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2025年版Suicaのペンギン手帳【1000円以上送料無料】

出版社オレンジページ発売日2024年09月ISBN9784865936766キーワードすいかのぺんぎんてちよう2025 スイカノペンギンテチヨウ20259784865936766内容紹介黒と赤2色で描かれるSuicaのペンギンは、さかざきちはるさんによる新作。予定がひと目でわかる月間ページと、書き込みやすい週間ページに分かれているのが便利です。ミニシールつき。内ポケットあり。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

2025年版Suicaのペンギン手帳【3000円以上送料無料】

出版社オレンジページ発売日2024年09月ISBN9784865936766キーワードすいかのぺんぎんてちよう2025 スイカノペンギンテチヨウ20259784865936766内容紹介黒と赤2色で描かれるSuicaのペンギンは、さかざきちはるさんによる新作。予定がひと目でわかる月間ページと、書き込みやすい週間ページに分かれているのが便利です。ミニシールつき。内ポケットあり。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【コンビニ・銀行振込不可】Suicaのペンギン手帳

■ISBN:9784865936766★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルSuicaのペンギン手帳ふりがなすいかのぺんぎんてちよう2025発売日202409出版社オレンジページISBN9784865936766

技術評論社 ゼロからはじめる【3980円以上送料無料】ゼロからはじめるLINE Pay PayPay 楽天ペイ d払い au PAY メルペイ モバイルSuicaキャッシュレス導入ガイド／リンクアップ／著

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】中村天風に学ぶ真健康の知恵【電子書籍】[ 松本 幸夫 ]

＜p＞ 健康になりたい。そう願う現代人は多いはずだ。松本幸夫氏は「真の健康」というのは、これだけ行なっていれば良いというものではないと指摘する。つまり、もっと総合的に考える必要があるだろう。＜/p＞ ＜p＞具体的には心の状態はどうあるべきか、食事は、呼吸の仕方は、さらに運動のやり方から日常生活全般の過ごし方に至るまで、すべてを総合して始めて「真の健康」が手にできるのではないだろうか。 ＜/p＞ ＜p＞そこで中村天風師の教えが断然、価値を持つ。なぜなら、中村天風師の「真の健康」に関する教えというのは、間違いなく総合的なものであるからだ。＜/p＞ ＜p＞ まず、健康というのは総合的にとらえるべきだということを始めに明らかにしておきたい。天風は、真健康を欲するものに対してのアドバイスとして、「時候違いのものを食さぬこと」を挙げている。例えば、冬にスイカをあまり欲しないように、本来われわれは、あまり季節外れのものは受けつけないのである。簡単に言えば夏の季節の食べ物や産物は身体を冷やし、冬の場合は身体を暖める働きがある。＜/p＞ ＜p＞ 次に忘れてならないことは、健康づくりの目的をはっきりさせるということである。＜br /＞ 健康づくりのみが目的となってしまうような状態を「健康教」と呼んでいる。健康になることが究極の目的と化してしまった人のことである。健康教の信者となるのだけは避けるべきだろう。むしろ健康になってから何をするのか、これを真っ先に決めておくことである。＜/p＞ ＜p＞ 健康になることそのものが目的でなく、そこからスタートなのだということを二番目に言いたい。そして、もう一つは、健康というのは、身体のみの健康をいうのではないという考えかたである。身体の健康のみを考えている人は、心の持ちようでいくらでも体調が変わることに気付いていない人である。「病は気から」というのは本当である。「病は忘れた時に治る」という天風師のことばもあるくらいだ。＜/p＞ ＜p＞ すでに「医療費大国」というありがたくない名も我が国にはあるようだ。反面、ますます「半健康人」は増えている。これといった大きな病気はないにもかかわらず、自分が健康だ、と力強く断定できない人たちのことである。「半健康人」を一人でも多く、真の健康人へ生まれ変わらせることができたなら、これに勝る幸せなことはない。果たして、あなたは今本当に心身共に健康であろうか？＜/p＞ ＜p＞ 本書を読んで、こんな健康観があったのか、こんな健康法もあったのかと、新鮮な喜びと共に読み進めてもらいたい。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】首こりは万病のもと【電子書籍】[ 松井孝嘉 ]

＜p＞大きめのスイカとほぼ同じ重さと言われる「頭」を支える首は、筋肉疲労を起こしやすい部位。だが、筋肉疲労が重なると、今まで治療法のなかった(1)頭痛、(2)めまい、(3)自律神経失調症、(4)うつ状態、(5)パニック障害、(6)ムチウチ、(7)更年期障害、(8)慢性疲労症候群、(9)ドライアイ、(10)多汗症、(11)機能性胃腸症、(12)過敏性腸症候群、(13)機能性食道嚥下障害、(14)血圧不安定症、(15)VDT症候群、(16)ドライマウス等の疾患が現われる。本書では、これらの疾患から脱する術と予防法を解説。首を酷使する現代人に警鐘を鳴らす一冊！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。