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【名医が教える 一問一答】下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全｜原因 症状 治療 治療法 病院 検査 こむら返り ふくらはぎ 足 むくみ 痛み 体操 セルフケア 手術 予防 弾性ストッキング 医療用 健康 着圧ソックス 本 書籍

●下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答！ ISBN : 9784866513058 著者 : 岩井武尚、広川雅之 ■内容紹介患者数は全国に1000万人と推定される下肢静脈瘤。特に女性に多く（男性の3倍）、下肢にボコボコしたコブ状のものができて見た目が悪いうえに、進行すると皮膚に湿疹や潰瘍ができることから、悩みはつきません。しかし、下肢静脈瘤の8～9割はセルフケアで改善します。残り1～2割は治療が必要ですが、今では日帰りのレーザー手術などで治すことが可能です。本書は病気や症状、診察・検査・診断、運動や下肢マッサージ・弾性ストッキングなどの保存療法、手術、日常生活の注意点＆セルフケア法などのあらゆる疑問に、治療に精通した血管外科医がズバリ答えます。 【目次】第1章 病気についての疑問27／第2章 症状・病気の進行についての疑問17／第3章 診察・検査・診断についての疑問15／第4章 保存的療法についての疑問23／第5章 手術・レーザー・注射治療についての疑問18／第6章 合併症・二次性静脈瘤についての疑問11／第7章 日常生活の注意点やセルフケアについての疑問24・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、文響社、食事、自分で治す、体操、1分体操、運動、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、治療、下肢静脈瘤、下肢、マッサージ、レーザー、血管外科、原因、症状、治療、治療法、病院、検査、こむら返り、ふくらはぎ 痛み、手術、予防、弾性ストッキング、医療用、健康、着圧ソックス、本

冷えとりミラクルくつした「極」[本/雑誌] (生活シリーズ) / 池川明/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2773985Ikegawa Akira / Kanshu / Hie Tori Miracle Kutsushita ”Kyoku” (Seikatsu Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/09JAN：9784391643909冷えとりミラクルくつした「極」[本/雑誌] (生活シリーズ) / 池川明/監修2022/09発売

【通常24時間以内出荷】【中古】 距骨＆外反母趾調整ソックス 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！ / 志水剛志 / 河出書房新社 [単行本]【宅配便出荷】

著者：志水剛志出版社：河出書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4309287506ISBN-13：9784309287508■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 距骨＆外反母趾調整ソックス 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！ / 志水剛志 / 河出書房新社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：志水剛志出版社：河出書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4309287506ISBN-13：9784309287508■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】距骨＆外反母趾調整ソックス 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！/河出書房新社/志水剛志（単行本）

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 志水剛志 出版社名 河出書房新社 発売日 2019年10月21日 ISBN 9784309287508

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 距骨＆外反母趾調整ソックス 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！ / 志水剛志 / 河出書房新社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：志水剛志出版社：河出書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4309287506ISBN-13：9784309287508■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 履くだけで脚すっきり！冷感着圧ロングソックスBOOK／宝島社(編者)

宝島社(編者)販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2022/05/26JAN：9784299027443／／付属品～冷感着圧ロングソックス付

股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新1分体操大全｜運動療法 股関節 一分 1分 変形性股関節症 関節 足 痛み 痛い 体操 ストレッチ リハビリ 運動 やり方 本 書籍

股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新1分体操大全 ISBN : 9784866516165 著者 : 高平尚伸 ■内容紹介股関節の痛みを解消するには、股関節を支える筋肉群を鍛え、その筋肉を覆い全身の筋肉や内臓とつながっている筋膜ラインの固縮をゆるめることが大切。それらを一挙に解決する方法を、股関節外科学のオーソリティである北里大学の高平尚伸教授が紹介。痛みやこわばりを解消する1分体操や、術後の痛み解消に役立つリハビリ法、脚長差を改善する体操など、さまざまな股関節痛の対処法を完全網羅した最新の自力ケア・マニュアル。 【目次】 第1章 股関節の痛みやこわばり、重だるさは自力でよくなる！100歳超えてもずっと歩けて寝たきりを徹底防止する股関節の「筋膜ラインほぐし」 第2章 あなたに今ある股関節痛はどのくらいひどいか、手術が必要なほどかどうかわかる「重症度チェック」 第3章 股関節外科の専門医が断言！ほとんどの股関節痛は「1分体操」で改善できる 第4章 股関節痛がスッと引き全方向への可動域も広がり断然歩きやすくなると大学病院で指導する速効運動療法「3Dジグリング」 第5章 完全版！ 自分の股関節痛に合う1分体操が見つかる！ 習慣にすれば大またでズンズン歩ける！ あぐらもかける！「痛む方向別・消痛ストレッチ」 第6章 立っているのもつらいほど重症なら「振り子エクサ」、左右の脚長差があるなら「脚長差補正体操」で改善 第7章 動作時痛を抑えるコツや爪切りや靴下はきでの工夫など股関節の痛みを和らげ症状の進行を防ぐ「股関節いたわり生活術」 第8章 股関節の最新手術＆術後の再発痛やこわばりを改善！人工関節の脱臼も予防する「股関節リハビリ体操」と「術式別・脱臼予防体操」 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、1分体操、ストレッチ、リハビリ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、体操、股関節、痛み、歩き方、足の痛み、高平先生

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】坐骨神経痛は99％完治する “脊柱管狭窄症”も“椎間板ヘルニア”も、あきらめなくていい【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ]

＜p＞足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる……＜br /＞ これらすべてが、一気に解決します！＜/p＞ ＜p＞予約16年待ちのゴッドハンドが伝授！＜br /＞ しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは？＜/p＞ ＜p＞腰痛経験者の半数が悩まされている＜br /＞ 不思議な症状の正体＜/p＞ ＜p＞足やお尻に、どこと特定できないような弱くて鈍い痛みがある＜br /＞ おもりでもつけられたみたいに足がだるい＜br /＞ 靴下をはこうとすると、足がしびれるように痛む＜br /＞ 足指になにか挟まっているような違和感がある＜br /＞ 休み休みでないと歩くことができない＜br /＞ ……というあなた、あきらめないで！ その痛み、必ず治ります。＜/p＞ ＜p＞坐骨神経痛に悩まされている人はとてもたくさんいらっしゃいます。腰痛人口はおよそ3000万人と言われていますが、そのうちの半数近くは坐骨神経痛を持っていると見ていいでしょう。＜br /＞ ところが、こんなにポピュラーなトラブルであるのにもかかわらず、坐骨神経痛についての知識や実態をちゃんと知っている人は驚くほど少ないのです。＜br /＞ そもそも『坐骨神経痛』というのは“病名”ではありません。坐骨神経痛はあくまで“症状名”。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛によって引き起こされる症状のひとつをさしています。＜br /＞ 本書では、そういった“大元の原因である腰痛”がどのようにして起きるかということをわかりやすく解説、さらに、しびれや痛みといった坐骨神経痛の症状をやわらげるためのストレッチやマッサージなど、自分で簡単にできる対処法をご紹介しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】股関節痛は99％完治する “坐骨神経痛”も“冷え性”も、あきらめなくていい！【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ]

＜p＞□歩くとき、股関節にひっかかるような違和感がある□たまに鼠径部がピリピリしたり、ズキッとしたりする□足の爪を切ったり靴下を履いたりする作業がつらい□お尻の横側の筋肉に、ときどきだるさやこり、痛みを感じることがある□和式トイレで用を足すのがつらい……というあなた、あきらめないで！ その痛み、必ず治ります。テニスボールを使ったセルフケアがテレビ・ラジオで話題沸騰。股関節痛とともに腰痛も解消する「自分でできる対処法」とは?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ぐっすり眠る習慣【電子書籍】[ 白濱龍太郎 ]

＜p＞なかなか眠れない人の9割は、日中の行動を間違えている！＜br /＞ 今すぐできるのに一生眠りに困らなくなる「新習慣」を、睡眠の名医がご紹介します！＜/p＞ ＜p＞この本は、これまで2万人の睡眠に悩む人を治療してきた睡眠専門医が、＜br /＞ 「ぐっすり眠る」ための習慣術を伝える本です。＜/p＞ ＜p＞睡眠にいい習慣というのは、意外と知られていません。＜br /＞ あなたは、こんな行動をしていませんか？＜/p＞ ＜p＞●お昼に辛いものを食べる＜br /＞ ●電車で座れたらすぐ寝る＜br /＞ ●大事な決断を午後にする＜br /＞ ●寝る直前に歯を磨く＜br /＞ ●寝巻きはジャージやスウェット＜br /＞ ●20時以降に筋トレをする＜br /＞ ●靴下をはいたまま寝ている＜/p＞ ＜p＞もしこれらが1つでもあてはまったら、＜br /＞ 「今」が睡眠習慣を見直すときです！＜/p＞ ＜p＞「ぐっすり眠る」とは、たんに長く眠ることではありません。＜br /＞ 睡眠で大切なのは、「量」より「質」。＜br /＞ 良質な睡眠とは、一度の睡眠でいちばん「深いレベル」にまで複数回、＜br /＞ 到達できることをいいます。＜br /＞ その状態になってはじめて、＜br /＞ 脳や心、身体全体の疲れをしっかり取り除くことができるのです。＜/p＞ ＜p＞ですから、自分は毎晩眠れているし大丈夫と思っていても、＜br /＞ 実は、疲れが蓄積していたり、免疫が弱っていたりと、＜br /＞ 「隠れ不眠」の状態になっているかもしれません。＜/p＞ ＜p＞この本には、睡眠のメカニズムから、＜br /＞ 睡眠にいいちょっとした動作・食事・メンタルまで、＜br /＞ 医学的知見にもとづいた情報を存分に詰め込んでいます。＜/p＞ ＜p＞365日、調子のいい自分でいるために。＜br /＞ なんとなく眠るのは、昨日までで終わりです。＜br /＞ ぐっすり眠って、さあ、あなたの人生を歩き始めましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】寝たきりにならない体の使い方 運動嫌いでも一生歩ける体になる【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ]

＜p＞【日常生活の動作をちょっと変えるだけで、「寝たきり」予防につながる！】＜/p＞ ＜p＞誰でも将来「寝たきりにはなりたくない」と思うもの。＜br /＞ 「寝たきり」を防ぐには筋肉が重要なことは広く知られています。＜br /＞ そして、筋肉を増やす・維持するためには、体を動かすしかありません。＜br /＞ 病気は薬で治せても、筋肉を増やす・減らさない薬は今の世の中にはないのです。＜br /＞ でも、頭ではわかっていても「きつい運動は嫌い・苦手……」という人は、とても多いですよね。＜br /＞ 本書は、そんな人でも簡単にできることをフィジカルトレーナーの第一人者が教えます。＜br /＞ 方法はとても簡単。＜br /＞ ・イスの座り方＜br /＞ ・ソファの座り方＜br /＞ ・歩き方＜br /＞ ・階段の上り方＜br /＞ ・立ち方＜br /＞ ・荷物の持ち方＜br /＞ ・デスクワークの仕方＜br /＞ ・靴下の履き方＜br /＞ など、私たちの日常生活でよくある動作における「体の使い方」をちょっと変えるだけ！＜br /＞ テレビを見ながら、読書しながら、散歩しながら、買い物の行き帰り、台所仕事をしながら、歯を磨きながら……何かをしながらでも、寝たきりにならないための体づくりができるのです。＜br /＞ また、体の使い方を変えて、体を動かす習慣が身につけば、骨粗しょう症、肥満、糖尿病、変形性ひざ関節症、尿もれ、認知症、誤嚥などの予防にもつながります。＜br /＞ 「もう年だから…」とあきらめる必要はありません。＜br /＞ 年齢は関係なく、何歳からでも筋力を上げることは可能です。＜br /＞ 本書で「一生歩ける体になる」ための第一歩を踏み出しましょう。＜/p＞ ＜p＞【おもな内容】＜br /＞ プロローグ 「これ、できますか？」（あなたが「寝たきり予備軍」がわかる5つのテスト）＜br /＞ 第1章 何歳からでも遅くない！「寝たきり」になるかならないかは自分次第＜br /＞ 第2章 いつもの動作にひと工夫で変わる！「寝たきり」にならない体の使い方＜br /＞ 第3章 これだけはやっておきたい！「寝たきり」にならないストレッチ＜br /＞ 第4章 粗食、少食は健康長寿の大敵！ 栄養不足が「寝たきり」を招く＜br /＞ 第5章 認知症予防の新事実！「脳の衰え」はウォーキングで防げる＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

専門医が教える動悸・息切れ・胸の痛みが気になったら最初に読む本[本/雑誌] / 山下武志/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 その動悸は病気のサインかもしれない(健康な「ドキドキ」と病気の「ドキドキ」がある「動悸が数カ月続いて、靴下の跡が残るくらい足がむくむ」(50代男性) ほか)第2章 「あぶない不整脈」はこうして見つける(そのドキドキの正体は「あぶない不整脈」だった最初に知っておきたい「心臓」と「血液」のしくみ ほか)第3章 専門医が教える「あぶない不整脈」の正しい治療法(「あぶない不整脈」放置するとこうなるこれだけは知っておきたい不整脈の治療法 ほか)第4章 自分でできる!心臓・血管にやさしい健康法(「あぶない不整脈を起こしやすい人」と「起こしにくい人」どこが違う?不整脈を起こす「あぶない生活習慣」はこれ! ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2586439Yamashita Takeshi / Cho / Semmoni Ga Oshieru Doki Ikigire Mune No Itami Ga Ki Ni Nattara Saisho Ni Yomu Honメディア：本/雑誌重量：201g発売日：2021/02JAN：9784866672540専門医が教える動悸・息切れ・胸の痛みが気になったら最初に読む本[本/雑誌] / 山下武志/著2021/02発売

【中古】 はくだけダイエット 特別付録付／笠原巌(著者)

笠原巌(著者)販売会社/発売会社：シネマファスト発売年月日：2010/02/24JAN：9784904708019／／付属品～3股テーピング靴下付

整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活[本/雑誌] / 藤谷博人/編著 井上留美子/編著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞こんなことはありませんか?段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう!3つのストレッチと4つの筋トレ+ヨガ・食事で足のチカラを強くする!＜収録内容＞第1章 筋肉・骨について知る(筋肉と骨の役割加齢による筋肉の変化 ほか)第2章 100歳まで歩ける必要最小限の筋トレ(脚を鍛えて転倒予防ストレッチの効果 ほか)第3章 ヨガで筋活・骨活の効果を高める(筋活・骨活+ヨガ呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる=腹活 ほか)第4章 筋活・骨活の効果を上げる食事学(筋肉の回復のために気をつけたいこと筋肉とたんぱく質の関係 ほか)＜アーティスト／キャスト＞井上留美子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2989134Fujitani Hiroto / Hencho Inoe Rumiko / Hencho / Seikei Gekai Ga Oshieru Issho Arukeru! Suji Katsu Kotsu Katsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/06JAN：9784262124117整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活[本/雑誌] / 藤谷博人/編著 井上留美子/編著2024/06発売

【新品】幸せになる医術 これが本当の「冷えとり」の手引書 [単行本] 進藤 義晴; 進藤 幸恵

商品情報 商品の説明 正しい「冷えとり」をして心も体も温める!半身浴と靴下重ね履きをする他に春夏秋冬、衣食住など、本物の冷えとりで本物の健康を目指す。 主な仕様

これが本当の「冷えとり」の手引書[本/雑誌] (幸せになる医術) / 進藤義晴/著 進藤幸恵/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞体調が整うと肌がきれいになる体重が減る...などの嬉しい効果が!!数多くの人のカラダを温めてきたベストセラー。待望のリニューアル版。＜収録内容＞1 冷えとりを知る(本当の冷えとりとは?体に起きる変化人は誰もが「冷え」を抱えている ほか)2 冷えとりを始める(冷えとり生活冷えとり実践法「衣・食・住」冷えとり実践法「春夏秋冬」の過ごし方 ほか)3 冷えとりを続ける(冷えとり生活+α情報冷えとり靴下「正活絹」ができるまで)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2814221Shindo Yoshiharu / Cho Shindo Yukie / Cho / Kore Ga Honto No ”Hie Tori” No Tebiki Sho (Shiawase Ni Naru Ijutsu)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/12JAN：9784569853888これが本当の「冷えとり」の手引書[本/雑誌] (幸せになる医術) / 進藤義晴/著 進藤幸恵/著2022/12発売

知られざる色覚異常の真実

市川一夫／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年12月サイズ134P 21cmISBNコード9784344931275生活 家庭医学 各科別療法商品説明知られざる色覚異常の真実シラレザル シキカク イジヨウ ノ シンジツ点滅信号が判断できず、衝突事故に巻き込まれる。炎の大きさがわからず、衣服に炎が燃え移る。黒と紺の靴下をはき間違えたら要注意。先天性だけではなく、40歳以上なら誰にも発生する色覚異常の発見法と治療法をわかりやすく紹介。知って安心、先天色覚異常。本当は恐ろしい加齢による色覚異常。第1章 赤信号に気づかない、炎が小さく見える…命の危険につながる色覚異常（先天色覚異常は日本人男性の5％｜赤い警告灯に気づけない。緊急時に危険に巻き込まれる色覚異常 ほか）｜第2章 先天色覚異常は、正しい理解と対策で、不自由のない生活が営める（人はどのようにして色を感じているのか｜「反射光の波長」を脳がモノの色として認識 ほか）｜第3章 黒と紺の違いがわからなくなったら要注意。「加齢による色覚異常」の発見法と対処法（目の老化は6歳からはじまっている｜20代後半から年々衰える色視力 ほか）｜第4章 自覚していない人が多いからこそ、色覚検査が重要（人権配慮をとり違えて廃止された色覚検査｜どのような検査で色覚異常を見つけるのか ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/25

知られざる色覚異常の真実

市川一夫／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2020年12月サイズ134P 21cmISBNコード9784344931275生活 家庭医学 各科別療法知られざる色覚異常の真実シラレザル シキカク イジヨウ ノ シンジツ点滅信号が判断できず、衝突事故に巻き込まれる。炎の大きさがわからず、衣服に炎が燃え移る。黒と紺の靴下をはき間違えたら要注意。先天性だけではなく、40歳以上なら誰にも発生する色覚異常の発見法と治療法をわかりやすく紹介。知って安心、先天色覚異常。本当は恐ろしい加齢による色覚異常。第1章 赤信号に気づかない、炎が小さく見える…命の危険につながる色覚異常（先天色覚異常は日本人男性の5％｜赤い警告灯に気づけない。緊急時に危険に巻き込まれる色覚異常 ほか）｜第2章 先天色覚異常は、正しい理解と対策で、不自由のない生活が営める（人はどのようにして色を感じているのか｜「反射光の波長」を脳がモノの色として認識 ほか）｜第3章 黒と紺の違いがわからなくなったら要注意。「加齢による色覚異常」の発見法と対処法（目の老化は6歳からはじまっている｜20代後半から年々衰える色視力 ほか）｜第4章 自覚していない人が多いからこそ、色覚検査が重要（人権配慮をとり違えて廃止された色覚検査｜どのような検査で色覚異常を見つけるのか ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/25

農家が教えるとことん健康術 操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで[本/雑誌] (単行本・ムック) / 農文協/編

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞長寿の村・棡原の食事、雑穀、日常食としての薬膳、からだにいい野草図鑑、冷えとり、自力整体と操体法、ウォーキング、ぬれマスク健康法など…、自らの知恵と努力で健やかに暮らすためのワザ満載。＜収録内容＞カラーページ(長寿の村棡原(ゆずりはら)の食日常食としての薬膳料理 ほか)1 操体法・自力整体(疲れたからだを自分で治す-自力整体自分でできる膝痛療法 ほか)2 冷えとり健康法・ウォーキング(図解 万病のもと「冷え」をとる 足湯冷えとり健康法 靴下の重ねばき、半身浴 ほか)3 医食同源-食べもので健康(図解 鍋の中の凝縮した小宇宙 陰陽調和料理図解 治る防げる骨粗鬆症 カルシウムキッチン ほか)4 からだにいい野草、薬草(「もり植物園」植物数約九〇〇種、薬草は三五〇種 薬草のおかげて健康回復野山の健康野草-効用とおいしい食べ方 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1014809Nobunkyo / Hen / Noka Ga Oshieru Tokoton Kenko Jutsu Misao Tai Ho Jiriki Seitai Hietori Kusuri Zen Yakuso Kara Wadai No Kenko Ho Madeメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2011/08JAN：9784540112416農家が教えるとことん健康術 操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで[本/雑誌] (単行本・ムック) / 農文協/編2011/08発売

薬を使わずにぐっすり眠る方法[本/雑誌] / 大谷憲/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞年間全国70カ所で講演活動をしている安眠ドクターが、薬に頼らないで誰でも簡単にできる快眠方法を伝授!!睡眠障害を解消する簡単な6つのルール。＜収録内容＞序章 睡眠に関する勘違い(短時間睡眠は非効率?睡眠負債ってよくある寝不足のこと? ほか)第1章 睡眠はなぜ必要?(寝るときの靴下は、禁止!QUESTION1 続けると早く死ぬのはどっち? ほか)第2章 睡眠障害ってなに?(理想の寝方は、直立状態!QUESTION1 睡眠不足は昼寝で解消できる? ほか)第3章 すっきりした目覚めがいい睡眠を生む(快眠を呼ぶ食べものは、ネバネバ!QUESTION1 20代女性の4人にひとりが朝食抜き? ほか)第4章 「あたため目覚め」の6つのルール(太陽(日光)のルール食事のルール ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2354227Oya Ken / Cho / Kusuri Wo Tsukawazu Ni Gussuri Nemuru Hohoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/04JAN：9784528022331薬を使わずにぐっすり眠る方法[本/雑誌] / 大谷憲/著2019/04発売

上質な眠り 睡眠障害の9割を改善した女性漢方医が教える 寝つきがよくなる心地よく目覚める[本/雑誌] / 松本有記/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞西洋医学で治らなかった自身の体調不良を東洋医学、ストレッチなど独自の治療法で克服した医師による快眠・健康法。＜収録内容＞第1章 体は眠っているうちにリセットされる(中高年の7割は眠りが浅い「寝つきにくさ」は中途覚醒・早朝覚醒とは違う ほか)第2章 知っておきたい眠りの新常識(寝るときの靴下は人によってOK半袖パジャマは夏でもおすすめしない ほか)第3章 快眠スイッチが入りやすい体にする(自律神経を整える外へ向かうエネルギー、内へ向かうエネルギー ほか)第4章 快眠スイッチをONによる発酵土壌菌のチカラ(土壌菌に出会って救われた睡眠力が復活! ほか)第5章 常在菌と上質な眠りが人生を幸せにする(現代人に不足している「土のチカラ」野菜や海藻を食べたくなる ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2212635Matsu Honyu Ki / Cho / Joshitsuna Nemuri Suimin Shogai No 9 Wari Wo Kaizen Shita Josei Kampo I Ga Oshieru Netsuki Ga Yoku Naru Mezameruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/03JAN：9784828205946上質な眠り 睡眠障害の9割を改善した女性漢方医が教える 寝つきがよくなる心地よく目覚める[本/雑誌] / 松本有記/著2018/03発売