気まぐれ屋

ビーズログ文庫 な-7-06花冠の王国の花嫌い姫 〔6〕／長月遥【3000円以上送料無料】

著者長月遥(著)出版社KADOKAWA発売日2017年10月ISBN9784047347076ページ数255Pキーワードかかんのおうこくのはなぎらいひめ6 カカンノオウコクノハナギライヒメ6 ながつき はるか ナガツキ ハルカ BF30679E9784047347076内容紹介ようやく元のさやに収まったフローレンスとイスカ。あとは挙式を迎えるだけだが、式場には花が必須！ 粗相はしたくない（涙）と対策を練る一方、ラハ・ラドマを軽視する正教会の聖王が挙式に参加。兄セリスも参列することから、おそらくここで命を狙われるだろうと予測する。花粉症姫一世一代の晴れ舞台で、くしゃみと陰謀が巻き起こる!? 涙と鼻水の奮闘活劇最終巻！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【中古】グルメ・料理雑誌 15kgやせた! 時短冷凍弁当

発売日 2025/07/15 メーカー 宝島社 型番 - JAN 9784299070043 備考 【内容紹介】SNS総フォロワー約77万人! 人気動画クリエイターのんのんさんによる、だいたい15分で5食分完成する冷凍弁当の本ができました! 20代で実家を離れ、食生活は乱れたことによって体重が増加し、気持ちも後ろ向きに。そんな自分を変えるべく独学でたどり着いたバランスのよい食事によって、なんと15のダイエットに成功! 体調も整い、肌の調子もぐんとよくなり、前向きな自分を取り戻すことができました。そんなのんのんさんが実践しているのが「冷凍弁当」です。栄養バランスのとれたお弁当を5日分まとめて作り、冷凍保存。食べるときに加熱して、できたてのようにいただきます。一度に作るのでタイパ(タイムパフォーマンス)も、一食約250円とコスパもよく、ランチはもちろん、何もやる気が起きない日の夕食に、急な外出時には家族のごはん代わりにもなり、さまざまな場面で役立っています。同じような悩みを抱えている方や、毎日のお弁当作りに悩んでいる方の力になれたら、こんなにうれしいことはありません。【内容紹介】Part1 肉弁当…居酒屋風焼き鳥弁当、揚げない唐揚げ弁当、鶏肉とブロッコリーのオイスターマヨ炒め弁当、鶏むね肉のトマト煮弁当、タンドリーチキン弁当などPart2 魚弁当…魚缶三色弁当、医者いらず弁当、花粉症対策弁当、ゆで＆焼きざけ弁当、塩さば弁当、たらのカレーマスタード弁当などPart3 ワンディッシュ弁当…疲労回復牛丼弁当、ダイエット親子丼弁当、かさ増しオムライス弁当、ガパオライス弁当ヘルシータコライス弁当などPart4 めん＆パン弁当…ひんやりうどん弁当、そうめん＆そば弁当、冷やし中華弁当、いなりそば弁当、なすのミートパスタ弁当などコラム 副菜カタログ/スープをお弁当に!/ミニおにぎりバリエなど【著者略歴】冷凍弁当研究家。SNS 総フォロワー数約77 万人。20代前半、一人暮らしによる食生活の乱れから、体重の増減を繰り返し、体調不良やメンタルの不調を経験。20代後半に「心身の健康は食生活にある」と気づき、栄養学を一から学び始める。その過程で、「食べながら無理なくやせる方法」として、独自の冷凍弁当メソッドを考案。2023 年秋よりSNS で発信をスタートしたところ、ヘルシーで簡単にできるそのメソッドが、多くの視聴者から支持を受ける。現在は22 歳年上の夫と二人暮らし。趣味はバイク。動画クリエイターでもある。のんのんInstagram ＠potato_nonchanYouTube ＠nonnon-oimoTikTok ＠nonno.chan 関連商品はこちらから 宝島社

人生100年時代の冷えとり大全120／川嶋朗【3000円以上送料無料】

著者川嶋朗(著)出版社Gakken発売日2025年10月ISBN9784058025888ページ数207Pキーワードじんせいひやくねんじだいのひえとりたいぜんひやくに ジンセイヒヤクネンジダイノヒエトリタイゼンヒヤクニ かわしま あきら カワシマ アキラ9784058025888内容紹介★★冷えとりの権威による、温め療法の集大成★★万病のもとである「からだの冷え」。生活習慣病、三大疾病、認知症など、気になる症状や不調を予防・改善！●「冷え」は万病のもと一般的に年齢が高くなるほど、普段の体温が下がってきます。生活習慣病や三大疾病、認知症など、年齢とともに気になる病気や症状、不調は、血行不良や身体の冷えが原因のひとつです。冷えをとることで、それらの予防に役立ったり、改善されたりします。人生100年時代、健康で長生きするためには、冷えのコントロールが重要です。●日常生活で今すぐ取り入れられる冷えとりメソッドを伝授本書は、冷えとり、温活などの健康法の第一人者である川嶋朗医師による、冷えとり健康法の決定版。日常の気になる不調はもちろん、がんや認知症まで、症状別、体質別、シチュエーション別に冷えとりの活用方法を紹介します。また、日常生活で今すぐ取り入れられる冷えとりメソッドを伝授。冷えとりテクニックをできるかぎり盛り込んだ、【川島流冷えとりメソッド】の集大成です。▼思い当たる不調はありませんか？頭痛・肩こり・腰痛・関節痛・便秘・下痢鼻水・花粉症・せき・胃痛・耳鳴り・むくみ口内炎・太りやすい・めまい・のぼせ目のかすみ・水虫・貧血・不定愁訴やる気が出ない・不安・認知症・不眠更年期障害・頻尿・膀胱炎・高血圧糖尿病・がん・脳卒中・狭心症心筋梗塞・脂質異常症・高尿酸血症メタボ・肝臓病・骨粗しょう症・胃潰瘍etc.※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 冷えは心とからだの万病を招く（「冷えは万病の原因だ」といわれるのはどういうことなのか/漢方医学と西洋医学では「冷え」に対する考え方が違っている ほか）/2 冷えには四つのタイプがある（自分の「冷え」のタイプを知って正しい対策をしよう/末端冷え-からだの末端、指先やつま先が特に冷たい ほか）/3 この症状や疾患にこの冷えとり（「冷え」が引き起こす疾患やからだの不調はからだを温めて予防・解消する/高血圧-冷え＋塩分の過剰摂取、加齢も原因に ほか）/4 暮らしのなかの冷えとりガイド（暮らしのなかの冷えとりガイド 生活のなかに取り入れられる冷えとり法/からだを動かして温める 運動で筋肉を鍛えることでからだを温める ほか）

最新農業技術果樹 vol.18／農山漁村文化協会【1000円以上送料無料】

著者農山漁村文化協会(編)出版社農山漁村文化協会発売日2025年08月ISBN9784540250552ページ数233Pキーワードさいしんのうぎようぎじゆつかじゆ18 サイシンノウギヨウギジユツカジユ18 のうさん／ぎよそん／ぶんか／き ノウサン／ギヨソン／ブンカ／キ BF23062E9784540250552内容紹介花粉安定確保の工夫と省力受粉法，気象情報をもとに発育・品質を予測する「果樹モデル」の対温暖化活用事例、パインアップル・バナナの栽培、リンゴ・ナシでの施肥量削減，作業動線のよい樹形・整枝法などを紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次花粉の確保、効率受粉の技術 ナシ、キウイフルーツ、カキ（（ナシ）花粉採取効率を高める栽培、品種、樹形/（ナシ）低温発芽性の花粉を有する品種の選抜と特性評価 ほか）/温暖化対策第3弾 気象情報の活用など（気象情報から発育・品質を予測する果樹モデルの開発/温暖化に対応したパインアップルの酸度・糖度予測技術 ほか）/パインアップル、バナナ 基本技術と生産事例（パインアップル 栽培技術の基礎・栽培の実際/パインアップル 生食用品種ゴールドバレルの露地栽培、施設栽培 1回収穫・種苗 確保 沖縄県東村・玉城忠男さん ほか）/作業動線のよい樹形、施肥量削減、有機栽培など（樹形・仕立て/栽培管理/有機栽培事例/その他）

最新農業技術果樹 vol.18／農山漁村文化協会【3000円以上送料無料】

著者農山漁村文化協会(編)出版社農山漁村文化協会発売日2025年08月ISBN9784540250552ページ数233Pキーワードさいしんのうぎようぎじゆつかじゆ18 サイシンノウギヨウギジユツカジユ18 のうさん／ぎよそん／ぶんか／き ノウサン／ギヨソン／ブンカ／キ BF23062E9784540250552内容紹介花粉安定確保の工夫と省力受粉法，気象情報をもとに発育・品質を予測する「果樹モデル」の対温暖化活用事例、パインアップル・バナナの栽培、リンゴ・ナシでの施肥量削減，作業動線のよい樹形・整枝法などを紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次花粉の確保、効率受粉の技術 ナシ、キウイフルーツ、カキ（（ナシ）花粉採取効率を高める栽培、品種、樹形/（ナシ）低温発芽性の花粉を有する品種の選抜と特性評価 ほか）/温暖化対策第3弾 気象情報の活用など（気象情報から発育・品質を予測する果樹モデルの開発/温暖化に対応したパインアップルの酸度・糖度予測技術 ほか）/パインアップル、バナナ 基本技術と生産事例（パインアップル 栽培技術の基礎・栽培の実際/パインアップル 生食用品種ゴールドバレルの露地栽培、施設栽培 1回収穫・種苗 確保 沖縄県東村・玉城忠男さん ほか）/作業動線のよい樹形、施肥量削減、有機栽培など（樹形・仕立て/栽培管理/有機栽培事例/その他）

こんなに簡単!がんや老化を寄せ付けない方法[本/雑誌] / 南雲吉則/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞この本を読み、同時にネット検索、Youtubeが見れる。「ビタミンDのすごい力」。乳がん専門医・南雲吉則博士が35年間で得た最善の方法はこれです!!日本人は超ビタミンD不足!日光の恵みでビタミンDをしっかり合成できれば、がんもアレルギーもうつ病も認知症も逃げてゆく!がん、花粉症、うつになりたくなければ老化を寄せ付けないようにするなら、今すぐ過剰な紫外線対策をやめましょう!＜収録内容＞第1章 倍増したがん死亡率を半減させたい(2人に1人ががんを経験する増えているがん減っているがんの原因とは ほか)第2章 ビタミンDは何者か(ビタミンD不足で起こりうる病気とはビタミンDはステロイドホルモンだった ほか)第3章 紫外線でビタミンDを増やす(なぜ日本人はビタミンD不足なのか紫外線の種類 ほか)第4章 こんなにあった紫外線・ビタミンDの効用(アレルギーは紫外線とビタミンD・EPAで改善できる5大疾患の中で急増するうつ病 ほか)第5章 日本のがん死亡率を半減させるプロジェクト(がん死亡率を半減させる「命の食事」の提唱メタボを解決しよう ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3108377Nagumo Yoshinori / Konnani Kantan! Gan Ya Roka Wo Yosetsukenai Hohoメディア：本/雑誌重量：289g発売日：2025/06JAN：9784394905059こんなに簡単!がんや老化を寄せ付けない方法[本/雑誌] / 南雲吉則/著2025/06発売

人生100年時代の冷えとり大全120／川嶋朗【1000円以上送料無料】

著者川嶋朗(著)出版社Gakken発売日2025年10月ISBN9784058025888ページ数207Pキーワードじんせいひやくねんじだいのひえとりたいぜんひやくに ジンセイヒヤクネンジダイノヒエトリタイゼンヒヤクニ かわしま あきら カワシマ アキラ9784058025888内容紹介★★冷えとりの権威による、温め療法の集大成★★万病のもとである「からだの冷え」。生活習慣病、三大疾病、認知症など、気になる症状や不調を予防・改善！●「冷え」は万病のもと一般的に年齢が高くなるほど、普段の体温が下がってきます。生活習慣病や三大疾病、認知症など、年齢とともに気になる病気や症状、不調は、血行不良や身体の冷えが原因のひとつです。冷えをとることで、それらの予防に役立ったり、改善されたりします。人生100年時代、健康で長生きするためには、冷えのコントロールが重要です。●日常生活で今すぐ取り入れられる冷えとりメソッドを伝授本書は、冷えとり、温活などの健康法の第一人者である川嶋朗医師による、冷えとり健康法の決定版。日常の気になる不調はもちろん、がんや認知症まで、症状別、体質別、シチュエーション別に冷えとりの活用方法を紹介します。また、日常生活で今すぐ取り入れられる冷えとりメソッドを伝授。冷えとりテクニックをできるかぎり盛り込んだ、【川島流冷えとりメソッド】の集大成です。▼思い当たる不調はありませんか？頭痛・肩こり・腰痛・関節痛・便秘・下痢鼻水・花粉症・せき・胃痛・耳鳴り・むくみ口内炎・太りやすい・めまい・のぼせ目のかすみ・水虫・貧血・不定愁訴やる気が出ない・不安・認知症・不眠更年期障害・頻尿・膀胱炎・高血圧糖尿病・がん・脳卒中・狭心症心筋梗塞・脂質異常症・高尿酸血症メタボ・肝臓病・骨粗しょう症・胃潰瘍etc.※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 冷えは心とからだの万病を招く（「冷えは万病の原因だ」といわれるのはどういうことなのか/漢方医学と西洋医学では「冷え」に対する考え方が違っている ほか）/2 冷えには四つのタイプがある（自分の「冷え」のタイプを知って正しい対策をしよう/末端冷え-からだの末端、指先やつま先が特に冷たい ほか）/3 この症状や疾患にこの冷えとり（「冷え」が引き起こす疾患やからだの不調はからだを温めて予防・解消する/高血圧-冷え＋塩分の過剰摂取、加齢も原因に ほか）/4 暮らしのなかの冷えとりガイド（暮らしのなかの冷えとりガイド 生活のなかに取り入れられる冷えとり法/からだを動かして温める 運動で筋肉を鍛えることでからだを温める ほか）

TJ MOOKSNS総フォロワー77万人!のんのんの15kgやせた!時短冷凍弁当／のんのん／レシピ【3000円以上送料無料】

著者のんのん(著)出版社宝島社発売日2025年07月ISBN9784299070043ページ数80Pキーワード料理 クッキング えすえぬえすそうふおろわーななじゆうななまんにんの エスエヌエスソウフオロワーナナジユウナナマンニンノ のんのん ノンノン9784299070043内容紹介SNS総フォロワー約77万人! 人気動画クリエイターのんのんさんによる、だいたい15分で5食分完成する冷凍弁当の本ができました! 20代で実家を離れ、食生活は乱れたことによって体重が増加し、気持ちも後ろ向きに。そんな自分を変えるべく独学でたどり着いたバランスのよい食事によって、なんと15kgのダイエットに成功! 体調も整い、肌の調子もぐんとよくなり、前向きな自分を取り戻すことができました。そんなのんのんさんが実践しているのが「冷凍弁当」です。栄養バランスのとれたお弁当を5日分まとめて作り、冷凍保存。食べるときに加熱して、できたてのようにいただきます。一度に作るのでタイパ(タイムパフォーマンス)も、一食約250円とコスパもよく、ランチはもちろん、何もやる気が起きない日の夕食に、急な外出時には家族のごはん代わりにもなり、さまざまな場面で役立っています。同じような悩みを抱えている方や、毎日のお弁当作りに悩んでいる方の力になれたら、こんなにうれしいことはありません。【内容紹介】Part1 肉弁当…居酒屋風焼き鳥弁当、揚げない唐揚げ弁当、鶏肉とブロッコリーのオイスターマヨ炒め弁当、鶏むね肉のトマト煮弁当、タンドリーチキン弁当などPart2 魚弁当…魚缶三色弁当、医者いらず弁当、花粉症対策弁当、ゆで＆焼きざけ弁当、塩さば弁当、たらのカレーマスタード弁当などPart3 ワンディッシュ弁当…疲労回復牛丼弁当、ダイエット親子丼弁当、かさ増しオムライス弁当、ガパオライス弁当ヘルシータコライス弁当などPart4 めん＆パン弁当…ひんやりうどん弁当、そうめん＆そば弁当、冷やし中華弁当、いなりそば弁当、なすのミートパスタ弁当などコラム 副菜カタログ／スープをお弁当に!／ミニおにぎりバリエなど※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【出版社公式】＜新品＞養護教諭のための保健指導資料集-保健室ですぐに使える著者/アーティスト名：宇田川 和子発行：労働教育センターISBN9784845008988A4判 152ページ

・タイトル ：養護教諭のための保健指導資料集-保健室ですぐに使える・著者/アーティスト名：宇田川 和子・発行：労働教育センター 2022/02/28 こころやからだのことについて子どもたちに教えるのは、養護教諭の大切な仕事です。そのための資料を作成しました。 実際に現場で何が必要かわかっているのは、現役の養護教諭です。 先生方に病気について理解してもらう資料として、校内研修の資料や保健だよりにもなる、すぐに使える保健指導資料集です。 〈資料ダウンロード付き〉そのまま、すぐに使えます！ 【構成】 Part 1 保健指導用 Part 2 健康診断用 Part 3 教職員向け Part 4 担任向け Part 5 資料編 目次【目次】 はじめに──発刊にあたって Part 1 保健指導用 体温 平熱って何？ 起立性調節障害（OD） もしかして ネット依存ではありませんか？ うつ病は、気分障害の1つです パニック障害 強迫性障害 片頭痛 最近、保健室でも増えています 頭部打撲をした人へ タバコは、毒のかんづめ!! 睡眠足りていますか？ 改善策を提案します 便秘 なめたらアカン！ 規則正しい食事と食物繊維が、便秘を追放！ 下痢 まずは水分摂取と刺激の少ない食事が大切 過敏性腸症候群（IBS） 高血圧は「サイレントキラー（沈黙の殺人者）」 本当に必要？ ダイエット 摂食障害 あなたは大丈夫？ きちんと食べて ベスト体重＆ベスト体調をつくる 健康やせのコツとポイント 朝食は何を食べていますか？ 鉄欠乏性貧血 こんな症状が現れたら貧血を疑ってみる 食中毒の危険性 あなたの周りにも潜んでいるかも！ 感染性胃腸炎（ノロウイルス）に注意を！ 月経（生理）の手当てをスマートにしよう 正常月経と異常月経 月経と上手く付き合うために 男の子の性教育 避妊法 自分の人生を守るために 症状から考えられる性感染症（STI） デートDVって知っていますか？ 産婦人科受診マニュアル 乗り物酔いにならないために 冬につらい冷え性対策 インフルエンザ大流行中！ 予防するには？ 夏バテしていませんか？ 自分の姿勢、気にしていますか？ つらい花粉症を乗り越えよう！ ドライアイ 知らないと危険！ カラーコンタクトレンズ ネイルアート 炎症の危険!! ハチに刺された人へ Part 2 健康診断用 健康診断の前に…… 発育測定をしましょう 明日は身体測定！ 聴力検査 耳のきこえは大丈夫？ 危険!! イヤホンで難聴に!? 眼の病気 知っている？ 目が変形!? 眼軸（軸性）近視が増えています！ コンタクトレンズ 正しい使用法 鼻のトリセツ 歯科健診 あなたの歯肉は大丈夫？ 口臭 あなたは大丈夫？ 顎関節症 心臓の役目と働きって何？ 病気発見の第一の手がかり 心電図検査 結核検診（胸部X線検査） 甲状腺が腫れている 尿検査 腎臓病・糖尿病は早期発見が大切！ どうして尿検査をするの？ 学校検尿で発見される腎臓病 守ろう 腎臓 運動器検診 何がわかるの？ 運動器検診 腰痛編 「脊柱側わん症の疑い」と言われた皆さんへ Part 3 教職員向け 食物アレルギー 摂食障害 リストカット 統合失調症 LGBTQ（性的マイノリティ） 発達障害 児童虐待 脳脊髄液減少症 生徒が過呼吸を起こしたら…?? 色覚について 起立性調節障害 けっして怠けではありません Part 4 担任向け 明日はマラソン大会！ 運動会を安全に行なうために 熱中症の予防と対応 ノロウイルス 手洗いの方法 マイコプラズマ感染症 教室の換気をお願いします！ Part 5 資料編 頭痛ダイアリー 生理痛ダイアリー 食中毒 次亜塩素酸ナトリウム消毒液の作り方 主なSTI（性感染症）リスト 主な眼科所見名の説明 主な耳鼻咽喉科所見名の説明 心電図検査結果について インターネット依存・ゲーム障害治療施設リスト 性暴力被害に関する相談窓口・支援団体 心の相談窓口 摂食障害相談窓口 病院検索サイト 参考文献・参考資料 資料ダウンロードについて 著者プロフィール宇田川 和子（ウダガワ カズコ）（著）千葉県公立学校・養護教諭。養護教諭経験36年。高校5校に勤務。養護教諭向けの研修会を県内各地で主催。2011年から18年までフィジカルアセスメントやメンタル、ネット依存症など多岐にわたって78回開催。延参加人数は3,200人を超える。「養護教諭は常に学び続けなければならない」をモットーとしている。

15kgやせた！ 時短冷凍弁当 TJMOOK / のんのん (冷凍弁当研究家) 【ムック】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細SNS総フォロワー約77万人！人気動画クリエイターのんのんさんによる、だいたい15分で5食分完成する冷凍弁当の本ができました！20代で実家を離れ、食生活は乱れたことによって体重が増加し、気持ちも後ろ向きに。そんな自分を変えるべく独学でたどり着いたバランスのよい食事によって、なんと15kgのダイエットに成功！体調も整い、肌の調子もぐんとよくなり、前向きな自分を取り戻すことができました。そんなのんのんさんが実践しているのが「冷凍弁当」です。栄養バランスのとれたお弁当を5日分まとめて作り、冷凍保存。食べるときに加熱して、できたてのようにいただきます。一度に作るのでタイパ（タイムパフォーマンス）も、一食約250円とコスパもよく、ランチはもちろん、何もやる気が起きない日の夕食に、急な外出時には家族のごはん代わりにもなり、さまざまな場面で役立っています。同じような悩みを抱えている方や、毎日のお弁当作りに悩んでいる方の力になれたら、こんなにうれしいことはありません。【内容紹介】Part1 肉弁当…居酒屋風焼き鳥弁当、揚げない唐揚げ弁当、鶏肉とブロッコリーのオイスターマヨ炒め弁当、鶏むね肉のトマト煮弁当、タンドリーチキン弁当などPart2 魚弁当…魚缶三色弁当、医者いらず弁当、花粉症対策弁当、ゆで＆焼きざけ弁当、塩さば弁当、たらのカレーマスタード弁当などPart3 ワンディッシュ弁当…疲労回復牛丼弁当、ダイエット親子丼弁当、かさ増しオムライス弁当、ガパオライス弁当ヘルシータコライス弁当などPart4 めん＆パン弁当…ひんやりうどん弁当、そうめん＆そば弁当、冷やし中華弁当、いなりそば弁当、なすのミートパスタ弁当などコラム 副菜カタログ／スープをお弁当に！／ミニおにぎりバリエなど著者プロフィールのんのん冷凍弁当研究家。SNS 総フォロワー数約77 万人。20代前半、一人暮らしによる食生活の乱れから、体重の増減を繰り返し、体調不良やメンタルの不調を経験。20代後半に「心身の健康は食生活にある」と気づき、栄養学を一から学び始める。その過程で、「食べながら無理なくやせる方法」として、独自の冷凍弁当メソッドを考案。2023 年秋よりSNS で発信をスタートしたところ、ヘルシーで簡単にできるそのメソッドが、多くの視聴者から支持を受ける。現在は22 歳年上の夫と二人暮らし。趣味はバイク。動画クリエイターでもある。のんのんInstagram @ potato_nonchanYouTube @nonnon-oimoTikTok @nonno.chan

こんなに簡単!がんや老化を寄せ付けない方法／南雲吉則【3000円以上送料無料】

著者南雲吉則(著)出版社春陽堂書店発売日2025年06月ISBN9784394905059ページ数151Pキーワードこんなにかんたんがんやろうかお コンナニカンタンガンヤロウカオ なぐも よしのり ナグモ ヨシノリ9784394905059内容紹介日本人は超ビタミンD不足！日光の恵みでビタミンDをしっかり合成できれば、がんもアレルギーもうつ病も認知症も逃げてゆく！がん、花粉症、うつになりたくなければ老化を寄せ付けないようにするなら、今すぐ過剰な紫外線対策をやめましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 倍増したがん死亡率を半減させたい（2人に1人ががんを経験する/増えているがん減っているがんの原因とは ほか）/第2章 ビタミンDは何者か（ビタミンD不足で起こりうる病気とは/ビタミンDはステロイドホルモンだった ほか）/第3章 紫外線でビタミンDを増やす（なぜ日本人はビタミンD不足なのか/紫外線の種類 ほか）/第4章 こんなにあった紫外線・ビタミンDの効用（アレルギーは紫外線とビタミンD・EPAで改善できる/5大疾患の中で急増するうつ病 ほか）/第5章 日本のがん死亡率を半減させるプロジェクト（がん死亡率を半減させる「命の食事」の提唱/メタボを解決しよう ほか）

東京都知事選8人の泡沫候補／カツオシD【1000円以上送料無料】

著者カツオシD(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2025年05月ISBN9784344692763ページ数222Pキーワードとうきようとちじせんはちにんのほうまつこうほとうき トウキヨウトチジセンハチニンノホウマツコウホトウキ かつおし でい- カツオシ デイ-9784344692763内容紹介「運命が変わる」と易者にそそのかされて都知事選に立候補した元サラリーマン・佐内雅彦。花粉症対策を訴えるフラワーショップ経営者、宇宙港開港を目指す元ハープ奏者、テクノロジーを使って高齢者を戦力にと主張する元海運会社会長ら、さまざまな泡沫候補と持論を展開するうちに、本当に人生の歯車が回り出し…。笑いと驚きのポリティカル・コメディ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

東京都知事選8人の泡沫候補／カツオシD【3000円以上送料無料】

著者カツオシD(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2025年05月ISBN9784344692763ページ数222Pキーワードとうきようとちじせんはちにんのほうまつこうほとうき トウキヨウトチジセンハチニンノホウマツコウホトウキ かつおし でい- カツオシ デイ-9784344692763内容紹介「運命が変わる」と易者にそそのかされて都知事選に立候補した元サラリーマン・佐内雅彦。花粉症対策を訴えるフラワーショップ経営者、宇宙港開港を目指す元ハープ奏者、テクノロジーを使って高齢者を戦力にと主張する元海運会社会長ら、さまざまな泡沫候補と持論を展開するうちに、本当に人生の歯車が回り出し…。笑いと驚きのポリティカル・コメディ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

東京都知事選8人の泡沫候補 / カツオシd 【文庫】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細当選確率ゼロ、でも言いたいことは山ほどある「運命が変わる」と易者にそそのかされて都知事選に立候補した元サラリーマン・佐内雅彦。花粉症対策を訴えるフラワーショップ経営者、宇宙港開港を目指す元ハープ奏者、テクノロジーを使って高齢者を戦力にと主張する元海運会社会長ら、さまざまな泡沫候補と持論を展開するうちに、本当に人生の歯車が回り出し‥‥。笑いと驚きのポリティカル・コメディ。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】東京都知事選 8人の泡沫候補 [ カツオシD ]

カツオシD 幻冬舎トウキョウトチジセン ハチニンノホウマツコウホ カツオシディー 発行年月：2025年06月03日 予約締切日：2025年06月02日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784344692763 「運命が変わる」と易者にそそのかされて都知事選に立候補した元サラリーマン・佐内雅彦。花粉症対策を訴えるフラワーショップ経営者、宇宙港開港を目指す元ハープ奏者、テクノロジーを使って高齢者を戦力にと主張する元海運会社会長ら、さまざまな泡沫候補と持論を展開するうちに、本当に人生の歯車が回り出し…。笑いと驚きのポリティカル・コメディ。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・か行

書籍[書籍] 別冊天然生活 薬膳でめぐりのよい健やかな暮らし【10,000円以上送料無料】(ヤクゼンデメグリノヨイスコヤカナクラシ)

ジャンル：書籍出版社：扶桑社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：日々の食から健康になる「薬膳」のある暮らしと、シンプルレシピ集「薬膳」「漢方」を健康のために積極的に取り入れる人が増えています。薬膳は、季節や体調に合わせて食材を選び、バランスの取れた食生活によって健康を保つ知恵です。旬の野菜は無理なく取れて値段もお値ごろ、そしてその季節に多い不調を改善する力があります。ぜひ日々の食生活や生活習慣に「薬膳」を取り入れて、健やかな体づくりを。ウー・ウェンさん、コウ静子さん、小鮒ちふみさんの薬膳料理のシンプルレシピも収録しています。薬膳に支えられてタレントとして活躍するかたわら、国際薬膳師として食の大切さを伝えている麻木久仁子さん。その暮らしには、薬膳に則った健康的で取り入れやすいアイデアがたくさんあります。野菜の蒸し料理や足湯、背筋伸ばしなど、めぐりよく暮らす暮らしぶりを巻頭でご紹介します。第1章私の薬膳生活食事をはじめ、空間づくりやセルフケアに東洋医学の知恵を生かして。薬膳をベースにして健やかに、朗らかに暮らす人の習慣をご紹介します。国際中医薬膳師で料理家のコウ静子さん、料理家の中村亮子さん、「源保堂鍼灸院」の瀬戸佳子さん、料理家の藤井愛さん、料理家の斎藤菜々子さんの、薬膳を取り入れた暮らしのアイデア紹介。第2章瀬戸佳子先生に教わる季節の養生薬膳は季節にあわせた養生が基本。国際中医薬膳師の瀬戸佳子先生に、季節特有の不調をやわらげる方法や、その時季を元気に過ごすコツを教えていただきました。春の養生では花粉症対策、梅雨から夏の養生では、湿度と高温時にできるセルフケア、秋から冬の養生では、風邪対策や冷え対策を教えていただきました。くわしいイラスト解説付き。第3章健やかさを育む料理（レシピ集）日々の食事で不調をいやし、心と体を元気に。薬膳の知恵を取り入れた滋養たっぷりの料理を紹介します。身近な食材や調味料でできるもの、うれしいポイントです。ウー・ウェンさんには日々の献立のレシピを、コウ静子さんには胃腸に負担をかけない夕食のレシピを、小鮒ちふみさんには体が整う野菜薬膳料理を教えていただきます。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

別冊天然生活 薬膳でめぐりのよい健やかな暮らし ／ 扶桑社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】日々の食から健康になる「薬膳」のある暮らしと、シンプルレシピ集「薬膳」「漢方」を健康のために積極的に取り入れる人が増えています。薬膳は、季節や体調に合わせて食材を選び、バランスの取れた食生活によって健康を保つ知恵です。旬の野菜は無理なく取れて値段もお値ごろ、そしてその季節に多い不調を改善する力があります。ぜひ日々の食生活や生活習慣に「薬膳」を取り入れて、健やかな体づくりを。ウー・ウェンさん、コウ静子さん、小鮒ちふみさんの薬膳料理のシンプルレシピも収録しています。薬膳に支えられてタレントとして活躍するかたわら、国際薬膳師として食の大切さを伝えている麻木久仁子さん。その暮らしには、薬膳に則った健康的で取り入れやすいアイデアがたくさんあります。野菜の蒸し料理や足湯、背筋伸ばしなど、めぐりよく暮らす暮らしぶりを巻頭でご紹介します。第1章私の薬膳生活食事をはじめ、空間づくりやセルフケアに東洋医学の知恵を生かして。薬膳をベースにして健やかに、朗らかに暮らす人の習慣をご紹介します。国際中医薬膳師で料理家のコウ静子さん、料理家の中村亮子さん、「源保堂鍼灸院」の瀬戸佳子さん、料理家の藤井愛さん、料理家の斎藤菜々子さんの、薬膳を取り入れた暮らしのアイデア紹介。第2章瀬戸佳子先生に教わる季節の養生薬膳は季節にあわせた養生が基本。国際中医薬膳師の瀬戸佳子先生に、季節特有の不調をやわらげる方法や、その時季を元気に過ごすコツを教えていただきました。春の養生では花粉症対策、梅雨から夏の養生では、湿度と高温時にできるセルフケア、秋から冬の養生では、風邪対策や冷え対策を教えていただきました。くわしいイラスト解説付き。第3章健やかさを育む料理（レシピ集）日々の食事で不調をいやし、心と体を元気に。薬膳の知恵を取り入れた滋養たっぷりの料理を紹介します。身近な食材や調味料でできるもの、うれしいポイントです。ウー・ウェンさんには日々の献立のレシピを、コウ静子さんには胃腸に負担をかけない夕食のレシピを、小鮒ちふみさんには体が整う野菜薬膳料理を教えていただきます。・版型：AB・ISBNコード：9784594623579・出版年月日：2025/04/28【島村管理コード：15120250512】

別冊天然生活 薬膳でめぐりのよい健やかな暮らし (扶桑社ムック)

日々の食から健康になる「薬膳」のある暮らしと、シンプルレシピ集「薬膳」「漢方」を健康のために積極的に取り入れる人が増えています。薬膳は、季節や体調に合わせて食材を選び、バランスの取れた食生活によって健康を保つ知恵です。旬の野菜は無理なく取れて値段もお値ごろ、そしてその季節に多い不調を改善する力があります。ぜひ日々の食生活や生活習慣に「薬膳」を取り入れて、健やかな体づくりを。ウー・ウェンさん、コウ静子さん、小鮒ちふみさんの薬膳料理のシンプルレシピも収録しています。薬膳に支えられてタレントとして活躍するかたわら、国際薬膳師として食の大切さを伝えている麻木久仁子さん。その暮らしには、薬膳に則った健康的で取り入れやすいアイデアがたくさんあります。野菜の蒸し料理や足湯、背筋伸ばしなど、めぐりよく暮らす暮らしぶりを巻頭でご紹介します。第1章私の薬膳生活食事をはじめ、空間づくりやセルフケアに東洋医学の知恵を生かして。薬膳をベースにして健やかに、朗らかに暮らす人の習慣をご紹介します。国際中医薬膳師で料理家のコウ静子さん、料理家の中村亮子さん、「源保堂鍼灸院」の瀬戸佳子さん、料理家の藤井愛さん、料理家の斎藤菜々子さんの、薬膳を取り入れた暮らしのアイデア紹介。第2章瀬戸佳子先生に教わる季節の養生薬膳は季節にあわせた養生が基本。国際中医薬膳師の瀬戸佳子先生に、季節特有の不調をやわらげる方法や、その時季を元気に過ごすコツを教えていただきました。春の養生では花粉症対策、梅雨から夏の養生では、湿度と高温時にできるセルフケア、秋から冬の養生では、風邪対策や冷え対策を教えていただきました。くわしいイラスト解説付き。第3章健やかさを育む料理（レシピ集）日々の食事で不調をいやし、心と体を元気に。薬膳の知恵を取り入れた滋養たっぷりの料理を紹介します。身近な食材や調味料でできるもの、うれしいポイントです。ウー・ウェンさんには日々の献立のレシピを、コウ静子さんには胃腸に負担をかけない夕食のレシピを、小鮒ちふみさんには体が整う野菜薬膳料理を教えていただきます。出版社 : 扶桑社 (2025/4/28)発売日 : 2025/4/28言語 : 日本語ムック : 80ページISBN-10 : 4594623573ISBN-13 : 978-4594623579寸法 : 1 x 21 x 26.5 cm※モニター発色の具合等により色合いが異なる場合がございます。

FUSOSHA MOOK薬膳でめぐりのよい健やかな暮らし【3000円以上送料無料】

出版社扶桑社発売日2025年04月ISBN9784594623579ページ数82Pキーワードやくぜんでめぐりのよいすこやかな ヤクゼンデメグリノヨイスコヤカナ9784594623579内容紹介日々の食から健康になる「薬膳」のある暮らしと、シンプルレシピ集「薬膳」「漢方」を健康のために積極的に取り入れる人が増えています。薬膳は、季節や体調に合わせて食材を選び、バランスの取れた食生活によって健康を保つ知恵です。旬の野菜は無理なく取れて値段もお値ごろ、そしてその季節に多い不調を改善する力があります。ぜひ日々の食生活や生活習慣に「薬膳」を取り入れて、健やかな体づくりを。ウー・ウェンさん、コウ静子さん、小鮒ちふみさんの薬膳料理のシンプルレシピも収録しています。薬膳に支えられてタレントとして活躍するかたわら、国際薬膳師として食の大切さを伝えている麻木久仁子さん。その暮らしには、薬膳に則った健康的で取り入れやすいアイデアがたくさんあります。野菜の蒸し料理や足湯、背筋伸ばしなど、めぐりよく暮らす暮らしぶりを巻頭でご紹介します。第1章私の薬膳生活食事をはじめ、空間づくりやセルフケアに東洋医学の知恵を生かして。薬膳をベースにして健やかに、朗らかに暮らす人の習慣をご紹介します。国際中医薬膳師で料理家のコウ静子さん、料理家の中村亮子さん、「源保堂鍼灸院」の瀬戸佳子さん、料理家の藤井愛さん、料理家の斎藤菜々子さんの、薬膳を取り入れた暮らしのアイデア紹介。第2章瀬戸佳子先生に教わる季節の養生薬膳は季節にあわせた養生が基本。国際中医薬膳師の瀬戸佳子先生に、季節特有の不調をやわらげる方法や、その時季を元気に過ごすコツを教えていただきました。春の養生では花粉症対策、梅雨から夏の養生では、湿度と高温時にできるセルフケア、秋から冬の養生では、風邪対策や冷え対策を教えていただきました。くわしいイラスト解説付き。第3章健やかさを育む料理（レシピ集）日々の食事で不調をいやし、心と体を元気に。薬膳の知恵を取り入れた滋養たっぷりの料理を紹介します。身近な食材や調味料でできるもの、うれしいポイントです。ウー・ウェンさんには日々の献立のレシピを、コウ静子さんには胃腸に負担をかけない夕食のレシピを、小鮒ちふみさんには体が整う野菜薬膳料理を教えていただきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

スマホ時代の「眼」メンテナンス 眼科専門医が教える最新知識／栗原大智【3000円以上送料無料】

著者栗原大智(著)出版社高橋書店発売日2025年04月ISBN9784471032029ページ数191Pキーワード健康 すまほじだいのめめんてなんすがんかせんもんい スマホジダイノメメンテナンスガンカセンモンイ くりはら だいち クリハラ ダイチ9784471032029内容紹介その目の不調、「年齢のせい」とあきらめる前に。SNSで人気の眼科医が教える！「クリアな視界を取り戻す」スマホ時代のセルフケア突然ですが問題です。次の目のケアで誤りはどれでしょうーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1．疲れ目予防にはブルーライトカットメガネ2．視力回復にはブルーベリーを食べるのが良い3．紫外線予防には真っ黒なサングラスが良いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー答えは↓じつは【すべて間違い】。まちがった知識のままでは、あなたの目を守れません目に関する常識をアップデートして、たった2つしかない大切な目を守りましょう。本書の特徴1．SNSで人気の眼科専門医が、エビデンスに基づいた最新の目の知識を紹介2．スマホ老眼、眼精疲労、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、飛蚊症、眼瞼下垂、ドライアイ…気になる症状の予防・治療法について徹底解説3．あなたの目は大丈夫？ 目の健康状態がわかるセルフチェック＆セルフケア法＜掲載例＞・スマホの使い過ぎで、患者が急増中「スマホ老眼」とは・日本眼科学会が発表。ブルーライトカットメガネは、子どもに悪影響の恐れがある？・コンタクトを付けたままお風呂に入るとリスク大、アメーバによる感染症・目にいい食品はブルーベリーではない？ ルテイン・ゼアキサンチンを効率的にとれる食品とは？・海外で認証済み。「老眼を治す目薬」があるって本当？・50代で4割、70代では9割！ 国民病ともいえる白内障のセルフチェックと治療法・かぜ薬や花粉症の薬で急性発作のリスクも！ 日本人の失明原因1位「緑内障」・ステロイド薬、睡眠時無呼吸症候群。緑内障のリスクを高める要因とは・眼科医が教える、本当に腕のいい「眼科医」の見分け方※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 目のケアをした人、しなかった人の人生はここまで変わる（人生100年時代。目の健康が人生を変える/スマホの悪影響は、ドライアイ・眼精疲労だけではない ほか）/第2章 あなたの常識は本当に正しい？正しく理解する目の常識5選（目を酷使すると視力は悪くなる？/緑を見ると視力は改善する？ ほか）/第3章 いつまでも自分の目で見るために知っておきたい目に悪い7つの習慣、目に良い7つの習慣（悪い習慣その1 目薬を1回に3滴以上さしている/悪い習慣その2 水道水で目を洗っている ほか）/第4章 症状別対策とセルフケア（目が疲れる 眼精疲労/目が乾く ドライアイ ほか）/第5章 あなたの目の寿命を延ばす目薬・眼科医の選び方（目薬はどうやって選べばいいの？/目薬の注意すべき4つの保管方法 ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】日本第一植物療法師的天然家庭藥方：40種常見食材、100種香藥草、精油，解決?70種日常健康需求 自然ぐすり - 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる【電子書籍】

＜p＞＜strong＞日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞完整收?上百種天然植物藥方，打造由?而外的健康生活＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?完整涵蓋日常症?、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求＜/p＞ ＜p＞?不只芳療，也提供萃取藥草的治療方式，及日常生活中就能取得的食療方＜/p＞ ＜p＞??種食材及香／藥草均附註植物藥理成分，方便學習應用＜/p＞ ＜p＞＜strong＞從身心失衡的空服員，變身日本植物療法大師＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書作者森田敦子是第一位將植物療法引入日本，擁有法國專業證照的植物療法師。投身植物療法前，?曾是光鮮亮麗的空服員，然而不規律的工作卻讓?罹患氣喘與異位性皮膚炎，類固醇藥物和支氣管擴張劑鎮日不離身，身心靈嚴重失衡。為了改善健康，森田敦子約莫20年前毅然辭職，前往植物療法發源地法國鑽研植物藥理，並取得治療證照。＜/p＞ ＜p＞學成歸國的?，成為日本推廣植物療法的先驅，多年來已奠定大師地位。森田敦子不但成立le bois植物療法學校培育新血，其所創?的保養品牌Waphyto、INTIME，更席捲日本美妝界，成為近年最受矚目的有機保養品牌。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞什麼是植物療法？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞植物療法（phytotherapy）是在歐美被廣泛使用的輔助醫療方式，通常是藉由食用、蒸餾或萃取來獲得植物的藥性，利用植物的藥理來療癒心理、生理、病理上的難題，達到治療效果。以植物入藥，本是東方傳統醫學常見的手法；而植物療法，則是用科學、化學的角度，解釋自古留下的智慧。植物療法就是以人為本，並正確理解身體感受、順應時勢的自然療法。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞植物療法不等於芳香療法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞許多人對植物療法的印象就是香草茶或芳香療法，但其實我們所熟悉的日常食材也能提升自然治癒力。芳香療法是植物療法的一種，但植物療法使用植物的範圍比芳香療法更為廣大。＜/p＞ ＜p＞植物療法不只使用精油和香氣，更將植物全體入藥。在家自製藥膳、香藥草茶、酊劑，並運用市售錠劑和精油，日常生活中常見的健康問題，不必吃藥打針，靠植物的力量就能治癒。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞植物療法的功效？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書是作者集二十年植物藥理研究之大成，結合西方療法與日本傳統智慧匯集而成的驗方，完整涵蓋日常症?、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【日常症?】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞胃酸、胃痛，又不想吃制酸劑＜/p＞ ＜p＞→?天吃一兩片高麗菜+鹽巴+芝麻油的沙拉，就能有效改善＜/p＞ ＜p＞三甘高、血糖高，大肚?怎樣都消不下來＜/p＞ ＜p＞→餐前喝桑葉茶，能有效提升糖類代謝＜/p＞ ＜p＞花粉、塵?過敏噴嚏打不停＜/p＞ ＜p＞→多吃舞コ、常喝紫錐草茶就能?定＜/p＞ ＜p＞?撞?青又擔心貼布有防腐劑會過敏＜/p＞ ＜p＞→用里芋磨泥做成貼布，很快就能看到效果＜/p＞ ＜p＞【女性生理】＜/p＞ ＜p＞増強女性荷爾蒙，提升懷孕機率＜/p＞ ＜p＞→喝覆盆子葉茶＜/p＞ ＜p＞經痛痛起來要人命＜/p＞ ＜p＞→吃月見草油、喝西洋蓍草茶就能緩解＜/p＞ ＜p＞【心理壓力】＜/p＞ ＜p＞整?翻來覆去想睡睡不著＜/p＞ ＜p＞→用纈草、西番蓮茶和薫衣草精油，不會讓?越睡越累＜/p＞ ＜p＞心情低落、憂鬱和煩躁＜/p＞ ＜p＞→橙花精油和香蜂草茶可以安定心神，舒緩悲傷和不安＜/p＞ ＜p＞【肌膚調理】＜/p＞ ＜p＞肌膚乾燥、臉色暗?＜/p＞ ＜p＞→喝黒豆茶再用乳香油按摩，馬上就能變得水潤緊緻＜/p＞ ＜p＞白髮、掉髮＜/p＞ ＜p＞→多吃黒芝麻、紫蘇油，用甜橙精油按摩就能強健髮根，讓頭髮生長＜/p＞ ＜p＞＜strong＞擁有本書，就像把歐洲的香草藥局帶回家，和?一起守護全家大小的健康＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞作者／譯者簡介＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞森田敦子＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞日本植物療法第一人。＜/p＞ ＜p＞ST. LOUIS INTERNATIONAL負責人。大學畢業後進入航空公司擔任空服員，在工作期間罹患了過敏性氣喘，因治療氣喘而接觸植物療法，並且親身體會到它驚人的療效。為了在植物療法的發源地法國學習相關知識，辭去工作前往法國。＜/p＞ ＜p＞在法國停留四年的期間，於法國國立巴黎第十三大學學習正統的植物藥理學。返回日本後設立公司，提供基於植物療法的?品和服務。2003年榮獲日本生技獎的近畿生技?業振興會議獎。＜/p＞ ＜p＞除了經營「法國植物療法普及醫學協會」（AMPP）認證的植物療法專門學校「樹林（le bois）植物療法學校」，還從事植物療法相關的醫療合作和?品研發等多領域的活動。＜/p＞ ＜p＞2013年起成立自有品牌「INTIME ORGANIQUE by le bois」。＜/p＞ ＜p＞2014年擔任Cosme Kitchen香草藥局的監修，一圓長久以來的夢想。＜/p＞ ＜p＞www.intime-cosme.com＜/p＞ ＜p＞＜strong＞譯者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?姿頤＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞日文系畢業，曾在貿易商與翻譯社工作。生活就是翻譯、?讀、看劇。目前為認真的專職譯者。＜/p＞ ＜p＞目次＜/p＞ ＜p＞＜strong＞前言＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞植物的力量竟如此驚人！＜/p＞ ＜p＞身體不適時請先藉助植物的力量＜/p＞ ＜p＞運用天然藥物之前＜/p＞ ＜p＞攝取香藥草功效的方法＜/p＞ ＜p＞各種獲取植物力量的形式＜/p＞ ＜p＞有效沖泡香藥草茶＜/p＞ ＜p＞有效使用精油＜/p＞ ＜p＞複方精油的製作法＜/p＞ ＜p＞精油噴霧的製作法＜/p＞ ＜p＞使用自然藥物的禁忌和注意事項＜/p＞ ＜p＞關於天然藥物1 希望大家也能多運用植物療法＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第一章＜/strong＞ ＜strong＞調理身體不適和預防疾病＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞感冒時〈食物篇〉＜/p＞ ＜p＞感冒時〈香藥草篇〉＜/p＞ ＜p＞預防感冒＜/p＞ ＜p＞發燒＜/p＞ ＜p＞喉?痛、咳嗽、生痰＜/p＞ ＜p＞氣喘和支氣管炎＜/p＞ ＜p＞胃痛＜/p＞ ＜p＞腸胃不適＜/p＞ ＜p＞暴飲暴食＜/p＞ ＜p＞食欲不振＜/p＞ ＜p＞頭痛＜/p＞ ＜p＞肩膀僵硬＜/p＞ ＜p＞手?冰冷〈常見植物篇〉＜/p＞ ＜p＞手?冰冷〈香藥草篇〉＜/p＞ ＜p＞便秘＜/p＞ ＜p＞腹瀉＜/p＞ ＜p＞花粉症＜/p＞ ＜p＞異位性皮膚炎〈香藥草篇〉＜/p＞ ＜p＞異位性皮膚炎〈常見植物篇〉＜/p＞ ＜p＞過敏＜/p＞ ＜p＞暑熱不適＜/p＞ ＜p＞宿醉＜/p＞ ＜p＞強健滋補〈容易疲勞〉＜/p＞ ＜p＞増強精力＜/p＞ ＜p＞眼睛乾燥疲勞＜/p＞ ＜p＞口腔潰瘍＜/p＞ ＜p＞割傷和?傷＜/p＞ ＜p＞皮膚龜裂和接觸性皮膚炎＜/p＞ ＜p＞?撞?青＜/p＞ ＜p＞肌肉?痛〈運動過後或腱鞘炎〉＜/p＞ ＜p＞關節疼痛和膝蓋疼痛＜/p＞ ＜p＞蚊蟲叮咬＜/p＞ ＜p＞驅除蚊蟲＜/p＞ ＜p＞足癬＜/p＞ ＜p＞預防血管疾病＜/p＞ ＜p＞預防乳癌＜/p＞ ＜p＞高血糖＜/p＞ ＜p＞高血壓＜/p＞ ＜p＞更年期症?〈熱潮紅、盜汗〉＜/p＞ ＜p＞更年期症?〈憂鬱、疲倦〉＜/p＞ ＜p＞?入六十?後＜/p＞ ＜p＞預防失智症＜/p＞ ＜p＞壓瘡〈褥瘡〉＜/p＞ ＜p＞關於天然藥物2 在照護第一線採行植物療法＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第二章＜/strong＞ ＜strong＞緩解女性特有的困擾＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞月經失調和無月經症＜/p＞ ＜p＞經痛＜/p＞ ＜p＞經血過量＜/p＞ ＜p＞經前症候群＜/p＞ ＜p＞提升性欲＜/p＞ ＜p＞備孕〈調養身體〉＜/p＞ ＜p＞備孕〈増強精力〉＜/p＞ ＜p＞懷孕期間的困擾〈孕吐、浮腫〉＜/p＞ ＜p＞?前準備＜/p＞ ＜p＞懷孕期間的禁忌＜/p＞ ＜p＞?後的身體調養〈會陰傷口〉＜/p＞ ＜p＞?後的身體調養〈恢復體力〉＜/p＞ ＜p＞?後的身體調養〈哺乳〉＜/p＞ ＜p＞關於天然藥物3 明日的健康由今日的飲食打造＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第三章＜/strong＞ ＜strong＞改善心理不適＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞深度放鬆＜/p＞ ＜p＞失眠＜/p＞ ＜p＞精神不振＜/p＞ ＜p＞心情低落、憂鬱和煩躁＜/p＞ ＜p＞自律神經失調＜/p＞ ＜p＞關於天然藥物4 女性員工熱烈期?的香草藥局＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第四章＜/strong＞ ＜strong＞改善外表的煩惱＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞超級美容油＜/p＞ ＜p＞浮腫＜/p＞ ＜p＞減重＜/p＞ ＜p＞?傷＜/p＞ ＜p＞體臭＜/p＞ ＜p＞肌膚乾燥＜/p＞ ＜p＞痘痘和粉刺＜/p＞ ＜p＞斑點＜/p＞ ＜p＞皺紋＜/p＞ ＜p＞頭髮困擾〈白髮、掉髮〉＜/p＞ ＜p＞＜strong＞用天然藥物營造舒適空間＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞MINI COLUMN＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞兒童和老人的感冒對策＜/p＞ ＜p＞松葉自江?時代就是有名的藥材＜/p＞ ＜p＞法國暢銷?品──加納穀物＜/p＞ ＜p＞日本戰國時代的武將也隨身攜帶味噌丸＜/p＞ ＜p＞江?時代流行的漢方藥──紫雲膏＜/p＞ ＜p＞牙齦浮腫請使用丁香＜/p＞ ＜p＞我家必備的古巴香脂＜/p＞ ＜p＞關於乳癌＜/p＞ ＜p＞沿著性感線按摩會?生幸福感＜/p＞ ＜p＞改善心情低落的香草＜/p＞ ＜p画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

スマホ時代の「眼」メンテナンス 眼科専門医が教える最新知識／栗原大智【1000円以上送料無料】

著者栗原大智(著)出版社高橋書店発売日2025年04月ISBN9784471032029ページ数191Pキーワード健康 すまほじだいのめめんてなんすがんかせんもんい スマホジダイノメメンテナンスガンカセンモンイ くりはら だいち クリハラ ダイチ9784471032029内容紹介その目の不調、「年齢のせい」とあきらめる前に。SNSで人気の眼科医が教える！「クリアな視界を取り戻す」スマホ時代のセルフケア突然ですが問題です。次の目のケアで誤りはどれでしょうーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1．疲れ目予防にはブルーライトカットメガネ2．視力回復にはブルーベリーを食べるのが良い3．紫外線予防には真っ黒なサングラスが良いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー答えは↓じつは【すべて間違い】。まちがった知識のままでは、あなたの目を守れません目に関する常識をアップデートして、たった2つしかない大切な目を守りましょう。本書の特徴1．SNSで人気の眼科専門医が、エビデンスに基づいた最新の目の知識を紹介2．スマホ老眼、眼精疲労、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、飛蚊症、眼瞼下垂、ドライアイ…気になる症状の予防・治療法について徹底解説3．あなたの目は大丈夫？ 目の健康状態がわかるセルフチェック＆セルフケア法＜掲載例＞・スマホの使い過ぎで、患者が急増中「スマホ老眼」とは・日本眼科学会が発表。ブルーライトカットメガネは、子どもに悪影響の恐れがある？・コンタクトを付けたままお風呂に入るとリスク大、アメーバによる感染症・目にいい食品はブルーベリーではない？ ルテイン・ゼアキサンチンを効率的にとれる食品とは？・海外で認証済み。「老眼を治す目薬」があるって本当？・50代で4割、70代では9割！ 国民病ともいえる白内障のセルフチェックと治療法・かぜ薬や花粉症の薬で急性発作のリスクも！ 日本人の失明原因1位「緑内障」・ステロイド薬、睡眠時無呼吸症候群。緑内障のリスクを高める要因とは・眼科医が教える、本当に腕のいい「眼科医」の見分け方※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 目のケアをした人、しなかった人の人生はここまで変わる（人生100年時代。目の健康が人生を変える/スマホの悪影響は、ドライアイ・眼精疲労だけではない ほか）/第2章 あなたの常識は本当に正しい？正しく理解する目の常識5選（目を酷使すると視力は悪くなる？/緑を見ると視力は改善する？ ほか）/第3章 いつまでも自分の目で見るために知っておきたい目に悪い7つの習慣、目に良い7つの習慣（悪い習慣その1 目薬を1回に3滴以上さしている/悪い習慣その2 水道水で目を洗っている ほか）/第4章 症状別対策とセルフケア（目が疲れる 眼精疲労/目が乾く ドライアイ ほか）/第5章 あなたの目の寿命を延ばす目薬・眼科医の選び方（目薬はどうやって選べばいいの？/目薬の注意すべき4つの保管方法 ほか）

書籍[書籍] 心と体が潤う 食薬ドリンク図鑑【10,000円以上送料無料】(ココロトカラダガウルオウ ショクヤクドリンクズカン)

ジャンル：書籍出版社：(株)山と溪谷社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

心と体が潤う 食薬ドリンク図鑑 ／ 山と溪谷社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。・版型：A5・総ページ数：224・ISBNコード：9784635450799・出版年月日：2025/03/05【島村管理コード：15120250303】

心と体が潤う食薬ドリンク図鑑／大久保愛【3000円以上送料無料】

著者大久保愛(著)出版社山と溪谷社発売日2025年03月ISBN9784635450799ページ数223Pキーワード健康 こころとからだがうるおうしよくやくどりんく ココロトカラダガウルオウシヨクヤクドリンク おおくぼ あい オオクボ アイ9784635450799内容紹介水を飲むだけで、健康でキレイな体に！自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ加齢とともに水分は減少します。しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE 水と私たちの深い関係/1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク（美容の不調/心の不調/体の不調/女性の不調）/2 季節の食薬ドリンク（春の食薬ドリンク/長夏の食薬ドリンク/夏の食薬ドリンク/秋の食薬ドリンク/冬の食薬ドリンク）/3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方（アルコールは気分転換と健康を天秤にかけ、ほどよい距離を/二日酔い対策に/カフェインで一時的に元気になっても体への負担は大きい）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】現代農業2025年4月号【電子書籍】[ 農文協 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞みどりの食料システム戦略。通称「みどり戦略」のおかげで今、有機農業がブームだ。ただ、「有機農業」と一口にいっても、そのやり方はさまざま。課題もさまざま。どこから始めたらいいのか? 今さら聞けないような話も、先輩農家たちに聞いてみたーー。＜/p＞ ＜p＞もくじ＜br /＞ みんなで農!＜br /＞ ナスってね、樹のバランスを保てば長くとれるんですよ 桐島正一＜br /＞ 【新連載 野菜の気持ちがわかれば世界が開ける】ゆっくりと「日だまり育苗」 中川原敏＜/p＞ ＜p＞今さら聞けない有機農業の話＜br /＞ Q.有機農業って、無農薬・無化学肥料栽培のことじゃないの?＜br /＞ 「隠れ有機農家」もたくさん じつはすでに広がっている有機農業＜br /＞ 『みんなの有機農業技術大事典』がいよいよ発売＜br /＞ みんなで有機農業にハマってます(茨城・JA水戸有機農業研究会)＜/p＞ ＜p＞先輩農家からのアドバイス＜br /＞ Q.有機農業はどの品目から始めるのがおすすめ?＜br /＞ Q.土づくりは何から手をつける?＜br /＞ Q.有機で育てた野菜、どこで売るの?＜br /＞ Q.有機農産物って、高く売れるの? 稼げるの?＜br /＞ Q.ご近所ともうまくやっていくには?＜br /＞ やってよかった!と思える瞬間 有機物活用できたとき、生きものにたくさん出会えたとき 他＜br /＞ 茨城県全体でネオニコ削減を目指す!＜/p＞ ＜p＞有機JAS認証のギモン＜br /＞ Q.JAS認証を取得するのって、お金がかかるんでしょ?＜br /＞ Q.有機食品の加工や飲食店にも挑戦したい!＜br /＞ Q.認証はすぐにとれない?＜br /＞ Q.使えない資材があるんでしょ?＜br /＞ Q.タネも有機じゃなきゃダメ?＜br /＞ Q.ゲノム編集はどう考えるのか。＜/p＞ ＜p＞[稲作・水田活用]＜br /＞ 倉庫で育苗、真っ黄色!? 超小力「弱苗」は弱くなかった(新潟・新保善光さん)＜br /＞ 異常気象でも苗を焼かない!＜br /＞ 屋根へ散水するハウスクーラーで、温度が8℃下がる 金内秀和＜br /＞ 苗焼けにはやっぱり反射シート 榛澤幸子＜br /＞ 軽くて有機物が多い培土で、もみ枯細菌病の発生が減る 三室元気＜br /＞ 【ウキクサマルチ稲作(下)】ウキクサを増やすには?(千葉・陶武利さん)＜br /＞ 【田んぼの生きもの図鑑3】コモリグモ 服部謙次＜br /＞ ことば解説＜/p＞ ＜p＞[野菜・花]＜br /＞ フルボ酸+キトサンで元肥半減、軟腐病に負けない 超多収 お化けジャガイモ 森田彰＜br /＞ 種イモの芽をすべて使う コスパ最強のジャガ芽だけ植え 今野秀幸＜br /＞ 体がラク トウモロコシのチェーンポット定植 川上和浩＜br /＞ 【夏ネギ反収7t2】有機ベースでチッソ量を半減 佐藤晴樹＜br /＞ 【イチゴ8トンクラブ3】新葉を見て冬でも草丈25cmを維持(佐賀・伊東鎮範さん、吉村晃太朗さん)＜br /＞ 【野趣ある草花3】チョウジソウ 菅家博昭＜br /＞ ことば解説＜/p＞ ＜p＞[果樹]＜br /＞ 輸入花粉がなくても ナシの受粉を確実に＜br /＞ ネパールナシで3月中に花粉を準備(東京・川島實さん、幹雄さん)＜br /＞ 買えなくなった分は豊水のせん定枝から確保 大澤一樹＜br /＞ 花粉いらずの結実対策 自然受粉+ブロワー受粉で過去一の実どまりに 青木武久＜br /＞ 【ミカン畑の農機9】新植と改植にカルチ、補植にオーガ 清田正明＜br /＞ 【植物ホルモン塾15】幼木の噴水仕立て5＜br /＞ 【有機果樹栽培3】雑草草生は土づくりの要(山梨・フルーツグロアー澤登)＜br /＞ 【熱帯果樹14】ブラックサポテ 上原賢祐＜br /＞ ことば解説＜/p＞ ＜p＞[山・特産]＜br /＞ 40年目の有機茶園 かん水も菌液も必要なくなった(静岡・斉藤勝弥さん)＜/p＞ ＜p＞[畜産]＜br /＞ 1年1産のために 分娩後のビタミン補給で子宮回復を早める 福澤秀雄＜br /＞ 集卵ラクラク! ニワトリが入りたくなる産卵箱＜br /＞ 三角屋根、床の傾斜できれいな卵が集まる 中谷竜介＜br /＞ 産卵箱で卵を産ませるしつけ方 長井健一＜/p＞ ＜p＞[くらし・経営・地域]＜br /＞ 【野良でうたを詠む心4】農事が始まる春の歳時記 板倉馨子＜br /＞ 竹菜メンマでもっと竹活＜br /＞ ワンランクアップのメンマづくり 失敗しないコツ大公開 伊藤隆子＜br /＞ タケノコ農家×業者 メンマでつながる仕組みとおすすめレシピ 戎谷徹也＜br /＞ 【楽しみ家畜3】ヒツジ3 毛刈りは一大イベント 海老原 豊＜br /＞ 【みんなの有機農業6】セミナー報告2 大盛り上がりの不耕起栽培Q&A＜br /＞ 【菌根菌写真館4】菌糸は団粒形成にも一役買う 千徳毅＜br /＞ 【新連載 今に活かせる、江戸農書の栽培技術】大蘿蔔を作る法&? 高内実＜br /＞ 【レイモンドからの手紙12】CSAは大きな家族 レイモンド・エップ ＜br /＞ 話題の103万円の壁、130万円の壁って何? 雇用するなら知っておきたい、社会保険制度の変更点 福島公夫＜br /＞ 【意見異見190】花粉症は自然からのやさしい呼びかけ 小塩海平＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

花冠の王国の花嫌い姫 〔6〕[本/雑誌] (ビーズログ文庫) (文庫) / 長月遥/〔著〕

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ようやく元のさやに収まったフローレンスとイスカ。あとは挙式を迎えるだけだが、式場には花が必須!粗相はしたくない(涙)と対策を練る一方、ラハ・ラドマを軽視する正教会の聖王が挙式に参加。兄セリスも参列することから、おそらく命を狙われるだろうと予測するが...!?花粉症姫一世一代の晴れ舞台で、くしゃみと陰謀が巻き起こる!?涙と鼻水の奮闘活劇最終巻!＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2138272Haruka Nagatsuki / Kakan No Okoku No Hana Girai Hime [6] (B’s Log Bunko) [Light Novel]メディア：本/雑誌重量：150g発売日：2017/10JAN：9784047347076花冠の王国の花嫌い姫 〔6〕[本/雑誌] (ビーズログ文庫) (文庫) / 長月遥/〔著〕2017/10発売

最新農業技術 果樹 vol.12 モモ、スモモ 安定発芽、貯蔵・鮮度保持ほか / 農文協 【全集・双書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細モモ少低温要求性の品種＆台木、果実貯蔵と鮮度保持、大苗利用のシンプル栽培ほか、ナシ溶液受粉、マルチ＋シアナミド処理による幼木の生育促進、GA1回処理が可能な大粒デラ、カキの主枝再生による樹形改造など。近年ゲノム解析により明らかになったカンキツ主要品種の分類、来歴と栽培化の過程、中晩柑のせとか、ブラッドオレンジの栽培、リンゴ新半わい化栽培、品種別の摘花・果剤散布の省力＆果実肥大促進効果など。…今号も実践的な一冊となりました。目次 : モモ、スモモ 安定発芽、貯蔵・鮮度保持ほか（技術の歴史と地域別生育期/ 発芽確保、鮮度保持 ほか）/ ナシ 受粉対策と軽労化（ナシ花粉の利用実態と課題/ 溶液受粉技術 ほか）/ ブドウ、カキ 注目技術と新品種（ブドウ/ カキ）/ カンキツ 品種分類、精農家事例（主要品種の来歴と栽培化の過程/ 国内での品種伝搬と在来品種の多様性拡大 ほか）/ リンゴ 新半わい化栽培ほか（薬剤摘花・摘果による品種別省力効果と果実重/ リン酸過剰園のリン酸施肥3～6年中断の影響 ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】心と体が潤う 食薬ドリンク図鑑【電子書籍】[ 大久保 愛 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞加齢とともに水分は減少します。＜br /＞ しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。＜br /＞ 「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。＜br /＞ とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。＜br /＞ そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。＜br /＞ ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！＜/p＞ ＜p＞東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。＜br /＞ この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。＜/p＞ ＜p＞まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。＜br /＞ Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。＜br /＞ Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。＜br /＞ 季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。＜/p＞ ＜p＞また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。＜/p＞ ＜p＞■内容＜br /＞ はじめに ＜br /＞ まずは自分を知るところから始めよう！＜br /＞ この本の使い方＜/p＞ ＜p＞Prologue 水と私たちの深い関係＜/p＞ ＜p＞Part1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク＜br /＞ 美容の不調 ＜br /＞ 心の不調 ＜br /＞ 体の不調 ＜br /＞ 女性の不調 ＜/p＞ ＜p＞Part2 季節の食薬ドリンク＜br /＞ 春の食薬ドリンク ＜br /＞ 長夏の食薬ドリンク ＜br /＞ 夏の食薬ドリンク ＜br /＞ 秋の食薬ドリンク ＜br /＞ 冬の食薬ドリンク ＜/p＞ ＜p＞Part3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方＜/p＞ ＜p＞おわりに ＜br /＞ 困ったときの漢方薬一覧 ＜br /＞ 参考文献＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

梱包サイズ：87.29cm ブランド：Cuiqin起毛 パズルマット ジョイントマット 大判 30cm*30cm 12枚ふち付き ラグフロアマット タイルカーペット チェアマット 絨毯 クッションフロア コルク 洗える カーペット 床保護 防音マット 保温防寒 プレイマット (ホワイト+ローズレッド

起毛 パズルマット ジョイントマット 大判 30cm*30cm 12枚ふち付き ラグフロアマット タイルカーペット チェアマット 絨毯 クッションフロア コルク 洗える カーペット 床保護 防音マット 保温防寒 プレイマット (ホワイト+ローズレッド)ブランドCuiqin色ホワイト+ローズレッドモデル商品説明【商品概要】「防音ジョイントマト」30*30*1cm、12枚セット、ふち付き、階下への音漏れ軽減など手軽に出来る防音対策なら防音機能付きジョイントマトがおススメです。集合住宅にお住いの方や小さなお子様がいるご家庭にものジョイントマット。【柔らかいマット】ふんわりしたシャギー敷物、手触りが柔軟で弾力性抜群、柔らかいタッチのラグマットです。きめ細かい繊維が突起しており、手触りが柔軟で弾力。【自由に組み合わせ】お好みの形に合わせてカットできる！カッターやハサミで自由にカットできるので、お部屋の柱や家具の角などに合わせて、ぴったり数き詰めることができます。 組み合わせ次第で自分だけのマットに! 保育園、こども部屋、リビング、居間、台所、洗面所脱衣所にもOK！汚してしまっても、汚れたところだけ取り外して水洗いが出来るのでとっても便利！ペットを室内で飼われているお家にもおすすめです。「洗濯OK、お掃除簡単ジョイントマト 」 ホコリや花粉が付着しにくく、取れやすい 毛足が長いシャギーラグ。洗濯機、手洗いできます 長時間使用しても、フローリング面が汚れにくくタイルカーペット、お掃除の手間が省けるジョイントマト。 汚れた部分だけ外して洗える住宅用ジョイントマト。「ペット対応ジョイントマト」 ペットと暮らすことに適した起毛ジョイントマットやラグ選びで、ペットも、家族も心地よく暮らせる空間へ、床保護マット。【商品説明】お好みの形に合わせてカットできる！カッターやハサミで自由にカットできるので、お部屋の柱や家具の角などに合わせて、ぴったり数き詰めることができます。【商品詳細】ブランド：Cuiqin商品種別：ラグ商品名：起毛 パズルマット ジョイントマット 大判 30cm*30cm 12枚ふち付き ラグフロアマット タイルカーペット チェアマット 絨毯 クッションフロア コルク 洗える カーペット 床保護 防音マット 保温防寒 プレイマット (ホワイト+ローズレッド)製造元：QIN商品番号：HOM色：ホワイト+ローズレッド【当店からの連絡】