気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】必ずうまくなるバレーボール 基本と練習法【電子書籍】[ 三枝大地 ]

＜p＞10年以上にわたりバレーボール女子のアンダーカテゴリー日本代表チームを指導する三枝大地氏と、アスレティックトレーナーとしてそのチームを支える赤山僚輔氏による、中高生以上および指導者を対象にしたレッスン書です。＜br /＞ バレーボールで不可欠なパス・セット、サーブ、サーブレシーブ、スパイクなどのスキルを章ごとに分け、練習メニューを紹介。＜br /＞ 見開きの2ページで、ボールを使った「技術向上のためのメニュー」と、技術向上のために必要な体の使い方や動作の質を高めるための「ボディコントロールのメニュー」を紹介しています。＜br /＞ これらを“ミルフィーユ”のように重ねて取り組んでいくことで、効率よくパフォーマンスアップの向上が図れます。＜br /＞ 技術向上のメニュー紹介では、単なる方法やポイントの説明にとどまらず、メニューを取り組む意図や背景、バリエーションなどの解説もあり、チームのレベルや課題に応じた工夫がしやすくなっているのも特長です。＜/p＞ ＜p＞■主な掲載内容＜/p＞ ＜p＞・第1章 コーディネーション＜br /＞ ペアボール運び／ボールonボール運び／バウンドボールリアクションほか＜/p＞ ＜p＞・第2章 パス、セット＜br /＞ 2人組 目切りパス／8カ所パス／ローテーションドリルほか＜/p＞ ＜p＞・第3章 サーブ＜br /＞ ヒッティングタオル／目隠しサーブ／9分割コントロールサーブほか＜/p＞ ＜p＞・第4章 サーブレシーブ＜br /＞ 足さばき、体さばきパス／2カ所連続サーブレシーブ／サーブvsサーブレシーブほか＜/p＞ ＜p＞・第5章 ディグ＜br /＞ 当て感ディグ、スプロール／1・2・3ディグ／タッチバックディグほか＜/p＞ ＜p＞・第6章 スパイク＜br /＞ 9ポイントスパイク／ブロックアウト&リバウンド／3本連続移動スパイクほか＜/p＞ ＜p＞・第7章 ブロック＜br /＞ アイワーク、ステップワーク／ブロックヒット／スプリットステップ&リードブロックほか＜/p＞ ＜p＞・第8章 実戦練習＜br /＞ 意図探索ゲーム／エアバレー／コート限定ゲームほか＜/p＞ ＜p＞・第9章 セルフケア＜br /＞ 足指・手指ほぐし／足裏マッサージ／ボールケアほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ジュニアコツがわかる本バスケットボールジュニア選手のためのハンドリング実践上達バイブル／石杜駿／小谷究【3000円以上送料無料】

著者石杜駿(著) 小谷究(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年05月ISBN9784780430288ページ数128Pキーワードばすけつとぼーるじゆにあせんしゆのためのはんどりん バスケツトボールジユニアセンシユノタメノハンドリン いしもり しゆん こたに きわ イシモリ シユン コタニ キワ9784780430288内容紹介★ 解説動画付き!★ 思い通りのボールコントロールで ショット・ドリブル・パスの質を高める!★ 50のドリルでプレーの幅がぐんぐん広がる!◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇バスケットボールにはショットやパス、ドリブルなどのテクニックがあります。それからディフェンスがいるという競技の特性があるため、ボールを見ずに周囲を確認しながらプレーする必要があります。ボールを無意識で自由自在に扱えるようになると「ハンドリングがよい選手」になります。「ボールが体の一部になる感覚」を身につけることができれば、テクニックの精度を上げることができます。しかし、全国で会った育成年代の子どもたちに「ハンドリングが得意な人はいる?」と声がけをすると1割くらいしか手が挙がりません。ボールを扱うことを苦手だと感じてしまうと、試合ではボールから逃げる動きをしてしまうだけではなく、ディフェンスにスティールを狙われやすくなってしまいます。指導者の皆さんは「苦手意識をなくしてあげたい……」と切実に感じていることでしょう。こうした問題を解決する方法の一つが「ハンドリングができた!」という成功体験です。本書では、初心者から取り組めるテクニックやレベルアップ技を紹介しています。さらにバスケットボールのテクニックがアップするように組み立てています。動画も載せていますので、楽しみながら取り組んでください。本書がバスケットボールの普及や育成に少しでもつながれば、私にとっても大きな喜びです。石杜 駿コートやゴールのない場所でどのような練習をすれば、コート場でのパフォーマンスを高めることができるでしょう。ネット上には、ゴールのない場所でもできるバスケットボールを使った練習が多数紹介されています。しかしながら、それらの練習により実際のゲームのどのパフォーマンスが高めるかについては、あまり触れられていないようです。本書では、コート上のパフォーマンスを高めるためのハンドリングが、コツやポイントなども含めながら詳細に紹介されています。皆さんは、各ハンドリングができるようになることにより、どのパフォーマンスを高められるかを理解しながら読み進めることができるのではないでしょうか。本書の内容が必ず皆さんのパフォーマンス向上に貢献することでしょう。小谷 究※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 もりもりのハンドリング論/第1章 ボール1つで基本ハンドリング/第2章 ボール2＆3つで基本ハンドリング/第3章 ハンドリング力アップでショットが上手くなる！/第4章 ハンドリング力アップでパスが上手くなる！/第5章 ハンドリング力アップでドリブルが上手くなる！

バスケットボール勝つための最新セットプレー88 / 小谷究 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細U‐15からNBAまでレベル別・目的別のセットプレーを紹介！全カテゴリーで使えるPLAY BOOK。目次 : 序章 これからの戦術と指導（日本のバスケットボールにおける戦術の重要性/ 世界の戦術にアンテナを張っておく ほか）/ 第1章 ベースラインアウトオブバウンズ（BOB）プレー（BOBの特徴/ ビッグマンにミドルショットを放たせる ほか）/ 第2章 サイドラインアウトオブバウンズ（SOB）プレー（SOBの特徴/ ウィークサイドでビッグマンをゴール下に飛び込ませる ほか）/ 第3章 ハーフコートオフェンス（SET）プレー（SETの特徴/ パッサーを大きく開いたゴール下に勢いよく走り込ませる ほか）/ 巻末資料 セットでよく見られるパターンの特徴（ラインセット/ ボックスセット ほか）

JACKALL(ジャッカル) ナジーバグ BABY スパークオレンジキャンディー

スタイル：Floating◆商品名：JACKALL(ジャッカル) ナジーバグ BABY スパークオレンジキャンディーLength:57mmWeight:16gType:FloatingHook:#1(フッ素コート,バーブレス)コンパクトな中空ハイブリッドノイジー爆誕。ソフトボディが生み出す甘い着水音と波動で本気食いの深いバイト誘発。また、警戒心を抱せ難く二度三度と追い食いする事を誘発します。オリジナルサイズ67mmに対し、BABYのサイズは57mm。ダウンサイジング化することで、フィールドの状況やエサのサイズに合わせた使い分けが可能になります。標準装備されたブレードによるフラッシングと内臓されたガラスラトルのサウンドが鯰の本能を刺激します。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】おとな旅プレミアム シンガポール【電子書籍】[ TAC出版編集部 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。＜br /＞ ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。＜br /＞ ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。＜/p＞ ＜p＞アジアの最新エンタメ＆グルメの中心地＜br /＞ ホテルが続々、バードパラダイスも開業＜br /＞ セントーサ島の新アトラクションに注目＜/p＞ ＜p＞巻頭特集は「シンガポールでぜったいしたい10のコト」。＜br /＞ 「先端技術と自然のマリアージュ、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ」「シンガポール植物園」「天空に浮かぶエンタメ船、マリーナ・ベイ・サンズ」「南国の絶景」「シンガポールの動物園」「憧れのラッフルズ・ホテル」「安い、旨い、楽しい！ ホーカーズ(屋台センター)＆フードコート」「伝統文化プラナカンのアイテムと料理」「デジタル技術が描く体験型アートの最新ミュージアム」「アクティビティ天国セントーサ島」を遊び尽くす徹底解説。「NEWS&TOPICS」では、ラッフルズ・セントーサ・シンガポール、パン・パシフィック・オーチャード・シンガポール、シンガポール・エディションなど続々オープンするホテルを紹介。＜br /＞ セントーサ島にはセントーサ・センスリー・スケイプ（体感型の遊歩道）、スカイヘリックス・セントーサ（回転するゴンドラからシンガポールを一望）といった新アトラクションが登場。17haの広大な園内で世界中の鳥が見られるバードパラダイスも開業しました。＜br /＞ 「グルメ」では、予約と注文、テーブルマナーと会計などの基本情報を押さえつつ、郷土料理の名店(チキンライス、チリクラブ、ヌードル、フィッシュヘッドカレー)を厳選。アフタヌーンティー＆ハイティー、中国茶館、ローカル・スイーツ、カフェもピックアップ。 「ショッピング」は、エスニック雑貨(アラブ香水瓶、中国雑貨)、シンガポール・デザイン・グッズ、高品質ティー＆フード・ブランドなど。＜br /＞ 「歩いて楽しむシンガポール」では、クラーク・キーとボート・キー(世界のパリピが集まるナイトスポット)、シティ、チャイナタウン、アラブストリート、リトルインディア、ティオンバルのなどの散策コースを提案。 「リラックス＆ステイ」では、ラグジュアリースパ、マッサージ店を紹介し、高級ホテル、デザインホテルをテーマ別に厳選。＜br /＞ その他 NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／滞在のキホン／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、通信事情、トラブル対策など)＜/p＞ ＜p＞【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】＜br /＞ ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。＜br /＞ ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。＜br /＞ ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】部活で差がつく！ 勝つバドミントン 新装版 強豪校が実践する最強メソッド【電子書籍】[ 名倉康弘 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ この1冊でよくわかる!＜/p＞ ＜p＞★ 全国トップクラスの強豪校のノウハウ＜/p＞ ＜p＞ ＊実戦で活きる「効果的なトレーニング」＜br /＞ ＊実力を伸ばす「練習計画と環境づくり」＜br /＞ ＊「正しい打ち方」を完全マスター＜br /＞ ＊試合を「勝ち抜く戦術」 …など＜/p＞ ＜p＞◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇**＜/p＞ ＜p＞バドミントンは、多くの人に＜br /＞ 親しまれているスポーツです。＜br /＞ 手軽に始めることができ、＜br /＞ 広場さえあればどこでもプレイできます。＜/p＞ ＜p＞しかし、トップクラスとなると＜br /＞ 高度なテクニックとスピードが求められる＜br /＞ 厳しい世界。＜br /＞ 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。＜/p＞ ＜p＞今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。＜br /＞ 私自身、長年、部活動としての＜br /＞ バドミントンに携わっており、＜br /＞ 未熟ながらも、その楽しさも難しさも＜br /＞ 理解しているつもりでおります。＜/p＞ ＜p＞生徒たちにとっての部活動は、＜br /＞ ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、＜br /＞ 学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。＜br /＞ その大切な時間を指導者として、＜br /＞ 最善を尽くしてきたつもりでおります。＜/p＞ ＜p＞全国の学校を見渡せば、＜br /＞ 部員数が少なく悩んでいる部もあれば、＜br /＞ 逆に多すぎてコートが足りないことが＜br /＞ 悩みの学校もあり、＜br /＞ また、指導者がバドミントンの初心者で＜br /＞ どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。＜/p＞ ＜p＞どんなに練習を積んで頑張っていても、＜br /＞ 地区予選1回戦敗退を繰り返し、＜br /＞ 強くなろうと必死の努力を＜br /＞ 重ねている部もあるかと思います。＜/p＞ ＜p＞そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが＜br /＞ 少しでもよりよい方向にいくことを願って、＜br /＞ この本を作成しました。＜/p＞ ＜p＞各学校の部活動の発展に＜br /＞ 少しでも貢献できたら幸いです。＜/p＞ ＜p＞**名倉 康弘＜/p＞ ＜p＞◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇＜/p＞ ＜p＞☆ PART1＜br /＞ 基本を覚えることが上達への近道**＜br /＞ ＊ 親指と人差し指で軽く握る＜br /＞ ＊ 手首を起こしてラケットを立てる＜br /＞ ＊ 体の前で打つ感覚を身につける＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART2＜br /＞ 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣＜/strong＞＜br /＞ ＊ シャトルを打つ位置でストロークが変わる＜br /＞ ＊ 打つ前に素早く半身になり手首を返す＜br /＞ ＊ 蹴った力を体に伝え高い位置で打つ＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART3＜br /＞ 強豪校のトレーニングでレベルアップする＜/strong＞＜br /＞ ＊ ツマ先をシャトルに向ける＜br /＞ ＊ 実戦を想定してフットワークする＜br /＞ ＊ 想定外の動きにもバランスを崩さない＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART4＜br /＞ 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー＜/strong＞＜br /＞ ＊ まずはルールを把握することから＜br /＞ ＊ ロングハイサービスでコースをねらう＜br /＞ ＊ 同じ体勢から違うショットを打つ＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART5＜br /＞ 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!＜/strong＞＜br /＞ ＊ 狭いスペースを活用し遊びをなくす＜br /＞ ＊ 年間を通しての予定を組み立てる＜br /＞ ＊ 選手が集中できる環境をつくる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2021年発行＜br /＞ 『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50 新版』＜br /＞ を元に内容の確認を行い、＜br /＞ 書名・装丁を変更して新たに発行したものです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

テニス 大商学園高校式メニュー[本/雑誌] (強豪校の練習法) / 吉田有宇哉/著 笹井伸郎/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞テニスクラブと部活動の両方に取り組む選手が少なくない高校テニス界で、大商学園高校テニス部は学校だけで活動するチームとして全国の舞台に挑戦し続けている。目標達成のための取り組み、練習方法を“大商”独自の構成で一冊の本にまとめ上げた。勝つこともあれば負けることもあるテニスの本質にも触れ、強豪校ならではのメッセージも込めた指導方法も紹介。＜収録内容＞第1章 徹底したリスク管理～パーセンテージテニス～第2章 リスクの低いクロスコートの戦いを制す第3章 ビッグターゲット～コート前方での戦術の理論～第4章 多彩なプレーの創造第5章 重要な局面での戦術と考え方第6章 武器や個性を活かしたスタイルの確立＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3062956Yoshida Yuya Sasai Nobuo / Tennis Daishogakuenko Ko Shiki Menu (Kyogo Ko No Renshu Ho)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2025/01JAN：9784583117171テニス 大商学園高校式メニュー[本/雑誌] (強豪校の練習法) / 吉田有宇哉/著 笹井伸郎/監修2025/01発売

ジュニアコツがわかる本部活で差がつく!勝つバドミントン 強豪校が実践する最強メソッド／名倉康弘【3000円以上送料無料】

著者名倉康弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年03月ISBN9784780429961ページ数144Pキーワードぶかつでさがつくかつばどみんとん ブカツデサガツクカツバドミントン なぐら やすひろ ナグラ ヤスヒロ9784780429961内容紹介★ この1冊でよくわかる!★ 全国トップクラスの強豪校のノウハウ ＊実戦で活きる「効果的なトレーニング」 ＊実力を伸ばす「練習計画と環境づくり」 ＊「正しい打ち方」を完全マスター ＊試合を「勝ち抜く戦術」 …など◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレイできます。しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。両極端な一面を持ったスポーツでもあります。今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。生徒たちにとっての部活動は、ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。全国の学校を見渡せば、部員数が少なく悩んでいる部もあれば、逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、また、指導者がバドミントンの初心者でどう教えていいのかわからないこともおありでしょう。どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。各学校の部活動の発展に少しでも貢献できたら幸いです。名倉 康弘◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ PART1基本を覚えることが上達への近道☆ PART2正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣☆ PART3強豪校のトレーニングでレベルアップする☆ PART4試合を勝ち抜くための戦術・セオリー☆ PART5一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!※ 本書は2021年発行『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50 新版』を元に内容の確認を行い、書名・装丁を変更して新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る グリップの握り方/手首を起こしてラケットを立てる リストスタンド ほか）/2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる ストロークの基本/打つ前に素早く半身になり手首を返す オーバーヘッドストローク ほか）/3 強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける フットワーク練習1/実戦を想定してフットワークする フットワーク練習2 ほか）/4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから シングルス 勝利の法則1/ロングハイサービスでコースをねらう シングルス 勝利の法則2 ほか）/5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす 場所の活用法/年間を通しての予定を組み立てる 練習スケジュール ほか）

強豪校の練習法テニス大商学園高校式メニュー 〈考えるテニス〉の実践／吉田有宇哉／笹井伸郎【3000円以上送料無料】

著者吉田有宇哉(著) 笹井伸郎(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2025年01月ISBN9784583117171ページ数175Pキーワードてにすだいしようがくえんこうこうしきめにゆーかんが テニスダイシヨウガクエンコウコウシキメニユーカンガ よしだ ゆうや ささい のぶお ヨシダ ユウヤ ササイ ノブオ9784583117171内容紹介2023年インターハイ第3位、2024年全国選抜高校テニス大会準優勝など全国の頂上争いをしている大商学園高校女子テニス部。同年全国選抜高校テニス大会個人戦ではエース千葉陽葵が優勝し、USオープンジュニア予選（ニューヨーク）の出場権を獲得、世界の舞台を踏むまでに活躍の場を広げている。同校指導の信念の柱は「学校テニスの可能性にかける」というもの。高校テニス界はテニスクラブと部活動の両方に取り組む選手が少なくない中、同校は学校だけで活動するチームとして挑戦し続けている。「学校テニスこそ生徒育成の絶好の場」と考える笹井伸郎総監督と、その指導に深く共感し選手指導にあたる吉田有宇哉監督。本書は吉田監督が選手育成の考え、指導法をまとめ、同じように部活動で選手育成をする全国の指導者や、そこで力をつけたいと考えている選手たちがおそらく知りたいと考えているであろうテーマを取り上げ、一冊の指導書として完成させた。「テニスは70~80%がミスで成り立っている」という特性をまず理解し、その中でどうプレーすべきか？ 工夫するテニス＝リスク管理を重要視した考え方と練習方法の紹介で始まり、基本セオリーの理解、戦術、プレースタイルの確立へと進んでいく。その一方で、勝つこともあれば負けることもあるテニスの本質に触れつつ、全国の舞台に立つためのさまざまな厳しい取り組みも紹介。それが、その後の人生を生き抜く上で大きな力になるという強豪校ならではのメッセージを込めた指導も紹介している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 徹底したリスク管理～パーセンテージテニス～/第2章 リスクの低いクロスコートの戦いを制す/第3章 ビッグターゲット～コート前方での戦術の理論～/第4章 多彩なプレーの創造/第5章 重要な局面での戦術と考え方/第6章 武器や個性を活かしたスタイルの確立

ジュニアコツがわかる本バスケットボールジュニア選手のためのハンドリング実践上達バイブル／石杜駿／小谷究【1000円以上送料無料】

著者石杜駿(著) 小谷究(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年05月ISBN9784780430288ページ数128Pキーワードばすけつとぼーるじゆにあせんしゆのためのはんどりん バスケツトボールジユニアセンシユノタメノハンドリン いしもり しゆん こたに きわ イシモリ シユン コタニ キワ9784780430288内容紹介★ 解説動画付き!★ 思い通りのボールコントロールで ショット・ドリブル・パスの質を高める!★ 50のドリルでプレーの幅がぐんぐん広がる!◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇バスケットボールにはショットやパス、ドリブルなどのテクニックがあります。それからディフェンスがいるという競技の特性があるため、ボールを見ずに周囲を確認しながらプレーする必要があります。ボールを無意識で自由自在に扱えるようになると「ハンドリングがよい選手」になります。「ボールが体の一部になる感覚」を身につけることができれば、テクニックの精度を上げることができます。しかし、全国で会った育成年代の子どもたちに「ハンドリングが得意な人はいる?」と声がけをすると1割くらいしか手が挙がりません。ボールを扱うことを苦手だと感じてしまうと、試合ではボールから逃げる動きをしてしまうだけではなく、ディフェンスにスティールを狙われやすくなってしまいます。指導者の皆さんは「苦手意識をなくしてあげたい……」と切実に感じていることでしょう。こうした問題を解決する方法の一つが「ハンドリングができた!」という成功体験です。本書では、初心者から取り組めるテクニックやレベルアップ技を紹介しています。さらにバスケットボールのテクニックがアップするように組み立てています。動画も載せていますので、楽しみながら取り組んでください。本書がバスケットボールの普及や育成に少しでもつながれば、私にとっても大きな喜びです。石杜 駿コートやゴールのない場所でどのような練習をすれば、コート場でのパフォーマンスを高めることができるでしょう。ネット上には、ゴールのない場所でもできるバスケットボールを使った練習が多数紹介されています。しかしながら、それらの練習により実際のゲームのどのパフォーマンスが高めるかについては、あまり触れられていないようです。本書では、コート上のパフォーマンスを高めるためのハンドリングが、コツやポイントなども含めながら詳細に紹介されています。皆さんは、各ハンドリングができるようになることにより、どのパフォーマンスを高められるかを理解しながら読み進めることができるのではないでしょうか。本書の内容が必ず皆さんのパフォーマンス向上に貢献することでしょう。小谷 究※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 もりもりのハンドリング論/第1章 ボール1つで基本ハンドリング/第2章 ボール2＆3つで基本ハンドリング/第3章 ハンドリング力アップでショットが上手くなる！/第4章 ハンドリング力アップでパスが上手くなる！/第5章 ハンドリング力アップでドリブルが上手くなる！

Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0604 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/ロイヤル

スタイル：6号 レディース向け◆商品名：Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0604 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/ロイヤルサイズ：6号/ 直径約23.2cm対象：一般女子・大学女子・高校女子・中学女子インドア用EVOLUTIONは、他のどのバスケットボールよりも多くのコートで使用されているアメリカNo.1のインドアゲーム・バスケットボール。EVOフィール：クッションコアによるエボリューション特有のソフトな手触り。フープ周辺でのボールハンドリングもしやすい。米国のNFHS(全国高等学校連盟)に承認された、全米中の高校で使用されているゲームボール。比類のないソフトな感触のコンポジット・カバーから、ペブルドチャンネル加工に至るまで、進化し続けるWilson Basketballの最先端テクノロジーを搭載。すべてのフーパー達に卓越したグリップとパフォーマンスを提供する進化系バスケットボール。

Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0601 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/グリーン

スタイル：6号 レディース向け◆商品名：Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0601 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/グリーンサイズ：6号/ 直径約23.2cm対象：一般女子・大学女子・高校女子・中学女子インドア用EVOLUTIONは、他のどのバスケットボールよりも多くのコートで使用されているアメリカNo.1のインドアゲーム・バスケットボール。EVOフィール：クッションコアによるエボリューション特有のソフトな手触り。フープ周辺でのボールハンドリングもしやすい。米国のNFHS(全国高等学校連盟)に承認された、全米中の高校で使用されているゲームボール。比類のないソフトな感触のコンポジット・カバーから、ペブルドチャンネル加工に至るまで、進化し続けるWilson Basketballの最先端テクノロジーを搭載。すべてのフーパー達に卓越したグリップとパフォーマンスを提供する進化系バスケットボール。

SPALDING(スポルディング) バスケットボール ゴーパーキー マルチカラー 合成皮革 7号球 77-486J

スタイル：ゴーパーキー マルチカラー◆商品名：SPALDING(スポルディング) バスケットボール ゴーパーキー マルチカラー 合成皮革 7号球 77-486Jリノベーション・アートコートを創り上げる団体po parkey ゴーパーキーとアーティスト今井俊介氏とのコラボレーションプロダクト。スポルディングがサポートした日本橋浜町公園のアートコートと同じカラフルでポッ●サイズ:7号球●素材:合成皮革●カラー展開:マルチ●リノベーション・アートコートを創り上げる団体po parkey ゴーパーキーとアーティスト今井俊介氏とのコラボレーションプロダクト。スポルディングがサポートした日本橋浜町公園のアートコートと同じカラフルでポップなデザインを採用したボール。●アートコートにも使用されたポップでカラフルざデザインに、SPALDINGロゴ・go parkeyロゴを敢えて無色のエンボス加工で施しています。●屋内・屋外どちらも使用可能。

Senstonバスケットボール7号,屋内/屋外バスケットボール 、大人/青少年バスケットボール競技トレーニング、ポンプ付き

サイズ：7号◆商品名：Senstonバスケットボール7号,屋内/屋外バスケットボール 、大人/青少年バスケットボール競技トレーニング、ポンプ付き★パッケージに含まれるもの：1 x新しいバスケットボール、1 Xポンプ（空気ポンプの色はランダムです）、製品について、いつでもください、ポンプの使い方：写真や動画を参考にできます★高品質のオリジナルの生態学的な天然ゴムソース（無害で無害）を使用し、高強度ナイロンファイバー巻きブチルブラダーを使用しています。頑丈で安全な構造ですが、軽量で持ち運びに便利です★高性能で耐久性のあるラバーカバーは木目があり、ダンキング、投げ、通過の驚異的なグリップとコントロールを提供します★激しい屋内および屋外の完全なボディトレーニングのために設計されており、コンクリート、ダート、または合成コートにも適し、丈夫で耐久性があります★高品質、長寿命、耐摩耗性、発汗性、そしてバスケットボールの耐用年数を延ばします

ジュニアコツがわかる本部活で差がつく!勝つバドミントン 強豪校が実践する最強メソッド／名倉康弘【1000円以上送料無料】

著者名倉康弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年03月ISBN9784780429961ページ数144Pキーワードぶかつでさがつくかつばどみんとん ブカツデサガツクカツバドミントン なぐら やすひろ ナグラ ヤスヒロ9784780429961内容紹介★ この1冊でよくわかる!★ 全国トップクラスの強豪校のノウハウ ＊実戦で活きる「効果的なトレーニング」 ＊実力を伸ばす「練習計画と環境づくり」 ＊「正しい打ち方」を完全マスター ＊試合を「勝ち抜く戦術」 …など◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレイできます。しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。両極端な一面を持ったスポーツでもあります。今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。生徒たちにとっての部活動は、ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。全国の学校を見渡せば、部員数が少なく悩んでいる部もあれば、逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、また、指導者がバドミントンの初心者でどう教えていいのかわからないこともおありでしょう。どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。各学校の部活動の発展に少しでも貢献できたら幸いです。名倉 康弘◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ PART1基本を覚えることが上達への近道☆ PART2正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣☆ PART3強豪校のトレーニングでレベルアップする☆ PART4試合を勝ち抜くための戦術・セオリー☆ PART5一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!※ 本書は2021年発行『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50 新版』を元に内容の確認を行い、書名・装丁を変更して新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る グリップの握り方/手首を起こしてラケットを立てる リストスタンド ほか）/2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる ストロークの基本/打つ前に素早く半身になり手首を返す オーバーヘッドストローク ほか）/3 強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける フットワーク練習1/実戦を想定してフットワークする フットワーク練習2 ほか）/4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから シングルス 勝利の法則1/ロングハイサービスでコースをねらう シングルス 勝利の法則2 ほか）/5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす 場所の活用法/年間を通しての予定を組み立てる 練習スケジュール ほか）

Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0604 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/ロイヤル

スタイル：6号 レディース向け◆商品名：Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0604 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/ロイヤルサイズ：6号/ 直径約23.2cm対象：一般女子・大学女子・高校女子・中学女子インドア用EVOLUTIONは、他のどのバスケットボールよりも多くのコートで使用されているアメリカNo.1のインドアゲーム・バスケットボール。EVOフィール：クッションコアによるエボリューション特有のソフトな手触り。フープ周辺でのボールハンドリングもしやすい。米国のNFHS(全国高等学校連盟)に承認された、全米中の高校で使用されているゲームボール。比類のないソフトな感触のコンポジット・カ バ ーから、ペブルドチャンネル加工に至るまで、進化し続けるWilson Basketballの最先端テクノロジーを搭載。すべてのフーパー達に卓越したグリップとパフォーマンスを提供する進化系バスケットボール。

Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0601 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/グリーン

スタイル：6号 レディース向け◆商品名：Wilson(ウイルソン) バスケットボール EVOLUTION (エボリューション) WTB0595XB0601 インドア用 6号/ 直径約23.2cm オレンジ/グリーンサイズ：6号/ 直径約23.2cm対象：一般女子・大学女子・高校女子・中学女子インドア用EVOLUTIONは、他のどのバスケットボールよりも多くのコートで使用されているアメリカNo.1のインドアゲーム・バスケットボール。EVOフィール：クッションコアによるエボリューション特有のソフトな手触り。フープ周辺でのボールハンドリングもしやすい。米国のNFHS(全国高等学校連盟)に承認された、全米中の高校で使用されているゲームボール。比類のないソフトな感触のコンポジット・カ バ ーから、ペブルドチャンネル加工に至るまで、進化し続けるWilson Basketballの最先端テクノロジーを搭載。すべてのフーパー達に卓越したグリップとパフォーマンスを提供する進化系バスケットボール。

2024年10月30日発売(0T-19628)ダブドリvol.21(表紙:馬場雄大)

『ダブドリ』は選手や監督、その他バスケットボールに関わる人間の超ロングインタビューを中心に誌面を構成、普段は聞けない彼らの本音や考え方、あるいは生き様に迫ります。 超ロングインタビューで本音に迫る『ダブドリ』の第21弾が発売です! ★馬場雄大(長崎ヴェルカ) 日本代表としてパリ五輪を戦った馬場雄大。多くの葛藤の中で飛躍を誓う今シーズン。 五輪での葛藤、これからのキャリアについて、筑波大学時代から彼を追いかけ、NBLでの活躍を発信し続けたNBA JAPAN シニアエディターの大西玲央が迫る。 ★中山拓哉(秋田ノーザンハピネッツ) 多くの選手が移籍をする中で、彼は契約継続を決めた。中山拓哉の覚悟は並々ならぬ想いがあった。 そんな彼の想いと共に、フランチャイズプレーヤーとしての飛躍を願い、ダブドリも本音で向き合ったここだけのインタビュー。 ★野口さくら(アイシンウィングス) 想いが人を成長させる。彼女にとって、23-24シーズンがまさにそんなシーズンだった。 それでも日の丸を背負うことは叶わなかった。そんな彼女に本音をぶつけてみる。 苦悩、葛藤、それでもその先にある確かな未来。そこにきっと彼女はいる。野口さくらの本音に迫る。 ★菊地広人 × 中野司 × 島谷怜 × 松下裕汰(レバンガ北海道) 桜井良太が引退。クラブが誕生したときからチームを支えてきた選手がコートを去った。 そんな新生レバンガ北海道を支えていくのは誰か。 レバンガ北海道の顔を探しながら、仲の良い4人の素顔に迫っていく。 ★内尾聡理 × 神田壮一郎(ファイティングイーグルス名古屋) 黄金世代と言われ、高校バスケの一時代を作った2人がB.LEAGUEに挑む。 大学時代に感じた苦悩や葛藤、そして焦り。そんな経験を踏まえ、地に足をつけて進む。 キーワードはあの偉大な先輩と同じ「自分らしく」。 ★カイル・ミリング(群馬クレインサンダーズ) B.LEAGUE優勝というキャリアを手土産に、カイル・ミリングは群馬で新しい旅路をスタートさせる。 日本で素晴らしいチームを作り続ける秘密はなんなのか。彼のフィロソフィにマササ・イトウが迫ります。 ★大森康瑛 × 松下湊人(サンロッカーズ渋谷) サンロッカーズ渋谷から誕生した日本バスケの原石が新しい時代を作っていく。 リーグ初のU22枠で契約をした大森康瑛とそこに続く存在となる松下湊人。 彼らが生まれた理由を探りながら、新時代の幕開けに迫っていく。 人気連載中のプロ化の源流は越谷アルファーズの上原和人を特集。 レフェリーダイアリー、大学バスケ魅力発見記、コラム平成ガンネンナーズ、関根ささらの「旅ささら」と新企画も目白押しの1冊! 仕様:1冊 発売元:株式会社ダブドリ ご予約商品をご注文されるお客様へ ◆予約受付開始日は未定となっております。お問い合わせいただいてもご返答できませんのでご了承ください。 ◆メーカー側の都合により、入荷数の状況が変わる場合がございます。この場合、ご注文の先着順にて発送、または、ご注文の取り消しをさせていただきます。予めご了承願います。 ◆商品の発売日はメーカーにより発表された目安となっており、発売の延期、または発売中止をする場合がございます。 ◆商品の性質上、ご注文後のキャンセルは原則、不可とさせていただきます。 ◆発売日の異なる商品を同時にご注文いただいた場合、すべての商品の入荷後、まとめて発送致します。

ダブドリ バスケで「より道」しませんか? vol.21【1000円以上送料無料】

出版社ダブドリ発売日2024年10月ISBN9784871196284ページ数175Pキーワードだぶどり21 ダブドリ219784871196284内容紹介超ロングインタビューで本音に迫る『ダブドリ』の第21弾。★馬場雄大（長崎ヴェルカ）日本代表としてパリ五輪を戦った馬場雄大。多くの葛藤の中で飛躍を誓う今シーズン。五輪での葛藤、これからのキャリアについて、筑波大学時代から彼を追いかけ、NBLでの活躍を発信し続けたNBA JAPAN シニアエディターの大西玲央が迫る。★中山拓哉（秋田ノーザンハピネッツ）多くの選手が移籍をする中で、彼は契約継続を決めた。中山拓哉の覚悟は並々ならぬ想いがあった。そんな彼の想いと共に、フランチャイズプレーヤーとしての飛躍を願い、ダブドリも本音で向き合ったここだけのインタビュー。★野口さくら（アイシンウィングス）想いが人を成長させる。彼女にとって、23-24シーズンがまさにそんなシーズンだった。それでも日の丸を背負うことは叶わなかった。そんな彼女に本音をぶつけてみる。苦悩、葛藤、それでもその先にある確かな未来。そこにきっと彼女はいる。野口さくらの本音に迫る。★菊地広人 × 中野司 × 島谷怜 × 松下裕汰（レバンガ北海道）桜井良太が引退。クラブが誕生したときからチームを支えてきた選手がコートを去った。そんな新生レバンガ北海道を支えていくのは誰か。レバンガ北海道の顔を探しながら、仲の良い4人の素顔に迫っていく。★内尾聡理 × 神田壮一郎（ファイティングイーグルス名古屋）黄金世代と言われ、高校バスケの一時代を作った2人がB.LEAGUEに挑む。大学時代に感じた苦悩や葛藤、そして焦り。そんな経験を踏まえ、地に足をつけて進む。キーワードはあの偉大な先輩と同じ「自分らしく」。★カイル・ミリング（群馬クレインサンダーズ）B.LEAGUE優勝というキャリアを手土産に、カイル・ミリングは群馬で新しい旅路をスタートさせる。日本で素晴らしいチームを作り続ける秘密はなんなのか。彼のフィロソフィにマササ・イトウが迫ります。★大森康瑛 × 松下湊人（サンロッカーズ渋谷）サンロッカーズ渋谷から誕生した日本バスケの原石が新しい時代を作っていく。リーグ初のU22枠で契約をした大森康瑛とそこに続く存在となる松下湊人。彼らが生まれた理由を探りながら、新時代の幕開けに迫っていく。人気連載中のプロ化の源流は越谷アルファーズの上原和人を特集。レフェリーダイアリー、大学バスケ魅力発見記、コラム平成ガンネンナーズ、関根ささらの「旅ささら」と新企画も目白押しの1冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ダブドリ バスケで「より道」しませんか? vol.21【3000円以上送料無料】

出版社ダブドリ発売日2024年10月ISBN9784871196284ページ数175Pキーワードだぶどり21 ダブドリ219784871196284内容紹介超ロングインタビューで本音に迫る『ダブドリ』の第21弾。★馬場雄大（長崎ヴェルカ）日本代表としてパリ五輪を戦った馬場雄大。多くの葛藤の中で飛躍を誓う今シーズン。五輪での葛藤、これからのキャリアについて、筑波大学時代から彼を追いかけ、NBLでの活躍を発信し続けたNBA JAPAN シニアエディターの大西玲央が迫る。★中山拓哉（秋田ノーザンハピネッツ）多くの選手が移籍をする中で、彼は契約継続を決めた。中山拓哉の覚悟は並々ならぬ想いがあった。そんな彼の想いと共に、フランチャイズプレーヤーとしての飛躍を願い、ダブドリも本音で向き合ったここだけのインタビュー。★野口さくら（アイシンウィングス）想いが人を成長させる。彼女にとって、23-24シーズンがまさにそんなシーズンだった。それでも日の丸を背負うことは叶わなかった。そんな彼女に本音をぶつけてみる。苦悩、葛藤、それでもその先にある確かな未来。そこにきっと彼女はいる。野口さくらの本音に迫る。★菊地広人 × 中野司 × 島谷怜 × 松下裕汰（レバンガ北海道）桜井良太が引退。クラブが誕生したときからチームを支えてきた選手がコートを去った。そんな新生レバンガ北海道を支えていくのは誰か。レバンガ北海道の顔を探しながら、仲の良い4人の素顔に迫っていく。★内尾聡理 × 神田壮一郎（ファイティングイーグルス名古屋）黄金世代と言われ、高校バスケの一時代を作った2人がB.LEAGUEに挑む。大学時代に感じた苦悩や葛藤、そして焦り。そんな経験を踏まえ、地に足をつけて進む。キーワードはあの偉大な先輩と同じ「自分らしく」。★カイル・ミリング（群馬クレインサンダーズ）B.LEAGUE優勝というキャリアを手土産に、カイル・ミリングは群馬で新しい旅路をスタートさせる。日本で素晴らしいチームを作り続ける秘密はなんなのか。彼のフィロソフィにマササ・イトウが迫ります。★大森康瑛 × 松下湊人（サンロッカーズ渋谷）サンロッカーズ渋谷から誕生した日本バスケの原石が新しい時代を作っていく。リーグ初のU22枠で契約をした大森康瑛とそこに続く存在となる松下湊人。彼らが生まれた理由を探りながら、新時代の幕開けに迫っていく。人気連載中のプロ化の源流は越谷アルファーズの上原和人を特集。レフェリーダイアリー、大学バスケ魅力発見記、コラム平成ガンネンナーズ、関根ささらの「旅ささら」と新企画も目白押しの1冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ready / テーブス海 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細チームの絶対的司令塔であり、日本を代表するポイントガード、“テーブス海”の初写真集。国際大会での活躍もあり、右肩上がりの盛り上がりをみせる国内プロバスケットボールリーグ。その中でも、屈指の人気を誇るアルバルク東京でポイントガードを務め、チームをけん引する司令塔、“テーブス海”。コート上では華麗なプレーでバスケ好きを唸らせ、ファッション誌にモデルとして出演すれば女性ファンの心を虜にする。そんな、バスケ界を超え、メディアも大注目するテーブス海さんの魅力を詰め込みました。愛犬とのカフェでのひと時、ラグジュアリーなスーツ姿、鍛え上げられた肉体美、味のあるモノクロ写真などを収録。

ミニバスケットボール基本れんしゅう / 目由紀宏 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : プロローグ バスケを心から楽しむために（シュートが決まったときの喜びを大事に！/ ドリブルを自分の武器にして自由自在にコートを走る！ ほか）/ 1 最初に学ぶ基本技術（ボールハンドリング/ シュート ほか）/ 2 2人で学ぶ基本技術（パス/ 1対1）/ 3 チームで学ぶ基本技術（試合の技術）/ 4 バランス感覚＆ミニバスケの基礎知識（バランス感覚を磨く/ 身だしなみやルール）

日々挑戦、日々成長 不可能を可能にするメンタル強化メソッド / ジョシュ・ホーキンソン 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日米ハイブリッド思考が不可能を可能に！日本バスケ界の救世主ジョシュ・ホーキンソンが伝えたい能力・才能に恵まれなくても勝利を掴む方法。2023年、日本への帰化が認められ合流した2023年のワールドカップでは獅子奮迅の活躍で、日本のパリオリンピック出場に大きく貢献。コートではクレバーかつダイナミックにコート上を駆け、コート外ではダジャレや柔らかい笑顔を見せて一躍注目を浴びるホーキンソン選手がバスケットボールに関わる人間や男女にかかわらず、人・組織（チーム）を動かし、結果を出すために実践している、本質のとらえ方、思考法を初めて明かす。■著者について1995年生まれ。アメリカ・シアトル出身。元プロバスケットボール選手の両親をもつ。高校時代は野球でも頭角を現し、150kmのストレートを武器にした速球派投手として活躍。その後ケガもあり、ワシントン州立大学進学後はバスケに専念するが、NBAドラフトでは惜しくも指名漏れという結果に終わる。2017年夏、当時B2だったファイティングイーグルス名古屋でBリーグのキャリアをスタート。2020年からB1の信州ブレイブウォリアーズ、2023年からサンロッカーズ渋谷に所属し、同年に日本国籍を取得。同年のWカップでは獅子奮迅の活躍を見せる。日本名は名字の「Hawk（鷹）inson」から「鷹大（たかひろ）」とし、ファンからは「鷹ちゃん」の愛称で親しまれている。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】必ずうまくなる!!テニス 基本と練習法【電子書籍】[ 中本圭 ]

＜p＞プロコーチを養成するリゾート＆スポーツ専門学校のテニスコートや全国のヨネックスの講習会で講師として活躍する中本圭コーチが、これからテニスを始める人も、テニス上達を目指す方にも役立つ、テニスの基本と練習法をわかりやすく紹介します。＜br /＞ テニスは、誰でも、何歳になっても、うまくなれる素晴らしいスポーツです。＜br /＞ ショートラリー、ボレー、スマッシュ、サーブなどの基本をマスターして、テニスをもっと楽しみましょう！＜/p＞ ＜p＞【テニスの基本】＜br /＞ 「準備動作」→「打球動作」→「移行動作」の1球のサイクルをしっかり作ろう＜br /＞ テニスの構え方はパワーポジションが基本＜br /＞ 打つ前のスプリットステップで動き出しの反応をスムーズにする＜/p＞ ＜p＞【ストローク】＜br /＞ ストロークの握り方＜br /＞ ショートラリーで感覚を「育てよう」＜br /＞ 打ちやすい最適な打点を知ろう＜br /＞ 打つ瞬間にタメを作り地面から力をもらって打つ＜br /＞ ショートラリーから通常のラリーへ＜br /＞ 打点への入り方の基本＜br /＞ ロングラリーはボールが来たら前へ。打ったら少し下がって待つ＜br /＞ ラリーに必要なフットワーク＜br /＞ オープンスタンスを多用する＜br /＞ 打ったらすぐにセンターへ戻る＜br /＞ プロは打点が前、アマチュアは打点が横＜br /＞ 3次元の箱をイメージしよう＜br /＞ バックハンドの打点と目線＜br /＞ 胸の向きを大切にしてカラダを開かずに打つ＜br /＞ 胸の向きを大事にするために身につけたい足の運び方＜br /＞ 胸の向きをキープすればテニスの主導権を握れる＜br /＞ 上半身が作り出す力を逃さず軸を崩さないで打つ＜br /＞ オフバランスにならずに胸の向きをキープする打ち方を習得する＜br /＞ 一本の足だけで打つ練習＜br /＞ テイクバックはヒジから後ろにまっすぐ引く＜br /＞ フォロースルーは狙った方向にしっかりラケットを振り上げる＜br /＞ トップスピンを身につけてボールをベースラインに収める＜br /＞ トップスピンの姿勢を作る＜br /＞ トップスピンを打ってみよう＜/p＞ ＜p＞【ボレー】＜br /＞ フォアもバックも微細な動きができるワングリップが基本＜br /＞ フォアボレーはラケットを持たない手を添えてカラダの前方でさばく＜br /＞ バックボレーは打つ前にグッと肩を入れてから打つ＜br /＞ 強いボールにスイングはいらない。ラケットの先端を動かさずに打つ＜br /＞ ボレー時にラケットの先端を動かさず、手打ちにならないための練習＜br /＞ スライスは面でしっかりととらえてからインパクトの瞬間に面を滑り込ませる＜br /＞ スライスをしっかりかけられるようになるための練習法＜br /＞ ラケットと顔の距離を変えずにコンパクトにスイングする＜/p＞ ＜p＞【スマッシュ】＜br /＞ スマッシュは薄い握りで打つ。低くて浅いボールでも動作を変えない＜br /＞ 肩を縦に回すことを意識して打つ＜br /＞ プロネーションがスマッシュのスイングスピードや球速を上げる＜br /＞ ソフトケースをたわまずに振ることでスマッシュの運動連鎖を養う＜br /＞ カラダを半身にして下がり踏み切るときのつま先を外に向ける＜br /＞ スマッシュを打ち終わったら両腕の間に輪っかを作ろう＜br /＞ ゲームでスマッシュを打つための2つの練習＜/p＞ ＜p＞【サーブ】＜br /＞ 打ち終わったときに輪っかを作る＜br /＞ 最初は両足をそろえて打ってみよう＜br /＞ 「前→後ろ→前」のリズムに乗せて打つ＜br /＞ スライスサーブは2時の打点＜br /＞ カラダの横の高さからボールを切って、徐々に上げていく＜br /＞ わざと外して微妙な面の向きを知る＜br /＞ トロフィーポーズでトスを上げる＜br /＞ スピンサーブは地面からの力をボールに伝えて打つ＜br /＞ まっすぐ打てればコントロールできる＜/p＞ ＜p＞※本書はコスミック出版刊「必ずうまくなるテニス 基本と練習法」（発行日：2023年6月7日）を再編集したものです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】おとな旅プレミアム ホノルル【電子書籍】[ TAC出版編集部 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。＜br /＞ ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。＜/p＞ ＜p＞ヘルシー＆ナチュラル ハワイの進化＜br /＞ 大規模ホテル、ショッピングセンター＜br /＞ フードコートなど次々改修、新オープン＜/p＞ ＜p＞巻頭特集は「ホノルルでぜったいしたい20のコト」。＜br /＞ 「ワイキキビーチを遊び尽くす」では、今、最も人気のあるSUP(スタンド・アップ・パドル)など最新のマリンアクティビティを紹介。青空のピクニックランチ、夕日を浴びながらのフラショーも堪能します。＜br /＞ 「ハワイで朝活」では、ビーチヨガやジョギングで汗を流した後、朝食ビュッフェとパンケーキのブレックファーストのお楽しみ付き。＜br /＞ 「ホノルルの夜に酔う」は、夜の絶景スポット巡り、ディナーショー、花火ショーからライブバーでハワイアンミュージック、ブリュワリーでビールなど。＜br /＞ 「ホノルルのエコ＆アートライフ」では、早起きしてまずファーマーズマーケットへ足を運び、ヘルシー志向のホールフーズマーケット、アートの街カカアコ散歩、伝統文化レッスン、ロミロミマッサージと続きます。＜br /＞ ワイキキからオアフ島へ足を延ばす「海と島の自然の中でアクティビティ」では、イルカとスイミングしたり、オアフ島を走り抜けるドライブで大自然を体感します。＜br /＞ 「ショッピング」は、なんでも揃うショッピングセンターを賢く利用する裏ワザから始まり、ビーチ＆リゾートウエア、Tシャツ＆アロハシャツ、ハワイアン雑貨、ウクレレ、ハワイアンキルト、ハワイアンジュエリー、コスメ、定番みやげなどのアイテム別に紹介。＜br /＞ 「グルメ」では、予約と注文、テーブルマナーと会計などの基本情報を押さえつつ、ヘルシー朝食の定番アサイ＆ピタヤボウル、個性で勝負するロコモコ、グルメバーガー、ソースにワザありのエッグベネディクト、進化するコナコーヒー、肉厚ステーキ＆絶品シーフード、南国スイーツ、ルーフトップバーなど盛りだくさん。＜br /＞ 「ローカルタウン散歩」では、おしゃれ雑貨のショッピングクルーズができるカイルアタウン、サーファーが集ハレイワ、ハワイ王朝の栄華を保つイオラニ宮殿などの散策コースを提案。＜br /＞ 「ホテル」に掲載されているのは、憧れのラグジュアリーホテル、オーシャンビューのホテル、リゾートホテル、暮らすように滞在するコンドミニアムなど。トランプインターナショナルの名称変更＆大規模改修、ウェイファインダーホテルのオープン、アラモアナセンターにできたドジャーズファンクラブショップなど最新情報も付加。＜br /＞ その他NEWS&TOPICS／滞在モデルプラン／イベントカレンダー／滞在のキホン／基礎情報(出入国、両替・クレジットカード、通信事情、言語、トラブル対策など)＜/p＞ ＜p＞【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】＜br /＞ ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。＜br /＞ ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。＜br /＞ ●紙書籍版のような、「別冊があり、取り外して別冊ごとに使用すること」はできません。＜br /＞ ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

バスケ語辞典 バスケットボール&Bリーグにまつわる言葉をイラストと豆知識でダムダムと読み解く／小沼克年／峯垣きらら／網野友雄【3000円以上送料無料】

著者小沼克年(文) 峯垣きらら(絵) 網野友雄(監修)出版社誠文堂新光社発売日2024年08月ISBN9784416723784ページ数191，8Pキーワードばすけごじてんばすけつとぼーるあんどびーりーぐにま バスケゴジテンバスケツトボールアンドビーリーグニマ おぬま かつとし みねがき き オヌマ カツトシ ミネガキ キ9784416723784内容紹介進化を遂げる日本のバスケとBリーグを楽しむための必読書！2023年のワールドカップでパリ五輪出場を決め、Bリーグも盛り上がりを見せる日本の男子バスケットボール。女子も東京五輪で銀メダルに輝き、男女ともにパリ五輪での躍進に期待がかかっています。映画『THE FIRST SLAM DUNK』のヒットも後押しし、いまバスケに注目する人が増えています。なかでもBリーグに興味を持つ人が急増していますが、基本的なルールや専門用語、観戦の仕方がわからない、という声も聞きます。そこで、ルールや戦術をはじめ、Bリーグのクラブや注目選手、高校や大学バスケの強豪校、バスケがより楽しくなる逸話など、バスケにまつわる用語をイラストとともに解説します。初心者からBリーグをもっと楽しみたいという玄人まで、“バスケ沼”に誘う一冊です。＜目次＞■バスケットボールの基礎知識5分で学べる バスケの歴史、バスケのルール 入門編、ファウルとバイオレーション、バスケのポジション、コート・ゴール・ボールのサイズと名称、Bリーグ＆Wリーグカレンダー■バスケ用語解説（五十音順）：ルール、技法、チーム、選手、大会、カルチャー、名言など■インタビュー篠山竜青（Bリーグ＆元・日本代表選手／川崎ブレイブサンダース）三好南穂（元・Wリーグ＆日本代表選手）香西宏昭（車いすバスケットボール選手／NO EXCUSE）飯田康二（『月刊バスケットボール』統括編集長）加藤誉樹（JBA公認プロフェッショナルレフェリー）■スペシャル対談島田慎二×網野友雄「日本バスケをさらなる高みへ」■コラムもっと知りたい Bリーグ記録（通算得点ベスト10、通算リバウンドベスト10、通算出場試合ベスト8、通算3ポイント成功数ベスト10、年間優勝チーム＆シーズンMVP）■綴じ込み付録：試合観戦に役立つ！ 審判シグナル集*******************※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次アースフレンズ東京Z/アーリーエントリー/アーリーカップ/アイコンタクト/アイシンウィングス/アイソレーション/愛知学泉大学/アウェーゲーム/アウトサイド/アウトナンバー/OUTNUMBER/アウトレットパス/青森ワッツ/青山学院記念館/AKATSUKI JAPAN/赤穂ひまわり/秋田ノーザンハピネッツ/あきらめたらそこで試合終了ですよ/AKTR/悪魔の左手〔ほか〕

日本男子バレー 勇者たちの軌跡[本/雑誌] / 田中夕子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞こんなに面白い日本代表はない!パリに挑む男たち。＜収録内容＞プロローグ 彼らが今、ここに集った理由第1章 石川祐希-天才少年が絶対エースになるまで第2章 〓橋藍-“怒り”がボクを強くする第3章 山本智大/小川智大-世界のリベロ「ふたりの智大」第4章 山内晶大/〓橋健太郎/小野寺太志-高校生から始めた“元素人集団”の誇り第5章 西田有志-ヤンチャ坊主が“脱皮”した日第6章 関田誠大-藤井直伸が気づかせてくれたこと第7章 宮浦健人-この一本にすべてを懸ける第8章 石川祐希-キャプテンがコートで吼えるときエピローグ 終わらない物語2024年7月パリ五輪へバレーボール男子日本代表2022‐23試合結果＜アーティスト／キャスト＞田中夕子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2975643Tanaka Yuko / Cho / Nippon Danshi Volleyball Yusha Tachi No Kisekiメディア：本/雑誌重量：315g発売日：2024/04JAN：9784163918372日本男子バレー 勇者たちの軌跡[本/雑誌] / 田中夕子/著2024/04発売

バドミントン最強のレッスン 一問一答で弱点を克服![本/雑誌] (コツがわかる本) (単行本・ムック) / 町田文彦/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞中途半端な高さの返球に対処する方法は?相手をコートの奥へ追い込むには?相手から逃げていくスマッシュの打ち方は?ネットプレーでのチャンスの活かし方は?精神的に追い込む決定打を返す方法は?試合前・インターバルの上手な使い方は?1人でも出来る効率的な練習法は?選手がぶつかる問題・悩み・疑問を、Q&Aで徹底解決。「答え」を知ってレベルアップ。＜収録内容＞1 ストローク編2 リアコート編3 ミドルコート編4 フォアコート編5 サービス&レシーブ編6 戦術&フォーメーション編7 練習編＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1489925Machida Fumihiko / Kanshu / Badminton Saikyo No Lesson Ichimonitto De Jakuten Wo Kokufuku! (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/04JAN：9784780412413バドミントン最強のレッスン 一問一答で弱点を克服![本/雑誌] (コツがわかる本) (単行本・ムック) / 町田文彦/監修2013/04発売

考えるバスケットボール 次のプレーは? / 中川直之 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録！目次 : 1 個のオフェンス（ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。どうすれば打開できるでしょうか？/ ディフェンスが下がって守り、1対1を仕掛けてもコースに入られてしまう場合、どのような打開策があるでしょうか？/ 方向づけしてミドルライン側を厚く守ってくるディフェンスに対して、どのような攻め方ができるでしょうか？ ほか）/ 2 チームオフェンス（相手のカバーディフェンスに阻まれてしまい、ドリブルで割って入れません。このような展開にならないためにはどうしたらいいでしょうか？チームで仕掛けていくときに単調な1対1になってしまい打開できません。どのようにすれば解決できるでしょうか？/ オールコートプレスで相手のトラップにかかり上手くボールが運べません。どうすれば打開できるでしょうか？ ほか）/ 3 個とチームのディフェンス（1対1で守り切れずに抜かれてしまうとき、どんなことに気をつけたらいいでしょうか？/ 強烈なインサイドのオフェンスに好き勝手にプレーされてしまう場合、どのように封じればいいでしょうか？/ 相手チームの切り替えが早くて止めることができません。速攻のときにディフェンスが心がけることはなんでしょうか？ ほか）

観戦 & プレーで役に立つ!バドミントンのルール 審判の基本 パーフェクトレッスンブック / 日本バドミントン協会 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細バドミントンの基本用語、競技方法、審判のジェスチャーのほか、基本テクニックもわかりやすく解説！スコアシートのつけ方も完全収録！目次 : 第1章 基本知識（バドミントンの基本用語/ コートとライン ほか）/ 第2章 競技方法（マッチ開始前（トス）/ 正しいサービスの方法 ほか）/ 第3章 フォルトとレット（サービス時のフォルト/ サービス後のフォルト ほか）/ 第4章 基本テクニック（ストロークの種類/ グリップの握り方とフライトの種類 ほか）/ 第5章 審判の基本（バドミントンの審判員/ 審判員の人数と位置 ほか）