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【楽天ブックスならいつでも送料無料】自分のことを好きになるダイエット 摂食障害を乗り越え管理栄養士に [ 平野ふみ ]

平野ふみ 日本橋出版ジブンノコトヲスキニナルダイエット セッショクショウガイヲノリコエカンリエイヨウシニ ヒラノフミ 発行年月：2023年11月13日 予約締切日：2023年10月06日 ページ数：188p サイズ：単行本 ISBN：9784434326394 平野ふみ（ヒラノフミ） カウンセリング栄養コーチ。管理栄養士。1969年千葉県生まれ・2児の母・栄養士歴30年以上。こころとカラダは口から食べる栄養と、感情でできている。食とこころから「幸せ体質」へと導けるこころとカラダの栄養ダイエット「栄養コーチング」と「栄養サポーター養成講座」を主催するカウンセリング栄養コーチ。自身もダイエット依存・摂食障害の経験と改善・克服者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 きっかけは、ひとりひとり違う／第2章 こころとカラダは密接に繋がっている／第3章 食べ物を大切にすることは自分を大切にすること／第4章 栄養は「こころ」にも「カラダ」にも必要／第5章 「食」で辛い症状のケース別・整え方／第6章 生きづらさから抜けだすために一番大切なこと 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 食品・調理関係資格 栄養士