気まぐれ屋

【美品】サッカー専用ボディ強化計画 ファンクショナルトレーニング 定価1,500円

「世界との差は何か？」という話が色々なところでされていますが、その要素の一つとして『フィジカルの差』が挙げられています。本書では身体機能を向上させ、サッカーに特化したフィジカル能力を会得する方法を記しています。現段階で身体が秘めている能力を少しでも開放していくことは、サッカーの中で発揮できるパフォーマンスを現段階よりも向上させる可能性を多分に秘めています。日本代表が本書で掲載されている動作に着目したトレーニング（ファンクショナルトレーニング）を始めたのが2年ほど前の話で、ドイツ代表ではEURO2008前から取り組み成果を出していると聞いています。将来日本が世界のトップを目指すためには、育成年代からの底上げが不可欠です。日本サッカー界の将来を担う若いプレイヤーのレベルアップに、本書が少しでも役に立てばと思います。本書を読んだ全ての皆様が自分の能力を最大限発揮し、自分の限界へチャレンジすること。それが本書最大の目的であり、私たちの望みなのです。○サッカーのファンクショナルトレーニング /サッカーのフィジカル特性/身体構造/動作から考えるトレーニング ○ファンクショナルトレーニング実践 /可動性を高めるファンクショナルトレーニング/可動性と安定性を高めるファンクショナルトレーニング ○フィールドトレーニング実践 /素早く動き出す/効率よく減速する/安定して方向転換する/効率よく跳ぶ/高く跳ぶ出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2010/8/26 単行本:160ページ ISBN-10:4883934144 ISBN-13:9784883934140 ※全体的に多少経年劣化（色褪せ等）がある場合がございますが良い状態です。

【送料無料】【中古】サッカ-専用ボディ強化計画 世界の壁を超えるカギはファンクショナルトレ-ニング /スタジオタッククリエイティブ/鈴木章史（単行本）

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木章史、三栖英揮 出版社名 スタジオタッククリエイティブ 発売日 2010年09月 ISBN 9784883934140