気まぐれ屋

【中古】ゆるめるヨガプログラム / 近藤真由美（ヨガ研究）

ゆるめるヨガプログラム 単行本 の詳細 全身の気をめぐらす、背骨をしなやかにする、お腹を強くする、体幹と股関節を刺激する…。ココロとカラダをゆるめ、ときほぐすヨガプログラムを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるDVD付き。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: 朝日新聞出版 レーベル: 作者: 近藤真由美（ヨガ研究） カナ: ユルメルヨガプログラム / コンドウマユミ サイズ: 単行本 ISBN: 4023331846 発売日: 2017/11/01 関連商品リンク : 近藤真由美（ヨガ研究） 朝日新聞出版

【中古】気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ / 高橋由紀（ヨガ研究）

気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ 単行本 の詳細 体の奥にできた頑固な「癒着」をほぐし、簡単なヨガのポーズを組み合わせるだけで、見た目が変わる！ 体調が変わる！ 心が変わる！ 家でできる癒着ほぐしと骨盤ヨガを、写真で詳しく紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 高橋由紀（ヨガ研究） カナ: キモチイイカラダニナルコツバンチョウセイヨガ / タカハシユキ サイズ: 単行本 ISBN: 4763136527 発売日: 2018/04/01 関連商品リンク : 高橋由紀（ヨガ研究） サンマーク出版

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】自律神経どこでもリセット！ ずぼらヨガ【電子書籍】[ 崎田ミナ ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、＜br /＞ プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット！＜/p＞ ＜p＞カラダとココロが楽になる＜br /＞ ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。＜/p＞ ＜p＞肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつetc……＜br /＞ かつて絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガ・ストレッチを厳選。＜/p＞ ＜p＞ネットサイト「gooいまトピ」で大人気のイラストエッセイ、待望の書籍化！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】あなたの“おブス”は腸のせい 小腸ヨガで腸?Happyに生きよう！【電子書籍】[ 原田理恵子 ]

＜p＞部屋の掃除をしている最中にアルバムが目に入り、思い出に浸ってしまって結局片付かない……。どうやって片付けようかと部屋を見渡した時点で嫌になってしまい、部屋の掃除から逃げてしまう……。そんな生活も、腸を整えてあげるだけで改善することができます。「腸にそんな力があるの？」「ただの消化器官ではないの？」「腸が大事だといっても、それは食べ物に気をつけるだけで他に何かあるの？」と思う方もいらっしゃるもしれません。＜/p＞ ＜p＞しかし、腸は超大事！腸は第二の脳と言われるように、今、注目が集まっています。腸が悪いと生活や思考様式のあらゆる面でよくない影響が出てきます。例えば、腸が汚れていると集中力が低下します。片付けをしていても他のことに気が散ってしまい、途中で作業を投げ出したくなってしまうのです。著者はこれまでに、1万人以上の方の「腸」と向き合ってきました。小腸ヨガサロン『Kr*pa（クリパー）』の代表として、さまざまなお客様を見てきてわかったことがあります。＜/p＞ ＜p＞それは、どんな方でも腸に宿便を抱えているということ。滞留した便は毒性が強くなり、腸内が毒素で充満すると胃腸の不快感を引き起こします。結果として、判断力も鈍らせてしまうのです。身体の不快な症状も、つらい心の状態も、全ては腸に溜まった宿便と繋がっています。腸の汚れは心の汚れと同じなのです！本書では、これらの問題を解決するものとして「小腸ヨガ」をご紹介します。小腸をもむことで、小腸・大腸が本来持つ働きを活性化させます。これにより、腸内環境を整え、しっかり排毒できる身体作りを行います。＜/p＞ ＜p＞小腸もみではなく「小腸ヨガ」と呼ぶ理由は、腸をもんで身体が元気になることは当たり前のこととして、「身体と心を整え繋げる」ことを目的にしているからです。宿便を出して腸の環境を良くしていくと、自分の思う通りに行動を選択できるようになるのです。人生において本当にやりたいこと、自分の使命も見つかるようになっていきます。また、腸の状態が整うと、セロトニンが大量に分泌されて他人に寛容になるというデータもあります。実際、著者のサロンで小腸ヨガの施術を受けたお客様から喜びの声を続々といただきました。＜/p＞ ＜p＞「気持ちが大らかになって、子どもを叱り付けなくなった」＜br /＞ 「ギクシャクしていた夫婦の会話が増えて、夫婦関係性が良くなった」＜br /＞ 腸はあなたの未来を変える！＜br /＞ 腸が変われば心が変わる！＜br /＞ 腸が変われば身体が変わる！＜br /＞ 今からの時代を「腸?Happy」に生き抜くために、本書では、腸を整える事で起こったHappyで不思議な体験談と、誰もが今すぐできる『本気の腸活』をご紹介します！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】 100万人を襲う！心房細動 期外収縮など不整脈の発作ストップ！心室細動も防げる！日米欧最新病院式脈正しヨガマッサージ わかさ夢MOOK34／わかさ出版

わかさ出版販売会社/発売会社：わかさ出版発売年月日：2017/01/01JAN：9784907400330

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 家ヨガ・はじめてのヨガレッスン / 岡本 佳保里 / 永岡書店 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：岡本 佳保里出版社：永岡書店サイズ：大型本ISBN-10：452242356XISBN-13：9784522423561■こちらの商品もオススメです ● DVDで覚えるシンプルヨーガlesson / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本] ● 4週間プログラムヨガ / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● ヨガが丸ごとわかる本 / Yogini編集部 / エイ出版社 [単行本] ● 島本麻衣子きれいになれる「月ヨガ」入門 / 島本 麻衣子 / 宝島社 [大型本] ● 初心者向けヨガ完全ガイド / インフォレスト / インフォレスト [ムック] ● 簡単プチヨガ / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本] ● 朝のスッキリ1分ヨガ＆夜のゆるゆる3分ヨガ / シダ エリ, 深堀 真由美 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門 / 西東社 / 西東社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨガとがん [ タリ・プリンスター ]

タリ・プリンスター 藤田 真樹子 ガイアブックスヨガトガン タリ プリンスター フジタ マキコ 発行年月：2018年11月22日 予約締切日：2018年11月21日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784866540122 プリンスター，タリ（Prinster,Tari） 認定ヨガ講師、yoga4cancerの創設者、ニューヨーク市にあるOm yogaのWomen’s Cancer Survivor Programの前ディレクター、Living Beauty Foundationのヨガ大使、乳がんサバイバーである。ニューヨーク市とバーモント州に暮らす 藤田真樹子（フジタマキコ） 大阪大学人間科学部人間科学科卒業。訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 私の経験／第2部 「がんのためのヨガ」の実践（「がんのためのヨガ」方法論／プラクティスの準備／各自のヨガプラクティスの作成とポーズの習得／様々な治療および回復段階に応じたプラクティスの例／一般的な副作用を対象とするポーズ）／第3部 がんおよびヨガの効果の理解（がんとヨガの科学的理解／回復と予防のための科学の適用） ヨガ講師であり、がんサバイバーでもあるタリ・プリンスターが、それぞれの能力段階やがんの課題に合わせた53種類の伝統的なヨガポーズを紹介します。これらのポーズの動きと呼吸を応用して、10種類の一般的な副作用に対処します。さらにさまざまな段階の治療および回復に合わせた9つのプラクティスシークエンスを提供します。プリンスターは、彼女自身の体験と、多くのがんサバイバーやヨガ講師の話も共有し、ヨガが免疫系を強化し、骨密度を取戻し、リンパ浮腫を予防および管理し、不安を解消し、体を解毒し、痛みを和らげ、がんと従来の治療によって損なわれた体を修復する上でいかに役立てられるかを、日々模索しています。サバイバー一人一人にいかにヨガを合わせるかを説明することで、それぞれの能力、体力、総合的な健康目標に対処する、安全な在宅ヨガプラクティスを構築するためのツールを提供します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 がん・腫瘍

【中古】 こころのタイプ別ヨガ あなたにぴったりのストレスケアがわかる／ガンダーリ松本(著者),小田ハルカ(イラスト)

ガンダーリ松本(著者),小田ハルカ(イラスト)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2020/09/28JAN：9784040659251

【中古】 くわしい図解ですぐできる 指ヨガで健康になる／龍村修(著者)

龍村修(著者)販売会社/発売会社：河出書房新社発売年月日：2014/11/01JAN：9784309275413

女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 女神筋〈骨盤底筋〉が目覚める!／仁平美香／熱海優季【3000円以上送料無料】

著者仁平美香(著) 熱海優季(著)出版社BABジャパン発売日2014年12月ISBN9784862208811ページ数148Pキーワードじよせいのよがとしきゆうのせいたいほう ジヨセイノヨガトシキユウノセイタイホウ にへい みか あつみ ゆうき ニヘイ ミカ アツミ ユウキ9784862208811内容紹介骨盤タイプ別でできるヨガと整体のダブルケアで「女神筋＝骨盤底筋」が目覚める！！解剖生理学もやさしく解説！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 学んでおきたいカラダのしくみ「女性のための解剖生理学」と「月経血コントロール」（“整体法”と“セルフケア”どうして両方必要なの？/「会陰」は女性ホルモン活性化のキラキラスイッチ/ハート型の「女神筋」は魔法のような筋肉 ほか）/第2章 骨盤底筋が目覚める！女性のためのヨガ（身体パーツ別ヨガ/お悩み・症状別ヨガ/呼吸法）/第3章 子宮を活性化させる！女性のための整体法（股関節のタイプを知る＆整える/骨盤タイプを知る/骨盤タイプ別トリートメント ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】笑いの効用と笑いヨガ [ 小林廣美 ]

小林廣美 学術研究出版ワライノコウヨウトワライヨガ コバヤシヒロミ 発行年月：2023年03月03日 予約締切日：2023年03月02日 ページ数：142p サイズ：単行本 ISBN：9784910733838 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【中古】 子宮美人ヨガ／健康・家庭医学

健康・家庭医学販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2012/09/13JAN：9784072847824／／付属品～DVD付

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヨガ・動禅ひびき身体法ーー治療者の心得と施術習得の基本【電子書籍】[ 永井幹人 ]

＜p＞本書は、ヨガの教えと精神を基盤に心身の健康と治療のあり方の追求に生涯を貫いた、沖ヨガの継承者でもあった著者が、生前に書き遺し未出版であった原稿の初出。ヨガと動禅との関係、ツボとは何か、ひびき法、手当て、陰陽五行、虚と実、四大基本手技はなにか、骨格診断と気の流し方など、著者が治療家として獲得した骨ひびき法や手技等の理論と技法を具体的に解説してまとめた、指圧・マッサージ習得のための基本書。解説図版や写真はわかりやすいカラー表示。身体を健康に保つヨガに裏づけられた東洋思想や陰陽五行の理論をも展開。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】 がんばらない らくらくヨガ 体の痛みが消える！不調が消える！！／神野百合子(著者)

神野百合子(著者)販売会社/発売会社：清流出版発売年月日：2015/08/01JAN：9784860294366

【DVD】腰痛ヨガ

ISBN:978-4-7529-0126‐6 出演:Emily Kligerman 監訳:加古円(トライ・ワークス) 巻数:1枚 時間:約90分 発売年月:2010/02/15・DVDは映像と音声を高密度に記録したディスクです。DVD対応のプレーヤーで再生して下さい。 ・詳しい再生上の取り扱い方については、ご使用になる再生プレーヤーなどの取扱説明書をご覧下さい。 ・パソコンやDVD再生可能ゲーム機等では、その仕様や環境により、不具合を発生する場合がございます。それによって、もし 何らかの損害が生じた場合でも、弊社では一切責任を負いかねますので、ご注意下さい。腰痛があってもできるようにヨガを簡単アレンジ! 腰痛予防にチャレンジしてみよう。 関節の柔軟性の獲得、痛みの緩和などに役立つヨガは近年、リハビリの分野でも応用され始めています。本DVDでは腰部全般の痛み、腰部上方の痛み、椎間板由来の痛み、仙腸関節に関係する痛み、坐骨神経痛の5つの分類に従って、腰痛をお持ちの方でも行えるようにアレンジしたヨガのプラクティスを収録。痛みの段階に合わせて異なる時間のメニュー(15分、 30分、など)を選んで視聴でき、さらには椅子を使ったプラクティスも紹介しています。腰痛のひどい人を想定したモデルとともに2人で実演されているため、自分でできる腰痛予防のエクササイズとしても最適です! モデルやスポーツ選手などに愛好家が多いヨガは、最近では痛みにアプローチする手段として注目を集めています。一方、腰痛(非特異的腰痛)の発生には、心理・社会的要因の関与が示唆されています。そんなヨガと腰痛をマッチングさせたのが、『DVD腰痛ヨガ』です。出演のMs. Emily KligermanにDVDの目的などについてインタビューしました。 --なぜ腰痛に特化したDVDを製作しようと思ったのですか。 エミリー 私は腰痛を持った方々と仕事をすることに常に興味を持っています。私自身、仙腸関節と上背部にかけての腰痛と頚部痛の両方の痛みに常々苦しんでおり、その度にヨガによって身体が楽になるという素晴らしい体験をしてきました。 こうした自分の個人的経験や研究、患者さん・医療関係者との数多くの議論を通じて、私たちの文化において腰痛が大流行している病だと知るようになりました。そのため、私は背中をサポートするため、予防テクニックとしてのヨガの実践に取り組むようになりました。 腰痛ヨガのDVDを発行できたことで、ヒーリングプロセスに入る手助けをするツールを皆様に提供することができたと感じて、とてもうれしく思っています。 --日本では「腰痛にヨガ」という発想は一般的にはそれほど浸透していません。アメリカでは市民権を得ているのでしょうか。 エミリー 人々が腰痛のためにヨガを試みることは、よりポピュラーになってきています。ヨガは補完的な治療法(あるいは理学療法)として医学界の中でより広く認められるようになりつつあります。また、多くの上級ヨガ・セラピストなどが、理学療法としてヨガの使用をサポートするために医学研究に協力してきたことも、医学の分野で信用されるきっかけになっていると思われます。そのためヨガは、今では多くのカイロプラクターや理学療法士、および医師から広く推奨され、支持されています。 --エミリーさんのDVD「腰痛ヨガ」では、どういうヨガが用いられているのでしょうか。 エミリー 私のヨガトレーニングは多様で、1つの特定した伝統から教わることを必要としていません(求めていません)。教えとしては、私はKrishnamacharya(クリシュナマチャリア)氏に影響を受けていて、実際にKrishnamacharya氏に関係する方たちからトレーニングを受け、その勉強(習得)のために多くの時間を費やしました。とはいえ、それ以外にも、たくさんの先生方から教わっており、その他の理学療法などにも影響を受けています。このヨガDVDは、私が習得し、私自身のものになった様々なスタイルのヨガのブレンドです。 --アメリカでこのDVDの評判はどうですか? エミリー 私が受け取ったものは、非常に良い評判でしたよ。 --日本の読者にメッセージをお願いします。 エミリー 私は心身の健康の研究にほぼ20年間を費やしました。東西のスポーツ医学の専門家、トレーナー、理学療法士、ボディワーカー、上級のヨガ・セラピストとともに仕事をすることによって、心身のつながりについて理解することを深め続けてきたのです。もちろんヨガ・インストラクターの資格を取得し、ヨガ・セラピーの認可を受けています。また、スウェーデンマッサージとタイマッサージの両方の資格を持ったマッサージ・セラピストでもあります。 そういったバックボーンの上、このDVD「腰痛ヨガ」では、マットの有りと無しの両方でより上質な(向上した)ヨガの練習をつくり出す手助けをするのが私のねらい(意思・趣旨)となっています!

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 やさしいヨガ・導引健康法 / 飯野 節夫 / 自然の友社 [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：飯野 節夫出版社：自然の友社サイズ：ペーパーバックISBN-10：4915040275ISBN-13：9784915040276■こちらの商品もオススメです ● 養生訓 / 貝原 益軒, 伊藤 友信 / 講談社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 寝る前5分の新習慣！極上の眠りに導く安眠ヨガ／aya-works(著者),内田かつのり(監修)

aya-works(著者),内田かつのり(監修)販売会社/発売会社：河出書房新社発売年月日：2020/12/10JAN：9784309288444

【中古】これからヨガをはじめる人の本 / 出版社

これからヨガをはじめる人の本 単行本 の詳細 リラックスしてヨガしよう！ ヨガの基本やヨガスタジオ、家で行うヨガのポーズ、ヨガの歴史など、ヨガの魅力をイラスト満載でわかりやすく伝える初心者向けの本。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: 出版社 レーベル: 趣味の教科書 作者: 出版社 カナ: コレカラヨガオハジメルヒトノホン / エイシュッパンシャ サイズ: 単行本 ISBN: 9784777911837 発売日: 2008/11/01 関連商品リンク : 出版社 出版社 趣味の教科書

【中古】 寝る前10分 魔法の寝落ちヨガ 1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる／B‐life(著者)

B‐life(著者)販売会社/発売会社：小学館発売年月日：2021/01/14JAN：9784093106740

【楽天ブックスならいつでも送料無料】レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える [ レスリー・カミノフ ]

ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える レスリー・カミノフ エイミー・マシューズ ガイアブックスレスリーカミノフノサイシンヨガアナトミィ レスリー カミノフ エイミー マシューズ 発行年月：2023年02月09日 予約締切日：2023年02月08日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784866540726 原著第3版 カミノフ，レスリー（Kaminoff,Leslie） T．K．V．デシカチャーの流派に大きな影響を受けたヨガ指導者で、個人に合わせた呼吸中心のヒーリングのためのヨガの世界的権威。ニューヨーク市にある非営利組織「ブリージング・プロジェクト」の創設者。ブリージング・プロジェクトは、教育を通じてヨガ、ムーブメント、エンボディメントの共同体を広げるための組織です。ヨガと呼吸解剖学の分野で40年以上の経験を持つ国際的に認められた専門家であり、世界中の多くの主要なヨガ団体、スクール、トレーニングプログラムでワークショップを指揮しています マシューズ，エイミー（Matthews,Amy） 1994年から米国および海外のムーブメントのワークショップやコースで指導。経験的解剖学、運動機能学、発生学、発達のためのムーブメント（developmental movement）を、教育学、教育哲学、ムーブメント実践の探究と統合し、ソマティック・ムーブメントの認定プログラム、大学やスタジオなど様々な場所で指導をおこなってきました。ボディマインド・センタリングの指導者、幼児向けの発達のためのムーブメントの教育者、認定を受けたムーブメント・アナリスト、ムーブメント・セラピスト、ヨガ指導者 マン，リディア（Mann,Lydia） ビジュアル・コンサルタントで、Yoga Anatomyの3版のイラストレーター。様々な仕事をマルチにこなす、アーティストにして、デザイナー、テクノロジスト、イベント・プロデューサー、そして特に人体解剖学と物事の適合に関心を持つイラストレーター。ギル・ヘドリー（Gil Hedley）、ラウリ・ネメッツ（Lauri Nemetz）、レスリー・カミノフの下で解剖を学び、レスリーとエイミーによるオンラインコースFundamentalsのトレーニング教材のデザインを担当 エリス，シャロン（Ellis,Sharon） メディカル・イラストレーター。Yoga Anatomyの1版と2版でレスリー・カミノフとエイミー・マシューズと協力して作成した解剖学的イラストの著作権の所有者 吉水淳子（ヨシミズジュンコ） 奈良女子大学文学部社会学科哲学専攻を卒業後、大阪府立大学大学院綜合科学研究科文化学専攻を修了。医薬翻訳者として、独語および英語の翻訳を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ストーリーとしての解剖学／骨格系／筋肉系／神経系／ヨガと脊柱／呼吸のダイナミクス／アーサナの内側／立位のポーズ／座位のポーズ／膝立ちのポーズ／仰臥位のポーズ／腹臥位のポーズ／腕で支えるポーズ ヨガ解剖学の図説ガイドブックが56ページ増え大幅にアップデート！さらなる進化を遂げたヨガ解剖学のレファレンスとして新登場！！ヨガにとってたいへん重要な呼吸に始まり、立位のポーズ、インバージョンと、脊柱・神経系・呼吸・姿勢の根本的な相互連関などが、バリエーションも含めた約80ものアーサナの解剖学図説により、上下左右あらゆる角度で確認可能な構成。本書で示す解剖学とは、ヨガの境地に近づくための手段、そしてスピリチュアルで伝統的なヨガを、解剖学的視点を通して解説し、目に見えない領域の点と点を結ぶ役割を果している。本書は3回版を重ね、現在までの累計が100万部となり、26言語に翻訳。世界中のヨガの実践者、指導者、愛好者に多大なる影響を与えている。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 解剖学

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】知られざるヨガ 体のそうじ健康法 万病一毒【電子書籍】[ 櫻本芳一 ]

＜p＞5分でできる肉体改造、性格改造！ 27歳で、科学的知識のあるスーパーヨギ（ヨガ行者）に出会い、体の開発、心身の清浄化が早まり、ハタ（健康）ヨガの頂点“サマーディー”を30歳で達成した著者。すべての人は、自分を何度も殺すほど大量の毒を抱えて生きているという。そんなストレスを多く抱える現代人の生活に役立つ秘法を、超健康体を誇る著者が伝授する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨガ講師のための、触れて伝える ヨガアジャストメント [ Mark Stephens ]

Mark Stephens 綿本彰 医道の日本社ヨガコウシノタメノフレテツタエルヨガアジャストメント マーク ステファンス ワタモト アキラ 発行年月：2019年02月10日 予約締切日：2019年02月09日 ページ数：460p サイズ：単行本 ISBN：9784752990345 綿本彰（ワタモトアキラ） 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー（EーRYT500）。大阪生まれ。幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇師からヨガを学ぶ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、同師に師事しながら、1994年にヨガ指導をスタート。また、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラなど、様々なスタイルのヨガを研修。2003年、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープン。現在は、トラディショナルスタイルのスタジオと合併して「綿本ヨーガスタジオ」とし、同スタジオにてヨガの指導、指導者の育成にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ヨガ・アジャストメントの基礎（ヨガ・アジャストメントの哲学と感性／ハンズオンによる指導の7つの原則／ヨガ・アジャストメントの基本とテクニック）／2 ヨガ・アジャストメントの適用（立位のアーサナ／腹部のコアの統合／アームサポートとバランス／後屈／座位と背骨のねじりポーズ／座位、背骨の前屈、股関節を開くポーズ／逆転）／3 ヨガ・アジャストメントの進化（21世紀におけるヨガ指導） 私たちがアジャストするのは「ポーズ」ではなく「人」である。安全に生徒を導くアジャストの哲学・原則・実践を解説。言葉やデモンストレーションの限界を越え生徒のアーサナをさらに洗練させる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ロコモ予防ヨガ体操 100歳まで動ける体を手に入れよう [ 宇部 実智子 ]

100歳まで動ける体を手に入れよう 宇部 実智子 日貿出版社ロコモヨボウヨガタイソウ ウベ ミチコ 発行年月：2014年07月03日 予約締切日：2014年07月02日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784817070357 宇部実智子（ウベミチコ） 1958年（昭和33年）岩手県盛岡市生まれ。在学中に渡米し、心理学に出会い、児童心理学を学ぶ。帰国後さまざまな幼児教育の学びを経て、ホリスティックヘルス学に意識を広げる。心身健康法として、気功・座禅・ヨガを学びながら、整体学、温熱療法、リンパマッサージ、音楽療法などの心身ケア技術を習得。現在、NPO法人日本YOGA連盟理事長。GAIA NETWORK YOGA STUDIO主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ロコモを知る（ロコモとは？／運動器とは？ ほか）／第2章 全身に効くロコモ予防ヨガ（ウォーミングアップ／ヨガの呼吸法レッスン ほか）／第3章 目的別ロコモ予防ヨガ（身体のゆがみを調える／筋肉量・骨量を増やす ほか）／第4章 簡単ヨガで介護予防（誤嚥予防のためのメソッド／失禁予防のためのメソッド ほか） 骨・関節・筋肉などの運動器が衰え、要介護になるリスクの高い状態「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」。本書では、ロコモ予防トレーニングとヨガの呼吸法を組み合わせて、より効果的に運動器をケアする健康法を紹介。誰でも気軽にできるメソッドの中には、椅子に座ったままで取り組めるものもたくさんあります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【中古】 機能性食品と逆メソッドヨガで免疫力UP！ 新型コロナワクチン開発の第一人者が解説／森下竜一(著者)

森下竜一(著者)販売会社/発売会社：エスクリエート/メディアパル発売年月日：2020/07/20JAN：9784802131933

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヨガα骨ひびき健康法ーー自分でできる動禅・骨熱療法【電子書籍】[ 永井幹人 ]

＜p＞骨を中心にした画期的な指圧・マッサージによる、自分でもできる健康法の本。ヨガの身体性から、動禅（アサンス）指圧を切り拓き、最大虚への施術を提唱してきた著者が、指圧で触れられたことがない、骨を直接刺激するマッサージ法を発見。これが「骨ひびき骨熱療法」。大腿骨、上腕骨、アブミ骨を刺激する（ひびかせる）だけで、全身が温熱を得て活性化する健康法を公開。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【送料無料】女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 女神筋〈骨盤底筋〉が目覚める!／仁平美香／熱海優季

著者仁平美香(著) 熱海優季(著)出版社BABジャパン発売日2014年12月ISBN9784862208811ページ数148Pキーワードじよせいのよがとしきゆうのせいたいほう ジヨセイノヨガトシキユウノセイタイホウ にへい みか あつみ ゆうき ニヘイ ミカ アツミ ユウキ9784862208811内容紹介骨盤タイプ別でできるヨガと整体のダブルケアで「女神筋＝骨盤底筋」が目覚める！！解剖生理学もやさしく解説！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 学んでおきたいカラダのしくみ「女性のための解剖生理学」と「月経血コントロール」（“整体法”と“セルフケア”どうして両方必要なの？/「会陰」は女性ホルモン活性化のキラキラスイッチ/ハート型の「女神筋」は魔法のような筋肉 ほか）/第2章 骨盤底筋が目覚める！女性のためのヨガ（身体パーツ別ヨガ/お悩み・症状別ヨガ/呼吸法）/第3章 子宮を活性化させる！女性のための整体法（股関節のタイプを知る＆整える/骨盤タイプを知る/骨盤タイプ別トリートメント ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】子宝ヨガ 妊娠体質になる！ [ 西川 尚美 ]

妊娠体質になる！ 西川 尚美 小田原 靖 大泉書店コダカラヨガ ニシカワ ナオミ オダワラ ヤスシ 発行年月：2012年02月 予約締切日：2025年09月21日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784278036473 西川尚美（ニシカワナオミ） ヨガインストラクター。2004年よりサンディエゴにてヨガを始める。帰国後、ヨガ指導を開始。2010年より、文京区のyogama（スタジオヨガマ）にて子宝ヨガのクラスを開講、多くの女性を妊娠に導く。現在、子宝ヨガのほかに、骨盤ヨガのクラスも担当する。Sarah Powers氏に師事 小田原靖（オダワラヤスシ） ファティリティクリニック東京院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院修了。オーストラリアのメルボルン王立産婦人科病院で生殖生物学、顕微授精を研究。日本で初めて顕微授精による妊娠・出産に成功したパイオニアとして知られる。現在、雑誌や講演など、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう／妊娠しやすいからだをつくる！子宝ヨガを始めよう／月経周期別のポーズ1 月経期に行うポーズ／月経周期別のポーズ2 卵胞期に行うポーズ／月経周期別のポーズ3 排卵期に行うポーズ／月経周期別のポーズ4 黄体期に行うポーズ／ふたりの距離がグンと近づく！パートナーヨガ／こころとからだが軽くなる！症状別のヨガ 「妊娠した！」「ホルモン数値が正常に！」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 不妊 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【中古】ヨガを伝える / ケン・ハラクマ

ヨガを伝える 単行本 の詳細 ヨガは生き方。その世界はどこまでも奥深い。レッスンで何を伝えればよいか？ その人らしいヨガとの付き合い方とは？ レッスンに活かせるテクニックや、体と意識、人間関係、自身をとりまく環境に関する考え方を伝える。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: 春秋社 レーベル: 作者: ケン・ハラクマ カナ: ヨガオツタエル / ケン ハラクマ サイズ: 単行本 ISBN: 4393365427 発売日: 2017/12/01 関連商品リンク : ケン・ハラクマ 春秋社

歯科医がみつけたピンピン長生きの3法則 ヨガ&ピラティス歯科学 お口まわり 呼吸 体幹 動画で実践!／稲澤陽三【3000円以上送料無料】

著者稲澤陽三(著)出版社長崎文献社発売日2023年02月ISBN9784888513791ページ数108Pキーワードしかいがみつけたぴんぴんながいきのさんほうそく シカイガミツケタピンピンナガイキノサンホウソク いなざわ ようぞう イナザワ ヨウゾウ9784888513791内容紹介長崎駅前に歯科を開院して約50年。ひたすら歯を診続けてきた著者が辿り着いた究極のピンピン長生き術。◆本の特徴ページに貼り付けたQRコードをスマホで読み取ると、関連するヨガとピラティスの動画を見ることができます。「見ながら読む、あるいは読みながら見る」スタイルの一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 生きるということ/第2章 幸福（口福）寿命について/第3章 ヨガ＆ピラティス歯科学/第4章 呼吸法/第5章 お口まわりの健康/第6章 ヨガとピラティスをやってみよう！/第7章 これから歯科はどう変わる？

【中古】女性のからだを整える。 / マガジンハウス (単行本)

女性のからだを整える。 単行本 の詳細 「免疫力」の正体と上げ方、疲労を溜めない3つのアプローチ、更年期の症状がラクになるホルモン講座、毎日取り入れたいヨガとストレッチ…。あらゆる角度から女性の健康について考える。『クロワッサン』連載を再編集。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: マガジンハウス レーベル: 作者: マガジンハウス カナ: ジョセイノカラダオトトノエル / マガジンハウス サイズ: 単行本 ISBN: 4838755103 発売日: 2021/11/01 関連商品リンク : マガジンハウス マガジンハウス