気まぐれ屋

努力は仕組み化できる 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学／山根承子【3000円以上送料無料】

著者山根承子(著)出版社日経BP発売日2024年08月ISBN9784296002153ページ数270Pキーワードビジネス書 どりよくわしくみかできるじぶんもたにん ドリヨクワシクミカデキルジブンモタニン やまね しようこ ヤマネ シヨウコ9784296002153内容紹介息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。「努力できる」を根性論ではなく科学的に考えよう。「今度こそ、頑張ろう！」と決意したはずなのに、気づいたら忘れてしまっていた…そんなことはありませんか？実は努力は、行動経済学や心理学の観点から捉え直すことで、才能や性格に関係なく、仕組み化することができます。・英語などの勉強で成果を出したい ・資格を取得したい・子どもに勉強をさせたい ・部下を頑張らせたい・ダイエット・運動を頑張りたい ・健康的な食事を続けたい・5S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）を徹底したい・夏休みの宿題を計画的に終わらせたい……このような悩みに効果を発揮する1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「努力」を行動経済学で考える/第1部 努力が続く仕組みを作る（「努力が勝手に続く」4つの仕組み/「努力を楽しむ」ことはできるのか？）/第2部 「ナッジ」で、頑張らずに努力並の結果を得る（必要な努力が無理なく続く2つのナッジ）/第3部 「努力を妨げるもの」との戦い方（「誘惑」と戦う/“努力しない言い訳”と戦う（1）「今回は、運が悪かったね」 ほか）/第4部 それでも頑張れなかったときに読む2章（人はなぜ後悔するのか？/「続ける＝よい」「努力＝すばらしい」は本当か）

努力は仕組み化できる 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学／山根承子【1000円以上送料無料】

著者山根承子(著)出版社日経BP発売日2024年08月ISBN9784296002153ページ数270Pキーワードビジネス書 どりよくわしくみかできるじぶんもたにん ドリヨクワシクミカデキルジブンモタニン やまね しようこ ヤマネ シヨウコ9784296002153内容紹介息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。「努力できる」を根性論ではなく科学的に考えよう。「今度こそ、頑張ろう！」と決意したはずなのに、気づいたら忘れてしまっていた…そんなことはありませんか？実は努力は、行動経済学や心理学の観点から捉え直すことで、才能や性格に関係なく、仕組み化することができます。・英語などの勉強で成果を出したい ・資格を取得したい・子どもに勉強をさせたい ・部下を頑張らせたい・ダイエット・運動を頑張りたい ・健康的な食事を続けたい・5S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）を徹底したい・夏休みの宿題を計画的に終わらせたい……このような悩みに効果を発揮する1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「努力」を行動経済学で考える/第1部 努力が続く仕組みを作る（「努力が勝手に続く」4つの仕組み/「努力を楽しむ」ことはできるのか？）/第2部 「ナッジ」で、頑張らずに努力並の結果を得る（必要な努力が無理なく続く2つのナッジ）/第3部 「努力を妨げるもの」との戦い方（「誘惑」と戦う/“努力しない言い訳”と戦う（1）「今回は、運が悪かったね」 ほか）/第4部 それでも頑張れなかったときに読む2章（人はなぜ後悔するのか？/「続ける＝よい」「努力＝すばらしい」は本当か）