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【中古】 YOGAポーズ大全／Satori Sankara,久保玲子

Satori Sankara,久保玲子販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：2015/05/27JAN：9784415319285

理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書 Let’s enjoy YOGA／綿本彰【3000円以上送料無料】

著者綿本彰(著)出版社ナツメ社発売日2022年07月ISBN9784816372292ページ数207Pキーワード健康 ヨガ りゆうがわかればしんしんがととのうよが リユウガワカレバシンシンガトトノウヨガ わたもと あきら ワタモト アキラ9784816372292内容紹介幅広い層に人気のヨガ。ポーズが注目されがちですが、ヨガとは本来、心・呼吸・身体を総合的に整えることで、心をベストな状態へとチューニングするためのもの。本書では、ヨガの歴史から、ポーズ、呼吸法、瞑想法、哲学まで総合的に解説。初心者はもちろん、経験者でも新しい気づきがある1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ヨガの基礎知識を学ぼう/2 ポーズをする前に/3 いろいろなポーズをしてみよう/4 太陽礼拝にチャレンジ/5 ヨガの呼吸法/6 心が整う瞑想法/7 ヨガの哲学

【中古】 最強のヨガレッスン ポーズ・動き・呼吸テクニックがわかる図解ガイドブック／レスリーカミノフ【著】，渡辺千鶴【訳】

レスリーカミノフ【著】，渡辺千鶴【訳】販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2009/09/16JAN：9784569771243

【中古】 カラダが変わるたのしいおうちヨガ・プログラム／サントーシマ香【著】

サントーシマ香【著】販売会社/発売会社：高橋書店発売年月日：2012/05/01JAN：9784471032449／／付属品～DVD付

The yogis magazine vol.6(2024Summer)【3000円以上送料無料】

出版社Lotus8発売日2024年07月ISBN9784880735238ページ数127Pキーワード健康 ヨガ ざよぎすまがじん6（2024ー3） ザヨギスマガジン6（2024ー3）9784880735238

【中古】 “のび～”で年収1000万円 最速13日で稼げる「ヨガインストラクター」になる方法／中野憲太(著者)

中野憲太(著者)販売会社/発売会社：ぱる出版発売年月日：2018/11/02JAN：9784827211542

【中古】 ヨーガバイブル 決定版 ヨーガのポーズ集／クリスティーナブラウン(著者),小浜杳(訳者)

クリスティーナブラウン(著者),小浜杳(訳者)販売会社/発売会社：産調出版発売年月日：2004/05/20JAN：9784882823612

【中古】【DVD付】おうちヨガ-SHIHO meets YOGA- / シホ (単行本)

【DVD付】おうちヨガ-SHIHO meets YOGA- 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 料理・趣味・児童 その他娯楽 出版社: ソニー・マガジンズ レーベル: 作者: シホ カナ: オウチヨガシホミーツヨガ / シホ サイズ: 単行本 ISBN: 9784789733168 発売日: 2008/07/16 関連商品リンク : シホ ソニー・マガジンズ

【送料無料】【中古】魔法のヨガ 自律神経みるみる整う /実業之日本社/B-life（単行本（ソフトカバー））

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 B-life 出版社名 実業之日本社 発売日 2019年5月1日 ISBN 9784408338583

【中古】 ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット！／崎田ミナ(著者),福永伴子

崎田ミナ(著者),福永伴子販売会社/発売会社：飛鳥新社発売年月日：2017/01/01JAN：9784864105286

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 引き寄せヨガ / 皇村祐己子, 皇村昌季 / 東洋出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：皇村祐己子, 皇村昌季出版社：東洋出版サイズ：単行本ISBN-10：4809678229ISBN-13：9784809678226■こちらの商品もオススメです ● 聞くだけで自律神経が整うCDブック / 小林弘幸 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 色の暗号 / 泉 智子 / 大和書房 [文庫] ● あなたを幸せにする色がわかるカラーセラピー心理テスト / 石井 亜由美 / 永岡書店 [単行本] ● ヨガが丸ごとわかる本 / Yogini編集部 / エイ出版社 [単行本] ● 図解プランターの野菜つくり（part 1） / 山田 貴義 / 農山漁村文化協会 [単行本] ● 綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ / 綿本 彰 / 双葉社 [ムック] ● 超健康になる！足うら・ふくらはぎほぐし / 大谷 由紀子, 小池 弘人 / 永岡書店 [文庫] ● ヨーガの奥義 / 綿本 彰 / 講談社 [単行本] ● 最新ヨーガを始める人のために / 荻山 貴美子, 田原 豊道 / 池田書店 [単行本] ● 書くだけで願いが叶う！「引き寄せノート」のつくり方 / 丸井 章夫 / 宝島社 [単行本] ● やりたい仕事の見つけ方 30ーDAY LESSON / ゲイリー・グラポ, 川村 透 / ディスカヴァー・トゥエンティワン [単行本（ソフトカバー）] ● 最高の運命を引き寄せる習慣 / はづき 虹映 / KADOKAWA [文庫] ● 瞑想ヨーガ入門 / 綿本 彰 / 実業之日本社 [単行本] ● キッチンの達人（13） / 清水 康代 / 講談社 [コミック] ● 図解 人生に奇跡を起こす魔法の本 / 山川紘矢, 山川亜希子 / イースト・プレス [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 DVD付き4週間プログラム・ヨガ／健康・家庭医学

健康・家庭医学販売会社/発売会社：主婦の友社/主婦の友社発売年月日：2005/11/17JAN：9784072496626／／付属品～DVD付

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ハタヨガの真髄増補新版 600の写真による実技事典 [ B．K．S．アイアンガー ]

600の写真による実技事典 B．K．S．アイアンガー 沖正弘 白揚社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハタヨガ ノ シンズイ アイアンガー,B.K.S. オキ,マサヒロ 発行年月：2011年03月 ページ数：562p サイズ：単行本 ISBN：9784826971485 沖正弘（オキマサヒロ） 1921ー85。大阪外国語大学卒業。モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。諸外国から医学、哲学の学位授与。著書多数 後藤南海雄（ゴトウナミオ） 南山大学卒業 玉木瑞枝（タマキミズエ） 津田術大学卒業。沖ヨガ・オランダ道場責任者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ヨガとは何か？（ヨガの段階／チッタ・ヴリッティ／チッタ・ヴィクシェパ ほか）／2 ヨガアサナ、バンダ、クリヤー（アサナの実践のためのヒントと注意／アサナの方法と効果／バンダとクリヤー）／3 プラーナーヤーマ（プラーナーヤーマの実践のためのヒントと注意／バンダ、ナーディ、チャクラ／プラーナーヤーマの方法と効果） ゆとりのある読みやすいレイアウトに。600枚の写真をより大きく美しく、快適にアサナの実習ができるようになりました。「300週のアサナプログラム」と「用語解説」を新たに収録。サンスクリット語のポーズ名を追加。目的のポーズがすぐ見つかり、より深く理解できます。世界最高の導師による究極の聖典。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

「アンダー・ザ・ライト ヨガスクール」の指導者養成コースでも使用のテキスト「図解YOGAアナトミー アーサナ編」 [UTL アンダーザライト] ヨガテキスト ヨガインストラクター

ヨガのアーサナに解剖学の光をあてる 『図解YOGAアナトミー』第2弾 整形外科医であり、バンダヨガの創始者であるレイ・ロング医学博士が、フルカラーで詳細に描かれた人体の筋骨格系を用いて、基本的な55のアーサナに解剖学的、生理学的にアプローチし、その核になる部分をひも解いていきます。 解剖学的な見地から一つ一つのアーサナを探究し、それぞれの独特な機能を練習の中で見出していきます。 アーサナの持つ効果を最大に引き出せるよう、引き込まれるような美しいグラフィックを使い、筋肉をそのはたらきごとにカテゴリーに分けています。 正しい筋肉をはたらかせる事でポーズを深め、安定させる事を可能にし、さらに大きな機能的な効果を得る事ができるようになります。 様々なカテゴリーに分けられたアーサナ別に筋肉の動きを見せ、生体力学的な動きを通して、生理学的な無意識の部分に影響を与えます。 練習において体への意識が高まり、筋肉が目覚めていくのを体感しましょう。 本書をあなたの練習の手引きとして、科学とヨガアーサナという技術を統合し、肉体的、精神的な効果を最大限に得ることができるでしょう。

【中古】 Yoginiアーカイブ カラダの仕組みと使い方 ヨガのポーズがみるみる変わる！ エイムック／エイ出版社(編者)

エイ出版社(編者)販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2020/01/15JAN：9784777958009

【中古】 おうちヨガ SHIHO meets YOGA／実用書

実用書販売会社/発売会社：C．A．T．Inc．/ソニーマガジンズ発売年月日：2008/07/16JAN：9784789733168／／付属品～DVD1枚付

【送料無料】理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書 Let’s enjoy YOGA／綿本彰

著者綿本彰(著)出版社ナツメ社発売日2022年07月ISBN9784816372292ページ数207Pキーワード健康 ヨガ りゆうがわかればしんしんがととのうよが リユウガワカレバシンシンガトトノウヨガ わたもと あきら ワタモト アキラ9784816372292内容紹介幅広い層に人気のヨガ。ポーズが注目されがちですが、ヨガとは本来、心・呼吸・身体を総合的に整えることで、心をベストな状態へとチューニングするためのもの。本書では、ヨガの歴史から、ポーズ、呼吸法、瞑想法、哲学まで総合的に解説。初心者はもちろん、経験者でも新しい気づきがある1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ヨガの基礎知識を学ぼう/2 ポーズをする前に/3 いろいろなポーズをしてみよう/4 太陽礼拝にチャレンジ/5 ヨガの呼吸法/6 心が整う瞑想法/7 ヨガの哲学

【中古】 リラックスおうちヨガ・プログラム 心を整える／サントーシマ香【著】

サントーシマ香【著】販売会社/発売会社：高橋書店発売年月日：2013/09/27JAN：9784471032456／／付属品～DVD付

【送料無料】【中古】【DVD付】体が硬い人のヨガ入門4週間プログラム / HIKARU (単行本)

体が硬い人のヨガ入門4週間プログラム 単行本 の詳細 出版社: 主婦の友社 レーベル: 作者: HIKARU カナ: カラダガカタイヒトノヨガニュウモンヨンシュウカンプログラム / ヒカル サイズ: 単行本 ISBN: 4074356669 発売日: 2019/06/01 関連商品リンク : HIKARU 主婦の友社

ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 - バガヴァッドギーター 改訂版」 [UTL アンダーザライト]

ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の 日本で最も分かりやすい解説書 インドでのヨガ指導経験を持つ著者による、ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書。叙事詩『マハーバーラタ』から王子アルジュナの戦いと苦悩を通して、日々のストレスや争い、問題の中で、人が生きる意味と指針を教えます。 この本は、シャンカラが書いた『シャンカラバーシャ』を元に、40 年以上インドを中心に、世界中で「ヴェーダーンタ哲学」( 不二一元論)を教えているスワミ・ダヤナンダ・サラスワティ先生の解釈にしたがっています。 『バガヴァッドギーター』原典のサンスクリット語詩篇と、スワミ・ダヤナンダ・サラスワティ先生の360 時間の講義および2000 ページ以上からなる解説本が、本書の元となっています。 2011年第3版より、さらに読みやすく全面改訂しました。 ■著者について■ 向井田 みお ( むかいだ みお) インド Vivekananda Kendra ヨーガ指導者コース後、インド各地でヨーガを学ぶ。 南インド・ケララSivananda Ashram にてTTC 修了の後、インド国内のSivananda Ashram (シヴァナンダ・ヨーガ道場)、Sivananda Center にて約2 年間インド人、西洋人にヨガを指導。 ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedTTC 修了後、インドSivananda Ashram にてTTC の通訳・講義解説と指導。 ヴェーダーンタ学派の世界的な指導者Swami Dayananda 師に師事し、ヴェーダーンタを学 び始める。 毎年渡印し、Swami Dayananda Ashram にてヴェーダーンタ各テキスト、『バガヴァッドギー ター』『ウパニシャッド』他、サンスクリット語の講義をうけ、ヨーガとヴェーダーンタを 師に学び続ける。 現在アンダー・ザ・ライト・ヨガスクールにて一般クラス他、ティーチャー・トレーニン グコースにて「ヨガ哲学」を担当。 向井田みお著 待望の第3弾『ウパニシャッド』 ◆メール便配送ご希望のお客様へ(17/1/26更新)◆こちらの商品はメール便対応商品となります。ご希望の場合は、配送方法を「メール便(ヤマト運輸)」に変更してください。

大人気「やさしく学ぶYOGA哲学」シリーズ第3弾向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 ウパニシャッド」 [UTL アンダーザライト]

『ヨーガスートラ』や『バガヴァッドギーター』のベースとなる究極の知恵が明かされるといわれる『ウパニシャッド』 インドでは、『ウパニシャッド』に触れる前に、まず全体の骨子を知るために『タットヴァ・ボーダ』という小さな本を学びます。聖典の教えを効率よく理解するためには最適なテキストです。 この本を学んでから『ウパニシャッド』に入ると、とてもスムーズに教えにアプローチできるのです。 この方法論に従い、初めにエッセンスを『タットヴァ・ボーダ』で掴み、『カタ・ウパニシャッド』、『ケーナウパニシャッド』、『カイヴァルヤ・ウパニシャッド』と順に読み進めることができるようにこの本を構成しました。 順を追って聖典の理解が徐々に起こると思います。 『ウパニシャッド』のエピソードはとても興味深く面白いストーリーで成り立っているものもあります。 一緒に楽しみながら、リラックスしてインド哲学の真髄を覗けたら、これ以上嬉しいことはありません。 ■著者について■ 向井田 みお ( むかいだ みお) インド Vivekananda Kendra ヨーガ指導者コース後、インド各地でヨーガを学ぶ。 南インド・ケララSivananda Ashram にてTTC 修了の後、インド国内のSivananda Ashram (シヴァナンダ・ヨーガ道場)、Sivananda Center にて約2 年間インド人、西洋人にヨガを指導。 ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedTTC 修了後、インドSivananda Ashram にてTTC の通訳・講義解説と指導。 ヴェーダーンタ学派の世界的な指導者Swami Dayananda 師に師事し、ヴェーダーンタを学 び始める。 毎年渡印し、Swami Dayananda Ashram にてヴェーダーンタ各テキスト、『バガヴァッドギー ター』『ウパニシャッド』他、サンスクリット語の講義をうけ、ヨーガとヴェーダーンタを 師に学び続ける。 現在アンダーザライト ヨガスクールにて一般クラス他、ティーチャー・トレーニン グコースにて「ヨガ哲学」を担当。 ◆メール便配送ご希望のお客様へ(17/1/26更新)◆こちらの商品はメール便対応商品となります。ご希望の場合は、配送方法を「メール便(ヤマト運輸)」に変更してください。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 Yogaではじめる瞑想入門 / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：綿本 彰出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405082006ISBN-13：9784405082007■こちらの商品もオススメです ● インスパイリングエクササイズ / Micaco / SDP [大型本] ● 初めての妊娠・出産 / 笹森 幸文, たまごクラブ / ベネッセコーポレーション [単行本] ● DVDで覚えるシンプルヨーガlesson / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本] ● 「10秒間プチヨーガ」ダイエット / 綿本 彰 / 双葉社 [ムック] ● 病気にならない食べ方 / 大柳 珠美, マガジンハウス / マガジンハウス [ムック] ● 安産のためのマタニティ・ヨーガ / 森田 俊一 / ナツメ社 [単行本（ソフトカバー）] ● 赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん / 野口 真紀, 井上 裕子 / 池田書店 [単行本] ● 妊娠中の食事と栄養 / 牧野直子, 浦野晴美 / 学研プラス [単行本] ● 異世界でカフェを開店しました。（1） / 野口 芽衣 / アルファポリス [コミック] ● 体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson / 水野 健二 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 短劇 / 坂木 司 / 光文社 [文庫] ● あなたの部屋に幸運を呼びこむCDブック / 有限会社RFS研究所リーチフォーザスターズ, 居田 祐充子 / 総合法令出版 [単行本] ● 4週間プログラムヨガ / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● すこやかママのマタニティ・ヨーガ / きくち さかえ / 成美堂出版 [単行本] ● ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガ / 藤田 かおり / 幻冬舎 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 YOGAポーズ大全 / Satori Sankara, 久保玲子 / 成美堂出版 [単行本]【宅配便出荷】

著者：Satori Sankara, 久保玲子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415319289ISBN-13：9784415319285■こちらの商品もオススメです ● Tugumi / 吉本 ばなな / 中央公論新社 [文庫] ● ハリー・ポッターとアズカバンの囚人携帯版 / J.K.ローリング, 松岡 佑子 / 静山社 [ペーパーバック] ● キクタン〈advanced〉6000 / 一杉 武史 / アルク [単行本] ● ヨガのすべてがわかる本 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● とりの、いそじさん。（1） / 鷲尾美枝 / ほるぷ出版 [コミック] ● とりの、いそじさん。（2） / 鷲尾美枝 / ほるぷ出版 [コミック] ● 美顔ヨガ / ニーマル・ラージ・ギャワリ / 小学館 [ムック] ● 公認心理師現任者講習会テキスト［2018年版］ / 金剛出版 [単行本（ソフトカバー）] ● とりの、いそじさん。（4） / 鷲尾 美枝 / フレックスコミックス [コミック] ● ヨガのポーズが丸ごとわかる本 / Yogini編集部 / エイ出版社 [単行本] ● 動きが心をつくる──身体心理学への招待 / 春木 豊 / 講談社 [新書] ● よくわかる瞑想ヨガ / 綿本 彰 / 実業之日本社 [単行本] ● ヨガが丸ごとわかる本最新版 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● ストレッチ100の基本増補版 / 横山格郎, 星川精豪 / エイ出版社 [ムック] ● ハリー・ポッターと死の秘宝携帯版 / J.K.ローリング, 松岡 佑子 / 静山社 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 ヨガでどんどん美人になる！ 気軽に始めよう！ みんなのYOGA BOOKシリーズ／国際ヨガ協会【監修】，花島ゆき【イラスト】，Lotus8【編】

国際ヨガ協会【監修】，花島ゆき【イラスト】，Lotus8【編】販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2008/02/23JAN：9784777909575

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ストレスフリーになる休息のヨガ [ サントーシマ 香 ]

サントーシマ 香 大和書房ストレスフリーニナルキュウソクノヨガ サントーシマ カオリ 発行年月：2020年10月25日 予約締切日：2020年10月24日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784479785194 サントーシマ香（サントーシマカオリ） ヨガ講師、アーユルヴェーダ・セラピスト、トラウマ・センシティブ・ヨガ認定ファシリテーター。大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドや北米を中心に学びを続ける。ムーンサイクルヨガ、ヨガニードラ（眠りのヨガ）などを中心にヨガ講師の育成、オンラインヨガの配信も行う。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ヨガとケア（自分をいたわることを暮らしのリズムに取り入れる／ヨガで心の波をケアする ほか）／2 みずみずしい呼吸をする（いつでも、どこでもできて心身に恩恵をもたらす「呼吸」／体のエネルギーに意識を向ける練習ー呼吸を感じる ほか）／3 必要のない鎧をはずす（筋肉の不必要な緊張をほどいて呼吸を広げる／首のストレッチ ほか）／4 くつろぎの感覚を味わう（副交感神経のスイッチをONする／割り座からのサポートされた前屈 ほか）／5 ただ休む（ただよりかかる、休む／壁でサポートされた半分の開脚 ほか）／ヨガのtips クッションやタオル、壁を使って心地よい姿勢を探して、穏やかな呼吸をしたら、全身解放。ー自分を丸々癒すくつろぎのヨガ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【中古】 DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門 ココロとカラダをリフレッシュ／安達麻由美

安達麻由美販売会社/発売会社：西東社/ 発売年月日：2004/12/10JAN：9784791612895／／付属品～DVD付

【中古】体が硬い人のためのヨガBasic Lesson / 水野健二 (単行本)

体が硬い人のためのヨガBasic Lesson 単行本 の詳細 出版社: PHPエディターズ・グループ レーベル: 作者: 水野健二 カナ: カラダガカタイヒトノタメノヨガベーシックレッスン / ミズノケンジ サイズ: 単行本 ISBN: 9784569791098 発売日: 2010/09/01 関連商品リンク : 水野健二 PHPエディターズ・グループ

【送料無料】【中古】超かんたんヨガで若返りが止まらない！ 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい /世界文化社/高尾美穂（単行本）

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【中古】 200のポーズがわかるYOGA図鑑／三和由香利(著者)

三和由香利(著者)販売会社/発売会社：高橋書店発売年月日：2019/07/30JAN：9784471032616

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 ヨガ＆ピラティス / 永岡書店 / 永岡書店 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：永岡書店出版社：永岡書店サイズ：単行本ISBN-10：4522421923ISBN-13：9784522421925■こちらの商品もオススメです ● 心をひらく35のヒント 聞く力 / 阿川 佐和子 / 文藝春秋 [新書] ● ベストピラティス / 福井 千里 / 新星出版社 [単行本] ● DVDで覚えるシンプルヨーガlesson / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本] ● ヨガが丸ごとわかる本 / Yogini編集部 / エイ出版社 [単行本] ● 最強の5分間「肩甲骨」ダイエット / GETTAMAN / 光文社 [単行本（ソフトカバー）] ● ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガ / 藤田 かおり / 幻冬舎 [単行本] ● ヨガのすべてがわかる本 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● 脳をやる気にさせるたった1つの習慣 / 茂木 健一郎 / ビジネス社 [単行本（ソフトカバー）] ● お腹まわり集中レッスン / 福井 千里 / 新星出版社 [単行本] ● 僕たちはもう働かなくていい / 小学館 [新書] ● DVD付き 月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド / 島本 麻衣子 / 講談社 [単行本] ● 朝ヨガ夜ヨガたちまち美肌ダイエット / 深堀 真由美 / 大和書房 [文庫] ● 写真でわかる腰痛を治す操体法 / 金井 聖徳 / 農山漁村文化協会 [単行本] ● からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操 / 松岡 博子 / アスペクト [単行本] ● カラダを温めるストレッチの基本 / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。