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【楽天ブックスならいつでも送料無料】にゃんこと整える。 [ 小林弘幸 ]

小林弘幸 アスコムニャンコトトノエル コバヤシヒロユキ 発行年月：2024年10月30日 予約締切日：2024年10月29日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784776213734 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 気持ちを整える（余計なプライドは捨てよう／言葉を返すときは、ゆっくり静かに ほか）／第2章 いつもの習慣を整える（「不便」に敏感になろう／「情報の整理整頓」を意識しよう ほか）／第3章 食生活を整える（1杯の水で腸快調！／食事の基本は「腹6分目」 ほか）／第4章 体を整える（やる気が出ないときは、手足を動かそう／慌てず、リズミカルに動こう ほか）／第5章 人間関係を整える（人を評価するのは、もうやめよう／その飲み会、行く必要ある？ ほか） 自律神経の研究成果や知見をもとに選んだあなたを救うにゃんこの写真56枚！もだえる可愛さで自律神経が整う！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業 [ 奈美・バーデン ]

奈美・バーデン 河合克仁 すばる舎セカイジュウノオクマンチョウジャガタドリツクココロノジュギョウ ナミバーデン カワイカツヒト 発行年月：2018年12月06日 予約締切日：2018年10月24日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784799107706 Nami Barden（NAMI BARDEN） プロのバレエダンサーになることを目指し、17歳の時にモナコのプリンセスグレースバレエアカデミーに留学し、その後パリの日仏芸術舞踊学校へ。しかし20歳で人生の方向転換を決意し、大学に進学。米国コロラド州のフォートルイス大学ビジネス専攻を首席で卒業する。東京の外資系企業で働いた後にハワイのリテール企業に就職。結婚と出産を経て、夫の投資系会社と不動産会社の業務を手伝うかたわら、ワンワールドアカデミーのトランスフォーマー（メディテーション＆WISDOM講師）として2015年から2018年まで活動。現在は「意識的（コンシャス）に生きる方法」を広めるべく、世界中のクライアントを対象にセミナーや個人カウンセリングを行っている 河合克仁（カワイカツヒト） 愛知県豊橋市生まれ。筑波大学体育専門学群卒業後、人材教育コンサルティング企業に入社。営業・コンサルタントとして、歴代最高の営業記録樹立をはじめ、社長賞、MVPなどの社内表彰も多数。2014年に独立。価値観が多様化する現代で活躍する真のリーダー育成を目指す、株式会社アクティビスタを設立。グローバル企業から100年企業向けの組織開発支援や、中高校生向けのキャリアキャンプといった人財開発支援に情熱を注ぐ。2015年より筑波大学で非常勤講師としてキャリア教育の授業を担当。また、2016年からは内閣府地域活性化伝道師に就任し、企業と連携して人材採用や育成を通した地方創生の活動も推進。国内外で活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 億万長者は、なぜ「心」を学ぶのか／第1章 「苦悩の心」を「美しい心」に変えるには／第2章 美しい心をつくる4つのステップ／第3章 あらゆる苦悩は解消できる／第4章 しがみついている理想像に気づくには／第5章 心をメンテナンスするためのメディテーション 一流の最後の敵は、自分である。世界的企業のCEO、ウォール街の大物投資家、アラブの王族などが集まるインドの教室ー。そこで学ぶのは、怒り、悲しみ、プライド、怖れ、焦りを消し去り、「美しい心」をつくる方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

不幸で不安な80代健康で幸せな80代／和田秀樹【1000円以上送料無料】

著者和田秀樹(著)出版社新星出版社発売日2022年11月ISBN9784405094314ページ数231Pキーワード健康 ふこうでふあんなはちじゆうだいけんこうで フコウデフアンナハチジユウダイケンコウデ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784405094314内容紹介70代、80代になれば、当然「老い」が降りかかります。心身ともに健康でいることがむずかしくなるのです。内臓の病気や足腰の弱体化といった体の健康の不安だけでなく、認知症や老人性うつのよう脳や心の健康にも不安が生じます。長寿国である日本人にとっては、老後、体に不調が起こることから逃れられません。同時に、脳が健康ではなくなる“ボケ”からも逃れられません。老化から逃れることはできなせんが、「遅らせる」ことは可能です。本書は、そのような“老い”に対し、前向きにとらえるための指南書です。「脳・心」と「体」の両面を解説していきますが、とくに、ボケに対するポジティブな考え方、暮らし方にページを割いてます。長生きしていればいつかは必ずやってくる認知症。そのときにどうすればいいかを事前に考えておくことは大切で、備えておくことで安心感を得られます。もちろん、身体的な老化防止やボケないための暮らし方もていねいに紹介していきます。本書は、80代、90代になったときに、健康で幸せに暮らすためのヒントが満載の一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 70代、80代からの老いとの向き合い方/第1章 老いても、ボケても、幸せに生きるポイント/第2章 老いのプライドを持とう/第3章 健康で幸せに生きる“脳と心”の在り方/第4章 元気に動くための“体”の整え方/第5章 後悔しない“医療”とのつきあい方/第6章 ご機嫌に過ごす暮らし方のコツ

にゃんこと整える。[本/雑誌] / 小林弘幸/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞自律神経の研究成果や知見をもとに選んだあなたを救うにゃんこの写真56枚!もだえる可愛さで自律神経が整う!＜収録内容＞第1章 気持ちを整える(余計なプライドは捨てよう言葉を返すときは、ゆっくり静かに ほか)第2章 いつもの習慣を整える(「不便」に敏感になろう「情報の整理整頓」を意識しよう ほか)第3章 食生活を整える(1杯の水で腸快調!食事の基本は「腹6分目」 ほか)第4章 体を整える(やる気が出ないときは、手足を動かそう慌てず、リズミカルに動こう ほか)第5章 人間関係を整える(人を評価するのは、もうやめようその飲み会、行く必要ある? ほか)＜アーティスト／キャスト＞小林弘幸(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3033783Kobayashi Hiroyuki / Nyan Koto Totonoeru.メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/10JAN：9784776213734にゃんこと整える。[本/雑誌] / 小林弘幸/著2024/10発売

にゃんこと整える。／小林弘幸【3000円以上送料無料】

著者小林弘幸(著)出版社アスコム発売日2024年11月ISBN9784776213734ページ数149Pキーワード健康 にやんことととのえる ニヤンコトトトノエル こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784776213734内容紹介名医がたどりついた見るだけで整う猫の写真56！［こころの不調］［たまった疲れ］［低下した免疫力］［冷え性］［不眠］［不定愁訴］もにゃんこたちが救ってくれます！忙しくて心も体も疲れ切ってしまったとき。なにをしてもやる気がおきないとき。イライラしてつい熱くなってしまいそうなとき。本書を開いてみてください。猫たちの愛らしいしぐさや表情、思わず笑ってしまう行動をおさめた1枚が、あなたの心と体のバランスを優しく整えてくれるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 気持ちを整える（余計なプライドは捨てよう/言葉を返すときは、ゆっくり静かに ほか）/第2章 いつもの習慣を整える（「不便」に敏感になろう/「情報の整理整頓」を意識しよう ほか）/第3章 食生活を整える（1杯の水で腸快調！/食事の基本は「腹6分目」 ほか）/第4章 体を整える（やる気が出ないときは、手足を動かそう/慌てず、リズミカルに動こう ほか）/第5章 人間関係を整える（人を評価するのは、もうやめよう/その飲み会、行く必要ある？ ほか）

にゃんこと整える。／小林弘幸【1000円以上送料無料】

著者小林弘幸(著)出版社アスコム発売日2024年11月ISBN9784776213734ページ数149Pキーワード健康 にやんことととのえる ニヤンコトトトノエル こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784776213734内容紹介名医がたどりついた見るだけで整う猫の写真56！［こころの不調］［たまった疲れ］［低下した免疫力］［冷え性］［不眠］［不定愁訴］もにゃんこたちが救ってくれます！忙しくて心も体も疲れ切ってしまったとき。なにをしてもやる気がおきないとき。イライラしてつい熱くなってしまいそうなとき。本書を開いてみてください。猫たちの愛らしいしぐさや表情、思わず笑ってしまう行動をおさめた1枚が、あなたの心と体のバランスを優しく整えてくれるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 気持ちを整える（余計なプライドは捨てよう/言葉を返すときは、ゆっくり静かに ほか）/第2章 いつもの習慣を整える（「不便」に敏感になろう/「情報の整理整頓」を意識しよう ほか）/第3章 食生活を整える（1杯の水で腸快調！/食事の基本は「腹6分目」 ほか）/第4章 体を整える（やる気が出ないときは、手足を動かそう/慌てず、リズミカルに動こう ほか）/第5章 人間関係を整える（人を評価するのは、もうやめよう/その飲み会、行く必要ある？ ほか）

不幸で不安な80代健康で幸せな80代／和田秀樹【3000円以上送料無料】

著者和田秀樹(著)出版社新星出版社発売日2022年11月ISBN9784405094314ページ数231Pキーワード健康 ふこうでふあんなはちじゆうだいけんこうで フコウデフアンナハチジユウダイケンコウデ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784405094314内容紹介70代、80代になれば、当然「老い」が降りかかります。心身ともに健康でいることがむずかしくなるのです。内臓の病気や足腰の弱体化といった体の健康の不安だけでなく、認知症や老人性うつのよう脳や心の健康にも不安が生じます。長寿国である日本人にとっては、老後、体に不調が起こることから逃れられません。同時に、脳が健康ではなくなる“ボケ”からも逃れられません。老化から逃れることはできなせんが、「遅らせる」ことは可能です。本書は、そのような“老い”に対し、前向きにとらえるための指南書です。「脳・心」と「体」の両面を解説していきますが、とくに、ボケに対するポジティブな考え方、暮らし方にページを割いてます。長生きしていればいつかは必ずやってくる認知症。そのときにどうすればいいかを事前に考えておくことは大切で、備えておくことで安心感を得られます。もちろん、身体的な老化防止やボケないための暮らし方もていねいに紹介していきます。本書は、80代、90代になったときに、健康で幸せに暮らすためのヒントが満載の一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 70代、80代からの老いとの向き合い方/第1章 老いても、ボケても、幸せに生きるポイント/第2章 老いのプライドを持とう/第3章 健康で幸せに生きる“脳と心”の在り方/第4章 元気に動くための“体”の整え方/第5章 後悔しない“医療”とのつきあい方/第6章 ご機嫌に過ごす暮らし方のコツ

不幸で不安な80代健康で幸せな80代

和田秀樹／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名新星出版社出版年月2022年11月サイズ231P 19cmISBNコード9784405094314生活 健康法 健康法商品説明不幸で不安な80代健康で幸せな80代フコウ デ フアン ナ ハチジユウダイ ケンコウ デ シアワセ ナ ハチジユウダイ フコウ／デ／フアン／ナ／80ダイ／ケンコウ／デ／シアワセ／ナ／80ダイ幸せで健康な90代を迎える考え方、食べ方、暮らし方。幸せは主観!受け入れれば不安はなくなる!序章 70代、80代からの老いとの向き合い方｜第1章 老いても、ボケても、幸せに生きるポイント｜第2章 老いのプライドを持とう｜第3章 健康で幸せに生きる“脳と心”の在り方｜第4章 元気に動くための“体”の整え方｜第5章 後悔しない“医療”とのつきあい方｜第6章 ご機嫌に過ごす暮らし方のコツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/11/09

不幸で不安な80代健康で幸せな80代

和田秀樹／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名新星出版社出版年月2022年11月サイズ231P 19cmISBNコード9784405094314生活 健康法 健康法不幸で不安な80代健康で幸せな80代フコウ デ フアン ナ ハチジユウダイ ケンコウ デ シアワセ ナ ハチジユウダイ フコウ／デ／フアン／ナ／80ダイ／ケンコウ／デ／シアワセ／ナ／80ダイ幸せで健康な90代を迎える考え方、食べ方、暮らし方。幸せは主観!受け入れれば不安はなくなる!序章 70代、80代からの老いとの向き合い方｜第1章 老いても、ボケても、幸せに生きるポイント｜第2章 老いのプライドを持とう｜第3章 健康で幸せに生きる“脳と心”の在り方｜第4章 元気に動くための“体”の整え方｜第5章 後悔しない“医療”とのつきあい方｜第6章 ご機嫌に過ごす暮らし方のコツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/11/09

不幸で不安な80代健康で幸せな80代[本/雑誌] / 和田秀樹/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞幸せで健康な90代を迎える考え方、食べ方、暮らし方。幸せは主観!受け入れれば不安はなくなる!＜収録内容＞序章 70代、80代からの老いとの向き合い方第1章 老いても、ボケても、幸せに生きるポイント第2章 老いのプライドを持とう第3章 健康で幸せに生きる“脳と心”の在り方第4章 元気に動くための“体”の整え方第5章 後悔しない“医療”とのつきあい方第6章 ご機嫌に過ごす暮らし方のコツ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2798135WADA HIDEKI / Cho / Fukode Fuanna 80 Dai Kenkode Shiawasena 80 Daiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/11JAN：9784405094314不幸で不安な80代健康で幸せな80代[本/雑誌] / 和田秀樹/著2022/11発売