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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】日焼け・乾燥・ストレスに負けない アンチエイジングレシピ from 姫ごはん【電子書籍】[ 和田良美 ]

＜p＞夏に浴びた紫外線や空気の乾燥など、環境によって左右されがちなお肌事情に救世主登場！＜br /＞ カラダの内側から整えるお手軽レシピばかりを集めた、「姫ごはん」シリーズ第6弾です。＜br /＞ 姫ごはんとは……材料は1人分！ 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。＜br /＞ 今回は「しわ」「たるみ」「シミ」「そばかす」「くすみ」「ゴワつき」など、気になる症状別にご紹介。ぜーんぶ気になる！という方にうれしい「トータルケア」のレシピも見逃せません。＜br /＞ ハート型のにんじん、油揚げのリボン……など「姫」らしさ全開・アイデア満載のキュートな盛り付けもぜひお楽しみください。＜br /＞ 和田良美（わだ よしみ）＜br /＞ 1982年7月27日北海道で生まれる。北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、 栄養士の資格を取得。しかし栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンの道へ。エステティックサロン エルセーヌに就職。その後、上京。現在は 名古屋在住。結局、自分に何ができるかを考えたところ料理しかないことに気づき、 「姫ごはん」をFacebook、ブログなどで公開。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ゆる薬膳。 食べ方を変えればキレイ&元気になる[本/雑誌] (単行本・ムック) / 池田陽子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞1 美容編(黒食材でアンチエイジング!年齢不祥美女になる体内ホワイトニングケアでシミ・そばかすを撲滅!モイスチャーな白食材でシワなし潤い美肌に ほか)2 健康編(ヒートアップ食材で目指せ、脱・冷え女子!便秘にバナナは不正解!?タイプ別食べテクで「出せる女」に!マッサージいらずの食べる肩こりケア ほか)3 ココロの健康編(ストレス解消食材でリラックス注入食べるココロの安定剤でうつ気分をなごませる)＜アーティスト／キャスト＞池田陽子＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1075261Ikeda Yoko / Cho / Yuru Kusuri Zen. Tabe Kata Wo Kaereba Kirei & Genki Ni Naruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/01JAN：9784537209686ゆる薬膳。 食べ方を変えればキレイ&元気になる[本/雑誌] (単行本・ムック) / 池田陽子/著2012/01発売