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歩くマジで人生が変わる習慣／池田光史【1000円以上送料無料】

著者池田光史(著)出版社ニューズピックス発売日2025年02月ISBN9784910063416ページ数313Pキーワードビジネス書 あるくまじでじんせいがかわるしゆうかん アルクマジデジンセイガカワルシユウカン いけだ みつふみ イケダ ミツフミ9784910063416内容紹介【発売4ヶ月で5.2万部突破】偉業をなす人は、「歩く」にたどりつく。俳優 石田ゆり子さん 推薦！「そうか、そうだったのか！毎ページごとに、目からうろこの気付きだらけ。歩くことはもしかしたら、現代人の悩みをほとんどすべて解決してしまうかもしれない。」医師・解剖学者 養老孟司さん 推薦！「歩くことを文化面、科学面から突きつめた著作。勉強になって、しかもおもしろい！」ウォーキングを単なるエクササイズととらえるなかれ。本書を読み終えるころには、きっと確信するだろう。「歩く」という人間の本質的な行為こそが、脳と身体を鍛え抜き、生産性やクリエイティビティを高め、つまりは現代人の抱えるあらゆる問題を解決する鍵なのだと。・偉人 ：ニーチェもベートーヴェンもザッカーバーグも「歩きまくっている」・脳 ：歩くと脳が若返る・健康 ：「座りっぱなし」の害はタバコ並・都市 ：米国では2%の「歩きやすい街」がGDPの20%を生む・靴 ：あなたが「今はいている靴」がひざや腰を痛める・ビジネス：「自然な形の靴」が世界中で大ブーム・働き方：「散歩ミーティング」で生産性も人間関係も向上・身体 ： 週3回15分歩くと「認知症」発症率が40％減・精神 ：人間の幸福は「肉体の実感」から始まる＊「歩くのって、こんなに楽しかったっけ？」きっかけは、1つの靴だった。それは、「足の指が自由な靴」。2年ほど履くと、他の靴が履けなくなった。なぜなら、身体も頭も、常に軽い。（「はじめに」より）気づけば歩かなくなっている──。そんな現代社会のしくみに無自覚だった著者が、自らの身体感覚を取り戻していく経験を通じて、歩くことが人間の脳や身体とどうつながっているか、最新のデータや論文を片手に深く迫ってゆく。するとぶち当たったのは、かつてレオナルド・ダ・ヴィンチも注目していた足の構造の重大さ、そして現代の履物がいつしか本来僕たちが持つ身体性を阻害しているという「不都合な真実」。10年前にユヴァル・ノア・ハラリが世界に投げかけた問いを咀嚼しながら歩き続けると、最後に行き着いたのは、経済大国がなぜ「幸福度ランキング」で転落し続けているのか、という壮大なテーマだった。文明やテクノロジーの進化は、果たして僕たちを幸せにしたのだろうか──？歩けば、すべてが変わり出す。「歩く」を徹底解剖した納得の1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 脳のこと 歩くとアイデアが降ってくる/2 身体のこと ホモ・セデンタリウス-座る人類/3 街のこと 都市化という人体実験/4 足のこと 二足歩行という人体の奇跡/5 靴のこと 履き物というテクノロジー/6 自然のこと 文明とともに失ったもの

歩くマジで人生が変わる習慣／池田光史【3000円以上送料無料】

著者池田光史(著)出版社ニューズピックス発売日2025年02月ISBN9784910063416ページ数313Pキーワードビジネス書 あるくまじでじんせいがかわるしゆうかん アルクマジデジンセイガカワルシユウカン いけだ みつふみ イケダ ミツフミ9784910063416内容紹介【発売4ヶ月で5.2万部突破】偉業をなす人は、「歩く」にたどりつく。俳優 石田ゆり子さん 推薦！「そうか、そうだったのか！毎ページごとに、目からうろこの気付きだらけ。歩くことはもしかしたら、現代人の悩みをほとんどすべて解決してしまうかもしれない。」医師・解剖学者 養老孟司さん 推薦！「歩くことを文化面、科学面から突きつめた著作。勉強になって、しかもおもしろい！」ウォーキングを単なるエクササイズととらえるなかれ。本書を読み終えるころには、きっと確信するだろう。「歩く」という人間の本質的な行為こそが、脳と身体を鍛え抜き、生産性やクリエイティビティを高め、つまりは現代人の抱えるあらゆる問題を解決する鍵なのだと。・偉人 ：ニーチェもベートーヴェンもザッカーバーグも「歩きまくっている」・脳 ：歩くと脳が若返る・健康 ：「座りっぱなし」の害はタバコ並・都市 ：米国では2%の「歩きやすい街」がGDPの20%を生む・靴 ：あなたが「今はいている靴」がひざや腰を痛める・ビジネス：「自然な形の靴」が世界中で大ブーム・働き方：「散歩ミーティング」で生産性も人間関係も向上・身体 ： 週3回15分歩くと「認知症」発症率が40％減・精神 ：人間の幸福は「肉体の実感」から始まる＊「歩くのって、こんなに楽しかったっけ？」きっかけは、1つの靴だった。それは、「足の指が自由な靴」。2年ほど履くと、他の靴が履けなくなった。なぜなら、身体も頭も、常に軽い。（「はじめに」より）気づけば歩かなくなっている──。そんな現代社会のしくみに無自覚だった著者が、自らの身体感覚を取り戻していく経験を通じて、歩くことが人間の脳や身体とどうつながっているか、最新のデータや論文を片手に深く迫ってゆく。するとぶち当たったのは、かつてレオナルド・ダ・ヴィンチも注目していた足の構造の重大さ、そして現代の履物がいつしか本来僕たちが持つ身体性を阻害しているという「不都合な真実」。10年前にユヴァル・ノア・ハラリが世界に投げかけた問いを咀嚼しながら歩き続けると、最後に行き着いたのは、経済大国がなぜ「幸福度ランキング」で転落し続けているのか、という壮大なテーマだった。文明やテクノロジーの進化は、果たして僕たちを幸せにしたのだろうか──？歩けば、すべてが変わり出す。「歩く」を徹底解剖した納得の1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 脳のこと 歩くとアイデアが降ってくる/2 身体のこと ホモ・セデンタリウス-座る人類/3 街のこと 都市化という人体実験/4 足のこと 二足歩行という人体の奇跡/5 靴のこと 履き物というテクノロジー/6 自然のこと 文明とともに失ったもの

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中村 悦子 自由国民社エスエヌエスデアナタノファンヲフヤス ナカムラ エツコ 発行年月：2018年06月21日 予約締切日：2018年03月07日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784426124243 中村悦子（ナカムラエツコ） ファンクラブコンサルタント。株式会社ROSES代表取締役社長。株式会社ROSESコンサルティング取締役会長。1958年生まれ。東京都目黒区出身。東洋英和女学院短期大学卒。50歳で起業。80社以上のファンクラブ・コミュニティ・社団法人・NPO法人の立ち上げ、運営、コンサルティングを行う。2017年9月からクライアントからの依頼で広告代理店業も始め、好評を得る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 市川海老蔵さんに学ぶ！アメブロでスターブランディング／第2章 渡辺直美さんに学ぶ！フェイスブックでスターブランディング／第3章 石田ゆり子さんに学ぶ！インスタグラムでスターブランディング／第4章 ホリエモンさんに学ぶ！ツイッターでスターブランディング／第5章 HIKAKINさんに学ぶ！ユーチューブでスターブランディング／第6章 LINEはSNSなのか？／第7章 ウサギとカメのタイプ別・SNSによるブランディング法／第8章 ファンを作り、スターになる！／第9章 さあ、ファンを作ってスターになろう！ SNSを上手に活用して集客・売上倍増！ファンクラブビジネスの第一人者が自分を表現して顧客を生み出す技術「スターブランディング」を実例でわかりやすく教えます！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 商業