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運命を拓く 天風瞑想録 講談社文庫 / 中村天風 【文庫】

運命を拓く 天風瞑想録 講談社文庫 / 中村天風 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細哲人天風が説く積極的人生のすすめ諜報員として死線をかいくぐり、病魔に魅入られた人生からの脱出日露戦争に諜報員として満州の野で死線をかいくぐり、奔馬性結核で死に魅入られ、東西の哲学者、宗教家を訪ねても得られなかった、人生の意味。失意の果てに旅先で偶然に会ったヒマラヤのヨガの聖者に導かれ、遂に得た、「積極的人生」の教え。幾多の人々を生き生きと活かした、哲人天風が説く感動の教え。

770 円 (税込 / 送料別)

マンガで学べる中村天風の成功の法則 運命を拓く成功の実現盛大な人生/合田周平/玄馬絵美子/マミコ【3000円以上送料無料】

マンガで学べる中村天風の成功の法則 運命を拓く成功の実現盛大な人生/合田周平/玄馬絵美子/マミコ【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者合田周平(著) 玄馬絵美子(構成) マミコ(マンガ)出版社Gakken発売日2026年02月ISBN9784054070745ページ数223Pキーワードビジネス書 まんがでまなべるなかむらてんぷうのせいこう マンガデマナベルナカムラテンプウノセイコウ あいだ しゆうへい げんば え アイダ シユウヘイ ゲンバ エ9784054070745内容紹介★★★初心者にもわかりやすい!中村天風「成功哲学」入門書の決定版★★★日本最初のヨガ行者にして、成功を極めた実業家、天才的な武道家、そして成功哲学の思想家--。中村天風とはどのような人物だったのか? 大谷翔平や松下幸之助にも影響を与えた天風の思想とは?天風の最後の愛弟子だった著者が、直接師から聞いたさまざまなエピソードとともに語り明かす、天風式・心を磨くレッスン! マンガとともにわかりやすく成功哲学を学べる本!マンガは全体の約半分ほど、おもに見開き単位で中村天風の言葉や思想を“超訳”解説。【目次】序章 中村天風の教えとは?第1章 天風哲学の基礎知識 ……… 天風哲学をはじめて知る人が思い浮かぶ疑問について解説第2章 波乱万丈の天風伝とヒマラヤの教え ……… 暴れん坊の少年時代からインドの山奥で天風がカリアッパ師から授かった教えまで第3章 精神を鍛える 心身統一法(1) ……… 天風哲学の考え方と心身統一法をわかりやすく解説第4章 身体を整える 心身統一法(2) ……… 独自の自己調和法であるプラナヤマ、クンバハカ、安定打坐法を解説第5章 成功のための人生の処方箋 ……… 成功哲学を実践する8つの方法と、幸福になるための心がまえを紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 中村天風の教えとは?/第1章 天風哲学の基礎知識/第2章 波乱万丈の天風伝とヒマラヤの教え/第3章 精神を鍛える-心身統一法1/第4章 身体を整える-心身統一法2/第5章 成功のための人生の処方箋

1760 円 (税込 / 送料別)

心を整えるマインドフルネスCDブック / 人見ルミ 【本】

心を整えるマインドフルネスCDブック / 人見ルミ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大切なのは「今、ここ」を意識すること-。マインドフルネス(呼吸、瞑想、ヨガ)は、最高のあなたを引き出す最強の魔法。知浦伸司氏による、自律神経を整え、パフォーマンスを最大化する528Hzオリジナル音源収録。目次 : 1 マインドフルネスは最高のあなたを導き出す最強の魔法(マインドフルネスって何?/ 成功する人はみな、マインドフルネスをしている/ マインドフルになると心に余裕が生まれる/ 感情に振り回されなくなる/ 意識することで自分を理解することができる/ マインドフルネスで発想力もアップ/ マインドフルネスの効果はたくさんある/ ストレスは適度がちょうどいい/ 怒りの感情は呼吸でコントロール/ 冷静になるための暗号「シベリア北鉄道」/ 負の感情は風船にして飛ばしてしまう/ 「奇跡の90秒ルール」で感情をやり過ごす/ 自信を失ったときは自分に寄り添う/ 「今、ここ」を意識してマインドフルに生きる)/ 2 今日からできるマインドフルネス3つのエッセンス(3つのエッセンスでマインドフルネスを習慣にする/ エッセンス1 ヨガで体をリラックスして心もやわらかくする/ エッセンス2 呼吸法で穏やかな気持ちになる/ エッセンス3 瞑想で頭と心の迷いと向き合う/ 瞑想を日常に活かす/ 古代からの智慧、アロマでリラックス&リセット)

1320 円 (税込 / 送料別)

中村天風一日一話 元気と勇気がわいてくる哲人の教え366話 / 中村天風 【新書】

中村天風一日一話 元気と勇気がわいてくる哲人の教え366話 / 中村天風 【新書】

出荷目安の詳細はこちら商品説明判断し行動する力を背中に感じ、明日への活力が漲る言葉の数々。中村天風の著作から印象深い文章、366話を抽出して、1日1話としてまとめる。〈中村天風〉1876?1968年。日露戦争の軍事探偵として活躍。インドのヨガの聖者の指導を受け、心と身体の健康法を身につける。帰国後、心身統一法として心と身体の真の健康について講演活動を行う。

1430 円 (税込 / 送料別)

NAMASTEとらわれない自分のつくり方/エクトル・ガルシア/フランセスク・ミラージェス/杉田真【3000円以上送料無料】

NAMASTEとらわれない自分のつくり方/エクトル・ガルシア/フランセスク・ミラージェス/杉田真【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者エクトル・ガルシア(著) フランセスク・ミラージェス(著) 杉田真(訳)出版社かんき出版発売日2025年11月ISBN9784761278403ページ数254Pキーワードビジネス書 なますてとらわれないじぶんのつくりかたNAMAST ナマステトラワレナイジブンノツクリカタNAMAST がるしあ えくとる GARCI ガルシア エクトル GARCI9784761278403内容紹介手放すことで、人生はもっと自由になる!忙しすぎる毎日。増え続ける情報。人間関係のストレス、モノへの執着。「本当の自分を生きていない」と感じるとき、必要なのは「足すこと」ではなく、「手放すこと」かもしれません。本書は、全世界で100万部のベストセラー『Ikigai』の著者、エクトル・ガルシア&フランセスク・ミラージェスがインドの旅を通して出会った「とらわれを手放す生き方」を探る新たなライフスタイル実践書です。ヨガ、瞑想、呼吸法、マインドフルネスなどインドに受け継がれる5000年の知恵は、いまを生きる私たちに「心を整える力」を与えてくれます。本書では、それらを宗教や難解な哲学としてではなく、現代人の自己成長のメソッドとして紹介。ストレスや不安を軽くし、自分を再起動させるためのシンプルで実用的な道を示します。「私は誰か?」という問いを通して自我の執着を手放し、カルマ(行為の法則)やアドヴァイタ(不二一元論)の思想から、「他人や結果に振り回されない生き方」を学ぶ。呼吸とともに心を静め、マインドフルに生きる習慣を身につける。それは、成功や競争の先にある「もうひとつの豊かさ」を見つける旅でもあります。「ナマステ」という言葉には、「あなたの中の光に敬意を表します」という意味があります。その精神こそが、本書の核。他者への敬意と、自分への慈しみを取り戻すこと。そこから、人生は静かに、美しく変わっていくのです。今こそ、手放して生き直すとき。あなたの中の「本当の豊かさ」を目覚めさせる、インドの叡智に基づく1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 心の原点を探る-自分らしさを取り戻す知の入り口(ナマステ-魂と魂を結ぶ挨拶/知恵の扉を開く-多様な文化が育んだ叡知に触れる/サドゥーの流儀-執着を捨て去り自分を超える/アシュラムの力-コミュニティでつながりを養う/グルとジュガードの哲学-現在と未来を照らす導きに学ぶ/オームとマントラの効果-聖なる音が心とカラダを整える)/2 考え方を転換する-とらわれから解き放たれる生き方(アートマ・ヴィチャーラの実践-「私は誰か」の問いから始める/執着を手放す4つの技法-無執着が心の自由を生みだす/アドヴァイタ(不二一元論)-世界を分けずに受けとめる/幸福の普遍的な法則-世界各地に伝わる善と悪を知る/命の歴史「カルマ」-行いが未来をつくる因果の法則/輪廻と涅槃の境地-悪を捨てて徳を受け入れることを学ぶ)/3 習慣になるまで実践する-小さな習慣がつくる大きな自由(プラーナヤーマの活用-呼吸で精神を安定させる/ヨガの実践-体、心、魂を統合する/アーユルヴェーダ-古代インドの医療に学ぶ/チャンピサージ-インド式ヘッドマッサージで整える/タントラ-聖なる接触を試みる/マインドフルネス-瞑想で「いまこの瞬間」を体感する)

1870 円 (税込 / 送料別)

NAMASTEとらわれない自分のつくり方 / 原タイトル:namaste[本/雑誌] / エクトル・ガルシア/著 フランセスク・ミラージェス/著 杉田真/訳

NAMASTEとらわれない自分のつくり方 / 原タイトル:namaste[本/雑誌] / エクトル・ガルシア/著 フランセスク・ミラージェス/著 杉田真/訳

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>本書の内容は、人類の文化と同じぐらい長い歴史をもつ知恵の泉から汲み上げられたものである。そこには、私たちが夢見る未来だけでなく、現在を生きるヒントが含まれている。インドの叡智を知って、呼吸、瞑想、ヨガ、マインドフルネスを活用し、「今を生きる」を体感する。全世界で300万部のベストセラー「Ikigai」の著者が贈る不安、ストレス、怖れから解放され、自分を取り戻す方法。<収録内容>1 心の原点を探る-自分らしさを取り戻す知の入り口(ナマステ-魂と魂を結ぶ挨拶知恵の扉を開く-多様な文化が育んだ叡知に触れるサドゥーの流儀-執着を捨て去り自分を超えるアシュラムの力-コミュニティでつながりを養うグルとジュガードの哲学-現在と未来を照らす導きに学ぶオームとマントラの効果-聖なる音が心とカラダを整える)2 考え方を転換する-とらわれから解き放たれる生き方(アートマ・ヴィチャーラの実践-「私は誰か」の問いから始める執着を手放す4つの技法-無執着が心の自由を生みだすアドヴァイタ(不二一元論)-世界を分けずに受けとめる幸福の普遍的な法則-世界各地に伝わる善と悪を知る命の歴史「カルマ」-行いが未来をつくる因果の法則輪廻と涅槃の境地-悪を捨てて徳を受け入れることを学ぶ)3 習慣になるまで実践する-小さな習慣がつくる大きな自由(プラーナヤーマの活用-呼吸で精神を安定させるヨガの実践-体、心、魂を統合するアーユルヴェーダ-古代インドの医療に学ぶチャンピサージ-インド式ヘッドマッサージで整えるタントラ-聖なる接触を試みるマインドフルネス-瞑想で「いまこの瞬間」を体感する)<商品詳細>商品番号:NEOBK-3158295Ekutoru Garushia / Cho Franc CES Ku Mirror JES / Cho Sugita Shin / Yaku / NAMASTE Torawarenai Jibun No Tsukurikata / Original Title: Namasteメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2025/11JAN:9784761278403NAMASTEとらわれない自分のつくり方 / 原タイトル:namaste[本/雑誌] / エクトル・ガルシア/著 フランセスク・ミラージェス/著 杉田真/訳2025/11発売

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職場の断捨離 / 空間から始める、意思決定の整流術 / やました ひでこ 著 [M便 21/26]

日本能率協会マネジメントセンター職場の断捨離 / 空間から始める、意思決定の整流術 / やました ひでこ 著 [M便 21/26]

基本情報 著者名 やました ひでこ 著 サイズ 四六 並製 ページ数 264頁 発行/発売2025年10月 対象者 職場での仕事の見直しや効率化、経費削減を考えている方 詳細 【内容紹介】「断捨離とは、単にモノを片づける手段ではありません。その本質は、『意志を回復すること』にあります」(第1章より)断捨離は単なるモノの処分ではなく、誰もがいきいきと働くための「選び直し」。決断の先延ばしをしない職場づくりのために不可欠な実践である。そしてそれは、収益改善、残業削減など、経営やマネジメントにも効く「引き算」である。断捨離提唱者のやましたひでこが、職場を片づけ、自分の気持ちを整理し、チームや会社をいきいきさせたい全ての「断捨離リーダー」に向けて書き下ろした渾身の実践哲学書。【著者】やました ひでこ「断捨離」提唱者。一般財団法人断捨離R代表早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常生活の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、日本のみならず海外でも、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。初著作『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内外累計700万部を超えるミリオンセラー。アジア各国、ヨーロッパ各国において15言語以上に翻訳されている。近著に『引き出し1つから始める 1日1か所 断捨離』(大和書房)、『オタクの断捨離 捨てられないオタクを救済!』(KADOKAWA)などがある。基本情報 著者名 やました ひでこ 著 サイズ 四六 並製 ページ数 264頁 発行/発売2025年10月 対象者 職場での仕事の見直しや効率化、経費削減を考えている方 詳細 【内容紹介】「断捨離とは、単にモノを片づける手段ではありません。その本質は、『意志を回復すること』にあります」(第1章より)断捨離は単なるモノの処分ではなく、誰もがいきいきと働くための「選び直し」。決断の先延ばしをしない職場づくりのために不可欠な実践である。そしてそれは、収益改善、残業削減など、経営やマネジメントにも効く「引き算」である。断捨離提唱者のやましたひでこが、職場を片づけ、自分の気持ちを整理し、チームや会社をいきいきさせたい全ての「断捨離リーダー」に向けて書き下ろした渾身の実践哲学書。【著者】やました ひでこ「断捨離」提唱者。一般財団法人断捨離R代表早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常生活の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、日本のみならず海外でも、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。初著作『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内外累計700万部を超えるミリオンセラー。アジア各国、ヨーロッパ各国において15言語以上に翻訳されている。近著に『引き出し1つから始める 1日1か所 断捨離』(大和書房)、『オタクの断捨離 捨てられないオタクを救済!』(KADOKAWA)などがある。 おすすめコンテンツはこちら

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【送料無料】NAMASTEとらわれない自分のつくり方/エクトル・ガルシア/フランセスク・ミラージェス/杉田真

【送料無料】NAMASTEとらわれない自分のつくり方/エクトル・ガルシア/フランセスク・ミラージェス/杉田真

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者エクトル・ガルシア(著) フランセスク・ミラージェス(著) 杉田真(訳)出版社かんき出版発売日2025年11月ISBN9784761278403ページ数254Pキーワードビジネス書 なますてとらわれないじぶんのつくりかたNAMAST ナマステトラワレナイジブンノツクリカタNAMAST がるしあ えくとる GARCI ガルシア エクトル GARCI9784761278403内容紹介手放すことで、人生はもっと自由になる!忙しすぎる毎日。増え続ける情報。人間関係のストレス、モノへの執着。「本当の自分を生きていない」と感じるとき、必要なのは「足すこと」ではなく、「手放すこと」かもしれません。本書は、全世界で100万部のベストセラー『Ikigai』の著者、エクトル・ガルシア&フランセスク・ミラージェスがインドの旅を通して出会った「とらわれを手放す生き方」を探る新たなライフスタイル実践書です。ヨガ、瞑想、呼吸法、マインドフルネスなどインドに受け継がれる5000年の知恵は、いまを生きる私たちに「心を整える力」を与えてくれます。本書では、それらを宗教や難解な哲学としてではなく、現代人の自己成長のメソッドとして紹介。ストレスや不安を軽くし、自分を再起動させるためのシンプルで実用的な道を示します。「私は誰か?」という問いを通して自我の執着を手放し、カルマ(行為の法則)やアドヴァイタ(不二一元論)の思想から、「他人や結果に振り回されない生き方」を学ぶ。呼吸とともに心を静め、マインドフルに生きる習慣を身につける。それは、成功や競争の先にある「もうひとつの豊かさ」を見つける旅でもあります。「ナマステ」という言葉には、「あなたの中の光に敬意を表します」という意味があります。その精神こそが、本書の核。他者への敬意と、自分への慈しみを取り戻すこと。そこから、人生は静かに、美しく変わっていくのです。今こそ、手放して生き直すとき。あなたの中の「本当の豊かさ」を目覚めさせる、インドの叡智に基づく1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 心の原点を探る-自分らしさを取り戻す知の入り口(ナマステ-魂と魂を結ぶ挨拶/知恵の扉を開く-多様な文化が育んだ叡知に触れる/サドゥーの流儀-執着を捨て去り自分を超える/アシュラムの力-コミュニティでつながりを養う/グルとジュガードの哲学-現在と未来を照らす導きに学ぶ/オームとマントラの効果-聖なる音が心とカラダを整える)/2 考え方を転換する-とらわれから解き放たれる生き方(アートマ・ヴィチャーラの実践-「私は誰か」の問いから始める/執着を手放す4つの技法-無執着が心の自由を生みだす/アドヴァイタ(不二一元論)-世界を分けずに受けとめる/幸福の普遍的な法則-世界各地に伝わる善と悪を知る/命の歴史「カルマ」-行いが未来をつくる因果の法則/輪廻と涅槃の境地-悪を捨てて徳を受け入れることを学ぶ)/3 習慣になるまで実践する-小さな習慣がつくる大きな自由(プラーナヤーマの活用-呼吸で精神を安定させる/ヨガの実践-体、心、魂を統合する/アーユルヴェーダ-古代インドの医療に学ぶ/チャンピサージ-インド式ヘッドマッサージで整える/タントラ-聖なる接触を試みる/マインドフルネス-瞑想で「いまこの瞬間」を体感する)

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【送料無料】マンガで学べる中村天風の成功の法則 運命を拓く成功の実現盛大な人生/合田周平/玄馬絵美子/マミコ

【送料無料】マンガで学べる中村天風の成功の法則 運命を拓く成功の実現盛大な人生/合田周平/玄馬絵美子/マミコ

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者合田周平(著) 玄馬絵美子(構成) マミコ(マンガ)出版社Gakken発売日2026年02月ISBN9784054070745ページ数223Pキーワードビジネス書 まんがでまなべるなかむらてんぷうのせいこう マンガデマナベルナカムラテンプウノセイコウ あいだ しゆうへい げんば え アイダ シユウヘイ ゲンバ エ9784054070745内容紹介★★★初心者にもわかりやすい!中村天風「成功哲学」入門書の決定版★★★日本最初のヨガ行者にして、成功を極めた実業家、天才的な武道家、そして成功哲学の思想家--。中村天風とはどのような人物だったのか? 大谷翔平や松下幸之助にも影響を与えた天風の思想とは?天風の最後の愛弟子だった著者が、直接師から聞いたさまざまなエピソードとともに語り明かす、天風式・心を磨くレッスン! マンガとともにわかりやすく成功哲学を学べる本!マンガは全体の約半分ほど、おもに見開き単位で中村天風の言葉や思想を“超訳”解説。【目次】序章 中村天風の教えとは?第1章 天風哲学の基礎知識 ……… 天風哲学をはじめて知る人が思い浮かぶ疑問について解説第2章 波乱万丈の天風伝とヒマラヤの教え ……… 暴れん坊の少年時代からインドの山奥で天風がカリアッパ師から授かった教えまで第3章 精神を鍛える 心身統一法(1) ……… 天風哲学の考え方と心身統一法をわかりやすく解説第4章 身体を整える 心身統一法(2) ……… 独自の自己調和法であるプラナヤマ、クンバハカ、安定打坐法を解説第5章 成功のための人生の処方箋 ……… 成功哲学を実践する8つの方法と、幸福になるための心がまえを紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 中村天風の教えとは?/第1章 天風哲学の基礎知識/第2章 波乱万丈の天風伝とヒマラヤの教え/第3章 精神を鍛える-心身統一法1/第4章 身体を整える-心身統一法2/第5章 成功のための人生の処方箋

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やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ[本/雑誌] / 尾石晴/著

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ[本/雑誌] / 尾石晴/著

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>やりたくないこと、やったらいいこと、100%やらない!普通の会社員がワンオペ育児でも「やりたいこと」を次々実現。SNS/執筆業/ヨガインストラクター/資産運用...etc!<収録内容>序章 時間がない!思考から抜け出す第1章 全体を把握する時間の「見える化」第2章 タイムパフォーマンス向上術第3章 やめる時間術のカギ 時間の「引き算」第4章 時間の引き算 応用編第5章 人生を豊かにする時間の「足し算」時間にまつわるQ&A<商品詳細>商品番号:NEOBK-2576335O Seki Hare / Cho / Yameru Jikan Jutsu 24 Jikan Wo Jiyu Ni Tsukaenai Subete No Hito Heメディア:本/雑誌重量:261g発売日:2021/01JAN:9784408339542やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ[本/雑誌] / 尾石晴/著2021/01発売

1870 円 (税込 / 送料別)

【送料無料】中村天風人生の「主人公」になる教え/堀田孝之

【送料無料】中村天風人生の「主人公」になる教え/堀田孝之

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀田孝之(著)出版社主婦と生活社発売日2025年10月ISBN9784391166101ページ数189Pキーワードビジネス書 なかむらてんぷうじんせいのしゆじんこうになる ナカムラテンプウジンセイノシユジンコウニナル ほつた たかゆき ホツタ タカユキ9784391166101内容紹介大谷翔平選手の輝きの原点☆数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの1冊に!夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の3章構成でわかりやすく紹介。迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 だれでも、いつからでも「主人公」になれる(運命を拓く/積極的になるコツ/言葉で心を磨く/絶対的積極を目指す)/第2章 天風流 人生の悩みを打ち消す思考術(生活の知恵袋/幸せになる思考術)/第3章 心と体がみるみる変わる!13の実践法(心の倉庫の大掃除/心を守る日常の心得/心を整える聖なる体勢・瞑想法)

1540 円 (税込 / 送料込)

ちょこっとピラティス 「1日5分」でカラダもココロも最高にキレイになれる / 横幕真理 【本】

ちょこっとピラティス 「1日5分」でカラダもココロも最高にキレイになれる / 横幕真理 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「キレイになる方法」としては食事制限や運動をはじめとしたさまざまなダイエット方法があるが、本書で提示する「5分ピラティス」の最大の特徴は、「体重計に頼らない」ということ、そして「人生が変わる」ということ。著者の横幕真理氏は、「人生が変わるピラティス・ヨガスクール」を経営し、2024年1月時点で受講生は3,000人超。自らマンツーマンでヨガ指導するパーソナルレッスンは現在予約1年待ちという人気講師でもある。これまで3000人の人生を変えてきた横幕氏が、「ピラティスで美しい体型を手に入れて、内面からキレイに・幸せになる方法」を伝授する。

1738 円 (税込 / 送料別)

SBNRエコノミー 「心の豊かさ」の探求から生まれる新たなマーケット[本/雑誌] / 博報堂ストラテジックプラニング局/編著 SIGNING/編著

SBNRエコノミー 「心の豊かさ」の探求から生まれる新たなマーケット[本/雑誌] / 博報堂ストラテジックプラニング局/編著 SIGNING/編著

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>日本人の43%が実はSBNR(無宗教型スピリチュアル)!?人間の文化・思想・感性に目を向けることで生まれる新たなマーケティングと組織デザインの方法論。サウナ、推し活、キャンプ、筋トレ、ヨガ、瞑想、掃除まで!?それ、全部「SBNR」です。データでは測れない「心の豊かさ」を探求する人々の広がりを明らかにした、日本初のビジネス書!<収録内容>1章 SBNRなライフスタイルの実態2章 SBNRと日本人の宗教観3章 SBNRの実践メソッド:「脱・宗教」と「転・精神文化」4章 シン“心・信”消費をとらえる「SBNRマーケティング」5章 心の豊かさを起点に組織を考える「SBNR経営」6章 世界の課題にSBNRができること<商品詳細>商品番号:NEOBK-3078708Hakuhodo Suto Ra Tejikkupuraningu Kyoku / SIGNING / SBNR Economy ”Shin No Yutaka Sa” No Tankyu Kara Umareru Aratana Marketメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2025/03JAN:9784883356225SBNRエコノミー 「心の豊かさ」の探求から生まれる新たなマーケット[本/雑誌] / 博報堂ストラテジックプラニング局/編著 SIGNING/編著2025/03発売

2200 円 (税込 / 送料別)

この道我が旅 数学教師から気功師に!?【電子書籍】[ 石津 しょうと ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】この道我が旅 数学教師から気功師に!?【電子書籍】[ 石津 しょうと ]

<p>数学の教師が、施術家・気功師に転身!?</p> <p>荒れた学校の日常、ギスギスした職員室の内部、様々な要因が引き起こした身体と心の不調。挫折から立ち直る過程で巡り合ったヨガや瞑想、尊敬する師との人生を変える出逢い。数学教師・左脳人間だった著者が半信半疑で踏み出した気功の道で、あっという間に施術家として独立に至った経緯や秘める想いの全貌を包み隠さず記載している。一人の人間としての生き方を通して、読者の人生観を問う。今の現状に違和感を抱いている人や、新たな道を歩みたいけど躊躇している人へ力強く背中を押す一冊。オマケとして身体や心を楽にするワーク、科学ベースの気功を体験できるプレゼント動画付き。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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【送料無料】SBNRエコノミー 「心の豊かさ」の探求から生まれる新たなマーケット/博報堂ストラテジックプラニング局/SIGNING

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者博報堂ストラテジックプラニング局(編著) SIGNING(編著)出版社宣伝会議発売日2025年03月ISBN9784883356225ページ数298PキーワードえすびーえぬあーるえこのみーSBNR/えこのみーこ エスビーエヌアールエコノミーSBNR/エコノミーコ はくほうどう さいにんぐ ハクホウドウ サイニング9784883356225内容紹介日本人の43%が実はSBNR(無宗教型スピリチュアル)!?人間の文化・思想・感性に目を向けることで生まれる新たなマーケティングと組織デザインの方法論。サウナ、推し活、キャンプ、筋トレ、ヨガ、瞑想、掃除まで!?それ、全部「SBNR」です。データでは測れない「心の豊かさ」を探求する人々の広がりを明らかにした、日本初のビジネス書!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 SBNRなライフスタイルの実態/2章 SBNRと日本人の宗教観/3章 SBNRの実践メソッド:「脱・宗教」と「転・精神文化」/4章 シン“心・信”消費をとらえる「SBNRマーケティング」/5章 心の豊かさを起点に組織を考える「SBNR経営」/6章 世界の課題にSBNRができること

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SBNRエコノミー 「心の豊かさ」の探求から生まれる新たなマーケット/博報堂ストラテジックプラニング局/SIGNING【3000円以上送料無料】

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者博報堂ストラテジックプラニング局(編著) SIGNING(編著)出版社宣伝会議発売日2025年03月ISBN9784883356225ページ数298PキーワードえすびーえぬあーるえこのみーSBNR/えこのみーこ エスビーエヌアールエコノミーSBNR/エコノミーコ はくほうどう さいにんぐ ハクホウドウ サイニング9784883356225内容紹介日本人の43%が実はSBNR(無宗教型スピリチュアル)!?人間の文化・思想・感性に目を向けることで生まれる新たなマーケティングと組織デザインの方法論。サウナ、推し活、キャンプ、筋トレ、ヨガ、瞑想、掃除まで!?それ、全部「SBNR」です。データでは測れない「心の豊かさ」を探求する人々の広がりを明らかにした、日本初のビジネス書!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 SBNRなライフスタイルの実態/2章 SBNRと日本人の宗教観/3章 SBNRの実践メソッド:「脱・宗教」と「転・精神文化」/4章 シン“心・信”消費をとらえる「SBNRマーケティング」/5章 心の豊かさを起点に組織を考える「SBNR経営」/6章 世界の課題にSBNRができること

2200 円 (税込 / 送料別)

心眼 あなたは見ているようで見ていない/クリスチャン・マスビアウ/斎藤栄一郎【3000円以上送料無料】

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者クリスチャン・マスビアウ(著) 斎藤栄一郎(訳)出版社プレジデント社発売日2025年01月ISBN9784833425506ページ数320,5Pキーワードビジネス書 しんがんあなたわみているようでみて シンガンアナタワミテイルヨウデミテ ますびえあ くりすちやん MA マスビエア クリスチヤン MA9784833425506内容紹介ベストセラー『センスメイキング』に続く、クリス チャン・マスビアウの待望の新刊が発売!!経営は現象学を理解すればうまくいく。・なぜヨガは精神からスポーツの世界に移行した?・なぜ寿命が延びる可能性がある医薬品を拒む人が いる?・なぜ環境が重要だと訴えてもEVは売れない?マスビアウが重視するのは、ウィトゲンシュタイン やメルロ=ポンティの哲学的アプローチによる物事 を観察である。また優れた観察力を持つ者は何ごとも注意深くじっ くり考え、結論を急ぐことがないという特徴が共通 するという。その意味での「注意」とは、たとえば通りを歩くと きにうっすらと広く全体をカバーする様子のことで、 何かに集中するのではなく、すべてに注意を払って いる状態が重要となるのだ。本書に書かれたメルロ=ポンティがハイパーリフレク ションと呼ぶメタスキルを身につけることで、ビジネ スに役立つだけでなく、世の中を見る眼が一変するに 違いない。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次見る作法/1 準備編 何かを見ている自分自身を見るという練習(知覚の魔法/最初のルッキングラボ-ゲシュタルトの物語/現代の3人の芸術家がつくるゲシュタルト-しきたりや常識にとらわれずに見る)/2 実践編(大発掘-純粋な観察から始める/グループの立ち話という経験/美術館を歩き回るという経験 ほか)/論文や思考に学ぶ観察術 実践を触発する練習(見ることのイノベーション-疑いのレンズで見る/聞く作法-社会の沈黙に注意を払う/文化的な変化を探す-変化はどのように起こるのか ほか)

2640 円 (税込 / 送料別)

あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば【電子書籍】[ 高尾美穂 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば【電子書籍】[ 高尾美穂 ]

<p>ヨガ講座も大人気! NHK『あさイチ』でおなじみの産婦人科医</p> <p>ファン待望の本人直筆のことば集!</p> <p>あなたの毎日を「ご機嫌で過ごす」ヒントがきっと見つかる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1650 円 (税込 / 送料込)

シンギングボウル入門【電子書籍】[ 国際シンギングボウル協会 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】シンギングボウル入門【電子書籍】[ 国際シンギングボウル協会 ]

<p>究極の倍音を聴くだけで不眠、不安、ストレス、肩こり、便秘が消え、心身の調子を整える! こんな時に効く! ◎朝起きてすぐ、健やかな一日のはじまりに ◎焦りや不安、しんどさを感じたとき ◎忙しい日々が続いて、ちょっと疲れているとき ◎仕事や勉強の集中力を高めたいときに ◎ヨガ・瞑想のBGMに ◎お休み前に ◎ベットのヒーリングに</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1782 円 (税込 / 送料込)

中年男性の悪臭を改善・予防・克服する ~ 加齢臭・体臭・口臭・さまざまな悪臭のセルフケア ~【電子書籍】[ 篠原 直 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】中年男性の悪臭を改善・予防・克服する ~ 加齢臭・体臭・口臭・さまざまな悪臭のセルフケア ~【電子書籍】[ 篠原 直 ]

<p>中年期を迎えると共に、体臭や口臭などの悪臭問題に悩む男性が増えています。<br /> この本では、そんな悩みを抱える中年男性たちに向けて、現実的で実践的な解決策を提供します。<br /> 体臭や口臭の原因から改善方法、さらには周囲とのコミュニケーションや自己成長まで、悪臭問題をトータルでサポートする内容となっています。<br /> 科学的医学的視点から見た中年期に悪臭が発生しやすい理由や、それに伴う生活習慣の見直しについても詳しく解説します。<br /> また、食事や運動、ストレス管理などの基本的なアプローチから、悪臭対策に効果的なボディケア製品の選び方や、身だしなみやファッションのコツまで幅広くカバーしています。</p> <p>さらに、職場や社交場での悪臭対策や、信頼できる専門家によるアドバイスも取り入れ、あなたの悩みにきめ細かく寄り添います。また、リラクセーション法や悪臭改善の継続とフォローアップについても触れ、心身ともに健康的な生活を送るためのヒントを提供します。</p> <p>この本を手に取ることで、あなたは自分の悪臭問題に自信を持って向き合い、<br /> 改善に向けた第一歩を踏み出すことができるでしょう。<br /> また、身近な人の悪臭を指摘する方法や、他人の悪臭への対処法についても<br /> 学ぶことができ、より円滑な人間関係を築く助けとなります。</p> <p>この本は、中年男性が抱える悪臭問題に真摯に向き合い、解決策を追求するための、まさにバイブルと言える一冊です。<br /> 自分自身の悩みを解決するだけでなく、人生全般において自己成長を促すための貴重な知識やヒントが詰まっています。</p> <p>悪臭問題に悩む中年男性にとって、悪臭問題は自信を失ったり、人間関係に支障をきたしたりすることも少なくありません。<br /> しかし、この本を通して、あなたは悪臭問題を克服することができ、<br /> 自分の人生をより良いものに変えることができるでしょう。</p> <p>悪臭問題に苦しむ中年男性たちよ、この本を手に取り、自分の悩みに向き合い、一緒に問題解決の道を歩みましょう。<br /> あなたの人生がより充実し、明るくなることを願っています。</p> <p>本書は、悪臭問題に悩むあなたに寄り添い、共感し、解決策を提供する一冊です。<br /> この本を読むことで、あなたは悪臭問題を改善するための具体的な方法や、人間関係を円滑にするためのコツを学ぶことができます。</p> <p>いま、悪臭問題を克服する第一歩を踏み出しましょう。<br /> 自分の悩みを解決し、人生をより豊かにするための知識がここにあります。<br /> あなたの悩みを抱えることなく、自信を取り戻し、笑顔で過ごす日々が待っています。</p> <p>ーーーーーーーーー<br /> 目次より抜粋<br /> ーーーーーーーーー</p> <p>はじめに<br /> 第1章: 中年男性の悪臭の原因<br /> なぜ中年になると匂いが発生するのか<br /> なぜ加齢による匂いは男性にあって女性にないのか<br /> 匂いの原因となるもの<br /> ・体臭のメカニズム<br /> ・口臭のメカニズム<br /> ・加齢と体臭・口臭の関連性<br /> ・生活習慣と悪臭の関連性<br /> ・疾患や薬の副作用がもたらす悪臭<br /> 第2章: 体臭対策<br /> 「体臭」とは何か/何が他人を不快にさせるのか<br /> 体臭を対策する<br /> ・適切なスキンケア<br /> ・洗濯・衣類の管理<br /> ・食事と体臭の関連性<br /> ・消臭剤・制汗剤の活用<br /> ・運動と体臭の関係<br /> 第3章: 口臭対策<br /> 「口臭」とは何か/口臭を周囲が気付くのはどのような場面か<br /> 口臭を対策する<br /> ・歯磨きの正しい方法<br /> ・口内ケアグッズの活用<br /> ・舌苔の除去法<br /> ・口臭予防の食事・飲み物<br /> ・歯科医師による口臭チェック<br /> 第4章: 生活習慣の改善<br /> 生活習慣と悪臭との関係性<br /> 生活習慣の改善方法<br /> ・睡眠の質を高める方法<br /> ・ストレス管理<br /> ・喫煙・飲酒の影響と対策<br /> ・水分摂取の重要性<br /> ・身体の内外からのデトックス方法<br /> 第5章: 悪臭と向き合う心構え<br /> 自分の悪臭を受け入れる<br /> 悪臭問題に対する家族・友人とのコミュニケーション<br /> 悪臭を改善する意欲の維持<br /> 他人の悪臭への対処法<br /> 悪臭克服の成功事例<br /> 付録: 専門家によるアドバイスとサポート<br /> 皮膚科医によるアドバイス<br /> 歯科医師によるアドバイス<br /> 栄養士によるアドバイス<br /> メンタルヘルス専門家によるアドバイス<br /> 第6章: ボディケア製品の選び方<br /> 石鹸・ボディウォッシュの選び方<br /> シャンプー・コンディショナーの選び方<br /> 制汗剤・デオドラントの選び方<br /> 口臭ケア製品の選び方<br /> ナチュラル・オーガニック製品の利点<br /> 第7章: 身だしなみとファッション<br /> 適切な服装で悪臭を軽減する<br /> 素材選びの重要性<br /> 靴・靴下の選び方とケア<br /> アクセサリーの活用<br /> オーラを醸し出すファッションのコツ<br /> 第8章: 職場や社交場での悪臭対策<br /> オフィスでの悪臭対策<br /> 会食・飲み会での悪臭対策<br /> ビジネスシーンでのエチケット<br /> 交際相手への配慮<br /> 旅行・出張での悪臭対策<br /> 第9章: 悪臭を緩和するリラクセーション法<br /> アロマセラピーの活用<br /> ヨガ・ストレッチでリフレッシュ<br /> マインドフルネス瞑想<br /> 癒しの趣味を見つける<br /> 自分へのご褒美<br /> 第10章: 悪臭改善の継続とフォローアップ<br /> 継続的なケアの重要性<br /> 悪臭改善の記録と振り返り<br /> 信頼できる情報源の活用<br /> 知識のアップデート<br /> 周囲のサポートを受け入れる<br /> 第11章: 身近な人の悪臭を指摘する方法<br /> 身近な人に悪臭がある時の対処法<br /> 傷つけないように指摘する方法<br /> 悪臭改善をするためのプレゼント候補<br /> 悪臭がある人との付き合い方<br /> まとめ: 悪臭克服への道のりと自己成長<br /> さいごに</p> <p>ーー<br /> 30~60歳の中年男性へ<br /> 中年男性の悪臭~加齢臭・体臭・口臭~治しませんか?<br /> 改善と対策で本人も周囲も安心。<br /> ーー</p> <p>※使用環境により章の前後に空白ページが表示されるエラーが起こる場合があります。その際は次ページをめくっていただければ次章が表示されます。ご迷惑をおかけいたしますがご了承くださいますようよろしくお願い致します。<br /> 全文約22000字/文字サイズ標準約70ページ</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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自分らしく生きるための「わたし」の決断 MY DECISION: TO LIVE LIKE MYSELF / Rashisa出版 【本】

自分らしく生きるための「わたし」の決断 MY DECISION: TO LIVE LIKE MYSELF / Rashisa出版 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細最初の一歩がなかなか踏み出せない人におすすめ。最初の一歩が踏み出したくなる18人の女性起業家STORY。目次 : 趣味だったオンラインショッピングが仕事に!資金なし・人脈なし・知識なしからスタートしたフリマアプリ起業法-株式会社AKA代表取締役 小売業 赤塚美幸/ TV番組をきっかけにハンモックヨガスタジオを3店舗経営!コロナ禍を乗り越える上で大切にしていた考え方-Studio COCOONPAO代表 ハンモックヨガスタジオ経営/カイロプラクティック施術院経営 飯田さおり/ “お知らせ”を受け入れたことで実現したスピリチュアル起業!3人の子育てとビジネスのバランスの取り方-Mary13代表 女神のスピリチュアルナビゲーター/エステサロン経営 稲葉みゆき/ 夢以上のことを実現させた有言「即」実行!キックボクシングジムを経営するまでの起業ストーリー-株式会社A‐KICK代表取締役 キックボクシングスタジオ経営 岡田敦子/ 自宅の一室から始まったエステ起業!年商13倍にまで成長させたサロン経営のコツ-株式会社sowa代表取締役 小顔コルギサロン運営/小顔スクール運営 金子菊子/ オーストラリア駐在中にオンライン起業!子育てしながら好きなことを仕事にするまでの道のり-合同会社SUNNY SUMMER代表 水着海外ブランド正規代理店/スキンケアブランド運営 北村晴夏/ 17年間勤めた高校教師を退職し、インターナショナルプリスクールを設立するまでの軌跡-一般社団法人LAUGH&LEARN インターナショナルプリスクール運営 木村かおり/ 子どものアトピー性皮膚炎をきっかけでサロン開業!生きづらい人生から抜け出すための自分との向き合い方-ソリジェ代表 フェイシャルエステサロン運営 後藤美知子/ 趣味が仕事になったハンドメイド起業!自分らしい働き方を実現するための心得7ヵ条-株式会社マザーソリューション代表取締役 育児グッズ企画、開発、製作、販売 齋藤祐子/ 普通の主婦が難病を乗り越え47歳で起業!人気保育園ができあがるまでの開園物語-NPO法人ストロベリーフィールド代表理事 保育園・児童発達支援運営 佐藤智子/ 数々の困難を乗り越えたことで気づいた本当の豊かさを手に入れるための考え方-株式会社ASファクトリー代表取締役 エステサロン運営 識名由美/ 求められることを仕事にしたことで誕生した「小さなサロン実践講座」最短でビジネスを軌道に乗せる方法-リンクアンドサポート株式会社代表取締役 美容コンサルティング 鈴木夏香/ 各分野で突き抜けたレベルのセラピストが在籍する地域密着型の人気リラクゼーションサロン誕生秘話-QueenSpace株式会社代表取締役 リラクゼーションサロン運営/会員制BAR運営 西久保志帆/ 冠婚葬祭業から転身し人気スピリチュアルカウンセラー・占師に上り詰めるまでの物語と新たなる挑戦-株式会社珠清代表取締役 SpiritualHealingSALON鑑定士珠清 橋田佳澄/ インドの伝統的なヨガと出逢ったことで気づいた人生を自分らしく自由に生きるヒント-Kiranah代表 飲食店経営/ヨガ講師 橋本愛子/ 周りからのアドバイスで決断した起業!今までの「経験」を仕事に変えた人事コンサルティング事業-株式会社Twinkle代表取締役 人事コンサルティング 馬場己喜/ チャンスがあれば躊躇せず飛び込む!出産と起業どちらも諦めずに突き進んだ創業ストーリー-株式会社アミーゴ代表取締役 カフェ&ワーキングスペース事業 若林亜美/ 日本語スクールを20年以上経営して気づいた理想の未来をつくる上で大切な2つのこと-Coto World株式会社代表取締役 日本語スクール運営 渡部由紀子

1650 円 (税込 / 送料別)

14歳からの瞑想「超」入門【電子書籍】[ ジョアンヌ・ベルナール ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】14歳からの瞑想「超」入門【電子書籍】[ ジョアンヌ・ベルナール ]

<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p><strong>クッションひとつではじめられる<br /> 1日5分で、心のざわざわが浄化され「なりたい自分」になるための<br /> 心のトレーニング!</strong></p> <p><strong>【こんな人にオススメ!】</strong><br /> ・瞑想やヨガに興味がある<br /> ・最近心のざわめきが止まらない<br /> ・毎日忙しくてストレスが溜まっている<br /> ・子どもの集中力や注意力を高めたい</p> <p><strong>瞑想は意外と身近なもの!</strong></p> <p>近頃はApple創業者の故スティーブ・ジョブズやマイクロソフトのビル・ゲイツの他、セレブや一流のスポーツ選手が熱心に取り組んでいることでも話題になっている「瞑想」。</p> <p>中には、 <strong>「意識の高いエリートが行うもので、自分とは縁がない」</strong> と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。</p> <p>じつは、広い意味での瞑想の起源はよくわかっていません。<br /> というのも <strong>あまりに古くからあるから</strong> で、それは人間の起源までさかのぼるという説もあるほど。</p> <p>形もさまざまで、精神の集中、黙想、音と手法の反復、ダンス……<br /> これらも広い意味では瞑想で、世界中のあらゆる文化や伝統の中に組み込まれています。</p> <p>こう考えると <strong>「瞑想は自分が思っていたより身近なものなのかもしれない」</strong> と親近感が湧いてきませんか?</p> <p><strong>【こんなにたくさん!瞑想を行うメリット】</strong><br /> ・注意力と集中力が養われる<br /> ・感情に支配されなくなる<br /> ・脳が活発化し、刺激を与えらえた領域の発達につながる<br /> ・細胞の老化のスローダウン<br /> ・ストレスの軽減<br /> ・病気予防のための免疫力アップ etc...</p> <p><strong>風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる13の瞑想法</strong></p> <p>本書では、現在広く一般的に普及している“仏教の教え”に基づいた13の瞑想法を紹介しています。</p> <p>行うべき時間帯・所要時間・頻度のほか、やり方もイラストとともに丁寧に解説。<br /> 子どもから大人まで、誰でも簡単に瞑想を生活に取り入れることができます。</p> <p>1日たった5分で、心のざわざわを浄化して<br /> 「なりたい自分」に近づきましょう!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1320 円 (税込 / 送料込)

【中古】 定年前後のお金と暮らしお得技ベストセレクション最新版 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【ネコポス発送】

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 定年前後のお金と暮らしお得技ベストセレクション最新版 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【ネコポス発送】

著者:晋遊舎出版社:晋遊舎サイズ:ムックISBN-10:4801815898ISBN-13:9784801815896■こちらの商品もオススメです ● ずぼらヨガお得技ベストセレクション / 晋遊舎 [ムック] ● ストレスフリーお得技ベストセレクション 本当に正しいストレスの消し方109 Tomy / 晋遊舎 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

548 円 (税込 / 送料別)

【中古】 定年前後のお金と暮らしお得技ベストセレクション最新版 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【宅配便出荷】

【通常24時間以内出荷】【中古】 定年前後のお金と暮らしお得技ベストセレクション最新版 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【宅配便出荷】

著者:晋遊舎出版社:晋遊舎サイズ:ムックISBN-10:4801815898ISBN-13:9784801815896■こちらの商品もオススメです ● ずぼらヨガお得技ベストセレクション / 晋遊舎 [ムック] ● ストレスフリーお得技ベストセレクション 本当に正しいストレスの消し方109 Tomy / 晋遊舎 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

498 円 (税込 / 送料別)

「わたし」を見つけた女たち / Rashisa出版 【本】

「わたし」を見つけた女たち / Rashisa出版 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたは“誰”ですか?本当の“わたし”を見つけるために必要な21の事例。「私には何の価値もない」と思ってる人には絶対に読んでほしい一冊。「私らしさって、何だろう?」という迷宮に迷い込んでいるなら、その答えを導くヒントが必ず手に入る。あなたにはあなただけの価値がある。そして、なりたい自分にあなたはなれる。目次 : 20代で鍼灸治療をする動物病院を開院。動物を本当に癒せる獣医師になるための私の選択(ウィルどうぶつクリニック代表・獣医師/1級獣医中医師/獣医推拿整体師・青木志織)/ 会社員、インフルエンサー、実業家へ。不可能を知らないライフコンサルタントの夢を叶える秘訣(合同会社Livemyself代表・ライフコンサルタント/金融リテラシー教育/起業・副業アドバイザー/起業アカデミー講師/コミュニティープロデュース兼運営・青山茉由)/ 世界を股に掛けるヘアメイクアーティスト。仲間を増やし更なる高みを目指すプロセス(株式会社Pilgrim代表取締役・一般社団法人日本ウェディングヘアメイク協会代表理事・赤星麻里)/ 薬剤師から東洋医学の世界へ。鍼灸院を開業し、夢に向かって輝く女性を心身ともにサポートする理由(はりきゅうサロンharuyui代表・薬剤師/鍼灸師/ヨガインストラクター・井土利恵)/ 6500万円の負債を抱えながらシングルで子育て、逆境に負けず真の楽園「カフェ」経営にたどり着くまで(Freedom Beyond Ryu‐my Cafe経営・上武由夏)/ ダンスを仕事に生きていく!目標を定め着実に事業展開する「おどる経営者」の戦略(ダンサー/ダンススタジオ「Studio Yummy(スタジオヤミー)」代表・うめがきゆみこ)/ 育児ノイローゼ主婦が「星読み」に出会い、月商七桁の人気占星術師となるサクセスストーリー(星読みコーチ/起業コンサルタント・小河久美)/ 著者の想いを伝えるブックライターとは!?100冊以上の本を手掛けベストセラーを生み出す仕事の流儀(ブックライター/ライター講師/出版プロデューサー・加藤道子)/ モノづくりに魅了され「工場を持たない、金属加工会社」を設立した、女社長の挑戦(株式会社創羽代表取締役・加藤りえ)/ 14歳で家出、夜の世界から19歳で深夜のネイルサロン経営へ。本物を知る敏腕経営者が伝授する成功者の条件(『好き』を形にする会社・株式会社Basic代表取締役・講内優紀)〔ほか〕

1650 円 (税込 / 送料別)

オンラインシフトの教科書 これならわかる!できる!/木村博史【3000円以上送料無料】

オンラインシフトの教科書 これならわかる!できる!/木村博史【3000円以上送料無料】

著者木村博史(著)出版社WAVE出版発売日2021年08月ISBN9784866213583ページ数254Pキーワードビジネス書 おんらいんしふとのきようかしよこれならわかるできる オンラインシフトノキヨウカシヨコレナラワカルデキル きむら ひろふみ キムラ ヒロフミ9784866213583内容紹介本書は、変化をチャンスにする「新しい働き方の教科書」です。その鍵は、コロナ禍を背景に広まった、Zoomなどの「Webコミュニケーションツール」。ただし、すべてをオンライン化するのは要注意です。従来通りできるところはそのままに、オンライン化すべきところのみを移行するのが、成功へのシフトポイント。上手く組み合わせれば、従来以上に売り上げや顧客が増えるケースも。オンライン業界17年の専門家が、これからを生き抜く対応術を丁寧に紐解きます。「これ以上オンライン化に遅れたら、生き残れない」「でも、何から始めたらいいか、分からない」「Zoom? Teams? Meet? どれを使うべき?」「うちの業界は、オンライン化、無理っぽい…」「リモートワークになったことで、リストラ対象になるかも」そう思っている方のために、まず知っておきたいことを網羅した1冊!▼特にこのような業種・業務に関わる方は、ぜひご覧ください。セミナー/イベント/展示会/決算発表会・株主総会/入社式/学会/税理士/カウンセリング/コンサルティング/レストラン・飲食店/ホテル・旅館/旅行/冠婚葬祭/ライブハウス・カラオケ・ミュージシャン/新規営業・ルート営業/工務店・制作会社・代理店/工場/学校/家庭教師・習字教室/ピアノ・バイオリン塾等/ヨガ・ダンス教室 など成功の事例・使えるヒントが満載です!"※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 変わる生活で代わる働き方/第2章 自分に合ったWebツールの探し方/第3章 働き方を変える道具の探し方/第4章 働き方をシフトするインテリア/第5章 働き方をシフトするセルフブランディング/第6章 “仕事・目的別”オンラインへの切り替え術/第7章 これから変わる働き方のキーワード

1650 円 (税込 / 送料別)

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

尾石晴/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名実業之日本社出版年月2021年01月サイズ197P 19cmISBNコード9784408339542ビジネス 自己啓発 自己啓発一般商品説明やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へヤメル ジカンジユツ ニジユウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ 24ジカン/オ/ジユウ/ニ/ツカエナイ/スベテ/ノ/ヒト/エやりたくないこと、やったらいいこと、100%やらない!普通の会社員がワンオペ育児でも「やりたいこと」を次々実現。SNS/執筆業/ヨガインストラクター/資産運用…etc!序章 時間がない!思考から抜け出す|第1章 全体を把握する時間の「見える化」|第2章 タイムパフォーマンス向上術|第3章 やめる時間術のカギ 時間の「引き算」|第4章 時間の引き算 応用編|第5章 人生を豊かにする時間の「足し算」|時間にまつわるQ&A※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/01/16

1870 円 (税込 / 送料別)

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

尾石晴/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名実業之日本社出版年月2021年01月サイズ197P 19cmISBNコード9784408339542ビジネス 自己啓発 自己啓発一般やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へヤメル ジカンジユツ ニジユウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ 24ジカン/オ/ジユウ/ニ/ツカエナイ/スベテ/ノ/ヒト/エやりたくないこと、やったらいいこと、100%やらない!普通の会社員がワンオペ育児でも「やりたいこと」を次々実現。SNS/執筆業/ヨガインストラクター/資産運用…etc!序章 時間がない!思考から抜け出す|第1章 全体を把握する時間の「見える化」|第2章 タイムパフォーマンス向上術|第3章 やめる時間術のカギ 時間の「引き算」|第4章 時間の引き算 応用編|第5章 人生を豊かにする時間の「足し算」|時間にまつわるQ&A※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/01/16

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やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

尾石晴/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名実業之日本社出版年月2021年01月サイズ197P 19cmISBNコード9784408339542ビジネス 自己啓発 自己啓発一般やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へヤメル ジカンジユツ ニジユウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ 24ジカン/オ/ジユウ/ニ/ツカエナイ/スベテ/ノ/ヒト/エやりたくないこと、やったらいいこと、100%やらない!普通の会社員がワンオペ育児でも「やりたいこと」を次々実現。SNS/執筆業/ヨガインストラクター/資産運用…etc!序章 時間がない!思考から抜け出す|第1章 全体を把握する時間の「見える化」|第2章 タイムパフォーマンス向上術|第3章 やめる時間術のカギ 時間の「引き算」|第4章 時間の引き算 応用編|第5章 人生を豊かにする時間の「足し算」|時間にまつわるQ&A※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/01/16

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著者:日経WOMAN出版社:日経BPサイズ:ムックISBN-10:4296105639ISBN-13:9784296105632■こちらの商品もオススメです ● ほったらかしで貯まる人のヒミツ / 日経BP [ムック] ● ひとりでも一生お金に困らない本 / 日経BP [ムック] ● 日経WOMAN 5 May 2020 日経BPマーケティング / 日経BP [雑誌] ● 「顔ヨガ」で驚かれるほど小顔になれる本 / 間々田 佳子 / 三笠書房 [文庫] ● 日経WOMAN 12 December 2019 日経BPマーケティング / 日経BP [雑誌] ● なぜか好かれる人の話し方 / 日経WOMAN / 日経BP [ムック] ● 貯まる女子の毎日の習慣 / 日経WOMAN / 日経BP [単行本(ソフトカバー)] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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