気まぐれ屋

スタンフォード式 最高の睡眠

42万部突破!8年間ずっと売れ続ける日本最大ベストセラー睡眠本!「今の睡眠時間」は変えずに眠りの質を高める!数々のメディアで「本当にぐっすり眠れた! 」と実践者が声を揃えた睡眠の名著!(メディア情報)「NHKスペシャル」「新・情報7daysニュースキャスター」「グッド! モーニング」「王様のブランチ」「林修の今でしょ! 講座」「主治医が見つかる診療所」「金スマ」「おはよう朝日です」「ビーバップ! ハイヒール」「ちちんぷいぷい」…世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから出版社 : サンマーク出版 (2017/2/27)発売日 : 2017/2/27言語 : 日本語単行本（ソフトカバー） : 251ページISBN-10 : 4763136011ISBN-13 : 978-4763136015寸法 : 1.7 x 12.8 x 18.8 cm※モニター発色の具合等により色合いが異なる場合がございます。