気まぐれ屋

【DVD】【中古】 フットサル・エクササイズ／（スポーツ）,風見聡（企画、監修、出演）

（スポーツ）,風見聡（企画、監修、出演）販売会社/発売会社：（株）ジェイ・ブイ・ディー(（株）ジェイ・ブイ・ディー)発売年月日：2005/03/11JAN：4988159241566ダイエットやスリムな体型維持にも役立つ、ひとりでできるエクササイズ・メニューを紹介。ボールがあればできる、毎日15分、4週間にわたってトレーニングする16のステップをやさしく解説しているので女性にもオススメ。