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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】本番に強い子の育て方【電子書籍】[ 森川陽太郎 ]

＜p＞「緊張しないで」「平常心で」はNGワード！＜/p＞ ＜p＞反響続々！＜br /＞ 「受験当日、緊張している自分を自覚していても、＜br /＞ 焦らずに力を発揮することができました」（18歳・大学受験）＜/p＞ ＜p＞「試合中のイライラや集中力が切れることがなくなって、＜br /＞ 全国ジュニア選抜大会で優勝できた！」（12歳・テニス）＜/p＞ ＜p＞プロゴルファー横峯さくら選手も実践する＜br /＞ 「本番で自信をもって力を発揮する方法」とは？＜/p＞ ＜p＞本書は、人気メンタルトレーナー森川陽太郎さんによる、本番でわが子が自信をもって力を発揮できるようになる方法を教える本です。＜/p＞ ＜p＞学校行事やスポーツの試合、そして受験……。子どもたちは小さな頃からさまざまな「本番」を経験します。ところが、＜/p＞ ＜p＞・「本番」に限って、自分の本来の力が発揮できない。＜br /＞ ・「本番」が近づくにつれ、気持ちが不安定になる。＜br /＞ ・「本番」が怖くて、逃げてしまう。＜br /＞ ・「本番」に集中できない。＜br /＞ ・「本番」までモチベーションが維持できない。＜/p＞ ＜p＞そのような、いわゆる「本番に弱い子」というのはたくさんいます。＜br /＞ 勉強でもスポーツでも、「普段どおりの力を出せばうまくいくはずなのに、なぜできないの？」「もっと自信をもってやれば、もっといい結果がついてくるのに、なぜ自信がもてないの？」などと、もどかしい思いを抱えている親御さんも多いことでしょう。＜/p＞ ＜p＞でもそんなときに、「落ち着いて！」「平常心で！」と励ましたり、「大丈夫、全然緊張していないよ」などと暗示をかけようとするのは逆効果というのは、ご存じですか？＜/p＞ ＜p＞著者の森川さんは、トップアスリートやプロスポーツチーム、ビジネスマンから子どもまでを対象に、「本番で実力を発揮できるメンタル」をつくるサポートを行っています。森川さんが提唱しているのは「OKライン」。OKラインとは、「ここまでできたらOK」と自分にOKをあげられる基準のことです。＜/p＞ ＜p＞大事なのは、「緊張している」「焦っている」「恥ずかしい」といった自分の感情にフタをしないで、それらの感情と向き合いながら、「あわてたけど、できた」「焦ったけど、できた」という体験を積み重ねること。＜/p＞ ＜p＞本書では、スポーツや受験、登校拒否など、森川さんが指導しているお子さんたちの数多くの事例を紹介しながら、お子さんが自分の感情と向き合い、緊張と上手に付き合いながら、自信をもって本番にのぞみ目標を達成するにはどうすればいいか、お父さんお母さんにできることを具体的に紹介していきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】長女・次女・三女 なぜか不思議な三姉妹【電子書籍】[ 優 慧太 ]

＜p＞芸能界・スポーツ界には、活躍する三姉妹が多く存在します。芸能界では、吉永小百合、黒木瞳、小泉今日子、新垣結衣、道端三姉妹、大橋のぞみなど。ゴルフ界では、横峯さくら、有村智恵など。挙げればキリがないほどに多くの三姉妹が活躍しています。出生率が低下する今、なぜ三姉妹が面白いのか。ぜひその秘密をご堪能ください！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。