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アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方 (書籍)◆ゆうパケット送料無料(ZB82665)

■出版社：三笠書房■著者・編集：アカリ・リッピー(著)■出版年月：2020年11月■頁数・縦：253P 19cm■ISBN：9784837928409【要旨】毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。モデルや女優もこぞって通う大人気サロンの“美”習慣。【目次】第1章 綺麗になる近道は自分を知ることだった！(心と体のバランスが美をつくる 自分の体質を知る ほか)第2章 「体を整える」-自分を愛するケアをする(幸福になる唯一の道は、自分自身を純化し、満たすこと まわりの人のためにも、まず自分を満たすこと ほか)第3章 「心を整える」-若返る行動の長寿薬 アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方（ストレスや執着を手放せば、免疫力が上がり、若返る！本当のことを話す(正直) ほか)第4章 食事は薬にもなり、毒にもなる(食事で大事なことは自分の体の声を聞くこと 心を乱す食事・心を満たす食事 ほか)巻末付録 あなたに合った生活習慣がわかる アーユルヴェーダの体質診断シート【著者紹介】アカリ・リッピー(アカリリッピー)アーユルヴェーダセラピスト。英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。その後、単身アーユルヴェーダの本場、スリランカに渡り修行。ヨーロッパの富裕層が通う高級ホテルAyurvie(アーユルヴィエ)でセラピストとして勤務。指名1位のセラピストとなる。帰国後、アーユルヴェーダを忙しいキャリアウーマンでもできる現代風にアレンジ。年間1000人以上のライフスタイル改善のサポートを行い、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)※複数商品のご注文について2019年4月1日以降のご注文は、在庫商品同士のみ、1度にご注文いただいた場合同梱可能です。（送料は1回分です。）※商品の発送時期について◎ 在庫商品はorder受付の翌営業日に発送されます。（お振込みの場合は、入金確認の翌営業日発送です。）営業日に付きましては、トップページのカレンダーをご確認下さい。お急ぎのご注文には対応出来ない場合が御座いますので予めご了承下さい。※長期のお取り置きはしておりません。※当社が運営する他店舗でのご注文とはおまとめが出来ません。※ラッピングサービス、海外発送は行っておりませんので予めご了承下さい。JAN CODE：9784837928409