気まぐれ屋

ピアノを弾く人のためのアートヨガ 体がかわれば、音がかわる 体に負担をかけがちな演奏家のために[本/雑誌] / 小澤直子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞今、ピアニストや指導者が「アートヨガ」に熱いまなざしを注いでいます!演奏はイメージを脳から体に伝え、音を創造する行為です。脳への血流を促し、明晰な頭脳と健康な体をつくるアートヨガを日々、生活に取り入れることで体の不調が改善され、演奏の飛躍的な向上へとつながっていきます。あなたも今日からアートヨガをはじめましょう!!＜収録内容＞第1章 アートヨガ・基本メソッド(呼吸手 ほか)第2章 いかに肩の力を抜くか(「手の指そらし」でチェックする「手の指の組みかえ」でチェックする ほか)第3章 猫背からの脱出(背面のばし1 背中の凝りをとる背面のばし2 腰のこわばりをとる ほか)第4章 ほぐしあそび(呼吸で遊ぼう-♪ふーふーストロー足首をまわして遊ぼう-♪手回しオルゴール ほか)第5章 アートヨガとアーティスト(国府弘子さん(ピアニスト)牧千恵子さん(ヴァイオリニスト) ほか)＜アーティスト／キャスト＞小澤直子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2469178Ozawa Naoko / Cho / Piano Wo Hiku Hito No Tame No Art Yoga Tai Ga Kawareba Oto Ga Kawaru Karada Ni Futan Wo Kake Gachina Enso Ka No Tame Niメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/03JAN：9784760950263ピアノを弾く人のためのアートヨガ 体がかわれば、音がかわる 体に負担をかけがちな演奏家のために[本/雑誌] / 小澤直子/著2020/03発売

スタニスラフスキーとヨーガ / セルゲイ・チェルカッスキー 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細いま、あきらかになる《システム》の原理ソ連時代はタブーとされ、公表されなかったスタニスラフスキーとインド哲学・心身操法ヨーガとの関連を明らかにし、演技理論《スタニスラフスキー・システム》の「心身一体のバランスのとれた演技論」を再認識する、演劇人必読の書。

広瀬アリス 写真集『born to be happy』 / 広瀬アリス 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細映画、舞台、数多くのCMや『アナザースカイII』でのMC、『With』レギュラーモデルとしてなど幅広く活躍する女優・広瀬アリスが、25歳の誕生日に最新写真集を発売。5年9ヶ月ぶりの写真集となる今作は、沖縄編、東京編の豪華2冊組。全編沖縄ロケを敢行した1冊は、束の間の休日に密着。朝のジョギングや、開放的な海を望む場所でのヨガ。カフェでのランチ、得意のバスケットボールに興じるなど、沖縄の地でリラックスした自然体の姿を切り取りました。清々しい美しさが垣間見えるシャワーシーンや、海での水着姿も披露。コロコロ変化する多彩な表情に注目です。東京編では、初夏・紫陽花に囲まれた浴衣姿や、全身黒のマニッシュな衣装でモード撮影に挑戦。また季節が変わり、東京生活を写し出した秋撮影では、ファッション、メイクも等身大の20代女性を表現。キュートさと大人っぽさを両立させたカットの数々は、広瀬アリスの真骨頂。沖縄編とはまた違った世界観も必見です。

聡乃学習 / 小林聡美 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細無理せずに、興味のあることに飛び込んで、いろいろな学びを得ながら、日々を、軽やかに丁寧に。亡くなった美空ひばりさんと同い年になったことに感慨し、トーベ・ヤンソンや石井桃子さんの暮らしから「ひとりで暮らすこと」を考える。迫り来る老いに備えホットヨガや健康体操教室に参加し、憧れの山歩きに挑戦したり趣味の俳句を楽しむ。そして、長く一緒に暮らした愛猫を看取る…。背筋が伸びるエッセイ集。目次 : 深夜、なにがしと/ ジブリできゅん/ 甘い休日/ 電脳事情の今/ 写真は発酵す/ 生易しい田舎暮らし/ 五十過ぎたら順不同/ てんこ盛りを拝む/ ふたつの巨星/ 初老の伸び縮み〔ほか〕

南里美希2nd写真集『jamais vu』 / 南里美希 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細南里美希、待望の2nd写真集！南里美希が、前作からパワーアップして魅せる、しなやかでキュート＆SEXYな姿をおさめた一冊です。タイトルの『jameis vu』（ジャメヴ）は、見慣れたはずのものが、未知のものに感じられる未視感のこと。本人は、「まさか2nd写真集が、こんなに早く出せるなんて！ 夢のようです。これまでと違った一面を出せるように頑張りました。早く皆さんに見てもらいたいです！」と意気込みを語っております。1988年9月20日、沖縄県生まれ。身長164センチ、血液型:A型。趣味:サウナ、旅行、ヨガ。特技:素潜り。【編集担当からのおすすめ情報】本人が、ストイックにパーソナルトレーニングを始めたり、身体作りを行って来ただけあって、素晴らしく仕上がっております。カメラマン・中村和孝氏との相性も良く、男性だけで無く、女性が見ても憧れる写真集です。普段ではお目にかかれない露出感もあり、ぜひ御一読いただきたい一冊です。

インド旅行記 1 北インド編 幻冬舎文庫 / 中谷美紀 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細チューブわさびで体内消毒に励み、持参したウエットティッシュは数知れず。そんな努力の甲斐もむなしく、腹痛に見舞われ、暑いホテルで一人淋しく回復を持つ。町に出れば、パスポートを盗まれ、警察署長に懇願書を書くはめに…。単身インドに乗り込んだ、女優・中谷美紀に襲い掛かる困難の数々。泣いて、笑った38日間の一人旅の記録。第一弾。目次 : 初めてのインドへ出発/ 「根掘り葉掘り」のインド人と格闘/ 水疱瘡の神様に祈る/ 韓国人になりきる/ はかない夢の跡、タージマハル/ 合理的な（？）インドの結婚/ ヨガ修行にチャレンジ/ あちら側の世界へ/ 腹痛。インドの洗礼を受ける/ 思えば遠くまで来たものだ〔ほか〕

インド旅行記 4 写真編 幻冬舎文庫 / 中谷美紀 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細北から南、東へ西へ…。九十七日間かけてインド中を旅した著者が撮った写真の数、なんと約三〇〇〇枚。タージマハルやマハラジャ宮殿は朝飯前、現地の人の食卓からイケメン修行僧までガイドブックには載っていないインドを大公開。「次に進む力と勇気を与えてくれた」という国で、女優・中谷美紀が見たものとは。インド旅行記シリーズ最終巻。目次 : デリー8月2日 初めてのインドへ出発/ ヴァラナスィ8月3日 沐浴こそお断りしたものの…。/ アグラー8月6日 はかない夢の跡、ダージマハル/ リシケシュ8月11日 ヨガ道場、ヨガニケタンを訪問/ マンダワ8月25日 ラジャスターン周遊を決行！/ ビカネール8月27日 砂漠で人は何を思う/ ジャイサルメール8月28日 私の北インド・ベスト3に入る都/ ジョードプール8月30日 ホスピタリティーが自慢の街/ クンバルガル8月31日 砂漠の道で立ち往生！？/ ウダイプール9月1日 夢と現実が混在する場所〔ほか〕

聡乃学習 幻冬舎文庫 / 小林聡美 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細トーベ・ヤンソンや石井桃子さんの暮らしから「ひとりで暮らすこと」を考える。迫り来る老いに備え、ホットヨガや健康体操教室に参加し、憧れの山歩きに挑戦したり趣味の俳句を楽しむ。そして、長く一緒に暮らした愛猫を看取る…。無理せずに、興味のあることに飛び込んで、学びを得ながら、軽やかに丁寧に送る日々を綴るエッセイ集。目次 : 深夜、なにがしと/ ジブリできゅん/ 甘い休日/ 電脳事情の今/ 写真は発酵す/ 生易しい田舎暮らし/ 五十過ぎたら順不同/ てんこ盛りを拝む/ ふたつの巨星/ 初老の伸び縮み/ むきだしのステージへ/ 祭りの時間/ ひとりで暮らすこと/ 電脳事情の今 その2/ ノビルノビル/ 愛のお荷物/ 食い意地という幸せ/ 温故知新/ 運動/ 舞台のはなし/ ゴハンのこと/ 憧れと妄想と現実と/ お猿のつぶやき/ 夏の災難あれこれ/ 半生のタイムカプセル/ どうでもいいはなし/ 住まいについて/ 今、スキー/ 山歩きへ/ 初夏ノ日君ヲ送ル