気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Amazonベストアイテム完全ガイド【電子書籍】[ スタジオグリーン編集部 ]

＜p＞高性能で高機能、高コスパなAmazonのベストヒットアイテムの魅力を大公開！＜/p＞ ＜p＞家電やキッチングッズ、文房具や美容アイテムなど、生活に欠かせない人気アイテムを厳選。＜br /＞ 本書を読むことで、レビューだけでは伝わらないアイテムの魅力が手に取るように分かります。＜br /＞ 数あるアイテムの中から、失敗しないアイテム選びの参考にしてください！＜/p＞ ＜p＞【本書の主な内容】＜br /＞ Amazon 厳選!! ベストヒット商品 252＜br /＞ ・家電＜br /＞ ・ホーム＆キッチン＜br /＞ ・パソコン・周辺機器＜br /＞ ・カメラ・AV機器＜br /＞ ・ビューティー＜/p＞ ＜p＞Amazon BEST HIT セレクション＜br /＞ ・第1章家電・AV機器＜br /＞ ・第2章アウトドア・防災＜br /＞ ・第3章ビューティ・ヘルスケア＜br /＞ ・第4章デジタル＜br /＞ ・第5章スポーツ・カー用品＜/p＞ ＜p＞※本書は、「Amazon 厳選!! ベストヒット商品 252」(2020年4月)と「Amazon BEST HIT セレクション」(2019年10月)を合本化した作品です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【コンビニ・銀行振込不可】【エントリーでポイント10倍】アマゾン大全 2025

■ISBN:9784801824034★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルアマゾン大全 2025ふりがなあまぞんたいぜん20252025ひやくぱ-せんとむつくしり-ず100%/むつく/しり-ず発売日202411出版社晋遊舎ISBN9784801824034大きさ161P 29cm

100%ムックシリーズアマゾン大全 2025【3000円以上送料無料】

出版社晋遊舎発売日2024年11月ISBN9784801824034ページ数161Pキーワード美容 あまぞんたいぜん2025 アマゾンタイゼン20259784801824034

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 アマゾン the Best / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：晋遊舎出版社：晋遊舎サイズ：ムックISBN-10：4801811736ISBN-13：9784801811737■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】AMAZONアマゾンがわかる / GAFAリサーチ・ジャパン (単行本)

AMAZONアマゾンがわかる 単行本 の詳細 出版社: ソシム レーベル: 作者: GAFAリサーチ・ジャパン カナ: アマゾンガワカル / ジーエーエフエーリサーチジャパン サイズ: 単行本 ISBN: 4802611411 発売日: 2018/05/01 関連商品リンク : GAFAリサーチ・ジャパン ソシム

【中古】アマゾンが描く2022年の世界 / 田中道昭 (新書)

アマゾンが描く2022年の世界 新書 の詳細 出版社: PHP研究所 レーベル: PHPビジネス新書 作者: 田中道昭 カナ: アマゾンガエガクニセンニジュウニネンノセカイ / タナカミチアキ サイズ: 新書 ISBN: 4569837338 発売日: 2017/12/01 関連商品リンク : 田中道昭 PHP研究所 PHPビジネス新書

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Amazon BEST HIT セレクション【電子書籍】[ スタジオグリーン編集部 ]

＜p＞家電・書籍から美容・食料品まで、ありとあらゆる商品を取り扱う世界最大のネットショップAmazon。＜br /＞ どんな商品も簡単に手に入る反面、「買ってはみたもののイマイチだった」「レビューを信用したけど使い勝手が悪かった」といった経験をした人も少なくないのでは？＜br /＞ 本書では膨大なアイテムの中から本当に価値のあるもの、性能がいいものを厳選してジャンルごとに一挙紹介、Amazonで失敗しないための攻略法＆ノウハウも伝授します！＜/p＞ ＜p＞＜本書の主な内容＞＜br /＞ Chapter1 オススメ家電＆AV機器＜br /＞ Chapter2 お役立ちアウトドア用品＆防災グッズ＜br /＞ Chapter3 キレイが一番！ ビューティ＆ヘルスケア＜br /＞ Chapter4 コスパ＆性能重視！ デジタル機器＜br /＞ Chapter5 実用性が命！ スポーツ＆カー用品＜br /＞ Chapter6 ワクワクが止まらない！ ホビー＆DIY＜br /＞ Chapter7 Amazonを10倍楽しむマル秘テクニック＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 アマゾン大全（2020） / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：晋遊舎出版社：晋遊舎サイズ：ムックISBN-10：4801812856ISBN-13：9784801812857■こちらの商品もオススメです ● 部屋作り大全（2018年版） / 晋遊舎 [ムック] ● MONOQLO 2020年2月号 晋遊舎 / 晋遊舎 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】潜入ルポ アマゾン帝国の闇 （小学館新書） [ 横田 増生 ]

小学館新書 横田 増生 小学館センニュウルポ アマゾンテイコクノヤミ ヨコタ マスオ 発行年月：2022年08月01日 予約締切日：2022年07月31日 ページ数：456p サイズ：新書 ISBN：9784098254323 横田増生（ヨコタマスオ） 1965年福岡県生まれ。関西学院大学を卒業後、予備校講師を経て、アメリカ・アイオワ大学ジャーナリズム学部で修士号を取得。93年に帰国後、物流業界紙『輸送経済』の記者、編集長を務める。99年よりフリーランスとして活躍。2020年、本書の元となる『潜入ルポ amazon帝国』で第19回新潮ドキュメント賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 15年ぶり2度目の巨大倉庫潜入／第2章 アマゾンではたらく社員の告発／第3章 宅配ドライバーは二度ベルを鳴らす／第4章 ヨーロッパを徘徊するアマゾンという妖怪／第5章 ジェフ・ベゾス あまりにも果てなき野望／第6章 わが憎しみのマーケットプレイス／第7章 フェイクレビューは止まらない／第8章 AWSはAIアナウンサーの夢を見るか／第9章 ベゾスの完全租税回避マニュアル／第10章 “デス・バイ・アマゾン”の第一犠牲者 潜入ジャーナリストが巨大倉庫で見た“便利の裏側”とは？第19回新潮ドキュメント賞受賞作。 本 人文・思想・社会 雑学・出版・ジャーナリズム 出版・書店 新書 美容・暮らし・健康・料理

【中古】 アマゾン the Best(2020) 完全保存版 100％ムックシリーズ MONOQLO特別編集／晋遊舎(編者)

晋遊舎(編者)販売会社/発売会社：晋遊舎発売年月日：2020/06/23JAN：9784801814233

【送料無料】【中古】アマゾンのワニ、ドナウの鯉 / 服部公一 (文庫)

アマゾンのワニ、ドナウの鯉 文庫 の詳細 出版社: 文芸春秋 レーベル: 文春文庫 作者: 服部公一 カナ: アマゾンノワニドナウノコイ / ハットリコウイチ サイズ: 文庫 ISBN: 4167344041 発売日: 1997/03/01 関連商品リンク : 服部公一 文芸春秋 文春文庫

【中古】アマゾンthe Best / 晋遊舎 (単行本)

アマゾンthe Best 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ 通販 出版社: 晋遊舎 レーベル: 作者: 晋遊舎 カナ: アマゾンザベスト / シンユウシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4801811737 発売日: 2019/08/01 関連商品リンク : 晋遊舎 晋遊舎

【中古】amazon / 成毛真 (単行本)

amazon 単行本 の詳細 アマゾンはどのようにして他社を圧倒する企業となったのか。なぜ利益にならないような新サービスを次々と提供するのか。アマゾンの描く未来構想も含めて、巨大企業の全貌を明かす。ビジネスの基礎知識も身につく。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ 通販 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 成毛真 カナ: アマゾン / ナルケマコト サイズ: 単行本 ISBN: 4478105054 発売日: 2018/08/01 関連商品リンク : 成毛真 ダイヤモンド社

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 アマゾン大全（2019） / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：晋遊舎出版社：晋遊舎サイズ：ムックISBN-10：4801810594ISBN-13：9784801810594■こちらの商品もオススメです ● ハプスブルク家の女たち / 江村 洋 / 講談社 [新書] ● 巨勢入道河童平清盛 / 童門 冬二 / 集英社 [文庫] ● 時間論 / 二間瀬 敏史 / ナツメ社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 アマゾン最強ベストバイ(2022) 100％ムックシリーズ MONOQLO特別編集／晋遊舎(編者)

晋遊舎(編者)販売会社/発売会社：晋遊舎発売年月日：2022/06/27JAN：9784801819184

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 アマゾン大全（2023） / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：晋遊舎出版社：晋遊舎サイズ：ムックISBN-10：480182014XISBN-13：9784801820142■こちらの商品もオススメです ● 腹だけ痩せる技術 / 植森美緒 / メディアファクトリー [新書] ● アフィリエイトの王道 / 伊藤 哲哉 / 翔泳社 [大型本] ● ネットショップの王道 / ユニゾン, 松本 賢一 / 翔泳社 [大型本] ● ライバルに差をつける！「Amazon輸出」実践編 / 山村 敦 / 日本実業出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【ポイントアップ対象】【中古】アマゾンを飲み込め！ / 高木修（電子商取引） (単行本)

アマゾンを飲み込め！ 単行本 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 作者: 高木修（電子商取引） カナ: アマゾンオノミコメ / タカギオサム サイズ: 単行本 ISBN: 4344034556 発売日: 2019/04/01 関連商品リンク : 高木修（電子商取引） 幻冬舎

【中古】amazon / 成毛真 (単行本)

amazon 単行本 の詳細 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 成毛真 カナ: アマゾン / ナルケマコト サイズ: 単行本 ISBN: 4478105054 発売日: 2018/08/01 関連商品リンク : 成毛真 ダイヤモンド社

【中古】プラス月5万円で暮らしを楽にする超かんたんAmazon販売 / 小笠原満 (単行本)

プラス月5万円で暮らしを楽にする超かんたんAmazon販売 単行本 の詳細 出版社: 翔泳社 レーベル: 作者: 小笠原満 カナ: プラスツキゴマンエンデクラシオラクニスルチョウカンタンアマゾンハンバイ / オガサワラミツル サイズ: 単行本 ISBN: 4798148670 発売日: 2016/10/01 関連商品リンク : 小笠原満 翔泳社

【中古】Amazonで稼ぐ！Webショップ開店＆販売コレだけ！技 / 山口裕一郎 (単行本)

Amazonで稼ぐ！Webショップ開店＆販売コレだけ！技 単行本 の詳細 出版社: 技術評論社 レーベル: 作者: 山口裕一郎 カナ: アマゾンデカセグウェブショップカイテンアンドハンバイコレダケワザ / ヤマグチユウイチロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4774166766 発売日: 2014/10/01 関連商品リンク : 山口裕一郎 技術評論社

【中古】Amazon Web Servicesエンタープライズ基盤設計の基本 / 堀内康弘 (単行本)

Amazon Web Servicesエンタープライズ基盤設計の基本 単行本 の詳細 Amazon Web Servicesでの基盤構築・改善法を構成図も使って体系的に解説。「AWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」の資格試験対策になる問題も収録する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ ホームページ・インターネット 出版社: 日経BP社 レーベル: 作者: 堀内康弘 カナ: アマゾンウェブサーヴィスズエンタープライズキバンセッケイノキホン / ホリウチヤスヒロ サイズ: 単行本 ISBN: 4822292676 発売日: 2018/10/01 関連商品リンク : 堀内康弘 日経BP社

【中古】 Amazon安くて良いモノベストコレクション 完全保存版 晋遊舎ムック／晋遊舎

晋遊舎販売会社/発売会社：晋遊舎発売年月日：2016/05/18JAN：9784801804739

【中古】Amazonで億万長者 / 坂本好隆 (単行本)

Amazonで億万長者 単行本 の詳細 世の中には、上手く賢くやり抜ける方法「裏ステージ」がある-。「せどり」と出会い、裏ステージの存在を知った著者が、転売ビジネスで高い利益を出し続ける方法を伝授する。転売マニュアルを入手できるQRコード等付き。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ 通販 出版社: アイバス出版 レーベル: 作者: 坂本好隆 カナ: アマゾンデオクマンチョウジャ / サカモトヨシタカ サイズ: 単行本 ISBN: 4861135989 発売日: 2015/08/01 関連商品リンク : 坂本好隆 アイバス出版

【送料無料】【中古】Amazonソムリエが教える美味しいワインのえらび方/CEメディアハウス/原深雪（単行本（ソフトカバー））

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 原深雪 出版社名 CEメディアハウス 発売日 2019年09月20日 ISBN 9784484192284

【送料無料】【中古】楽天で買って、Amazonで売る。 / 尾形和昭 (単行本)

楽天で買って、Amazonで売る。 単行本 の詳細 出版社: フォレスト出版 レーベル: 作者: 尾形和昭 カナ: ラクテンデカッテアマゾンデウル / オガタカズアキ サイズ: 単行本 ISBN: 4866800844 発売日: 2020/08/01 関連商品リンク : 尾形和昭 フォレスト出版

【送料無料】【中古】Amazon出品サービス達人養成講座 / 小笠原満 (単行本)

Amazon出品サービス達人養成講座 単行本 の詳細 出版社: 翔泳社 レーベル: 作者: 小笠原満 カナ: アマゾンシュッピンサービスタツジンヨウセイコウザ / オガサワラミツル サイズ: 単行本 ISBN: 4798137834 発売日: 2014/08/01 関連商品リンク : 小笠原満 翔泳社

【中古】amazonの哲学 / 桑原晃弥 (文庫)

amazonの哲学 文庫 の詳細 人類の生活に革命を起こした最強企業「amazon」。その根本哲学は「究極の顧客第一主義」だった！ ライバルを潰し圧倒的な強者となるに至ったワケや、創業者ジェフ・ベゾスの考え方など、amazonの全貌を紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ 通販 出版社: 大和書房 レーベル: だいわ文庫 作者: 桑原晃弥 カナ: アマゾンノテツガク / クワバラテルヤ サイズ: 文庫 ISBN: 4479307433 発売日: 2019/02/01 関連商品リンク : 桑原晃弥 大和書房 だいわ文庫

【中古】Amazonで億万長者 / 坂本好隆 (単行本)

Amazonで億万長者 単行本 の詳細 出版社: アイバス出版 レーベル: 作者: 坂本好隆 カナ: アマゾンデオクマンチョウジャ / サカモトヨシタカ サイズ: 単行本 ISBN: 4861135989 発売日: 2015/08/01 関連商品リンク : 坂本好隆 アイバス出版

【ポイントアップ対象】【中古】副業で100万円稼ぐ！Amazonで作るカンタン最強Webショップ / 菊池仁 (単行本)

副業で100万円稼ぐ！Amazonで作るカンタン最強Webショップ 単行本 の詳細 出版社: ソシム レーベル: 作者: 菊池仁 カナ: フクギョウデヒャクマンエンカセグアマゾンデツクルカンタンサイキョウウェブショップ / キクチヒトシ サイズ: 単行本 ISBN: 4883378937 発売日: 2013/09/01 関連商品リンク : 菊池仁 ソシム

アサイーの効果効能とは？ 抗酸化の主役はアントシアニン。疲目に最適。美肌、アンチエイジング【スムージー、ジュース、カフェ、パウダー、チョコ、酵素、冷凍、サプリメント】アマゾン産スーパー果実アサイー-アメリカで人気のスーパーフルーツ、強力な抗酸化力が疲労回復、疲れ目、美肌にいい：健康食品の効果を解説した書籍

アメリカで人気のスーパーフルーツ 矢澤一良 著 文庫サイズ・48頁 まえがき -- 強力な抗酸化力が疲労回復、疲れ目、美肌にいい どこの国にもそれぞれ、昔から受け継がれてきた食文化があります。 その食材のなかには、単にエネルギー源として優秀なだけでなく、心身の養生に役立つものが存在します。 最近はそうした食材が、改めて「ORAC（活性酸素吸収能力）」という新しい評価法で注目を浴びています。 本書で紹介する「アサイー」はその代表です。 まさに医食同源（薬食同源）というわけで、各国の養生食を日本の食文化にうまく取り入れ、予防医学に役立てていくことが、私の目指すところでもあります。 現代医学はこれまでもっぱら「治療医学」に邁進してきました。 治療医学というのは、すでに病気になっている人の心身を、化学薬品を使って治す医学のことです。 一方、健康な人を対象に、病気の危険因子を身の周りから遠ざけるように指導したり、からだにいい食事を勧めたりして、病気になるのを未然に防ぐのが「予防医学」です。 私は長年にわたって予防医学に役立つ食材、すなわち「ヘルスフード」の研究を続けてきました。 ヘルスフードのなかには、一般の食品だけでなく、サプリメントも含まれます。 いずれの場合も、次の3つの要素を兼ね備えていることを条件としています。 「エビデンス」…有効性が科学的に証明されている。 「安全性」…できれば食経験があること。 「メカニズム」…効果のしくみが解明されている。 アサイーは、原産地の南米アマゾンで、昔から日常的に食べられてきたフルーツの1つです。 したがって、食品としての安全性は確立されており、長く食べ続けることを前提とした予防医学の素材としては最適です。 また、アサイーには多くの有効成分および栄養成分が含まれていて、効果のしくみについてもかなりわかっています。 アサイーを実際に食べたときの効果はその食経験からよく実感されていますが、日本で認知され始めて間もないこともあり、まだ十分には科学的には証明（エビデンス）されていないところもあります。 しかし、いまや世界のトップアスリートやモデル、ハリウッドスターなどが自ら飲食して疲労回復効果などを実感し、スーパーフルーツとして一躍脚光を浴びた食品ですから、エビデンスについてもまもなく立証されるのは間違いないでしょう。 本書では、すでにアメリカで爆発的な人気を誇っているアサイーの効用について紹介します。 その内容が、1人でも多くの人の健康管理に役立つことを心より願っております。 【便 秘】 食物繊維の豊富なアサイーは、便秘の解消にも最適です。 食物繊維は、1日19～27gとるのが理想とされています（男性）が、現在の日本人の食物繊維の摂取量は1日15g程度で、大幅に不足しています。 アサイーには、ゴボウの約3倍の食物繊維が含まれているといわれています。 【ストレス】 ストレスは、からだのなかに活性酸素を多量に生み出します。 ストレスが万病の元といわれるのはこのためです。 アサイーの抗酸化力は、ストレスによる心身のダメージを防ぐうえで大変有効です。 とくに、ストレスによって免疫力が低下するのを防ぐ効果に優れています。 これはアサイーに含まれる植物ステロールの働きが深く関係しているようです。 目 次 -- 第1章 注目のスーパーフルーツ ・現代病を誘発する「活性酸素」 ・食品の抗酸化力を示すORAC ・なぜいまスーパーフルーツか ・日本の食生活はORAC不足 〈コラム〉アメリカのサプリメント人気 第2章 アサイーの健康成分 ・アマゾンの恵み「アサイー」 ・抗酸化の主役はアントシアニン ・オレイン酸のパワーもプラス ・こんな有効成分の補給に 第3章 こんな病気にアサイー ・心臓と脳の血管を守る ・疲れ目、目の諸症状に最適 ・前立腺肥大の抑制にも効果が ・メタボにつながる高血糖対策に ・美肌づくり、アンチエイジングに ・こんな症状にもアサイーを 第4章 効果的でおいしい摂取法 ・アサイーの有効な補給源 ・効果的で上手な食べ方 ・おいしくて簡単なレシピ 〈コラム〉花の色いろいろ 【ハート出版ふるさと文庫】アマゾン産スーパー果実アサイー