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日体大駅伝部躍進のカギとなったBCT【DVD2枚組】 BCT「ベース・コントロール・トレーニング」 ～日体大駅伝部、大躍進を支えた体づくり～ ※代引き不可 [ジャパンライム]

2013年の箱根駅伝で空前の躍進を遂げ、30年ぶりの総合優勝を果たした日体大駅伝部。他校の選手が強風に苦労してペースを上げられないなか、安定した走りでトップを守り続けました。 その原動力となったひとつに『BCT』というトレーニングがあります。 BCTとは「ベース・コントロール・トレーニング」の略であり、体のバランスを整え、正しく理想的な動きを行うためのエクササイズです。見た目にはよくある体幹トレーニングと大きな違いはありませんが、そのやり方には拘りがあります。 「100回やりなさいというと100回用のやり方になる。でも正しくやれば10回でもかなりきついはず」。 BCTを指導する原健介さんはこのように話します。姿勢をキープするトレーニングでも、楽にやろうとすれば何分でも耐えられるが、きちんと行えば20秒で十分。言い方を変えれば正しく行わないと効果は望めないということなのです。 DVDではBCTの「正しい」ポイントを、豊富な種目とともに解説しています。従来のトレーニングや補強の常識が覆る、日体大躍進の秘密をぜひご覧ください！ 【収録内容】 DVD1(43分) 臥位での「BCT」と概論 ・イントロダクション ・BCT概論 ・仰向き ・横向き ・うつ伏せ ・下向き ・四つん這い DVD2（40分） 立位での「BCT」とウォームアップ ・立位 ・ランジウォーク ・マーチ ・バリエーション ・ウォームアップエクササイズ ・ウォームアップドリル ■指導／解説 原健介 （日本体育大学駅伝部コンディショニングトレーナー／はら鍼治療院） ■実技協力 日本体育大学駅伝部 ※メーカー直送商品のため、代金引換で発送することが出来ません。 お支払方法選択欄でお選びいただきませんよう、お願い申し上げます。

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【中古】【未使用・未開封品】STIGA タロンピンポンパドル - 6層超軽量ブレード - 2mmトーナメント承認スポンジ - コントロールを強化するためのフレアハンドル - 家族で楽しめる競技用卓球ラケット【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】スティーガ(STIGA) ラケット, Sports - AmazonGlobal free shipping 【商品説明】STIGA タロンピンポンパドル - 6層超軽量ブレード - 2mmトーナメント承認スポンジ - コントロールを強化するためのフレアハンドル - 家族で楽しめる競技用卓球ラケット【注意】こちらは輸入品となります。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。こちらは当店海外ショップで一般の方から買取した未使用・未開封品です。買取した為、中古扱いとしております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、当店海外倉庫から当店日本倉庫を経由しお届けしますので10～30営業日程度でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月～金 10:00～17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。

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メーカー ハービンジャー(Harbinger) 商品カテゴリ フィットネス・トレーニング＞ウエイトトレーニング 発送目安 1週間以内に発送予定 お支払方法 銀行振込・クレジットカード 送料 送料無料 特記事項 その他 [ミューラーJPN][ボディケア]

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【中古】【輸入品・未使用】合計コントロールトレーニングMini穴ボール5.0?(マルチパック)

【中古】【輸入品・未使用】合計コントロールトレーニングMini穴ボール5.0?(マルチパック)【メーカー名】Tcb【メーカー型番】【ブランド名】Tcb【商品説明】合計コントロールトレーニングMini穴ボール5.0?(マルチパック)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。こちらは海外販売用に買取り致しました未使用品です。買取り致しました為、中古扱いとしております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承下さい。速やかにご返金させて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、配送⇒当店海外倉庫から取り寄せの場合は10～30日程度でのお届けとなります。国内到着後、発送の際に通知にてご連絡致します。国内倉庫からの場合は3～7日でのお届けとなります。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 月～金 10:00～17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。

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