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【楽天ブックスならいつでも送料無料】聞くだけで血圧が下がるCDブック [ 渡辺尚彦 ]

渡辺尚彦 ワニブックスキク ダケデ ケツアツ ガ サガル シーディー ブック ワタナベ,ヨシヒコ 発行年月：2017年02月 予約締切日：2017年02月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784847095481 付属資料：CD1 渡辺尚彦（ワタナベヨシヒコ） 東京女子医科大学医学部教授（東医療センター内科）。医学博士。1952千葉県生まれ。1978年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。1984聖マリアンナ医科大学大学院博士課程修了。1995ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授。2004早稲田大学客員教授。2012日本歯科大学病院臨床教授。高血圧などの循環器病が専門（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、CDを聞くだけで血圧が下がるのか？（なぜ、CDを聞くと血圧が下がるのか？／「1／fゆらぎ」を持つ音楽のリラックス効果／自然の奏でる音色を聞き、脳内旅行に出かけよう／呼吸の持つ驚きの効果「深呼吸」で血圧が下がる ほか）／第2章 チャンスは1日中！「血圧を下げる」生活習慣（朝ごはんは「バナナ」がおすすめ／朝の洗顔は「お湯」をチョイス／冬の朝、トイレの便座は必ず温めよう／ベルトもネクタイも「ゆるめ」が吉 ほか） 自然が奏でる美しいメロディ。1日、4分×3曲で心も血圧も安らぐ！高血圧治療の名医が監修したCDで「脳卒中」「脳梗塞」「心不全」は、もう怖くない！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】斎藤一人 ほめ道（PHP文庫）【電子書籍】[ みっちゃん先生 ]

＜p＞ほめ上手な人は、人に好かれ、仕事もうまくいき、絶対幸せになれる！ 本書は、日本一幸せな大富豪・斎藤一人さんが教えてくれた「ほめ力」の法則を一挙公開。「『いい笑顔ですね』はブスッとした人をも笑顔に変える魔法の言葉」「『部長、そのネクタイよく似合っています』の一言で、人間関係はガラリとよくなる」など、誰でもすぐにできるほめ方のヒントが満載。「人間というのは、ほめられたくて生きているんです。むずかしい言葉で言うと、自己重要感を渇望している。喉が渇いて死にそうになるぐらい渇望している。欠点を言われると自信をなくすだけで、欠点を言われながら成長することはできない。ほめられると、能力以上の力を発揮する。『ほめる』ことが大切なのは、人の自己重要感を満たして自信をつけてあげることができるからなんだよ」（本書「一人さんから」より抜粋）出会う人すべてを味方に変える1冊！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【送料無料】聞くだけで血圧が下がるCDブック／渡辺尚彦

著者渡辺尚彦(著)出版社ワニブックス発売日2017年03月ISBN9784847095481ページ数47Pキーワードきくだけでけつあつがさがるしーでいー キクダケデケツアツガサガルシーデイー わたなべ よしひこ ワタナベ ヨシヒコ9784847095481内容紹介自然が奏でる美しいメロディ。1日、4分×3曲で心も血圧も安らぐ！高血圧治療の名医が監修したCDで「脳卒中」「脳梗塞」「心不全」は、もう怖くない！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ、CDを聞くだけで血圧が下がるのか？（なぜ、CDを聞くと血圧が下がるのか？/「1／fゆらぎ」を持つ音楽のリラックス効果/自然の奏でる音色を聞き、脳内旅行に出かけよう/呼吸の持つ驚きの効果「深呼吸」で血圧が下がる ほか）/第2章 チャンスは1日中！「血圧を下げる」生活習慣（朝ごはんは「バナナ」がおすすめ/朝の洗顔は「お湯」をチョイス/冬の朝、トイレの便座は必ず温めよう/ベルトもネクタイも「ゆるめ」が吉 ほか）

聞くだけで血圧が下がるCDブック／渡辺尚彦【3000円以上送料無料】

著者渡辺尚彦(著)出版社ワニブックス発売日2017年03月ISBN9784847095481ページ数47Pキーワードきくだけでけつあつがさがるしーでいー キクダケデケツアツガサガルシーデイー わたなべ よしひこ ワタナベ ヨシヒコ9784847095481内容紹介自然が奏でる美しいメロディ。1日、4分×3曲で心も血圧も安らぐ！高血圧治療の名医が監修したCDで「脳卒中」「脳梗塞」「心不全」は、もう怖くない！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ、CDを聞くだけで血圧が下がるのか？（なぜ、CDを聞くと血圧が下がるのか？/「1／fゆらぎ」を持つ音楽のリラックス効果/自然の奏でる音色を聞き、脳内旅行に出かけよう/呼吸の持つ驚きの効果「深呼吸」で血圧が下がる ほか）/第2章 チャンスは1日中！「血圧を下げる」生活習慣（朝ごはんは「バナナ」がおすすめ/朝の洗顔は「お湯」をチョイス/冬の朝、トイレの便座は必ず温めよう/ベルトもネクタイも「ゆるめ」が吉 ほか）