気まぐれ屋

駅伝ごはん 駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ[本/雑誌] / 大八木京子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞総菜・缶詰・乾物の活用術も。脂質を抑えたたんぱく質おかずいろいろ!おかずに“糖質ちょい足し”アイデアあります。貧血予防メニューも。食欲をそそるメニューあります!＜収録内容＞1 走り抜く強い体づくり(リカバリー・持久力アップをねらう骨を強化する貧血を予防するストレスに打ち勝つ)2 手間を省いて栄養アップ(オススメ便利食材水ギョーザときくらげの鍋水ギョーザときゅうり、カニかまのサラダ ほか)3 試合に向けた食と練習(箱根駅伝の2日間箱根駅伝前日の夕食箱根駅伝当日の朝食 Special Recipe豚汁うどん/おしるこ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2692450Oyagi Kyoko / Cho / Ekiden Gohan Komazawadaigaku Rikujo Kyogi Bu No Sports Oen Recipeメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784583114118駅伝ごはん 駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ[本/雑誌] / 大八木京子/著2021/12発売