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【楽天ブックスならいつでも送料無料】崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！ [ 鎌田 實 × 大村 崑 ]

鎌田 實 × 大村 崑 潮出版社コンチャンカマタシキロウカノスピードヲユルメルサイキョウノシュウカン カマタミノルオオムラコン 発行年月：2025年01月04日 予約締切日：2024年11月21日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784267024504 大村崑（オオムラコン） 喜劇役者。1931年兵庫県生まれ。キャバレーのボーイ、司会業を経て、コメディアンとしてデビュー。「崑ちゃん」の愛称で親しまれる。大塚製薬「オロナミンC」のCMで子どもから大人まで幅広い層に好かれる国民的タレントに。日本喜劇人協会会長などを歴任。現在は講演活動で全国を駆け回りながら、映画にも出演。精力的に活動を続けている 鎌田實（カマタミノル） 医師・作家。1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、潰れかけた病院を再生させた。「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣し、約14億円の医薬品を支援（JCF）。2004年からはイラクの4つの小児病院へ4億円を超える医療支援を実施、難民キャンプでの診察を続けている（JIMーNET）。東北はもとより全国各地の被災地に足を運び、多方面で精力的に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 “崑ちゃん”は八十六歳で筋活を始めたーいかに行動変容を起こしたか／第1章 シニアから始める「筋トレ」ー何歳からでも「手遅れ」なんてない／第2章 尿漏れをどう防ぐかー骨盤底筋群を鍛える／第3章 フレイル（虚弱）チェック／第4章 老化のスピードを緩める食事法／第5章 老化のスピードを緩める生活習慣 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法