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【楽天ブックスならいつでも送料無料】女性力を高める薬膳ごはん 心とからだを元気にする養生の知恵 [ 鳥海明子 ]

心とからだを元気にする養生の知恵 鳥海明子 邱紅梅 マイナビ出版ジョセイリョク オ タカメル ヤクゼン ゴハン トリノウミ,アキコ キュウ,コウバイ 発行年月：2013年03月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784839945268 鳥海明子（トリノウミアキコ） 国際薬膳師・調理師・フードコーディネーター。1972年鳥取県生まれ。漢方相談薬局や助産院での勤務経験を活かし、2009年から「鳥の巣」を主宰。薬膳ごはんの会、手仕事の会などを通して、日々の暮らしの中で実践できるさまざまな養生法を伝える。身近な食材を使ったカジュアルな薬膳をテーマに雑誌やウェブ等でも活動 邱紅梅（キュウコウバイ） 中医師。北京中医薬大学医学部中医学科卒業。東京学芸大学大学院生理・心理学修士号取得。中国で漢方の婦人科専門医師として活躍し、現在は桑楡堂薬局にておもに妊娠を望む女性に向けて食事や生活、漢方薬のアドバイスを行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 春夏秋冬薬膳献立（春／梅雨／夏／秋／冬）／2 症状別薬膳レシピ（冷え／生理痛／老化防止／貧血／便秘 ほか）／3 そもそも薬膳って？／4 邱紅梅×鳥海明子対談「妊娠力を上げる、女性力を上げる」 産みたい人も、産まない人も。すべての女性が知っておいて損はない、養生の知恵。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学