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【中古】 病気が逃げ出す上体温のすすめ 寒い冬も風邪知らず！！ ワニブックスPLUS新書／今津嘉宏(著者)

今津嘉宏(著者)販売会社/発売会社：ワニブックス発売年月日：2017/12/08JAN：9784847066023

【中古】 風邪の効用 ちくま文庫／野口晴哉(著者)

野口晴哉(著者)販売会社/発売会社：筑摩書房発売年月日：2003/02/13JAN：9784480038074

【楽天ブックスならいつでも送料無料】最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める （頼りになるお医者さんシリーズ） [ 今津嘉宏 ]

風邪予防、虚弱体質改善から始める 頼りになるお医者さんシリーズ 今津嘉宏 ワニブックスサイキョウ ノ メンエキリョク イマズ,ヨシヒロ 発行年月：2016年11月 予約締切日：2016年10月24日 ページ数：172p サイズ：単行本 ISBN：9784847095115 今津嘉宏（イマズヨシヒロ） 芝大門いまづクリニック院長。藤田保健衛生大学医学部卒。日本外科学会認定医、専門医／日本胸部外科認定医／日本内消化器内視鏡学会専門医、指導医／日本消化器病学会専門医／日本がん治療認定医機構認定医、暫定教育医／日本東洋医学会専門医、指導医／日本医師会産業医／日本緩和医療学会補完代替医療ガイドライン改訂WPG WPG員／日本静脈経腸栄養学会TNT研修会首都建築講師／日本東洋医学会研修施設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「最強の免疫力」プロジェクト1 知っているようで知らなかった、風邪の真実（風邪のリスクは一年中。冬だけではありません／実は、「風邪」という病気は存在しません／風邪を引くとなぜ熱が出るのか ほか）／第2章 「最強の免疫力」プロジェクト2 風邪を徹底的に予防する、簡単な方法（風邪を予防する二つのアプローチ／マスクの正しい着け方、ご存知ですか？／当たり前に行っている「手洗い」を見直そう ほか）／第3章 「最強の免疫力」プロジェクト3 引いてしまったその風邪を最速で治す方法（風邪治療のカギもやはり免疫力／風邪の前半、「引きはじめ」に気をつけるべきこと／風邪の後半、「治りかけ」に気をつけるべきこと ほか） 風邪は万病の元です。免疫力を高めて、あらゆる病気とお別れしましょう！常に体調万全の名医が教える最強のうがい・手洗い、体の温め方、そして食事・睡眠・運動！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【銀行振込不可】最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める 今津嘉宏/著

■ISBN:9784847095115★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める 今津嘉宏/著フリガナサイキヨウ ノ メンエキリヨク カゼ ヨボウ キヨジヤク タイシツ カイゼン カラ ハジメル タヨリ ニ ナル オイシヤサン シリ-ズ発売日201611出版社ワニブックスISBN9784847095115大きさ172P 18cm著者名今津嘉宏/著

【送料無料】【中古】医者が教える風邪ひとつひかない健康法 / 小林弘幸

医者が教える風邪ひとつひかない健康法 単行本 の詳細 出版社: 宝島社 レーベル: 作者: 小林弘幸 カナ: イシャガオシエルカゼヒトツヒカナイケンコウホウ / コバヤシヒロユキ サイズ: 単行本 ISBN: 4299012531 発売日: 2021/02/01 関連商品リンク : 小林弘幸 宝島社

頼りになるお医者さんシリーズ【送料無料】最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める／今津嘉宏

著者今津嘉宏(著)出版社ワニブックス発売日2016年11月ISBN9784847095115ページ数172Pキーワード健康 さいきようのめんえきりよくかぜよぼうきよじやくたい サイキヨウノメンエキリヨクカゼヨボウキヨジヤクタイ いまず よしひろ イマズ ヨシヒロ9784847095115内容紹介風邪は万病の元です。免疫力を高めて、あらゆる病気とお別れしましょう！常に体調万全の名医が教える最強のうがい・手洗い、体の温め方、そして食事・睡眠・運動！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「最強の免疫力」プロジェクト1 知っているようで知らなかった、風邪の真実（風邪のリスクは一年中。冬だけではありません/実は、「風邪」という病気は存在しません/風邪を引くとなぜ熱が出るのか ほか）/第2章 「最強の免疫力」プロジェクト2 風邪を徹底的に予防する、簡単な方法（風邪を予防する二つのアプローチ/マスクの正しい着け方、ご存知ですか？/当たり前に行っている「手洗い」を見直そう ほか）/第3章 「最強の免疫力」プロジェクト3 引いてしまったその風邪を最速で治す方法（風邪治療のカギもやはり免疫力/風邪の前半、「引きはじめ」に気をつけるべきこと/風邪の後半、「治りかけ」に気をつけるべきこと ほか）

最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める

今津嘉宏／著頼りになるお医者さんシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニブックス出版年月2016年11月サイズ172P 18cmISBNコード9784847095115生活 健康法 健康法商品説明最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始めるサイキヨウ ノ メンエキリヨク カゼ ヨボウ キヨジヤク タイシツ カイゼン カラ ハジメル タヨリ ニ ナル オイシヤサン シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/10/26

ワニブックス 頼りになるお医者さんシリーズ【3980円以上送料無料】最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める／今津嘉宏／著

頼りになるお医者さんシリーズ ワニブックス 感冒 健康法 172P 18cm サイキヨウ ノ メンエキリヨク カゼ ヨボウ キヨジヤク タイシツ カイゼン カラ ハジメル タヨリ ニ ナル オイシヤサン シリ-ズ イマズ，ヨシヒロ

ワニブックス最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める

ワニブックス

最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める

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【中古】止まらない咳を治す！ 2週間以上続いたら要注意！そのつらい症状、風邪では/扶桑社/大谷義夫（ムック）

◆◆◆角折れがあります。歪みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 大谷義夫 出版社名 扶桑社 発売日 2018年11月29日 ISBN 9784594613471

頼りになるお医者さんシリーズ最強の免疫力 風邪予防、虚弱体質改善から始める／今津嘉宏【3000円以上送料無料】

著者今津嘉宏(著)出版社ワニブックス発売日2016年11月ISBN9784847095115ページ数172Pキーワード健康 さいきようのめんえきりよくかぜよぼうきよじやくたい サイキヨウノメンエキリヨクカゼヨボウキヨジヤクタイ いまず よしひろ イマズ ヨシヒロ9784847095115内容紹介風邪は万病の元です。免疫力を高めて、あらゆる病気とお別れしましょう！常に体調万全の名医が教える最強のうがい・手洗い、体の温め方、そして食事・睡眠・運動！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「最強の免疫力」プロジェクト1 知っているようで知らなかった、風邪の真実（風邪のリスクは一年中。冬だけではありません/実は、「風邪」という病気は存在しません/風邪を引くとなぜ熱が出るのか ほか）/第2章 「最強の免疫力」プロジェクト2 風邪を徹底的に予防する、簡単な方法（風邪を予防する二つのアプローチ/マスクの正しい着け方、ご存知ですか？/当たり前に行っている「手洗い」を見直そう ほか）/第3章 「最強の免疫力」プロジェクト3 引いてしまったその風邪を最速で治す方法（風邪治療のカギもやはり免疫力/風邪の前半、「引きはじめ」に気をつけるべきこと/風邪の後半、「治りかけ」に気をつけるべきこと ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】一生役立つ きちんとわかる栄養学 [ 飯田薫子 寺本あい ]

飯田薫子 寺本あい 西東社イッショウヤクダツ キチントワカルエイヨウガク イイダカオルコ テラモトアイ 発行年月：2019年06月13日 予約締切日：2019年06月12日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784791626229 飯田薫子（イイダカオルコ） お茶の水女子大学大学院教授。医師。博士（医学）。筑波大学大学院講師、お茶の水女子大学准教授を経て、2017年より現職。専門は代謝学、応用栄養学。食の観点から、生活習慣病の予防・治療について研究を行っている 寺本あい（テラモトアイ） 関東学院大学栄養学部准教授。岡山県立大学助手、同大学講師、関東学院大学講師を経て現職。学術博士（奈良女子大学）。専門は調理科学。調理による食品のテクスチャーの変化が主な研究分野（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 30分でわかる！栄養学の基本のき（バランスのよい食事って？／炭水化物（糖質）や脂質って必要なの？ ほか）／2章 ホントのことが知りたい！栄養学の最新常識（炭水化物＝糖質＝糖類？／肉100gはたんぱく質100g？ ほか）／3章 栄養素の働き（炭水化物／脂質 ほか）／4章 症状別・栄養素のとり方（風邪／便秘 ほか）／5章 食品の栄養成分と作用（食品選びのポイント／穀類 ほか） 栄養学は日々進化を続けている学問です。あふれる情報の海から自分に必要な正しい情報をつかみとり、健康な体や生活を手に入れるために、ぜひ本書をお役立てください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】氷超人 [ ヴィム・ホフ ]

ヴィム・ホフ コエン・デ＝ヨング サンマーク出版コオリチョウジン ヴィムホフ コエンデヨング 発行年月：2025年08月07日 予約締切日：2025年08月06日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784763142436 ホフ，ヴィム（Hof,Wim） 1959年、オランダ生まれ。極寒に耐えられる能力を活かし、現在20もの世界記録（北極圏でのハーフマラソンのタイムや、氷の詰まった浴槽に居続けられる時間など）を保持しており、その様子がBBCにも取り上げられTEDで語られた。こうした偉業のほか、人体への効果が科学的に証明されたヴィム・ホフ・メソッドの考案者として世界中の何万もの人々に感銘を与え、「呼吸エクササイズ」と「コールド・トレーニング」の実践を通して、彼らが失いかけていた生命力を取り戻させてきた デ＝ヨング，コエン（De Jong,Koen）（デヨング，コエン） アムステルダム在住。呼吸とランニングに関する6冊の著書があり『マラソン革命（Marathon Revolution）』はオランダでベストセラーになった。ヴィパッサナー瞑想の実践者でもある。ヴィム・ホフに出会って以来、寒中水泳を楽しむようになった 小川彩子（オガワアヤコ） 学習院大学大学院人文科学研究科哲学専攻博士後期課程単位取得退学。翻訳者。技術文書の翻訳や翻訳書の編集などに携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 コールド・トレーニング（なぜ、プール通いを始めた子どもが風邪ひとつ引かなくなるのか？／体内に張り巡らされた血管という「交通網」を活用せよ ほか）／2 呼吸エクササイズ（やってみようー自分の呼吸数を確かめる／薬を使わず、その場で血圧が下がる最もシンプルな方法とは？ ほか）／3 覚悟を決めた真摯な取り組み（北極圏で42・195キロメートル走る。ショートパンツにサンダル姿で／フルマラソンのためのトレーニングを1秒もせずに完走 ほか）／4 徹底検証ヴィム・ホフ・メソッド（ヴィム・ホフが「自律神経系を操れる」と初めて医師が認めた瞬間／ウイルスや細菌さえも克服できる驚異の可能性 ほか）／5 ヴィム・ホフ・メソッドの実践者たち（ヴィム・ホフ・メソッドは誰の役に立つのか／高血圧 ほか） 北極圏をショートパンツ1枚でフルマラソン、氷の張った湖を泳ぎ、決して病気にならない男…信じられないが、最新科学が証明した超人になるシンプルな呼吸法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】未病図鑑 [ 渡辺 賢治 ]

渡辺 賢治 ディスカヴァー・トゥエンティワンミビヨウ ズカン ワタナベ,ケンジ 発行年月：2020年07月17日 予約締切日：2020年06月09日 ページ数：237P サイズ：単行本 ISBN：9784799326176 渡辺賢治（ワタナベケンジ） 慶應義塾大学医学部卒、医師・医学博士。慶應義塾大学医学部内科、東海大学医学部免疫学教室、米国スタンフォード大学遺伝学教室、北里研究所（現：北里大学）東洋医学総合研究所、慶應義塾大学医学部漢方医学センター長、慶應義塾大学環境情報学部教授を経て1931年に開設された漢方専門医院、修琴堂大塚医院院長に就任。横浜薬科大学特別招聘教授、慶應義塾大学医学部漢方医学センター客員教授。日本内科学会総合内科専門医、日本東洋医学会専門医・WHO医学科学諮問委員、WHO伝統医学分類委員会共同議長、漢方産業化推進研究会代表理事、神奈川県顧問・奈良県顧問等を兼ねる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 なんとなくの不調を引き起こす「未病」とは？（健康と病気のあいだ＝「未病」／現代は「未病の時代」 ほか）／2 未病を改善する10の行動指針（カラダの声を聞こう／質の良い睡眠を取ろう ほか）／3 よくある症状別未病の対策法（誰でも一度はかかる身近な症状ー風邪／女性の8割、男性の4割が悩むー冷え症 ほか）／4 未病を「自分ごと」にするためにー「未病研究ゼミ」の特別講座（生活習慣を改善するきっかけを見つけよう／未病改善の取り組みの理想と現実のギャップ ほか） 頭が痛い、体が重い、肩がこる、寝つきが悪い、やる気が出ない、そんな、なんとなくの不調＝「未病」から心と体を最高の状態に！自分が自分の主治医になる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法 あらゆる病気を未然に防げる体になる 究極の予防医学 [ 石原 新菜 ]

あらゆる病気を未然に防げる体になる 究極の予防医学 石原 新菜 日本文芸社イッシュウカンデカッテニサイキョウノメンエキリョクガツクスゴイホウホウ イシハラ ニイナ 発行年月：2024年04月23日 予約締切日：2024年04月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537222128 石原新菜（イシハラニイナ） 医師・イシハラクリニック副院長。帝京大学医学部卒業後、同大学病院で2年間の研修医を経て、父・石原結實（ゆうみ）氏のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法を用いた種々の病気治療に当たっている。クリニックでの診療のほか、わかりやすい医学解説として親しみやすい人柄で、講演、テレビ、執筆活動と幅広く活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 温活・腸活の名医が教える新常識1 免疫力アップのカギ「16時間断食」と「腸活」（体を守る兵士のような存在 そもそも免疫力ってなに？／白血球の種類を知ろう！免疫の中心・白血球が病原菌と戦う／多くても足りなくてもよくない 免疫力の低下・過剰は体をむしばむ ほか）／2 温活・腸活の名医が教える新常識2 ウイルスに打ち勝つ「食材」＆「食事法」（どんなときでも強い味方！「1週間薬味BOX」で免疫力アップ／こんなにも体にいい！薬味の「効能」と「使い方」一覧／辛い・酸っぱい・苦い 意外にも「刺激物」は体をリラックス ほか）／3 温活・腸活の名医が教える新常識3 今日からできる免疫力アップの新習慣（シャワーだけではもったいない！毎日のお風呂が免疫力を活性化／睡眠は1日7時間がベスト 良い睡眠習慣で疲れ知らずの体に／心も体も元気にする 日光浴＆パワーポーズで朝から絶好調！ ほか） 病気にも風邪にも負けない体になる！即効で免疫力が上がる食事＆コツを徹底解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】病理医が切実に伝えたい 病気の仕組みと予防の正解 [ 峰 宗太郎 ]

峰 宗太郎 マガジンハウスビョウリイガセツジツニツタエタイ ビョウキノシクミトヨボウノセイカイ ミネ ソウタロウ 発行年月：2024年06月20日 予約締切日：2024年06月19日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784838732555 峰宗太郎（ミネソウタロウ） 1981年京都府生まれ。神奈川県で育つ。京都大学薬学部、名古屋大学医学部医学科卒業、東京大学大学院医学系研究科修了。国立国際医療研究センター病院、国立感染症研究所、アメリカ国立アレルギー感染症研究所などを経て、2022年から2024年まで国立感染症研究所主任研究官。専門分野は病理学（血液病理・感染病理）、ウイルス学、免疫学。新興ウイルス感染症やワクチンの研究も行っている。X（旧Twitter）において新型コロナウイルス感染症などに関連するエビデンスに基づく情報発信に努め、フォロワーから「ばぶ先生」の愛称で親しまれている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1時間目 日本人の2人に1人がかかるいちばん身近な「がん」の話（病気の予防には「一次」「二次」「三次」がある／日本人の死因の3分の1を占める「謎の病気」 ほか）／2時間目 今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法（「細菌」や「ウイルス」などが感染症を起こす／風邪、食中毒、梅毒…実は身近な感染症 ほか）／3時間目 ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う？（「健康」でいるための三つの柱／高血圧、高脂血症、糖尿病…なぜかかったらダメなの？ ほか）／4時間目 科学が実証した「病気にならない習慣」（病気を防ぐ食事のヒント／「食べてはいけない」「これさえ食べれば大丈夫」の真実 ほか）／5時間目 後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」（「権威主義」「属人主義」から抜け出す／信頼できる医師、病院の見極め方 ほか）／巻末付録 超厳選！おすすめブックリスト 「カラダ」と「病気」知らないと不都合な真実。その健康法は本当に正しい？科学が実証した「知識」と「習慣」。発がん性を持つ意外な物質とは？ワクチンで感染を防げるのはなぜ？「免疫システム」を維持する方法とは？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える [ 若林理砂 ]

「寝る・食う・動く」を整える 若林理砂 ミシマ社ゼッタイニシヌワタシタチガコレダケハシッテオキタイケンコウノハナシ ワカバヤシリサ 発行年月：2018年07月20日 予約締切日：2018年07月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784909394118 若林理砂（ワカバヤシリサ） 臨床家・鍼灸師。1976年生まれ。高校卒業後に鍼灸免許を取得。早稲田大学第二文学部卒（思想宗教系専修）。2004年に東京・目黒にアシル治療室を開院。現在、新規患者の受け付けができないほどの人気治療室となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 健康法の棚卸し／第2章 「ハレ」と「ラク」が招く不健康／第3章 「寝る・食う・動く」の時間を決める／第4章 「寝る・食う・動く」の質を高める／第5章 風邪は引き始めに東洋医学で治す／第6章 生活そのものが養生になる 現代人よ、もっと、もっと、もっと寝よう！人気鍼灸師が実践する現代版・養生法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【送料無料】自然治癒力をひきだす「野草と野菜」のクスリ箱／東城百合子

著者東城百合子(著)出版社三笠書房発売日2019年05月ISBN9784837927846ページ数206Pキーワード健康 しぜんちゆりよくおひきだすやそうとやさい シゼンチユリヨクオヒキダスヤソウトヤサイ とうじよう ゆりこ トウジヨウ ユリコ9784837927846内容紹介365日、四季の暮らしを楽しみながら、「体と心が芯から元気になる」処方箋！野草や薬草を日頃の生活に生かすと、体の毒素が無理なく除去され、大地からの“いのち”をたっぷりいただけます。その生命力の助けで、私たちの細胞の働きは猛烈に活気づき、本当に驚くような、いい状態の体と心を得られます。「植物のエネルギー」の助けをいただきながら、より健康になる幸せをぜひ味わってください。東城百合子著書累計125万部！ 一家に一冊これからの時代の必読健康書！◎アトピー・湿疹・頻尿・肩こり・頭痛・咳・目の疲れ・鼻詰まり・不妊・腹痛・切り傷・便秘・高血圧・骨粗しょう症・薄毛・不眠…◎薬草茶＊白ネギのスープ＊レンコンのしぼり汁＊アシタバの天ぷら＊ユズの種の薬用酒＊ウメボシの黒焼き＊ヨモギオイル＊手作りタクワン＊センブリの養毛剤＊葛餅＊ビワ葉温灸＊コンニャクの温湿布＊芋パスター＊玄米菜食…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに クスリにかわる「野草と野菜」で体と心が芯から元気になる（食卓に「植物の力」を…台所は“いのち”の薬局/毒出しで体がよみがえる ほか）/第1章 “野草”のクスリ箱（アシタバ-たくましい生命力と特有の香りをもつセリ科の野草/オオバコ-漢方では全草を車前草・種子を車前子という ほか）/第2章 “野菜・その他”のクスリ箱（アズキ-疲れと内臓のむくみをとる 塩味でいただきたい/カボチャ-カロチンが肝臓を助け 種にも育脳効果がある ほか）/第3章 “病気・症状別”のクスリ箱（アトピー性皮膚炎-ステロイド薬やアレルゲン除去食よりまず内臓の傷みをとる食生活を/胃炎-食品添加物・動物性食品・心の不安定が胃を刺激する ほか）/第4章 “手当て”のクスリ箱（ウメボシの黒焼き-ウメボシは、台所の万能薬。日本が誇る保健食品です！/梅肉エキス-熱や風邪、体調不良、各種の病気を治す“家庭の常備薬” ほか）

【送料無料】病理医が切実に伝えたい病気の仕組みと予防の正解／峰宗太郎

著者峰宗太郎(著)出版社マガジンハウス発売日2024年06月ISBN9784838732555ページ数295Pキーワード健康 びようりいがせつじつにつたえたいびようきの ビヨウリイガセツジツニツタエタイビヨウキノ みね そうたろう ミネ ソウタロウ9784838732555内容紹介その健康法は本当に正しい？ 科学が実証した「知識」と「習慣」●発がん性を持つ意外な物質とは？ ●ワクチンで感染を防げるのはどうして？ ●「免疫システム」を維持する方法とは？ 本書では「病気」についての基礎知識と、「予防」についての具体的な方法をまとめました。私はこれまで病理医として、病気で亡くなった方々を200例以上解剖してきました。そのたびにいつも思うことがあるのです。「手遅れになってしまう前にもっとできることは、たくさんあったかもしれないのに……」と。その切実な思いが執筆の動機になりました。この本から、「健康を自分で守る」術を学んでほしい。そう強く願っています。--著者【本書の内容】1章◎日本人の2人に1人がかかる いちばん身近な「がん」の話2章◎今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法3章◎ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う？ 4章◎科学が実証した「病気にならない習慣」5章◎後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」巻末付録◎超厳選！ おすすめブックリスト※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1時間目 日本人の2人に1人がかかるいちばん身近な「がん」の話（病気の予防には「一次」「二次」「三次」がある/日本人の死因の3分の1を占める「謎の病気」 ほか）/2時間目 今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法（「細菌」や「ウイルス」などが感染症を起こす/風邪、食中毒、梅毒…実は身近な感染症 ほか）/3時間目 ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う？（「健康」でいるための三つの柱/高血圧、高脂血症、糖尿病…なぜかかったらダメなの？ ほか）/4時間目 科学が実証した「病気にならない習慣」（病気を防ぐ食事のヒント/「食べてはいけない」「これさえ食べれば大丈夫」の真実 ほか）/5時間目 後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」（「権威主義」「属人主義」から抜け出す/信頼できる医師、病院の見極め方 ほか）/巻末付録 超厳選！おすすめブックリスト

【楽天ブックスならいつでも送料無料】自然ぐすり 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をとと （正しく暮らすシリーズ） [ 森田敦子 ]

植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をとと 正しく暮らすシリーズ 森田敦子 ワニブックスシゼングスリ モリタ,アツコ 発行年月：2016年05月 予約締切日：2016年04月25日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784847094484 森田敦子（モリタアツコ） 日本での植物療法の第一人者。サンルイ・インターナショナル代表。大学卒業後、航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。その治療として植物療法の効果を実感。航空会社を退職し渡仏。フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学などで植物薬理学を本格的に学ぶ。帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 からだの不調・予防に（風邪をひいたら（食べもの編／ハーブ編）／風邪の予防 ほか）／第2章 女性特有の悩みに（生理不順・無月経／月経痛 ほか）／第3章 こころの不調に（深いリラックス／眠れない ほか）／第4章 気になる美容に（スーパー美容オイル／むくみ ほか） 植物が作り出す“自然ぐすり”は、私たちがより健康で、幸せで、美しくあるための知恵。身近な食材40種、ハーブ100種！症状別、薬理の効果を教える、No．1植物療法士の初の書籍！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】最高の体調を引き出す 超肺活 [ 小林弘幸 ]

小林弘幸 末武信宏 アスコムサイコウノタイチョウヲヒキダスチョウハイカツ コバヤシヒロユキ スエタケノブヒロ 発行年月：2021年03月23日 予約締切日：2021年03月22日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784776211235 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している 末武信宏（スエタケノブヒロ） 1962年、岐阜県生まれ。国立岐阜大学医学部卒業。さかえクリニック院長。医学博士（順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了）。トップアスリート株式会社代表取締役。第88回日本美容外科学会会長。社団法人先端医科学ウエルネスアカデミー副代表理事。日本美容外科学会認定専門医としてアンチエイジング診療を行うかたわら、順天堂大学医学部非常勤講師としてスポーツ医学の研究を行っている。また、オリンピック日本代表選手、プロ野球主力選手、ツアープロゴルファー、格闘家、トップアイドルなどのトレーニング指導、コンディショニングも行うなど、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 超肺活がすべてを解決する（新型コロナウイルス感染症拡大で痛感した「肺」の大切さ／人体の生命維持の要「肺」の役割を詳しく知ろう ほか）／第2章 肺を鍛えると、なぜ全身がよみがえり始めるのか？（「免疫力」とは何か？／免疫細胞の暴走「サイトカインストーム」 ほか）／第3章 肺を強化して、最高の体調を引き出そう！（風邪、インフルエンザ、新型コロナウイルスの違いを知る／肺炎を防ぐためには肺を鍛えるしかない ほか）／第4章 弱った肺を修復する「肺活トレーニング」のやり方（「肺活トレーニング」の効果とやり方／肺活トレーニングでアプローチする呼吸筋 ほか）／第5章 最強の相棒・腸から自律神経を整える生活習慣（「腸」と「生活習慣」からも自律神経を整えよう／食の習慣：長生きみそ汁で始めるプロバイオティクス＆プレバイオティクス ほか） 免疫力と体調を左右する自律神経研究の第一人者が解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】最高の入浴法 お風呂研究20年、3万人を調査した医者が考案 [ 早坂信哉 ]

お風呂研究20年、3万人を調査した医者が考案 早坂信哉 大和書房サイコウ ノ ニュウヨクホウ ハヤサカ,シンヤ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年11月01日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784479784494 早坂信哉（ハヤサカシンヤ） 温泉療法専門医、博士（医学）。東京都市大学人間科学部教授。1993年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、現職。（一財）日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、（一社）日本銭湯文化協会理事、日本入浴協会理事。生活習慣としての入浴を医学的に研究する第一人者。メディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 最新の研究でわかった！入浴のすごい健康効果（日本は、世界一の「お風呂先進国」／1000年以上も昔から「入浴は健康によい」とされていた ほか）／第2章 「寝てもとれない疲れ」を解消する入浴法（なぜ、あなたは「クタクタ」なのか？「人が疲れるしくみ」／「自律神経」と「疲れ」の関係は？ ほか）／第3章 つらい症状に効く！不調別の入浴法（「風邪」に効く入浴法／「胃痛・神経痛」に効く入浴法 ほか）／第4章 効能アップ！医学的に正しい「温泉の入り方」（フランス人は、温泉で健康になる／あなたの症状に合った「温泉の選び方」 ほか）／第5章 お風呂で「健康美肌」をつくる（入浴スキンケア6か条／医学が証明「一番風呂は肌によくない！」 ほか） 疲れきった体と心に。いつもの入り方をちょっと変えるだけで、血流アップ＆自律神経が整う！家風呂や銭湯、温泉の効果倍増！最新医学でわかった入浴効果倍増メソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【送料無料】食べて、100歳 サプリメントより滋養食／永山久夫

著者永山久夫(著)出版社きずな出版発売日2024年08月ISBN9784866632483ページ数277Pキーワード健康 たべてひやくさいたべて／100さいさぷりめんとより タベテヒヤクサイタベテ／100サイサプリメントヨリ ながやま ひさお ナガヤマ ヒサオ9784866632483内容紹介北斎も家康も知っていた！「不老長寿」の秘密がいま明かされる抹茶でリラックスすると脳がクールにアスパラガスで若返り！梅干しで病気を叩くモモは仙人の食べもの？日本人の腹ぐすりは「大根」サケはトップクラスの長寿食・・・イクラ、サツマイモ、そば、大豆まだまだ出てくる食べ物の秘密いつまでも食べ盛りな92歳、食文化史研究家が伝えるサプリメントなしの健康食生活！若き時代、体の弱かった著者が研究に研究を重ねた先人たちの知恵を一挙公開。これを読めばあなたも箸を片手に、気づけば100歳！【目 次】第1章 花咲けるシニアで100歳第2章 江戸っ子の"元気めし"第3章 免疫力アップの健康食第4章 歴史の偉人たちの食の知恵第5章 不老長寿の100歳食※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 花咲けるシニアで一〇〇歳（ニンニクを食べて男性ホルモンも強化する/ワカメの若返り効果 年を取っても若く見える日本人 ほか）/第2章 江戸っ子の“元気めし”（鰻のかば焼きで女性にもてた江戸の老人/春は元気の出るアサリ飯 江戸っ子の“元気めし” ほか）/第3章 免疫力アップの健康食（疫病退散にネギ味噌を焼く うどん屋の風邪薬/ニンジンで一〇〇年スープ 免疫力を強化 ほか）/第4章 歴史の偉人たちの食の知恵（葛飾北斎の大好物だった「クワイ」/『本朝食鑑』に記されたニンニクで疫病退散 ほか）/第5章 不老長寿の一〇〇歳食（不老長寿の「いも粥」と「とろろ汁」/猿酒こそ不老長寿の大ヒント 満月の夜の猿酒うまし ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】むせる・せきこむをスッキリ改善! 誤嚥性肺炎にならない35の習慣 [ 西山 耕一郎 ]

西山 耕一郎 高橋 健一 宝島社ムセルセキコムヲスッキリカイゼンゴエンセイハイエンニナラナイサンジュウゴノシュウカン ニシヤマ コウイチロウ タカハシ ケンイチ 発行年月：2021年02月04日 予約締切日：2021年02月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299013972 西山耕一郎（ニシヤマコウイチロウ） 耳鼻咽喉科医、気管食道科専門医、嚥下相談医、医学博士。1957年、福島県生まれ。北里大学医学部卒業後、横須賀市立市民病院、横浜みなと赤十字病院副部長、独立行政法人横浜医療センター医長、北里大学診療助教授を経て、2004年から西山耳鼻咽喉科医院を継承し院長。東海大学客員教授、藤田医科大学客員教授。横浜嚥下研究会世話人代表 〓橋健一（タカハシケンイチ） 呼吸器内科医。医学博士。1957年、神奈川県生まれ。横浜市立大学医学部卒業後、三浦市立病院内科、神奈川県立循環器呼吸器病センター呼吸器科、横浜市立大学医学部第一内科を経て、2000年より国家公務員共済組合連合会横浜南共済病院呼吸器内科勤務へ。現在副院長、感染制御室室長。日本内科学会総合内科専門医、日本呼吸器学会指導医、日本アレルギー学会専門医、日本感染症学会ICDほか、多くの専門医資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 のどのこと、肺のこときちんと知っていますか？（がんより脳卒中より怖いのは肺炎です／肺炎での死亡は70代から急増します／のどは1つで3つの働きをする大切な器官 ほか）／2 飲み込み力と呼吸力アップ！のどトレ＆呼吸筋トレ（カラ嚥下運動／嚥下おでこ体操／あご持ち上げ体操 ほか）／3 肺炎を防ぐための生活習慣！どっちが正しい、どうすればいい？（息を吸う→食べる→飲み込む→息を吐く！のパターンとリズムを保つ！／むせない食事のルールは？ーなめらかな固形物から食べる／食べるときの正しい姿勢は？ー姿勢を正し、軽くうつむく ほか）／巻末特集 風邪、インフルエンザ…、肺の病気で死なないために（マスクを正しく有効活用するために） 水を飲むとむせる、薬が飲み込みにくい、食事中に痰が出る…みるみる解消。カラ嚥下運動、のど仏スクワット、呼吸筋トレ、むせない食事術…飲み込む力を鍛えれば健康寿命がどんどんのびる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

自然治癒力をひきだす「野草と野菜」のクスリ箱／東城百合子【3000円以上送料無料】

著者東城百合子(著)出版社三笠書房発売日2019年05月ISBN9784837927846ページ数206Pキーワード健康 しぜんちゆりよくおひきだすやそうとやさい シゼンチユリヨクオヒキダスヤソウトヤサイ とうじよう ゆりこ トウジヨウ ユリコ9784837927846内容紹介365日、四季の暮らしを楽しみながら、「体と心が芯から元気になる」処方箋！野草や薬草を日頃の生活に生かすと、体の毒素が無理なく除去され、大地からの“いのち”をたっぷりいただけます。その生命力の助けで、私たちの細胞の働きは猛烈に活気づき、本当に驚くような、いい状態の体と心を得られます。「植物のエネルギー」の助けをいただきながら、より健康になる幸せをぜひ味わってください。東城百合子著書累計125万部！ 一家に一冊これからの時代の必読健康書！◎アトピー・湿疹・頻尿・肩こり・頭痛・咳・目の疲れ・鼻詰まり・不妊・腹痛・切り傷・便秘・高血圧・骨粗しょう症・薄毛・不眠…◎薬草茶＊白ネギのスープ＊レンコンのしぼり汁＊アシタバの天ぷら＊ユズの種の薬用酒＊ウメボシの黒焼き＊ヨモギオイル＊手作りタクワン＊センブリの養毛剤＊葛餅＊ビワ葉温灸＊コンニャクの温湿布＊芋パスター＊玄米菜食…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに クスリにかわる「野草と野菜」で体と心が芯から元気になる（食卓に「植物の力」を…台所は“いのち”の薬局/毒出しで体がよみがえる ほか）/第1章 “野草”のクスリ箱（アシタバ-たくましい生命力と特有の香りをもつセリ科の野草/オオバコ-漢方では全草を車前草・種子を車前子という ほか）/第2章 “野菜・その他”のクスリ箱（アズキ-疲れと内臓のむくみをとる 塩味でいただきたい/カボチャ-カロチンが肝臓を助け 種にも育脳効果がある ほか）/第3章 “病気・症状別”のクスリ箱（アトピー性皮膚炎-ステロイド薬やアレルゲン除去食よりまず内臓の傷みをとる食生活を/胃炎-食品添加物・動物性食品・心の不安定が胃を刺激する ほか）/第4章 “手当て”のクスリ箱（ウメボシの黒焼き-ウメボシは、台所の万能薬。日本が誇る保健食品です！/梅肉エキス-熱や風邪、体調不良、各種の病気を治す“家庭の常備薬” ほか）

【送料無料】自然ぐすりカタログ からだとこころの不調に効く天然のチカラ／南上夕佳

著者南上夕佳(著)出版社ワニブックス発売日2024年08月ISBN9784847074752ページ数223Pキーワード健康 しぜんぐすりかたろぐからだとこころのふちよう シゼングスリカタログカラダトココロノフチヨウ なんじよう ゆか ナンジヨウ ユカ9784847074752内容紹介熱中症予防には…「マテ茶」や「スギナ」のハーブティーを頭痛には…「ペパーミント」配合のオイルでマッサージをストレスや疲れを感じたら…「高麗人参」のタブレットを安易に薬に頼る前に！植物や食べもので不調をととのえることができます。ロングセラー『自然ぐすり生活』実践編！植物療法士の第一人者・森田敦子氏に師事した著者が、自身の身をもって実証、厳選した自然ぐすり157品を具体的に紹介！誰でも今すぐ始められて、実感できる！ 一家に1冊欲しい保存版ですContentsChapter1 からだの“不調”にChapter2 “巡り”のいいからだにChapter3 こころの“不調”にChapter4 “美容”に役立つChapter5 “女性”ならではの悩みに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 からだの“不調”に（風邪をひいたときに/のどの痛みで苦しいときに ほか）/2 “巡り”のいいからだに（免疫力を上げて、ウイルスに負けない/からだを温める、冷えをとるコツは ほか）/3 こころの“不調”に（何よりもストレス対策！/ストレスや不安を過剰に感じたときに ほか）/4 “美容”に役立つ（肌の乾燥、アンチエイジングに効く成分は/シミの対策に ほか）/5 “女性”ならではの悩みに（月経痛がつらいときに/女性の80％が経験しているPMSに ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】こわいほどよくわかる 新型コロナとワクチンのひみつ [ 近藤誠 ]

近藤誠 ビジネス社コワイホドヨクワカルシンガタコロナトワクチンノヒミツ コンドウマコト 発行年月：2021年03月22日 予約締切日：2021年03月21日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784828422695 近藤誠（コンドウマコト） 1948年、東京都生まれ。医師。「近藤誠がん研究所」所長。73年、慶應義塾大学医学部卒業後、同医学部放射線科に入局。79～80年、米国へ留学。83年から、同放射線科講師を務める。96年に刊行した『患者よ、がんと闘うな』（文藝春秋）で抗がん剤の副作用問題を初めて指摘し、医療の常識を変える。2012年、第60回菊池寛賞を受賞。13年、東京・渋谷に「近藤誠がん研究所・セカンドオピニオン外来」を開設。14年、慶應義塾大学を定年退職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 新型コロナって、いったい何？／第2章 知っておきたい免疫のしくみ／第3章 スペイン風邪の教訓／第4章 新型コロナの治療とクスリの話／第5章 誰も教えてくれないワクチンの話／第6章 インエンザワクチンが語ること／第7章 新型コロナのワクチンは打ったほうがいいの？／第8章 新型コロナとうまくつきあう方法 ワクチンを打つ前に知ってほしい本当のことー。いつ、新型コロナの流行は終息するの？「変異株」に対してもワクチンは効く？いつも飲んでいるクスリとの併用は大丈夫？みんなが知りたい疑問にズバリ答えます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

正しく暮らすシリーズ【送料無料】自然ぐすり 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる／森田敦子

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者森田敦子(著)出版社ワニブックス発売日2016年05月ISBN9784847094484ページ数191Pキーワード健康 しぜんぐすりしよくぶつやたべもののてあてで シゼングスリシヨクブツヤタベモノノテアテデ もりた あつこ モリタ アツコ9784847094484内容紹介植物が作り出す“自然ぐすり”は、私たちがより健康で、幸せで、美しくあるための知恵。身近な食材40種、ハーブ100種！症状別、薬理の効果を教える、No．1植物療法士の初の書籍！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 からだの不調・予防に（風邪をひいたら（食べもの編/ハーブ編）/風邪の予防 ほか）/第2章 女性特有の悩みに（生理不順・無月経/月経痛 ほか）/第3章 こころの不調に（深いリラックス/眠れない ほか）/第4章 気になる美容に（スーパー美容オイル/むくみ ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】それでは実際、 なにをやれば 免疫力があがるの？ - 一生健康で病気にならない簡 [ 飯沼 一茂 ]

飯沼 一茂 ワニブックスソレデハジッサイ、 ナニオヤレバメンエキリョクガアガルノ? ー イッショウ ケン イイヌマ,カズシゲ 発行年月：2017年02月 サイズ：単行本 ISBN：9784847095443 飯沼一茂（イイヌマカズシゲ） 医学博士。純真学園大学客員教授。日本免疫予防医学普及協会代表。1949年生まれ。1971年立教大学卒業後、ダイナボットRI研究所（現：アボットジャパン）入社。1987年大阪大学医学部にて医学博士取得。2008年よりアボットジャパン上級顧問。2010年より国立国際医療研究センター・肝炎免疫研究センター客員研究員、2012年からは純真学園大学客員教授も務める。腫瘍や感染症などの測定法開発に多く携わる。とくに肝炎の検査薬については、C型肝炎の輸血による感染をC型肝炎マーカーの開発により撲滅させたことで世界的な評価を得た（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「暮らし」編（朝の歯みがきは？起きたらすぐにする・朝ご飯を食べてからする／お風呂に入るときは？35℃のお湯に20分つかる・40℃のお湯に10分つかる ほか）／第2章 「食べる」編（ヨーグルトを食べるなら？「朝」がいい・「夜」がおすすめ／喉が渇いた～。飲みたいのは？冷たい炭酸水・アイスコーヒー ほか）／第3章 「運動」と「からだ」編（免疫力にとって、効果的なのは？少しハードな運動・軽めのエクササイズ／じゃあ、具体的におすすめの運動は？1日7000歩のウォーキング・1日30分のエアロビクス ほか）／第4章 「病気」や「不調」編（「糖尿病」は、薬が必須？服用しなければ治らない・服用など必要ない／「高血圧」の一つの原因は？便秘である・下痢である ほか）／特別付録 免疫の基本の「キ」。正しいのはどっち？（免疫力とは？風邪やインフルエンザを予防する力・糖尿病などの予防・治療に有効な力／免疫は、私たちの体の細胞を…壊れないように守ってくれている・毎日、壊し続けている ほか） いつもの習慣をすこし変えるだけ！本書にあるちょっとしたコツを知らないで病気や不調になったら、後悔しか残りません！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法