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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】言葉の感度を磨く語彙力アップトレーニング。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 頭の中では浮かんでいるのに、それをうまく言葉にできない。<br /> 伝えたいことや心情にマッチする言葉が咄嗟に出てこない。<br /> 語彙力を高めるとは、具体的になにをすればいいのかわからない。<br /> あなたもこんなふうに悩んでいませんか?</p> <p>言葉選びがうまくて説明が分かりやすい人がいる一方、言葉の引き出しが少ないと抽象的な表現になってしまいます。<br /> 例えば「やばい!」という便利で多用しやすい言葉もありますが、便利な反面、ポジティブにもネガティブにも捉えられるため、具体的な感情が伝わりにくい言葉でもあります。<br /> これに限らず、具体的な言葉で伝えることが少なくなると、語彙力はあっという間に落ちていくことを私も体感しました。</p> <p>そこで、今回は「語彙力アップ」について掘り下げてお伝えします。<br /> 本書では、基本的な言葉の収集およびそれらを語彙力に変える方法、1日30分でできるトレーニングもご紹介しています。<br /> ちょっとしたワークも用意しましたので、ぜひ実践してみてくださいね。</p> <p>オンラインが主流な現代においても、言葉を適切に使いこなす語彙力が求められます。<br /> さっそく本書を使って、あなたの言葉の引き出しを増やしてみましょう。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> レッスン1 語彙力とコミュニケーション<br /> レッスン2 語彙力の元になる言葉の集め方<br /> レッスン3 言葉遊びを使って言葉を引き出してみよう<br /> レッスン4 集めた言葉を語彙力に変えるには<br /> レッスン5 感情を具体的な言葉で表現してみよう<br /> レッスン6 語彙力アップトレーニング</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は「語彙力アップ」をテーマに、数ある言葉の中からどのように語彙を拾い、語彙力に変えていくかについてまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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商事法務【3980円以上送料無料】ベンチャー企業による資金調達の法務/桃尾・松尾・難波法律事務所/編 角元洋利/編著 山口敏寛/編著 乾正幸/編著 鳥養雅夫/編著
商事法務 資金管理 ベンチャービジネス/日本 301P 21cm ベンチヤ- キギヨウ ニ ヨル シキン チヨウタツ ノ ホウム モモオ/マツオ/ナンバ/ホウリツ/ジムシヨ カクモト,ヒロトシ ヤマグチ,トシヒロ イヌイ,マサユキ トリカイ,マサオ
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】とらわれの心を解き放つ執着の手放し方【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 執着はある人や物、できごとに心がとらわれてしまうことをいいますが、あなたは現在何かに執着して悩んでいたり、手放して楽になりたいと考えていませんか?<br /> その何かに執着し続けていることによって、本来やるべきことが手につかなくっているなどよくない影響がでているのならその執着を手放しましょう。</p> <p>私自身も人や物に執着して、それらに心がとらわれていた過去がありますが、今ではそうしたものに執着することから解放されたことで自分にとって必要なことが見えてきました。<br /> ふと当時のことを思い返しても、あの頃なぜあんなに執着していたのだろう?と感じるまでになったのは執着を手放すことができた証と言えます。</p> <p>SNSで目にする情報が多くなっている現代では、さまざまなマイナスの執着から自分を守ることも必要です。<br /> そこで今回は「執着」について知っていただくために本書でお伝えします。</p> <p>その執着のおかげでポジティブ思考になれたり、プラスの影響を与えてくれているのであれば、手放す必要はありません。<br /> もし今あなたの負担になっている執着があるなら、ぜひ本書を手に取ってください!</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> 1部 不安と執着<br /> 2部 使わない物<br /> 3部 魅力的な人<br /> 4部 完璧でいたい<br /> 5部 過去の成功と失敗<br /> 6部 執着に向き合う<br /> 7部 執着を手放すために</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は「執着心」をテーマに、執着していることから心を解き放つ術をまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】事務員の教科書 できる人が実践しているリモートワーク時代のビジネスマナーと仕事術。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> ひと言に「事務」といってもさまざまで、一般事務、営業事務、医療事務などがあります。<br /> 業務内容も幅広く、パソコンでのデータ処理や資料作成、電話・メール応対、書類整理、庶務など多岐にわたります。<br /> 事務といえば「専門性がなく誰にでもできる仕事」や「土日祝休みで定時上がり」というイメージを持っている人が多いです。<br /> しかし、事務員は「正確性とスピード、臨機応変なコミュニケーション能力」が求められるため、実はそれなりのスキルが必要です。</p> <p>また、近年リモートワークという働き方も確立されました。<br /> ・これからの時代に合わせて、事務作業をもっと効率化したい。<br /> ・事務員に必要なビジネススキルを身につけたい。<br /> こんな悩みをもつあなたのために、本書を執筆しました。<br /> 私も事務の仕事は未経験から始めて、ある程度は学校や本でビジネスマナーを勉強しました。<br /> ですが、実際に社会に出てから学んだこともたくさんあり、仕事内容に応じて徐々に必要なスキルを身につけていきました。</p> <p>私が事務員1年目からこれまでの経験で学んだこと、事前に身につけておきたかった基本的なスキルを本書にまとめましたので、ぜひ役立てていただければ幸いです。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> 1部 未経験で事務!入社前に知っておくとよいことは?<br /> 2部 声の印象で左右する電話応対<br /> 3部 リモートワークにも欠かせないメール応対<br /> 4部 使い分けが難しい3つの言葉遣い<br /> 5部 いよいよ入社!事務員として働くために必要なこと<br /> 6部 スケジュール管理とタスク管理のやり方はコレ!<br /> 7部 できる事務員の仕事術!</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は仕事術とビジネスマナーをテーマに、事務経験者の視点から私自身が身につけたことや実践したことをまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】オフィス・リモートワークで使える!デスクワーカー必見の散らからない、すぐに片付く仕事机の作り方。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】</p> <p>さて、あなたのデスクは今どんな状態でしょうか。</p> <p>・書類や備品が散らかっていて、いつも探し物をしている。<br /> ・仕事がはかどるように、デスクをうまく活用するにはどうすればいいのか。<br /> ・そもそもどこから片付け始めればいいのかわからない。</p> <p>そんな悩みを持つあなたのために、この本を執筆しました。</p> <p>実は私も以前はデスクの使い方が下手で、必要なときに必要な物が見つからない、引き出しの中では文房具が入り乱れ、廃棄していいのか迷う書類もたくさんありました。</p> <p>そのため、書類1枚探すことにも時間がかかり、仕事の効率もスピードも落ちました。</p> <p>ほとんどの人は「デスクが片付いている人は仕事ができる」という印象を持っています。</p> <p>そして、重要な仕事はそういう人に依頼したいという人も多くいます。</p> <p>限られた時間の中で、必要な物を探す時間を多くとられるのは本当にムダでしかありません。</p> <p>デスクひとつとっても、その状態で仕事の効率だけでなく、あなたに対する印象も変わっていきます。</p> <p>今回はオフィスワーク、リモートワークどちらのデスクにも使える片付けと整理術を紹介しますので、ぜひ本書をあなたの役に立てていただければ幸いです。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> 1部 デスクの状態で、仕事に対する意識がわかる<br /> 2部 デスクをキレイにするメリット<br /> 3部 片付けに入る前にやること<br /> 4部 オフィスワーク編 仕事机の片付け方と整理術<br /> 5部 リモートワーク編 仕事机の片付け方と整理術<br /> 6部 パソコンの整理と活用術</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回はデスクの片付け・整理術テーマに、オフィスワークでもリモートワークでも使える内容をまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】内向型を強みに変えて自分らしく生きるためのヒント【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> あなたは「私は内向型だから強みがない」とか「この社会で生きていくためには、外向型に変わるしかない」と考えていませんか?</p> <p>実は私も超がつく内向型人間で、生きにくさを感じていたひとりです。<br /> しかし、世の中は圧倒的に外向型の人が多いため「自分には強みがない、変わらないといけない」と思い込んでしまったのです。<br /> 外向的な性格に憧れを抱いて本来の自分に反して行動的になったときもありましたが、無理に自分を抑えていると、かえって疲労感も溜まり心の負担にもなりました。</p> <p>あるとき、内向型の概念を知って自覚してからは「内向型を受け入れて、自分らしく生きよう」と決めて行動するようになりました。<br /> 「人は人、自分は自分」という言葉があるように、無理に外向的になろうとするよりも、自分の経験で培ってきた感覚を大切にしていくほうが生きやすくなったと体感しています。</p> <p>今回は私と同じように、内向型であることに悩んでいる方へ向けてこの本を執筆しました。<br /> 内向型には外向型にはない強みがあります。<br /> 本書が、あなたにとって「内向型を強みにして、自分らしく生きるためのヒント」となれば幸いです。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> 1部 内向型の自分を受け入れる<br /> 2部 身の回りの刺激を整理する<br /> 3部 ときには自分を優先する<br /> 4部 自分について考える時間<br /> 5部 思考と行動における内向型の強み<br /> 6部 コミュニケーションにおける内向型の強み</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は「内向型の生き方」をテーマに、内向型の人たちが少しでも生きやすくなるヒントをまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】執筆の集中力を高めよう!文筆業を続けて培った環境と意識の作り方【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 「最近、なんだか集中力が切れやすい」と感じていませんか?<br /> ・いろいろな情報が視界に入って、集中力が持続しない。<br /> ・先延ばしにしがちで、気付けば締め切りが迫っている。<br /> ・ついスマートフォンに手が伸びてしまい、集中スイッチが迷子になりやすい。<br /> ・近頃疲れやすくて、気が散りやすくなった。</p> <p>私もこうして執筆していますが、近年楽しいことが増えてきたり、情報の波が押し寄せて集中力の妨げになったりと、以前よりも集中力を維持することが難しくなっていると感じています。<br /> しかし、私は試行錯誤しながら、集中力をアップさせるための環境や意識を作ってルール化しました。<br /> 文章を書くということは、ひたすら自分の思考を文字に落としていく作業になります。<br /> 誰かと話したり、何かをしながらできるものではないので、それなりの集中力がないとしんどいですよね。</p> <p>集中力が続かない=脳の疲れが原因と思われがちですが、実は日々の生活習慣も関係しています。<br /> 今回は「集中力」に悩めるあなたに向けて、私が実践している集中力を高めるためのルール作りや習慣についてお伝えします。<br /> 本書が集中力に対する意識を変えるための一冊になれば幸いです。</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は「集中力」をテーマに、私がウェブライターとして実践している執筆時の集中術をまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】テキストコミュニケーション時代の文章術。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> あなたは人に伝えるための文章を書くことが、苦痛に感じていませんか?<br /> いろいろな言葉や書き方があるので、意図したことを相手に伝えるのは難しいですよね。</p> <p>文章を書くことが苦手という人の多くは、このような悩みを抱えています。<br /> ・文章の意図が分かりにくいと言われる<br /> ・自分の文章が伝わらない原因がわからない<br /> ・伝わる文章の書き方の基本を知りたい</p> <p>今はスマホやパソコンを使って文章でやりとりすることが当たりまえになっていますよね。<br /> 私も「この書き方で相手に言いたいことが伝わるか」や「不自然な文章になっていないか」など文章の書き方に悩んでいました。</p> <p>自分ではこれで伝わると思っていても、相手には違う解釈で伝わることもあるので、人に伝えるための文章は本当に難しいと感じます。<br /> しかし、働き方が多様化している現代では、テキストコミュニケーションが必要不可欠です。</p> <p>文章には正解がないので思うように書けないときもありますが、伝わらない文章になる原因を改善していくと、スラスラ書けるようになります。<br /> 「相手に伝わる文章の書き方を知りたい」のであれば本書が役に立ちますので、ぜひ実践してみてくださいね。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> 1部 文章が伝わらない7つの原因<br /> 2部 文章を書くときの8つの鉄則テクニック<br /> 3部 文章に具体性をもたせる3つの応用テクニック<br /> 4部 文章を読み返すときの5つのコツ<br /> 5部 文章力を上達させる方法</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は文章術をテーマに、私なりの文章の書き方をまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】結婚しないと言っているアナタにぜひ読んでほしい!! 働く女子の未来はどうなる?【電子書籍】[ マダム桃美 ]
<p>結婚しないキャリア女子、働く女子が増える中で、億万長者の夫と結婚し、自身も教育系の会社を経営、テレビやラジオ、新聞、雑誌に引っ張りだこのスーパーウーマンでありながら出産、仕事と結婚を両立させている。そんな彼女が、会社に縛られるキャリア女子は結婚どころではないとツッコミを入れるバツイチ、シングルファザーとして一人娘を育てた文筆家と、結婚をめぐってバトルを展開する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】就活生のための敬語が得意になる音読レッスン!【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 学生のときから敬語を使いこなすのは難しいですよね。<br /> ・これからの就職活動に向けて、必要な敬語を覚えたい。<br /> ・自信がないので、きちんと敬語を使いこなせるようになりたい。<br /> ・敬語の本を読んでいても、なかなか身につかない。<br /> こんな悩みをもつあなたのために、本書を執筆しました。</p> <p>学生のときは家族や友達と接する機会が多く、なかなか敬語を使うことがありません。<br /> しかし、社会に出ると会社の取引先やお客様と関わる機会、上司や先輩との会話などで敬語を使う場面が出てきます。<br /> そして、就職活動においても会社訪問や企業説明会、面接の場面で正しい言葉遣いを求められます。<br /> そのとき敬語を使いこなせていれば、あなたに対する印象もグッと上がるでしょう。</p> <p>ただ、敬語は複雑かつ普段から使っていないと身につきにくいものです。<br /> 私自身も就活生時代に敬語を覚えて使いこなせるようになるまでに苦労しました。<br /> 間違った敬語を使って恥ずかしい思いをしてしまうことがないようにしたいですよね。</p> <p>音読だけでなく、言葉使いで気をつけたいところにワークもつけましたので、ぜひ解いてみてください。<br /> 本書をあなたに役立てていただければ幸いです。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> レッスン1 敬語の必要性と種類を知ろう<br /> レッスン2 敬語は音読で身につける<br /> レッスン3 あいさつの敬語を音読しよう<br /> レッスン4 お願いするときの敬語を音読しよう<br /> レッスン5 おわびの敬語を音読しよう<br /> レッスン6 受け答えの敬語を音読しよう<br /> レッスン7 お断りしたいときの敬語<br /> レッスン8 アルバイト用語と敬語の違いを確認しよう<br /> レッスン9 若者言葉を直してみよう<br /> レッスン10 電話をかけるときの敬語</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は敬語テーマに、就活生に向けた言葉遣いをまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】はじめの一歩を踏み出したいあなたへ。自信と勇気を持てなかった私が夢を実現するまでにやったこと。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> 今あなたが心に秘めているやりたいこと、実現したい夢は何ですか?<br /> なにごとも新しいことに挑戦しようとするとき一歩を踏み出すのって勇気がいりますよね。</p> <p>今回はこんな悩みを持つあなたのために本書を執筆しました。<br /> ・本当はこれをやりたいけれど失敗や変化が恐い。<br /> ・周りに相談したら反対されたけれど諦めたくない。<br /> ・時間がないし何から始めればいいのか分からずに困っている。</p> <p>実は私もこう考えていて行動に移せなかった時期がありました。<br /> それに加えてチャレンジしたい気持ちを抑え続けることって、結構ストレスになるんですよね。<br /> 今でこそ私はライターとしてたくさんの文章を書いてきましたが、ここにたどり着くまでには長い道のりがありました。<br /> 本書では、そんな私がライターとしてはじめの一歩を踏み出した方法をお話しています。<br /> 後悔先に立たず、ということわざがあるように「あのときやっておけばよかった」と思い残したくないですよね。<br /> 人生の終わりがわからないからこそ、今一歩を踏み出す勇気を持ってあなた自身の夢を実現していきましょう。<br /> 本書の内容を実践していけば、いつの間にかあなたも「はじめの一歩」を踏み出しています。</p> <p>【目次】<br /> 1部 一歩を踏み出す勇気を持てないのは<br /> 2部 頭の中の夢を見える化する<br /> 3部 実現のために必要な情報を得る<br /> 4部 時間の使い方を見直す<br /> 5部 実績と自信の作り方<br /> 6部 モチベーションの維持が難しくなったら<br /> 7部 一歩を踏み出して新しいことに挑戦してみよう</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は「はじめの一歩の踏み出し方」をテーマに、私自身の経験をまとめたものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】記録する読書術 本との付き合い方しだいで、生き方も変わります。【電子書籍】[ 鬼川桃果 ]
<p>さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))</p> <p>【書籍説明】<br /> あなたはこれまでにどれだけの本を読んできましたか。<br /> 一度きりの人生では読み切れないほど本が出版されています。</p> <p>仕事で必要だけど、活字ばかりの本が苦手。<br /> 忙しい中でも読書を習慣化したい。<br /> 本を買っても、積読してしまう。<br /> そんな悩めるあなたのために、この本を執筆しました。</p> <p>本は知識や情報を得るためにあるツールの1つです。<br /> 学校には図書室、町には書店や図書館があり、私たちにとって身近な存在でもあります。</p> <p>私自身は、子どもの頃から本に囲まれていたおかげで、読書が好きになりました。<br /> しかし、読んだことに満足してしまい、そこに書かれていたことを実践し、記録に残すことをしていませんでした。<br /> 今振り返ってみると、後で振り返りができるように読書記録をつけておくべきだったと後悔しています。</p> <p>本を読むことで著者の知識を得ることができ、他者の人生を追体験できるので、あなたの人生を豊かにしてくれることでしょう。<br /> 世の中には「読書術」に関する本がたくさんあります。<br /> 数ある本の中から、私自身がどのように本を選んで読書を習慣化しているかを、この本にまとめています。<br /> ぜひ本書を読み進めながら、実践してください。</p> <p>【目次】<br /> 本書の使い方<br /> 1部 何のために本を読むの?<br /> 2部 本を探すにはどうすればいいの?<br /> 3部 実際に本を選んでみよう<br /> 4部 本は読み始めが肝心!<br /> 5部 読書術を活かして実際に読んでみよう<br /> 6部 なぜ読書を記録するのか?<br /> 7部 読書記録に必要なものを用意しよう<br /> 8部 読書記録をつけてみよう<br /> 9部 読書を習慣づけるためには</p> <p>【著者紹介】<br /> 鬼川桃果(オニカワモモカ)<br /> 本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。<br /> これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。<br /> 今回は読書術をテーマに、数ある本の中から、私自身がどのように本を選び、読書を習慣化しているかといったものである。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】あの人を、脳から消す技術【電子書籍】[ 菅原道仁 ]
<p>発売前からSNSで共感の嵐!<br /> せめて離れてるときくらい<br /> あの人を忘れたい・・・</p> <p>「あの人の顔を見ただけで、イヤな気持ちになる」</p> <p>「寝る前にあの人とのイヤな会話を思い出してしまう」</p> <p>「あの人からのメールや電話は後回しにしたい」</p> <p>「会話中にあの人の話題が出ると、愚痴を言っちゃう」</p> <p>「誰かがあの人の名前を出すと、話題を変えたくなる」</p> <p>これは、頭の中に住みついている<br /> そんな「あの人」のことを忘れて、<br /> ストレスのない日々を送るための本です。</p> <p>あの人とは、たとえばこんな人です。<br /> ---------------------------------------<br /> ・失礼なあの人<br /> ・見下してくるあの人<br /> ・支配してくるあの人<br /> ・批判してくるあの人<br /> ・陰口を言うあの人<br /> ・生意気なあの人<br /> ・嫌味なあの人<br /> ・だらしないあの人<br /> ・自慢げなあの人<br /> ---------------------------------------</p> <p>「あの人」が目の前にいるときだけじゃなくて、<br /> 離れているときも、夜寝ようとするときも<br /> 四六時中、頭の中に住みついてる。</p> <p>よくイヤな人からは離れたほうが<br /> いいと言われますが、<br /> 家族や会社や学校にあの人がいたら、<br /> それもなかなか難しいですよね。</p> <p>であれば、せめてあの人が<br /> 目の前にいないときくらいは、<br /> 脳から消してしまいたいものです。</p> <p>●脳があの人を危険人物扱いする!</p> <p>脳には感情を司る「扁桃体」があります。<br /> 扁桃体は、イヤなあの人を</p> <p>「危険人物だから要注意!」</p> <p>とつねに警戒態勢をしてきます。<br /> だから、あの人が頭に住みついちゃう。</p> <p>消したければ、扁桃体に</p> <p>「もう警戒態勢をといていいよ」</p> <p>とサインを送るのが効果的です。</p> <p>本書は、現役の脳神経外科医が書いた<br /> 脳から、あの人を消す技術です。</p> <p>脳は「覚える」より<br /> 「忘れる」ことのほうが苦手。<br /> だからこそ、頭に住みついた<br /> あの人を忘れるためには、<br /> 脳科学的なアプローチが必要です。</p> <p>本書には、誰にでも実践できる<br /> 7つのテクニックが書かれています。<br /> -------------------------------------------------<br /> 1.映画化テクニック<br /> 2.書き出しテクニック<br /> 3.リフレーミング・テクニック<br /> 4.タイムリミット・テクニック<br /> 5.今ここテクニック<br /> 6.身体化テクニック<br /> 7.言語化テクニック<br /> -------------------------------------------------</p> <p>脳科学の視点から、あの人を<br /> 忘れる方法を解説した画期的な一冊。<br /> 「気づいたら、あの人が頭から消えていた」<br /> という解放感を、ぜひ味わってください。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1540 円 (税込 / 送料込)
【送料無料】あの人を、脳から消す技術/菅原道仁
著者菅原道仁(著)出版社サンマーク出版発売日2025年04月ISBN9784763142160ページ数189Pキーワードビジネス書 あのひとおのうからけすぎじゆつ アノヒトオノウカラケスギジユツ すがわら みちひと スガワラ ミチヒト9784763142160内容紹介発売前からSNSで共感の嵐!せめて離れてるときくらいあの人を忘れたい・・・「あの人の顔を見ただけで、イヤな気持ちになる」「寝る前にあの人とのイヤな会話を思い出してしまう」「あの人からのメールや電話は後回しにしたい」「会話中にあの人の話題が出ると、愚痴を言っちゃう」「誰かがあの人の名前を出すと、話題を変えたくなる」これは、頭の中に住みついているそんな「あの人」のことを忘れて、ストレスのない日々を送るための本です。あの人とは、たとえばこんな人です。---------------------------------------・失礼なあの人・見下してくるあの人・支配してくるあの人・批判してくるあの人・陰口を言うあの人・生意気なあの人・嫌味なあの人・だらしないあの人・自慢げなあの人---------------------------------------「あの人」が目の前にいるときだけじゃなくて、離れているときも、夜寝ようとするときも四六時中、頭の中に住みついてる。よくイヤな人からは離れたほうがいいと言われますが、家族や会社や学校にあの人がいたら、それもなかなか難しいですよね。であれば、せめてあの人が目の前にいないときくらいは、脳から消してしまいたいものです。●脳があの人を危険人物扱いする!脳には感情を司る「扁桃体」があります。扁桃体は、イヤなあの人を「危険人物だから要注意!」とつねに警戒態勢をしてきます。だから、あの人が頭に住みついちゃう。消したければ、扁桃体に「もう警戒態勢をといていいよ」とサインを送るのが効果的です。本書は、現役の脳神経外科医が書いた脳から、あの人を消す技術です。脳は「覚える」より「忘れる」ことのほうが苦手。だからこそ、頭に住みついたあの人を忘れるためには、脳科学的なアプローチが必要です。脳科学の視点から、あの人を忘れる方法を解説した画期的な一冊。「気づいたら、あの人が頭から消えていた」という解放感を、ぜひ味わってください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 脳は「嫌いな人」を「重要な人」と判断する/第1章 あなたのモヤモヤの正体を知る/第2章 なぜ、あの人が頭から離れないのか/第3章 あの人を脳から消す7つのテクニック/第4章 あの人が「いない脳」を作る/第5章 睡眠は「あの人」を消すチャンス/第6章 イライラ知らずになる5つの脳トレ/第7章 実践!困った「あの人」への対処法/第8章 人生で一番大切なことは何か?/エピローグ あなたの心が晴れますように
1540 円 (税込 / 送料込)
【送料無料】脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本/西剛志
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者西剛志(著)出版社アスコム発売日2025年11月ISBN9784776214212ページ数303Pキーワードビジネス書 のうかがくでわかつたしごとのすとれすお ノウカガクデワカツタシゴトノストレスオ にし たけゆき ニシ タケユキ9784776214212内容紹介★☆発売即重版! 「仕事のストレス」に悩む人のあいだで早くも話題!★☆相談人数1万人以上! 脳科学者&ストレスの専門家・西剛志の最新作★職場で1分。誰にも気づかれず、ストレスをスッと消す27のコツを収録★仕事帰りには、今日のストレスが“ゼロ”になっている!と大好評★「人間関係/やる気がでない・休めない/仕事が合わない」 仕事の「3大」ストレスをまとめてケア!★新しいスキルを学ぶ前に!嫌な人・嫌な仕事から「自分を守るスキル」を身につける方が、仕事はうまくいく!「休みの日くらい、仕事のストレスを忘れたい」と思いながら、顔を見るだけで疲れるあの人、思い出すだけでイラッとする人、理不尽なクレームや報われない評価に、毎日、気持ちがすり減っていませんか?多くの人は、ストレスが溜まると「週末にリフレッシュしよう」「ゆっくり休もう」と考えますが、「あとで発散」は、実は脳のダメージが大きくなる悪手。ストレスが脳に固定され、「ストレスを引きずる脳」ができてしまうからです。だから本当にすべきことは、仕事中に浴びたストレスを、その場でスッと無効化して、家に持ち帰らないこと。本書では、ストレスを感じたときに動き出す脳の「扁桃体」やドーパミンなどの脳内物質の働きをやさしく解説しながら、・会議中でも、・嫌な一言を言われた瞬間でも、・会社の帰り道でも、・座ったまま・歩きながらでも、すぐできる最新脳科学を大公開!仕事のストレスを 「脳に入れない」「家に持ち込まない」、一生役立つ最新メソッドを収録しました。●もう、嫌なあの人や仕事に振り回されるのは、終わりにしようストレスが減ると、脳は本来の力を取り戻します。ミスは減り、成果も働きやすさも数倍にアップ!二度と嫌な人や報われない仕事に振り回されない、「ちゃんと休めて、ちゃんと働ける」自分に戻る一冊です。【著者からのコメント】1 嫌いな人2 やる気がでない業務3 頑張っても報われない環境私は、この3つのストレスを仕事の「3毒」と呼んでいます。この3毒にさらされると、脳の扁桃体が過剰に反応し、集中力・判断力・やる気のすべてが下がります。どんな能力がある人でも、絶対に仕事はうまくいきません。カギは「仕事の3毒」をどう抜くか、です。仕事の新しいスキルを学ぶより、嫌なこと・ストレスから脳を守るスキルを学ぶ方が仕事はうまくいく。ぜひ「脳を仕事の3毒から守る」一歩をこの本からはじめてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人間関係のストレスをなくす 苦手なあの人から解放される「とっておきの脳科学」/第2章 仕事で溜まったストレスをなくす スーッと心と体がラクになる「すごい脳の使い方」/第3章 脳内物質不足を解消 ムリして働くストレスをなくす「働き方マトリクス」/第4章 仕事が合わないストレスをなくす 合う仕事、合わない仕事がわかる「ビックファイブ診断」/第5章 キャリア不安をなくす 仕事のストレスがない「別世界」で生きていく/最終章 それでもストレスで苦しい人への処方箋
1694 円 (税込 / 送料込)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】「イヤな気持ち」を消す技術 ポケット版【電子書籍】[ 苫米地英人 ]
<p>■ネガティブな思いに囚われた、すべての人の処方箋。</p> <p>本書は2012年に刊行され、東日本大震災(2011年3月11日)で傷ついた多くの人々の心を救った<br /> 5万部超のロングセラー『「イヤな気持ち」を消す技術』のポケット版です。</p> <p>現在、新型コロナウイルスが引き起こした世界規模のパンデミックによる社会不安、<br /> それに伴う経済的な不況、社会の混乱、人心の分断、フェイクニュース、<br /> 陰謀論……われわれを取り巻く世界はさまざまなネガティブな事象によって、日々不安が絶えません。</p> <p>そんな今こそ求められているのが、科学的エビデンスに基づいた冷静な判断、<br /> 過去の記憶に囚われることのない自由な生き方です。</p> <p>本書『「イヤな記憶」を消す技術』は<br /> そんな生き方を実現するための最強のガイドといえます。</p> <p>本書は、最先端の科学的知見をもとに、<br /> 「悩み・不安の正体」を記憶と脳の関係で解き明かします。<br /> さらには、脳の仕組みとその特性を利用して、<br /> 「どうすればイヤな記憶を忘れることが出来るのか」について具体的に示した画期的な書です。</p> <p>これを読めば、ネガティブな情動に囚われずに生きていくことができるようになります。</p> <p>■本書の内容<br /> 再版にあたって<br /> はじめに<br /> ・序章 満たされない心、傷ついた心とは何か。<br /> 独りよがりの“信念?が強い怒りを生み出す<br /> など<br /> ・第1章 なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか。<br /> 同じ失敗をしないために「記憶」はある<br /> 記憶の中の痛みを取り除くための努力は無駄<br /> 海馬と扁桃体がイヤな記憶を増幅させる<br /> 海馬はすでに知っていることは記憶しない<br /> 失敗の記憶によって人は成長する<br /> など<br /> ・第2章 記憶とは何か。それとどうつき合っていくか。<br /> 過去が未来を制約することはない<br /> 記憶力は統合する能力で決まる<br /> サヴァン症候群は、なぜ統合力がズバ抜けているのか<br /> ゲシュタルトに戻す統合力が記憶の鍵<br /> 記憶がウソをつく仕組みとは?<br /> など<br /> ・第3章 その「自我」があなたを不幸にする。<br /> 希薄な人間関係がイライラの原因になる理由<br /> 情報過多がイライラの原因ではない<br /> 目の前の世界はあなたの「重要度」で成り立っている<br /> 自我を変えるにはテレビを捨てろ<br /> など<br /> ・第4章 悲惨な体験をトラウマにしない。<br /> クライシスサイコロジーがイヤな記憶を消す<br /> 緊急時に平常心を保つ4つの方法<br /> 生命の危機は「ファイト・オア・フライト」で凌ぐ<br /> など<br /> ・第5章 うつ病は一瞬で治る。<br /> 不満が精神をむしばむ<br /> うつ症状やうつ病は一瞬で治ってもおかしくない<br /> うつ病診断で安堵する人<br /> うつ病の人は、好きでうつ病になっている<br /> 自分を責めているようで、責めていないうつ病患者<br /> 情動も娯楽としてコントロールする<br /> など<br /> ・第6章 イヤな気持ちから自分を解放するために。<br /> 情動を消し去る3つの方法<br /> 抽象度を上げれば、情動はなくなる<br /> 抽象度を上げれば善悪さえもない<br /> 時間、空間を俯瞰してみる<br /> リラックスして趣味に取り組めば前頭前野が活発になる<br /> 前頭前野が働けば「イヤな出来事の記憶」は消えてなくなる<br /> など</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1320 円 (税込 / 送料込)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】「イヤな気持ち」を消す技術【電子書籍】[ 苫米地英人 ]
<p>●記憶はウソをつく!</p> <p>この本は、「イヤな記憶を“忘れる”ための脳の使い方」 について書かれた本です。</p> <p>仕事でミスをして、上司に怒られて無性に腹が立った。</p> <p>その後、何度も怒られた「イヤな記憶」を思い出す度に、<br /> 過去の上司の理不尽な態度、何気ない一言が悪意に感じられて<br /> 怒りはますます大きくなり、悩みに囚われて仕事も手につかなくなってしまう。</p> <p>こうしたイヤな経験や記憶は、大なり小なり誰しも</p> <p>経験していることではないでしょうか?</p> <p>この本は、最先端の機能脳科学をもとに、誰にでも分かりやすく<br /> 「悩み・不安の正体」を記憶と脳の関係で解き明かすとともに、<br /> 脳の仕組みとその特性を利用して、<br /> どうすればイヤな記憶を“忘れる”ことが出来るのかについて、<br /> 具体的に示した画期的な本です。</p> <p>●何が悩みの正体か、何が不安の正体か?</p> <p>実は、イヤな記憶、失敗の記憶は、人類の生命維持と成長を<br /> 促してきた重要な記憶なのです。</p> <p>幼児が誤って熱いヤカンに触り「アチッ! 」といって二度と同じ間違いを起さない。</p> <p>幼児に限らず、大人になってからの社会経験でも、<br /> 同じ失敗を繰り返さないように我々は危機的状況を<br /> 過去の失敗体験に基づいて察知して回避します。</p> <p>最先端の機能脳科学によると、過去の記憶は海馬に蓄積され、<br /> いざという時になると扁桃体が海馬に<br /> 「強く思い出せ! 」と命じ危機回避するわけです。</p> <p>ところが、海馬と扁桃体がイヤな失敗の記憶を増幅して<br /> 連携プレーを繰り返す結果、前頭前野にイヤな認識のパターンを<br /> 作り、イヤな出来事に囚われた心の状態が作られるのです。</p> <p>実は、これが私たちの悩みの正体なのです。</p> <p>では、どうすればイヤな記憶、イヤな気持ちから解放されるのでしょうか。</p> <p>そのキーワードのひとつが「クライシスサイコロジー」です。</p> <p>●自分を苦しめるイヤな「気持ち」を消すのは簡単!</p> <p>「クライシスサイコロジー」とは、簡単に言えば<br /> 大災害や大規模テロなどが起こったさいに、<br /> 人々をその恐怖体験から解放し、それをトラウマにしないための心理学のことです。</p> <p>この本は、セルフコントロールの方法を応用して</p> <p>「クライシスサイコロジー(危機管理心理学)」の手法に基づき、<br /> 脳機能学者である苫米地博士が<br /> 自分を苦しめるイヤな気持ちを消す方法を徹底解説!</p> <p>脳の記憶のメカニズムを知ってそれをうまく処理し、<br /> イヤな記憶を呼び覚ますマイナスの情動に支配されない方法を伝授します。</p> <p>最先端の機能脳科学が解き明かす、脳の仕組みと特性を利用して、<br /> ぜひ、これまで抱えていた悩みや不安、イヤな気持ちをすぅ~っと“忘れ”、<br /> 人生を健やかに前進させてください。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【送料無料】FIRE最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド/クリスティー・シェン/ブライス・リャン/岩本正明
著者クリスティー・シェン(著) ブライス・リャン(著) 岩本正明(訳)出版社ダイヤモンド社発売日2020年03月ISBN9784478108574ページ数301Pキーワードおすすめビジネス書A ビジネス書 ふあいあさいきようのそうきりたいあじゆつFIRE/ フアイアサイキヨウノソウキリタイアジユツFIRE/ しえん くりすてい- SHEN シエン クリステイ- SHEN9784478108574内容紹介30代で経済的自立を達成するための全技術。ニューヨーク・タイムズ、CNBC、ハフポスト、CBCなどで取り上げられたFIRE(経済的自立と早期退職を目標とする人生戦略)第一人者の日本版ついに発売!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次お金のためなら血も流す/桃のシロップ、段ボール箱、コーラの缶/(まだ)自らの情熱に従うな/あなたは私のものだ/誰も助けにきてはくれない/ドーパミンについてわかったこと/マイホームは投資ではない/本物の銀行強盗/株式市場の暴落をいかに乗り切るか/私を救ってくれた魔法の数字/現金クッションと利回りシールド/お金を浮かすために旅行をする/バケツ・アンド・バックアップ/インフレ、保険も恐るるに足らず/子どもはどうする?/早期リタイアの負の側面/自由になるのに100万ドルは必要ない/我が道を行け
1760 円 (税込 / 送料込)
FIRE最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド/クリスティー・シェン/ブライス・リャン/岩本正明【3000円以上送料無料】
著者クリスティー・シェン(著) ブライス・リャン(著) 岩本正明(訳)出版社ダイヤモンド社発売日2020年03月ISBN9784478108574ページ数301Pキーワードおすすめビジネス書A ビジネス書 ふあいあさいきようのそうきりたいあじゆつFIRE/ フアイアサイキヨウノソウキリタイアジユツFIRE/ しえん くりすてい- SHEN シエン クリステイ- SHEN9784478108574内容紹介30代で経済的自立を達成するための全技術。ニューヨーク・タイムズ、CNBC、ハフポスト、CBCなどで取り上げられたFIRE(経済的自立と早期退職を目標とする人生戦略)第一人者の日本版ついに発売!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次お金のためなら血も流す/桃のシロップ、段ボール箱、コーラの缶/(まだ)自らの情熱に従うな/あなたは私のものだ/誰も助けにきてはくれない/ドーパミンについてわかったこと/マイホームは投資ではない/本物の銀行強盗/株式市場の暴落をいかに乗り切るか/私を救ってくれた魔法の数字/現金クッションと利回りシールド/お金を浮かすために旅行をする/バケツ・アンド・バックアップ/インフレ、保険も恐るるに足らず/子どもはどうする?/早期リタイアの負の側面/自由になるのに100万ドルは必要ない/我が道を行け
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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】人と人とのつながりを財産に変える オンラインサロンのつくりかた【電子書籍】[ 中里桃子 ]
<p>「大手企業と100万円相当のコラボ企画を実現」「顧客との信頼関係で売上が50万円アップ」「サロンスタートから6か月で、600名ものコミュニティに成長」モノも情報も溢れかえる現代、安定して収益を得るには、顧客から信頼されることが大切。そして、他者がマネできない顧客との関係性をつくるのに効果的なのが、オンラインサロンです。本書は、2年間で30社のオンラインサロンを設立・運営し1000人以上の会員を見てきた著者が教える、サロンづくりの入門書にして決定版。「でも、有名人やカリスマじゃないと人が集まらないでしょ」「ものすごく手間がかかるんじゃないの」こんなよくある疑問を解消しながら、月額会費制のサロンで顧客との信頼関係を作り、安定収益につなげる方法を学べます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
2398 円 (税込 / 送料込)
【送料無料】【中古】キャリア・アンカ- 自分のほんとうの価値を発見しよう/白桃書房/エドガ-・H.シャイン(単行本)
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 エドガ-・H.シャイン、金井寿宏 出版社名 白桃書房 発売日 2003年06月 ISBN 9784561233855
1459 円 (税込 / 送料込)
【送料無料】世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる/久賀谷亮
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者久賀谷亮(著)出版社ダイヤモンド社発売日2016年07月ISBN9784478068441ページ数248,6Pキーワードビジネス書 せかいのえりーとがやつているさいこう セカイノエリートガヤツテイルサイコウ くがや あきら クガヤ アキラ9784478068441内容紹介「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える。イェール大学で学び、米国で18年診療してきた精神科医が明かす!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次先端脳科学が注目する「脳の休め方」/「疲れない心」を科学的につくるには?-脳科学と瞑想のあいだ/「疲れやすい人」の脳の習慣-「いま」から目をそらさない/「自動操縦」が脳を疲弊させる-集中力を高める方法/脳を洗浄する「睡眠」×「瞑想」-やさしさのメッタ/扁桃体は抑えつけるな!-疲れを溜め込まない「不安解消法」/さよなら、モンキーマインド-こうして雑念は消える/「怒りと疲れ」の意外な関係性-「緊急モード」の脳科学/レジリエンスの脳科学-瞑想が「折れない心」をつくる/脳から身体を治す-副交感神経トレーニング/脳には脳の休め方がある-人と組織に必要な「やさしさ」/思いやりのメッタ
1650 円 (税込 / 送料込)
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】自分の脳に「ありがとう」を唱えると不安脳・病気脳とさよならできる! 脳科学×瞑想で解明された「ありがとう」の奇跡 全国の参加者が実証!【電子書籍】[ 愛場千晶 ]
<p>瞑想の専門家と脳神経外科医の共著スピリチュアルな方法と脳科学が合体した初めての本!「ありがとう」の言葉のエネルギーで誰でも不安のない人生を歩むことができる!「とても不思議な本です」という声が全国から寄せられている『自分の名前に「ありがとう」を唱えると奇跡が起こる!』『自分の名前に「ありがとう」を唱えるとどんどん幸運になる!』に続く第三弾不安という情動は脳科学から見ると脳の奥にある扁桃体と関係している。 扁桃体に「ありがとう」のエネルギーを注ぐと心の奥深くにあるマイナス感情(トラウマ)から解放される。著者の呼びかけに全国から感動的な体験報告が次々と集まる。「得体の知れない不安と焦りがなくなった」「自分を否定する癖がとれて自分を肯定できるようになった」「自分なんか幸せになってはいけないと思っていることに気づいた」「私は幸せになれると心から思えた」「閃きが鋭くなった」「努力しても報われない本当の原因がわかった」「病気の根っこにある不安が解消された」「子ども時代の心の傷やトラウマ、心のブロックが見えてきた」「過去世が見えて不安の原因がわかった」 ………<strong>【共著者の篠浦伸禎博士のコメント】</strong> ネガティブな感情の背後には扁桃体の過剰な活性化があると思われる。「ありがとう」を言うことで、それが抑えられ、視床下部のエネルギーが引き上げられ、「とらわれ」の回路が消えるためトラウマから解放されるではないかと思われる。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1100 円 (税込 / 送料込)
selfish 真の「自分本位」を知れば、人生のあらゆる成功が手に入る/トマス・J・レナード/バイロン・ローソン/糟野桃代【3000円以上送料無料】
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者トマス・J・レナード(著) バイロン・ローソン(共著) 糟野桃代(訳)出版社祥伝社発売日2019年11月ISBN9784396617097ページ数531Pキーワードビジネス書 せるふいつしゆSELFISHしんのじぶんほんいお セルフイツシユSELFISHシンノジブンホンイオ れな-ど とます J. LEO レナ-ド トマス J. LEO9784396617097内容紹介楠木建氏推薦! 自分本位--それは自己中心ではない。無理をしない。未来に期待しない。ゆとりを持つ。つまり、自分に対して自然に生きる。それがいちばん利他になる。 この本で僕の人生は、一変した。 監修者・秦卓民 世界的ロングセラーにして 自己啓発の名著、初の完全日本語訳! パーソナル・コーチングの父、 トマス・レナードが贈る 仕事・収入・生活・人間関係… 人生を豊かにする28の戦略 --------------------------------------- 【目次より】ステップ1 信じられないくらいセルフィッシュになれ! ステップ2 未来というコンセプトを捨てる ステップ3 あらゆることに根本的に対応する ステップ4 あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する ステップ11真空状態を創り、引き寄せる力を生む ステップ13これを最後に自分のニーズを完全に満たし切る ステップ14細部にこだわりつくす ステップ15いっさい大目に見ない ステップ24あらゆるものをシンプルにする ステップ26真実を認め、真実を伝える ……ほか ---------------------------------------SELFISHになれば、幸せがやってくる ・大切なものがわかる 我慢をしなくても成功がやってくる ・正当な評価を受けて昇進できる ・身の回りも生活も整えられるようになる ・お金まわりがきちんとする ・会いたいと思っていた人たちに自然と会える ・欠点さえ武器になり、圧倒的な魅力を自分に感じる ・心にも空間にも余裕が生まれる ・人間関係が改善される ・ストレスがなくなる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次信じられないくらいセルフィッシュになれ!/未来というコンセプトを捨てる/あらゆることに根本的に対応する/あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する/自らの喜びを追求することで価値を与える/周りに絶大な影響を与える/自分の才能を堂々と売りだす/圧倒的な魅力を自分に感じる/他人に感銘を与えるための「ライフスタイル」ではなく、自分が喜びに満ち溢れるための「人生」を/控え目に約束をし、期待以上の成果をもたらす〔ほか〕
2200 円 (税込 / 送料別)
【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 ピーター・ティール / RappoldThomas / トーマス・ラッポルト, 赤坂 桃子 / 飛鳥新社 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
著者:トーマス・ラッポルト, 赤坂 桃子出版社:飛鳥新社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4864106010ISBN-13:9784864106016■こちらの商品もオススメです ● お金に好かれる人嫌われる人 稼ぐ貯める増やす 働き方 と 給料 の不思議な関 / 和仁 達也 / 講談社 [単行本(ソフトカバー)] ● 文明の衝突 / サミュエル・ハンチントン / サミュエル・ハンチントン, 鈴木 主税 / 集英社 [単行本] ● 魔王、死す! / 船瀬 俊介 / ビジネス社 [単行本(ソフトカバー)] ● スティーブ・ジョブズ 2 ウォルター・アイザックソン 井口耕二 / ウォルター・アイザックソン, 井口 耕二 / 講談社 [文庫] ● 中国 資本主義革命のゆくえ 12億人の市場経済の全貌 平田昌弘 / 平田 昌弘 / 東洋経済新報社 [ハードカバー] ● 自殺論 改版 / デュルケーム, 宮島 喬 / 中央公論新社 [文庫] ● 未来に先回りする思考法 / 佐藤航陽 / 佐藤 航陽 / ディスカヴァー・トゥエンティワン [単行本(ソフトカバー)] ● マッド・マネー / スーザン・ストレンジ / スーザン・ストレンジ, 櫻井 公人, 櫻井 純理, 高嶋 正晴 / 岩波書店 [単行本] ● ゼロ・トゥ・ワン-君はゼロから何を生み出せるか- / ピーター・ティール / ピーター・ティール, ブレイク・マスターズ, 関 美和 / NHK出版 [単行本] ● 資本主義・社会主義・民主主義 中 /東洋経済新報社/J・A・シュムペーター / シュムペーター, 中山 伊知郎, 東畑 精一 / 東洋経済新報社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
2429 円 (税込 / 送料別)
【送料無料】【中古】「働く」ことについての本当に大切なこと/白桃書房/古野庸一(単行本(ソフトカバー))
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 古野庸一 出版社名 白桃書房 発売日 2019年03月26日 ISBN 9784561217268
442 円 (税込 / 送料込)
【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 図解バカでも年収1000万円 / 伊藤喜之 / ダイヤモンド社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
著者:伊藤喜之出版社:ダイヤモンド社サイズ:大型本ISBN-10:4478017069ISBN-13:9784478017067■こちらの商品もオススメです ● 人生がときめく片づけの魔法 / 近藤麻理恵 / 近藤麻理恵 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 小さいことにくよくよするな! / リチャード・カールソン / リチャード カールソン, Richard Carlson, 小沢 瑞穂 / サンマーク出版 [単行本] ● 人生はワンチャンス!ー 仕事 も 遊び も楽しくなる65の方法 水野敬也 / 水野敬也, 長沼直樹 / 文響社 [単行本] ● 人生はニャンとかなる!-明日に幸福をまねく68の方法- / 水野敬也 / 水野 敬也, 長沼 直樹 / 文響社 [単行本(ソフトカバー)] ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙孝子 / 槙 孝子, 鬼木 豊 / アスコム [新書] ● 3日で運がよくなる そうじ力 舛田光洋 / 舛田 光洋 / 三笠書房 [文庫] ● 一〇三歳になってわかったこと / 篠田桃紅 / 篠田 桃紅 / 幻冬舎 [単行本] ● あなたの人生を変える睡眠の法則 朝昼夕3つのことを心がければOK! 菅原洋平 / 菅原洋平 / 自由国民社 [単行本(ソフトカバー)] ● 1分で大切なことを伝える技術 / 齋藤孝 / 齋藤 孝 / PHP研究所 [新書] ● 1分骨盤ダイエット / 大庭 史榔 / 三笠書房 [単行本] ● なぜ、 これ は健康にいいのか? 副交感神経が人生の質を決める 小林弘幸 / 小林弘幸 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 一生お金に困らない生き方 / 心屋仁之助 / 心屋 仁之助 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)] ● 好きなこと だけして生きていく。 / 心屋仁之助 / 心屋 仁之助 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)] ● 好きなことだけで生きていく。 / 堀江貴文 / 堀江貴文 / ポプラ社 [新書] ● 鎮魂歌-不夜城- 2/ 馳星周 / 馳 星周 / KADOKAWA [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 媚びない人生 / ジョン・キム / ジョン・キム / ダイヤモンド社 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
著者:ジョン・キム出版社:ダイヤモンド社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4478017697ISBN-13:9784478017692■こちらの商品もオススメです ● 人は見た目が9割 / 竹内一郎 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● 置かれた場所で咲きなさい / 渡辺和子 / 渡辺 和子 / 幻冬舎 [単行本] ● 竜馬がゆく 1/ 司馬遼太郎 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 一〇三歳になってわかったこと / 篠田桃紅 / 篠田 桃紅 / 幻冬舎 [単行本] ● 47都道府県女ひとりで行ってみよう / 益田ミリ / 益田 ミリ / 幻冬舎 [文庫] ● しつこい怒り が消えてなくなる本 / 石原加受子 / 石原加受子 / すばる舎 [単行本] ● 日本はなぜ世界でいちばん人気があるのか / 竹田恒泰 / 竹田 恒泰 / PHP研究所 [新書] ● 女子高生サヤカが学んだ 1万人に1人 の勉強法 知的すぎる無期懲役囚から教わった、99.99%の人がやらない成功法則 美達大和 山村サヤカ 山村ヒロキ / 美達 大和, 山村サヤカ、ヒロキ / プレジデント社 [単行本(ソフトカバー)] ● 親子丼の丸かじり / 東海林 さだお / 文藝春秋 [文庫] ● すべての仕事を紙1枚にまとめてしまう整理術 / 高橋 政史 / クロスメディア・パブリッシング(インプレス) [単行本(ソフトカバー)] ● 時間に支配されない人生 / ジョン・キム / 幻冬舎 [単行本] ● 時間上手の暮らし方 ゆったり過ごす夢がかなう アスペクト 金子由紀子 著 / 金子 由紀子 / アスペクト [文庫] ● ビジネスマンの父より息子への30通の手紙 / キングスレイ・ウォード / G.キングスレイ ウォード, G.Kingsley Ward, 城山 三郎 / 新潮社 [文庫] ● 最近、心が休まらない と思ったとき読む本 石原加受子/著 / 石原 加受子 / KADOKAWA/中経出版 [単行本] ● 花競べ-向嶋なずな屋繁盛記- / 朝井まかて / 朝井 まかて / 講談社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる/久賀谷亮【3000円以上送料無料】
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者久賀谷亮(著)出版社ダイヤモンド社発売日2016年07月ISBN9784478068441ページ数248,6Pキーワードビジネス書 せかいのえりーとがやつているさいこう セカイノエリートガヤツテイルサイコウ くがや あきら クガヤ アキラ9784478068441内容紹介「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える。イェール大学で学び、米国で18年診療してきた精神科医が明かす!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次先端脳科学が注目する「脳の休め方」/「疲れない心」を科学的につくるには?-脳科学と瞑想のあいだ/「疲れやすい人」の脳の習慣-「いま」から目をそらさない/「自動操縦」が脳を疲弊させる-集中力を高める方法/脳を洗浄する「睡眠」×「瞑想」-やさしさのメッタ/扁桃体は抑えつけるな!-疲れを溜め込まない「不安解消法」/さよなら、モンキーマインド-こうして雑念は消える/「怒りと疲れ」の意外な関係性-「緊急モード」の脳科学/レジリエンスの脳科学-瞑想が「折れない心」をつくる/脳から身体を治す-副交感神経トレーニング/脳には脳の休め方がある-人と組織に必要な「やさしさ」/思いやりのメッタ
1650 円 (税込 / 送料別)