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【楽天ブックスならいつでも送料無料】熊本「地理・地名・地図」の謎 意外と知らない熊本県の歴史を読み解く！ （じっぴコンパクト新書） [ 鈴木康夫（農村地理） ]

意外と知らない熊本県の歴史を読み解く！ じっぴコンパクト新書 鈴木康夫（農村地理） 実業之日本社クマモト チリ チメイ チズ ノ ナゾ スズキ,ヤスオ 発行年月：2015年02月 ページ数：191p サイズ：新書 ISBN：9784408111193 鈴木康夫（スズキヤスオ） 東海大学経営学部（観光ビジネス学科）教授、理学博士。1954年山形県生まれ。専修大学文学部人文学科（地理学コース）卒業。日本大学大学院理工学研究科地理学専攻博士後期課程修了。日本大学文理学部（地理学科）助手を経て、1987年に東海大学熊本キャンパスに専任講師として着任。研究分野は人文地理学、地誌学、地図学。主に農山村の地域再編問題やグリーンツーリズムによる地域振興策について研究している。日本地理学会、人文地理学会、歴史地理学会、経済地理学会などに所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「火の国・熊本」に歴史を刻んだ人々の知られざる物語（天草が長崎県！？熊本の名が一時消滅！？熊本県が誕生するまでの紆余曲折／熊本が発祥！？なぜ県内に装飾古墳が多く残るのか ほか）／第2章 熊本が誇る大自然の魅力 こんな逸話があった！（熊本の特産品・デコポン、じつはそんな名前の果物はなかった！／庶民が辛子蓮根を食べれなかった驚きの理由ーそれはあまりにおいしかったから！ ほか）／第3章 えっ、なして！？地図で読み解く熊本の謎（熊本県と大分県の県境に建つ温泉旅館、営業面で意外な問題発生！？／参道を歩いても境内にたどり着けず！？なんとも不思議な阿蘇神社の謎 ほか）／第4章 熊本ってやっぱすごか！ここでしか見られん日本一＆珍スポット（総石段数三三三三段は日本一！こんなに長い石段をわざわざつくったワケ／粟嶋神社にある日本一小さい鳥居は縦横たった三〇センチ！ ほか）／第5章 知っとるね？地元の地名の意外な由来（市民の山「金峰山」は、奈良県の金峯山に由来！／「隈本」が「熊本」に変わった理由とは？ ほか） 九州本島の中央部に位置し、阿蘇山や有明海などの雄大な自然に囲まれた熊本。古代より「火の国」と呼ばれ、多くの装飾古墳を残している。そんな地形的にも歴史的にも稀有な地域である熊本の“不思議”を一挙公開。「天草市の水不足を解消した大胆な発想とは！？」「いまなお現役の轟泉水道、長持ちの秘訣とは！？」「味噌天神社はもともと味噌とは無関係？」「熊本城の畳は芋の茎でできている！？」「干潮時にしか姿を見せない、おっぱい岩とは？」など、熊本の謎を紹介する。 本 旅行・留学・アウトドア 地図 人文・思想・社会 地理 地理(日本） 新書 その他

講談社現代新書 2560物語パリの歴史／高遠弘美【1000円以上送料無料】

著者高遠弘美(著)出版社講談社発売日2020年01月ISBN9784065187531ページ数282Pキーワードものがたりぱりのれきしこうだんしやげんだいしんしよ モノガタリパリノレキシコウダンシヤゲンダイシンシヨ たかとお ひろみ タカトオ ヒロミ9784065187531内容紹介どの街角を歩いても歴史に出会う街、パリ。その尽きせぬ魅力を物語風に活写する。第1部はパリの誕生から現在まで、2000年以上にわたるその歴史を30の章に分けて紹介。第2部は、パリの様々な横顔を連想風につづる。旅行ガイドにもおすすめ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 パリの歴史を辿る（パリの起源・ローマ時代/五世紀末 フランク王国/十世紀 カペー朝/ヴァロワ朝 第三身分の誕生/エチエンヌ・マルセル ほか）/第2部 それぞれのパリ私のパリ（ジャルダン・デ・プラント/パリの公園/パリの二つの森/美術館/墓地 ほか）

1日1分!ゆる関節ストレッチ 関節をゆるめると、体はやわらかくなる!／渡部龍哉／関由佳【1000円以上送料無料】

著者渡部龍哉(著) 関由佳(監修)出版社アスコム発売日2018年12月ISBN9784776210245ページ数127Pキーワード健康 いちにちいつぷんゆるかんせつすとれつち1にち／1ぷ イチニチイツプンユルカンセツストレツチ1ニチ／1プ わたなべ たつや せき ゆか ワタナベ タツヤ セキ ユカ9784776210245内容紹介あなたの体の不調・痛みの原因は、「ガチガチ関節」かもしれません！【関節が「ゆるゆる」になると、痛み・不調は改善する】背骨、股関節、胸椎、肩、首などの関節は、加齢とともにだんだん硬くなっていきます。関節が硬くなると、筋肉も硬くなり、本来のように動かせなくなるため、姿勢が歪みます。歪んだ悪い姿勢のまま体を動かすと、体の別の部位に余計な負担がかかります。これが、腰痛、膝痛、股関節痛、肩こりなどの痛みを引き起こします。体の内側も歪んだ状態になってしまうので、便秘、血流の低下、むくみや冷え、肥満、疲れやすさなどの不調の原因にもなります。また、日常生活で悪い姿勢を続けていると、たとえ年齢が若くても関節が固まり、老化が進んでしまうのです。【ゆる関節ストレッチで元気な体を取り戻す】「ゆる関節ストレッチ」は、ガチガチに固まった関節をほぐして、ゆるゆるにすることで、やわらかい体、正しい姿勢を取り戻し、体の痛みや不調を改善してしまう、すごいストレッチです。所要時間は1日たった1分。とても簡単で誰でもすぐにできるので、20代から90代まで、幅広い方々が取り組み、次々に効果を実感しています。加齢とともに膝痛などが悪化して歩けなくなりかけたけれど、このストレッチにより元気な体を取り戻し、今ではアクティブな毎日を楽しんでいるという方もいます。「ゆる関節ストレッチ」の基本は、四つんばいの「はいはいポーズ」。安全で体への負担も少ないので、誰でも、いくつになっても取り組めます。体が元気になると、気持ちも明るく、どんどん前向きになっていきます。体の痛みや不調に悩んでいる方は、ぜひ、本書を読んで実践してみてください。元気な心と体を手に入れ、人生をさらに充実したものに変えてみませんか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 あなたの痛みや不調の原因は、ガチガチ関節（ガチガチ関節は、こんなに怖い！/ガチガチ度チェック ほか）/第2章 関節が若返る！「ゆる関節ストレッチ」（「ゆる関節ストレッチ」の基本は「はいはい」ポーズ/ゆる関節ストレッチ 準備運動 ほか）/第3章 「ゆる関節ストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く（ガチガチ関節は、肥満体型をつくる/代謝が上がり、お尻もお腹も引き締まる ほか）/第4章 体が変わった！「ゆる関節ストレッチ」体験談（やわらかくなったら代謝が改善。ダイエット効果が嬉しい！/ゆる関節になったら、歩いても疲れにくくなりました ほか）/第5章 ゆるゆるをキープ！ゆる関節生活のコツ（日常生活のクセが、ガチガチ関節をつくる/コツ1 立つ ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Hanako FOR MEN 特別保存版 銀座1丁目から8丁目までぜんぶ歩く。【電子書籍】[ マガジンハウス ]

＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞銀座は歩くだけで気分が上がる、運気が上がる、男も女も上がる…こんな街は他にない。＜br /＞ 「すべての働く男に身につけて欲しい“たしなみ”」を学べる街です。＜br /＞ 昨年から今年にかけて「東急プラザ」「GINZA PLACE」「GINZA SIX」など＜br /＞ 巨大な商標施設が、3つも出そろいました。＜br /＞ 新旧さまざまなビルや人間や歴史が入り乱れている。＜br /＞ なのに実に美しいバランスで収まっているのが不思議でなりません。＜br /＞ 銀座はストリートを歩いても、なかなか分かり難い街だし、どうも敷居が高そう…。＜br /＞ だから、あなたをウェルカム！してくれるスポット教えます。＜br /＞ 「昼の銀座は、ひとりが似合う。」と、ライトパブリシティの杉山恒太郎先輩。＜br /＞ 一方、「夜の銀座は、ネオンがなくちゃ始まらない。」と、みのもんた師匠。＜br /＞ 昼も夜も、銀座1丁目から8丁目までぜんぶ歩いて、良いところだけ紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】海よりもまだ深く （幻冬舎文庫） [ 是枝裕和 ]

幻冬舎文庫 是枝裕和 佐野晶 幻冬舎ウミ ヨリモ マダ フカク コレエダ,ヒロカズ サノ,アキラ 発行年月：2016年04月30日 予約締切日：2016年04月27日 ページ数：225p サイズ：文庫 ISBN：9784344424739 是枝裕和（コレエダヒロカズ） 1962年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、テレビマンユニオンに参加。初監督作品は「幻の光」。「誰も知らない」で第五七回カンヌ国際映画祭最優秀男優賞、「歩いても歩いても」で第五一回ブルーリボン賞監督賞、「そして父になる」で第六六回カンヌ国際映画祭コンペティション部門審査員賞、「海街diary」で第三十九回日本アカデミー賞最優秀作品賞など多数の賞を受賞 佐野晶（サノアキラ） 東京都生まれ。大学卒業後、会社勤務を経て、フリーのライターとして映画関係の著作に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 15年前に文学章を取ったきりの自称作家の良多。今では「小説の取材」と言い訳をしながら、探偵事務所で働いている。現実を見ようとしない良多に愛想を尽かし、出て行った元妻。父親に似ることを恐れる真面目な11歳の息子。そして、46歳の良多を未だ「大器晩成」と優しく見守る母親。そんな元家族が、ある台風の夜を共に過ごすことになり…。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・か行 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・さ行 文庫 小説・エッセイ

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】泣かないでよベイビー【電子書籍】[ 山本アタル ]

＜p＞「君の隣を歩いても恥ずかしくない人間になりたい」＜br /＞ 鈴宮が愛してやまないのは、優等生で人当たりのいい律。暗く協調性のない自分に対しても、他と変わらず接してくれる律に想いはつのり、鈴宮は律の触れるものすべてを回収せずにはいられないーー。＜br /＞ 大好きな君の欠片を探すストーキング・オブ・ラブ「律くん、ボクはね」＜br /＞ 結婚を約束した愛しの幼馴染のもとへ「愛しのデイジーリリィ」＜br /＞ 朝比奈＆十鳥の少しだけ甘い関係「いくじなしのスペクテイター」番外編＜br /＞ 等々、男のコ達のアブノーマルをラブリーに描く山本アタル傑作集！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 寝ても覚めても 増補新版 / 柴崎友香 / 河出書房新社 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：柴崎友香出版社：河出書房新社サイズ：文庫ISBN-10：4309416187ISBN-13：9784309416182■こちらの商品もオススメです ● 女のいない男たち / 村上 春樹 / 文藝春秋 [文庫] ● 私の男 / 桜庭 一樹 / 文藝春秋 [文庫] ● 不機嫌な果実 / 林 真理子 / 文藝春秋 [文庫] ● 愛の流刑地 下 / 渡辺 淳一 / 幻冬舎 [文庫] ● 愛の流刑地 上 / 渡辺 淳一 / 幻冬舎 [文庫] ● きょうのできごと、十年後 / 河出書房新社 [文庫] ● 動物たちが教えてくれた「良い生き物」になる方法 / サイ・モンゴメリー, 古草秀子 / 河出書房新社 [単行本] ● 死にたい夜にかぎって / 爪 切男 / 扶桑社 [文庫] ● 愛のあとにくるもの 紅の記憶 / 孔 枝泳, きむ ふな / 幻冬舎 [文庫] ● 歩いても歩いても / 是枝 裕和 / 幻冬舎 [文庫] ● ザ・ロード / コーマック・マッカーシー, 黒原敏行 / 早川書房 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

サイド・トラック 走るのニガテなぼくのランニング日記／ダイアナ・ハーモン・アシャー／武富博子【1000円以上送料無料】

著者ダイアナ・ハーモン・アシャー(作) 武富博子(訳)出版社評論社発売日2018年10月ISBN9784566024595ページ数349Pキーワードプレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども さいどとらつくはしるのにがてなぼく サイドトラツクハシルノニガテナボク あしや- だいあな．は-もん アシヤ- ダイアナ．ハ-モン9784566024595内容紹介ジョセフは中学一年生。ADD（注意欠陥障害）があり、集中しなくてはいけないときに気が散ってしまう。そんなジョセフが、陸上競技クラブに入ることになってしまい、クロスカントリーに挑戦する。大キライな運動。だけど、最後までやりぬくだけでいい、歩いてもいい、と監督に励まされ、なんとか続けるうちに……読後感さわやかな、楽しい物語。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ブルーバックス B-2113ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方／能勢博【1000円以上送料無料】

著者能勢博(著)出版社講談社発売日2019年10月ISBN9784065176672ページ数233Pキーワードうおーきんぐのかがくじつさいわかがえるほんとうに ウオーキングノカガクジツサイワカガエルホントウニ のせ ひろし ノセ ヒロシ9784065176672内容紹介放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。とはいえ、筋肉を衰えさせてはいけないとわかってはいても、運動をコンスタントに取り入れるのはなかなか難しい……。ジムに通い続けるにはお金も必要だし、一人でできないスポーツはその場所や相手を確保するのに手間やお金もかかる、ランニングはいきなり走っても大丈夫か不安……などなど、運動に対するハードルはけっこう高いものです。そこでウォーキングの提案です。ウォーキングなら家の周りを歩いてもいいし、どこかに行くついでに1駅分歩くこともできるし、すぐにでも始められます。ただ、なんとなく歩くだけでは体力アップはむずかしいことも事実です。著者は科学的に「どれくらいの速度で」「どれくらいの頻度で」「どれくらいの時間行えば」「どんな効果が得られるのか」を徹底的に研究し明確にしました。その根拠となるのは、10年余りで7000人以上のデータを取った結果と分析。それがわかりやすく示されているので、なぜどのように体にいいのか、納得できます。そのようにして確立した、効果的で継続しやすい方法「インターバル速歩」を紹介。ややきついと感じる早歩きと、ゆっくり歩きを一定間隔で繰り返すだけのシンプルな方法です。第1章では、体力とはなにかについて、ミトコンドリアの働きなど細胞レベルの話も交えて解説します。なぜちょっときつめの早歩きを組み込むのかがわかります。第2章では、具体的なインターバル速歩のやり方を紹介し、多くのデータから明確になった、さまざまな効果について解説します。第3章は、インターバル速歩をさらに効果的にする方法や、腰痛・膝痛や体に不調のある人にもできる方法などを紹介する応用編です。第1章 体力とはなにか体力とはなにか／運動時のエネルギー源／体力が落ちると生活習慣病になりやすい！？／運動トレーニングによる持久力向上メカニズム／熱中症予防のために備わった驚くべき体のシステム／1日1万歩は体力アップになるか？／中高年者はトレーニングを明確に区別する必要はない ほか第2章 効果的なウォーキング「インターバル速歩」とは体力向上はウォーキングで十分だった！／体力向上が加齢による症状を改善する（生活習慣病を改善する／気分障害も改善する／睡眠の質も改善する／認知機能も改善する／関節痛も改善する／骨粗鬆症も改善する）／炎症反応を引き起こす遺伝子 ほか第3章 「インターバル速歩」をより効果的にする科学インターバル速歩後の乳製品摂取で（筋肉が太くなる ほか）／慢性炎症を抑制する／生活習慣病の症状が改善する／腰痛・膝痛の人にもできるインターバル速歩／水中インターバル速歩 ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 体力とはなにか（実感、体力向上効果/体力とはなにか？/運動時のエネルギー源 ほか）/第2章 効果的なウォーキング「インターバル速歩」とは（体力向上はウォーキングで十分だった！/体力向上が加齢による症状を改善する/インターバル速歩と炎症反応を引き起こす遺伝子 ほか）/第3章 「インターバル速歩」をより効果的にする科学（インターバル速歩とサプリメント/インターバル速歩の後に乳製品を摂取すると…/「インターバル速歩＋乳製品摂取」で、さらに驚きの効果が ほか）

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 むちゃもん 山口組・田岡一雄三代目に盃を返した元直系組長の回想 / 山本 次郎 / 宝島社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：山本 次郎出版社：宝島社サイズ：単行本ISBN-10：4800227429ISBN-13：9784800227423■こちらの商品もオススメです ● 数学嫌いな人のための数学 数学原論 / 小室 直樹 / 東洋経済新報社 [単行本] ● 危ない会社の見分け方 ヒト・モノ・カネを診断する63の視点 / 帝国データバンク情報部 / PHP研究所 [文庫] ● 小沢一郎50の謎を解く / 後藤 謙次 / 文藝春秋 [新書] ● 心に火をつける創業者100人の言葉 / 市川 覚峯 / 宝島社 [単行本] ● 北京は太平洋の覇権を握れるか 想定・絶東米中戦争 / 兵頭二十八 / 草思社 [単行本] ● 「日本陸海軍」失敗の本質 人物で読み解く / 兵頭 二十八 / PHP研究所 [文庫] ● 「日本有事」って何だ 「超カゲキ」vs「常識」問答 / 兵頭 二十八 / PHP研究所 [単行本] ● 決定版田中角栄名語録 生きる覚悟が決まる究極の処世訓 / 小林吉弥 / セブン＆アイ出版 [単行本] ● 歩いても 歩いても/DVD/BCBJー3274 / バンダイビジュアル [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本 一番やさしい42.195kmの教科書【電子書籍】[ 鈴木莉紗 ]

＜p＞最後まで歩かずに42.195kmを“完走”しよう!＜/p＞ ＜p＞運動音痴で1日10分も走れなかった私の人生は、フルマラソンを「完走」したことで大きく変わりました。＜br /＞ 42.195kmーー途中で歩いてもゴールはできますが、最後まで歩かずに走りきった人にしか得られないものが必ずあります。＜/p＞ ＜p＞初マラソンは一生に一度きり。その貴重な機会をよりよいものにするために、＜br /＞ 私自身の経験をたくさん織りまぜながらこの本をつくりました。＜/p＞ ＜p＞あなたにも必ずフルマラソンは「完走」できます!＜/p＞ ＜p＞最後まで走り抜けると“世界”が変わる!＜br /＞ 運動経験のない初心者、ジョギング愛好者、レースでリベンジしたい経験者＜br /＞ レベルに合わせたステップアップ式トレーニングを紹介!＜/p＞ ＜p＞1日10分も走れなかった著者による、初心者向けのマラソン完走トレーニング本。＜br /＞ 本書を読めば、1日10分も走れない…という体力のない女性やメタボ気味の中年男性でも＜br /＞ 必ずフルマラソンを完走できるようになります!＜/p＞ ＜p＞マラソン完走の第一歩はウォーク&ランからです。＜br /＞ 初めて走り始めたときのメニューを紹介しながら、自己流で突き進んだ自身の失敗をもとに、＜br /＞ 楽しくラク~に走るためのフルマラソン完走の極意を伝授します!＜/p＞ ＜p＞序章/無理なく楽しく走り続けるために＜br /＞ PART1/走れるカラダをつくる＜br /＞ PART2/マラソンを完走できるカラダをつくる＜br /＞ PART3/レースに向けた準備＜br /＞ PART4/初めてのフルマラソン＜br /＞ PART5/レース後のケア＜br /＞ PART6/マラソンビギナーのための走り方講座＜br /＞ PART7/マラソンビギナーのためのQ&A＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】石ころ採集ウォーキングガイド 石ころが拾えるコースマップ付き【電子書籍】[ 渡辺一夫 ]

＜p＞ハイキング感覚で歩きながら石ころを観察、採集できるコースを紹介します。＜br /＞ 石ころ図鑑は数ありますが、どこにどんな石があるのかは大雑把にしか示されていない本がほとんどです。＜br /＞ 実際に図鑑を頼りに歩いても、ほしい石ころを見つけることはできません。＜br /＞ そこで、本書では、地形図を使って、ピンポイントに石ころがある場所を示し、同時に散歩+ハイキング気分で歩けるコースを紹介します。＜br /＞ ただ歩くだけでなく、知的好奇心を満たすこともできます。＜br /＞ 石ころ好き、散歩好き、地図好きに満足してもらえる本です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】月刊山と溪谷 2019年7月号【電子書籍】

＜p＞※このコンテンツはカラーのページを含みます。カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。＜br /＞ （kobo glo kobo touch kobo miniでは一部見えづらい場合があります）＜/p＞ ＜p＞特集「槍ヶ岳と穂高岳」＜/p＞ ＜p＞何度歩いても飽きない、あたらしい発見のあるヤリホの魅力を余すところなく編集しました。 ■特集 「槍ヶ岳と穂高岳」 天空にそそり立つ孤高の頂、槍ヶ岳。岳人を惹きつけてやまない憧れの峰々、穂高岳。 日本を代表する2つの名峰をめざすベストルートを集めるとともに、歴史、文学、山小屋と人など、様々な切り口で人気の山を深掘りします。 ■第2特集 「写真家が薦める この夏歩きたい高山のお花畑」 高山の花が一斉に咲き誇るシーズンがやってきました。 全国の高山の百花繚乱のお花畑スポットを、高山植物を撮り続ける写真家に紹介してもらいました。 花観察に必要な装備や似ている花の見分け方、とある一定の山域でしか見られない希少な花の紹介など、高山の花を楽しむためのノウハウも盛りだくさんです。 電子版には、綴じ込み付録「槍ヶ岳・穂高岳 詳細登山MAP」、「登山バス時刻表2019日本アルプスと長距離バス」はつきません＜/p＞ ＜p＞このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。＜br /＞ それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていませんのでご注意ださい。＜br /＞ また著作権等の問題でマスク処理されているページもありますので、ご了承ください。＜/p＞ ＜p＞コンテンツ＜br /＞ グラフ 夏走る、双六岳 小池 潜＜br /＞ YKJ HEAD NEWS＆GEAR 豪雨の屋久島、登山者約300人が一時孤立＜br /＞ THE NORTH FACE／HELLY HANSEN知床店オープン＜br /＞ 山岳遭難防止に貢献するやまきふ共済会＜br /＞ シリオ＜br /＞ 特集 槍ヶ岳と穂高岳＜br /＞ 槍ヶ岳編＜br /＞ 空撮・槍ヶ岳への道＜br /＞ ［エリア解説］槍ヶ岳を知る 歴史の語り部 布川欣一さん、穂苅康治さん＜br /＞ ［ルポ］東鎌尾根から槍ヶ岳、西鎌尾根へ＜br /＞ 槍・穂高連峰の山小屋から 1＜br /＞ ［ガイド］知る、登る 槍ヶ岳コースガイド＜br /＞ 山小屋案内 その1（槍ヶ岳、表銀座、裏銀座・双六エリア）＜br /＞ 深田久弥、新田次郎、井上 靖 三人の作家が描いた槍ヶ岳、穂高岳＜br /＞ 穂高岳編＜br /＞ 空撮・穂高岳への道＜br /＞ ［エリア解説］穂高岳を知る 歴史の語り部 三宅 修さん、次田経雄さん＜br /＞ ［ルポ］涸沢ベースで 北穂高岳・奥穂高岳＜br /＞ ［ガイド］知る、登る 穂高岳コースガイド＜br /＞ 槍・穂高連峰の山小屋から 2＜br /＞ 槍・穂高連峰の山小屋から 3＜br /＞ 槍・穂高連峰の山小屋から 4＜br /＞ 現代における滝谷の価値＜br /＞ 山小屋案内 その2（穂高岳、徳沢、明神、横尾、上高地、穂高平エリア）＜br /＞ 槍ヶ岳・穂高岳 登山口アクセスデータ＜br /＞ 日本山岳遺産キャンペーン2019 どうなる!?日本の登山道＜br /＞ 第2特集 写真家が薦める、この夏歩きたい高山のお花畑＜br /＞ ［エッセイ］ 高山の楽園を訪ねて＜br /＞ ［ノウハウ］ 高山植物を楽しむためのアドバイス＜br /＞ ［ガイド］ 全国高山お花畑コースガイド＜br /＞ ［図鑑］ 希少な花に会いに行こう＜br /＞ ［連載］帰ってきた避難小屋 その3 那須・那須岳避難小屋＜br /＞ ［連載］登山×防災 お役立ちレシピ 第2回 お米＜br /＞ ［連載］GTR ホーボージュンプレゼンツ Vol. 15 最新ソロテント＜br /＞ ［連載］Goods ＆ Presents イマコレ 最新アンダーウェア＜br /＞ ［連載］ノンフィクション 北岳山小屋物語 第15話北岳肩の小屋その2 樋口明雄＜br /＞ ［連載］山とクライミングと法 第11回免責同意の法的有効性＜br /＞ インフォメーション＆ギャラリー＜br /＞ 主要登山用具メーカー＆代理店問合せリスト＜br /＞ 告知板＜br /＞ ヤマケイ・ジャーナル＜br /＞ 読む 今月の一冊／注目の本＜br /＞ ［連載］池内紀の山の本棚 第150回 『近世紀行文集成 第一巻 蝦夷篇』＜br /＞ ［連載］奥多摩 山、谷、峠、そして人 第18回不遇の名山 飛龍山＜br /＞ ［ドキュメント滝谷出合徒渉事故］ 濁流にのまれ3人が死亡。増水した沢の徒渉を甘く見てはならない＜br /＞ ［提案］折れない、ブレない “SMART” な登山目標を立てよう＜br /＞ 読者紀行＜br /＞ ［連載］読者ページ hutte やまびこ ヤマケイリサーチ／みんなのお便り／でこでこてっぺん ほか＜br /＞ ［連載］季節の山歩き 7月「涼気漂う山の滝を訪ねて」＜br /＞ 北海道 黒岳＜br /＞ 東京都 川苔山＜br /＞ 宮城県 北石橋＜br /＞ 群馬県 大岩・碧岩＜br /＞ 大阪府・和歌山県 和泉葛城山＜br /＞ 宮崎県 鉾岳＜br /＞ グラフ 富士山絶景 渡邉明博＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】全国“オンリーワン”路線バスの旅2 [ 宮武和多哉 ]

宮武和多哉 イカロス出版ゼンコクオンリーワンロセンバスノタビ ミヤタケワタヤ 発行年月：2022年06月28日 予約締切日：2022年06月27日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784802211529 宮武和多哉（ミヤタケワタヤ） 旅行・乗りものライター。香川県高松市出身。高知県・兵庫県・神奈川県・東京都などを転々として育つ。動いて乗れるものはバス・鉄道から渡し船・みかん山モノレールまでだいたい観察対象。全国47都道府県・1800系統の路線バスに乗車、稚内～与那国間の路線バス乗り継ぎ（太平洋・日本海経由・徒歩含む）を達成。2022（令和4）年現在会社員と兼業中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 オンリーワン代替バス（湖を貫く航路を引き継いだ「航路代替バス」オンリーワン？ー“ベタ踏み坂”だけじゃない！山陰・中海まわりの絶景路線バス／列車1本→代行バス11台？ー球磨の通学を救ったオンリーワン・くま川鉄道代替バス＋球磨川沿いのバス事情 ほか）／第2章 地形が作ったオンリーワンバス路線（川→路面電車→バスという、100年がかりの壮大なリレーーバスが走るのは、丸ごとそのまま“暴れ川の跡地”？／バスが登れない“オンリーワン”な坂道、昔も今も健在？ー『この世界の片隅に』作品の世界と、時代の背景をバスから眺める ほか）／第3章 路線バスそのものがオンリーワンの交通手段（今のところ、路線バスがオンリーワン！その1ー地下鉄8号線（東京直結鉄道）延伸予定区間のバス事情／今のところ、路線バスがオンリーワン！その2ー多摩都市モノレール延伸区間・東京都武蔵村山市のバス事情 ほか）／第4章 バスで“オンリーワン美味いもの”食べに行こう！（クルマがなくても楽しめる！ーバスで行けるドライブイン・自販機レストランのオンリーワングルメ／バス旅の休憩中・乗り継ぎ中にサッと食べ歩きーご当地グルメのオンリーワンが勢揃い？休憩・乗り継ぎ）／第5章 まだある！オンリーワンバス路線（路線バスで都県境越えオンリーワン！ー炭治郎も歩いていたかもしれない？「実質東京都」な山梨県の村へ／オンリーワンのリッチな村、路線バスへの手厚さもオンリーワン！ー飛島公共交通バス（飛島バス） ほか） 日本全国をくまなく網羅している路線バス。多くが通院や通学、買い物などに欠かせない、いたって普通の存在だ。しかし、その座席から眺める世界は、どれをとっても一つとして同じものはない。バスを降りて街を歩いても、その場所でしか味わえないものばかり。ただ単に「バスに乗って、降りて、楽しむ」だけでも、そこにはそれぞれ特別な「オンリーワン」の発見があるのだ。日本の路線バス1500路線以上に乗った筆者が、その中でも特に印象的な路線を紹介した『全国“オンリーワン”路線バスの旅』が帰ってきた！見たことのない日本に会いに、ふたたび出かけよう！！ 本 人文・思想・社会 地理 地理(日本）

1日1分!ゆる関節ストレッチ 関節をゆるめると、体はやわらかくなる!／渡部龍哉／関由佳【3000円以上送料無料】

著者渡部龍哉(著) 関由佳(監修)出版社アスコム発売日2018年12月ISBN9784776210245ページ数127Pキーワード健康 いちにちいつぷんゆるかんせつすとれつち1にち／1ぷ イチニチイツプンユルカンセツストレツチ1ニチ／1プ わたなべ たつや せき ゆか ワタナベ タツヤ セキ ユカ9784776210245内容紹介あなたの体の不調・痛みの原因は、「ガチガチ関節」かもしれません！【関節が「ゆるゆる」になると、痛み・不調は改善する】背骨、股関節、胸椎、肩、首などの関節は、加齢とともにだんだん硬くなっていきます。関節が硬くなると、筋肉も硬くなり、本来のように動かせなくなるため、姿勢が歪みます。歪んだ悪い姿勢のまま体を動かすと、体の別の部位に余計な負担がかかります。これが、腰痛、膝痛、股関節痛、肩こりなどの痛みを引き起こします。体の内側も歪んだ状態になってしまうので、便秘、血流の低下、むくみや冷え、肥満、疲れやすさなどの不調の原因にもなります。また、日常生活で悪い姿勢を続けていると、たとえ年齢が若くても関節が固まり、老化が進んでしまうのです。【ゆる関節ストレッチで元気な体を取り戻す】「ゆる関節ストレッチ」は、ガチガチに固まった関節をほぐして、ゆるゆるにすることで、やわらかい体、正しい姿勢を取り戻し、体の痛みや不調を改善してしまう、すごいストレッチです。所要時間は1日たった1分。とても簡単で誰でもすぐにできるので、20代から90代まで、幅広い方々が取り組み、次々に効果を実感しています。加齢とともに膝痛などが悪化して歩けなくなりかけたけれど、このストレッチにより元気な体を取り戻し、今ではアクティブな毎日を楽しんでいるという方もいます。「ゆる関節ストレッチ」の基本は、四つんばいの「はいはいポーズ」。安全で体への負担も少ないので、誰でも、いくつになっても取り組めます。体が元気になると、気持ちも明るく、どんどん前向きになっていきます。体の痛みや不調に悩んでいる方は、ぜひ、本書を読んで実践してみてください。元気な心と体を手に入れ、人生をさらに充実したものに変えてみませんか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 あなたの痛みや不調の原因は、ガチガチ関節（ガチガチ関節は、こんなに怖い！/ガチガチ度チェック ほか）/第2章 関節が若返る！「ゆる関節ストレッチ」（「ゆる関節ストレッチ」の基本は「はいはい」ポーズ/ゆる関節ストレッチ 準備運動 ほか）/第3章 「ゆる関節ストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く（ガチガチ関節は、肥満体型をつくる/代謝が上がり、お尻もお腹も引き締まる ほか）/第4章 体が変わった！「ゆる関節ストレッチ」体験談（やわらかくなったら代謝が改善。ダイエット効果が嬉しい！/ゆる関節になったら、歩いても疲れにくくなりました ほか）/第5章 ゆるゆるをキープ！ゆる関節生活のコツ（日常生活のクセが、ガチガチ関節をつくる/コツ1 立つ ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】なぞなぞ全(オール)百科 第2巻 中級【電子書籍】[ めぐろさぶろう ]

＜p＞40刷を数えた、クイズ・なぞなぞ系コロタン文庫のデフォルトスタイル。3分冊電子版で復活！＜/p＞ ＜p＞だじゃれなぞなぞ、いじわるなぞなぞ、絵文字なぞなぞ、算数なぞなぞ、なぞなぞの基本はすべてこの1冊の中にあり！＜br /＞ 『正男君が駅からくるまで8分かかったのに、秋夫君が同じ道を歩いても8分だった。いったい、どうしてだろう？』といった難問の数々が、今夜もきみを悩ませる。中級でもひねりはいっちょまえ！なぞなぞ全百科中級編！＜br /＞ ※上の問題の答えは『駅から「来るま」で8分だった』＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 一緒にお墓に入ろう / 江上 剛 / 講談社 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：江上 剛出版社：講談社サイズ：文庫ISBN-10：4065228212ISBN-13：9784065228210■こちらの商品もオススメです ● 誰か / 宮部 みゆき / 文藝春秋 [文庫] ● 小説金融庁 / 江上 剛 / 講談社 [文庫] ● 失格社員 / 江上 剛 / 新潮社 [文庫] ● 非情銀行 / 江上 剛 / 新潮社 [文庫] ● 蕎麦、食べていけ！ / 江上剛 / 光文社 [文庫] ● 奇跡のモノづくり / 江上 剛 / 幻冬舎 [単行本] ● 怪物商人 / 江上 剛 / PHP研究所 [文庫] ● 歩いても歩いても / 是枝 裕和 / 幻冬舎 [文庫] ● スパダリ社長とワケあり極上初恋 / コスミック出版 [文庫] ● あやかしパン屋さん 魔法のサンドイッチはじめました / 一迅社 [文庫] ● 人生に七味あり / 江上剛 / 徳間書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

KCDX 週刊少年マガジン異世界ウォーキング 5／あるくひと／小川慧【3000円以上送料無料】

著者あるくひと(原作) 小川慧(漫画)出版社講談社発売日2023年12月ISBN9784065335574ページ数181Pキーワード漫画 マンガ まんが いせかいうおーきんぐ5 イセカイウオーキング5 あるく ひと おがわ けい ゆ アルク ヒト オガワ ケイ ユ BF53210E9784065335574内容紹介どんなに歩いても疲れない「ウォーキング」スキルを持つソラは、鉱山に出現したドッキリスライム相手に、ルリカ、クリスと抜群のコンビネーションを発揮し撃退！ しかしどんどんと近づく2人との別れの日。最後の思い出にクリスとデートすることになったソラは、その胸にある想いを伝えられるのか…!? 仲間を想い、心を育む冒険成長譚!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 小説ワンダフルライフ / 是枝 裕和 / 早川書房 [文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：是枝 裕和出版社：早川書房サイズ：文庫ISBN-10：4150306117ISBN-13：9784150306113■こちらの商品もオススメです ● ルーズヴェルト・ゲーム / 池井戸 潤 / 講談社 [文庫] ● BT ’63 下 / 池井戸 潤 / 講談社 [文庫] ● 余計なこと、大事なこと / 林 真理子 / 文藝春秋 [文庫] ● そして父になる / 是枝 裕和, 佐野 晶 / 宝島社 [文庫] ● 七つの会議 / 池井戸 潤 / 日本経済新聞出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 俺はその夜（よ）多くのことを学んだ / 三谷 幸喜, 唐仁原 教久 / 幻冬舎 [文庫] ● ドラマティックなひと波乱 / 林 真理子 / 文藝春秋 [文庫] ● 歩いても歩いても / 是枝 裕和 / 幻冬舎 [単行本] ● BT ’63 上 / 池井戸 潤 / 講談社 [文庫] ● 奇跡 / 中村 航 / 文藝春秋 [文庫] ● この人たちについての14万字ちょっと / 重松 清 / 扶桑社 [単行本] ● 僕たちが何者でもなかった頃の話をしよう / 山中 伸弥, 羽生 善治, 是枝 裕和, 山極 壽一, 永田 和宏 / 文藝春秋 [新書] ● 歩いても歩いても / 是枝 裕和 / 幻冬舎 [文庫] ● 追跡 警視庁鉄道警察隊 / 高嶋 哲夫 / 角川春樹事務所 [文庫] ● 巡査の休日 / 佐々木 譲 / 角川春樹事務所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】なんくる 2【電子書籍】[ さだうおじ ]

＜p＞走っても。歩いても。未来への道のりは、きっとおんなじーー。小さな南の島で繰り広げられる、なんでもないような…それでいて特別な時間のまったり友情コメディ、第2巻！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ねこたま【電子書籍】[ 北野勇作 ]

＜p＞〈北野勇作2本立て〉シリーズ第2弾。北野勇作が想像力の糸でつむぐ不可思議な世界へようこそ。今回は「タマモン」「船と猫と宿と星」の2本立てです。＜/p＞ ＜p＞「タマモン」は緑色の毛に覆われた大きな卵のような着ぐるみの話です。いえそれはほんとうに着ぐるみなのでしょうか。そして「現場」とはなんの現場なのか。すさまじいエネルギーを持つ「ガレキの流動」とはいったいなんなのか。ストレンジな着ぐるみ小説をどうぞお楽しみください。＜/p＞ ＜p＞2本目は「船と猫と宿と星」です。謎めいた船の旅、新旧のふたつの自走式自己修復機構によって延々と修復される旅館、星の夜、蒸気の町、稀に出現する湯気猫、黄昏地帯の遊園地のような世界、懐かしく、さびしい、まぼろしの世界。映画化が望まれるような中篇です。＜/p＞ ＜p＞400字詰め原稿用紙換算約95枚。表紙は森川弘子。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞タマモン＜/strong＞ 抜粋＜/p＞ ＜p＞現場に顔を出すことなどめったにない上司がその日現場へと連れてきたのは、もふもふした緑色の毛に覆われた卵に手足をつけたようなものだった。＜br /＞ 君たちの新しい仲間だ。＜br /＞ 上司は言った。＜br /＞ タマモンだよ。＜br /＞ そう紹介されると、タマモンは居並ぶ作業員を見回すように身体を左右に動かし、それからぺこりとお辞儀をした。＜br /＞ どうやれば卵がお辞儀できるのか、どうやればお辞儀をしたように見せることができるのか、じつはいまだにわからないのだが、とにかくそのときはそんなふうに見えた。もふもふした緑色の毛に覆われた卵がお辞儀をしたように、だ。＜br /＞ それじゃ、みんな、よろしく頼むな。＜br /＞ 上司はそのまま去りかけて思い出したように立ち止まり、振り向いた姿勢のままでこう付け加えた。＜br /＞ そうそう、タマモンの仕事振りは全世界に向けて配信されることになるから、当然ながら君たちもいっしょに映りこむことになるぞ。くれぐれも同じ職場の仲間として恥ずかしくない態度を心がけるようにな。＜br /＞ そして、司令塔へとすぐ引っ込んでしまったから、それがいったいどういう意味なのか、そのときはまだよくわかっていなかった。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞船と猫と宿と星＜/strong＞ 抜粋＜/p＞ ＜p＞猫が見たい。＜br /＞ 思い出したように娘が言った。そういえば、ここに来る前から娘はそれを楽しみにしていたのだったか。もちろんただの猫ではなく、湯気猫のことである。＜br /＞ かならず見ることができるとは限らないぞ、と言うと、そのくらい知ってるよ、と娘。運が良ければ、でしょ。＜br /＞ そうそう。＜br /＞ そんなわけでさっそく、「湯もと通り」と表示のある石畳の道をふたりで歩く。もっとも、何かあてがあるわけでもない。ゆっくり歩いても一時間もあれば一周できる町だから、まんべんなく歩いてみようと思っただけで、宿の前の広い道がその「湯もと通り」というだけのこと。＜br /＞ 石畳の緩い登り坂の両側には溝があって、石の蓋の穴からは白い湯気が勢いよく上がっている。＜br /＞ 午後からすこし気温が下がってきたからか、朝よりも湯気の量は多い気がする。＜br /＞ 出てるねえ。＜br /＞ 娘が言う。＜br /＞ いつもより出てる。＜br /＞ 坂道の行く手にほぼ等間隔で湯気の柱が立っている。それが遠い柱から順番に、ドミノ倒しのごとくこちらに次々倒れてきて、そしてついにすぐ目の前の湯気の柱が倒れ、それを倒した風といっしょに顔にぶつかってきた。＜br /＞ なるほど、ここでは風が可視化されるのだな、と思う。この感じなら、湯気猫も出るかもしれないぞ、とも。＜br /＞ しかし、ぬか喜びさせてもいけないので、口には出さない。よほど運がよくないと見ることができないものだと言うし。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】わかさ夢MOOK131 ひざ痛引いた！歩けた！こむら返り・足裏しびれ・不眠・頻尿 1分でよくなる新健康法 タオルこすり【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ]

＜p＞【ひざ痛】引いた！歩けた！1分でよくなる新健康法「タオルこすり」＜/p＞ ＜p＞流が増え自律神経も整う！激痛消失！ひざ痛引いた！＜br /＞ 歩けた！こむら返り・足裏しびれ・不眠・頻尿にも！＜/p＞ ＜p＞1分でよくなる新健康法【タオルこすり】＜/p＞ ＜p＞☆話題騒然！ひざ痛が重症でも治せる【ひざこすり】⇒20人のひざの激痛が即日消え、5人は杖を忘れて帰った＜br /＞ ⇒正座できなひざ痛がほぼ治り、今は1万歩歩いても平気＜/p＞ ＜p＞☆足裏をほぐし、こむら返り・不眠・頻尿が治せる【かかとこすり】⇒不眠を招いた夜中のこむら返りが改善し、かかとツルツル＜br /＞ ⇒夜中の頻尿もだるさも冷え症も一挙解消し、毎晩熟睡＜/p＞ ＜p＞☆物忘れ・認知症が防げる【手のひらこすり】＜br /＞ ⇒東京都長寿医療センターの試験で脳若返り物質「NGF」が増加＜br /＞ ⇒孫の名前も忘れる物忘れが1週間で改善し、買い物も楽しめた＜/p＞ ＜p＞カゼ・アレルギー・便秘・高血圧・腰痛が退く症状別やり方ガイド＜/p＞ ＜p＞◎重症の肩こりや頭痛で吐きけをもよおす不調が全部解消＜br /＞ ◎出張での電車で悪化した腰の激痛が改善し、不眠も消失＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】《時間》のかたち [ 伊藤 徹 ]

伊藤 徹 堀之内出版トキノカタチ イトウ トオル 発行年月：2020年09月14日 予約締切日：2020年09月13日 ページ数：246p サイズ：単行本 ISBN：9784909237545 伊藤徹（イトウトオル） 1957年静岡市に生まれる。1980年京都大学文学部卒業。1985年京都大学大学院文学研究科博士後期課程研究指導認定退学。現在、京都工芸繊維大学教授（哲学・近代日本精神史専攻）。京都大学博士（文学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 寺山修司“書を捨てよ町へ出よう”ー映画における音楽の機能（寺山修司とはだれか／寺山修司と芸術経験の変容／断ち切られるプロット／四つのシーン／音楽が開く別な場所）／第2章 小津安二郎の時空表象（時空とその変容／小津映画の画面構成とその特徴／溝口健二の時空／断片化した空間と滞留する時間）／第3章 是枝裕和“歩いても歩いても”ー時間の淀み（現在に潜む過去と「小さな物語」／たった一日の物語／「普通」という言葉／日常に走る亀裂）／第4章 可能性としての「用即美」・柳宗悦ーものがある場所（「有用性の蝕」と「用即美」という神話／柳・民芸思想の歴史的布置／個人の没落と機能主義／「用即美」を解体する）／第5章 夏目漱石『道草』が書かれた場所（『草枕』・「非人情」の世界／「だらしない自然」のリアリズム／「人情」対「非人情」を超えて／「盲動」する眼差し／『道草』の眼差しと未完了の過去／「人格」が解体され続ける世界としての金銭／断念が開く場所） 捉えられない「時間」をめぐりいま・ここに留まり自らの言葉で対話を挑む類例なき哲学！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他

KCDX 週刊少年マガジン異世界ウォーキング 6／あるくひと／小川慧【1000円以上送料無料】

著者あるくひと(原作) 小川慧(漫画)出版社講談社発売日2024年03月ISBN9784065345542ページ数188Pキーワード漫画 マンガ まんが いせかいうおーきんぐ6 イセカイウオーキング6 あるく ひと おがわ けい ゆ アルク ヒト オガワ ケイ ユ BF53210E9784065345542内容紹介どんなに歩いても疲れない「ウォーキング」スキルを持つソラは、ルリカとクリスと別れた後、相棒の精霊・シエルと2人旅に。美味しいチーズ、綺麗な湖…異世界にはソラの知らない素敵な景色がたくさん! しかし、ソラに忍び寄る怪しい気配は次第に強まり、さらには“魔人”という恐ろしい存在まで…!? 冒険者としての力が問われる世界で、仲間と共に世界の魅力を見つめる、冒険成長譚!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット／久野譜也【1000円以上送料無料】

著者久野譜也(著)出版社文響社発売日2022年08月ISBN9784866515489ページ数127Pキーワードけつとうちがみるみるさがるだぶるすくわつと ケツトウチガミルミルサガルダブルスクワツト くの しんや クノ シンヤ9784866515489内容紹介◎高血糖対策に必要なのは、食事制限やウォーキングではなく適度な筋トレです。◎大切なのは、筋肉量とエネルギーの消費量が多い太ももと肩甲骨まわりを効率よく同時に鍛えること。◎そこで最適なのが本書の“ダブルスクワット”◎ダブルスクワットは。薪割りスクワットと四股スクワットの2種(ダブル)のスクワット。◎ヘモグロビンA1c8.0％⇒5.8％ 血糖値215mg⇒98mg など 薬に頼らず下がった方多数※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 血糖値がすぐに下がる、ずーっと安定するダブルスクワット（血糖値をすぐに下げたいなら、有酸素運動より筋力トレーニング/血糖値をずーっと安定させたいなら、有酸素運動より、やっぱり筋力トレーニング/血糖値が高いままだと、こんなに危険！ ほか）/第2章 ダブルスクワットの効果をさらに高めるコツ（材料がないと筋肉は増えない。肉、魚を積極的に食べる。中でも豚肉はおすすめ/血糖値を安定させたいなら、気にするのは脂質ではなく糖質/筋肉を効率よく太くしたいなら食事前。食後高血糖が気になるなら食事30分後 ほか）/第3章 100歳まで人生を楽しみたいならダブルスクワット（健康寿命を100歳まで延ばしたいなら自力歩行できる移動能力が不可欠/歩行能力に欠かせない股関節の柔軟性を維持するのに効果的な四股スクワット/筋肉は100歳になっても太くなる。しかし、毎日2時間歩いても太くならない ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】あまから手帖2025年4月号「中津界隈。」【電子書籍】[ あまから手帖編集部 ]

＜p＞2025年4月号の『あまから手帖』のテーマは、いま注目が集まるエリア ＜strong＞「中津界隈」＜/strong＞ 。＜/p＞ ＜p＞梅田から歩いても近く、電車でもひと駅の"中津"に、期待の新店や人気店の姉妹店などが続々オープン。ビストロ、居酒屋、焼き鳥、カフェ、おやつ…etc. さらには「中津商店街が美食ストリート!?」「『奥中津』に飲食店が次々と集まっている」「実は大淀中が食通に人気」など、意外な動きがあちこちで。阪急中津・地下鉄中津だけでなく、うめきた、中崎町、豊崎、大淀、本庄までばくっと丸囲みして、今流行りの（？）言葉を使って「中津界隈」としてみました。＜/p＞ ＜p＞新店だけでなく、昔から愛される老舗、知らなかった穴場店まで、おいしい情報が満載です。＜/p＞ ＜p＞また今月は、新潟の発酵調味料「かんずり」を伝統的な製法で作る様子もレポート。真冬の雪の上に唐辛子をさらす風景の美しさに魅せられるページです。もちろん、「あま、から。」「関西『揚げもん』研究所」「カレーは読み物」といった連載陣も相変わらず個性派揃い。＜/p＞ ＜p＞春の気配を感じる中津界隈を、『あまから手帖』4月号片手に、てくてく散歩してみませんか。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

マンガでわかるはじめてのトレラン 心も体もリセットできる! 引き算的「ちゃんぷ。メソッド」 / 並木雄一郎 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「トレラン始めるならまずこの本です！ トレランの「？」を、漫画も交えた新たな視点で読み解けます。 トレランの名伯楽ちゃんぷ。さんならではの、分かりやすい秀逸な解説。 独自のニュートラル理論は、初心者だけでなくベテランも必読です。」プロトレイルランナー 鏑木 毅本書は、トレラン未経験のロードランナーの方、アウトドアが好きな方など、トレランに興味はあるけどハードそうで踏みとどまっているという、あなたのための本です。 なかなか踏み出せない理由として「トレランは、ハードそう！」「山を走り続けないといけない！」 そう思っている方が多いのではないでしょうか。でも実は、トレランは歩いてもいいし、自分のペースで、自分なりに楽しめるスポーツなのです。 といっても、たしかに勾配のある山の中を移動するわけなので、体にかかる負荷は大きい。そこでなるべくムダな負荷を減らして、効率よく動き続けることが重要になります。 効率よく動くには、どうすればよいでしょうか？ 人間本来の「姿勢」を取り戻す必要があります。日頃からの生活習慣のため、私たちの体はどちらかに偏った姿勢で固まっていることが多いのです。その姿勢のまま動き続けてしまうと、ケガや痛みにつながることも。 本書では、「ちゃんぷ。メソッド」を通じて、偏りのないニュートラルな体を取り戻し、自分の「動き」をコントロールすることを学びます。 また初心者の方がトレランを本格的に楽しむための「装備の考え方」や「トレイルに入るときに知っておきたいこと」「レースの準備・本番・振り返り」などのトピックも網羅しています。 経験者の方にとっても、新たな気づきを与えてくれること間違いなし。すべてを解放して、山を楽しみましょう！

カドカワBOOKS M-あ-11-1-1異世界ウォーキング エレージア王国編／あるくひと【1000円以上送料無料】

著者あるくひと(著)出版社KADOKAWA発売日2022年04月ISBN9784040744896ページ数350Pキーワードいせかいうおーきんぐえれーじあ／おうこくへんかどか イセカイウオーキングエレージア／オウコクヘンカドカ あるく ひと アルク ヒト9784040744896内容紹介異世界に召喚された日本人、ソラが得たスキルは「ウォーキング」。「どんなに歩いても疲れない」というしょぼい効果を見た国王は彼を勇者パーティーから追放した。だがソラが異世界を歩き始めると、突然レベルアップ！ウォーキングには「1歩歩くごとに経験値1を取得」という隠し効果があったのだ。鑑定、錬金術、生活魔法……便利スキルも次々取得して、異世界ライフはどんどん快適に！拾った精霊も一緒に、のんびり旅はじまります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

地球の歩き方aruco 2／旅行【3000円以上送料無料】

出版社地球の歩き方発売日2023年02月ISBN9784058019559ページ数190Pキーワードちきゆうのあるきかたあるこ2 チキユウノアルキカタアルコ29784058019559内容紹介【カフェ巡りや街歩きが楽しいタウン特集や、進化系＆テッパン韓国グルメ、人気のDIY体験など、”ソウルの今”が盛りだくさん。名作ドラマロケ地＆K-POP推し活特集もパワーアップ！別冊MAP付きでソウル旅のおともに、大活躍間違いなし！】・ソウル基本情報＆エリアナビ・ キム・セジョン インタビュー・ソウル2泊3日究極プラン●プチぼうけん・待ちに待ったソウルでの推し活！ BTS の聖地巡礼・ NCT が大好きなシズニに密着1dayリポート・週6で会えちゃう?歌番組観覧へ・JIMINとお揃い&ハングルアクセ作りにチャレンジ・フォトジェニックな世界へようこそ・下町っぽい韓屋が並ぶ益善洞をぐるぐる・2大カフェタウン 延南洞＆聖水洞・韓国の香水をオーダーメイド・ 1食目に食べたい高コスパグルメ・韓服に着替えてお得に王宮散策・カカオ&LINE FRIENDSの新キャラに遭遇アイドル御用達メイクサロン／Nソウルタワーvs.ソウルスカイチムジルバン／ライトアップスポット／梨花洞壁画村●グルメ・最旬ビジュアルスイーツ・おいしい韓国グルメが食べ放題・スタッフ溺愛「湯・飯・麺」ランキング?・コンビニのヒット商品スナック菓子＆キムパ豚焼肉／韓牛／鶏メニュー／タコVSカニ美人鍋／マッコリ＆韓国焼酎／ピンス／屋台／スーパー／韓定食／デパ地下●ビューティー・最旬☆韓国ビューティNews・韓国コスメフラッグシップストア・オリーブヤングのリアル店舗が熱い骨筋マッサージ／スパ●ショッピング・K-Fashionハンティングクルーズ・天才クリエイター続出の韓国雑貨・布団イブルとすてき食器東大門／駅直結ショッピング●おさんぽ・ 弘大 をパワフルに遊び尽くそう・ 明洞 がフルスピードで再生中・4 王宮＆廟巡りでタイムスリップ・ソウルから1 時間！ 水原 を先取り 漢南洞 ～ 梨泰院 ～ 経理団 ／ 南大門 ／ 三清洞 ／ 仁寺洞 ／ 狎鴎亭洞 ～ 清潭洞 ／ カロスキル ●エンタメ・大好きな韓国ドラマの世界へ没入・大興奮のコンサート& ミュージカル・韓国4 大芸能事務所HOPPING・推しの行きつけで大好物をシェア・家族経営のカフェに潜入リサーチ●基本情報おすすめ旅グッズ／韓国入出国かんたんナビソウル市内の移動手段／旅の便利帳ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次リアルな韓国 刺激的なソウルでプチぼうけん！/やっぱり本場でないと！おいしすぎるソウルで韓国グルメを腹十分まで♪/キレイ＆ハッピーが絶対に待ってるソウルビューティナビ/だから「迷わず買う！」がツウの鉄則ソウルショッピング/魅力がギュッと凝縮された全部濃厚☆どこから歩いても歓喜の街案内/推しは推せるときに！ヲタクゴコロ全開で楽しむエンタメガイド/ソウルの基本情報をココでしっかり予習

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東直子 春陽堂書店サカナヲダイテワタシノナカノエイガトドラマ ヒガシナオコ 発行年月：2024年02月27日 予約締切日：2024年02月26日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784394980087 東直子（ヒガシナオコ） 歌人・作家・イラストレーター。1996年歌壇賞受賞。2016年『いとの森の家』で第31回坪田譲治文学賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 『火の魚』本のめぐりを生きる緋／『2001年宇宙の旅』未来を見る未来／『アンという名の少女』フェミニストとしてのアン／『耳に残るは君の歌声』忘れないで、でも、忘れて／『野のなななのか』「やさしさ」のための遺言／『ビッグ・フィッシュ』ありったけの愉快な嘘を／『山の郵便配達』見たことのない懐かしい道／『すいか』居てもいい場所で、生きる／『はちどり』一四歳、意志の火をともす／『平清盛』ひたむきに夢みた海の都／『パリ・テキサス』砂地をつらぬく長い道／『トニー滝谷』あなたに足りないものはなに？／『過去のない男』人生は後ろには進まない／『あのこは貴族』窓を見る、ドアを開く／『リリーのすべて』身体の奥から生まれた願い／『あまちゃん』一人残らず好きになる／『サイダーハウス・ルール』生きていくための儀式／『スナックキズツキ』ノンアルコールスナックの自由／『友だちのうちはどこ？』ジグザグ道に希望を託して／『歩いても歩いても』確かに生きていた〔ほか〕 忘れられないとびきりの映画とドラマについて、歌人・東直子が短歌と絵を添えて心で観た世界を綴るエッセイ集。33本の映像作品、22点のイラスト、41首の短歌を収録！ 本 エンタメ・ゲーム その他