気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】楽しみながら1分で脳を鍛える速音読 認知症予防にもおすすめ！ [ 齋藤孝（教育学） ]

認知症予防にもおすすめ！ 齋藤孝（教育学） 致知出版社タノシミナガラ イップン デ ノウ オ キタエル ソクオンドク サイトウ,タカシ 発行年月：2017年01月 ページ数：137p サイズ：単行本 ISBN：9784800911346 齋藤孝（サイトウタカシ） 昭和35年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション技法（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「坊っちゃん」夏目漱石／「学問のすすめ」福沢諭吉／「鼻」芥川龍之介／「銀河鉄道の夜」宮沢賢治／「走れメロス」太宰治／「ツァラトゥストラ」ニーチェ／「寿限無」／「罪と罰」ドストエフスキー／「草枕」夏目漱石／「般若心経」〔ほか〕 あなたの脳を鍛え、教養を高める速音読テキスト55。名作の書き出し＆クライマックスを1分で味わう。認知症予防にもおすすめ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル8 2つの数と3つの数の単純計算60日 [ 川島隆太 ]

2つの数と3つの数の単純計算60日 川島隆太 くもん出版カワシマリュウタキョウジュノノウヲキタエルオトナノケイサンドリルハチ カワシマリュウタ 発行年月：2015年05月22日 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774323985 付属資料：別冊2 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 本書は、高いレベルに導くような問題構成ではなく、2つの数のたし算とひき算、かけ算、わり算、3つの数のたし算ひき算から構成されています。時間を計りながら、できるだけ速く解くことを求めています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】姿勢の本 [ 山口正貴 ]

山口正貴 さくら舎シセイノホン ヤマグチマサタカ 発行年月：2018年09月04日 予約締切日：2018年07月25日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784865811667 山口正貴（ヤマグチマサタカ） 東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。1980年、東京都に生まれる。東京理科大学理学部在学中にぎっくり腰をわずらい、リハビリテーションに関心を持つ。卒業後、帝京平成大学専門学校理学療法学科を経て、2005年、東京大学医学部附属病院に入職。2007年より千葉県福祉ふれあいプラザ介護予防トレーニングセンターで予防事業を兼任する。理学療法士として医療・予防業務にたずさわるかたわら、腰痛の研究を開始。2016年の研究論文で日本理学療法士学会の第8回優秀論文表彰で優秀賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 姿勢が秘める力／第2章 自分の姿勢の問題点は何か／第3章 なぜ疲れる・痛む・不調になる…姿勢と不調の切れない関係／第4章 ストレスを溜めずにすぐ流す「ながら逃がし」と「ながら体操」／第5章 疲れない・痛まない・不調にならない身体のつくり方／第6章 ズレているボディイメージの治し方 その姿勢が万病のもとです！疲れ・腰痛・肩こり・不調は「姿勢」で治る！病気や不調との切れない関係を数々の臨床で実証！姿勢が秘める驚きの力！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【今なら10％OFF】【セット割引10％OFF】「子どもは病気を食べている」シリーズ 3冊セット【美健ガイド社のマンガ】

・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています孤食、農薬、添加物・・・ 現代日本の食事は、キケンにあふれています。 食と健康の関係性がよくわかる3冊をセットにしました。 監修は、医学博士 真弓定夫先生。 食と健康を考える美建ガイド社の「子どもは病気を食べている」シリーズ3冊セットです。 医学博士 真弓 定夫 1931年東京生まれ。東京医科歯科大学卒業後、佐々病院小児科医長を務めたあと 1974（昭和49）年、武蔵野市吉祥寺に真弓小児科医院を開設。 “薬を出さない・注射をしない”自然流の子育てを提唱。 2003（平成15）年に社会文化功労賞受賞。 『医者いらずクスリいらずの健康法』など著書も多数。 持ち運びにも便利なコンパクトな仕様。 ■セット内容 (1)子どもは病気を食べている 第1話 2つの孤食 哺乳類の親はまず、自分が食べて安全の確認をしたものだけを子どもに食べさせる──。 現代人間社会の深刻な孤食化の問題、孤食がもたらす健康への影響、成長期に必要な一家団欒のない家族の危険性を描く。 孤食とは？ 1.家族がバラバラの寂しい食事 2.家族みんなが違うものを食べ、子どもの成長に欠かすことのできない栄養とバランスを管理できない食事 マンガで楽しくわかりやすく描かれています。 A5サイズ 48ページ (2)子どもは病気を食べている 第2話 薄いガス室 化学薬品や添加物による「アレルギーは身体の一番使う所に出る（魚は尾鰭、猿は手足、人間は脳）」としたら。 便利な食品添加物が多く含まれる食品をとり続けると、ホルモンバランスが崩れやすくなってしまう…。 農薬は怖くて危ないと気を付ける人は多いですが、家の中で使う衣類用防虫剤や殺虫剤にも気を付けていますか？ 濃度は薄くても同じような成分が使われているものを狭い部屋で使用すると、その部屋は「薄いガス室」と言えるような状態になってしまうのです…。 A5サイズ 48ページ (3)子どもは病気を食べている 第3話 命を繋ぐ食べ物 昔が『お袋の味』なら今は『袋の味』と言われて久しいのに益々増える『袋の味』。『命を繋ぐ食べ物』とは？ 日本には四季の変化があります。 それぞれの四季に合った食べ物を食べ、年間を通じての食のバランスを考え、子どもたちの未来のために家族皆が心身ともに健康を保って欲しいものです。 A5サイズ 48ページ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】改訂版 脳が活性化する大人のえんぴつ書写 脳ドリル （元気脳練習帳） [ 川島隆太 ]

元気脳練習帳 川島隆太 Gakkenカイテイバン ノウガカッセイカスルオトナノエンピツショシャ ノウドリル カワシマリュウタ 発行年月：2022年10月27日 予約締切日：2022年10月26日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784058019085 川島隆太（カワシマリュウタ） 東北大学教授。1959年千葉県に生まれる。1985年東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、同大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる研究の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 百人一首ーなつかしの和歌をもう一度／第2章 俳句ー四季折々を深く味わう／第3章 和歌ー日本情緒を楽しむ／第4章 論語ー人生の知恵を得る 和歌、俳句、論語で楽しく脳トレ！書きおろしの美しいお手本！なぞり書きで脳活性。脳の前頭葉の血流が増え活性化。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル（3） 3つの数のたし算ひき算60日 [ 川島隆太 ]

3つの数のたし算ひき算60日 川島隆太 くもん出版脳を鍛える 10周年 カワシマ リュウタ キョウジュ ノ ノウ オ キタエル オトナ ノ ケイサン ドリル カワシマ,リュウタ 発行年月：2010年09月 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774317700 付属資料：別冊1 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 昔習っただれでもできる簡単なたし算とひき算を組み合わせた3つの数の計算で構成。1日たったの5分。肩の力を抜いて、いつまでも続けるためのドリル。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】超入門24式太極拳改訂版 DVD2枚組 （DVD＋Book） [ 大畑裕史 ]

DVD2枚組 DVD＋Book 大畑裕史 愛隆堂チョウ ニュウモン ニジュウヨンシキ タイキョクケン オオハタ,ヒロフミ 発行年月：2017年06月 予約締切日：2025年01月31日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784750203447 付属資料：DVD2枚 大畑裕史（オオハタヒロフミ） 1974年、埼玉県生まれ。1993年3月～99年7月に渡り、北京体育大学に留学。1997年、武術太極拳技術等級、国家1級取得。1998年、同大学武術学部、卒業。現在、埼玉県内において指導を行っている。2006年春、太極拳スタジオ氣凛を設立。2015年4月より、獨協大学オープンカレッジ太極拳講座講師、10月より、国営・武蔵丘陵森林公園しんりん太極拳教室講師に就く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 起勢／左右野馬分〓／白鶴亮翅／左右〓膝拗歩／手揮琵琶／左右倒捲肱／左〓雀尾／右〓雀尾／単鞭／雲手〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】老けない人はこれを食べている [ 牧田善二 ]

牧田善二 新星出版社フケナイヒトハコレヲタベテイル マキタゼンジ 発行年月：2017年09月14日 予約締切日：2017年09月13日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784405093447 牧田善二（マキタゼンジ） 糖尿病専門医。北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授を経て、2003年に、糖尿病などの生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業。延べ10万人以上の患者を診ている。著書・監修書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 食べたもので人は老ける。病気になる（老ける元凶は「糖化」だった／食べ物のこんがりとした焼き色に注意！／老化しやすいのは体のどこ？ ほか）／2章 いつまでも若くいたければ、これを食べなさい（赤ワイン・白ワインー古代から伝わる「呑む治療薬」／緑茶・紅茶ーカテキンパワーでがんを予防／ごまー肝臓を若返らせる！ ほか）／3章 老けない人が知っている9のルール（何歳からでも人は若返る／太った人は体の老化も進んでいる／年齢に応じた「健康体重」とは？ ほか） 魚はお刺身で食べましょう。肉はたたきやしゃぶしゃぶがお薦めです。野菜はレモンやオリーブオイルを添えて。ワインも一緒に楽しんでください。この本を読めば、毎日の食事を楽しみながら、いまより若返ることができます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】1日5分で脳がみるみる若返る！大人の脳活計算ドリル 180日 [ 篠原菊紀 ]

篠原菊紀 西東社イチニチゴフンデノウガミルミルワカガエル オトナノノウカツドリル ケイサンヒャクハチジュウニチ シノハラキクノリ 発行年月：2023年01月24日 予約締切日：2022年12月20日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784791632350 篠原菊紀（シノハラキクノリ） 公立諏訪東京理科大学工学部情報応用工学科教授。医療介護・健康工学研究部門長。専門は脳科学、応用健康科学。遊ぶ、運動する、学習するといった日常の場面における脳活動を調べている。ドーパミン神経系の特徴を利用し遊技機のもたらす快感を量的に計測したり、ギャンブル障害・ゲーム障害の実態調査や予防・ケア、脳トレーニング、AI（人工知能）研究など、ヒトの脳のメカニズムを探究する 大原英樹（オオハラヒデキ） パズル作家。書籍編集プロデューサー、作家、絶景写真家。タウン情報誌や旅の本と並行して、児童書、絵本、折り紙や切り紙の手芸本、中高年向けの脳トレ本の執筆、編集を手掛ける。著書多数。1964年11月13日、滋賀県大津市生まれ。1987年3月京都精華大学美術学部デザイン学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 毎日の脳活で5つの脳機能が鍛えられる！思考力、記憶力、集中力、計算力、読解力。もの忘れや認知症予防に！大きい文字で見やすい！計算・文章題や15種のパズルで脳をバランスよく刺激！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

糖尿病専門医が教える、大ベストセラーシリーズ第2弾運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全｜食事療法 食習慣 食生活 食事 食 食材 栄養素 栄養 本 生活習慣 糖尿 糖尿病 レシピ レシピ本 ブドウ糖 インスリン ロカボ 料理 食べ方

●運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全 ISBN : 9784866516783 ■内容紹介 17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾！ 毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める！ 改善率80％ 血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% …… 【目次】 1章 おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない 2章 安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物 3章 実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物 4章 ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方 5章 ロカボ脳を磨こう！料理対決！糖質が少ないのはどっち？ 【著者】 山田悟 医学博士 北里大学北里研究所病院 副院長、糖尿病センター長 1994年、慶應義塾大学医学部卒業。 糖尿病専門医として多くの患者と向き合う中、カロリー制限中心の食事療法では、食べる喜びが損なわれている事実に直面。患者の生活の質を高められる糖質制限食に出会い、積極的に糖尿病治療へ取り入れている。 日本内科学会認定内科医・総合内科専門医、日本糖尿病学会糖尿病専門医・指導医、日本医師会認定産業医。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、健康書、糖尿病、血糖値、糖尿病食事、糖尿病 専門医、血糖値がみるみる下がる、血糖値 本、血糖値 下げる、糖尿病レシピ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣、食べ物、レシピ、料理、食べ方、習慣関連商品はこちら【見やすい特大版】運動をしなくても血...血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット...【2冊セット】血糖値がみるみる下がる食...【血糖値 2冊セット】血糖値がみるみる...【血糖値 2冊セット】血糖値がみるみる...

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●1分見るだけ！ 記憶脳瞬間強化 昭和の思い出間違い探し1 / 毎日脳活スペシャル ISBN : 9784866515625 ■内容紹介 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがり」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「間違い探し」は単なる子供の遊びではありません！ 脳の4つの領域をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ 昭和の懐かしい写真やイラストで、記憶脳を瞬間強化できる新感覚の「間違い探し脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！ 7つの間違いのうちいくつ見つけられますか？ 間違いを見つけた脳がひらめく！ 懐かしい記憶で、脳がときめく！ 心が温まる！ 昔話に花が咲く！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。 ■著者紹介 古賀良彦【監修】 杏林大学名誉教授・医学博士 1971年に慶應義塾大学医学部卒業、88年に医学博士、90年に杏林大学医学部精神神経科学教室助教授、99年に杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授、2016年に杏林大学名誉教授に就任。現在、東京都杉並区のメンタルクリニックいわおで診療を続ける。 精神保健指定医、日本精神神経学会認定専門医、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員、日本催眠学会名誉理事長、日本薬物脳波学会副理事長を務める。著書・テレビ出演多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、脳活ドリル、脳活昭和の懐かしい写真やイラストで、記憶脳を瞬間強化できる新感覚の「間違い探し脳トレ」が登場！1分見るだけで、脳の6つの働きを一挙に活性化！記憶力、集中力、注意力、判断力、想起力、空間認知力で脳が活性化！！脳の4つの領域をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレです！制限時間は1分！7つの間違いのうちいくつ見つけられますか？「太陽の塔」の写真で、あなたはいくつ間違いを見つけられる？ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！月面着陸、紙芝居、東京タワー、家具調テレビ…懐かしい昭和のアイテム！！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本！ ひらめく瞬間をぜひ一度ご体験ください。 関連商品はこちら1分見るだけ！記憶脳瞬間強化 昭和の思...【歴史×脳活】脳に効く歴史ドリル大全 ...【6冊セット】毎日脳活スペシャル 1分...「脳トレ」の川島隆太教授が監修！【2冊...【2冊セット】毎日脳活スペシャル 車の...

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●毎日脳活スペシャル おいしいまちがいさがし1 すし多め ISBN : 9784866518046 ■内容紹介 1分見るだけ！ 食欲×脳活 シリーズ40万部突破！大人気のまちがいさがしシリーズに、みんな驚く新感覚「ごちそうだらけのまちがいさがし」が新登場！ 想像を膨らませ「五感」を刺激して行う「究極のまちがいさがし」 1巻は「すし多め」でお届けします！ 食欲がないときにも、食べたくなったときにも、ぜひ取り組みたいおいしいグルメ（※写真です）のまちがいさがし ・視覚 おいしそうな料理写真の色・形を目で堪能 ・嗅覚 食欲を誘う香り・風味を想像し過去の記憶を呼び覚ます ・味覚 食べたとき、飲んだときの味を想像 ・触覚 唇・舌・口内で感じる食感を過去の記憶から想像 ・聴覚 でき上がりの音やかんでいるとき、飲み込むときの音を想像 「おいしい記憶のフラッシュバック」で五感を刺激し脳を活性化！ 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ 制限時間は1分！ 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ 垂涎の料理写真に胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。 ■著者紹介 古賀良彦【監修】 杏林大学名誉教授・医学博士 1971年に慶應義塾大学医学部卒業、88年に医学博士、90年に杏林大学医学部精神神経科学教室助教授、99年に杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授、2016年に杏林大学名誉教授に就任。現在、東京都杉並区のメンタルクリニックいわおで診療を続ける。 精神保健指定医、日本精神神経学会認定専門医、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員、日本催眠学会名誉理事長、日本薬物脳波学会副理事長を務める。著書・テレビ出演多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、脳活、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、本、癒し、間違い探し、間違いさがし、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、寿司、鮨関連商品はこちら毎日脳活スペシャル おいしいまちがい...毎日脳活スペシャル 変な間取りのまち...毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！記憶...毎日脳活スペシャル 超にゃん問！ ね...【2冊セット】毎日脳活スペシャル もふ...

【楽天ブックスならいつでも送料無料】最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン [ エリカ アンギャル ]

エリカ アンギャル 幻冬舎サイキョウデエレガントナメンエキヲツクルヒャクノレッスン エリカ アンギャル 発行年月：2021年02月25日 予約締切日：2021年01月25日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784344037526 アンギャル，エリカ（Angyal,Erica） 1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業（栄養学）。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、肌コンディションに悩む患者の治療に従事。その後、2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体も健やかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信。2015年からNHKワールドの海外向け番組『Medical Frontiers』のプレゼンターも務める。著書『世界一の美女になるダイエット』『世界一の美女になるダイエットバイブル』『30日で生まれ変わる美女ダイエット』（すべて幻冬舎）は累計50万部のベストセラーとなり、多くの女性たちの食に対する意識を変革した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） たとえワクチンがなくても、免疫というバリアは自分で作れます。／強くてエレガントな免疫と毎日の食事は、いつもつながっています。／緑、黄、赤、茶、白、黒、紫。7色の野菜が毎食の目標。／自覚症状なく進む「沈黙の炎症」は、毎回の食事が修復のチャンス。／「沈黙の炎症」を治す食材と悪化させる食材を見極めて。／漬物、味噌、納豆、甘酒…。発酵食は、世界で最も洗練された必需食。／免疫力の高さは、腸の環境で決まります。／人間の体も海や土と同じ。弱アルカリ性を意識して。／朝はレモンウォーターでスタート。体を弱アルカリ性に戻す習慣をつけましょう。／日光を浴びて体内で作られるビタミンDは、強力な天然のワクチン。〔ほか〕 自らも自己免疫疾患に苦しんだ経験と知識の蓄積から導き出した、味方になる食べ物、生活習慣、メンタルマネジメントを伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「健康常識」という大嘘 [ 和田 秀樹 ]

和田 秀樹 宝島社ケンコウジョウシキトイウオオウソ ワダ ヒデキ 発行年月：2024年02月22日 予約締切日：2023年12月27日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784299051875 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。東京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、浴風会病院精神科医師などを経て現職。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 生活習慣の大嘘（病気予防のためには日常的に食事制限／肉食は身体に悪い ほか）／第2章 認知症の大嘘（認知症はつらく苦しい病気／独居生活が認知症を招く ほか）／第3章 病気と薬の大嘘（糖尿病治療にはインスリンが必須／医者が処方した薬は必ず飲む ほか）／第4章 医者選びの大嘘（大学病院は最良の医療を受けることができる／健康診断は定期的に受ける ほか）／第5章 老後生活の大嘘（自宅で死ぬのが幸せ／無病息災を常に心がける ほか） 長生きしたいなら信じるな。役立つどころか身体に悪い！和田秀樹が「本当の」健康長寿法を指南！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」 70歳、医師の僕がたどり着いた [ 鎌田 實 ]

鎌田 實 集英社認知症予防 フレイル予防 筋活 骨活 コレステロール対策 健康づくり 糖尿病予防 運動習慣 筋肉刺激 血糖値改善 血圧正常化 骨強化 骨ホルモン 膵臓機能向上 脳卒中予防 高血圧予防 脂肪肝対策 体重減少 70サイ イシノボクガタドリツイタカマタシキ スクワット ト カカトオトシ カマタ ミノル 発行年月：2019年05月24日 予約締切日：2019年04月13日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784087861167 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京都に生まれる。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。2005年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 まずは体づくりから 鎌田式らくらく筋活（続けて15年！いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」／骨密度130％をつくった「鎌田式かかと落とし」／駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」 ほか）／第2章 たんぱく質が筋肉をつくる 食事も大切な筋活です（筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。「たん活」で若々しい体をつくろう／長野県民の長寿の秘訣！僕が最も注目する夢の食材「粉豆腐」／1日350グラムとりたい野菜は、「ジュース」＋「みそ汁」で量を稼ごう）／第3章 体が整ったら、心の筋活 人生最後の日までピンピン生きるために（ストレスとうまくつきあう／体重は、自分で毎日簡単にできる健康チェック／好きなことを思いきり楽しむための筋活なんです ほか） スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

禁酒を頑張らなくても 肝機能がみるみる強まる 食べ方 飲み方 大全｜肝臓 脂肪肝 肝機能 肝硬変 肝臓がん 肝臓癌 肝臓ガン 食事 生活習慣 肥満 飲酒 酒 禁酒 断酒 ダイエット 減酒 アルコール 脂肪 肝疾患 脂肪性 肝機能数値 健康 健康法 改善 食事制限

●禁酒を頑張らなくても 肝機能がみるみる強まる 食べ方 飲み方 大全 ISBN : 9784866517780 ■内容紹介 肝臓は人体で最大の臓器でありながら「沈黙の臓器」といわれるほど我慢強い臓器。多少異常があっても自覚症状がほとんどないため、健康診断で肝機能障害と指摘されても放置してしまい、重大な病気に進行する人が少なくありません。 肝臓の病気で最近特に注目されているのが、肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」です。なんと日本人の3人に1人は「脂肪肝」という報告もあり、今や隠れた国民病といわれています。脂肪肝は放置すれば怖い肝硬変や肝臓がんに進行する疾患ですが、早期に食事や生活習慣を見直すことで驚くほどの改善が期待できます。 脂肪肝の主な原因は飲酒や肥満ですが、いきなり断酒やつらいダイエットに取り組むのは大変です。そこで本書では、急な断酒ではなく「まずは節酒から」を推奨。きつい食事療法やつらい運動なしに肝臓から脂肪を落とす食べ方や飲み方について、肝臓病の名医がさまざまなメソッドを伝授します。 また、最近世界的に急増して問題になっている、お酒を飲まなくても脂肪肝になる非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD／MAFLD／MASLD）や非アルコール性脂肪肝炎（NASH／MASH）についても解説。そのほか、健康診断で目にするけれど実はその意味がよくわからないγ-GTPやALT（GPT）、AST（GOT）などの肝機能の検査値の読み方から肝機能が強まる生活術まで、肝臓のセルフケアを幅広く網羅した一冊です。 【目次】 第1章 これぞ肝臓の最新知識！「ウコンもシジミもとりすぎはダメ」「飲みすぎにビタミンCは根拠なし」など最新科学でひも解くお酒の常識ウソ・ホント 第2章 我慢強くて働き者の臓器「肝臓」の働きと脂肪肝・脂肪肝炎・非アルコール性脂肪性肝疾患・肝硬変など肝臓病の基礎知識 第3章 γ-GTP？AST？ALT？どれくらい高いと危ないの？あなたの肝臓のSOSを読み取る「肝機能の検査値まるわかりガイド」 第4章 肝臓の名医が伝授！100歳まで病気にならず元気な肝臓でいられるお酒の飲み方 第5章 肝臓の脂肪がみるみる落ち脂肪肝も肝炎も防ぐ食べ方・飲み方・おつまみの選び方 第6章 肝硬変になりかけの肝臓が正常に戻る肝炎体操や脂肪肝を改善する腸活など肝臓専門医が教える本当に肝臓にいい生活習慣 ■著者紹介 加藤眞三【著】 1980年、慶應義塾大学医学部卒業。1985年、同大学院医学研究科修了。米国ニューヨーク市立大学マウントサイナイ医学部内科Research fellow、慶應大学医学部消化器内科助手、都立広尾病院内科医長・内視鏡科科長、慶應義塾大学医学部消化器内科専任講師を経て、2005年に慶應義塾大学看護医療学部教授に就任。2021年より上智大学グリーフケア研究所客員所員、エムオーエー高輪クリニック院長。主な専門領域は内科学、消化器内科学、肝臓病学、アルコール性臓器障害。1992年から「肝臓病教室」を開くなど、患者さん目線に立った医療への道を模索し、社会や市民への発信にも力を入れている。日本内科学会認定内科医、日本消化器病学会専門医、日本医師会認定産業医。日本内科学会、日本消化器病学会、日本肝臓学会などに所属。『患者の生き方 よりよい医療と人生の「患者学」のすすめ』『患者の力 患者学で見つけた医療の新しい姿』（春秋社）、『脂肪肝・NASH・アルコール性肝炎の安心ごはん』『慢性肝炎・肝硬変の安心ごはん』（女子栄養大出版部）など著書・監修書多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 肝臓、脂肪肝、肝機能、肝硬変、肝臓がん、肝臓癌、肝臓ガン、食事、生活習慣、肥満、飲酒、酒、禁酒、断酒、ダイエット、減酒、アルコール、脂肪、肝疾患、脂肪性、肝機能数値、本、名医、防ぎ方、治し方、家庭療法、治療、健康、健康法、改善、セルフケア、治す、食生活、生活習慣病、健康書、健康本、健康実用、健康実用書、食事法、加藤先生、非アルコール性脂肪肝炎、アルコール性肝炎、肝炎、肝障害、アルコール性肝障害、お酒名医直伝！お酒を続けながらでも肝臓が元気になるシンプルな食べ方・飲み方ガイド！肝臓は人体で最大の臓器でありながら「沈黙の臓器」といわれるほど我慢強い臓器。 多少異常があっても自覚症状がほとんどないため、健康診断で肝機能障害と指摘されても放置してしまい、重大な病気に進行する人が少なくありません。 なんと日本人の3人に1人は「脂肪肝」という報告もあり、今や隠れた国民病といわれています！脂肪肝の主な原因は飲酒や肥満ですが、いきなり断酒やつらいダイエットに取り組むのは大変です。 そこで本書では、急な断酒ではなく「まずは節酒から」を推奨。きつい食事療法やつらい運動なしに肝臓から脂肪を落とす食べ方や飲み方について、肝臓病の名医がさまざまなメソッドを伝授します。 世界的に急増して問題になっている、お酒を飲まなくても脂肪肝になる非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD／MAFLD／MASLD）や非アルコール性脂肪肝炎（NASH／MASH）についても解説。 関連商品はこちら運動を頑張らなくても腎機能がみるみる...運動を頑張らなくても腎機能がみるみる...運動をしなくても血糖値がみるみる下が...糖尿病・高血糖 自力で克服！ 糖尿病治...無理をしなくても 内臓脂肪がみるみる落...

【楽天ブックスならいつでも送料無料】川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル（4） 4つの数のたし算・穴あき計算60日 [ 川島隆太 ]

4つの数のたし算・穴あき計算60日 川島隆太 くもん出版脳を鍛える 10周年 カワシマ リュウタ キョウジュ ノ ノウ オ キタエル オトナ ノ ケイサン ドリル カワシマ,リュウタ 発行年月：2011年06月 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774319513 付属資料：別冊1 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本人の呼吸術 深く・鋭く・美しく [ 中村明一 ]

深く・鋭く・美しく 中村明一 BABジャパンニホンジンノコキュウジュツ ナカムラアキカズ 発行年月：2023年04月24日 予約締切日：2023年02月01日 ページ数：188p サイズ：単行本 ISBN：9784814205363 中村明一（ナカムラアキカズ） 尺八演奏家。作曲家。横浜国立大学工学部応用化学科卒業（量子化学専攻）。横山勝也師、多数の虚無僧尺八家に師事。米国バークリー音楽大学にて作曲とジャズ理論を学び、最優等賞で卒業。米国ニューイングランド音楽院大学院修士課程作曲家およびサード・ストリーム科で奨学生として学ぶ。虚無僧に伝わる尺八音楽の採集・分析・演奏をライフワークとしつつ、ロック、ジャズ、クラシック、現代音楽、等に幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ “深い呼吸”の大誤解／第1章 知っていますか？日本人本来の姿勢／第2章 呼吸で何が変わるか？ー「密息」の発見／第3章 尺八と呼吸開発ー循環呼吸法の体得／第4章 「密息」をマスターしよう／第5章 密息を応用する／終章 呼吸をコントロールする事ー人間だけが獲得した“呼吸術” 普段の呼吸が深くなる！虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術。健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

祖父母 祖父 祖母 プレゼント ギフト毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル1｜女優・宮崎美子さんが巻頭特集 脳トレ 認知症 予防 脳 活性化 クロスワード 物忘れ もの忘れ 脳活ドリル 脳活 漢字パズル 川島隆太 本 漢字 クイズ 脳 鍛える 1巻

●毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル1 脳が驚くほど強くなる！ ISBN : 9784866515533 ■内容紹介 パズル誌の中でも特に人気の高い漢字系の問題に特化した「毎日脳活シリーズ」。 漢字の部首や書き順を問うもの、熟語を問うもの、 見るだけでスッと解けるもの、 じっくり時間をかけて徐々に答えを導き出すものなど、 漢字好きにはたまらない多彩な問題を網羅。 また、巻頭特集では漢字検定1級に合格した漢字好きの女優、 宮崎美子さんのインタビュー及び宮崎さん出題の楽しくて頭を使う漢字問題を収録。 ■著者紹介 川島隆太【監修】 1959年、千葉県生まれ。1985年、東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専任講師を経て、現在は東北大学教授として高次脳機能の解明研究を行う。脳のどの部分にどのような機能があるのかという「ブレイン・イメージング」研究の日本における第一人者。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、川島隆太、川島りゅうた、かわしま りゅうた、カワシマ リュウタ、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、脳活ドリル、脳活、漢字パズル関連商品はこちら毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパ...【2冊セット】毎日脳活スペシャル 漢字...【1巻2冊セット】毎日脳活1・漢字脳活...【4冊セット】毎日脳活スペシャル 漢字...【12冊セット】毎日脳活スペシャル 漢...

講談社MOOKおとなの週刊現代 完全保存版 2024Vol.3【1000円以上送料無料】

出版社講談社発売日2024年07月ISBN9784065371015ページ数99Pキーワード健康 おとなのしゆうかんげんだい2024ー3 オトナノシユウカンゲンダイ2024ー39784065371015内容紹介累計188万部の大人気シリーズが、大幅リニューアルでさらにわかりやすくなりました！週刊現代の大反響記事を、加筆のうえ、ギュッとまとめた一冊です。【もくじ】〈第一部 あなたも飲んでいる クスリの新事実〉2024年版 クスリの常識「アップデート」・最新研究 血圧を下げたければ降圧剤は夜、飲みなさい・降圧剤 高脂血症薬 抗凝固薬 「超有名薬」の副作用・衝撃「抗がん剤の6割は効かない」・あの胃薬で胃がんになるなんて・「ジェネリックでお出ししますか？」と聞かれたら、こう答える降圧剤 不整脈薬 胃薬 鎮痛薬 抗アレルギー薬 糖尿病薬ほかいらないクスリは卒業しよう・実録 クスリを減らしたら見違えるほど元気になった・腰痛のクスリ、降圧剤で痛風、糖尿病薬で浮腫 クスリのせいで病気になった人の悲劇・減薬の第一人者が教えます ムダなクスリの見分け方・アマリール ボルタレン ロキソニン ブスコパン リスモダン ジゴシンほか 実名リスト 65歳をすぎたら、避けたほうがいいクスリ 〈第二部 サプリの落とし穴〉紅麹だけじゃない 本当は怖いサプリ・健康食品サプリにも副作用があるなんて ウコン EPA グルコサミン 鉄 クロレラ・呼吸器障害、アナフィラキシー、そして死亡事故も いま、そこにあるサプリのリスク・降圧剤とセサミン 抗がん剤とビタミンCほか クスリとサプリの危ない飲み合わせ・そもそもそのサプリ、意味ありません・腎臓を傷める11のサプリ・では、なにを飲めばいいのか？医者が摂っている安心サプリの名前黒烏龍茶、ガセリ菌、ヘルシア……衝撃 トクホ・健康食品のウソ話題の若返り薬「NMNサプリ」にダマされるな！〈第三部 まだまだある 有名薬のヒミツ〉まったく新しいクスリの飲み方大全・骨粗しょう症薬、ステロイド→朝 利尿薬→昼 脂質異常症薬、ロキソニン→夜 そのクスリ、何時に飲むのが正解か？・腸内環境を壊すクスリの実名・本当に安全なクスリのやめ方 減らし方・つい最近わかった 有名薬の「危ない副作用」「トイレトラブル」を招くクスリの実名 降圧剤 胃薬 鎮痛剤 抗アレルギー薬大人気やせ薬 GLP-1が危ないその認知症薬、ほとんど効きませんよ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】アスリート医師が教える 最強のアンチエイジング食事術51 運動術26 [ 黒田 愛美 ]

黒田 愛美 文藝春秋アスリートイシガオシエル サイキョウノアンチエイジングショクジジュツゴジュウイチウンドウジュツニジュウロク クロダ アイミ 発行年月：2019年01月25日 予約締切日：2018年12月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784163909059 黒田愛美（クロダアイミ） 美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京都生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。’07年品川美容外科へ入職。’11年同グループの美容皮膚科部門を立ち上げ、品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。’13年には同クリニック表参道院院長に就任するも、新たな分野への挑戦と技術向上のため退職。その後は予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として都内の複数のクリニックに勤務。体の内側と外側のアンチエイジング、両方に精通する医師として、多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。趣味はトライアスロンでトライアスロンチーム「zippy’s」に所属。’12年ロタ島で開催されたロタ・ブルー・トライアスロンでは女子4位に入賞、’17年ロッテルダムで開催されたITU世界トライアスロンシリーズグランドファイナルの日本代表選手に選抜された経験も持つ。現在も日々トレーニングに励み、年に3～5回、国内外の大会に出場している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 やせてキレイになる人と老ける人の違い（糖質ゼロ、脂質ゼロ生活で生理が止まった／生理不順は10年後も引きずる ほか）／第2章 運動で老ける人（運動でキレイになる人と老ける人の差／習慣的に運動をすると老けにくい ほか）／第3章 パフォーマンスがアップする食事法（体の炎症が運動パフォーマンスを下げている／砂糖ー控えるべき食べ物1 ほか）／第4章 最強の栄養の摂り方（体の中からキレイにする最強の治療／腸内環境を整えなければキレイになれない ほか） 食事の軽視、過度な運動はアンチエイジングの大敵です。最新の美の知識をお教えします。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「歩き」を正せば痛みが消える！ ケガ知らず！ 神ウォーキング [ 佐藤 義人 ]

佐藤 義人 KADOKAWA「アルキ」ヲタダセバイタミガキエル！ ケガシラズ！ カミウォーキング サトウ ヨシヒト 発行年月：2024年01月30日 予約締切日：2023年10月14日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046064516 佐藤義人（サトウヨシヒト） 1977年、北海道生まれ大阪育ち。鍼灸師、日本体育協会公認アスレチックトレーナー。高校卒業後、鍼灸師を志し資格取得。23歳で整体、鍼灸、トレーニングを施術する治療院『SATO．SPORTS』を開院する。2015年、ラグビーワールドカップ日本代表チームのメディカルスタッフとしてチームに帯同。けが人続出だった代表チームで選手の治療に当たり、グラウンドに送り出す。その施術は選手たちに「神の手」と称され、「ブライトンの奇跡」と呼ばれた南アフリカ戦での奇跡的な逆転勝利をはじめ、代表チームの躍進を支え続けた。ケガや痛みに悩む老若男女の治療に当たるほか、2022年からプロラグビー選手堀江翔太とともにトレーナー育成プロジェク卜「STA（SATO TRAINERS ACADEMY）Jをスタート。トレーニングが原因で起こるパフォーマンスの低下やケガを解決するメソッドと指導方法を広めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 本当に「正しい姿勢」で歩けていますか？（誰も正しい歩き方を知らない／筋肉は使わないと動かなくなる ほか）／2 「背中」をしつけて正しく歩く（現代日本人の「背中力」が弱い理由／筋トレは体の「背面」を重視 ほか）／3 「足指」をしつければ、歩き方が変わる（現代人は「足指を動かす力」が低下している／「靴とスリッパ」で、足指の筋肉が動かなくなる ほか）／4 正しい歩き方がもたらす、不調知らずの健康生活（正しい姿勢で歩けば、腰や関節の痛みが軽くなる／正しい姿勢で歩けば、血流も改善する ほか）／5 普段の動作から「正しい姿勢」を整える（日常生活でも背中を意識した姿勢を／立つー背中の筋肉に意識を向けて ほか） 腰痛、ひざ痛、肩痛が消える。あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】医者に殺されるな 僕が最後まで闘い続けた「医療不信」の正体 [ 近藤誠 ]

僕が最後まで闘い続けた「医療不信」の正体 近藤誠 ビジネス社イシャニコロサレルナ コンドウマコト 発行年月：2023年07月05日 予約締切日：2023年05月03日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784828425382 近藤誠（コンドウマコト） 1948年、東京都生まれ。73年、慶應義塾大学医学部卒業後、同医学部放射線科に入局、79～80年、アメリカへ留学。83年から同放射線科講師を務める。96年に刊行した『患者よ、がんと闘うな』（文藝春秋）で抗がん剤の副作用問題を初めて指摘し、医療の常識を変える。2012年、第60回菊池寛賞を受賞。13年、東京・渋谷に「近藤誠がん研究所・セカンドオピニオン外来」を開設。14年、慶應義塾大学を定年退職。2022年8月13日逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 僕がたどりついた「がん治療」の真実／私の近藤誠論1 「近藤理論」と医療界の不都合な真実（和田秀樹）／第2章 僕が闘い続けた「医療不信」の正体／私の近藤誠論2 矛盾だらけの医療界を突いた「医学の常識」（養老孟司）／第3章 僕が「闘う医師」になった本当の理由／私の近藤誠論3 常に患者に寄り添い「女性の尊厳」を守った同志（上野千鶴子） 盟友3人による「私の近藤誠論」収録！突然の死から1年ー幻の取材原稿と、畏友たちの深掘り追悼論考で、医学の常識を覆した“近藤理論”の真の意義が明らかに！がん、健康診断、ワクチンから新型コロナまで「医療ムラ」のウソを暴き続けた医師の全記録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「調子いい! 」が続く姿勢と呼吸の整え方 [ 藤平 信一 ]

藤平 信一 大和書房チョウシガイイガツヅクシセイトコキュウノトトノエカタ トウヘイ シンイチ 発行年月：2022年03月05日 予約締切日：2022年01月26日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784479785552 藤平信一（トウヘイシンイチ） 1973年、東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。一般社団法人心身統一合氣道会会長。幼少から父・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道の継承者として、世界24カ国、約3万人の門下生に心身統一合氣道の指導・普及をおこなう。慶應義塾大学では體育會合氣道部の師範を務め、非常勤講師として一般教養の授業で心身統一合氣道を指導。また、心身統一合氣道を人材育成に活用し、経営者・リーダー・アスリート・アーティストなどを対象とした講習会や企業研修でも指導している。2010年からは、米国・大リーグのロサンゼルス・ドジャースの依頼により若手最有望選手の育成に参加し、選手・コーチから絶大な信頼を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 姿勢で体を整える／2 毎日が楽になる「体の使い方」／3 呼吸で心を整える／4 毎日が軽くなる「心の使い方」／5 合気道的生活tips／6 合気道的生活がもたらすもの いつもの「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけで疲れない・イライラしない。NHK「あさイチ」で「合気道的生活」が話題に！持っている力を最大限に引き出す体と心の使い方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「便秘解消」「ダイエット」「免疫力アップ」さまざまな健康効果を最大化する！【善玉酵素】で腸内革命 [ 國澤 純 ]

國澤 純 主婦と生活社ベンピカイショウダイエットメンエキリョクアップサマザマナケンコウコウカヲサイダイカスルゼンダマコウソデチョウナイカクメイ クニサワ ジュン 発行年月：2021年05月28日 予約締切日：2021年03月15日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784391155679 國澤純（クニサワジュン） 国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所ワクチン・アジュバント研究センターセンター長、腸内環境システムプロジェクトリーダー（兼任）。1996年、大阪大学薬学部卒業。2001年、薬学博士（大阪大学）。米国カリフォルニア大学バークレー校への留学後、2004年、東京大学医科学研究所助手。同研究所助教、講師、准教授を経て、2013年より現所属プロジェクトリーダー。2019年より現所属センター長。その他、東京大学医科学研究所・客員教授、大阪大学医学系研究科、薬学研究科、歯学研究科、理学研究科・招へい教授（連携大学院）、神戸大学医学研究科・客員教授（連携大学院）、広島大学医歯薬保健学研究科・客員教授、早稲田大学ナノ・ライフ創新研究機構・客員教授などを兼任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ちまたの「酵素の話」は、誤解だらけ！／第2章 教科書が教えてくれない“酵素の真実”／第3章 あなたの腸は、「善玉酵素」でもっとよくなる／第4章 健康になる食事は、“食べ合わせ”がカギだった！「善玉酵素」の働きをよくする新食べ方／第5章 たった1食でダブル＆トリプルの健康効果！「善玉酵素」の働きを最大化！健康効果別“食べ合わせ”メニュー／第6章 おすすめの「食べ合わせリスト」付き！食べ合わせ方を変える！「善玉酵素」の食事学 腸内環境研究のトップランナーが、5000人の腸を調べてわかった！ヨーグルト、納豆、食物繊維…「これまでの腸活」はもう古い！本当に大事なのは“善玉菌”ではなく、“善玉酵素”だった！「酵素」に着目した、まったく新しい食事術を初公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】50歳からのついでヨガ 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない！ [ 深堀 真由美 ]

更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない！ 深堀 真由美 大和書房ゴジュッサイカラノツイデヨガ フカボリ マユミ 発行年月：2019年01月26日 予約締切日：2019年01月25日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784479921257 深堀真由美（フカボリマユミ） 宮城県生まれ。35年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドのヨガ協会のインストラクター資格を持つ。1991年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 50歳だからヨガ／いろいろ整える／寝ながらヨガ／座ってヨガ／立ちヨガ／椅子ヨガ 50代の女は、なんとなくダルい、知らない間に太る。だからおうちでこっそりヨガ！ついでにやるだけでみるみる良くなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】こう見えて失語症です [ 米谷瑞恵 ]

米谷瑞恵 あらいぴろよ 主婦の友社コウミエテシツゴショウデス コメタニミズエ アライピロヨ 発行年月：2022年10月04日 予約締切日：2022年10月03日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784074502301 米谷瑞恵（コメタニミズエ） 言語聴覚士。慶應義塾大学卒業後、出版社に8年間勤務し、フリーライターに。1996年に結婚。2012年オットが脳出血を発症し、後遺症で失語症になったのをきっかけに、自身のFacebookに「ウチの失語くん」を書き始める。言語リハビリの専門家である言語聴覚士という仕事に興味をもち、49歳で言語聴覚士養成の専門学校に入学。2016年、国家試験に合格し、言語聴覚士資格を取得。現在は言語聴覚士として働いている。電子書籍『ウチの失語くん』、ウェブサイト「ウチの失語くん」、YouTube「失語症チャンネル」で、オットと失語症のことを発信中。復職した失語症者の当事者会「失語症と仕事を考える会ステップ」を神奈川県川崎市で開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 マンガ ある日オットが失語症に／2章 入院中のあれやこれや／3章 マンガ 言語聴覚士のツマが解説「失語症って？」／4章 退院からの1年間／5章 復職できる？復職できた！／最終章 10年後の今とこれから オットは復職し、ツマは言語聴覚士になっちゃいました。マンガでわかる！失語症でもだいじょうぶ！失語症のオットとツマが笑って過ごした10年間。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界一の眼科外科医がやさしく教える 視力を失わないために今すぐできること [ 深作秀春 ]

深作秀春 主婦の友社セカイイチノガンカゲカイガヤサシクオシエルシリョクヲウシナワナイタメニイマスグデキルコト フカサクヒデハル 発行年月：2020年12月23日 予約締切日：2020年12月22日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074316809 深作秀春（フカサクヒデハル） 1953年神奈川県横浜市生まれ。運輸省航空大学校を経て国立滋賀医科大学卒業。横浜市立大学附属病院、昭和大学藤が丘病院などを経て、1988年に深作眼科を開院。アメリカやドイツなどで研鑽を積み、世界的に著名な眼科外科医に。白内障や緑内障などの近代的手術法を開発。米国白内障屈折矯正手術学会（ASCRS）にて常任理事、眼科殿堂選考委員、学術賞審査委員、学会誌編集委員などを歴任。ASCRS最高賞をこれまで20回受賞。院長を務める深作眼科は日本最大級の眼科として知られ、現役のスーパードクターとして、これまで総計20万件もの手術を経験。多くの最新手術法を開発し、世界に向けて発表している。画家でもあり絵画個展を多数開催。多摩美術大学大学院修了。日本美術家連盟会員。2017年度世界最高の眼科外科医に贈られる、クリチンガー・アワード受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 知っておきたい目と視力の基礎知識（健康な目の構造を知っていますか？／失明の原因は緑内障が4分の1とトップ／ハイブリッドイメージで視力をチェック ほか）／2 目の健康に役立つ暮らし方（眼球体操は網膜剥離を招く最悪の習慣／根拠のない目の健康法を信じないこと／目は洗ってはダメ！涙を大切にしたい ほか）／3 眼科で受ける後悔しない目の治療（専門医の治療を受けるとき考えたいこと／白内障は水晶体の濁りによる視力低下／白内障を治せるのは手術治療だけ ほか） 目の寿命は60歳！スマホ、花粉症、眼トレ、糖尿病など、あなたも失明予備群かも！？最新の予防・治療・手術情報。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】マインドフルネス瞑想入門 新装版 1日10分で自分を浄化する方法 [ 吉田 昌生 ]

1日10分で自分を浄化する方法 吉田 昌生 WAVE出版マインドフルネスメイソウニュウモンシンソウバン ヨシダマサオ 発行年月：2024年11月26日 予約締切日：2024年10月30日 ページ数：148p サイズ：単行本 ISBN：9784866214979 吉田昌生（ヨシダマサオ） 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事。株式会社「MELON」チーフ・マインドフルネス・オフィサー。2009年よりマインドフルネス指導を開始し、日本におけるマインドフルネスの第一人者として、その普及と啓発に尽力。マインドフルネスに関する書籍を国内外で14冊出版し、累計15万部を超えるベストセラーを多数輩出。大手企業や総合ウェルビーイング施設「CARAPPO」の瞑想プログラムを多数監修。2017年よりマインドフルネス瞑想指導者の養成講座を開催し、これまでに400人以上の指導者を育成。卒業生はテレビやメディア出演、出版など多岐にわたる分野で活躍している。YouTubeチャンネルの登録者数は4万人を突破（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 瞑想をはじめよう（マインドフルな状態になるために／瞑想をやってみよう ほか）／2 マインドフルネス瞑想実践のコツ（瞑想を深める5つのポイント／静と動の練習 ほか）／3 マインドフルネス瞑想のしくみ（現代人には瞑想が必要／マインドフルネス瞑想は、仏教＋心理学 ほか）／4 もっとマインドフルに生きるために（日常生活をマインドフルにすごす／感情に気づく ほか） 世界中の成功者がやっている“気づき”のトレーニングで「動じない心」が身につく。音声ガイドをダウンロードしていつでも実践できる。ストレス、不安、迷いをなくし、「自分を変える」が実現できる本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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痛みも不調も自分で治せる 松井 真一郎 自由国民社オトナジョシノジリツシンケイセルフケアタイゼンシンソウバン マツイ シンイチロウ 発行年月：2024年10月11日 予約締切日：2024年10月10日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784426130404 松井真一郎（マツイシンイチロウ） 治療家・MB式整体創始者。松井バランス研究所院長。MBボディアートスクール主宰。東京都出身。高校卒業後、鍼灸学校に進学。資格取得後は、整骨院・鍼灸院・整体院・マッサージ院・病院の整形外科など様々な治療術に触れ、修行を積む。2003年東京都恵比寿にて「松井バランス研究所」を開業。「徹底したバランス調整」をコンセプトに開業当初から芸能人やスポーツ選手などを中心に予約が困難な状況が続き、延べ3万人以上を施術している。2006年に整体学校「MBボディアートスクール」を開校。講演・セミナーも積極的に開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 頭・顔／2 首・肩／3 胸・背中／4 手・腕／5 腰／6 お腹・お尻／7 膝・脚／8 ココロ／9 女性特有の症状／10 美容 痛みも不調も自分で治せる。心のモヤモヤもスッキリ！全国5000人の治療家の師範が教えます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法