気まぐれ屋

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 はじめての猫飼い方・育て方 / 石野孝 / 学研プラス [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：石野孝出版社：学研プラスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4054048013ISBN-13：9784054048010■こちらの商品もオススメです ● ネコの気持ちがおもしろいほどわかる本 / ネコとの暮らしを楽しむ会 / 扶桑社 [文庫] ● ねこ / 岩合 光昭 / クレヴィス [単行本（ソフトカバー）] ● はじめてのネコ飼い方・しつけ方 / 兼島孝 / 日本文芸社 [単行本] ● のせ猫・プレミアム / SHIRONEKO / 宝島社 [単行本] ● はじめてのキャンプfor Beginners（2018～19） / 晋遊舎 [ムック] ● ネコの吸い方 / 坂本 美雨 / 幻冬舎 [単行本] ● 世界の猫カタログ / 新星出版社 / 新星出版社 [単行本] ● 猫の正しい飼い方と暮らし方 / 永岡書店 / 永岡書店 [単行本] ● 猫式生活のすゝめ / 加藤 由子, 猫式生活編集部 / 誠文堂新光社 [単行本] ● 幸せな猫の育て方 / 加藤 由子 / 大泉書店 [単行本] ● ネコに遊んでもらう方法 / 福田 豊文 / 河出書房新社 [単行本] ● 賢い猫の遊ばせ方 / 加藤 由子 / 高橋書店 [単行本] ● うちの猫の長生き大事典 / かまくらげんき動物病院 / 学研プラス [ムック] ● 文豪たちが書いた「猫」の名作短編集 / 彩図社 [文庫] ● ねこもふ。ごーじゃす / 湯沢 祐介 / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】新版 レスキュー・ハンドブック【電子書籍】[ 藤原 尚雄 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞野外でなにかトラブルがあったとき、すぐに役立つ情報が満載！＜br /＞ 野山・水辺ですぐ役立つファーストエイド＆レスキューの最新テクニック。＜br /＞ 端末に入れておけば必要となった時にサッと見ることができる。＜/p＞ ＜p＞週末の楽しいアウトドアが、一瞬の出来事で悲惨な事態へと一変する…。＜br /＞ 「遊びで命を落とさないためには？」 その答えがこの一冊に凝縮！＜/p＞ ＜p＞＜目次＞＜br /＞ 第1章 ファーストエイド＜br /＞ 第2章 キャンプ場周辺のトラブル＜br /＞ 第3章 川辺の安全管理マニュアル＜br /＞ 第4章 海と海辺の安全管理マニュアル＜br /＞ 第5章 山のトラブルと回避策＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】GO OUT 2025年10月号 Vol.192【電子書籍】[ 三栄 ]

＜p＞※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。＜br /＞ 掲載されていないページ、記事、写真があります。＜/p＞ ＜p＞■見どころ：＜br /＞ 人気ブランド＆人気ショップ発、秋の最旬アウトドアファッション。＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ 目次＜br /＞ GO OUT Choice＜br /＞ GO OUT ONLINE Special Collaboration＜br /＞ GO OUT CAMP vol.21 告知＜br /＞ BESSの家＜br /＞ 秋のアウトドア×ファッション＜br /＞ PART 1 SUMMER FES FASHION 2025＜br /＞ PART 2 WATCH YOUR FEET 2025 AUTUMN＜br /＞ GO OUT SUPER HIKING JAPAN Vol.1 告知＜br /＞ 秋のアウトドア×ファッション PART 3 注目ショップ発、秋の着こなし。＜br /＞ PART 4 NEW ITEM EXPRESS＜br /＞ GO OUT Choice＜br /＞ BRAND PICK UP HILLS FIELD＜br /＞ GO OUT CAMP猪苗代 vol.11 Report＜br /＞ GO OUTの通販＜br /＞ GO OUT Livin’＜br /＞ GO OUT Livin’ Vol.19 告知＜br /＞ GO OUTの家＜br /＞ GO OUT WEB 毎日更新中！＜br /＞ Information ＆ Present＜br /＞ 定期購読キャンペーンのお知らせ＜br /＞ Shop List＜br /＞ 新連載 HISATOMIの野遊びラガマフィン＜br /＞ 釣り部＜br /＞ GO OUT MOTORCYCLE CLUB＜br /＞ GO OUT GARAGE その1 夏キャンプな、愛車拝見!! ＠GO OUT CAMP 猪苗代 vol.11＜br /＞ GO OUT GARAGE その2 ラギッド感増し増しSUV。注目モデルをピックアップ!!＜br /＞ Lookin’ Back on Trail＜br /＞ 本間良二のOne Size Fits All＜br /＞ 編集後記／奥付＜br /＞ Boss Talk:＜br /＞ A Beautiful Day＜br /＞ Running People＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】焚き火料理の本【電子書籍】[ 小雀 陣二 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞アウトドア料理の達人が教えます！＜br /＞ 51の絶品焚き火料理の作り方。＜/p＞ ＜p＞キャンプで作りたくなる絶品・焚き火料理51品のレシピ集。＜br /＞ 全国各地の野外イベントでの講師や監修、メディア取材への帯同など、アウトドアコーディネイターとして季節を問わず活躍する小雀陣二さん。＜br /＞ 数々のアウトドアシーンで焚き火を使って料理を提供してきた「アウトドア料理の達人」が、楽しくて美味しい焚き火料理の作り方を、そのコツとともに伝授します。＜/p＞ ＜p＞・焼く、煮る、炙る。焚き火ならではの豪快でおいしい料理が味わえるレシピ集＜br /＞ ・簡単シンプルなものからひと手間、ふた手間かけた作り甲斐のある料理まで、全51品を収録＜br /＞ ・火力の調節の仕方など、焚き火料理を楽しむための基礎知識と焚き火料理をもっと便利に楽しくする焚き火調理グッズを紹介＜/p＞ ＜p＞【掲載レシピ一覧】＜/p＞ ＜p＞01 ローストハマグリ焦がしネギ仕上げ / 02 グリルチキンたっぷりハーブのせ / 03 エッグトマトロースト / 04 ミートマリネ / 05 グリルドシュリンプトマトパエリア / 06 ポットローストポーク / 07エビとムール貝のホイル焼き・ケイジャンソース / 08 豚バラキャベツ焼き / 09 グリルドパイナップル / 10 ホットサンド / 11 グリルドベーコンとラクレットチーズのオープンサンド / 12 ローストブロッコリー・アンチョビチーズ / 13 ローストアスパラガス&ポテト / 14 キノコのグリル・クリームチーズソース / 15 ローストブロッコリー・アンチョビチーズ / 16 バターコーンスープ / 17 チーズたっぷりカルボナーラ / 18 ニンニクのスープ / 19 イカとホタテの豆?バターソテー / 20 鴨肉グリルのネギソース / 21 イサキのアクアパッツア / 22 パプリカピクルス、キャロットラペ、コールスロー / 23 グリルドシーザーサラダ / 24 ローストガーリックチキンレッグ / 25 ホイル焼きフライドヌードル / 26 焼きカブとソーセージのスープ / 27 バナナフレンチトースト / 28 クリスピーガーリックベーコン / 29 トマトのクリスタルスープ / 30 グリルドサーモンアボカドのサラダ / 31 牛タンステーキ / 32 塩焼きいも / 33 ホイル煮込みハンバーグ / 34 グリルドラムラック・マスタードソース /35 炙りビーフジャーキー / 36 焼きトマトとパプリカ・レモンソース / 37 ビーフタパス / 38 カマスのニンニクハーブ焼き / 39 ホットバタービスケット / 40 スパイシーチキンのクスクス添え / 41 グリルしたエビとベーコンのキッシュ / 42 焼きナスのトマトソース添え / 43 アップルタルタル / 44スペアリブのワインソース / 45 炙りプランクサーモンのジンジャーバターソース / 46 グリルニンジン / 47 グリル野菜パイ / 48 焼きズワイガニのバターライス / 49 キャンプファイヤーブレッド / 50ローストビーフ / 51 ホイル焼きガーリックマッシュルーム＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】写真と図で見る ロープとひもの結び方【電子書籍】[ ロープワーク研究会 ]

＜p＞★★ロープ1本で、こんなにも役立つことがあります。知っていると便利ですよ★★ アウトドアから家庭内まで、私たちの身近で1本のロープがこんなにも役立つ使い方があることを、いくつぐらいご存知でしょうか。本書では、1本のロープを自在にあやつり、いろいろな機能をもたせる素晴らしいテクニックを紹介しています。また、初心者でも素早く簡単に覚えられるように手順をイラストや写真を用いて詳しく表しています。＜br /＞ ※本書は底本をスキャンして電子書籍化したため、画像が多少粗くなっております。ご理解ください。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 ロープワークの基本知識＜br /＞ 第2章 キャンプで使うロープワーク＜br /＞ 第3章 釣りで使うロープワーク＜br /＞ 第4章 船で使うロープワーク＜br /＞ 第5章 荷造りで使うロープワーク＜br /＞ 第6章 家庭で使うロープワーク＜br /＞ 第7章 緊急時に使うロープワーク＜br /＞ 付録 ロープのメンテナンス＜/p＞ ＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

DOD 立体ポケット付き多機能ボディバッグBOOK BEIGE / ブランドムック 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細DODのブランドムック初となるボディバッグが登場！フロントの立体ポケットは、ファスナーとフラップタイプの2種類で、イヤホンや財布などサッと取り出したいアイテムを収納するのに便利です。口がガバッと開いて中が見やすく、500mLペットボトルがすっぽり入る収納力の高さも魅力。さらに、タオルホルダーやDカンなど、使いやすさとカスタム性をしっかり押さえたポイントも満載。ボディはDODのタンカラーをイメージしたベージュカラーで、コーディネートのアクセントにも！普段のお出かけはもちろん、キャンプやピクニック、ウォーキングや散歩といったちょっとしたワークアウトにもぴったり。一年中活躍すること間違いなしのアイテムです。サイズ（約）：タテ17×ヨコ26×マチ9cm［最大］ショルダーストラップの長さ126cm［最長］

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】けもの道 2022秋号 Hunter's autumN【電子書籍】[ 三才ブックス ]

＜p＞狩猟の道を切り開く、狩猟者による、狩猟者のための完全なる狩猟専門誌。＜/p＞ ＜p＞●巻頭特集＜br /＞ ・天然記念物 梓山犬の魅力に迫る！＜br /＞ ・俊足の狩猟犬 ミュンスターレンダーの猟に同行＜/p＞ ＜p＞●かゆいところに手が届くガンアイテム＜br /＞ ・被せたまま撃てる銃カバー紹介＜br /＞ ・銃床に穴を開けずにスリングを取り付ける＜/p＞ ＜p＞●汚銃列伝！レミントンM870 10年目のメンテナンス＜/p＞ ＜p＞●ライフル 最初の選び方＜/p＞ ＜p＞●ハンターのための動画撮影講座＜/p＞ ＜p＞●弾道計算アプリを使ってみる＜/p＞ ＜p＞●最新 無線機カタログ＜/p＞ ＜p＞●キャンプでジビエを楽しもう！＜/p＞ ＜p＞●イザというときの備え 役に立つファーストエイド＜/p＞ ＜p＞●獣医が語る 猟犬のケガ＜/p＞ ＜p＞●マンガ ジビエ肉の生食は危険！＜/p＞ ＜p＞●ドローン狩猟に密着取材＜/p＞ ＜p＞●狩りガール紹介＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」【電子書籍】[ 鎌田實 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞長年、全国を飛び回って、健康づくりをテーマにした講演会を続けてきた鎌田實さん。講演会の中で「スクワット」と「かかと落とし」を紹介し、実演してきました。3年前、体重が80キロまで増え（身長は171センチ）、同時に体力の衰えを感じるようになったことをきっかけに、自身も「スクワット」と「かかと落とし」を毎日ていねいに行うように心がけたところ、3年たって、体重は9キロ減、ウエストは9センチ減。改めて、効果を実感しました。さらに、血糖値や血圧、コレステロール値などが正常になったのです。毎日続ける中で、より効果的に筋肉に刺激を与えるように工夫を加えた、鎌田式の「スクワット」と「かかと落とし」を考案。70歳の今、以前よりも太りにくく、疲れにくい体になりました。体が軽くなったことで、ますますアクティブに活動できるようになり、タイトな洋服が似合うようになって、オシャレも楽しんでいる鎌田さん。「80歳までイラクの難民キャンプに行って、 90歳になっても芝居や映画を観にいける足腰と認知機能を持ち、93歳まで趣味のスキーを楽しみたい」と夢を抱いています。＜br /＞ 「スクワット」によって太ももが鍛えられると、筋肉作動物質の「マイオカイン」が分泌され、認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルなどの予防に効果が期待できます。「かかと落とし」でかかとに刺激を与えると、オステオカルシンという骨ホルモンが分泌され、骨を強化してくれます。さらに、膵臓に働きかけて血糖値を下げる働きもあるのです。場所を選ばず、道具も必要のない「スクワット」と「かかと落とし」。何歳になっても元気に活動をするために、今日できる簡単な運動を始めてみませんか？ ※本書はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Fielder別冊 メスティン調理読本【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]

＜p＞【ご利用前に必ずお読みください】＜br /＞ ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。特別付録Fielder特製メスティンカッティングボードは付属しませんので予めご了承ください。＜br /＞ ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。＜br /＞ ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。＜br /＞ メスティンの万能性を活かしたレシピ集！＜br /＞ 今や野営道具の大定番となっている箱型のクッカー“メスティン”。多くのキャンパーに支持されるその理由は、焼き、蒸し、煮込みなどといった様々な調理法に対応する万能性と、シンプルな長方形の形状による優れた携行性だ。＜br /＞ 本書では、この万能調理器具“メスティン”を使ってできる全49レシピを収録。ガツンと食べたい肉と魚のレシピや、1品で満足の飯と麺のレシピ、野外でも簡単にできるスイーツなど、メスティンの万能性を最大限に活かしたレシピとなっている。ワンバーナーを想定したレシピなので、自宅のガスコンロでも調理可能。キャンプや自宅でメスティン料理を楽しもう！＜br /＞ ■Part.1 メスティンとは？［基本の使い方から裏技まで］＜br /＞ メスティンとは？＜br /＞ さまざまな調理法に対応するメスティン＜br /＞ メスティンの使い方＜br /＞ メスティンで調理をする＜br /＞ メスティン応用テクニック＜br /＞ ■Part.2 野生味を喰らう［肉と魚］＜br /＞ レモン汁で食べる小魚の揚げ焼き＜br /＞ メスティンで作る豚の角煮＜br /＞ 骨付き鶏もも肉のバスク風＜br /＞ チキンソテーのハーブ蒸し＜br /＞ ほったらかしスペアリブ＜br /＞ 手羽元のピリ辛ケチャップ焼き＜br /＞ ニジマスのバジルバターホイル焼き＜br /＞ ラムチョップカレー＜br /＞ チキンとポテトのアヒージョ＜br /＞ 手羽先のサムゲタン風煮込み＜br /＞ 牛バラ肉とパプリカのクミン炒め＜br /＞ 豚ロースにんにく酒蒸し＜br /＞ 牛肉のビール煮＜br /＞ 鯛のアクアパッツァ＜br /＞ ぐつぐつ溺れダコ＜br /＞ ネギ巻き豚の酒蒸し＜br /＞ 手が汚れない丸ごとピーマンの肉詰め＜br /＞ サーモンのガーリックバターソテー＜br /＞ ■Part.3 大地の恵みを味わう［野菜］＜br /＞ 蒸し野菜のバーニャカウダ＜br /＞ たっぷり野菜の大きなオープンオムレツ＜br /＞ イワシ味噌煮缶でピリ辛キムチ鍋＜br /＞ カット野菜で作る簡単クラムチャウダー＜br /＞ 米ナスのピザ風はさみ焼き＜br /＞ ぎっしりレタスとベーコン＜br /＞ どっさり春菊と豚バラ肉の蒸し焼き＜br /＞ タコと野菜のぎゅうぎゅう蒸し＜br /＞ 鮭のちゃんちゃんホイル焼き＜br /＞ アジときのこのトマト煮＜br /＞ 簡単エビチリブロッコリー＜br /＞ ■Part.4 1品で満足を得る［飯と麺］＜br /＞ 鮎飯＜br /＞ ぷりぷりエビピラフ＜br /＞ 牛肉とトマトのエスニックにゅうめん＜br /＞ ヤムウンセン焼きそば＜br /＞ メスティンひとつでナポリタン＜br /＞ 満腹ジャンバラヤ＜br /＞ エスニックまぜ蕎麦＜br /＞ ピリ辛ポン酢のさっぱり焼きそば＜br /＞ なめこ入り山菜のさっぱりパスタ＜br /＞ スタミナ焼きうどん＜br /＞ さんまの蒲焼うどん＜br /＞ 牛肉とねぎの混ぜご飯＜br /＞ ツナとトマトの煮込みパスタ＜br /＞ ベーコンとキャベツの豆乳味噌パスタ＜br /＞ ミートマカロニグラタン＜br /＞ 山菜の水餃子＜br /＞ ■Part.5 道具の万能性を活かす［スイーツ］＜br /＞ チョコバナナ春巻き＜br /＞ 大きなバナナパンケーキ＜br /＞ 簡単ゆで餅しるこ＜br /＞ バターアップルパン＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】日本 厳選カップ酒【電子書籍】[ 酒GO委員会 ]

＜p＞おじさんクサイ……。デザインがダサい……。そんなイメージが覆る!新しいカップ酒の魅力が満載。＜/p＞ ＜p＞お手頃価格で買えるカップ酒。それゆえ、「安酒が入っている」「おじさんが飲んでつぶれている」そんなイメージが一般的にはあるかもしれません。＜br /＞ しかし、近年は酒造メーカーのプロモーションも兼ねて、原価割れするほどのいい酒を入れている酒蔵があったり、女子にも手に取りやすい「カワイイ」＜br /＞ 「キレイ」「おもしろい」カップ酒も続々と登場してきたりと、カップ酒は日々進化しているのです。＜br /＞ 「ただ飲むだけではもったいない、思わずコレクションしたくなる」そんなカップ酒の魅力が満載の一冊です。＜/p＞ ＜p＞●目次＜br /＞ ・飲むだけではもったいない!カップ酒の魅力＜br /＞ ・カップ酒紀行＜br /＞ ・人気酒蔵のカップ酒＜br /＞ ・燗酒推奨カップ酒＜br /＞ ・セット売りカップ酒＜br /＞ ・ラベルが個性的なカップ酒＜br /＞ ・カップ酒の飲める店＜br /＞ ・カップ酒を連れて、キャンプへ行こう!＜br /＞ ・カップ酒の買える店＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】GO OUT 2022年6月号 Vol.152【電子書籍】[ 三栄 ]

＜p＞■見どころ：＜br /＞ シーズン開幕！ キャンプな気分の、スタイル＆ギア。＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ 目次＜br /＞ GO OUT Choice＜br /＞ BESSの家＜br /＞ CAMPな、STYLE。＜br /＞ PART 1 「好き」が全開!! キャンプスタイル。＜br /＞ PART 2 CAMP WEAR COLLECTION＜br /＞ PART 3 NEW CAMPING GEAR 2022＜br /＞ GO OUT CAMP DOSHI 2022 Report＜br /＞ GO OUT CAMP 猪苗代 vol.8＜br /＞ CAMPな、STYLE。 PART 4 スタイル＆ファンクション！達人たちの、ギアセレクト。＜br /＞ GO OUT Online 夏のコラボフェス!!＜br /＞ BRAND PICK UP FreshService＜br /＞ GO OUT Livin’＜br /＞ Information ＆ Present＜br /＞ 定期購入キャンペーンのお知らせ＜br /＞ Shop List＜br /＞ GO OUT特別編集 告知＜br /＞ STREET BIKERS’＜br /＞ 釣り部＜br /＞ ALEX飯店＜br /＞ Lookin’ Back on Trail＜br /＞ A Beautiful Day＜br /＞ 編集後記／奥付＜br /＞ 本間良二のOne Size Fits All＜br /＞ POOR BOYS TIME＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた／鎌田實【3000円以上送料無料】

著者鎌田實(著)出版社集英社発売日2019年05月ISBN9784087861167ページ数109Pキーワード健康 かまたしきすくわつととかかとおとしななじつさいいし カマタシキスクワツトトカカトオトシナナジツサイイシ かまた みのる カマタ ミノル9784087861167内容紹介「この本では、40年以上健康づくり運動をやってきた70歳の医師の僕がたどり着いた『最強の筋活』についてお伝えしていこうと思う。僕自身が実際にやっているとてもシンプルな方法だけを紹介していく」(本書より)長年、全国を飛び回って、健康づくりをテーマにした講演会を続けてきた鎌田實さん。講演会の中で「スクワット」と「かかと落とし」を紹介し、実演してきました。3年前、体重が80キロまで増え(身長は171センチ)、同時に体力の衰えを感じるようになったことをきっかけに、自身も「スクワット」と「かかと落とし」を毎日ていねいに行うように心がけたところ、3年たって、体重は9キロ減、ウエストは9センチ減。改めて、効果を実感しました。さらに、血糖値や血圧、コレステロール値などが正常になったのです。毎日続ける中で、より効果的に筋肉に刺激を与えるように工夫を加えた、鎌田式の「スクワット」と「かかと落とし」を考案。70歳の今、以前よりも太りにくく、疲れにくい体になりました。体が軽くなったことで、ますますアクティブに活動できるようになり、タイトな洋服が似合うようになって、オシャレも楽しんでいる鎌田さん。「80歳までイラクの難民キャンプに行って、 90歳になっても芝居や映画を観にいける足腰と認知機能を持ち、93歳まで趣味のスキーを楽しみたい」と夢を抱いています。「スクワット」によって太ももが鍛えられると、筋肉作動物質の「マイオカイン」が分泌され、認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルなどの予防に効果が期待できます。「かかと落とし」でかかとに刺激を与えると、オステオカルシンという骨ホルモンが分泌され、骨を強化してくれます。さらに、膵臓に働きかけて血糖値を下げる働きもあるのです。場所を選ばず、道具も必要のない「スクワット」と「かかと落とし」。何歳になっても元気に活動をするために、今日できる簡単な運動を始めてみませんか?●鎌田實1948年、東京都に生まれる。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。2005年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。国内の活動としては、東北を始めとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 まずは体づくりから 鎌田式らくらく筋活（続けて15年！いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」/骨密度130％をつくった「鎌田式かかと落とし」/駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」 ほか）/第2章 たんぱく質が筋肉をつくる 食事も大切な筋活です（筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。「たん活」で若々しい体をつくろう/長野県民の長寿の秘訣！僕が最も注目する夢の食材「粉豆腐」/1日350グラムとりたい野菜は、「ジュース」＋「みそ汁」で量を稼ごう）/第3章 体が整ったら、心の筋活 人生最後の日までピンピン生きるために（ストレスとうまくつきあう/体重は、自分で毎日簡単にできる健康チェック/好きなことを思いきり楽しむための筋活なんです ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】愛犬の友2020年1月号【電子書籍】[ 愛犬の友編集部 ]

＜p＞※デジタル版には、別冊付録のカレンダーは付いておりません。＜/p＞ ＜p＞【特集】コリー&シェルティーの世界を楽しもう！＜br /＞ 今回の特集はコリーとシェルティー。＜br /＞ 日本人には昔からなじみのある犬種ですが、実は美しさと賢さを兼ね備えた飼いやすい犬種です。＜br /＞ その奥深い魅力をドッグショーやトレーニング、気質などさまざまな角度からご紹介します。＜br /＞ また、この秋に全国各地で行われた犬イベントの様子もまとめてご紹介。＜/p＞ ＜p＞■スタンダードと最新動向を知ろう シェットランド・シープドッグとコリーのボディと気質の魅力＜/p＞ ＜p＞■コリー気質を向上させる努力＜br /＞ ・コリー気質の健全性向上プロジェクト＜br /＞ ・うちのコリーとシェルティはどんな気質？＜/p＞ ＜p＞■日本コリークラブ 2019年度＜br /＞ ・埼玉県支部・東京中央支部 後期チャンピオンシップ展＜br /＞ ・特別家庭犬資格審査会&特別訓練競技会＜/p＞ ＜p＞■癒しのスキンシップタイム マッサージで健康促進＜/p＞ ＜p＞■危機回避マニュアル シェルティーを要注意の病気から守りたい！＜br /＞ ・気になる！ みんなの健康＜/p＞ ＜p＞■冬こそ！ 愛犬とキャンピング＜br /＞ ・冬キャンプについて飼い主さんに訊いてみました＜br /＞ ・冬でも遊べるキャンプ場ガイド＜br /＞ ・愛犬のためのアウトドアギア＜/p＞ ＜p＞【第2特集】＜br /＞ ■2019 秋の犬イベント、行ってきました！＜br /＞ ・FUGA SUMMIT 2019＜br /＞ ・シュナウザーフェスティバル2019＜br /＞ ・2019シュナウザーラヴァーズ＜br /＞ ・バーニーズジャンボリー＜br /＞ ・第8回 GP！ GP！＜br /＞ ・甲斐犬フェスティバル＜br /＞ ・ピンフェス＜br /＞ ・令和日本犬博＜/p＞ ＜p＞【不定期連載】＜br /＞ ●モノづくり現場拝見！ 工場見学、行ってきました！＜/p＞ ＜p＞【その他】＜br /＞ ●愛犬もパスポートを持って海外旅行！ ヨーロッパを犬連れで旅行するには？＜br /＞ ●2019 FCI大阪インターナショナルドッグショー＜/p＞ ＜p＞ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】100％ムックシリーズ はじめての釣り for Beginners 最新版【電子書籍】[ 晋遊舎 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞はじめてでもコツがつかめて＜br /＞ 面白いほど釣れる！＜/p＞ ＜p＞魚釣りってなんだかむずかしそう!?＜/p＞ ＜p＞いえいえ、実はとっても簡単なんです＜br /＞ 3つの道具「竿」「仕掛け」「エサ」を揃えて近くの川へ出かけてみればいいんです！＜/p＞ ＜p＞そんな手軽に始められる釣りを基本からばっちりご紹介！＜br /＞ 海釣り、キャンプでの釣り、ルアー釣りなど、あらゆる釣りの仕方を徹底的に解説します！＜/p＞ ＜p＞さらには魚の種類ごとに必勝の仕掛けや釣り方まで伝授しちゃいます！＜br /＞ いますぐ釣りをはじめてみませんか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【通常24時間以内出荷】【中古】 モンテッソーリで育つ！《自分で考える子ども》 / 学研教育出版 / 学研プラス [単行本]【宅配便出荷】

著者：学研教育出版出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4058001720ISBN-13：9784058001721■こちらの商品もオススメです ● なぜ？どうして？科学のお話（2年生） / コスモピア, 大山 光晴 / 学研プラス [単行本] ● ズボラでも血圧がみるみる下がる49の方法 / 渡辺尚彦 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● はじめてでも大丈夫！きほんの園児おべんとう / 脇 雅世 / 成美堂出版 [大型本] ● どくしょのじかんによむ本（小学2年生） / 西本 鶏介, 小沢 正, 渡辺 洋二 / ポプラ社 [単行本] ● なぜ？どうして？みぢかなぎもん（2年生） / 丹伊田弓子 / 学研プラス [単行本（ソフトカバー）] ● 3歳までの子育ての教科書 / アスコム / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 読んでおきたい名作（小学2年） / 川島 隆太 / 成美堂出版 [単行本（ソフトカバー）] ● まじめにふまじめかいけつゾロリおやじギャグ大百科 / 原ゆたか, 伊東淳子, 亜細亜堂 / ポプラ社 [単行本] ● プロ直伝！キャンプ・アウトドア最強ワザ / 宝島社 / 宝島社 [ムック] ● 楽しい！かんたん！小学生の自由工作＆アイデアクッキング / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● 10分で読める物語（2年生） / 青木 伸生, あまん きみこ, たかす かずみ / 学研プラス [単行本] ● ガイドブック教育法 / 姉崎 洋一 / 三省堂 [単行本] ● 幼稚園のおべんとう全書改訂版 / ブティック社 / ブティック社 [ムック] ● モンテッソーリの子育て / 月刊クーヨン編集部, クレヨンハウス編集部 / クレヨンハウス [大型本] ● 脳科学者が選んだ やさしい気持ちになりたい時に聞く心がホッとするCDブック / 中野信子 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Fielder別冊 焚火料理読本【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]

＜p＞【ご利用前に必ずお読みください】＜br /＞ ■特別付録 Fielder特製 TAKIBI TONGS(タキビトング）は電子版には付属しませんのでご了承ください。＜br /＞ ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。＜br /＞ ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。＜br /＞ ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。＜br /＞ 火の熾し方からレシピまで収録した焚火料理ガイド＜br /＞ 近年、さらに人気が高まっているキャンプ。なかでも原始的な炎のゆらめきを楽しむ焚火は特別で、それを安全に楽しむための道具「焚火台」の人気には目を見張るものがある。さて、焚火台を使い込んでいくと必然的に辿り着くのが、それを用いた調理だ。これまでは巨大なバーナーやBBQ台での調理が一般的だったが、昨今はよりシンプルかつコンパクトなキャンプが楽しめる焚火料理が熱い。というわけで本誌は、その導入（焚火の原理や注意点）から実践（もう一歩手の込んだレシピ）まで、焚火料理のA～Zが手軽にわかる1冊だ。必要な情報が、見やすく、誰でもわかるをコンセプトに、初級～上級者が気負わずに参考にできる内容となっている。＜br /＞ ■Part1 焚火を熾す＜br /＞ 焚火とは？＜br /＞ 焚火の大原則「ファイヤートライアングル」＜br /＞ 焚火を熾す＜br /＞ 焚火台で調理をする＜br /＞ 「焚火型」を知る ロングファイヤー／リーントゥ／スターファイヤー＜br /＞ ［コラム1］焚火の一生＜br /＞ ■Part.2 焚火料理の基本原則＜br /＞ 焚火で料理をする＜br /＞ 焚火料理の基本知識＜br /＞ 焚火料理での調理器具を選ぶ＜br /＞ ダッチオーブン（ソロ用）／スキレット／フライパン（軽量タイプ）／飯盒／ステンレス アルミクッカー／アルミホイル（包み焼き）／串（直火焼き）／トライポッド＜br /＞ Fielder特製 TAKIBI TONGS＜br /＞ ［コラム2］薪は燃えない？＜br /＞ ■Part.3 焚火台で調理する＜br /＞ 簡単ジャークチキン＜br /＞ 豚バラ肉のこってりバルサミコソース＜br /＞ チョリソーとポテトのチーズ焼き＜br /＞ ガーリックバターステーキ＜br /＞ シナモンアップルダッチベイビー＜br /＞ カブと骨付きもも肉のロースト＜br /＞ 本格チリコンカン＜br /＞ 豚塊肉のポットロースト＜br /＞ 牛すね肉のビール煮込み＜br /＞ 焼き肉のタレでジャージャー麺風焼きそば＜br /＞ 厚切りポークチャップ＜br /＞ サーモンのソテーパセリソース添え＜br /＞ 飯盒カオマンガイ＜br /＞ 飯盒ローストビーフ＜br /＞ がっつりコンビーフピザトースト＜br /＞ 焚火でじっくりプルドポーク＜br /＞ ピリ辛トマトガーリックスープパスタ＜br /＞ 鶏肉とキャベツの白ワイン蒸し＜br /＞ はまぐりのガーリックオイル蒸し＜br /＞ 具だくさんピザライス＜br /＞ カレー粉で簡単スパイスカレーうどん＜br /＞ ミートペンネグラタン＜br /＞ 鶏肉の赤ワイン煮込み＜br /＞ 焼肉用カルビで旨辛ユッケジャン＜br /＞ ほうれん草とベーコンの簡単クリームパスタ＜br /＞ トマトすき焼きそうめん＜br /＞ インスタントラーメンとピーナッツバターの担々麺風＜br /＞ たっぷりピーマンと牛肉のオイスター炒め＜br /＞ ［コラム3］火熾しに挑戦する＜br /＞ ■Part.4 直火料理に挑む＜br /＞ 土の上で焚火をする＜br /＞ ［焚火の基本］ロングファイヤー／バックログファイヤー／キーホールファイヤー／オートマチックシチューファイヤー／ダコタファイヤーホール＜br /＞ 牛塊肉のシュラスコ風＜br /＞ 豚バラ肉の吊るし焼き＜br /＞ ウッドプランクサーモン＜br /＞ トマトの丸ごとホイル焼きピザ風＜br /＞ まるごとリンゴのシナモンケーキ＜br /＞ シェラカップ1杯分のチャイ＜br /＞ ［コラム4］憧れのティーピー型＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】CAMPLIFE 2023【電子書籍】[ 山と溪谷社＝編 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞■特集「キャンプ最新事情Q＆A」＜br /＞ この10年でキャンプスタイルはどう進化したのか？＜br /＞ キャンプ知識をアップデートできるQ＆A集！＜/p＞ ＜p＞キャンプを始める初心者から、ベテラン層まで。＜br /＞ 知識のアップデートと新たな気づきがある、キャンプスタイル＆ギアの最新トレンド＆実用情報を紹介する。＜/p＞ ＜p＞ノウハウ編／ギア選び編／2023年最新ギアのトレンド編／楽しみ方のスタイル編ほか＜/p＞ ＜p＞■付録「メスティンレシピMINI」電子版 ※PDFダウンロード方式＜br /＞ 好評の『メスティンレシピ』『メスティン自動レシピ』から人気＆定番レシピを抜粋！＜br /＞ 64ページ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】フォト・ドキュメンタリー 人間の尊厳 いま、この世界の片隅で （岩波新書 新赤版1471） [ 林 典子 ]

いま、この世界の片隅で 岩波新書 新赤版1471 林 典子 岩波書店フォトドキュメンタリーニンゲンノソンゲン ハヤシ ノリコ 発行年月：2014年02月20日 予約締切日：2014年02月19日 ページ数：272p サイズ：新書 ISBN：9784004314714 林典子（ハヤシノリコ） 1983年生まれ。2006年、大学在学中にガンビア共和国の新聞社で写真を撮り始める。2011年名取洋之助写真賞、12年DAYS国際フォトジャーナリズム大賞、13年フランス世界報道写真祭Visa pour l’Image（ビザ・プール・リマージュ）報道写真特集部門で最高賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 報道の自由がない国でーガンビア／第2章 難民と内戦の爪痕ーリベリア／第3章 HIVと共に生きるーカンボジア／第4章 硫酸に焼かれた女性たちーパキスタン／第5章 震災と原発ー日本／第6章 誘拐結婚ーキルギス 独裁政権と闘うジャーナリスト、難民キャンプで暮らす少女、配偶者から硫酸で顔を焼かれた女性、震災で家族を失った被災者、誘拐され結婚を強要された女子大生ー。世界最大規模の報道写真祭で最高賞を受賞した気鋭の写真家が、世界各地で生きぬく人びとに寄り添い、その姿を報告する。カラー写真多数。 本 人文・思想・社会 社会科学 新書 美容・暮らし・健康・料理

winpy-jijiiの軽キャンプスタイル / winpy-jijii 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細70歳から人生を遊び尽くす、ジジイ秘伝のアウトドアニュースタイル。誰でも真似できるDIY＆外レシピ掲載。目次 : 1 jijiiの軽キャンプでの遊び方（ポタリング＆キャンプ/ レビューギア＆ソロキャンプ ほか）/ 2 jijiiの軽キャンプスタイル（jijiiの軽キャンプ専用車 N‐VANのすべて/ N‐VAN STYLE 01 喫茶店Version ほか）/ 3 jijiiの軽キャンプ便利グッズレビュー（寝袋/ マット ほか）/ 4 jijiiのDIYアイデア（トランクカーゴ・テーブルをカスタムする/ スパイスボックスを作る ほか）/ 5 jijiiの車中泊簡単調理アイデア（車中泊時の調理道具/ 車中泊モーニングプレート ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ビール王国 Vol.6 2015年 5月号【電子書籍】[ ビール王国編集部 ]

＜p＞ここ数年、“ビールの多彩さ”が語られるようになってきました。以前から人気のあった爽快なピルスナーはもちろん、香り高いビールや味わい深いビールが一般的な消費者にも広がっています。クラフトビールや海外ビールだけでなく国産大手メーカーの銘柄も、飲むシチュエーションや食べ物によってライトなものから個性的なものまで“ビールを選ぶ”ことが当たり前になりつつあります。これは、ビールが、幅広いレンジを持つお酒だからこそ可能なことであり、欧米ではワインリスト以上に充実した“ビールリスト”を用意したレストランが人気を博しています。日本でもビアフェスティバルが各都市で行なわれ、数十種類の生樽を並べたビア・バーが満席となり、ナショナルブランドからも麦芽やホップや酵母や水を厳選した銘柄が発売されています。もはやビールは、とりあえず飲むものではありません。ビールは、厳選される時代です。＜/p＞ ＜p＞エッセイ「眞鍋かをりの旅先ビール／『キャンプ女子』と楽しんだ宮崎の旅」＜br /＞ 特集1 うまいビールはみんな好き＜br /＞ ビール短編小説「価値観の違う人」／室井佑月＜br /＞ "酔っぱライター江口まゆみが行く＜br /＞ この店のビールがうまい！ 「居酒屋 八丈島」（西池袋）"＜br /＞ ブルワー森田正文、シュピゲラウのグラスに挑む＜br /＞ 特集2 ビールと本で過ごす時間＜br /＞ 愛をこめてビールを贈ろう＜br /＞ 『ベルジアンブラッスリーコート』の季節のマリアージュ＜br /＞ 潜入！お料理教室de ビール＜br /＞ ビール女子が行く今、ホットなビアレストラン＜br /＞ なぎら健壱流「ビールほろ酔い徒然草／落語とビール」＜br /＞ 熟成したベルギービールを28 年目の居心地とともに＜br /＞ ビール王国 テイスティングレポート＜br /＞ 本当においしいスペインをしってるかい!?＜br /＞ “ パブ飯” ペアリング＜br /＞ 旅ビール（ブリュッセル）＜br /＞ エッセイ居酒屋ジロー 「怒られるうちが花」／川村二郎＜br /＞ Beer Kingdom information＜br /＞ Cheers! ビールで英会話しよう！＜br /＞ Beer Kingdom Database ／わが町自慢＜br /＞ 「東京ビアウォーキング」／京王線編＜br /＞ 肉食パラダイス＜br /＞ スプリングバレーブルワリー 未来への軌跡 第三回「現実となったスプリングバレーブルワリー」＜br /＞ よなよなビアキッチン神田店オープ＜br /＞ コンビニ限定 うんまいビア・ペア／フルーツビール編＜br /＞ ビアカクテル＜br /＞ ブルワー魂 横浜ベイブルーイング＜br /＞ インポーターの目／AQ ベボリューション＜br /＞ ビール王国大使館レポート＜br /＞ 御殿場高原ビールビアフェスティバル 「Beer Kingdom」開催＜br /＞ ビール王国の書籍＜br /＞ 王冠図鑑＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ビール王国 Vol.35 2022年 8月号【電子書籍】[ ビール王国編集部 ]

＜p＞ここ数年、“ビールの多彩さ”が語られるようになってきました。以前から人気のあった爽快なピルスナーはもちろん、香り高いビールや味わい深いビールが一般的な消費者にも広がっています。クラフトビールや海外ビールだけでなく国産大手メーカーの銘柄も、飲むシチュエーションや食べ物によってライトなものから個性的なものまで“ビールを選ぶ”ことが当たり前になりつつあります。これは、ビールが、幅広いレンジを持つお酒だからこそ可能なことであり、欧米ではワインリスト以上に充実した“ビールリスト”を用意したレストランが人気を博しています。日本でもビアフェスティバルが各都市で行なわれ、数十種類の生樽を並べたビア・バーが満席となり、ナショナルブランドからも麦芽やホップや酵母や水を厳選した銘柄が発売されています。もはやビールは、とりあえず飲むものではありません。ビールは、厳選される時代です。＜/p＞ ＜p＞表紙＜br /＞ 目次＜br /＞ 特集：全国ブルーパブ＆タップルーム巡り＜br /＞ だから私はDREAMBEER を選びました 千葉県 田所弘之さん＜br /＞ TOKYO CRAFT ペールエールが香りをより洗練しリニューアル＜br /＞ テイスティングレポート ＜br /＞ いまだからこそ、よなよなビアワークス＜br /＞ 魂を宿したジャパニーズクラフトジン「日の丸ジン 蔵風土」誕生＜br /＞ 和田明日香の Let’s シュフBEER ！＜br /＞ 孤高のベルギービール シメイ＜br /＞ ブルワー魂 秩父麦酒 丹 広大さん＜br /＞ 特別対談 1. 見果てぬ夢を追いかけて キリンビールマスターブリュワー 田山智広さん× 木内酒造CTO 相澤正幸さん＜br /＞ 特別対談 2. コラボレーションの醍醐味 コエドブルワリーCEO 朝霧重治さん× カーボンブリュースCEO トニー・ティオンさん＜br /＞ 真鍋かをりの「旅先ビール」35 ／韓流クラフトビールとの遭遇＜br /＞ ベルギービール解体新書24 ／山本高之＜br /＞ パブめしペアリング＜br /＞ 魂の一串、極の一杯 堀晋福／鴨葱巻きの巻＜br /＞ 奥深きペアリングの世界「天ぷら」編＜br /＞ 燃焼するキャンプ熱 さぁ、ビールを抱えて海へ山へ＜br /＞ Kingdom Information＜br /＞ 2022 ワールドビアカップ・リポート＜br /＞ ドルチェとビールの素晴らしきマリアージュの世界＜br /＞ 魅惑のビアアミューズメント第22 回／カフェ ミニヨン＜br /＞ ローカルビールに会いに行く ＜br /＞ 〆のビール19 ／AQ ベボリューションズ 桑野アルバートさん＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 あぶら身がすっきり取れるきくち体操 / 菊池 和子 / KADOKAWA/角川マガジンズ [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：菊池 和子出版社：KADOKAWA/角川マガジンズサイズ：単行本ISBN-10：4047314897ISBN-13：9784047314894■こちらの商品もオススメです ● 変身 / フランツ・カフカ, 高橋 義孝, Franz Kafka / 新潮社 [文庫] ● 二都物語（下巻）改版 / ディケンズ, 中野 好夫 / 新潮社 [文庫] ● 二都物語（上巻）改版 / ディケンズ, 中野 好夫 / 新潮社 [文庫] ● はじめてのキャンプfor Beginners（2019） / 晋遊舎 [ムック] ● 脳科学捜査官 真田夏希（1） / 鳴神 響一 / KADOKAWA [文庫] ● 檸檬 / 梶井 基次郎 / 角川書店 [文庫] ● レディ・レッスン / ケリー・ウィリアムズ・ブラウン, 鹿田昌美 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● モノは好き、でも身軽に生きたい。 / 本多 さおり / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● チーズはどこへ消えた? / スペンサー ジョンソン, 門田 美鈴, Spencer Johnson / 扶桑社 [単行本（ソフトカバー）] ● はてしない物語 / ミヒャエル・エンデ, 上田 真而子, 佐藤 真理子, Michael Ende / 岩波書店 [単行本] ● 南仏プロヴァンスの風景 / ピーター メイル, マーガレット ロクストン, Peter Mayle, Margaret Loxton, 池 央耿 / 河出書房新社 [単行本] ● たのしく読めるイギリス文学 / 中村邦生, 木下 卓, 大神田丈二 / ミネルヴァ書房 [単行本（ソフトカバー）] ● これからの 正義 の話をしよう－いまを生き延びるための哲学－ / マイケル・サンデル 単行本 / マイケル・サンデル, Michael J. Sandel, 鬼澤 忍 / 早川書房 [単行本] ● 正しい食欲のつくり方 / 西邨 マユミ / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● 50歳からのきくち体操 / 菊池 和子 / 海竜社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】オレンジページ 2023年 9/17号【電子書籍】[ オレンジページ ]

＜p＞＜strong＞★おうちで作れる韓国料理大特集！★＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞【特集内容】＜/strong＞＜br /＞ ・ふだんの調味料でOK ＜strong＞野菜がおいしい韓国ごはん＜/strong＞＜br /＞ ・ポリ袋に入れて、レンチンするだけ。 ＜strong＞しらいさんのすごいチャーシユウ＜/strong＞＜br /＞ ・油揚げでサクッと！ ＜strong＞揚げないコロッケ＜/strong＞＜br /＞ ・漬け込み肉で当日ラクうま♪ ＜strong＞こじゃれキャンプごはん＜/strong＞＜br /＞ ・編集部員が激推し！ ＜strong＞キッチングッズしゃべくり大会議＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【連載】＜br /＞ 「楽しいかも。／今日は卵で、食べるお月見。」「赤羽橋からこんにちは！」「栗原心平さん流素材ひとつのだけつまみ」「編集部員の偏愛／YouTubeチャンネルガイド」「角田光代 ちょっと角の酒屋まで」「鏡リュウジの星からのエール」「140字レコメンド」「『人生100年時代』のお金のつくり方」「人気の器店に教わる 気になる器」「67歳、月12万円 ショコラさんのおひとりさま生活」「どうする？ どうなる？ 老後の4K」「ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾」「キッチンから始めるSDGsコンポスト一年生」「そこが知り隊・たしかめ隊」「伊藤理佐 おかあさんの扉」「うちのニャンコ」＜br /＞ 特別付録／「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」＜/p＞ ＜p＞※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ハウスリノベーション スタイルブック BEST29【電子書籍】

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞戸建てリノベーション スタイルブック＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞戸建て住宅のリノベーションが注目を集めています。＜br /＞ 本書では、住宅雑誌「住まいの設計」、マンションリノベーション専門誌「リライフプラス」に掲載された実例から、もう一度見ていただきたいリノベーション29実例を選びました。＜br /＞ いずれも住む人の個性をカタチにした家ばかり。＜br /＞ 皆さんのリノベーションの参考にしてください。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART1 暮らしの中心LDKをリノベ！＜/strong＞＜br /＞ CASE01＜br /＞ 断熱性能を向上させてレトロな喫茶店のように居心地よく＜br /＞ CASE02＜br /＞ 木の質感を味わいつつ家事がしやすい家に＜br /＞ CASE03＜br /＞ ハウスメーカーで建てた二世帯住宅をアップデート！＜br /＞ CASE04＜br /＞ 築28年の実家をリノベ。戸建てならではの魅力を実感＜br /＞ CASE05＜br /＞ 引き継いだ昭和の建物をラフ感のある空間に＜br /＞ CASE06＜br /＞ 人も家も経年変化は美しい。築25年の集合住宅でかなえた心地いい日常＜br /＞ CASE07＜br /＞ 予算と子育て環境重視で築36 年の実家を二世帯に＜br /＞ CASE08＜br /＞ 賃貸併用住宅をリノベ 子育てしやすい住まいに！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART2 大胆に間取りを変更リノベ！＜/strong＞＜br /＞ CASE09＜br /＞ 構造を見せ、仕切り方を変えたら鉄骨系住宅が一変！＜br /＞ CASE10＜br /＞ 既存間取りをゼロにして再構築した大空間＜br /＞ CASE11＜br /＞ 四周を囲まれた都市住宅が明るく快適な空間に変身！＜br /＞ CASE12＜br /＞ 煙突みたいな離れを増築 続き間を大空間のLDKに＜br /＞ CASE13＜br /＞ 母が営んだ美容院を使い勝手のいいオープンな住まいに＜br /＞ CASE14＜br /＞ 耐震性と開放性を両立！ 2階まるごとリビング＜br /＞ CASE15＜br /＞ 築43年の家を耐震補強して光と風があふれる空間に＜br /＞ CASE16＜br /＞ 古家の素材を生かしながら趣味のアトリエを確保＜br /＞ CASE17＜br /＞ 2階を丸ごとLDKに！庭とつながる土間空間は頼もしいキャンプ基地＜br /＞ CASE18＜br /＞ 築40年の住宅をフルリノベで子育て世代仕様に！＜br /＞ PART19＜br /＞ バスルームを2階に移し緑の庭と空の眺めを楽しむ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART3 自分好みのテイストにリノベ！＜/strong＞＜br /＞ CASE20＜br /＞ ギャラリーのような古民家で好きなものに囲まれて暮らす＜br /＞ CASE21＜br /＞ まるごとジュエリーなこよなく居心地のいい家＜br /＞ CASE22＜br /＞ 築60年以上の下町の長屋をカフェ風の事務所兼住宅に＜br /＞ CASE23＜br /＞ 吹き抜けをなくして室内に落ち着きを＜br /＞ CASE24＜br /＞ 再建築不可物件が元気に大変身！＜br /＞ CASE25＜br /＞ 庭で採れたハーブを使ってビーガンな料理で人をもてなす＜br /＞ CASE26＜br /＞ 蔦の絡まる古家をモダンな家に再生＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART4 大好きなペット仕様にリノベ！＜/strong＞＜br /＞ CASE27＜br /＞ 猫と犬が縦横無尽に動けるプランにリノベーション＜br /＞ CASE28＜br /＞ 人と犬が幸せに暮らす欧風アンティークインテリアの空間＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「建築家に聞きました」失敗しないためのリノベポイント＜br /＞ 戸建てリノベーションの基礎知識＜br /＞ リノベーションパートナーガイド＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】作って食べて最高に盛り上がる はじめてのおそとパン【電子書籍】[ 吉永 麻衣子 ]

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞空前のアウトドアブーム！お外で「パン焼き」は最高に楽しいお楽しみ！＜br /＞ ベランダや庭、公園、キャンプ場、海、山で、＜br /＞ 手軽にほかほかできたてのパンを食べませんか？＜/p＞ ＜p＞人気の「おうちパン」研究家の吉永麻衣子さんは、＜br /＞ 実はアウトドアも大好きな「おそとパン」研究家でもあったのです！＜br /＞ 材料は、強力粉とほんの少しの砂糖と塩とドライイーストと水とバター。＜br /＞ これらをじょうぶなビニール袋に入れて、10回シャカシャカふるだけ！＜br /＞ ふたつきフライパンで、外なのに、＜br /＞ とっても美味しい焼きたてパンができることに感動するはず！＜/p＞ ＜p＞本書は、はじめてパンを作る人にも、わかりやすいよう、＜br /＞ 丁寧に作り方が書かれて、たくさんの写真でよくわかるので、失敗しらずです。＜br /＞ 材料も道具も少なく、面倒臭くない！「おそとパン」に挑戦してみませんか？＜/p＞ ＜p＞吉永 麻衣子（ヨシナガマイコ）：おうちパン研究家 インスタライブ、ユーチューブの講座も大人気。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

完全版ピーナッツ全集 18／チャールズ・M・シュルツ／谷川俊太郎【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者チャールズ・M・シュルツ(著) 谷川俊太郎(訳)出版社河出書房新社発売日2019年12月ISBN9784309629186ページ数323Pキーワードかんぜんばんぴーなつつぜんしゆう18 カンゼンバンピーナツツゼンシユウ18 しゆるつ ちや-るず M． S シユルツ チヤ-ルズ M． S BF43916E9784309629186内容紹介チャーリー・ブラウンたち、サバイバル・キャンプに行く。キャラクター・ビジネス大好きタピオカ・プディング初登場。第3回配本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

遊んで見つける学びの革命 京大3兄弟が家庭でやっていた!／宝槻泰伸／小出真朱【3000円以上送料無料】

著者宝槻泰伸(著) 小出真朱(まんが)出版社小学館発売日2023年07月ISBN9784093891257ページ数223Pキーワード子育て しつけ あそんでみつけるまなびのかくめいきようだいさんきよ アソンデミツケルマナビノカクメイキヨウダイサンキヨ ほうつき やすのぶ こいで ま ホウツキ ヤスノブ コイデ マ9784093891257内容紹介親ができる、子どもを夢中にさせる教育法 わが子の“学びスイッチ”の入れ方、教えます--『世界一受けたい授業』に2022年に2度に渡って登場し、いまや世界中から受講希望者が絶えない「受験も勉強も教えない教室」の探究学舎代表・宝槻泰伸さんら3兄弟の親が実践していた教育法を、漫画をまじえながらわかりやすく解説。いい学校に合格するための勉強ではなく、毎日の生活で、気づいたら学ぶことが大好きになる…そんな、“生きることが楽しくなる”家庭教育法が満載です!!【本書の特徴】・漫画と文章解説のいいとこ取りで、頭に残りやすい構成になっています。・実話がもとになっているので、子育ての成功例だけでなく、失敗も学びにつながります。・探究心を育む、とっておきの本や映画、遊びなどを収録しました。・兄弟といっても、性格も得意なことも興味を持つこともバラバラ。一様ではない子どもの性格に合わせた子育て術も、随所に散りばめられています。・小さなお子さんにも楽しんでもらえるよう、漫画部分の漢字にはすべて読み仮名をふりました。・親子どちらの目線からも描かれていますから、ご家族で楽しんでいただける内容になっています。・子どもに「勉強しろ！」と言わなくてすむようになります。■塾にも通わせずに子ども3人を京都大学に進学させた父親の、ユニークな家庭教育を実践的に描いて話題を呼んだ『とんでもオヤジの「学び革命」』に最新情報を大幅に増補した、待望の1冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 その子育ては、ちょっと強引でたまにハチャメチャ。だけど、なんだかうらやましい。3兄弟を塾へも高校へも通わせずに京都大学へと導いたオヤジの子育て術には、その根底に人生を存分楽しむことと、深い愛情があるように感じます。人生とはこんなにも不思議で、豊かで、楽しいのだと、毎日の生活や遊びを通して子どもたちに教えて見せる子育て術は、同じ親として取り入れたいと思うことが満載です。いまや私達は、たくさん勉強して、いい学校を出ていい会社に入っても、必ずしも幸せにはなれないことを知ってしまいました。自分の頭で考えて行動できる、真の意味でできる子どもに育てるために必要なのは、高い参考書や進学塾ではないのかもしれません。親が一緒になって遊んだりキャンプに行ったり、テレビや映画を見たり、本や漫画を読んだり、はたまたカードゲームのブラックジャックをしたり（!？）‥‥親と子が同じ時間を共有して本気で楽しむことが何よりの学びにつながることを、本書は教えてくれます。身の回りのあらゆるところに、興味深い人生の教材がごろごろと転がっている。そのことに気づかせさえすれば、子どもは自ら学び始めるでしょう。「どうして？」「なぜ？」が、「そうか、わかった！」に変わって、心を弾ませたなら、しめたもの。「もっと知りた※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「学ぶ意欲」の育て方/第2章 「つくる喜び」が引き出す好奇心/第3章 体を使って、頭も使う/第4章 寄り添うこと、向き合うこと/第5章 子どもと旅に出よう/第6章 受験を乗り越える力/第7章 受験は環境がモノをいう

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】あまから手帖2022年1月号「名店レシピ」【電子書籍】[ あまから手帖編集部 ]

＜p＞あまから手帖1月号は本誌初となるクッキング大特集です。＜br /＞ **あの店のあの味が家で作れる！**をテーマに、名だたるお店の秘伝のレシピをお届けします。＜/p＞ ＜p＞特集1部は、冒頭からまさに、あまから手帖ならではの名店が揃い踏み。関西の人気店11軒の名物料理のレシピを、“＜strong＞家庭で作れる＜/strong＞”ための工夫やコツを交えて、教えてくれています。＜br /＞ ・中国料理の老舗『神戸元町別館牡丹園』の焼きめし＜br /＞ ・大阪のイタリア料理の雄『トラットリア パッパ』の代表作アクアパッツァ＜br /＞ ・全国区の人気を誇る京都・『祇園にしむら』の鯖寿司「八坂の雪」＜br /＞ ・神戸の人気中国料理店『Ngam Ngam Hou（アムアムホウ）』の大根餅＜br /＞ ・連日行列の大阪・八尾『とんかつ マンジェ』のポークジンジャー＜br /＞ ・アラカルトのイタリア料理を提供する『京都ネーゼ』の濃厚カルボナーラ＜br /＞ ・大阪 西天満のビストロ＆中華『Az／ビーフン東』の名物・焼きビーフン＜br /＞ ・大阪 摂津富田の予約困難店『溢彩流香』の水餃子＜br /＞ ・大阪 千里『柏屋』の冬の煮物椀＜br /＞ ・京都 桂の老舗菓舗『中村軒』の白味噌ぞうにセット＜br /＞ ・京都屈指の洋食店『洋食おがた』では、特別メニュー「オトナのお子様ランチ」＜/p＞ ＜p＞続いて、京都の『le 14e（ルキャトーズィエム）』、神戸の『BISTRO GALLO（ビストロギャロ）』のニクヤキストお二人に、ステーキの火入れの“俺流”を伺います。＜br /＞ ≪名店のまかない拝見≫では、我々が見ることのできない裏側を取材。それぞれの店には厳しいルールあり、ストーリーあり、何より登場する料理が意外な一品！もちろんレシピ付き。＜br /＞ 1部最後は、フランス菓子界の巨匠・西田金蔵さんが、おはぎの名店『今西軒』でこしあん作りを教わります。手間のかけ方、丁寧な作業工程は見応え十分です。＜/p＞ ＜p＞2部は名店の料理人が、その技の家庭での使いこなし術を教えてくれます。＜br /＞ まずは、パスタソースを『チェンチ』、エスニックなタレのレシピを『ブランカ』で。それぞれ2種類とアレンジ料理までご紹介。＜br /＞ 続くは、名酒場のポテサラレシピを一挙公開。6軒6様、違いが際立つ楽しいページに。＜br /＞ ≪シェフの目利きを学ぶ≫では、フレンチシェフ、イタリアンシェフ、和食の料理人が毎日通う市場に同行。食材の選び方、新鮮な食材を生かしたレシピを3品ずつご紹介します。＜br /＞ 最後は年始ならでは、おせちのレシピを『京料理 たか木』がお皿に盛るスタイルで提案してくれます。＜/p＞ ＜p＞あの店の、あの味の秘密が詰まった一冊です。名店の味の再現にトライしてみるも良し、いつもの料理にプロのコツを取り入れてみるのも良し。この1月号の使い方はあなた次第！＜/p＞ ＜p＞年度が替わり、新企画が始まります。巻頭≪HEAD LINE NEWS byあまから視線≫は、食にこだわりのある、あまから読者にぜひ知ってほしい、行ってほしいニュースをお届けします。巻末には、料理人のそれぞれのキャンプの楽しみ方に密着する≪Yes,solo camp!!≫。初回は、人気焼肉店『北新地 やまがた屋』の山形崇さんが登場します。＜br /＞ 食に関わる持続可能な取り組みを取り上げるコーナーは「食から、SDGs」として仕様を変えて今年も続きます。今月は、植物工場で育てる野菜に注目。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】OKUDAIRA BASE 自分を楽しむ衣食住 25歳、東京、一人暮らし。月15万円で快適に暮らすアイデアとコツ【電子書籍】[ 奥平眞司 ]

＜p＞大人気「暮らし系」YouTuberが提案する、あたらしい生き方、暮らし方＜/p＞ ＜p＞～誠文堂新光社ホームページにて特別動画公開中！～＜/p＞ ＜p＞奥平眞司（おくだいら・まさし）さんが運営する、YouTubeチャンネル「OKUDAIRA BASE」による初の著作です。＜/p＞ ＜p＞家事が大好きで、暮らしそのものを味わい尽くすために生きたいという25歳の奥平さんが選んだのは、“丁寧な暮らし”でもなく“ミニマリスト”でもない「あたらしい暮らし方」。＜/p＞ ＜p＞都内にある、家賃4万8千円、1DKのアパートで、料理、DIY、モノ選び、掃除、整理整頓、家族や友人を招いてのもてなし、一人キャンプや旅行など、「暮らしの何もかも」をとことん楽しむ日々を送っています。＜/p＞ ＜p＞無理しない、やりたくなかったらやらない、便利さや効率、時短は求めないーー。＜br /＞ そんな自分軸で生きるためのアイデアやコツをたくさん紹介しています。＜/p＞ ＜p＞日々の暮らしの様子を動画で発信している「OKUDAIRA BASE」には、＜br /＞ 「明日の朝ごはんをゆっくり作ってみようと思った」＜br /＞ 「まずは、ながら家事の手を止めてコーヒーをじっくり淹れてみようかな」＜br /＞ 「思わずキッチンの整理を始めました」＜br /＞ 「家でキャンプしてるみたい」＜br /＞ 「毎日、秘密基地で遊んでいるよう」＜br /＞ 「特別なことは何もしていないのに、なんだか毎日が楽しそう」＜br /＞ 「寝る前に見て癒されてから寝るのが日課です」＜br /＞ など、多くの視聴者からコメントが届きます。＜/p＞ ＜p＞この本では、奥平さんの暮らし方や時間の使い方、それらの背後にある考え方を中心に、これまで動画では紹介してこなかった、ユーチューバーとしての仕事、家族のこと、お金のこと、将来のことも紹介。＜br /＞ お金をかけず、自分らしく暮らすためのヒントがつまった一冊です。＜/p＞ ＜p＞～奥平さんからのメッセージ～ ＜br /＞ 暮らしとは、料理や掃除、洗濯や整理整頓など、「やらないといけないこと」です。＜br /＞ でもその「やらなきゃならないこと」を「楽しくて仕方がないこと」に変えることができたら、毎日が、そして人生が楽しくなると思うんです。＜/p＞ ＜p＞視聴者さんには、僕の毎日を見守ってくれるお母さん世代の方や人生の大先輩のような70代以上の男性、一人暮らしをしている方、一人暮らしをしたいと考えている方が多いのですが、この本を通じて、よりたくさんの「暮らしを楽しむ人」が増えて、その人たちと出会えたらいいなあと思っています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。