講談社ディーヴイディーツキカオヨガコウシママダヨシコノミンナノカオタイソウDVD コガオワカガオシアワセニナルピアノバンソウデタノシクツヅク ママダ ヨシコ 発行年月：2016年02月25日 予約締切日：2016年02月24日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784062998437 付属資料：DVD1 間々田佳子（ママダヨシコ） 顔ヨガ講師・顔アスリート。アルゼンチンタンゴダンサー＆講師。1994年より「客船 飛鳥」のエンターテイメント部クルーズスタッフとして勤務。1998年からメキシコ、ロス・カボスに移住。帰国後、2000年よりアルゼンチンタンゴを始め、2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。2010年、顔ヨガ講師の資格を取得。顔ヨガ講師のほか、小顔・若返りのスペシャリスト、表情筋トレーナー、印象アップ・笑顔作りの講師として、日本全国を飛び回っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ココがすごい！新案「みんなの顔体操」（現代人は“顔の運動不足”。表情筋が衰えている！／肌にも脳にもリーチする顔体操で美しく前向きに！／1～2週間でも必ず変わる！「顔体操」劇的ビフォー＆アフター）／第2章 これが「みんなの顔体操」徹底マスター（まずは、全体の流れをCHECK！／前奏 全身脱力で準備を整える／むくみ＆毒素スッキリ！ ほか）／第3章 ステップアップ編「顔体操」を全身で！（さらに！顔体操に、体もつければ全身効果） 効果抜群の顔ヨガが、3分半の“国民的体操”に！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

【中古】深堀真由美のやさしいヨガ / 深堀真由美【監修】

【DVD付】深堀真由美のやさしいヨガ 単行本 の詳細 付属品：DVD付 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 学研パブリッシング レーベル: 作者: 深堀真由美【監修】 カナ: フカボリマユミノヤサシイヨガ / フカボリマユミ サイズ: 単行本 ISBN: 9784056063264 発売日: 2011/06/05 関連商品リンク : 深堀真由美【監修】 学研パブリッシング