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【名医が教える 一問一答】下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全｜原因 症状 治療 治療法 病院 検査 こむら返り ふくらはぎ 足 むくみ 痛み 体操 セルフケア 手術 予防 弾性ストッキング 医療用 健康 着圧ソックス 本 書籍

●下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答！ ISBN : 9784866513058 著者 : 岩井武尚、広川雅之 ■内容紹介患者数は全国に1000万人と推定される下肢静脈瘤。特に女性に多く（男性の3倍）、下肢にボコボコしたコブ状のものができて見た目が悪いうえに、進行すると皮膚に湿疹や潰瘍ができることから、悩みはつきません。しかし、下肢静脈瘤の8～9割はセルフケアで改善します。残り1～2割は治療が必要ですが、今では日帰りのレーザー手術などで治すことが可能です。本書は病気や症状、診察・検査・診断、運動や下肢マッサージ・弾性ストッキングなどの保存療法、手術、日常生活の注意点＆セルフケア法などのあらゆる疑問に、治療に精通した血管外科医がズバリ答えます。 【目次】第1章 病気についての疑問27／第2章 症状・病気の進行についての疑問17／第3章 診察・検査・診断についての疑問15／第4章 保存的療法についての疑問23／第5章 手術・レーザー・注射治療についての疑問18／第6章 合併症・二次性静脈瘤についての疑問11／第7章 日常生活の注意点やセルフケアについての疑問24・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、文響社、食事、自分で治す、体操、1分体操、運動、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、治療、下肢静脈瘤、下肢、マッサージ、レーザー、血管外科、原因、症状、治療、治療法、病院、検査、こむら返り、ふくらはぎ 痛み、手術、予防、弾性ストッキング、医療用、健康、着圧ソックス、本

【中古】キュッと細見せ! 魔法の美脚ストッキングつき マイナス10歳ボディをつくるフェミトレ (主婦の友ヒットシリーズ)／佐藤由美子

佐藤由美子【商品状態など】付属品は全て揃っています。 中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。画像はイメージです。記載がない限り帯・特典などは付属致しません。プロダクト、ダウンロードコードは使用できません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。）【2025/07/29 12:24:55 出品商品】

梱包サイズ：33.8cm ブランド：PATIKILPATIKIL クリスマスストッキングホルダー 4個セットの金属フック付きストッキングホルダースタンド 再利用可能な屋内用ガーランド用 金

PATIKIL クリスマスストッキングホルダー 4個セットの金属フック付きストッキングホルダースタンド 再利用可能な屋内用ガーランド用 金ブランドPATIKIL色モデル商品説明【商品概要】素材：鉄；長さ：100 mm/ 3.94 "；幅：16 mm/ 0.63 "；高さ：150 mm/ 5.9 "；厚さ：2 mm。ストッキングホルダーにはスポンジパッドが付属しており、暖炉を保護し、使用中にマークを残さず、滑り止め効果があります。暖炉に完璧にフィットし、非常に重いストッキングやアクセサリーを保持します。ネジやドリルは必要ありませんし、暖炉や家具に傷をつけることもありません。軽量で、異なるサイズのストッキングを滑らずに落ちることなく簡単に掛けることができます。クリスマスストッキングホルダーは、厚さ0.5～4"のほとんどの暖炉に適合します。軽量でありながら非常に頑丈で、最大8ポンドまでの重さを支えることができます。クリスマスストッキングには多くのギフトを詰めることができます。クリスマスストッキング、クリスマスツリー、暖炉の装飾品、テーブルやバッグ、財布、キー、クリスマスパーティーの装飾品などを掛けるのに適しています。日常の家庭やオフィスにも使用できます。クリスマスストッキングホルダーは、ほとんどの暖炉にフィットする直角デザインを特徴としています。工具や釘、ネジは必要ありません。装飾品を置いて掛けるだけで簡単に使用でき、再利用できます。当店ではさまざまなスタイルのストッキングホルダーを取り揃えています。【商品説明】クリスマスストッキングホルダーは、厚さ0.5～4"のほとんどの暖炉に適合します。軽量でありながら非常に頑丈で、最大8ポンドまでの重さを支えることができます。クリスマスストッキングには多くのギフトを詰めることができます。クリスマスストッキング、クリスマスツリー、暖炉の装飾品、テーブルやバッグ、財布、キー、クリスマスパーティーの装飾品などを掛けるのに適しています。日常の家庭やオフィスにも使用できます。仕様：素材：鉄長さ：100 mm/ 3.94 "幅：16 mm/ 0.63 "高さ：150 mm/ 5.9 "厚さ：2 mm特徴：暖炉に完璧にフィットし、非常に重いストッキングやアクセサリーを保持します。ネジやドリルは必要ありませんし、暖炉や家具に傷をつけることもありません。軽量で、異なるサイズのストッキングを滑らずに落ちることなく簡単に掛けることができます。取扱説明：クリスマスストッキングホルダーは、ほとんどの暖炉にフィットする直角デザインを特徴としています。工具や釘、ネジは必要ありません。装飾品を置いて掛けるだけで簡単に使用でき、再利用できます。注意：当店ではさまざまなスタイルのストッキングホルダーを取り揃えています。【商品詳細】ブランド：PATIKIL商品種別：ホーム＆キッチン商品名：PATIKIL クリスマスストッキングホルダー 4個セットの金属フック付きストッキングホルダースタンド 再利用可能な屋内用ガーランド用 金製造元：PATIKIL商品番号：pta230820tt000237jp【当店からの連絡】

【楽天ブックスならいつでも送料無料】この道40年あるもので工夫する 松本流ケチ道生活 [ 松本明子 ]

松本明子 アスコムコノミチヨンジュウネンアルモノデクフウスルマツモトリュウケチドウセイカツ マツモトアキコ 発行年月：2023年07月13日 予約締切日：2023年06月21日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784776212904 松本明子（マツモトアキコ） 1966年生まれ、香川県高松市出身。82年に日本テレビ系「スター誕生！」チャンピオン大会合格を機に歌手デビユー。その後、日本テレビ系バラエティ「DAISUKI！」や「進め！電波少年」などで人気を博し、元祖バラドルとしての地位を確立する。一人暮らしを始めた19歳の頃から、本格的な節約生活をスタート。「ストッキングをインナーとして再利用」「楽屋のお弁当は必ず持って帰る」などの徹底した節約ぶりがテレビなどのメディアでたびたび取り上げられ「芸能界の節約女王」と呼ばれる。現在も、日々の暮らしの中で創意工夫を重ねながら節約を楽しむ「ケチ道」にまい進し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 モノには第2の人生がある（出がらしのティーバックが油汚れの救世主／家にある「余った傘」が自転車のレインカバーに ほか）／第2章 “もったいない”がひらめきのスイッチ（CDでコマをつくったら子どもたちが大喜び／「宝探し」のような楽しみがあるスーパーの衣料品売り場 ほか）／第3章 世の中にムダなモノなんて何もない（高級料理に化けるほどおいしい食材をタダでいただける田舎暮らし／野菜の皮は油で炒めるだけで一品料理に ほか）／第4章 人と話すと節約の知恵が降ってくる（困っていることを話すと周りの人は助けてくれる／ゴーヤのグリーンカーテンのおかげで夏も快適な室温に ほか）／第5章 町を見渡せばお得とぶつかる（ポイントはできるだけ、ひとつのカードに集約／“ワークマン”の靴は安くて長持ちな神アイテム ほか） お金の不安も解消する！ケチを極めて発見した100のメソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

知れば、ず～っと役立つ！ 暮らしの小ワザ100｜雨宮秀彦 裏技 裏ワザ 裏ワザ倶楽部 ライフハック 生活の知恵 雑学 コツ テクニック 家事 楽 料理 洗濯 掃除 炊事 片づけ 便利 家事テク ラク スゴ技 キッチン アイデア 手抜き 時短 あるある ズボラ ズボライフ 雑学 豆知識

●暮らしの小ワザ100 ISBN : 9784866516721 ■内容紹介 ★☆★こんなイライラに答えるネタをドドーンと100超紹介！★☆★ あるある度MAXの「イライラ」「ムダ家事」を解決する方法を選りすぐり、大公開！ 検証を重ね、「本当に使えるネタ」にこだわって制作しました。 1冊あれば、ずーっと使える超お買い得な1冊です！ 《たとえば、こんな悩み・要望にお答えします》 ・新品の箱から、1枚ずつティッシュを引き出したい！ ・ティッシュを一動作で一気に引き出したい！ ・ビニール袋の口がなかなか開かない！ ・落としてしまった炭酸水を溢れさせずに開封したい！ ・付箋が反るのを防止したい！ ・髪の毛をすぐ乾したい！ ・パーカーからひもが抜けてしまった！ ・ばんそうこうがすぐはがれる！ ・砂糖が固まってしまった！ ・お玉やコーヒーのドリップパックの液ダレを防ぎたい！ ・麦茶を5分で作りたい！ ・食材が包丁にくっつかない切り方を知りたい！ ・しなしなになった野菜を復活させたい！ ・カチカチになった食パンを復活させたい！ ・ストッキングの電線を防止したい！ ・かき氷で頭がキーンとしない方法が知りたい！ ・レジャーシートが飛ばないようにしたい！ など ■著者紹介 雨宮秀彦（あめみや・ひでひこ）【監修】 日本に裏ワザブームをもらたした大ヒット番組「伊東家の食卓」（日本テレビ）を企画、演出。 現在は「裏ワザ倶楽部」名義で、生活を快適にするライフハック（生活の知恵）をYouTubeやWEB記事を中心に発信中。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、雑学、裏技、裏ワザ、伊東家の食卓、生活の知恵、暮らし、くらし、役立つ、おばあちゃん 知恵袋、知恵、時短、節約、ライフハック、料理、洗濯、掃除、家事関連商品はこちら【見やすいA4拡大版】暮らしの小ワザ77...おふみさんの捨てログ｜断捨離 整理整頓...1年のおいしいがわかる 旬の食べ物手帳...一日がしあわせになる朝ごはん｜小田真...女子栄養大学名誉教授が伝授！ 健康ツ...

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方 [ ミランダかあちゃん/輪湖もなみ ]

ミランダかあちゃん/輪湖もなみ ディスカヴァー・トゥエンティワンイツデモ オシヤレ オ ジツゲン デキル シアワセナ クローゼツト 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年03月08日 サイズ：単行本 ISBN：9784799322437 ミランダかあちゃん（ミランダカアチャン） 輪湖もなみ（わこもなみ）。ファッションブロガー・リメイクデザイナー。有限会社モナミアンドケイ代表取締役社長。大手アパレル（株）ワールドに16年勤務し、専門店販売指導、店舗管理に携わる。ブログ「ミランダかあちゃんのスタイレシピ」は、女性読者の圧倒的支持を得ており、2018年2月現在200万PVを突破。ファッション業界の豊富な現場経験を活かし、独自の論理と大人のセンスを兼ね備えた説得力ある内容は、他のブログにはない切り口でおしゃれ迷子を救ってくれると多くの読者をひきつけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0 なぜクローゼットはパンパンなのに、毎朝着る服がないの？（「服を買えばおしゃれになれる」と思っていたら、最後に着る服もお金もなくなった／ファッション業界のベテランは、安易に服を買わない、増やさない「決まったスタイル」を貫いている ほか）／1 「いつでもおしゃれ」を実現できる「クローゼットマップの法則」（クローゼットマップの法則1 「組分け」手持ちの服を点検し6つの組に分ける／クローゼットマップの法則2 「整列させる」組別にわかりやすく収納し、お店のようなクローゼットに ほか）／2 重力に逆らう「美シルエットの法則」（上下似た色合わせで身長アップ／「デニムオンデニム」はブルーのスーツ ほか）／3 誰でも色使いの達人になれる「3／4色法則」（「似合う色」探しは今日で終わり！色の「組み合わせ」と「配分」しだいでおしゃれになれる／color1／4 同じグループの色で組み合わせるとワントーンでスッキリ上品な印象に ほか）／4 大人にふさわしい着こなしバランスのコツ（服の性格をはかる「スタイルグラフ」で着こなしのバランスをとる／生足？ストッキング？大人の「靴下」問題 ほか） 「ベイシック服」も「ときめく服」も、どう組み合わせてもキマるクローゼットマップの法則。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション 美容・暮らし・健康・料理 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】働く女性が知っておくべき ビジネス・ファッション・ルール [ 大森 ひとみ ]

大森 ひとみ ディスカヴァー・トゥエンティワンビジネス フアツシヨン ルール オオモリ,ヒトミ 発行年月：2017年03月 サイズ：単行本 ISBN：9784799320525 『ビジネスファッションルールー武器としての服装術』改訂・改題書 大森ひとみ（オオモリヒトミ） 株式会社大森メソッド代表取締役社長兼CEO。AICI国際イメージコンサルタント協会最高位CIMイメージマスター。異文化経営学会会員、日本色彩学会正会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ビジネス戦略としてのファッション／2 ビジネスファッションの基本ルール／3 シーン別ビジネスファッション・ルール／4 職業別ファッション・ルール／5 エグゼクティブのビジネスファッション・ルール／6 ビジネスファッションのグローバル・スタンダード／7 アイテム別ファッション・ルール／8 ビジネスカラーのルール 仕事ではスカートスーツとパンツスーツ、どちらがよい？ビジネスシーンで許されるスーツの色は、どんな色？黒のストッキングやタイツは履いてもOK？あなたの魅力がもっと輝く！ファッション誌が教えてくれない究極のルール72。 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】尿もれ・頻尿・夜間頻尿 尿トラブルの治し方 誰にも聞けない悩みをピタッと解消！【電子書籍】[ 伊勢呂哲也 ]

＜p＞★★★言いにくい【尿トラブル】をこっそり相談★★★＜br /＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ ●すぐできる毎日の工夫をイラストたっぷり・わかりやすく解説＜br /＞ ●40代以上の3人に1人は【尿トラブル】を抱えている＜br /＞ ●恥ずかしい、でも治したい…悩みを名医が解決します＜br /＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ 尿もれ・頻尿・夜間頻尿の改善・対処法を【尿トラブル】治療専門の名医が解説！＜/p＞ ＜p＞★尿もれをピタリと止める「骨盤底筋・下半身全体トレーニング」＜br /＞ ★夜中のトイレ回数が激減する「飲み方・食べ方・過ごし方」＜br /＞ ★突然の尿もれをふせぐ「緊急事態の切り抜け方」＜/p＞ ＜p＞命にかかわる症状ではないけれど、毎日をビクビクしながら過ごすのはつらい…。自分でできるセルフケアで、QOL（生活の質）を上げる！＜/p＞ ＜p＞●YouTubeチャンネル登録者数12万人突破！（2024年6月時点）＜br /＞ 監修は、人気上昇中の泌尿器科専門医 伊勢呂哲也先生。自身のチャンネルでも「尿もれ」関連動画が100万再生を超える。＜/p＞ ＜p＞●尿の最新情報から、自分で改善する治療・対処法を豊富なイラストでわかりやすく解説＜/p＞ ＜p＞●【市販薬と尿ケアアイテムリスト】＆自分で尿の色を確認できる【尿チェックシート付き】＜/p＞ ＜p＞ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ ●目次 ※一部抜粋＜/p＞ ＜p＞第1章 尿漏れ・頻尿・夜間頻尿のお悩み相談室＜br /＞ ・私の尿トラブルはどのタイプ？＜br /＞ ・くしゃみでも漏れちゃう＜br /＞ ・トイレが我慢できない＜br /＞ ・トイレに起きちゃって寝不足＜br /＞ ・頻尿は老化だから仕方ない？＜br /＞ ・尿トラブルは女性に多いってホント？＜br /＞ ・排尿回数や量の基準が知りたい＜br /＞ ・血尿が出たらどうする？＜/p＞ ＜p＞第2章 ラクに続けて結果が出せる！尿トラブル対策トレーニング＜br /＞ ・ながら骨盤底筋トレーニング＜br /＞ ・下半身の筋肉全体トレーニング＜br /＞ ・ガマンが続く！膀胱訓練＜br /＞ ・【むくみ】と一緒に改善 夜間頻尿改善トレーニング＜br /＞ ・「押す」「踏む」だけ！ツボ＆末端刺激で蓄尿力アップ＜/p＞ ＜p＞第3章 頻尿・夜間頻尿を改善する生活習慣アドバイス＜br /＞ ・寝る3時間前は水分を控える＜br /＞ ・コーヒーは1日2杯まで＜br /＞ ・睡眠習慣の見直し＜br /＞ ・湯船は10分まで＜br /＞ ・弾性ストッキングでむくみを取る＜br /＞ ・内臓脂肪が減ると頻尿改善に＜br /＞ ・【日光浴】がおすすめ＜/p＞ ＜p＞第4章 尿トラブルの切り抜け方SOS＜br /＞ ・急な尿意をどう我慢する？＜br /＞ ・くしゃみ、咳でヒヤヒヤ…【骨盤底筋】をキュッと引き締め＜br /＞ ・映画、コンサート、長時間の外出を耐える6つの対策＜br /＞ ・電車、バスを安心して利用する準備＜br /＞ ・尿ケアアイテムに慣れすぎて悪化する→そんなことはない！＜br /＞ ・万が一の備え チェックリスト＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】好評の「家事のコツ」を222集めました。【電子書籍】[ オレンジページ ]

＜p＞★**『いいとこどり永久保存版』の電子限定復刊ムックの第10弾は「家事のコツ」を222集めました★**＜/p＞ ＜p＞料理の段取りや調理のスピードがアップする早ワザや掃除や洗濯が手軽に楽しくできる便利ワザのベストセレクション。本書でこだわったのは「今ある道具や食品を使ってできる」「捨てようとしたものを利用してできる」「不器用でもできる」です。どれも今日からできることばかりなので、ぜひ毎日の暮らしに取り入れてみてください！＜/p＞ ＜p＞《コンテンツの紹介》＜br /＞ ＜strong＞●第1章 家事のらくワザ・便利ワザ＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞【料理編】＜/strong＞＜br /＞ 料理上手になるためには、効率的に料理をするコツと手早くこなしてらくをするポイントを押さえることが大切。手間をかけずにとっておきのワザをご紹介します。＜br /＞ ・キッチンばさみで＜br /＞ ・電子レンジで＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【掃除＆雑貨の汚れ落とし編】＜/strong＞＜br /＞ 手早く、無駄なく、そしてきれいに掃除するためには、掃除道具以外のものもフル活用！使い古した日用品、衣類、食品も充分役に立つので捨てる前にトライしてみて。エコで安全な重曹使いもご紹介します。＜br /＞ ・古歯ブラシで＜br /＞ ・ストッキング、タオルで＜br /＞ ・余った食材で＜br /＞ ・重曹で＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【洗濯＆衣類の汚れ落とし編】＜/strong＞＜br /＞ 毎日の洗濯にちょっとひと工夫するだけで、衣類のしわを少なくしたり、干す時間を短縮したりすることができます。賢いコツを覚えれば、今日から洗濯名人に！＜br /＞ ・重曹で＜br /＞ ・ワイヤハンガーで＜br /＞ ・たたみ方の早ワザ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【アイテム別おうちクリーニング＆ケア】＜/strong＞＜br /＞ カーテンや肌掛けぶとん、ウールの衣類や革のブーツ…。汚れているのがわかっていても洗うのが大変そうだったり、自分で洗えるかどうかもわからないというかたが多いのではないでしょうか。そんな大物やデリケートな衣類を自分でケアする方法を紹介します。＜br /＞ ・カーテン＜br /＞ ・肌掛けぶとん＜br /＞ ・ウールのコート＜br /＞ ・ウール、カシミヤのニット＜br /＞ ・革のブーツ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●第2章 衣類のお手入れ学園SPECIAL！＜/strong＞＜br /＞ ・今まで落ちなかったしみも落とします！しみ抜き学園＜br /＞ ・「しわなく、パリッと」を徹底指導！アイロン学園＜br /＞ ・お裁縫の基本からおさらい！つくろいもの学園＜/p＞ ＜p＞※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ちゃんと知りたい下肢静脈瘤 専門医が詳しく解説!

森末淳／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2020年01月サイズ199P 21cmISBNコード9784774518312生活 家庭医学 各科別療法ちゃんと知りたい下肢静脈瘤 専門医が詳しく解説!チヤント シリタイ カシ ジヨウミヤクリユウ センモンイ ガ クワシク カイセツ下肢静脈瘤は女性に多いこともあって、その見た目の悪さに悩む方が多いのですが、実はこの病気の本質は、“美容”の側面でなく、“血液の逆流”にあるのです。これを放置すると、皮膚に潰瘍ができたり、出血するなど重症化することもあります。でも、安心してください。下肢静脈瘤は“必ず治る病気”です。治療によって確実に改善できて、その姿を変えることのできる数少ない病気なのです。ですから、1人で悩まず、早い段階で治療することが大切です。本書を読んで、ぜひそのことを理解してください。序章 下肢静脈瘤の問題は「血液の逆流」にある｜第1章 下肢静脈瘤はどういう病気なのか｜第2章 下肢静脈瘤はどうやって治すのか｜第3章 弾性ストッキングはどのように活用するのか｜第4章 クリニックでの治療はどういう流れになるのか｜第5章 深部静脈血栓症とはどういう病気か｜付章 下肢静脈瘤の予防にも役立つセルフケア※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/01/10

【見やすいA4拡大版】暮らしの小ワザ77｜雨宮秀彦 裏技 裏ワザ 裏ワザ倶楽部 ライフハック 生活の知恵 雑学 コツ テクニック 家事 楽 料理 洗濯 掃除 炊事 片づけ 便利 家事テク ラク スゴ技 キッチン アイデア 手抜き 時短 あるある ズボラ ズボライフ 雑学 豆知識

●知れば、ず～っと役立つ！ 暮らしの小ワザ77 ISBN : 9784866518459 ※ 本商品は、『暮らしの小ワザ100（ISBNコード：9784866516721）』から一部を抜粋したA4サイズ大活字版です。 ■内容紹介 ★☆★こんなイライラに答えるネタをドドーンと77超紹介！★☆★ あるある度MAXの「イライラ」「ムダ家事」を解決する方法を選りすぐり、大公開！ 検証を重ね、「本当に使えるネタ」にこだわって制作しました。 1冊あれば、ずーっと使える超お買い得な1冊です！ 《たとえば、こんな悩み・要望にお答えします》 ・新品の箱から、1枚ずつティッシュを引き出したい！ ・ティッシュを一動作で一気に引き出したい！ ・ビニール袋の口がなかなか開かない！ ・落としてしまった炭酸水を溢れさせずに開封したい！ ・付箋が反るのを防止したい！ ・髪の毛をすぐ乾したい！ ・パーカーからひもが抜けてしまった！ ・ばんそうこうがすぐはがれる！ ・砂糖が固まってしまった！ ・お玉やコーヒーのドリップパックの液ダレを防ぎたい！ ・麦茶を5分で作りたい！ ・食材が包丁にくっつかない切り方を知りたい！ ・しなしなになった野菜を復活させたい！ ・カチカチになった食パンを復活させたい！ ・ストッキングの電線を防止したい！ ・かき氷で頭がキーンとしない方法が知りたい！ ・レジャーシートが飛ばないようにしたい！ など ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、雑学、裏技、裏ワザ、伊東家の食卓、生活の知恵、暮らし、くらし、役立つ、おばあちゃん 知恵袋、知恵、時短、節約、ライフハック、料理、洗濯、掃除、家事

この道40年あるもので工夫する松本流ケチ道生活／松本明子【1000円以上送料無料】

著者松本明子(著)出版社アスコム発売日2023年07月ISBN9784776212904ページ数191Pキーワードこのみちよんじゆうねんあるものでくふう コノミチヨンジユウネンアルモノデクフウ まつもと あきこ マツモト アキコ9784776212904内容紹介今ほど、家計のやりくりが大変な時代は、ないと思います。モノの価格がどんどん上がりスーパーでの買い物もひと苦労。また光熱費がシャレにならない金額になったご家庭もあると聞いています。家計のやりくりが大変な中、「節約しなきゃ」「生活のレベルを少し下げなきゃ」とため息をついている方も多いのではないでしょうか。けれど、「あれも買っちゃダメ、これも我慢しなきゃ」という暮らしは苦しくて、嫌になってしまいます。そんな方にこそ、この本を読んで、「芸能界の節約女王」松本明子さんの「ケチ道」を少しだけでも実践してみては、いかがでしょうか。伝線したストッキング、着古したジーンズ、使い終わったティーパック、、、こうした、捨てるはずのモノが、工夫一つで役に立つ「宝物」に生まれ変わります。どうすれば「宝物」に変えられるのか、それを考えるのが楽しい。いいアイデアが生まれれば、もっと楽しい。そうしたワクワクを大事にするのが、松本流「ケチ道」の極意です。本書には、松本さんが実際に考えたアイデアに加えそれを生み出している日々の暮らしの様子が、いきいきと描かれています。「ケチ」というと、「心が狭い」「みみっちい」というマイナスなイメージを持っている方も多いかもしれませんが、松本流「ケチ道」は毎日が楽しくなる最高の趣味なのです。「ケチ道」を通じて、節約メソッドだけではなく、人生を楽しむヒントをたくさん知ってください。ぜひ、夢と希望が詰まっている「ケチ」を楽しんでください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 モノには第2の人生がある（出がらしのティーバックが油汚れの救世主/家にある「余った傘」が自転車のレインカバーに ほか）/第2章 “もったいない”がひらめきのスイッチ（CDでコマをつくったら子どもたちが大喜び/「宝探し」のような楽しみがあるスーパーの衣料品売り場 ほか）/第3章 世の中にムダなモノなんて何もない（高級料理に化けるほどおいしい食材をタダでいただける田舎暮らし/野菜の皮は油で炒めるだけで一品料理に ほか）/第4章 人と話すと節約の知恵が降ってくる（困っていることを話すと周りの人は助けてくれる/ゴーヤのグリーンカーテンのおかげで夏も快適な室温に ほか）/第5章 町を見渡せばお得とぶつかる（ポイントはできるだけ、ひとつのカードに集約/“ワークマン”の靴は安くて長持ちな神アイテム ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答！【電子書籍】[ 岩井武尚 ]

＜p＞血管外科の専門医が下肢静脈瘤の135問に本音で回答！＜/p＞ ＜p＞○ふくらはぎの浮き出た血管消せる？＜br /＞ ○手術以外に目立たなくする方法は？＜br /＞ ○日帰りレーザー治療の効果は？＜br /＞ ○むくみも痛みも取る体操は？＜br /＞ ○弾性ストッキングの正しい使い方は？＜br /＞ ○良医の探し方は？＜br /＞ ○よく効く薬は？＜br /＞ ○手術はどれがいい？＜/p＞ ＜p＞患者数は全国に1000万人と推定される下肢静脈瘤。＜br /＞ 特に女性に多く(男性の3倍)、下肢にボコボコしたコブ状のものができて見た目が悪いうえに、進行すると皮膚に湿疹や潰瘍ができることから、悩みはつきません。＜/p＞ ＜p＞しかし、下肢静脈瘤の8～9割はセルフケアで改善します。＜br /＞ 残り1～2割は治療が必要ですが、今では日帰りのレーザー手術などで治すことが可能です。＜/p＞ ＜p＞本書は病気や症状、診察・検査・診断、運動や下肢マッサージ・弾性ストッキングなどの保存療法、手術、日常生活の注意点&セルフケア法などのあらゆる疑問に、治療に精通した血管外科医がズバリ答えます。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 病気についての疑問27＜br /＞ 第2章 症状・病気の進行についての疑問17＜br /＞ 第3章 診察・検査・診断についての疑問15＜br /＞ 第4章 保存的療法についての疑問23＜br /＞ 第5章 手術・レーザー・注射治療についての疑問18＜br /＞ 第6章 合併症・二次性静脈瘤についての疑問11＜br /＞ 第7章 日常生活の注意点やセルフケアについての疑問24＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】☆保存版！生活の知恵まとめ☆ おばあちゃんの「知恵」とおじいちゃんの「工夫」 ～必ず役立つ生活の知恵・工夫・節約術・アイディアたち～【電子書籍】[ 40代2児の栄養士ママ ]

＜p＞☆保存版！生活の知恵まとめ☆＜/p＞ ＜p＞おばあちゃんの「知恵」とおじいちゃんの「工夫」＜/p＞ ＜p＞～必ず役立つ生活の知恵・工夫・節約術・アイディアたち～＜/p＞ ＜p＞アッと驚く節約術。＜/p＞ ＜p＞今まで、こんなにもったいないことをしていたの！＜/p＞ ＜p＞日々生活するうえで、ちょっとした知恵や工夫が、節約だったり、効率化につながったりしますよね。＜/p＞ ＜p＞料理や家事、洗濯や掃除などなど。＜/p＞ ＜p＞私達が毎日過ごしている生活の中に、まだまだ改善できる部分は本当に多いものではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞「知っていれば、こんなに節約できた！」「こんなに簡単にできた！」「便利になった！」「こんなことに使える！」そんなことって、実は多いのかもしれません。＜/p＞ ＜p＞「塵も積もれば山となる」は有名ですが、ちょっとした知恵と工夫で今の生活を大きく改善できるものです。＜/p＞ ＜p＞本書は、目からうろこの生活の知恵、工夫、節約術、アイディアをまとめてみました。＜/p＞ ＜p＞保存版のまとめ集となります！＜/p＞ ＜p＞なんと全「553」個の知恵や工夫、節約術、アイディアが満載！＜/p＞ ＜p＞【節約編】【再活用・リサイクル編】【手作り編】【掃除編】【洗濯編】【料理・食材編】【健康、美容編】の7つのブロックに分けております。＜/p＞ ＜p＞生活の知恵。＜/p＞ ＜p＞ほんのちょっとの工夫でこんなに毎日が変わるものでしょうか。＜/p＞ ＜p＞お金の節約にも繋がりますし、時間の節約にもなります。ゴミも減ります。＜/p＞ ＜p＞それだけではありません。＜/p＞ ＜p＞なんといっても、地域に、そして地球にやさしいエコにも寄与できますよね！＜/p＞ ＜p＞ちょっとした節約。＜/p＞ ＜p＞ちょっとした工夫。＜/p＞ ＜p＞ちょっとした行動。＜/p＞ ＜p＞そんな小さなことに「気づく」こと、そして「実践すること」。＜/p＞ ＜p＞どんなに小さなことでも、初めてみることで生活は違った一面が見えてくるものではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞「小さな生活の智慧と工夫」。＜/p＞ ＜p＞実践して一番変わるのは、もしかしたら、それは、自分自身の「意識」なのかもしれません。＜/p＞ ＜p＞小さな一歩が、「新しい自分」へのきっかけになると嬉しいですよね！＜/p＞ ＜p＞☆目次☆＜/p＞ ＜p＞【節約編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（86選）＜/p＞ ＜p＞■買い物の知恵と工夫（6選）＜/p＞ ＜p＞■衣類の知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■電気代節約の知恵と工夫（16選）＜/p＞ ＜p＞■ガス代節約の知恵と工夫（10選）＜/p＞ ＜p＞■ガソリン代節約の知恵と工夫（8選）＜/p＞ ＜p＞■生活全般の知恵と工夫（43選）＜/p＞ ＜p＞【再活用・リサイクル編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（34選）＜/p＞ ＜p＞■ペットボトルの再活用（4選）＜/p＞ ＜p＞■牛乳パックの再活用（7選）＜/p＞ ＜p＞■米のとぎ汁の活用（5選）＜/p＞ ＜p＞■アルミ、サランラップ他、いろいろなもの活用（5選）＜/p＞ ＜p＞■ストッキングの再利用（8選）＜/p＞ ＜p＞■歯ブラシの再活用（5選）＜/p＞ ＜p＞【手作り編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（28選）＜/p＞ ＜p＞■手作り脱臭剤（6選）＜/p＞ ＜p＞■手作り入浴剤（6選）＜/p＞ ＜p＞■手作り防虫剤（7選）＜/p＞ ＜p＞■手作り除草剤（1選）＜/p＞ ＜p＞■手作り菜園（8選）＜/p＞ ＜p＞【掃除編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（105選）＜/p＞ ＜p＞■ガスレンジ・ガスコンロ掃除の知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■シンク・排水口掃除の知恵と工夫（2選）＜/p＞ ＜p＞■排水口掃除の知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■換気扇・レンジフード掃除の知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■鍋、フライパン掃除の知恵と工夫（6選）＜/p＞ ＜p＞■まな板・包丁掃除の知恵と工夫（4選）＜/p＞ ＜p＞■魚焼きグリル掃除の知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■電子レンジ・オーブン掃除の知恵と工夫（2選）＜/p＞ ＜p＞■冷蔵庫・冷凍庫掃除の知恵と工夫（4選）＜/p＞ ＜p＞■色々なキッチン家電掃除の知恵と工夫（9選）＜/p＞ ＜p＞■台所用品を自然素材で掃除する知恵と工夫（8選）＜/p＞ ＜p＞■トイレ掃除の知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■浴室、洗面所掃除の知恵と工夫（9選）＜/p＞ ＜p＞■玄関掃除の知恵と工夫（10選）＜/p＞ ＜p＞■床・カーペット・畳掃除の知恵と工夫（6選）＜/p＞ ＜p＞■窓・壁・天井掃除の知恵と工夫（8選）＜/p＞ ＜p＞■家具・電気製品・雑貨掃除の知恵と工夫（8選）＜/p＞ ＜p＞■庭掃除の知恵と工夫（5選）＜/p＞ ＜p＞■不用品を掃除に活用（9選）＜/p＞ ＜p＞【洗濯編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（36選）＜/p＞ ＜p＞■洗濯の知恵と工夫（10選）＜/p＞ ＜p＞■洗濯物を干すときの知恵と工夫（12選）＜/p＞ ＜p＞■シミ取りの知恵と工夫（14選）＜/p＞ ＜p＞【料理・食材編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（146選）＜/p＞ ＜p＞■肉料理を美味しくする知恵と工夫（4選）＜/p＞ ＜p＞■魚介料理を美味しくする知恵と工夫（11選）＜/p＞ ＜p＞■野菜料理を美味しくする知恵と工夫（9選）＜/p＞ ＜p＞■ご飯、麺料理を美味しくする知恵と工夫（6選）＜/p＞ ＜p＞■煮込み料理を美味しくする知恵と工夫（9選）＜/p＞ ＜p＞■揚げ物を美味しくする知恵と工夫（4選）＜/p＞ ＜p＞■卵料理を美味しくする知恵と工夫（7選）＜/p＞ ＜p＞■その他、料理の知恵と工夫（10選）＜/p＞ ＜p＞■電子レンジを使った知恵と工夫（10選）＜/p＞ ＜p＞■食材保存の知恵と工夫（13選）＜/p＞ ＜p＞■野菜冷凍保存の知恵と工夫（7選）＜/p＞ ＜p＞■肉魚介類冷凍保存の知恵と工夫（6選）＜/p＞ ＜p＞■その他、冷凍保存の知恵と工夫（7選）＜/p＞ ＜p＞■新鮮魚介類を見分けるための知恵と工夫（7選）＜/p＞ ＜p＞■新鮮肉類を見分けるための知恵と工夫（3選）＜/p＞ ＜p＞■新鮮野菜を見分けるための知恵と工夫（20選）＜/p＞ ＜p＞■食材再利用の知恵と工夫（17選）＜/p＞ ＜p＞【健康、美容編】おばあちゃんの知恵とおじいちゃんの工夫（118選）＜/p＞ ＜p＞■風邪引きはじめの飲み物等（7選）＜/p＞ ＜p＞■のどが痛いときの飲み物等（11選）＜/p＞ ＜p＞■せき・たんが出るときの飲み物等（12選）＜/p＞ ＜p＞■鼻づまりするときの知恵と工夫（4選）＜/p＞ ＜p＞■熱があるときの飲み物等（6選）＜/p＞ ＜p＞■下痢のときの飲み物等（10選）＜/p＞ ＜p＞■便秘のときの飲み物等（8選）＜/p＞ ＜p＞■胃痛・むねやけがあるときの飲み物等（6選）＜/p＞ ＜p＞■二日酔いがあるときの飲み物等（11選）＜/p＞ ＜p＞■疲労回復したいときの飲み物等（6選）＜/p＞ ＜p＞■血圧を下げたいときの飲み物等（7選）＜/p＞ ＜p＞■打ち身・ねんざがあるときの知恵と工夫（7選）＜/p＞ ＜p＞■神経痛・リュウマチの知恵と工夫（8選）＜/p＞ ＜p＞■かんきつ類美容の知恵と工夫（5選）＜/p＞ ＜p＞■米ぬか美容の知恵と工夫（4選）＜/p＞ ＜p＞■野菜美容の知恵と工夫（6選）＜/p＞ ＜p＞☆筆者紹介☆＜/p＞ ＜p＞40代2児のワーキングママです。＜/p＞ ＜p＞栄養士資格を取り、施設など調理現場で10年以上働いてきました。＜/p＞ ＜p＞働きながら、育児もこなす毎日。＜/p＞ ＜p＞職場や家庭の両立に悩んでいた毎日。＜/p＞ ＜p＞夫が2型糖尿病になり、狭心症から心臓手術を受け、家計もひっ迫。＜/p＞ ＜p＞でも。そんなとき。＜/p＞ ＜p＞ちょっとした母からアドバイスが、生活に役に立ったことがありました。＜/p＞ ＜p＞それをきっかけに、少しづつ節約への気持ちがでてきたり、少しづつ前向きになれました。＜/p＞ ＜p＞本当に小さなことだけど、自分を見直すきっかけになったことを今でも覚えています。＜/p＞ ＜p＞やっぱり、人生の先輩だなあ、と強く感じたものです。＜/p＞ ＜p＞そんなちょっとしたアドバイスで、心の余裕が出たこと。＜/p＞ ＜p＞少しでも多くの人に感じてほしい、そう思っています。＜/p＞ ＜p＞小さなことが変わることで、新しい自分に出会えるかもしれません。＜/p＞ ＜p＞きっと、変わることって、身近な小さなことからなのかもしれませんね。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】わかさ夢MOOK90 ふくらはぎを軽く1分パンパンたたくだけで 高血圧が正常化し薬いらず! つらいしびれ・坐骨神経痛・便秘・頻尿が解消! 腎機能も回復!【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ]

＜p＞ふくらはぎを軽く1分パンパンたたくだけで 高血圧が正常化し薬いらず!＜br /＞ つらいしびれ・坐骨神経痛・便秘・頻尿が解消! 腎機能も回復!＜/p＞ ＜p＞(マンガ)＜br /＞ 動脈・静脈・リンパ・筋肉が密集した健康の急所ふくらはぎは2人の名医＜/p＞ ＜p＞1、発見! ふくらはぎはもむより たたくが正解! 血流が増え高血圧・不整脈・耳鳴り・胃痛・間欠性跛行まで軽快＜br /＞ ・ふくらはぎはこんにゃくの軟らかさが長寿のあかしで、冷たく硬い人は高血圧など血管病の危機大＜br /＞ ・ふくらはぎはもむよりたたくが有効で、10日で高血圧が低下し薬も不要になると医大教授が実証＜br /＞ ・眠れないほどの坐骨神経痛が中医式ふくらはぎたたきで改善し、胃痛も治まって熟睡できた＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞2、東京大学が警告、ふくらはぎがやせて細い人は4年以内に命を落とす危険大!＜br /＞ ふくらはぎ年齢若返り長寿法＜/p＞ ＜p＞・急告! ふくらはぎがやせて細い人は4年以内に命を落とす危険大だが今日から鍛えれば元気で長寿間違えなし＜br /＞ ・股関節痛で団体旅行でよく遅れたがふくらはぎ歩きで痛みが消え2万歩以上も平気、骨密度もアップ＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞3、足がつる、こむら返りにもう悩まない! 朝までグッスリ! 専門医、発見の特効ケア「ふくらはぎ脱力」＜br /＞ ・ふくらはぎがつる『こむら返り』は筋肉を動かす[電解質]の異常が正体で、運動不足ミネラル不足の人に多発＜br /＞ ・こむら返りの防止には[ふくらはぎ脱力]が効き、足裏のしびれ・坐骨神経痛もその場で退くと整形外科で評判＜/p＞ ＜p＞4、ふくらはぎの動脈瘤・むくみを自分で治す! 医者も知らないすごい方法「足の甲テーピング」＜br /＞ ・40代以上に急増! 足がむくみ血管がボコボコ浮き出る下肢静脈瘤は放置すれば悪化するいっぽう＜br /＞ ・ふくらはぎと足の甲をテーピングで押えて静脈血とリンパ液のうっ滞を軽減する「新型弾性ストッキング」発見＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞5、足がむずがゆくて眠れない! 今急増する、むずむず脚症候群「最新対策No.1」＜br /＞ ・ふくらはぎや太ももを虫がはうような不快感に襲われ不眠を招く[むずむず脚症候群]に200万人超が悩んでいる＜br /＞ ・ふくらはぎを温めながら心地いい振動であんましほぐす「ふくらはぎ快温マッサージャー」が人気＜br /＞ 他＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】売れっ娘ホステスのダイエット泣き笑い物語 しくじって行きついた秘やせルール20【電子書籍】[ 檀 れみ ]

＜p＞深夜まで、接客のために食べて飲んで……。＜br /＞ 暴飲・暴食は当たり前の最悪の環境のなかで、自分を美しく保つためのコツとは？＜br /＞ あらゆるダイエットに手を出し、失敗から学んだダイエットのルールを伝授！＜/p＞ ＜p＞【まえがきより抜粋】＜br /＞ 私は銀座の世界に入ってからというもの、毎晩飲むわ食うわで、ドンドコドンドコ、アッという間に太ってしまった。それ以来、あーヤバイ、もーヤバイっと、お店じゃ気取った顔して働いていても（つもり）、実は、その裏ではデブと格闘する日々なのです。それまでの人生もデブとは戦っておりましたが、銀座ではさらに！ 食べる飲む、を人前でしなくてはならないから、ひたすらガマンすることすら出来ないのです。＜br /＞ でも、何としてでも、痩せる！ そして痩せたら二度と戻らない！ そんな最良のテを見つけなければっ、といろんなコトしてみました。で、またもやいろんな失敗もしました。＜br /＞ だけど、その結果、とうとう！ ついに！ 最良のダイエット法に私は行き着くことが出来ました。＜br /＞ で、もしも、そんな自慢話をいろんな人に聞いてもらえたら。ダイエットに苦労している人には、私の失敗談がもしかして参考になるかなって思って、この本書くことにしました。＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ どんなテを使ってでも痩せてやるっ！ーーまえがきに代えて＜br /＞ 第一章 ダイエットヘの決意＜br /＞ ダイエット・フォーエバー＜br /＞ 銀座のホステスのライフスタイル＜br /＞ あっさりリバウンド＜br /＞ 落ち着け、落ち着け、体重！＜br /＞ 第二章 女の歴史はダイエットの歴史＜br /＞ デブのハンコーー小学校三年生の思い出＜br /＞ 食べないダイエットの始まり＜br /＞ ダイエットサプリメントはいかに＜br /＞ お茶ダイエット＜br /＞ セレブの食事療法はいかに＜br /＞ ダイエット年表＜br /＞ いきなり訪れる葛藤＜br /＞ 第三章 トータル・ワークアウト＜br /＞ そもそも何故リバウンドするのか？＜br /＞ スポーツ嫌い、持続性ゼロの私の最後の駆け込み寺＜br /＞ 燃焼系の体を求めて＜br /＞ 筋肉とは？＜br /＞ トータル・ワークアウト 基本ルーティン＜br /＞ 第四章 ダイエットを科学する＜br /＞ 朝食は摂るべきか、抜くべきか＜br /＞ ダイエットは「脳」で＜br /＞ 脳の空腹を満たす方法(1)ゼロカロリー製品＜br /＞ 脳の空腹を満たす方法(2)服＜br /＞ 脳の空腹を満たす方法(3)心がけ＜br /＞ 脳の空腹を満たす方法(4)憧れ＜br /＞ 脳の空腹を満たす方法(5)雑誌＜br /＞ 第五章 男と女のダイエット物語＜br /＞ 男の「チョット太ったんじゃない？」と女の「全然分からないけどね」の微妙な関係＜br /＞ 浮気のススメ(1)ダイエットは男と女の恋愛と同じ＜br /＞ 浮気のススメ(2)女とちがって、パンはずっと侍っていてくれる＜br /＞ 第六章 銀座のホステスに愛されるアイテム＜br /＞ 飲むホステス＜br /＞ シークァーサーーー沖縄に自生するみかんがブレイク＜br /＞ 厳しい銀座法の目をくぐって＜br /＞ 男の手と言葉ーーパンツをはかないホステス、ストッキングをズリ下ろすホステス＜br /＞ ダイエットサプリに頼るホステスーーヴィタロッソ＜br /＞ 第七章 ビューティフル・デイズ＜br /＞ 出す(1)下剤＜br /＞ 出す(2)吐く＜br /＞ 華やかな銀座を離れた時に襲ってくる孤独感＜br /＞ 踊るホステスーー皆が男に目もくれないなら、私もそうしよう＜br /＞ 落ち込むホステスーー痩せても喜べないこと＜br /＞ 第八章 新鮮な、たとえば青い空＜br /＞ クリスマスを乗り切るためには＜br /＞ 再び筋トレジム、トータル・ワークアウトに通う＜br /＞ 冬の冷たく澄んだ空気ーートレーニング・パターン＜br /＞ カミング・アウトーー言いたい放題に言えるようになった＜br /＞ 銀座は皆で夢を見ながら楽しく遊ぶところ＜br /＞ ダイエットはライフスタイルーーあとがきに代えて＜/p＞ ＜p＞【著者略歴】＜br /＞ 檀れみ（だん・れみ）＜br /＞ 東京都出身。OL、ライター、銀座高級クラブホステスを経て作家に転身。独自の語り口と鋭い洞察力で各メディアから注目を集めている。＜br /＞ 著書には『ダイエット・パラダイス』『冷たい熱帯魚』『幸運をはこぶお陰さま』（以上、幻冬舎）、『紳士のルールズ』『女の仕掛け』（以上、アメーバブックス新社）、『LOVE＆JOB 賢い女の社交術』（主婦と生活社）、『テッパン男』（ヴィレッジブックス）。＜br /＞ 電子書籍『モテるひと言 女性に好かれる38のコツ』『女の仕掛け 男に好かれる賢女のルール26』『男心の掌握術 男を動かす女の駆け引き29』『育児モテ！ 妻に感謝される、デキる男のサポート術20』『売れっ娘ホステスのダイエット泣き笑い物語 しくじって行きついた(秘)やせルール20』『銀ホス直伝 口説きのマナー25』『夜の女の恋愛「裏話」』『不倫の流儀 知っておくべき18のルールとタブー』など。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

大草直子のSTYLING & IDEA 10年後も使える「おしゃれの結論」／大草直子【1000円以上送料無料】

著者大草直子(著)出版社講談社発売日2018年04月ISBN9784062210157ページ数157Pキーワード美容 おおくさなおこのすたいりんぐあんどあいであおおくさ オオクサナオコノスタイリングアンドアイデアオオクサ おおくさ なおこ オオクサ ナオコ9784062210157内容紹介理論派スタイリストとして、大人気ウェブマガジンmi-mollet（ミモレ）編集長として活躍する大草直子が、10年経っても色あせない『おしゃれの結論』を指南。着回し自在なワードローブの揃え方、白Tシャツの着回し、シャツやジャケット、トレンチコートが見違える簡単テクニック、リネン、コットン、カシミアなど着たい素材から考えるコーディネートなど。ミモレに掲載した本人のSNAP写真3年分254点も一挙掲載！大人気ウェブマガジンmi-mollet（ミモレ）の編集長で、スタイリストの大草直子による約5年ぶりのスタイリング。45歳になった著者が、長いおしゃれのトンネルを抜けて辿り着いた『おしゃれの結論』を指南します。全カットを著者本人が着用。すべての「結論」を自ら執筆。掲載コーディネートは、総計約330点にのぼります（全160ページ）。コンテンツの一例≫≫おしゃれの結論／迷ったときは△かシルエット／デニムや主役1本、脇役1本／色×色は、トーン（濃度）を合わせるときれい／サングラスはアイメイクとして選ぶ／ライダースがあれば、「狭間の時期」もおしゃれ／Tシャツは第二の肌。1年経ったら見直そう／すぐにリゾートへ旅立てる、理想の旅のワードローブ／春夏のワードローブの揃え方と7日間コーディネート／「黒」は、素材と口紅で着る／柄のボトムは、Tシャツと合わせて／清潔感と初々しさは、白い歯に宿る／深い赤。透ける赤。たくさんの赤が必要／ヘアは服に合わせて。「黒」の分量の調整役／柄ワンピースは、「黒」で締めればうまくいく／素材を楽しむことは、おしゃれを楽しむこと／ベストなパンツが、3本あればいい／顔に陰影を作る、ハットの威力を知る.／秋冬のワードローブの揃え方と7日間コーディネート／ストッキングで、素足をドレスアップ／お祝いの気持ちが結婚式のドレスコード／ご縁をつなぐ、小さなギフトと言葉／好きなパーツは、人目に触れさせる／雨の日の着こなしは、靴が起点／シンプルな服こそ、「着方」でものにする／バッグは「持ち方」の違う4つのバッグを選ぶ／ジャケットは、テーラードとツイードの2つ／普通の服は「巻き物」で、ドラマティックになる／学校というシーン。ルールがある中でのおしゃれ／ここに行くからこの服。作戦会議も“服育”の一部／冬は素材を、色を、かたちを、注意深く重ねて／マナーとして揃えた、「お悔やみセット」／インテリアは、まず「コーナー」から※ほかにmi-mollet（ミモレ）に掲載したスナップ写真3年分254点を「デニム」「スカート」「トレンチコート」「ジャケット」「ドレス」「Tシャツ」「ボーダー」「ライダース」「ニット」「ジレ」「コート」「雨の日」「手元」「帽子」「旅行」「家族」などカテゴリー別に収録。※Column：自分の写真を撮る、ということ／シーンがスタイリングを鍛えてくれる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE おしゃれの結論/SILHOUETTE 迷ったときは、△か〓シルエット/DENIM デニムは主役1本、脇役1本/COLOR 色×色は、トーン（濃度）を合わせるときれい/SUNGLASSES サングラスは、アイメイクとして選ぶ/BIKER’S JACKET ライダースがあれば、「狭間の時期」もおしゃれ/T‐SHIRT Tシャツは第二の肌。1年経ったら見直そう/PACKING FOR A TRIP すぐにリゾートへ旅立てる、理想の旅のワードローブ/UNDERWEAR 下着は、私にとって「ファンデーション」と「口紅」/IMAGE 「服を着る」イメージをクリアにする〔ほか〕

樋口愉美子 季節のステッチ Stitch of Season / 樋口愉美子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細雑誌「ミセス」で一年間連載された〈樋口愉美子の季節のステッチ〉待望の書籍化。四季折々の花や緑、物や事柄の図案をプラスし、1～12月の各月の数字を装飾した紋章図案も揃えた充実の内容。目次January06｜62／Narcissus水仙07｜68／Spring herbs春の七草08｜69／Happy New Yearハッピーニューイヤー09｜70／PansyパンジーFebruary10｜62／Plum blossom梅11｜71／Spring bird春を呼ぶ鳥12｜72／Bird and Plant pattern鳥と植物13｜73, 93／Wine bagワインバッグMarch14｜63／Dandelionたんぽぽ15｜73／Tulipチューリップ16｜73／Mimosaミモザ17｜73／HandkerchiefハンカチーフApril18｜63／Easter bunnyイースターバニー19｜74／Cherry-blossom viewing花人20｜75／Spring pressed flowers春の押し花May22｜64／Poppyポピー23｜76／Wisteria trellis pattern藤の棚24｜78／Spring flower pattern春の草花25｜77／Fresh green wreath新緑のリースJune26｜64／Rainy season梅雨27｜80／Hydrangea紫陽花28｜81／Lavenderラベンダー29｜81, 94／Eye maskアイマスクJuly30｜65／Coral and Shell珊瑚と貝31｜80／School of fish魚の群れ32｜82／Surferサーファー33｜82, 94／CushionクッションAugust34｜65／Pineappleパイナップル35｜83／Tropical leafトロピカルリーフ36｜84／Summer fruits夏の果物37｜84, 95／Jar coverびんカバーSeptember38｜66／Grapeぶどう39｜85／Purple flowerパープルフラワー40｜86／Autumn fruits秋の果物41｜86／BeretベレーOctober42｜66／Pumpkin南瓜43｜87／Mushroom wreathきのこのリース44｜88／Camperキャンパー45｜89／Pear and Flower pattern洋梨と花November46｜67／Pot and Fallen leavesポットと落ち葉47｜89／Migratory birds渡り鳥48｜90／Sewing tools裁縫道具49｜90／Pin cushionピンクッションDecember50｜67／Mistletoeヤドリギ51｜91／Snow flower pattern雪華模様52｜92／Christmas roseクリスマスローズ53｜92,95／Christmas roseクリスマスストッキング54 道具のこと55 糸と布のこと56 ステッチと刺繍の基本

この道40年あるもので工夫する松本流ケチ道生活／松本明子【3000円以上送料無料】

著者松本明子(著)出版社アスコム発売日2023年07月ISBN9784776212904ページ数191Pキーワードこのみちよんじゆうねんあるものでくふう コノミチヨンジユウネンアルモノデクフウ まつもと あきこ マツモト アキコ9784776212904内容紹介今ほど、家計のやりくりが大変な時代は、ないと思います。モノの価格がどんどん上がりスーパーでの買い物もひと苦労。また光熱費がシャレにならない金額になったご家庭もあると聞いています。家計のやりくりが大変な中、「節約しなきゃ」「生活のレベルを少し下げなきゃ」とため息をついている方も多いのではないでしょうか。けれど、「あれも買っちゃダメ、これも我慢しなきゃ」という暮らしは苦しくて、嫌になってしまいます。そんな方にこそ、この本を読んで、「芸能界の節約女王」松本明子さんの「ケチ道」を少しだけでも実践してみては、いかがでしょうか。伝線したストッキング、着古したジーンズ、使い終わったティーパック、、、こうした、捨てるはずのモノが、工夫一つで役に立つ「宝物」に生まれ変わります。どうすれば「宝物」に変えられるのか、それを考えるのが楽しい。いいアイデアが生まれれば、もっと楽しい。そうしたワクワクを大事にするのが、松本流「ケチ道」の極意です。本書には、松本さんが実際に考えたアイデアに加えそれを生み出している日々の暮らしの様子が、いきいきと描かれています。「ケチ」というと、「心が狭い」「みみっちい」というマイナスなイメージを持っている方も多いかもしれませんが、松本流「ケチ道」は毎日が楽しくなる最高の趣味なのです。「ケチ道」を通じて、節約メソッドだけではなく、人生を楽しむヒントをたくさん知ってください。ぜひ、夢と希望が詰まっている「ケチ」を楽しんでください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 モノには第2の人生がある（出がらしのティーバックが油汚れの救世主/家にある「余った傘」が自転車のレインカバーに ほか）/第2章 “もったいない”がひらめきのスイッチ（CDでコマをつくったら子どもたちが大喜び/「宝探し」のような楽しみがあるスーパーの衣料品売り場 ほか）/第3章 世の中にムダなモノなんて何もない（高級料理に化けるほどおいしい食材をタダでいただける田舎暮らし/野菜の皮は油で炒めるだけで一品料理に ほか）/第4章 人と話すと節約の知恵が降ってくる（困っていることを話すと周りの人は助けてくれる/ゴーヤのグリーンカーテンのおかげで夏も快適な室温に ほか）/第5章 町を見渡せばお得とぶつかる（ポイントはできるだけ、ひとつのカードに集約/“ワークマン”の靴は安くて長持ちな神アイテム ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ハズさない心地よい 大人のおしゃれ63のルール【電子書籍】[ 押田比呂美 ]

＜p＞大人気スタイリスト・押田比呂美の最新刊！ 朝日新聞のファッション連載エッセイ「押田比呂美の装うことは人生よ！」から、今からすぐに役立つ着こなし術を厳選収録。数多くの女性誌で活躍中の著者が、大人の女性の魅力を引き出す、定番アイテムの賢い選び方や流行ものの上手な取り入れ方、季節に合わせた着こなしを徹底解説。目次一部：【洗練されたトップスで、おしゃれの基礎作り】定番アイテムの白シャツを見極める4つのポイント／ニットは「鎖骨見せ」&「ワンサイズアップ」／バルキーニットはアウターとして楽しむ／スウェットは異素材アイテムと組み合わせる／チュニックはコクーンシルエットで短めの丈を選ぶ／ニュアンスカラーのダウンベストで、脱アウトドアテイスト／ライダースジャケットは、ストリート感のあるものが旬／秋のコートは軽やかに羽織る感覚で／ポンチョはスタイルがよく見える【ボトムス良ければすべて良し】ジーンズはストレッチ素材を重視／パンツのシルエットは「アンチ・タイト」で／エレガンスに見せたいなら、タイトスカート【足元を制する者は、おしゃれを制する】フラットシューズはミドルヒールが好印象／男っぽいブーツは女らしさを引き立たせる／スニーカーはインヒールでエレガントに／クラシカルに決めたいならビットローファー【着こなしはバッグで美しく仕上げる】バッグは好きな花を選ぶ感覚で／形はオーソドックス、素材やデザインには遊びのあるものを／ミニバッグはクラッチよりもポシェットが◎／バッグは見た目の軽さが大事【おしゃれ偏差値アップの小物使い】ブレスレットは重ねづけで／スカーフはあくまでラフに巻く／ストールは長めが使いやすい／ナマ脚よりも美しい、ナチュラルストッキング／ベージュやグレーのサングラスで軽やかな印象を＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

かぎ針で編むクリスマス雑貨 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細1年のうち最も華やかでロマンチックなイベントと言ったら、やっぱりクリスマスですよね。この本は、そんなクリスマスをおうちで素敵に楽しみたい！楽しく盛り上げたい！という方に贈るクリスマス雑貨の作品集です。定番のツリーやリース、様々なオーナメントからブランケット、お菓子入れ、アドベントカレンダーなどの実用的なものまでクリスマスを楽しく盛り上げるフォトジェニックな作品を51点紹介します。目次 : クリスマスツリー/ クリスマスリース/ セーターのオーナメント＆ガーランド/ クリスマスボール/ くるみ割り人形のチャーム/ 松ぼっくりとポインセチアのオーナメント/ ホワイトリース/ クリスマスストッキング/ ブランケット/ あわてんぼうのサンタクロース〔ほか〕

梱包サイズ：45.3cm ブランド：MaydahuiMaydahui 4 個 リスフック 強力 粘着フック 壁掛けフック ウォールフック 可愛い おしゃれ 超強力 防水 傷つけない 穴開けない 動物 壁飾り 壁 インテリア 小物 収納 タオル掛けコート フック（2灰色 2棕色）耐荷重約3kg

Maydahui 4 個 リスフック 強力 粘着フック 壁掛けフック ウォールフック 可愛い おしゃれ 超強力 防水 傷つけない 穴開けない 動物 壁飾り 壁 インテリア 小物 収納 タオル掛けコート フック（2灰色 2棕色）耐荷重約3kgブランドMaydahui色グレー、ブラウンモデル商品説明【商品概要】4個のかわいい漫画の創造的なリスのデザインの動物フック、フックの後ろに2つの穴があり、フックを固定するために穴を開けることもできます耐久性があり長寿命の機能を備えた高品質のABS素材で作られています特別なデザイン–フックが何かを吊るすと、リスが立ち上がり、非常にキュートで実用的です。フックは約3kgの重さを保持できます使いやすく、お部屋を面白く、きちんと保ちます。玄関、子供部屋、 オフィス、小物掛け、お風呂場、場所を選ばずに取り付けが可能ですリスウォールフック、タオル、バスローブ、スポンジ、ジャケット、コート、帽子、ストッキング、キャップ、スカーフ、鍵、帽子掛け、バッグ、ホーム、お風呂、寝間、キッチン、ドア ハンガー トイレ、洗面所、玄関、カップ、小銭入れ、バッグ、スープ鍋などの吊り下げの使用【商品説明】仕様 素材：ABS 色：グレー、ブラウン サイズ：3.5 x 2 x 2インチ パッケージが含まれます：4個のリス型粘着壁フック（2グレー、2ブラウン） 親切に注意してください 大理石の固い壁、ファイバーボードの表面、セラミックタイル、金属、ガラス、木の表面、壁パネル、その他の滑らかで平らな壁に適しています インストール方法 3MMのり（釘なし）、ねじ（穴あけ） 接着剤の取り付け方法 粘着テープの裏側の粘着剤をはがし、リスフックの裏側に貼り付けます。 次に、紙の反対側をはがし、壁に貼り付けます。 しっかりと押して、12時間放置してから使用してください ネジ取り付け方法：（自作ネジおよびその他の付属品） まず、2本のネジを壁面に水平に（取り付け中心から30mm）取り付け、リスフックの背面にある大きな穴を壁面のネイルキャップに合わせ、小さな穴に取り付けて固定します。 使用可能です。（ネジは含まれていません）【商品詳細】ブランド：Maydahui商品種別：ホーム＆キッチン商品名：Maydahui 4 個 リスフック 強力 粘着フック 壁掛けフック ウォールフック 可愛い おしゃれ 超強力 防水 傷つけない 穴開けない 動物 壁飾り 壁 インテリア 小物 収納 タオル掛けコート フック（2灰色 2棕色）耐荷重約3kg製造元：Maydahui商品番号：J071商品内容：大号色：グレー、ブラウン【当店からの連絡】

血管の名医が教える下肢静脈瘤の治し方 / 広川雅之 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細血管が浮き出る、足のコブ、むくむ、よくつる、足が重い・だるい-つらい症状をみるみる解消！自宅でできる「体操」「マッサージ」「弾性ストッキング」目次 : 1 先生、下肢静脈瘤のこと教えてください（むくみやだるさ、見た目の悪さはどうして起こる？/ 血液が血管内にたまりボコボコとしたコブをつくる ほか）/ 2 自分で治す！下肢静脈瘤のセルフケア（軽症から中等症までならセルフケアで症状が改善する/ 体操は短時間でも毎日続けることを目指そう ほか）/ 3 下肢静脈瘤はなぜ起こる（血液が逆流して足にたまることで発症したり、悪化したりする/ 足の静脈には、中心部を通る深部静脈と、表面を通る表在静脈がある ほか）/ 4 下肢静脈瘤の最新治療（下肢静脈瘤の根本的な治療は大きく分けて3種類/ 血管内治療には、血管を「焼く」または「くっつける」治療法がある ほか）

Wendi AaronsSOCKS

SOCKS Wendi Aarons Do tyou wear socks? If so, you'll love this book!本書はユニークで贈り物にも最適なソックスに関するイラスト入りの雑集です。ユーモラスな文章と風変わりなアートを通して、さまざまな種類の靴下はその靴下を履く人をどのように表現しているのでしょうか？例えば、ストライプの靴下を履いている人はちょっときまぐれで美術館のギフトショップが好きな人かもしれません。ギフトに送ろう：靴下は誰にでも贈れる簡単で最高のプレゼントです。この本と一緒に贈れば、様々なシーンに対応できる最高の贈り物になるはずです。父の日に、ノベルティのストッキングに、バレンタインデーに恋人に、オフィスでのプレゼント交換に、靴下好きな親友へのプレゼントに......。いつだれにどんなソックスをプレゼントするかはあなたのアイデア次第です。こんな人にぴったり：ソックスを履いている人ソックスをもらうのが好きな人あらゆる年代の靴下コレクターや愛好家父の日、母の日、誕生日、卒業式、ホリデー、または単なるお楽しみのためにユニークなものを探しているギフトギバー※この商品は、店頭併売商品のため、在庫がない場合がございます。※在庫状況、納期はご注文後、メールにてご案内いたします。また、掲載開始から時間の経過によって傷や汚れが発生している可能性もございます。ご了承ください。※ご注文後のキャンセル、ご注文内容の変更は承っておりません。予めご了承ください。但し、商品の欠陥や不良など当社原因による場合には、返品・交換を承ります。 5

hikaru noguchiはじめての靴下ダーニング / 野口光 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ストッキングを使ったお繕いテクニック＆39のダーニング靴下実例を紹介！目次 : なぜ、靴下は傷んでしまうのか？/ まず、1足ダーニングしてみよう/ 靴下ダーニングで使う糸/ ダーニングで使う道具/ 糸の通し方/ 靴下ダーニングの救世主ストッキング/ ストッキング生地のあて方いろいろ/ 靴下の傷みやすいエリア/ Technique1 平行移動ハニカムステッチのダーニング/ Technique2 グルグルハニカムステッチのダーニング/ Technique3 ゴマシオステッチのダーニング/ Technique4 イングリッシュバスケットステッチのダーニング/ Technique5 ループゴマシオのダーニング/ Technique6 履き口のお直し/ この本で使うステッチ/ テクニックを効果的に使おう/ Part1 薄手の靴下/ Part2 普通の厚さの靴下/ Part3 あったか靴下/ Part4 通勤靴下〔ほか〕

下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全 / 岩井武尚 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ふくらはぎの浮き出た血管消せる？手術以外に目立たなくする方法は？日帰りのレーザー治療の効果は？むくみも痛みも取る体操は？弾性ストッキング正しい使い方は？怖い肺塞栓の防ぎ方は？良医の探し方は？よく効く薬は？手術はどれがいい？聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答！目次 : 第1章 病気についての疑問27/ 第2章 症状・病気の進行についての疑問17/ 第3章 診察・検査・診断についての疑問15/ 第4章 保存的療法についての疑問23/ 第5章 手術・レーザー・注射治療についての疑問18/ 第6章 合併症・二次性静脈瘤についての疑問11/ 第7章 日常生活の注意点やセルフケアについての疑問24

おしゃれの教科書 働く女性のワードローブ／高橋みどり【1000円以上送料無料】

著者高橋みどり(著)出版社講談社発売日2011年09月ISBN9784062171472ページ数198Pキーワード美容 おしやれのきようかしよはたらくじよせいのわーどろー オシヤレノキヨウカシヨハタラクジヨセイノワードロー たかはし みどり タカハシ ミドリ9784062171472内容紹介エストネーション、バーニーズニューヨーク（日本）を立ち上げた、業界No1の「おしゃれのプロ」、高橋みどりが伝授する、私たち働く女性が本当に知りたかった、おしゃれのヒントをまるごと一冊に！ 明日からもう迷わない。あなたが、もっと輝くファッションが、この一冊でわかる！ ファッションで、なりたい自分になる！ おしゃれは夢を叶えるツール。基本さえわかれば仕事が楽しくなり、好循環が生まれます。エストネーション、バーニーズニューヨーク（日本）を立ち上げた、業界No1の「おしゃれのプロ」、高橋みどりが伝授する、私たち働く女性が本当に知りたかった、おしゃれのヒントをまるごと一冊に！年齢別のブランド選びのヒント、最適な買い物の時期、脚が一番美しく見えるスカート丈とヒールの高さ、長く便利に使えて更に美人に見せるバッグの素材とカタチ、あると絶対使える揃えておくべきコート、口紅はNG! 一瞬で疲れ顔を元気＆美人に見せるメイクお直しのコツ、手を一番美しく見せてくれるネイルの色、美脚をつくるタイツ＆ストッキングのブランド、おしゃれが一瞬で決まる時計の選び方、レザージャケットを買う時のヒント、何年着ても飽きない＆くたびれないニットブランド、働くシーンとプライベート両方で活躍する究極の香水、おしゃれに見える人と見えない人の違い、雨の日でもおしゃれで濡れない最強のレインシューズ、ほか……。明日からもう迷わない。あなたが、もっと輝くファッションが、この一冊でわかる！ファッションで、なりたい自分になる！ おしゃれは夢を叶えるツール。基本さえわかれば仕事が楽しくなり、好循環が生まれます。【目次】Lesson1 ルールがわかれば時間もお金も節約できるLesson2 揃えておくと便利なベーシックアイテムLesson3 年代別コーディネート術Lesson4 一瞬で垢抜けるテクニック※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ ファッションは、「なりたい自分になる一番の近道」/1 ルールがわかれば時間もお金も節約できる/2 揃えておくと便利なベーシックアイテム/3 年代別コーディネート術/4 一瞬で垢抜けるテクニック/エピローグ 明日からまた楽しく、おしゃれに働きましょう

おしゃれの教科書 働く女性のワードローブ／高橋みどり【3000円以上送料無料】

著者高橋みどり(著)出版社講談社発売日2011年09月ISBN9784062171472ページ数198Pキーワード美容 おしやれのきようかしよはたらくじよせいのわーどろー オシヤレノキヨウカシヨハタラクジヨセイノワードロー たかはし みどり タカハシ ミドリ9784062171472内容紹介エストネーション、バーニーズニューヨーク（日本）を立ち上げた、業界No1の「おしゃれのプロ」、高橋みどりが伝授する、私たち働く女性が本当に知りたかった、おしゃれのヒントをまるごと一冊に！ 明日からもう迷わない。あなたが、もっと輝くファッションが、この一冊でわかる！ ファッションで、なりたい自分になる！ おしゃれは夢を叶えるツール。基本さえわかれば仕事が楽しくなり、好循環が生まれます。エストネーション、バーニーズニューヨーク（日本）を立ち上げた、業界No1の「おしゃれのプロ」、高橋みどりが伝授する、私たち働く女性が本当に知りたかった、おしゃれのヒントをまるごと一冊に！年齢別のブランド選びのヒント、最適な買い物の時期、脚が一番美しく見えるスカート丈とヒールの高さ、長く便利に使えて更に美人に見せるバッグの素材とカタチ、あると絶対使える揃えておくべきコート、口紅はNG! 一瞬で疲れ顔を元気＆美人に見せるメイクお直しのコツ、手を一番美しく見せてくれるネイルの色、美脚をつくるタイツ＆ストッキングのブランド、おしゃれが一瞬で決まる時計の選び方、レザージャケットを買う時のヒント、何年着ても飽きない＆くたびれないニットブランド、働くシーンとプライベート両方で活躍する究極の香水、おしゃれに見える人と見えない人の違い、雨の日でもおしゃれで濡れない最強のレインシューズ、ほか……。明日からもう迷わない。あなたが、もっと輝くファッションが、この一冊でわかる！ファッションで、なりたい自分になる！ おしゃれは夢を叶えるツール。基本さえわかれば仕事が楽しくなり、好循環が生まれます。【目次】Lesson1 ルールがわかれば時間もお金も節約できるLesson2 揃えておくと便利なベーシックアイテムLesson3 年代別コーディネート術Lesson4 一瞬で垢抜けるテクニック※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ ファッションは、「なりたい自分になる一番の近道」/1 ルールがわかれば時間もお金も節約できる/2 揃えておくと便利なベーシックアイテム/3 年代別コーディネート術/4 一瞬で垢抜けるテクニック/エピローグ 明日からまた楽しく、おしゃれに働きましょう

下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全

本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文響社出版年月2021年03月サイズ191P 19cmISBNコード9784866513058生活 家庭医学 各科別療法商品説明下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全カシ ジヨウミヤクリユウ ケツカン ゲカ ノ メイイ ガ オシエル サイコウ ノ ナオシカタ タイゼンふくらはぎの浮き出た血管消せる?手術以外に目立たなくする方法は?日帰りのレーザー治療の効果は?むくみも痛みも取る体操は?弾性ストッキング正しい使い方は?怖い肺塞栓の防ぎ方は?良医の探し方は?よく効く薬は?手術はどれがいい?聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答!第1章 病気についての疑問27｜第2章 症状・病気の進行についての疑問17｜第3章 診察・検査・診断についての疑問15｜第4章 保存的療法についての疑問23｜第5章 手術・レーザー・注射治療についての疑問18｜第6章 合併症・二次性静脈瘤についての疑問11｜第7章 日常生活の注意点やセルフケアについての疑問24※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/03/11

下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全

本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文響社出版年月2021年03月サイズ191P 19cmISBNコード9784866513058生活 家庭医学 各科別療法下肢静脈瘤 血管外科の名医が教える最高の治し方大全カシ ジヨウミヤクリユウ ケツカン ゲカ ノ メイイ ガ オシエル サイコウ ノ ナオシカタ タイゼンふくらはぎの浮き出た血管消せる?手術以外に目立たなくする方法は?日帰りのレーザー治療の効果は?むくみも痛みも取る体操は?弾性ストッキング正しい使い方は?怖い肺塞栓の防ぎ方は?良医の探し方は?よく効く薬は?手術はどれがいい?聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答!第1章 病気についての疑問27｜第2章 症状・病気の進行についての疑問17｜第3章 診察・検査・診断についての疑問15｜第4章 保存的療法についての疑問23｜第5章 手術・レーザー・注射治療についての疑問18｜第6章 合併症・二次性静脈瘤についての疑問11｜第7章 日常生活の注意点やセルフケアについての疑問24※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/03/11