気まぐれ屋

乳液があなたをブスにする。 / 岡江美希 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細常識とされる美容法であなたは、本当に美しくなりましたか？12000人以上のお肌に悩む女性を美しくした真実の美肌レッスン。目次 : 第1章 みずみずしくって柔らかいうるおい美肌のつくり方/ 第2章 極上フェイスが生まれる艶肌マッサージ/ 第3章 石ころもダイヤモンドに変える豆乳ドリンク/ 第4章 心をわし掴みにするオーラを細胞から放つ方法/ 第5章 キュンとする美人の内臓磨きレシピ/ 第6章 お風呂タイムの使い方がブスと美人の違いをつくる/ 第7章 美人の賞味期限を延ばす眠り方

皮膚科専門医が教えるメンズスキンケア パーフェクトガイド / 小林智子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細■男性にもスキンケアが求められる時代に皮膚科専門医が正しい知識を伝授あなたは正しいスキンケアの知識を持っていますか？これからは男性にもスキンケアが必要な時代。スキンケアは単に見た目をアップさせるだけでなく、「自分磨き」にもなります。肌の調子が整うことで、満足感を得られれば、それは自信にもつながります。しかし、せっかく興味を持ってスキンケアを始めても、医学的に誤ったやり方をしていたら、十分な効果を引き出すことができず、非常にもったいないことです。正しいスキンケアとは自分が持っている肌本来の力を最大限に引き出すことがポイント。何でもやみくもにやればいいというわけではありませんが、男性の場合、スキンケアについて学ぶ機会がないために、自己流のスキンケアを行っている人も少なくないと思います。スキンケアは筋トレのように、正しく行えば必ず結果がついてくるもの。メンズ美容の市場は右肩上がりに成長しており、今後メンズスキンケアがますます一般的になっていく中で、誤った情報に惑わされず、正しい知識に基づいて、正しいスキンケアを行うことは非常に重要なことです。そこで、男性が知っておきたいスキンケアの知識をまとめた1冊が誕生しました。本書では、皮膚科専門医が医学的な見地から、男性が直面するスキンケアの悩みについて、やさしく丁寧に解説。これを読めば、「何が正しいのか」「何をするべきなのか」がわかります。男性が正しくスキンケアを行うために、バイブルとなる1冊です。●目次【はじめに】なぜ、今の時代、男性もスキンケアが必要か【1章】メンズスキンケアの基礎知識あなたのスキンケアは間違っている？／スキンケアを始めるベストなタイミングって？／スキンケアを始める前に知っておきたい肌の仕組み／肌の大切な機能(1)「バリア機能」／肌の大切な機能(2)「ターンオーバー」／自分の肌質を知ろう／男性の悩みNO・1は「毛穴」（コラム）かゆみのメカニズムとは【2章】頭皮ケアの基礎知識頭皮ケアのポイント／正しいシャンプーのやり方とは／リンス・コンディショナー・トリートメントその違いって？／頭皮マッサージのすすめ／発毛剤や育毛剤ってどんな成分？ 何の効果がある？／整髪剤を使うときの注意点／パーマやカラーリングが髪に与える影響って？／白髪はどうケアすればいい？／知っておきたいAGA治療について（コラム）髪にいい食事って？【3章】フェイスケアの基礎知識フェイスケア、何を買う？／化粧水・乳液・美容液・アイクリーム…／たくさんあるけどどう使い分ける？／オールインワン化粧品はいいの？／洗顔料の選び方と正しい使い方／ダブル洗顔って何？／化粧水は本当に重要か／フェイスパックは必要？／肌に負担をかけないひげの剃り方／メンズも日焼け止めを！／意外に知らないリップケアのポイント／首元のケアについて（コラム）知っておきたい化粧品成分【4章】ボディケアの基礎知識肌にいい、入浴のポイント／入浴後の保湿の効果的なやり方／サウナや垢すり…これって肌にいいの？／正しい爪の手入れの仕方／最近人気の医療脱毛／体のにおいケアについて（コラム）男性にもオススメの美容皮膚科での施術【5章】肌のために気をつけたい生活習慣肌の老化とその予防／肌老化に生活習慣は関係する？／知っておきたい抗糖化について／肌にいい食生活とは？／朝食はやっぱり大切？／運動習慣と肌の関係について／なかなかジムに行く時間がないときは／睡眠不足は肌の大敵／睡眠の質を高めるコツ（コラム）男性向けの美容家電【6章】よくあるスキンケアの悩みにお答えしますフケが気になる／肌のたるみが気になる／目尻やおでこのシワが気になる／シミが気になる／テカリを予防したい／クマが気になる／正しいニキビケアを知りたい／ニキビ痕をどうにかしたい（コラム）最低限知っておきたいメンズメイク

こすらなければ、美肌 スキンケアで肌を毎日いためていませんか? 特別版 / 石井美保 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で一番話題の48歳美容家・石井美保。驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版！特別版は、コスメからファッションまで本人の愛用品を詰め込んだスペシャルな冊子付き。※書籍本体の内容は通常版と同一です。毛穴なし、小ジワなし、たるみなし。全女性が切望する「肌の“3ない”」を備える美肌の持ち主・石井美保。その美肌で女性向けメディアに引っ張りだこの、いま一番勢いのある美容家が、自身の美容法「摩擦レス・スキンケア」のすべてを詳しく解説します。特別版だけにつく冊子（48P）では、本人の愛用コスメ（スキンケア、メイクアップ）、自宅ドレッサー公開からファッションスナップまで披露。まるでプライベートな空間に招かれたような、石井美保ファンのためのスペシャルなコンテンツです。＜スペシャルな冊子の内容は‥＞1.スキンケアの部屋 ・ローション、美容液、乳液クリームetc. 石井美保が愛する運命のコスメ・即効性が欲しい日に使う、とっておきコスメ・美を生み出すドレッサー＆ストックコスメを大公開2.メイクの部屋・お気に入りのピンク＆コーラルコスメ・私の顔をつくる最愛コスメ3.LOVEの部屋 ・無類の靴好き・プライベート・ファッションスナップ・カチューシャ・マニア！・香水物語・ジュエリーとの出会い

効果が9割変わる「化粧品」の使い方 すっぴんも、メイク後もキレイな人の習慣 / 小西さやか 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細化粧水、乳液、美容液、ファンデーション、アイライナー、マスカラ、チーク…。いつものコスメで「見違えるほど美人」になる！10万種類の化粧品を試してたどり着いた決定版。目次 : 第1章 スキンケア（スキンケアに「浸透タイム」はいりません！/ 美肌のための酵素洗顔やピーリングで、あなたの肌がペラペラに ほか）/ 第2章 ベースメイク・UVケア（高SPF値の日焼け止めでも塗り方次第で効果は3分の2以下に/ 肌老化を防ぐには、美容液より「日々のUVケア」 ほか）/ 第3章 ポイントメイク（残念顔にならない、正しいチークの使い方/ テクニックのいるハイライトを1秒でキレイに入れるには ほか）/ 第4章 ボディケア（つるつる肌をつくるスクラブ、「余分な角質だけ」落とせていますか？/ ポイントを押さえた「手抜き洗い」が、つるつるボディへの近道 ほか）/ 第5章 肌悩み別化粧品の使い方（つらい肌トラブル…その原因とは/ 小ジワ・シワ・たるみ ほか）

シーズ・ラボ 1日5分ひんやり天然石の電動美顔器BOOK / シーズ・ラボ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人気エステティックサロン「シーズ・ラボ」監修！エステティシャンのノウハウを応用した電動美顔器ができました。洗顔後、化粧水や乳液をなじませた清潔なお肌に使用すると、毎分約6000回の微細な振動で、化粧水や乳液の浸透を助けます。ヘッドにはひんやり気持ちいい天然石のローズクォーツを使用。トライアングルヘッドが顔の凹凸にフィットしやすく、ケアしやすい形状になっています。誌面では詳しいケア方法をご紹介。1日5分でOKの、毎日のスキンケアが楽しくなるアイテムです。サイズ（約）：全長14cm

スッキリ美顔・美容ローラーBOOK / ブランドムック 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細第1弾は260万部突破！完売店が続出した、伝説の美顔ローラーの10年ぶりとなる最新版が登場！本書は、2010年7月に発売し260万部の大ヒットとなった『スッキリ美顔ローラー』の最新版です。時間をかけて試行錯誤をくりかえし、サンプルを多数作成した自信作。使いやすさや機能はもちろん、高級感もたっぷりのデザインでお届け。ローラーが肌にしっかり吸いつき、スムーズに肌を揉んでつまみ流すことができるのはもちろん、持ち手の形やローラーのカットにもこだわった使い勝手の良いオリジナルデザインです。軽くて誰でも簡単にコロコロ続けやすい！半身浴でたっぷり汗をかきながら使用いただくのもおすすめ。誌面では、顔や首回り、ウエスト、太もも、下半身ふくらはぎなど気になる部位へのアプローチ方法を紹介している他、「ホットタオルで温めてから」「化粧水、乳液などで肌を整えてから」などさらに効果を高めるコツも紹介。あの大ヒット商品の最新版をお見逃しなく。サイズ（約）：長さ133×幅55mm［最大］

世界一ためになる!美容成分図鑑 / 佐藤薫 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細美肌になれる使い方、知ってる！？スキンケアやコスメの成分が面白キャラになりました！賢く使って今よりキレイに！目次 : 成分編（セラミド/ コラーゲン/ ヒアルロン酸/ ビタミンC誘導体/ アミノ酸 ほか）/ アイテム編（化粧水/ 乳液/ フェイスクリーム/ 美容液・ブースター・フェイスオイル/ オールインワン化粧品 ほか）

潤うからだ 美人開花シリーズ / 森田敦子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細生理、排泄、sex、妊娠、出産……。女性のからだで一番活躍していて、一番大切な場所、膣まわり。あなたはその膣まわりをちゃんとケアしていますか？この質問に、胸を張って「はい！」と答えられる人は、そんなに多くないのではないでしょうか。あなたはきっと、顔や手足のケアはちゃんとしているでしょう。顔はクレンジングや洗顔料、からだはボディソープなど、それぞれ専用のケア用品で洗い、洗顔したら化粧水や乳液、からだにはボディクリームやオイルで保湿をしているはず。でも、顔やからだをどんなに丁寧にケアして潤わせても、からだの中心部にある膣まわりこそが、一番潤っていなければいけないということを知っていますか？膣まわりが清潔で、保湿され、潤っていることによって、良質な粘液を出し、免疫力を上げ、膣の萎縮を防ぎ、妊娠力を上げて、出産もスムーズにでき、更年期を穏やかに迎えられる。ひいては介護する側もされる側もやりやすくなる。つまりそれこそが、「潤うからだ」といえるのです。【著者情報】森田敦子（もりた・あつこ）日本での植物療法の第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。大学卒業後、念願だった航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。その治療として植物療法に出会い、驚くほどの効果を実感。本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学ぶ。帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。AMPP認定・植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰するほか、植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。主な著書に『自然ぐすり』（小社刊）など。

一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳 / 石井美保 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細あの田中みな実さん、絶賛！「私も美保さんに救われたひとりです」43歳にしてシワなし、たるみなし。透明感あふれる美肌と美貌を保ち続ける美容家・石井美保さんは、そのスキンケアメソッドの確かさと美しすぎるビジュアルで、女性誌読者の憧れの的。美容誌『VOCE』でのスキンケア連載「美肌塾」をはじめ、20代から50代まで幅広い各誌読者層に支持され、主宰するサロンには予約が殺到しています。そんな彼女も、実は30代前半まで「肌を褒められたことはなかった」といいます。現在の美肌にたどり着くきっかけとなったのが、徹底してこすらない「摩擦ゼロ洗顔」。その洗顔法を中心に毛穴悩み、シワ・たるみ・ほうれい線悩みを改善するスキンケア法や田中みな実さんも実践する「肌アイロン」まで、“石井メソッド”を単純明快に伝えます。いくつからでも美肌は目指せる！誰でもできる、毎日できる、一生モノのスキンケアメソッドです。序章 「石井式スキンケアメソッド」とは ・石井式は徹底してこすらないメソッドです ・石井式の主役は薬指と小指です 第一章 まず一週間、石井式「摩擦ゼロ洗顔」を始めましょう ・美肌は“洗い方”が8割 ・基本のモフモフ洗い ・メイクの濃さにあったクレンジングを選ぶ ・基本の摩擦ゼロすすぎ ・タオルに投資してください ・一週間でここまで変わった！第二章 保湿を見直しましょう ・保湿も徹底してこすりません ・夜よりも朝の20分保湿 ・プレス塗りローション ・乳液を省いてはいけません ・クリームは朝こそたっぷり ・日焼け止めまでがスキンケアと心得る ・石井式メソッドでここまで変わった！ 第三章 石井式なら結果がでる！「お悩み別スキンケア」 ・あきらめないで！毛穴とシワ・たるみは専用ケアで改善 ・石井式毛穴ケアプログラム ・シワ、たるみ、ほうれい線に効く3つの習慣 「肌アイロン」「表情筋」「頭皮ケア」 第四章 めぐりをよくすると、美肌になる！「インナービューティ」 ・水をめぐらせる ・良質な油を内側から ・美肌スープ 終章 肌とむきあう ・自分の顔、ちゃんと見ていますか？ ・肌断食のススメ著者プロフィール石井 美保 （イシイ ミホ） （著/文）43歳にしてシワなし、たるみなし。透明感あふれる美肌と美貌を保ち続ける美容家・石井美保さんは、そのスキンケアメソッドの確かさと美しすぎるビジュアルで、女性誌読者の憧れの的。美容誌『VOCE』でのスキンケア連載「美肌塾」をはじめ、20代から50代まで幅広い各誌読者層に支持され、主宰するサロンには予約が殺到している。そんな彼女も、30代前半までは「肌を褒められたことなんてなかった」という。極度の乾燥肌や毛穴悩みを解消すべく試行錯誤してたどり着いたのは、「徹底してこすらない“摩擦レス”なスキンケア」だった。特に、洗顔・クレンジング法を変えてから肌が生まれ変わったと実感、「一週間で肌が改善する」洗顔・クレンジングメソッドを確立した。現在までに、美容サロン「Riche」の顧客とVOCE読者に直接スキンケア指導を行い、のべ1500人以上の肌を生まれ変わらせている。インスタグラム（15万フォロワー）には、肌悩みを抱える女性たちからの質問が日々寄せられている。

知っておいしいオイル事典 / 実業之日本社 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細オイルをフル活用してよりおいしく、より豊かな生活を植物由来のオイル60選。目次 : オイルの基礎知識（油脂とは/ 精油（エッセンシャルオイル）と植物油の違い/ 油の歴史/ 搾油方法/ 脂肪酸とは/ 酸化とは/ この本の見方）/ オイル図鑑（アプリコットカーネルオイル/ アボカドオイル ほか）/ オイルと食（トマトのブルスケッタ/ レモンとアボカドオイルのドレッシング ほか）/ オイルと美容（美容オイル/ クレンジングオイル/ 乳液/ フェイスパック/ 万能クリーム/ ヘアミスト/ ボディスクラブ/ 基本の石けん/ アーモンド石けん/ アボカド石けん）