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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Tarzan特別編集 自分を変える 家トレ入門【電子書籍】[ マガジンハウス ]

＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞仕事や家族のためには頑張れるけど＜br /＞ 自分のことはどうしても後回し。ターザン世代のあるあるです。＜br /＞ お風呂上がり、鏡に映る己の姿を前に＜br /＞ ふぅとため息をつくうちはまだいい。＜br /＞ 見て見ぬふりをするどころか、何も感じなくなって久しい……＜br /＞ これは、そんなあなたにこそ手にとって欲しい自分トレーニング、＜br /＞ 自宅で道具なしですぐに実践できる筋トレのMOOKです。＜/p＞ ＜p＞ちなみに、あなたはどんなタイプですか？＜/p＞ ＜p＞＊全身をバランスよく鍛えたい＜br /＞ ＊時間がない＜br /＞ ＊どちらかと言えばこつこつタイプ＜br /＞ ＊運動はあまり得意じゃない＜br /＞ という人にオススメなのは「1日1分1種目の30日間トレ」＜/p＞ ＜p＞＊後ろ姿をカッコ良くしたい＜br /＞ ＊四十肩、腰痛を治したい＜br /＞ ＊姿勢を良くしたい＜br /＞ ＊いつも前面ばかり鍛えている＜br /＞ そんなあなたには「背面を鍛えるトレーニング」＜/p＞ ＜p＞＊下腹・脇腹の贅肉をなんとかしたい＜br /＞ ＊ストレスが溜まっている＜br /＞ ＊猫背が気になる＜br /＞ ＊ハードなトレーニングは苦手＜br /＞ という人には「浮き輪ゾーン解消トレ」＜/p＞ ＜p＞今回のトレーニングのほとんどは自体重トレ。＜br /＞ つまり＜br /＞ いらないもの→お金、ジムに行く時間、人目を気にすること、運動神経などなど＜br /＞ いるもの→カラダひとつ＜br /＞ カラダを変えたい、という気持ちさえあればOKです。＜br /＞ 今度こそ、自分のカラダに落とし前をつけましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

すごいセルフ除霊 超開運「お清め」習慣／柳生忠司【1000円以上送料無料】

著者柳生忠司(著)出版社KADOKAWA発売日2021年06月ISBN9784046051394ページ数231Pキーワードすごいせるふじよれいちようかいうんおきよめしゆうか スゴイセルフジヨレイチヨウカイウンオキヨメシユウカ やぎゆう ただし ヤギユウ タダシ9784046051394内容紹介最近上手くいかないことが多い、体の調子が上がらない、結婚できない、お金が全然貯まらない……。それってもしかしたら、生霊や貧乏神のせいかもしれません！たとえ悪いことをしていなくても、生きている限り人から生霊を受けることがあります。しかも、距離は関係なく、ネット、スマホ、パソコンなど、繋がっている限りどこからでも飛んできます！「恨みを買ってないのに、どうやって防げばいいの？」大丈夫、自分でその厄介なものを祓うことができる簡単な方法をお教えします。お金で悩んでいる人は、もしかしたら貧乏神が近くにいるかもしれません。貧乏神は清潔にしていない人、服装や靴など身に着けるものがボロボロの人が大好きです。「最近、お金が溜まらないな～」「家族の浪費で家計が苦しい……」そんな人は、もしかしたら貧乏神がすでに憑いているかもしれません。貧乏神に退散いただき、運気がアップする習慣もこっそり教えます。生霊や貧乏神を祓ったあとは、あなたの本当の「願い」を叶える準備をしましょう。「宇宙銀行」は愛もお金も豊かさも、全部あります。叶えられない願いはありません！願いが叶う「オーダー」の仕方をマスターして、エネルギーをどんどん大きくし悪いものを寄せ付けない強靭な肉体を手に入れ、誰よりも豊かな人生に変えていきましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 幸運も災厄も混在する「霊界」のメカニズム（善悪は関係なし！生霊の攻撃は常に受けるものと心得る/過去世が原因で生霊が飛んでくることもある ほか）/第2章 「宇宙銀行」を味方につけて無限にお金をいただく（愛もお金も健康も宇宙銀行に叶えられない願いはない/オーダーするときは「SMART」で成功率アップ！ ほか）/第3章 最強の運を呼び寄せる「マインド」と「行動」（マインドが変わればどんどん強運になれる！/目先の善悪でジャッジすると幸せは遠のく ほか）/第4章 「セルフ除霊」をマスターして思い通りの未来をつくる（霊障を受けにくいエネルギーに満ちた体になるには？/姿勢を良くするだけでエネルギーがどんどん大きくなる ほか）

次元上昇する魔法の習慣111／並木良和【1000円以上送料無料】

著者並木良和(著)出版社KADOKAWA発売日2023年03月ISBN9784046061850ページ数1冊（ページ付なし）キーワードじげんじようしようするまほうのしゆうかんひやくじゆ ジゲンジヨウシヨウスルマホウノシユウカンヒヤクジユ なみき よしかず ナミキ ヨシカズ9784046061850内容紹介「次元上昇シリーズ」第3弾！ パッと開いたページに、今のあなたに必要なことが書かれています。2024年に大きなエネルギーチェンジが起きる大転換期までに、やっておくことがあります。過去を水に流し、執着を手放して、軽やかな新しい人類へと成長していくこと。その為には、日々の手放しと毎日を心地よく過ごしていく、たったそれだけ。=========2022年の冬至は新しい地球に本格的に移行するために、「想像を超えた人生のストーリーを生きる」と魂が準備を整えている人に、アセンションゲートが開かれました。ゲートをくぐったあなたのエネルギーの流れは、これまでの水平軸から垂直軸へと急上昇していきます。その流れに乗ることで、あなたが見る景色は、これまでとは別次元になります。昨日と今日の景色が同じように見えても、エネルギー的にはまるで違います。自分を信じ、魂に一致した、幸せで豊かな人生を思う存分楽しんでいくだけです。ーー「はじめ」より========日常は、嫌な人がいたり、心が傷ついたり、先が不安になったりと、ネガティブな感情や出来事に引きずられる現実もあります。それは自分で、傷ついた、悲しい、怖い、嫌だ、不安だ、などを、大切にしているから、いつまでも消えないのです。そんな時は、本書をパッと開いたページの通りに行動してみる。それがいつしか習慣になり、心も身体も軽やかに、穏やかになります。今から簡単にできることはたったひとつ。行動を変えるだけ。すると、意識が変わると見える世界が一気に変わります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】国立大学教授・腰の世界的名医が教える 運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全【電子書籍】[ 西良浩一 ]

＜p＞こんな人はお読みください。＜br /＞ □腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない＜br /＞ □腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま＜br /＞ □座っていると腰が痛みだす＜br /＞ □立ち上がるとき急に痛む＜br /＞ □立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る＜br /＞ □ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む＜br /＞ □運動療法を散々試したが効果がない＜br /＞ □手術を受けてもよくならない＜/p＞ ＜p＞脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など＜br /＞ 謎だらけの腰痛の常識一変「8大原因発見チャート」＜br /＞ 「原因別自力克服法」完全図解＜/p＞ ＜p＞長引く腰痛・しびれ痛がここまで軽快！＜br /＞ 再発なし！手術も回避！＜/p＞ ＜p＞足腰の痛み・しびれがずっとつらい人必読！＜br /＞ なかなか消えない慢性腰痛は炎症と神経圧迫のくり返しが原因＜/p＞ ＜p＞ふだんの姿勢・動作のクセを1分ほぐしで正せば＜br /＞ 患部の負担が減り坐骨神経痛も驚くほど回復！＜/p＞ ＜p＞腰椎は安定させて胸椎と股関節を動かすのがコツ！＜/p＞ ＜p＞脊柱管狭窄症・側弯・すべり症が続々改善症例集＜/p＞ ＜p＞全身麻酔不要の最新手術ほか＜/p＞ ＜p＞いつまでもつらい腰痛の連鎖を断ち切る！＜br /＞ 症例多数！＜br /＞ 痛みが引いた！＜br /＞ 曲がった背すじが伸びた！＜br /＞ 速く歩けるようになった！＜br /＞ 杖が不要になった！＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 知らないと後悔！3000万人の国民病「腰痛」は85%が原因不明とされたが今は原因を90%以上特定でき難治の坐骨神経痛も治せる時代＜br /＞ 第2章 腰痛患者をとにかく減らしたい！世界的アスリートから高齢者、脊柱管狭窄症の重症患者さんまで腰痛・坐骨神経痛難民が多数訪れる「徳島大学式・腰痛克服法」大公開＜br /＞ 第3章 腰痛治療は確定診断から始まる 実際の発痛原因さえわかれば腰痛・坐骨神経痛の治癒率が大幅アップ！痛み・しびれの本当の原因が自分でも見つけられる「徳島大学式・腰痛診断チャート」＜br /＞ 第4章 8大原因別の治し方 鎮痛薬→ブロック注射→手術だけの従来型治療では根治は困難！主役は運動療法！腰痛・坐骨神経痛の8大原因別「私が考えるベストの治し方」公開＜br /＞ 第5章 腰痛・坐骨神経痛を治す運動療法は「鍛える」から「整える」時代に！腰椎に一点集中する負担を分散し今ある痛みを高い再現性で除く全腰痛共通の「1分ほぐし」＜br /＞ 第6章 腰を前に曲げると痛む前屈時痛タイプの腰痛・坐骨神経痛は、腰が過度に曲がるのを抑える1分ほぐしでらくらく軽快＜br /＞ 第7章 腰を後ろに反らすと痛む後屈時痛タイプの腰痛・坐骨神経痛は、腰が過度に反るのを抑える1分ほぐしでよくなる＜br /＞ 第8章 1分ほぐし症例集 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・側弯・椎体骨折・椎間関節性の腰痛・坐骨神経痛が続々改善・解消！手術を回避！背すじが伸びた！＜br /＞ 第9章 腰痛・坐骨神経痛の手術の受けどきと椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症が局所麻酔で治せる最先端の新手術＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】結局、筋トレがいちばんキレイにやせる近道【電子書籍】[ Miyako ]

＜p＞リバウンドなし！おいしく食べながら腹ペタ、プリケツ、美脚をゲット。・あなたはどのタイプ？太り方のタイプ別・最強の筋トレメニューがわかる！・外見が劇的に引き締まり、部分やせ自由自在！なりたい体をゲット・チャンネル登録者数13.4万人の人気ユーチューバーMiyakoのオリジナルメソッドが本になりました！「食べないダイエットでリバウンドをくり返す」「ハードな有酸素運動をしてもなかなかやせない」…。そんな女性たちが最後に駆け込むのが、女性専用パーソナルジム。本書では、下半身どっしり型、ぽっこりおなか型、がっちり骨太型など、太り方や骨格のタイプ別に自宅でできる筋トレメニューを公開。狙い撃つ筋肉を鍛えてスタイルよくやせ見えできるメソッドです。週2回・最短2カ月で腹ペタ、くびれ、プリケツ、美脚がゲットでき、おいしく食べてリバウンド知らず。結果が出るから楽しく続けられる、一生モノのダイエットです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

「愛」と「お金」のエネルギーに愛される／桜井美帆【1000円以上送料無料】

著者桜井美帆(著)出版社ビジネス社発売日2024年07月ISBN9784828426365ページ数183Pキーワードあいとおかねのえねるぎーにあいされる アイトオカネノエネルギーニアイサレル さくらい みほ サクライ ミホ9784828426365内容紹介離婚・借金・失業・・・カネなしコネなし希望なしどん底人生から奇跡の大逆転！「愛」と「お金」のエネルギーマスターを目指しましょう。お金さんが、お友達をたくさん連れてきてくれますよ☆-------本書では、目に見えないエネルギーをコントロールすることで願望成就する方法をお伝えします。その本質は『「愛」と「お金」はエネルギー』であることを理解して、エネルギーマスターになることです。私はこの方法で「お金」や「愛」や「幸せ」が循環する世界に入ることができました。ちょっと非常識な話もしますが、私と同じように考えられたら、あなたの未来にも豊かさが広がっていくでしょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 神様からの啓示（「あなたには無理」という専業主婦バッシング/ネイルアートとお花の世界へ ほか）/2 神々から成功スキルを教わる（消えない不吉な予感/不幸が訪れるという予言 ほか）/3 強運体質になって願いを叶える（ものを捨てて不安をなくすトレーニング/お金に愛されるために、自分を愛で満たす ほか）/4 「愛」と「お金」はエネルギー（「愛」の力を高めよう/お金に対する考え方を変える ほか）/5 「愛」と「お金」に恵まれる12か条（自己価値を高め、お金に対して罪悪感を持たないようにしよう！/「お金がない」思考をやめよう！ ほか）

セルフラブでつくる幸せメンタル 人にもお金にも好かれてすべてうまくいく／MARIA【1000円以上送料無料】

著者MARIA(著)出版社KADOKAWA発売日2023年02月ISBN9784046060587ページ数207Pキーワードせるふらぶでつくるしあわせめんたるひと セルフラブデツクルシアワセメンタルヒト まりあ マリア9784046060587内容紹介「自己啓発や成功メソッドを実践したのにうまくいかない」「引き寄せの法則などあらゆるスピリチュアルを試したのに好転しない」「一瞬良くなったと思ってもまたすぐに元に戻ってしまう……」そんな方にこそおすすめしたいのがセルフラブ。あなたがあなたを深く愛し直すこと(＝セルフラブ)によって、「幸せな精神世界(幸せメンタル)」をつくりあげることができるのです。すると不思議と、あなたの人生の運命の輪が大きく回りはじめます！中卒学歴なし、離婚歴あり、ほぼニート、借金500万円以上、超面倒くさがり、いつも体調がすぐれない...その上、超絶ネガティブ思考だったので、この状況が良くなるとは思えなかった、著者MARIAが人生を好転させた方法を伝授します。★巻末には、あなたの直感を覚醒させる不思議なパワーが宿ったカードを掲載。直感を磨く事で自分自身の本音もみえてきやすくなります。セルフラブをはじめる第一歩として、ぜひお使いください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 自分を愛することが最重要な理由（自分をかけがえのない宝物のように扱えば周りもあなたを宝物のように扱うようになる/セルフラブは私の人生の全てを変えてくれた ほか）/第2章 日常でできる自分へのプレゼント（五感を開花して、幸せセンサー発動/身体のパワーを信じて、自分を愛してあげる ほか）/第3章 本当の望みを引き出す（人間関係にはあなたの本音がいっぱい隠れている/本音を満たすコツは『理想のパートナーになったつもりで』 ほか）/第4章 本音にアプローチしていく（何度も起きる問題は、身内から解決していく/さまざまなシーンで、外側にアプローチしてみる ほか）/第5章 見ると直感が磨かれる不思議なカード（本当の望みを引き出すワーク/本音にアプローチしていくワーク）

悪魔はそこにいる!／Rin【1000円以上送料無料】

著者Rin(著)出版社サンマーク出版発売日2025年02月ISBN9784763141958ページ数237Pキーワードあくまわそこにいる アクマワソコニイル りん リン9784763141958内容紹介「ブラックなあの人」に人生を乱されてはいけない！善良なあなたのための「心」の護身術3万人以上の相談を解決してきた稀代のカウンセラーが導き出した、「ブラックな人」から自分を守るための「心理的なコツ」をすべて明かした一冊。私たちは日々、知らず知らずのうちに心をすり減らされています。理不尽なこと……疲労だけ重なる人間関係……不可抗力なやる気の低下……最近、こんな症状に心当たりがあるとしたら、もしかしたらあなたは「ブラックな人」の影響を受けているのかもしれません。本書では、ブラックな人が持つ独特の「ブラックエネルギー」が、どのように周囲を蝕んでいくのか、心のホワイトな人を「闇堕ち」させていくのかを明かし、それに対して、どのように対処すればよいのかを解説します。著者のRin（リン）さんは、大人気カウンセラー。「公式ホームページなし、宣伝ゼロ、完全紹介制」にもかかわらず、相談者の悩みの原因をあまりに的中させ、解決に導くことから口コミが広まり、国内外から予約が殺到するほど。本書では、そのカウンセリングで見てきた「ブラックさん」の特徴や、著者自身の特異な体験を交えながら、ブラックな人から距離を置き、「自分らしさ」を取り戻すための具体的な方法を伝授します。ブラックエネルギーを退治する最大の防御策は、自分自身を「ホワイトな想いで満たす」こと。その理由とブラックさんを寄せ付けないコツを、すべてお伝えします！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 隠れた悪魔をあぶり出せ！（もっとも危険な「隠れ悪魔」をあぶり出せ！/隠れ悪魔図鑑 ほか）/第2章 ブラックエネルギーを回避せよ（満員電車のなかでブラック＆ホワイト/頑張っている人は宇宙から丸見え ほか）/第3章 悪魔と向き合った日（生まれて初めて出会った悪魔/体験談 耳が聞こえない…悪魔の僕は笑いながら近づく ほか）/第4章 宇宙と先輩と私たち（国も人種も超越した人生の先輩たちに会いにいく/親の借金返済に明け暮れる日々 ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食【電子書籍】[ 青木厚 ]

＜p＞ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊!＜br /＞ 1年で40キロやせた体重98キロの小堀智未さんの実体験、＜br /＞ そして「16時間断食」のすごさを漫画や写真とともにわかりやすく解説します。＜br /＞ 我慢も、無理も、リバウンドなし。キツい運動も食事制限も、ストレスも一切なし!＜br /＞ 内臓脂肪減&コレストロール減など健康効果がいっぱいの究極の健康法です!＜/p＞ ＜p＞・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＜br /＞ みなさん、はじめまして、小堀智未です。＜br /＞ 私は身長150センチ、体重80キロ前後と、ずっと肥満体型でした。＜br /＞ さらにコロナ禍のステイホームが災いして、＜br /＞ みるみる100キロ近くになってしまいました。＜br /＞ そのとき、『「空腹」こそ最強のクスリ』の著者である＜br /＞ 青木厚先生が提唱する「16時間断食」を知ったのです。＜/p＞ ＜p＞試してみたところ、ぐんぐん痩せる＜br /＞ ことができ、自分でもびっくりでした。＜br /＞ しかも、体調が絶好調なんです! 自分でいうのもなんですが、肌が赤ちゃんのように透き通って、＜br /＞ ツルツル、すべすべになり、髪もしっとり、ツヤツヤしています。＜br /＞ それもそのはず、「16時間断食」は＜br /＞ もともと健康やアンチエイジングの効果で＜br /＞ みなさんに広く知られるようになったものだそうです。＜/p＞ ＜p＞この本には、そんな「16時間断食」の魅力ややり方が＜br /＞ とてもわかりやすく書かれています。＜br /＞ 「こんな私でもできたから、みなさんなら絶対に大丈夫」という証拠として、＜br /＞ 私の実体験を漫画と写真でリアルに紹介もします。＜br /＞ 少しでもみなさんの参考になったり、励みになればうれしいです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

次元上昇する魔法の言葉111／並木良和【1000円以上送料無料】

著者並木良和(著)出版社KADOKAWA発売日2022年03月ISBN9784046057402ページ数1冊（ページ付なし）キーワードじげんじようしようするまほうのことばひやくじゆうい ジゲンジヨウシヨウスルマホウノコトバヒヤクジユウイ なみき よしかず ナミキ ヨシカズ9784046057402内容紹介3次元の眠りのままでいるのか、5次元の目醒めの世界に行くのか……。その答えは2021年12月22日の冬至にでました。凝り固まり身構えていた「古い地球」から、軽やかで心地よい「新しい地球」に移行しました。=========================================これから4年間は世界の流れが加速します。僕たちは、これまでとはまったく違うサイクルに突入し、あなたが体験する変化は想像もできないものになるでしょう。変化という「揺らぎ」を経験する時は、あなたの中にまだいっぱい残っている古い地球の重たい周波数を、ゴッソリ「手放し」しやすい時でもあります。そのためには、「言葉の力＝言霊」を上手に使っていくことが鍵になります。僕たちは、常に言葉を使って思考していますね。言葉は意識であり、感情であり、波動のベースとも言えるものなのです。言葉がポジティブに変われば、意識もポジティブに変わり、現実もポジティブに変わります。--「はじめに」より=========================================今、できることはたったひとつ。言葉を変えるだけ。本書の111の言葉を、1日1回でいいので発してみる。すると、自分が発している言葉の癖＝思考の癖に気づいていきます。「言葉の力＝言霊」を上手に使う「言霊使い」になると一瞬で光輝く人生が拓かれます。「111」という数には、「魂の道（人生の目的・使命）への神聖なるスタート」という意味もあるからです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

精油90種と植物油25種を収録！美しい画像と情報が満載。大充実の1冊！香りを楽しむ 特徴がわかる アロマ図鑑 アロマオイル 本 書籍 アロマティーク

香りを楽しむ 特徴がわかる アロマ図鑑 出版社:ナツメ社 単行本:272ページ 寸法:11.2 x 1.5 x 17.4 cmアネルズあづさの新刊書籍『香りを楽しむ 特徴がわかるアロマ図鑑』（ナツメ社） 著者のアネルズあづさが、世界中のオーガニック農家を巡り撮影した、美しく豊富な写真とともに、アロマセラピーで活用する精油90種、植物油25種の特徴や活用方法までわかりやすく解説。目でも楽しめる魅力満載の図鑑です。 アロマセラピーをはじめて学ぶ方からプロフェッショナルな方、アロマセラピーにかかわるすべての方におすすめの一冊。日々の生活にアロマを取り入れたいと思っている方や自然や植物が好きな方、植物の香りが好きな方にもおすすめです。 ■ 精油90種と植物油25種を美しい写真とともに幅広く収録 アロマセラピーで活用する精油90種、植物油25種を幅広くセレクト。精油の原料となる植物やオーガニック農場の風景などの美しい写真は、著者が世界中の農場をまわって撮影したもので必見です。それぞれの特徴、心身への働き、成分、注意事項、おすすめの使い方、ブレンドアドバイスまで詳しく紹介。 ■ 精油のノート別＆香りの系統別に検索できる 精油のブレンドを楽しむ際にも必要不可欠となる大切な要素である、香りの揮発する速さ、伝わる速さを示すノート別に、精油を5つのノート（トップ、トップ・ミドル、ミドル、ミドル・ベース、ベース）に分類して掲載。また、6つの香りの系統（シトラス系、ハーバル系、スパイス系、フローラル系、ウッディ系、レジン系）で精油を検索できるように分類して掲載しています。今までありそうでなかったノート別の分類は、ブレンドが楽しくなること間違いなしです！ ■ ブレンディングやお悩み別のセルフケアなど充実の情報 精油ブレンディングの考え方や実践までを丁寧に解説。ブレンドの参考にもなる相性のよい精油の紹介も各精油のページに掲載されています。また、さまざまな体の不調やお悩みに対するおすすめの使い方や具体的なレシピのほか、アロマセラピーを活用したセルフマッサージも掲載しています。持ち運びにも便利なコンパクトなサイズながら大充実の一冊です！

龍で開運! 運気爆発を叶えるすごい神様／桜井識子【1000円以上送料無料】

著者桜井識子(著)出版社幻冬舎発売日2024年08月ISBN9784344043299ページ数298Pキーワードりゆうでかいうんうんきばくはつおかなえる リユウデカイウンウンキバクハツオカナエル さくらい しきこ サクライ シキコ9784344043299内容紹介神様に直接聞いてわかった、1度の祈願でドカンと叶う龍パワーの秘密会いに行ける！ 日本全国の龍MAP付き 生まれ持った霊能力に加えて修行を重ねて霊格を上げ、神様とおはなしができるようになった桜井識子さん。神社仏閣で神様や仏様と話したことをブログや本で紹介し、その衝撃の内容と、親しみやすい語り口が多くの支持を得ています。そんな桜井さんが、日本全国の龍にまつわる神社仏閣パワースポットを実際に訪れ、龍とおはなししてわかった龍の秘密を紹介するのが本書です。龍はだんだんと叶っていく願掛けより、ドカンと1発で叶う願いごとが得意です。なかでも試験合格、人気急上昇、ボーナスアップ、病気全快は大得意。お願いごとの言い方にちょっとしたコツがありますので、本書をぜひチェックしてください。全国には姿も色も性格もさまざまな、個性豊かな龍たちがいました。気になる龍がいたら「日本全国龍MAP」を活用して会いに行くと、心身がクリアになる浄化のごりやくももらえます。龍の爆発的なパワーを味方につければ開運まちがいなし！そのための秘訣が満載の本書をみなさまの運気上昇にぜひお役立てください。◎一発でドッカーンと叶える願いごとが得意◎体の色によって性質や担当する仕事がちがう◎効果バツグンの龍パワーをもらうコツ◎龍との契約ってどんなもの？◎東京のような大都会の空にも龍はいる◎万里の長城の龍に「友だちになろう」と言ってみた◎龍が天空に舞い上がる時、浄化の風が吹く※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 龍にまつわるキホンのキ/第2章 北海道～関東の龍/第3章 中部～関西の龍/第4章 奈良の龍/第5章 四国～九州～沖縄の龍/第6章 世界の龍/第7章 これまでに著書で紹介した龍 一覧

人生がクソゲーだと思ったら読む本 生きづらい世の中の突破術／犯罪学教室のかなえ先生【1000円以上送料無料】

著者犯罪学教室のかなえ先生(著)出版社小学館発売日2023年05月ISBN9784093891196ページ数175Pキーワードじんせいがくそげーだとおもつたらよむほん ジンセイガクソゲーダトオモツタラヨムホン はんざいがく きようしつ の ハンザイガク キヨウシツ ノ9784093891196内容紹介家族や親友にも相談できない悩みに答えます 親ガチャ、学歴コンプ、性別違和感、上司疲れ、ぼっち、SNS炎上……これらの問題について「どうしようもない」とあきらめている人も多いのではないでしょうか。確かに、どうしようもない部分もありますが、違う部分もあります。いったいどこからどこまでが自分のせいで、どこからが他人のせいなのか？それがわかるだけでも、心はかなりラクになるはずです。元少年院の教官という異色の経歴をもつVTuber、犯罪学教室のかなえ先生が、生きにくい人生の突破術を指南します。本書では、笑いあり、涙あり、のお悩み相談を一挙に紹介。かなえ先生なら、時に厳しく、時にやさしく、寄り添ってくれることでしょう(ただし、許してくれるとは限りません！)。さらに！どうして、かなえ先生が「不登校」から「少年院の先生」そして「VTuber」になったのか？初めて明かされる「かなえ先生ヒストリー」も掲載。人生で壁にぶちあたった時に読むと、心がスッキリする一冊です！ 【編集担当からのおすすめ情報】 「親に話しても仕方ない、親友に相談しても伝わらない」そんな悩みを抱えている時こそ、かなえ先生は相談に乗ってくれます。実際に、視聴者から寄せられた悩みに対して、ズバッと忖度なしで答える本書は、他人事だと思って読んでいても心にぐさっと刺さる教訓が見つかるかもしれません。★目次★【第1章 学校・勉強の悩み 】・学歴社会では才能よりも「親の資金力」が重要なの？ ・いじめられたくないから、不登校。これで人生が詰みなんて理不尽だ！ ほか 【第2章 仕事・会社の悩み】・口が達者なヤツが、就活で上手く行くことに腹が立つ！ ・頑張っても、それが当たり前だとして評価されない世の中が息苦しい ほか【第3章 SNS・ネットに関する悩み】・フォロワーが多い方が偉いみたいな風潮が辛い ・晒しや暴露が英雄視される最近の風潮、ヤバくない？ ほか【第4章 友人・恋人の悩み】・「友達だろ？」とあつかましいお願いをしてくるヤツがウザい ・俺がモテないのはバグ？足りないのはどんなスキル？ ほか 【第5章 生まれの悩み】・「親ガチャ失敗」で本当に人生は詰んでしまうのか？ ・性的少数者であることを親が受け入れてくれない ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 学校・受験の悩み（学歴社会では才能よりも「親の資金力」が重要なの？/スポーツ推薦なら頭の悪い人でも高学歴になれるってどうなの？ ほか）/第2章 仕事・会社の悩み（なぜ採用には「学歴フィルター」がある？もっと学生の内面を見てほしい！/誠実な人ほど損をしがちな嘘つきだらけの就活が許せない！ ほか）/第3章 SNS・ネットの悩み（なんでみんなデマや陰謀論に巻き込まれるのか？/フォロワーが多い方が偉いみたいな風潮がツラい。 ほか）/第4章 友人・恋人の悩み（私にだけ友人ができないのはバグ？どうしたらできる？/外見が良いだけで性格が悪い人が評価されるのが許せない。 ほか）/第5章 生まれの悩み（「親ガチャ」に成功していれば大学に行けて、もっと幸せだったんじゃないか？/結婚しないと親からネチネチ小言をいわれて腹が立つ。 ほか）

【コンビニ・銀行振込不可】シータヒーリング

■ISBN:9784903821542★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルシータヒーリング ヴァイアナ・スタイバル/著 シータヒーリング・ジャパン/監修 山形聖/訳ふりがなし-たひ-りんぐ発売日200911出版社ナチュラルスピリットISBN9784903821542大きさ536，5P 21cm著者名ヴァイアナ・スタイバル/著 シータヒーリング・ジャパン/監修 山形聖/訳

ペットの気持ちがわかるスピリチュアル・コミュニケーション／江原啓之【1000円以上送料無料】

著者江原啓之(著)出版社中央公論新社発売日2020年03月ISBN9784120052934ページ数125Pキーワードぺつとのきもちがわかるすぴりちゆあるこみゆにけーし ペツトノキモチガワカルスピリチユアルコミユニケーシ えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ9784120052934内容紹介出会いや別れ、病のとき、ペットたちは何を考えているのか? ペットと飼い主がわかり合い、後悔のないペットライフを送るためのバイブル飼い主にとっての一番大きな関心事は、「自分のペットは今どういう気持ちなのか」「?どうしたら気持ちを伝えられるのか」「亡くなったペットはどうしているのか」?ということ。「ペットとコミュニケーションをとるために必要なこと」や、「ペットと幸せに暮らすためのスピリチュアルなしつけ」を著者が書き下ろす。また、ロングセラーとなっている著者の前作『ペットはあなたのスピリチュアル・パートナー』の基本部分を踏襲しながら、ペットや飼い主の高齢化問題、ペットロス、ペットの延命や安楽死などの医療・健康、保護猫・保護犬問題、動物愛護管理法改正などの最新情報を加えて構成。ペットとのコミュニケーションを助けるツールとして「コミュニケーション・カード」48枚が付録についています。著者が2019年に家族に迎えた紀州犬「大我くん」とのグラビアも収録。江原啓之ファンをはじめ、ペットを飼っている方、ペットを亡くした方、これからペットを飼う方、ペット問題で悩む多くの人に届ける1冊。*本書は、2019年に発売された『婦人公論』別冊『ペットとスピリチュアルに暮らす』の一部も収録しています★目次より抜粋はじめに ペットは、「宿命」と「運命」の織りなすご縁でやってくるグラビア 江原啓之がわが子を撮影 ご神犬の子ども「大我」との暮らし1章 ペットたちのスピリチュアリティ動物を飼うのは「たましいのボランティア」動物たちには霊能力があるペットと災害保護した動物たちのたましい【江原啓之に聞くQ&A】「動物にもオーラがあるのですか」 br＞ 「ペットのお骨でペンダントを作りました。成仏の妨げになりますか」 br＞2章 コミュニケーションをとるためにペットにテレパシーを送って思いを伝える別れのコミュニケーション偽・アニマルコミュニケーターにご用心ダウジングでコミュニケーションをとる3章 ペットとの暮らしーしつけ、性、食、才能ーしつけに必要なのは「信頼関係」を築く努力去勢や避妊について最善の道を考える動物にとっても「食べることは生きること」【江原啓之に聞くQ&A】「動物のクローンはスピリチュアルの観点から見てどうですか」?「犬にとって、義足や車椅子を使うのはいやではないのでしょうか」?4章 やがて来るペットの別れについて弔い~ペットロスの乗り越え方正しい知識でペットの健康を守る課題が多いマイクロチップ安楽死について考えるコミュニケーション・カードの使い方 など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 ペットたちのスピリチュアリティ（ペットはいつか「人霊」になるための修行中/動物を飼うのは「たましいのボランティア」 ほか）/2章 コミュニケーションをとるために（ペットにテレパシーを送って想いを伝える/出会いはじめのコミュニケーション ほか）/3章 ペットとの暮らし-しつけ、性、食、才能（しつけに必要なのは「信頼関係」を築く努力/去勢や避妊について最善の道を考える ほか）/4章 やがて来るペットの別れについて（浄化の足を引っ張らないために/正しい知識でペットの健康を守る（対談・天野芳二））

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】宇宙パワーで銀河一のパートナーと世界一ハッピーになる！（大和出版） この世で一番恋愛ベタな私が見つけた「絶対法則」【電子書籍】[ 吉岡純子 ]

＜p＞片思い・セカンド・「誕生日プレゼントは1,000円のボールペン」から大好転！ 大好きな彼と電撃婚！ の私だから伝えられる、「ネガティブな出来事も、全部幸せになるためのエッセンスだったんですーー」ベストセラー『日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。』著者待望の最新刊！ 本文では、1.恋愛ベタでも大丈夫！ あなたを世界一ハッピーにする「引き寄せの法則」「現実創造論」 2.脳内宣言！ 宇宙が勝手に“望む世界”をスタートしてくれる「しくみ」 3.焦りは禁物！ ここが大事！ 「オーダーが届かない」ときの身の処し方 4.ご縁は紡ぐから素敵！ 最高に幸せ＆さらに人生が好転する「その先」の世界 など、「同じような感性を持つ人とめぐりあい、ともに成長していける人生の創り方」を明かす。読むだけで、あなたのこれまでの恋愛観と意識は変わっていくこと間違いなし！ 小手先ではない、自身で見つけた幸せへの道を漫画と共に初公開。 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

パワーオブナウ 魂が目覚める日々の言葉／エックハルト・トール／山川紘矢／山川亜希子【1000円以上送料無料】

著者エックハルト・トール(著) 山川紘矢(訳) 山川亜希子(訳)出版社徳間書店発売日2019年11月ISBN9784198649883ページ数1冊（ページ付なし）キーワードぱわーおぶなうたましいがめざめるひび パワーオブナウタマシイガメザメルヒビ と-る えつくはると TOLL ト-ル エツクハルト TOLL9784198649883内容紹介「今ここ」「マインドフルネス」は、ここから始まった！世界中の人々に魂の目覚めを与えてきた、エックハルト・トールの世界的ベストセラー『The Power of Now（ザ・パワー・オブ・ナウ）』。本書は、エックハルト・トール自身が、今のあなたに必要な言葉を選び、イメージ広がる写真とともにお届けします！日本のスピリチュアル界の草分けである山川紘矢・亜希子夫妻の訳が、心に沁みます！スピリチュアルの本当の意味は「自分自身を知ること」です。人間の最も深いところに「本当の自分」として存在している「神」こそが本当の自分だと知った時、私たちに「目覚め」が起こります。そして、「今あること」が持つパワーを手に入れると、「美しさ」「愛」「喜び」「創造性」、そして「心の平安」が生まれます。これらは本来の私たちが持っている資質そのものなのです。 （「訳者あとがき」より一部抜粋）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30／武田双雲【1000円以上送料無料】

著者武田双雲(著)出版社すばる舎発売日2022年07月ISBN9784799110423ページ数205Pキーワードありがとうのきようかしよよいことばかりが アリガトウノキヨウカシヨヨイコトバカリガ たけだ そううん タケダ ソウウン9784799110423内容紹介★世界で活躍する書道家・武田双雲の集大成★★日本で一番簡単な「ありがとう」の本★★ありきたりな日常が、感動のドラマに変わる★いまの閉塞感がある世の中で、一番必要なのは「感謝」ではないか？ たしかに「感謝が大事」ということはいろいろなところで言われていますが、大切なのは、その「感謝」の力を多くの人が使いこなせるように、理論と行動原則を交えてわかりやすくご紹介することです。目の前のできごとの解釈を変えて、感謝をもってヒト・モノ・コトと接する。それだけで人生は簡単に変わります。自他ともに認める「感謝の達人」である筆者に、感謝を習慣にして人生の幸福度を上げるための30のことを語りつくしてもらいました。難しいことは何も必要なし！シンプルで究極の1冊が誕生！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue 「感謝」は技術で手に入る/第1章 日常の景色がガラッと変わる「ありがとう」の奇跡（感謝の言葉が、感謝にあふれた人生をつくる/「先出し感謝」をしよう/自分を神社化しよう/「楽」を選ぼう/「ありがとう」と、3秒だけ口に出してみよう）/第2章 自分のまわりが“好きな人だらけ”になる考え方（「感謝空間」に身を置こう/もしも、どうしても嫌いな人がそばにいたら？/いつも「みんなのおかげ」でいよう/人と比較しよう/経験を積むほど、感謝をしよう/いつも「和顔」でいよう）/第3章 毎日が“幸せであふれる”シンプルな習慣（「感動体験」をしよう/身のまわりの道具にお礼しよう/手を合わせよう/ていねいな所作をしよう/SNSで感謝の投稿をしよう/わざわざ紙に書き出そう/「呼吸」で自分を整えよう/布団を感謝装置にしよう/食事の時間に心を込めよう/掃除を神事にしよう）/最終章 良いことばかりが降りそそぐ“感謝”の技術（感謝のレベルアップをしよう/「フェイク感謝」からはじめよう/不安なときは、未来に感謝しよう/キョロキョロしながら歩こう/感謝は、感じた瞬間に伝えよう/ライフスタイルに感謝をしよう）/Epilogue あなたは、この世にひとつしかない最高の作品

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】医者がすすめる 薬膳ひとり鍋【電子書籍】[ 工藤 孝文 ]

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞難しいこと一切なし!＜br /＞ いつもの食材で体質改善!＜br /＞ ともに-30Kg、リバウンドなしの最強コンビが激推し!＜br /＞ 薬効無限大の鍋パワー＜/p＞ ＜p＞10万人の不調や悩みをサポートしてきて、＜br /＞ 現在人気ナンバー1ドクターの工藤孝文医師と、＜br /＞ 「食べて治す」で有名な料理研究家、＜br /＞ 浜内千波氏がタッグを組んだ、＜br /＞ 毎日続けられる「薬膳鍋レシピ集」です。＜/p＞ ＜p＞特別な食材、器具は必要なし。＜br /＞ 5~10分ですぐに完成。＜/p＞ ＜p＞疲れたときなど自宅でゆったりと食べることができる、＜br /＞ 心と体が喜ぶ「ひとり鍋」の楽しみ方をお届けします。＜/p＞ ＜p＞すべての鍋に、薬膳、漢方解説、症状別効能をわかりやすく展開。＜/p＞ ＜p＞七味、カレー粉、五香粉などのスパイス、＜br /＞ 乾物、缶詰などスーパーで簡単に手に入る食材を使って、＜br /＞ 不調、疲労、肥満などの悩みを解消。＜/p＞ ＜p＞簡単でおいしくって、体にいい＜br /＞ 「薬膳ひとり鍋」のメリットは無限大です!＜/p＞ ＜p＞工藤 孝文（くどうたかふみ）：ダイエット外来・糖尿病内科・漢方医。＜br /＞ NHK「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？TV」など、メディア出演多数。＜br /＞ NHK「ガッテン！」では、著者出演回が2018年度視聴率1位を獲得。＜br /＞ 『疲れない大百科』（ワニブックス）、「やせる出汁」（アスコム）など著書多数。＜/p＞ ＜p＞浜内 千波（はまうちちなみ）：料理研究家。＜br /＞ 『料理はもっと夢のある楽しいもの』をモットーに、テレビ番組やCMへの出演、雑誌や書籍の活動、後進の育成に力を入れる。＜br /＞ 発想のユニークさには定評があり、自身が実践している「食べてやせる」ダイエット方法も人気。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

宇宙を解説百言葉 悩みが100%消える「ものの見方」／小林正観【3000円以上送料無料】

著者小林正観(著)出版社イースト・プレス発売日2018年01月ISBN9784781616315ページ数1冊（ページ付なし）キーワードうちゆうおかいせつひやくことばうちゆう／お／かいせ ウチユウオカイセツヒヤクコトバウチユウ／オ／カイセ こばやし せいかん コバヤシ セイカン9784781616315内容紹介何気なくどこかの頁(ページ)を開き、この「法則」を実践すれば、幸せで、楽な人生。正観さん唯一の「自選」ベスト・メッセージ集！正観塾師範代高島亮さんの「イチ押し」の名言集！こんな言葉で誰かが少しでも楽に生きられるようになったら私も幸せです。頑張れ頑張れの人生から、力を抜いて穏やかに生きる人生へ。気が向いたら、何気なくどこかの頁を開いてみてください。その日その時に最適の言葉が目に飛び込んでくるかもしれません。--小林正観（「はじめに」より）「百言葉」は、著書からの抜粋とは異なり、「見方道（みかたどう）」のエッセンスがわかるようにという意図のもと、正観さんが自ら百の言葉にまとめ、その解説とともに集大成したものです。本書は、いわば正観さんからの百の贈り物が詰まった宝箱です。--正観塾師範代 高島 亮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次当たり前の幸せが当たり前じゃない幸せ。/暑かったからさわやか。寒かったからあたたか。幸と不幸はワンセット。/あなたがこの世に生まれてくれてありがとう。誕生祝いは感謝祭。/「あなたが好き」と言われたら味方になるでしょう神さまだって。/雨が当たり前。すると、晴れてうれしい。思いどおりにならなくて当たり前。すると、願いが叶ってうれしい。喜びを上乗せするだけの365日。/ありがとう。あたりまえこそありがとう。/ありがとう1千回でつぎつぎの奇跡。ありがとう1万回でたくさんの奇跡。奇跡が多すぎてうれしくて、またまた言ってしまう「ありがとう」。/ありがとう。何があってもありがとう。何がなくてもありがとう。/ありがとう。やっぱり終わりは感謝よね。/「いつも」の3原則。いつも考えていなさい。いつも良い仲間を持っていなさい。いつも実践しなさい。〔ほか〕

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】卵を食べれば全部よくなる【電子書籍】[ 佐藤智春 ]

＜p＞最強のスーパーフード、それが卵です！ ＜/p＞ ＜p＞ビタミン、ミネラル豊富、一番優秀な動物性たんぱく質。＜br /＞ うつ、メタボ、動脈硬化、認知症の予防に効果あり。＜br /＞ たくさん食べても、コレステロールの心配なし！＜/p＞ ＜p＞だから、卵がいいんです！＜/p＞ ＜p＞●不足しがちな動物性たんぱく質が、簡単にとれる。＜br /＞ ●体をつくる根幹はたんぱく質、脳も骨も血もよみがえる。＜br /＞ ●コレステロールは体に必要な物質。良質なものを卵から。＜br /＞ ●若返り＆リフレッシュ、さらにダイエット効果も。＜br /＞ ●消化がよく、幼児から高齢者まで誰でも美味しく食べられる。＜br /＞ ＜/p＞ ＜p＞脳の老化防止に始めた一日卵3個の生活で、＜br /＞ 髪も肌もよみがえりました。＜br /＞ 脳科学コメンテイター 黒川伊保子＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体［胃の機能性ディスペプシア］専門医直伝の最新最強自力克服大全【電子書籍】[ 中田浩二 ]

＜p＞胃の不調の対策を専門医が解説＜/p＞ ＜p＞「胃痛や胃もたれ・胸やけ…症状はあるけれど検査では異常なし」＜br /＞ 「胃痛で病院に行ったら、神経性・ストレス性胃炎と診断された」＜br /＞ ……そんなあなたは、今激増中の胃の病気、機能性ディスペプシアかもしれません。＜/p＞ ＜p＞日本人を悩ませる胃痛の原因の約半数、健康診断を受けた人の10人に1人は機能性ディスペプシアが認められるそうです。コロナ不況で胃が痛い、不安で食事を食べてもすぐおなかいっぱいなる、昔から胃弱だった…そんな方は機能性ディスペプシアの疑い濃厚です。＜/p＞ ＜p＞機能性ディスペプシアは、ストレスや自律神経の乱れなどが原因のため、病院での治療に加えてセルフケアはとても大切です。患者数は多いのに情報がまだほとんど出ていない、国民病ともいうべきこの病気を、一般書として日本で初めて徹底解説します。＜/p＞ ＜p＞[本書で紹介する内容]＜br /＞ ★激増する新国民病「機能性ディスペプシア」の正体がわかった＜br /＞ ★あなたの胃痛、胃もたれは機能性ディスペプシア?セルフ診断＜br /＞ ★機能性ディスペプシアの回復を早める食品&食事術＜br /＞ ★自律神経の乱れをリセットする「おなかの神経マッサージ」＜br /＞ ★ストレスを減らす「胸ふくらませ呼吸」＜br /＞ ★機能性ディスペプシアによく効く薬ガイド＜br /＞ ★朝ヨーグルトやみぞおちカイロなど、防ぐ生活一覧/ほか＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 1 胃もたれや胃痛などの症状があるのに検査で異常なし！原因不明の胃の不調の正体が続々わかった＜br /＞ 2 食後の胃もたれ、少量で満腹、市販の胃薬が無効など あなたが機能性ディスペプシアかどうかすぐわかるセルフ診断＜br /＞ 3 天ぷらクッキーなど高脂肪食はほどほどに早食いや不安を感じながらの食事はやめようなど機能性ディスペプシアの回復を早める食養生＜br /＞ 4 胃痛も胸やけも早期満腹感も起こらなくなる！機能性ディスペプシア体質を正す「胸むくらませ呼吸」＜br /＞ 5 胃痛も胸やけには阻害薬、胃もたれにはアコチアミドなど病院で使う機能性ディスペプシアの薬事典＜br /＞ 6 機能性ディスペプシアへの効果が実証された六君子湯など胃痛・胃もたれ・吐きけによく効く漢方治療ガイド＜br /＞ 7 胃の働きを良くしてストレス解消にも役立つ！機能性ディスペプシアを防ぐ「みぞおちのツボ」の米貼り刺激＜br /＞ 8 ディスペプシア対策にはセルフケアも重要！専門医女医がすすめるみずから行う超簡単「健胃生活一覧」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法（わかさカラダネBooks）【電子書籍】[ 川井 太郎 ]

＜p＞90%以上の人が「呼吸がらくになった」と実感!＜br /＞ 薬に頼らず ぜんそく・セキが止まるすごい方法＜/p＞ ＜p＞ぜんそく体質を改善する方法は、とてもシンプルです。＜br /＞ 誰にでもできて、難しいことは一つもありません。＜br /＞ それでも、実践した多くの人から「呼吸がらくになり、薬の服用量も減った」と喜ばれています。＜br /＞ この本では、その方法をできるだけわかりやすく説明します。＜br /＞ ぜひ、みなさんも実践し、元気な生活を取り戻してください。＜br /＞ (著者まえがきより、一部抜粋)＜/p＞ ＜p＞第1章 ぜんそくは治せる病気?治せない病気?＜/p＞ ＜p＞◇ぜんそくの患者さんがジワジワ増えてる＜br /＞ ◇対症療法と根本治療の組み合わせが大切＜br /＞ ◇ぜんそくは気道で起こるアレルギー反応!?＜br /＞ ◇季節や時間帯、感情など発作の要因さまざま＜br /＞ ◇小児ぜんそくは中学入学までに7割が消失!＜br /＞ ◇空セキが長く続く「セキぜんそく」が急増!＜br /＞ ◇薬物治療は症状を抑える対症療法＜br /＞ ◇ぜんそく患者さんは薬以外の方法をさがしている＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第2章 自然な呼吸を妨げているのは「体のゆがみ」＜/p＞ ＜p＞◇「ぜんそくを治す」のが本来の目的＜br /＞ ◇薬によって得られるものと失うもの＜br /＞ ◇ぜんそくの人は運動を控えた方がいい?＜br /＞ ◇約40年の治療研究から導き出したぜんそくのしくみ＜br /＞ ◇自分の日常の姿勢を思い返してください＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第3章 ぜんそく改善エクササイズを始めよう!＜/p＞ ＜p＞◇体のゆがみを正せば、ぜんそくは改善する＜br /＞ ◇エクササイズを行うときの三つのポイント＜br /＞ ◇すべての基本となるのは呼吸法＜br /＞ ◎横隔膜呼吸エクサ ◎両腕水平エクサ ◎スイミングエクサ ◎寝たまま横隔膜呼吸エクサ＜/p＞ ＜p＞第4章 このひと工夫でエクササイズの効果がアップ!＜/p＞ ＜p＞◇体操は4種類だけ行えば十分!＜br /＞ ◎ぜんそく改善エクササイズのやり方についてQ&A＜br /＞ ◎ぜんそく改善エクササイズが適応する症状 Q&A＜/p＞ ＜p＞第5章 生活習慣も見直せば回復はもっと早まる!＜/p＞ ＜p＞◇生活習慣の中にぜんそくの種が潜んでいる＜br /＞ ◇まずは鏡の前に立って体のゆがみをチェック＜br /＞ ◇スマホは顔の高さまで上げて、目線を下げない＜br /＞ ◇明け方の冷え込みに備えて就寝中も首を温めよう＜br /＞ ◇起床時は、布団の中で筋肉をほぐしてから起きよう＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞第6章 エクササイズを行った先輩たちのぜんそく体験談＜/p＞ ＜p＞◇30年以上続くぜんそくがピタリと止まり、薬も不要になった(男性/38歳)＜br /＞ ◇エクササイズを半年続けたらぜんそくのレベルが10から5に改善(女性/45歳)＜br /＞ ◇息苦しさで朝方に目覚める日が減り、日中もセキ込まなくなった(男性/68歳)＜br /＞ ◇薬を1日4回吸入する日もあったが、今では3～4日に1回でも支障なし(男性/35歳)＜br /＞ ◇蓄膿症と併発したぜんそくが和らぎ、梅雨でもセキで悩まなくなった(女性/44歳)＜br /＞ ◇COPDのひどいセキと息苦しさが改善しゼーゼーという喘鳴も止まった(男性/70歳)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

気づくだけで人生が好転する思考のレッスン／大石洋子【3000円以上送料無料】

著者大石洋子(著)出版社ビジネス社発売日2023年06月ISBN9784828425276ページ数189Pキーワードきずくだけでじんせいがこうてんする キズクダケデジンセイガコウテンスル おおいし ようこ オオイシ ヨウコ9784828425276内容紹介世界は、あなたの“思考”で成り立っている！人生をもっと楽しんで、ハッピーな未来を創っちゃいましょう！自分の内面を見直すだけで、うれしい変化が起こり始めますよ☆■臨時収入が3億円！！■理想のパートナーと出会えて結婚■子どもの不登校が解決■手術も抗がん剤もなしで、がんが治癒すべて受講生の実例です！【気づく】→【認める】→【あやまって感謝する】 の3つのステップで、現実が劇的に変わる！「どうせ私はこの程度」と自分のキャパシティーを設定すれば、その程度の現実しかやってきません。でも、前向きな思考を持つようになると、あなたはもっと高みを目指すことができます。早い方で3か月、遅くても約半年で、「もうどうしようもない」とあきらめかけていた現実が変わりますよ。 ----------------------どんな現実もすべて自分の思考が創っている--。この考え方に出会ったとき、「えっ、こんなつらい現実も私が創ったの？」と、最初は半信半疑でした。でも、「そうかも」と腑に落ちたとたん、人生がうまくいくようになったのです。人って、本当はこんなに幸せに生きられるんだ！自分の人生は、自分の思い通りに創ることができるんだ！それは、これまで感じたことのない嬉しい衝撃でした。私の人生を大きく好転してくれた思考のレッスンを、あなたにもお伝えしますね！----------------------※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue パッとしない人生を本気で変える！/1 子どもの頃の「思い違い」から卒業する/2 いよいよ潜在意識の扉を開きます-思考に気づくためのワーク/3 思考のクセをリセットして、もっとハッピーな私になる！/4 困った人、迷惑な人を寄せつけない思考法/5 幸せが長く続く！最高のパートナーシップの創り方/6 気づくだけでお金がザクザク入る！/7 夢を叶える思考法

次元上昇する「魔法の意識」の使い方111／並木良和【3000円以上送料無料】

著者並木良和(著)出版社KADOKAWA発売日2024年03月ISBN9784046067067ページ数1冊（ページ付なし）キーワードじげんじようしようするまほうのいしきの ジゲンジヨウシヨウスルマホウノイシキノ なみき よしかず ナミキ ヨシカズ9784046067067内容紹介次元上昇シリーズ『魔法の言葉111』『魔法の習慣111』の第3弾。2021年冬至から、宇宙の新しいゲートが開きました。「眠り」から「目醒め」に馴染むまでの4年間（2022～2025年）は、「揺らぎ」が続きます。3年目にあたる2024年は、宇宙が大激変！ 宇宙の大転換期！ ===============第3弾の今作は、すべてに対して「意識的に生きる」ことにフォーカスしています。「意識的に生きる」とは、シンプルに言えば、「どこまでも丁寧に、細部にまで意識を行き渡らせる」という意味です。それは、「新しい地球」において、あなたが最高の人生を生きるために、旧人類的な意識から完全に抜けて、銀河人類へシフトするための「宇宙意識の使い方」と繋がっていきます。--「はじめに」より===============宇宙と繋がる、宇宙のサインを受け取る、宇宙を視野に入れて生活する人は、次元上昇がさらにさらに高まります。だからこそ、不安や恐怖に振り回されないことが大切。もう待ったなしで自分の中のネガティブに決着をつける時です。ハイヤーセルフ（＝宇宙意識、魔法の意識）と繋がって、明確な目標を持って生きていくこと。「なんとなく」生きるのではなく、自分が本当に望む方向、向かう先へ常に意識を向け続けていくこと。すると、2028年には新しい地球に明確に降り立ったと明確に感じるでしょう。◎「魔法の意識」の使い方1 波動を強くする 2 本質を表す3 これからの浄化4 サインを受け取る5 ハイヤーセルフと一体化6 宇宙との関わりを強化7 常識を捨てる8 アップデート9 タイムラインの変え方10 統合のトラップ11 地球と調和12 宇宙のルール※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】4スタンス理論バイブル＜エクササイズ編＞【電子書籍】[ 廣戸聡一 ]

＜p＞4つのタイプそれぞれの、動き方の基本、コンディショニング、ボディケアがこの1冊に！ 本書は、各スタンスタイプ別に、このタイプの人はこのエクササイズをしましょう、という解説をしている本ではない。ここに取り上げたエクササイズをやっていくことで、誰もが自分の身体が本来持っている能力を取り戻し、最大限のパフォーマンスを発揮できるようになる、というものだ。紹介されているエクササイズは、すべて何の予備知識も必要なし。4スタンス理論のことをまったく知らない人でも実践できる動きが基本になっている。最初の項目から順番に進めても、気になる項目からつまみ食いをしても、違和感なく進むことができる。しかも身体に大きな負荷を課すようなものはほとんどないので、誰もがすぐに始められ、いつでもどこでも、簡単にトライできる。本来の自分を取り戻すことで、おのずと自分の4スタンスタイプに合った動きが浮かび上がってくる。そういった意味での4スタンス理論エクササイズなのだ。掲載しているエクササイズ項目は150。柔軟性、スピード、パワー、高齢者向き、子ども向き、ダイエット用など、目的別に適したメニューも紹介。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい！ - 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 -【電子書籍】[ 藤田紘一郎 ]

＜p＞太る、太らないは腸内細菌の仕業だった。＜br /＞ あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのに痩せている人がいたり……、不思議に思っていませんでしたか？ ＜br /＞ これは腸内細菌によって起きている現象なのです。＜br /＞ 脂肪を取り込む働きをする、いわば腸内「デブ菌」が腸内で多くなると、太りやすくなるのです。逆に脂肪を排出する働きをする、腸内「ヤセ菌」が腸内で優勢になれば、自然と太りにくくなるのです。＜br /＞ 要は、腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なく痩せていくことになり、さらによいことに健康になるのです。＜br /＞ 著者の藤田先生は40代で肥満、糖尿病を患ったにもかかわらず、腸内デブ菌を減らす食生活を心がけて、血糖値を下げ、体重を落とし、70代の今も健康を維持してます。＜br /＞ さあ、リバウンドなしのこのダイエットを始めて、健康に体重を落としましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】二重も涙袋もかわいい顔は自力で作る 美容整体師が教える整形級セルフマッサージ【電子書籍】[ 川島悠希 ]

＜p＞＜strong＞整形なしでスッピンがここまで変わる！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「二重になりたい」＜br /＞ 「しゅっとしたフェイスラインにあこがれる」＜br /＞ 「ぷっくりとした涙袋がほしい」＜br /＞ 「目の下のたるみを消したい」＜br /＞ 「団子鼻をどうにかしたい」＜br /＞ その願望を“整形なし″で叶えます。＜/p＞ ＜p＞YouTubeにてチャンネル登録数30万人超え！！＜br /＞ さらに総再生回数1700万回超えの話題の整体師＜br /＞ 「美容整体師 川島さん。」の秘技を初の書籍化！＜/p＞ ＜p＞「もっとこうだったらいいのに」をセルフで叶える魔法のマッサージ。＜br /＞ 本書では、YouTube非公開のワザなども含め収録。＜br /＞ 目元から、顔の形、鼻・口のパーツごとにマッサージをまとめています。＜/p＞ ＜p＞また、メインマッサージにはすべて動画を収録！＜br /＞ 本書限定の川島さん。による解説動画付き（QRコード）。＜/p＞ ＜p＞また、川島さん。の「土台から変えるマッサージ」は＜br /＞ 続ければ続けるほど効果を発揮し、＜br /＞ さらにその「変化」には目を見張るものがあります。＜br /＞ ぜひ、あなたもご自身で、体験してみてください。＜/p＞ ＜p＞■内容■＜br /＞ Part1 マッサージだけで「かわいい」はつくれる＜/p＞ ＜p＞Part2 目元を変えると顔の印象が99％変わる＜br /＞ 涙袋をつくる／二重をつくる＜/p＞ ＜p＞Part3 顔の形が変わると見た目年齢が若返る＜br /＞ 頬骨をへこませる／エラをなくす（YouTube未公開）＜br /＞ 二重あごを消す／首を細長くする＜/p＞ ＜p＞Part4 鼻・口元が変わると愛され顔になる＜br /＞ 鼻を高くする／小鼻を小さくする＜br /＞ 口角を上げる＜/p＞ ＜p＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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