気まぐれ屋

座るだけで体幹を整える！デスクワークも自宅トレも「ながら運動」で理想の姿勢とボディへ 破裂防止で家族みんな安心セラバンド エクササイズボール バランスボール フィットネスボール ヨガ ピラティス ジム バランスチェア ダイエット 体感 ボール 姿勢改善 骨盤矯正 猫背矯正 背筋 インナーマッスル 体幹 引き締め お腹 くびれ 健康 腰痛 デスクワーク 美容 リハビリ D&M DM ディーエム

【商品情報】 商品内容 エクササイズボール メーカー ディーエム D＆M 品名 エクササイズボール カラー イエロー レッド グリーン サイズ イエロー 最大直径45cm レッド 最大直径55cm グリーン 最大直径65cm 素材 ポリ塩化ビニール 特徴 万が一ボールに穴が空いても破裂せずゆっくりと空気が抜ける安心構造 店主から 体幹を鍛え、姿勢改善や骨盤矯正に役立ちます。デスクワーク中のバランスチェアとしても使用可能で、腰痛の緩和やインナーマッスルの強化に効果的です。リハビリやダイエット目的にも適しており、健康的な体作りをサポートします。 画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください 【伊勢佐木町商店街とは？】 神奈川県横浜市中区にある横浜DeNAベイスターズの本拠地 横浜スタジアムのある関内駅から続く1丁目～6丁目までの商店街になります。伊勢佐木町・イセザキモール・ザキ・イセザキなどと呼ばれております。楽天市場には伊勢佐木町商店街にあるお店が集まっています。伊勢佐木町4丁目(イセザキ・モール4St.)に御座います、多目的イベントスペース「クロスストリート」は、フォークデュオ「ゆず」が名付け親です。 ガラス張りの特徴的な建物で、商店街でショッピング・ご飲食をお楽しみ中のお客様でも屋内の様子をご覧いただけます。 横浜にお越しの際は是非、お立ち寄りください。みなとみらい・野毛・桜木町にも近いです。 よくご利用いただくシーン 1月 元旦 正月 元日 初日の出 初夢 お年玉 箱根駅伝 成人の日 防災 出初式、2月 節分 バレンタインデー、3月 侍ジャパン プロ野球 開幕 セ・パ公式戦 ホワイトデー 卒業 卒業式 春休み、4月 新入生 新学期 入学 進級 新生活 新年度 通学 通勤、5月 ゴールデンウィーク B1チャンピオンシップ Bリーグ BLEAGUE こどもの日 母の日、6月 セ・パ プロ野球 交流戦 父の日、7月 プロ野球 オールスター フレッシュオールスター 七夕 8月 海 夏休み 花火 お盆 帰省、9月 祭 神輿 敬老の日 シルバーウィーク、10月 プロ野球 クライマックスシリーズ CS 日本シリーズ 孫の日 運動会 学園祭 結婚式 ブライダル ハロウィン、11月 プロ野球 日本シリーズ 勤労感謝の日、12月 クリスマス 大晦日 冬休み成人祝い 卒業祝い 卒団祝い 入学祝い 結婚祝い 誕生祝い 就職祝い ギフト 贈物 贈り物 贈りもの 贈答品 記念品 セール 誕生日 【キーワード】 ハシモトヤ運動具店 ハシモトヤ シュアプレイ SP ゼット レワード ローリングス アシックス モルテン スポルディング カッターズ アンダーアーマー アディダス ニューバランス イーストン プロステイタス プロステ デサント DM ホワイトベアー SO社 ユニックス コンバース フットマーク ケンコー ナイガイ アウトドアプロダクツ スパイス エバニュー ニューエラ ニューエラー トーエイライト ミカサ プーマ カンタベリー スワンズ フットマーク マクダビット リーフ チャンピオン アンブロ ダンロップ ヨネックス バスケットボール バッテ バッティンググラブ バット グローブ グラブ ソフトボール グローブ グラブ 軟式グローブ 軟式グラブ メンテナンス オイル ワックス ブラシ クリーナー ホルダー バット 金属バット 木製バット 木バット ゴム グリップ バットケース 靴 シューズ スパイク ベルト 白スパイク 黒スパイク インソール ウェア ユニフォーム アンダーシャツ ジャンバー フリース スウェット ジャンパー パーカー ジャケット ジャージ ウィンドブレイカー ベロア クロス シャツ Tシャツ パンツ ズボン 短パン 手袋 バッティンググローブ ボール ゆうぼーる ゆうボール スコアブック メンバー表 メンバー票 リストバンド バッグ バック トート ショルダーバッグ リュックサック バックパック ひざあて パッド メンバー交換用紙 サインボール ケース ドッジボール 練習着 パンツ ロンT シューズ ランニングシューズ 袋 ひも グラブレース 紐 紅白帽子 紅白帽 赤白 体操帽子 ヘッドバンド ヘアバンド サポーター ネオンサイン マスク スロートガード ナップサック ポシェット エルボーガード フットガード トレーナー CAP 帽子 野球帽子 竹バット タオル スポーツタオル プレート クイ 杭 ピッチャープレート インソール 中敷き ロジン サングラス メガネ バンド 水泳 プールCAP 牧秀悟 横浜 ベースボール 少年 ジュニア 学生 小学 中学 高校 大学 一般 草野球 シニア ボーイズ 硬式 軟式 監督 審判 野球好き マニア 野球部 大会 甲子園 試合 公式戦 柔らかい 右投 左投 お手入れ ケア 艶 ツヤ 投げる 投手 ピッチャー ピッチング 応援 プロ野球 メジャー 野球選手 メジャーリーガー NPB MLB イチロー 内野 内野手 外野 外野手 捕手 キャッチャー ファースト セカンド サード ショート レフト センター ライト 一塁 一塁手 二塁 二塁手 三塁 三塁手 遊撃 遊撃手 左翼 左翼手 中堅 中堅手 右翼 右翼手 大谷 DeNA ベイスターズ オリックス バファローズ バッファローズ 球場 観戦 金属 木製 トップ ミドル トップバランス ミドルバランス スイング 素振り バッティング バッティングセンター 打撃 右打ち 左打ち 金具 埋め込み 白 足 サイズ 軽い 軽量 黒 カラー カラフル 高校野球対応 フィット ランニング 丸首 ハイネック 半袖 長袖 ネイビー ブラック 春 夏 秋 冬 季節 上下 セット 上下セット 打撃用 スライディング 5号 6号 7号 ミニ ゴム ラバー 記録 ドジャース ヤンキース パドレス ダルビッシュ バンブー オリンピック ストラップ トレンド 流行 パワプロくん

日体大駅伝部躍進のカギとなったBCT【DVD2枚組】 BCT「ベース・コントロール・トレーニング」 ～日体大駅伝部、大躍進を支えた体づくり～ ※代引き不可 [ジャパンライム]

2013年の箱根駅伝で空前の躍進を遂げ、30年ぶりの総合優勝を果たした日体大駅伝部。他校の選手が強風に苦労してペースを上げられないなか、安定した走りでトップを守り続けました。 その原動力となったひとつに『BCT』というトレーニングがあります。 BCTとは「ベース・コントロール・トレーニング」の略であり、体のバランスを整え、正しく理想的な動きを行うためのエクササイズです。見た目にはよくある体幹トレーニングと大きな違いはありませんが、そのやり方には拘りがあります。 「100回やりなさいというと100回用のやり方になる。でも正しくやれば10回でもかなりきついはず」。 BCTを指導する原健介さんはこのように話します。姿勢をキープするトレーニングでも、楽にやろうとすれば何分でも耐えられるが、きちんと行えば20秒で十分。言い方を変えれば正しく行わないと効果は望めないということなのです。 DVDではBCTの「正しい」ポイントを、豊富な種目とともに解説しています。従来のトレーニングや補強の常識が覆る、日体大躍進の秘密をぜひご覧ください！ 【収録内容】 DVD1(43分) 臥位での「BCT」と概論 ・イントロダクション ・BCT概論 ・仰向き ・横向き ・うつ伏せ ・下向き ・四つん這い DVD2（40分） 立位での「BCT」とウォームアップ ・立位 ・ランジウォーク ・マーチ ・バリエーション ・ウォームアップエクササイズ ・ウォームアップドリル ■指導／解説 原健介 （日本体育大学駅伝部コンディショニングトレーナー／はら鍼治療院） ■実技協力 日本体育大学駅伝部 ※メーカー直送商品のため、代金引換で発送することが出来ません。 お支払方法選択欄でお選びいただきませんよう、お願い申し上げます。