気まぐれ屋

コツがわかる本 ジュニアシリーズ【送料無料】10代のためのココロとカラダの整え方 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール／吉田誠司

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者吉田誠司(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年12月ISBN9784780427103ページ数128Pキーワードじゆうだいのためのこころとからだ ジユウダイノタメノココロトカラダ よしだ せいじ ヨシダ セイジ9784780427103内容紹介★ 知っておきたい正しい知識がよくわかる！★ きみの悩みやギモンにも安心サポート。★ 無理をしないセルフケア＆習慣づくり。★ 「なんかモヤモヤ」「睡眠不足」 「急な不調」etc．◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆10代が生きる現代はWebが充実し、とても便利な時代になりました。LINEやFacebookなどのSNSの普及で、より人とつながりやすくもなりました。しかしその一方で、令和3年度の小中学生の不登校数は、令和2年度から4万9千人増えて、24万4940人と過去最多になりました。原因は新型コロナウイルス感染症の影響も含めて、さまざまあるかと思いますが、この状況はこれまでになく10代がストレスフルな状況にあることを示しています。そんな10代がココロとカラダを整えて元気に日々の生活を送れるようにと、この本を監修させて頂きました。コンセプトはズバリ『よく食べ、よく遊び、よく寝る』です。これは元気よく日々の生活を送るためにとても大切なことで、多くの子たちが天真爛漫に当たり前のようにできていたことです。それが思春期になりココロとカラダに大きな変化があらわれることで、これまで当たり前にできていたことが難しくなると、自律神経のバランスがくずれてココロとカラダの不調があらわれてしまいます。そこで『よく食べ、よく遊び、よく寝る』を取り戻し、元気になる方法をこの本の中でまとめさせて頂きました。この本の内容はみなさんが大人になったあとでも十分に役立つ内容です。この本を手に取ってくださったみなさまが、この本の中にやる気スイッチを見つけ出して、元気に充実した10代を送れますよう、心からお祈り申し上げます。吉田 誠司◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1自立神経とは？ ＊ そもそも自律神経って何？ どんな役割があるの？ ・・・など☆ PART2自律神経を整える睡眠法＊ 自律神経を整える以外にも睡眠には さまざまな効能がある・・・など☆ PART3自律神経を整える食養生＊ 東洋医学の食養生で自律神経の乱れを予防しよう＊ 季節ごとにおすすめの食材 ☆ PART4自律神経を整える基本的な生活習慣＊ リラックスすると自律神経が整えられる・・・など☆ PART5自律神経を整えるセルフケア＊ 手軽にどこでもリラックスできる呼吸法・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自律神経とは？（そもそも自律神経って何？どんな役割があるの？/自律神経には交感神経と副交感神経の2種類ある ほか）/2 自律神経を整える睡眠法（自律神経を整える以外にも睡眠にはさまざまな効能がある/自律神経を整えるには睡眠の最初の90分が大事 ほか）/3 自律神経を整える食養生（東洋医学の食養生で自律神経の乱れを予防しよう/季節ごとにおすすめの食材 春／梅雨／夏／秋／冬）/4 自律神経を整える基本的な生活習慣（リラックスすると自律神経が整えられる/思春期は誰でもココロとカラダが不安定になるもの ほか）/5 自律神経を整えるセルフケア（手軽にどこでもリラックスできる呼吸法/力を入れたあとに、力を抜いてリラックスする漸進的筋弛緩法 ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】この道 （講談社文庫） [ 古井 由吉 ]

講談社文庫 古井 由吉 講談社コノミチ フルイ ヨシキチ 発行年月：2022年02月15日 ページ数：256p サイズ：文庫 ISBN：9784065266342 古井由吉（フルイヨシキチ） 1937年、東京生まれ。東京大学文学部独文科修士課程修了。大学教員となり、ブロッホ、ムージル等を翻訳する。’70年、大学を退職。’71年、「杳子」で芥川賞を受賞。黒井千次、坂上弘、後藤明生らとともに「内向の世代」と称される。’77年、高井有一らと同人誌「文体」を創刊。’83年、『槿』で谷崎潤一郎賞、’90年、『仮往生伝試文』で読売文学賞、’97年、『白髪の唄』で毎日芸術賞を受賞。2020年2月、逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） たなごころ／梅雨のおとずれ／その日のうちに／野の末／この道／花の咲く頃には／雨の果てから／行方知れず 祖先、肉親、自らの死の翳を見つめながら、綴られる日々の思索と想念。死を生の内に、いにしえを現在に呼び戻す、幻視と想像力の結晶。終末の気配を濃く感じながらも、「未だ時ならず」と言い聞かせて筆を揮い、文学の可能性を極限まで拡げつづけたトップランナーが生前最後に遺した、濃密な連作小説集。 本 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・は行 文庫 小説・エッセイ 文庫 人文・思想・社会

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】イタリア薬膳ごはん 体の不調とおさらばできる【電子書籍】[ 中村浩子 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★長寿国イタリアの家庭料理＋薬膳食材の効能で、おいしく食べて健康に体を整えるレシピ読本＜br /＞ イタリアでの薬膳的考え方とは?＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞ ＜p＞古代ギリシャのヒポクラテスと、アラブの医師の「薬食同源」という考え方をイタリア料理はうけついでいる。これは薬膳と同じである。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞薬膳は陰陽の考え方に基づき、自然界と調和して体調を整える。＜br /＞ 季節に合わせた食事を大切にし、楽しむ点が、イタリア料理と共通する。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞薬膳の食薬でイタリア料理に使われているものがたくさんある。＜br /＞ あさり、イチジク、栗、小麦、蜂蜜、ほたて、松の実、クローブ、フェンネルなど(日本でもなじみのある食材)。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞イタリア料理とも共通する薬膳の食材には、「温」「熱」「平」「涼」「寒」の性質があり、酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味、淡味の六つの味とともに、自然の変化に合わせて人の体を整えてくれる。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞地方料理の集まりであるイタリア料理は、土地の気候や風土と密接につながっている。温暖な南イタリアでは、体を冷やすオリーブやトマトを料理に使う。小麦のパスタは「冷」性で、体を冷やす性質をもつので秋冬にパスタばかり食べるのは要注意！ 薬膳の理論にかなっている。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞薬膳で食薬とされるオリーブ、穀物、野菜、肉と魚、柑橘類、チーズ、ハーブを食べる南イタリア料理は、11世紀には「サレルノ養生訓」としてまとめられ、健康によい食生活として勧められていた。＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞→ 20世紀になって、南イタリア料理が心疾患を予防するという論文が発表され、南イタリア料理が薬膳と同じく疾病予防効果をもつことが実証された。＜/p＞ ＜p＞イタリア料理と薬膳の共通点を探りながら、日本の春、梅雨、夏、秋、冬の五季に合わせて体調を整える「養生イタリア料理」と、不調な症状や体質を改善するための「体調改善イタリア料理」を紹介する。＜br /＞ また、現地取材による医食・おばあちゃんの知恵袋も写真を交えながらコラムで紹介する。＜/p＞ ＜p＞「病気を治すタイミングは未病のときである」。＜br /＞ おいしく簡単で彩り豊かなイタリアの料理によって、働く女性たちに体質の弱点を改善し、病気を予防しようと願う健康読本。＜/p＞ ＜p＞昨今の自然派ワイン、薬膳教室やオーガニック料理教室、イタリア薬膳料理店の人気上昇から、食材の力と効能によって健康になりたい人のための本である。＜/p＞ ＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】わがまま養生訓【電子書籍】[ 鈴木養平 ]

＜p＞■自分の幸せと健康を最優先に！＜/p＞ ＜p＞かしこい「わがままさん」になりましょう＜br /＞ 仕事や家族、さまざまなおつき合いや趣味……。＜br /＞ 大人の女性は全方向に頑張っています。＜/p＞ ＜p＞しかし、関わる人々の都合やのっぴきならない予定に振り回されて、＜br /＞ ついつい自分のことは後回し、無理をすることは少なくありません。＜br /＞ 今は頑張れても、そのツケはやがてジワジワとからだに影響してくるものです。＜/p＞ ＜p＞疲れがとれない、冷え、むくみ、体重が減らない、ぐっすり眠れない、＜br /＞ ホルモンバランスの乱れなど、これらは立派な未病のサイン。＜br /＞ そんなからだからのメッセージを受け取って、＜br /＞ どうしていいかわからないままになっている方が増えています。＜br /＞ あなたは自分のからだ（健康）を最優先に生活をしていますか？＜/p＞ ＜p＞■「どうすれば一生元気で長生きできるのか」＜br /＞ そんなことを真剣に考えた人が、江戸時代にいました。＜/p＞ ＜p＞平均寿命が40歳を切っていた当時、＜br /＞ その人は頭も明晰なまま、寝たきりにもならず、＜br /＞ 一生現役で、晩年に本のベストセラーまで飛ばし、数えの85歳まで長生きしました。それが貝原益軒です。＜/p＞ ＜p＞養生とはいのちを養うこと。＜br /＞ 儒学者、医者、本草学者でもあった益軒は、＜br /＞ 自分の知識と体験を『養生訓』という一冊の健康本にまとめました。＜/p＞ ＜p＞出版するや江戸の大ベストセラーになり、＜br /＞ 300年以上経った今でも読み継がれ、実践されています。＜/p＞ ＜p＞■本書は、その『養生訓』から50の知恵を取り上げ、＜br /＞ 上田惣子さんの漫画も交えながら、漢方の視点から解説しています。＜/p＞ ＜p＞漢方とは、漢方薬のことだけではありません。＜br /＞ 漢方とは、中国古来の自然哲学に基づく医学・薬学・養生学のこと。＜br /＞ 日本で独自に発展してきた伝統医療です。＜/p＞ ＜p＞人生100年時代となり、定年を迎えても、まだ現役人生は続きます。＜/p＞ ＜p＞しかし、どんなに長生きをしても、健康でなければ意味がありません。＜br /＞ 『養生訓』は、攻めの生き方にも役立つ知恵があります。＜br /＞ この本を時々めくってもらえば、江戸時代とは常識が違う部分もありますし、＜br /＞ 江戸時代の言い伝えが現代の科学で明らかになったところもあります。＜br /＞ あなたの生涯現役人生にきっと役立つでしょう。＜/p＞ ＜p＞■本書の目次＜br /＞ プロローグ 貝原益軒と『養生訓』＜br /＞ 其の壱 養生にコミットする！＜br /＞ 01 長生きしてこそ＜br /＞ 02 気の省エネ生活＜br /＞ 03 行動のルールと方針＜br /＞ など＜br /＞ 其の弍 飲食は命を支えるみなもと＜br /＞ 06 命を支えるみなもと＜br /＞ 07 少食で脾胃に隙間を＜br /＞ 08 胃腸薬を使わずに＜br /＞ など＜br /＞ 其の参 季節の養生＜br /＞ 23 春は解毒の季節＜br /＞ 24 陽気が最大の夏＜br /＞ 25 湿に注意の梅雨＜br /＞ など＜br /＞ 其の四 こころ穏やかになるための五感のトリセツ＜br /＞ 28 心はからだの君主＜br /＞ 29 五官を正しく使う＜br /＞ 30 耳目を休める＜br /＞ など＜br /＞ 其の伍 生活習慣が人生をつくる！＜br /＞ 34 とぼそは虫が食わず＜br /＞ 35 環境は自分を映す鏡＜br /＞ 36 姿勢と立腰＜br /＞ など＜br /＞ 其の六 健康パートナーとともに体調を整えよう＜br /＞ 47 健康の伴走者＜br /＞ 48 最高の名医は自分自身＜br /＞ 49 一に食事、二に漢方＜br /＞ 其の七 まとめ＜br /＞ 50 人生を楽しむ＜br /＞ コラム＜br /＞ 漢方の基礎知識＜br /＞ 体調チェックと食材＜br /＞ こころに染みる『養生訓』の言葉＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】今日も町の隅で [ 小野寺 史宜 ]

小野寺 史宜 KADOKAWAキョウモマチノスミデ オノデラ フミノリ 発行年月：2020年02月28日 予約締切日：2020年02月27日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784041083031 小野寺史宜（オノデラフミノリ） 1968年、千葉県生まれ。2006年「裏へ走り蹴り込め」で第86回オール讀物新人賞を受賞。08年、第3回ポプラ社小説大賞優秀賞受賞作の『ROCKER』で単行本デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 梅雨明けヤジオ／逆にタワー／冬の女子部長／チャリクラッシュ・アフタヌーン／君を待つ／リトル・トリマー・ガール／ハグは十五秒／ハナダソフ／カートおじさん／十キロ空走る 同級生の長野くんに誘われて野球観戦に来た愛里。二人の前には大声でヤジを飛ばす男がいて…。（「梅雨明けヤジオ」）。バンドでリードギターを降格された悠太が初デートで訪れたのは“ツリー”ではなく“タワー”だった。（「逆にタワー」）。思いもよらない偶然を重ねて出会った駿作と那美は、その時が来るのを待つ。（「君を待つ」）。ほか、全10編。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行

【楽天ブックスならいつでも送料無料】駐在日記 （中公文庫 し53-2） [ 小路 幸也 ]

中公文庫 し53ー2 小路 幸也 中央公論新社チュウザイニッキ ショウジユキヤ 発行年月：2020年02月20日 ページ数：256p サイズ：文庫 ISBN：9784122068339 小路幸也（ショウジユキヤ） 1961年、北海道生まれ。2003年、『空を見上げる古い歌を口ずさむ pulpーtown fiction』でメフィスト賞を受賞しデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春 日曜日の電話は、逃亡者／梅雨 水曜日の嵐は、窃盗犯／夏 金曜日の蛇は、愚か者／秋 日曜日の釣りは、身元不明 昭和五十年、春。神奈川県皆柄下郡の雉子宮駐在所に蓑島周平と花の新婚夫婦が赴任してきた。女性連れで現れた指名手配の強盗犯、嵐の夜に盗まれた秘仏、急増する蛇と化け物の噂…時折起こるワケあり事件の解決のカギは、入念な捜査と少しのお節介！？元刑事のミノさんと元外科医の花さんのタッグで綴る、ハートフル連作短篇シリーズ第一弾！ 本 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・さ行 文庫 人文・思想・社会

【楽天ブックスならいつでも送料無料】子供の領分 （中公文庫 よ17-16） [ 吉行 淳之介 ]

中公文庫 よ17ー16 吉行 淳之介 中央公論新社コドモノリョウブン ヨシユキジュンノスケ 発行年月：2021年10月19日 ページ数：256p サイズ：文庫 ISBN：9784122071322 吉行淳之介（ヨシユキジュンノスケ） 大正13年（1924）、岡山市に生まれ、二歳のとき東京に移る。麻布中学から旧制静岡高校に入学。昭和19年（1944）9月、岡山連隊に入営するが気管支喘息のため四日で帰郷。20年東大英文科に入学。大学時代より「新思潮」「世代」等の同人となり小説を書く。大学を中退してしばらく「モダン日本」の記者となる。29年に「驟雨」で第三十一回芥川賞を受賞。45年には『暗室』で第六回谷崎潤一郎賞を受賞する。平成6年（1994）死去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 夏の休暇／暗い半分／梅雨の頃／斜面の少年／悪い夏／崖下の家／童謡／子供の領分／窓の中／春の声／随筆（子供の時間／私と教科書）／巻末エッセイ（三角波に向かう父親の頭 安岡章太郎／『子供の領分』と兄・淳之介 吉行和子） 大人と子供の領域を往還する少年。そのどこか醒めた目には何が映るのか。教科書で読み継がれた「童謡」、父とその連れの美女に伴われ伊豆大島へ赴く「夏の休暇」、二人の少年の間の危うい均衡を描く表題作など、思春期の波立つ心と体を澄んだ筆致でとらえた十篇。新たに随筆「子供の時間」他一篇を付す。 本 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・やらわ行 文庫 人文・思想・社会

【楽天ブックスならいつでも送料無料】天気図がわかる 具体例を見て読んでわかる天気図に親しむ気象入門 （ファーストブック） [ 三浦郁夫 ]

具体例を見て読んでわかる天気図に親しむ気象入門 ファーストブック 三浦郁夫 技術評論社テンキズ ガ ワカル ミウラ,イクオ 発行年月：2008年03月 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784774133751 三浦郁夫（ミウライクオ） 気象庁総務部航空気象管理官付課長補佐。昭和34年9月20日（空の日）北海道滝川市生まれ。気象大学校昭和57年卒。予報部予報課予報官、総務部総務課調査官、総務部産業気象課課長補佐、札幌管区気象台業務課長などを経て現職。日本気象学会「教育と普及委員会」委員、日本災害情報学会広報委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 天気図を読むための予備知識ー記号の意味を理解する（天気記号／風向と風力／等圧線／低気圧／高気圧／前線／寒冷前線・温暖前線／閉塞前線／停滞前線／台風の構造／台風の進路／気圧の谷・屋根／可視画像と赤外画像／ジェット気流／大気の温度と湿度の変化／大気の安定・不安定）／第2章 季節に典型的な天気図を攻略ー気圧配置と天気の関係（冬型の気圧配置／春一番／メイストーム／梅雨／北の高気圧／太平洋高気圧／熱雷／台風／台風の温帯低気圧化／秋雨前線／寒冷前線の通過／木枯らし一号／太平洋側の雪／日本付近を進む台風／土用波）／第3章 歴史的な天気図を読みといてみようー進化する天気予報（観測史上最低気温／伊勢湾台風／ひまわり誕生／降水確率予報の開始／昭和57年長崎豪雨／りんご台風／那須豪雨／弱い熱帯低気圧／新潟・福島豪雨／ポプラ並木台風／都市河川洪水／平成18年豪雪／発達する温帯低気圧／佐呂間の竜巻／市場最高気温更新）／第4章 仕事で使う、専門天気図の読み方ーより深い理解のために（国際式天気記号／アジア太平洋天気図／高層天気図／850hPa高層天気図／500hPa高層天気図／300hPa高層天気図／エマグラム／北半球天気図／局地天気図／シアー解析／数値予報／全球モデル／メソモデル／アンサンブル予報） 天気図に何が書いてあるのか、何がわかるのか。毎日の天気がぐっと興味深くなる気象入門。 本 科学・技術 地学・天文学

【送料無料】100枚レターブック 春夏秋冬12ヵ月

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社パイインターナショナル発売日2023年02月ISBN9784756257413キーワード100まいれたーぶつくしゆんかしゆうとう12かげつ 100マイレターブツクシユンカシユウトウ12カゲツ9784756257413内容紹介季節を彩るかわいいモチーフ・パターン・イラストがいっぱい！手紙・ラッピング・デコレーションなどに使用しやすい、季節や歳時記の絵柄を春夏秋冬に分けて、100種類収録しました。お正月・バレンタインデー・ひな祭り・桜・節分といった行事のイラストから、梅雨・花火・七夕・お月見・紅葉・クリスマスなど四季折々のかわいい紙がギュッとつまっています。巻頭にそれぞれの絵柄のタイトルと作家名の一覧付き。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

sorawaで人気のポストカードがカレンダーになりました♪丁寧に描かれた動物たちのポストカード、ぐるっと季節ひとまわりに感謝を込めて 動物たちのイラストがお部屋を彩ります【 メール便可 】 イラスト 壁掛けカレンダー 2026年 令和8年 A4サイズ 四季 季節 風景 春夏秋冬 どうぶつ 動物 きつね くま うさぎ 可愛い きれい 手書きイラスト

こちらの商品は無料ギフトラッピング対応可能です。 商品詳細 サイズ 297mm×215mm（A4サイズ） 仕様・特徴 季節折々の動物たちを描いた壁掛けカレンダーです。 2018年以来、クリスマスのカードから販売を開始しました、季節のポストカードは、これまで600枚以上(＊)をみなさまにお届けしてきました。 昨年おわりには冬のカードが加わり、春のお花見、紫陽花の初夏、夏の海、秋の紅葉、冬のだんらん、クリスマスと、6つの季節がそろいました。 そこで、記念として、皆さまへの感謝の気持ちを込めて、2026年のカレンダーを作りました。 ポストカードのイラストに加えて、各月ごとに描きおろしのミニイラストがついているので、すでにカードを手に取っていただいた方にも楽しんでいただけると良いなと思っています。 A4サイズの壁掛けカレンダーは、リビングや寝室、玄関や階段など、お好きな場所にかけてみてください。 鮮やかな色あいの、繊細で愛らしいイラストが季節ごとに壁面を彩ります。 （＊累計枚数は他モール、イベント販売等を含みます） 《仕様》 ・2026年カレンダー（2026年1月～12月） ・1月始まり ・日曜始まり ・2か月カレンダー ・A4サイズ ・ミシン目入り ・枚数： 7枚（表紙＋6枚） ================== Calendar with Seasonal Animals This calendar features animals from different seasons. Since 2018, we have been offering our seasonal postcards, and over 600 cards have been delivered to our customers. To celebrate completing a full cycle of six seasons by the end of 2024, we have created a special 2026 calendar. In addition to the postcard illustrations, each month includes a brand-new mini illustration drawn exclusively for this calendar. Details ・2026 Calendar (January–December 2026) ・Starts in January ・Sunday start ・2 months per page ・A4 size ・With perforations ・7 sheets (cover + 6 pages) ・Holidays are based on the Japanese calendar. ================== メール便での配送について 可 ※メール便は、郵便受けへのお届けとなります。 小型宅配便での配送について 可 対面でお届けの、レターパックプラスでの配送です。 (日時指定不可、送料日本全国一律600円) ご注意点 ■画面上の色は実物の色と違って見える場合がありますが何卒ご了承下さい。 ■印刷ロットごとに色の出かたが異なることがあり、商品画像と実際の色に差がある場合がございます。 ■画像には「SAMPLE」の文字を入れていますがお送りする商品には入っていません。 ■手描きのイラストをプリントしたものです。 ■在庫以上のまとまった枚数をご希望の場合はご連絡ください。 ■撮影用サンプルとお送りする作品で配置等に多少の変更がある場合がございます。 ■国民の祝日は法改正により変更になる場合がございます。 key words: 日曜始まり 2ヶ月カレンダー イラストカレンダー 動物イラスト 2026年カレンダー 2026カレンダー 壁掛けカレンダー 動物 どうぶつ きつね 狐 熊 くまさん くま ベアー りす たぬき タヌキ リス ウサギ うさぎ かわいい さくら 桜 お花見 花見 春 季節 四季 イラスト 手書きイラスト 手描きイラスト 雨 梅雨 あじさい ポストカード 2026年カレンダー 令和8年カレンダー 繊細 細密 japan four seasons illustration spring summer autumn winter japanese お便り カード 手書きイラストオリジナル 手描きイラストオリジナル かわいい 可愛い sorawa sorawashop ソラワ2018年以来、クリスマスのカードから販売を開始しました、季節のポストカード。 これまで600枚以上をみなさまにお届けしてきました。 昨年おわりには冬のカードが加わり、6つの季節がそろいました。 そこで、記念として、皆さまへの感謝の気持ちを込めて、2026年のカレンダーを作ることになりました。 リビングや寝室、玄関や階段など、お好きな場所にかけてみてください。

玄光社MOOKバズる!写真編集術 SNS映えする写真に仕上げる!／中瀬雄登【3000円以上送料無料】

著者中瀬雄登(著)出版社玄光社発売日2022年10月ISBN9784768316733ページ数175Pキーワードばずるしやしんへんしゆうじゆつえすえぬえすばえする バズルシヤシンヘンシユウジユツエスエヌエスバエスル なかせ ゆうと ナカセ ユウト9784768316733内容紹介SNS映えする写真に仕上げる!本書はSNSで写真を発信して、より多くの人に見てもらいたい。印象に残る写真としてバズらせたいと考えている人のための写真編集術です。Adobe Lightroom Classicを使用して、写真編集の基本と写真の魅力を引き出すためのテクニック、考え方を紹介していきます。初心者でも必要なツールを使いこなして迷いなく写真編集ができるようになります。著者オリジナルのプリセット特典、チュートリアル画像の無料ダウンロード特典が付きます。本書はSNSで写真を発信して、より多くの人に見てもらいたい。印象に残る写真としてバズらせたいと考えている人のための写真編集術です。Adobe Lightroom Classicを使用して、写真編集の基本と写真の魅力を引き出すためのテクニック、考え方を紹介していきます。初心者でも必要なツールを使いこなして迷いなく写真編集ができるようになります。著者オリジナルのプリセット特典、チュートリアル画像の無料ダウンロード特典が付きます。■Gallery BUZZ PHOTO GENIC■Introduction 「バズり」の正体を考える■BASICS 写真編集の基本■ADVANCED・TYPE A[トレンド] 日常を彩る旬の共感・好感ピンク色で淡く夢のような世界観を創り出すリフレクションを強調しインパクトを強める趣ある演出効果で梅雨らしさを再現する ほか・TYPE B[あこがれ] 非日常へと誘うプレミアムな魅力光と影を強めて明媚な夕景に仕上げる新緑の棚田を鮮やかに表現する夕暮れ空の階調を豊かにしてドラマチックに ほか・TYPE C[ユニーク] 価値を転換する意外性の面白さ早朝の淡い色彩と白煙の立体感を強調するリフレクションを明瞭にして広がり感を出す曇りならではの光で清流の静寂感を表現する ほか・TYPE D[親近感] 日常に寄り添う不朽の共感・好感青空と雲の対比を強めて青春アニメ風に木漏れ日から立ち上がる叙情的なストーリー夕焼け雲を暖色にして日常風景を作品にする ほか■Special ColumnLightroom ClassicからSNS投稿までここから始める基本の運用※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【送料無料】はちみつ日和 花とミツバチと太陽がくれた薬／前田京子

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者前田京子(著)出版社マガジンハウス発売日2017年08月ISBN9784838729418ページ数228Pキーワード健康 はちみつびよりはなとみつばちとたいよう ハチミツビヨリハナトミツバチトタイヨウ まえだ きようこ マエダ キヨウコ9784838729418内容紹介10万部のベストセラー「ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵」待望の続編！「わが家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件とは？はちみつ生活がさらに充実する、決定版の一冊花粉、ローヤルゼリー、プロポリス、みつろうのまだ知られていない効用も詳しく紹介。はちみつのすごい効き目・歯周病対策、花粉症の予防、・風邪、インフルエンザの予防、手当・冷え症、便秘、胃の不調の緩和・熱中症予防、疲労回復、筋肉のケア・やけど、切り傷、日焼けの手当・鼻炎、眼精疲労、ドライアイのケアいちばん効果的なはちみつのとり方簡単にできる18のレシピ付き第1章 「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？自分の「味覚」の使い方薬になるはちみつは美味しい「美味しい」と感じるとはどういうことなのかポイントを意識して味わいくらべてみようひとさじの生命力 第2章 「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件・おさらいと、基本の栄養剤＝百花蜜のすすめ純粋はちみつ」だからといって、非加熱とはかぎらないお米や野菜のように「顔や仕事の見える」はちみつを選ぶ「家庭薬」としての大黒柱には、「百花蜜」がおすすめマヌカでなくても大丈夫 第3章 ミツバチといっしょに元気になろう我が家でできるアピセラピー はちみつ編はちみつはアピセラピー（ミツバチ療法）の要「寝る前にひとさじ」、または「朝晩にひとさじずつ」はちみつ内服の効用 ・口腔内の衛生向上 ・花粉症の予防対策 ・風邪、インフルエンザの予防 ・風邪の手当て ・冷え性、便秘の緩和 ・熱中症予防、スポーツ時のエネルギー補給、 持久力保持、疲労回復、筋肉のケア ・胃の不調の緩和「でも効かない」というときは？自分の感覚、からだのサインを第一の拠りどころに考える素材との相性を判断する3つのタイミング はちみつ内服のレシピいろいろ レシピ0 ひとさじのはちみつ ・特徴的な効能が知られている主要な単花蜜 ・甘露蜜（ハニーデュー・ハニー） ・日本ミツバチのはちみつ レシピ1 ハニーキャンディ レシピ2 はちみつ水 手作りイオン飲料・ハニーウォーターDD レシピ3 はちみつビネガードリンクの素 レシピ4 グリーンサラダ用はちみつドレッシング レシピ5 ライスサラダ用はちみつドレッシング レシピ6 はちみつ練り味噌・食前の酵素の処方 レシピ7 焼きリンゴ、焼きバナナのはちみつがけ 食後の酵素の処方1 レシピ8 はちみつ入りレアチーズケーキ、乳酸菌飲料 食後の酵素の処方2 レシピ9 ｢眠り薬｣のはちみつ 「そのままつける」「うすめてつける」はちみつ外用の効用 ・やけど、切り傷、日焼け跡の水ぶくれ ・鼻炎（特にドライノーズ）のケア ・眼精疲労、ドライアイのケア 目薬になるはちみつについて 知は力なり ・化粧水・保湿クリーム・にきびケア・ 紫外線ケア・ひげそり後のケア レシピ10 洗面所のキャビネット用「はちみつキット」 第4章 「はちパン」と「はちミルク」が、からだを作る 我が家でできるアピセラピー 花粉・ローヤルゼリー編花のパワーをもらって生きる働きバチは食の職人「滋養剤」「抗アレルギー食品」として愛用されてきた「花粉」はちみつにはできないこと「奇跡の食品」が働く仕組みは、とってもシンプル「花粉」を効果的に摂るにはコツがある花粉を開かせ、発酵、熟成させる方法 レシピ11 はちみつと花粉の練り合わせローヤルゼリー＝「はちミルク」は、赤ちゃんとお母さんの特別食アピセラピーを採用した医師が投じた一石ローヤルゼリーは、自律神経の不調を強力に整えるローヤルゼリーの効果的な使い方・はちみつや「花粉」と合わせる レシピ12 はちみつ、はちパン、はちミルクの3種混合 第5章 ハチの住居のセキュリティ 我が家でできるアピセラピー プロポリス・みつろう編2000年以上にわたって感染症の治療薬だったプロポリスプロポリスの幅広い治癒効果我が家の台所を｢薬局｣に レシピ13 スプレーボトル入りプロポリス レシピ14 外用・プロポリス入りはちみつ レシピ15 内服用・プロポリス入りはちみつ レシピ16 プロポリス軟膏ハチの住まいの壁・みつろうは、お菓子の香りはちみつを食べてみつろうを作る我が家を｢世界で一番気持ちのいい場所｣にする レシピ17 みつろうとレモンのワックス 第6章 ハチの幸せ、元気なはちみつ ミツバチのおやつのことを考えるミツバチは小さな「家畜」ミツバチにも餌があるハチは人と共に時代を生きる日本の梅雨は砂糖水の季節？ミツバチの側に立つミツバチは、やっぱり花が好き開花期の長い花を探す 日本各地の蜜源例 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】NHK趣味の園芸 はじめてのバラ 気軽に 楽しく 満開に！【電子書籍】[ 松尾祐樹 ]

＜p＞完璧じゃなくても大丈夫！ ほどほどのお手入れでしっかり咲くコツを、ていねいに解説＜/p＞ ＜p＞『NHK趣味の園芸』の人気連載 「教えて松尾さん！はじめてのバラ」が1冊になりました。初心者でもわかりやすいよう難しい言葉を極力排除し、お手入れのポイントが変化する季節ごとに、管理方法を解説。花の咲く春、株が育ち雨が多い梅雨、強光を浴びる夏……。その季節のバラと、どう付き合っていけばいいのか、「必要なこと」「やらなくていいこと」などを、その理由もあわせてわかりやすく紹介します。トラブルの多い病気や害虫、栽培のお悩みQ&Aも！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ウメの絵本 （そだててあそぼう 59） [ 吉田 雅夫 ]

そだててあそぼう 59 吉田 雅夫 農山漁村文化協会ウメノエホン ヨシダ マサオ 発行年月：2004年02月25日 予約締切日：2004年02月24日 ページ数：36p サイズ：絵本 ISBN：9784540031380 よしだまさお（ヨシダマサオ） 1959年東京大学農学部卒業後、農林省農業技術研究所園芸部に勤務。園芸試験場、果樹試験場で果樹育種研究に従事し、モモ、スモモ、ウメなど新品種を育成。85年東京大学より「モモのネコブセンチュウ抵抗性台木の育成に関する研究」で農学博士号を授与。87年果樹試験場盛岡支場長、91年神戸大学農学部教授、98年宇都宮大学農学部教授に就任。2001年定年退官 みずかみみのり（ミズカミミノリ） 1967年、北海道札幌市生まれ。武蔵野美術短期大学専攻科修了、セツ・モードセミナー卒業。おもな受賞は、HBファイルコンペVol．5特別賞、第115回ザ・チョイス入選、第7回リキテックスビエンナーレ奨励賞、ほか。雑誌の挿し絵などエディトリアル・イラストレーションに活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ウメにウグイス、サクラはまだかいな？／モンスーン気候育ちで、雨にも強い／サクラ切るばか、ウメ切らぬばか／日の丸弁当、梅干しは万能薬／花をめでるか、実をならすか？（品種紹介）／地植えにするか？鉢植えにするか？（栽培ごよみ）／冬、寒い季節に植えつけだ。まず鉢植えで育ててみよう／白、紅、ピンク、ウメの花が咲いた！／ウメの実が熟すのは、梅雨の季節！いよいよ収穫だ！／苗木をつくろう！地植えにしよう！／弱った木を元気にする方法と病害虫の予防／タネから育てよう！ミニ盆栽をつくってみよう！／梅干しをつくろう！／白梅酢のクエン酸パワー（実験）／梅ジャム、梅シロップ、梅肉エキス ウメといえば、すぐに思いうかべるのは、やっぱり梅干し！おにぎりに梅干しはかかせないよね。それに、どの木よりも早く、春いちばんに花を咲かせ、早春のおとずれを教えてくれる木でもあるよ。サクラやキクとならんで、日本らしさをいろどるウメの花だけれど、生まれは中国だ。いったいいつごろから日本らしい花になったのかな？子どもから、大人まで楽しめる。 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本） 絵本・児童書・図鑑 図鑑・ちしき

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】天気に負けないカラダ大全【電子書籍】[ 小林弘幸 ]

＜p＞季節・天気ごとに行動を変えて、＜br /＞ 低気圧不調を卒業する＜/p＞ ＜p＞天気が悪いとカラダもココロも絶不調……＜br /＞ そんな低気圧不調のための改善策を＜br /＞ 自律神経の名医と気象予報士がとことん考えました!＜/p＞ ＜p＞□雨がふる直前に激しい頭痛がする＜br /＞ □朝から雨の日だとやる気がでない＜br /＞ □天気が悪いと体がむくむ＜br /＞ □天気によって憂うつになったり、イライラしたりする＜br /＞ □新幹線や飛行機で具合が悪くなる＜br /＞ ……こんな症状に悩まされていませんか?＜/p＞ ＜p＞「天気が悪いと頭が痛い、体が重い、やる気もでない……、＜br /＞ なんとかしたいけど、天気が相手だと防ぎようがない」＜br /＞ いいえ、そんなことはありません！＜/p＞ ＜p＞じつは、低気圧不調の原因は「自律神経の乱れ」にあったのです。＜/p＞ ＜p＞春、梅雨、夏のゲリラ豪雨、台風、秋雨……＜br /＞ 季節や天気の変化によって、＜br /＞ 頭痛、めまい、耳鳴り、古傷の痛みなどに悩まされていた人は必読。＜/p＞ ＜p＞気象のプロである気象予報士が季節ごとの天気の特徴を解説し、＜br /＞ 自律神経研究の第一人者がその天気に合わせた自律神経のコントロール法を紹介します。＜/p＞ ＜p＞この一冊で365日天気に振り回されない体と心を手に入れましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】平岡正明著作集（下） [ 平岡正明 ]

平岡正明 平岡正明著作集編集委員会 月曜社ヒラオカ マサアキ チョサクシュウ ヒラオカ,マサアキ ヒラオカ マサアキ チョサクシュウ ヘンシュウ イインカイ 発行年月：2024年03月 予約締切日：2024年03月19日 ページ数：555p サイズ：単行本 ISBN：9784865031850 平岡正明（ヒラオカマサアキ） 1941年東京に生まれる。1960年の安保闘争に共産主義者同盟員として参加、61年、犯罪者同盟結成、この機関紙に「犯罪の擁護」などを執筆したのを端緒に著作活動を開始。谷川雁とわたりあったテック闘争や、ミクロネシアのポナペ（ポンペイ）独立運動、横浜・野毛の大道芸イベントなどに積極的にかかわりながら、革命論、犯罪論からジャズ、歌謡曲、浪曲、落語まで、多数のジャンルを横断的に論じ、その全てにおいて新たな世界を開いた。2009年没。著作は生前だけで一二〇冊余に及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フランツ・ファノンのビーバップ革命理解／山口百恵は菩薩である 恋文二度三度ー菩薩テーゼあわせて一〇八／“上海一九三〇ー横浜一九八〇”ケイ、黄金時代を夢みなさい／官能の武装ー岡庭昇『身体と差別』を読む／昭和二十二年歌謡曲論／How Deep Is The古賀メロディ／中森明菜、自殺未遂時点での芸術的飛躍の予感／品川駅のレコードの謎ー夢野久作『東京人の堕落時代』／新内「ぶんやアリラン」／梅雨明けのジゴロ／「エイブレイサブル・ユー」三題ーパーカー、マクリーン＆オーネット／長谷川伸の碑／マイルス最後の闘いー合衆国黒人街からブラック・アフリカへ／ヴードュ的加速ーアルバート・アイラーとハイチ革命／樋口一葉『十三夜』の底力／大山倍達、東洋の思想家として／落語、新内、冬の虎退治馬退治／赤色残俠伝 大衆文化と革命。歌謡曲、ジャズ、新内、落語…大衆文化の過激な底力。 本 その他

薬膳の基本／辰巳洋【3000円以上送料無料】

著者辰巳洋(著)出版社緑書房発売日2008年04月ISBN9784895316972ページ数206Pキーワードやくぜんのきほん ヤクゼンノキホン たつみ なみ タツミ ナミ9784895316972内容紹介初心者もベテランも基礎から学ぶ中医薬膳学。ごはん、主菜、副菜からデザートまで、基本的な薬膳料理100を収録。だれでも手軽に楽しめる薬膳茶20も紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 養生薬膳（春/梅雨 ほか）/第2章 改善薬膳（気虚/気滞 ほか）/第3章 応用薬膳（肺疾患/心脳血管疾患 ほか）/第4章 薬膳茶（春-桑菊茶/夏-緑豆薄荷茶 ほか）

HARTA COMIXふしぎの国のバード 9／佐々大河【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者佐々大河(著)出版社KADOKAWA発売日2022年02月ISBN9784047367685ページ数193Pキーワードふしぎのくにのばーど9 フシギノクニノバード9 さつさ たいが サツサ タイガ BF30388E9784047367685内容紹介1878年6月。横浜からはじまった英国人冒険家イザベラ・バードの旅は日光から新潟を通り、秋田を抜けて、ついに本州最北の地・青森へ。梅雨の東北地方でバードを待っていたのは降り続く雨と、荒れ狂う川。そして、その過酷な自然の中であっても、工夫を凝らして生きる日本人のたくましさだった。東北編最終章の第9巻！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ふしぎなお天気のいろいろ [ 小林正寿 ]

小林正寿 repicbookフシギナオテンキノイロイロ コバヤシマサトシ 発行年月：2021年08月14日 予約締切日：2021年08月13日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784908154324 小林正寿（コバヤシマサトシ） 気象予報士／お天気キャスター。1988年9月22日生まれ。茨城県出身。2012年、気象予報士となり、2013年よりウェザーマップに所属。24歳の頃から気象予報士・お天気キャスターとして各局の番組に出演。また、バラエティ番組にも多数出演し、風変わりな生活・発言が注目を浴びる。テレビ以外にも、講演会やトークショー、お天気教室を行うなど幅広く活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 お天気の基本／第2章 春／第3章 夏／第4章 秋／第5章 冬／第6章 気象予報士 梅雨はなぜ雨の日が続くの？雪はどうして白いの？『春一番』ってどんな風？気圧って何ですか？お天気キャスターになるには？お天気のふしぎなナゼをわかりやすく解説！ 本 絵本・児童書・図鑑 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】韓国語コミュニケーションレシピ [ 金 秀晶 ]

金 秀晶 朴 鍾厚 博英社カンコクゴコミュニケーションレシピ キム スジョン パク ジョンフ 発行年月：2023年04月07日 ページ数：166p サイズ：単行本 ISBN：9784910132433 学校で これは何ですか。／カフェで 砂糖と牛乳はどこにありますか。／パン屋さんで パンを何個買いますか。／電車で 高校時代、何のサークルに入りましたか？／教室で 昨日、何をなさいましたか？／天気予報 明日から梅雨に入るでしょう。／誕生日 もしもし。私ミカですけど…／語学研修 英語を勉強しに外国へ行こうと思います。／ソウルへ行く道 空港から出て、すぐリムジンバスに乗るといいです。／明洞で 3時から部屋に入ることができます。〔ほか〕 本 語学・学習参考書 語学学習 韓国語 語学・学習参考書 語学辞書 その他 語学・学習参考書 辞典 その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】年中行事絵手紙ヒント集 行事にふさわしい絵手紙の実例とアドバイス [ 絵手紙花の会 ]

行事にふさわしい絵手紙の実例とアドバイス 絵手紙花の会 花城祐子 マール社ネンチュウ ギョウジ エテガミ ヒントシュウ エテガミ ハナ ノ カイ ハナシロ,サチコ 発行年月：1999年12月 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784837302827 年賀状／成人の日／節分・立春／ひな祭り／卒業・合格祝い／花見／入園・入学・就職／子供の日／母の日／梅雨見舞い〔ほか〕 年賀状も絵手紙で！年中行事やお祝い事・お見舞い・お礼などの絵手紙を描くときに便利な一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 その他

絵本 本 ギフトにもおすすめ！絵本 しかけ かわいい 絵本 おもしろい 仕掛け絵本 食べ物 料理 おしゃれ かわいい 人気 おうち時間 ステイホーム 読み聞かせ 絵本 クリスマス プレゼント 誕生日 プレゼント 子供 おなべさん 作 きのしたけい 絵 moko WORK×CREATE

------------ ■商品内容■ ・38頁（しかけ絵本、ボードブック） ■情報■ 発売年：2019年 絵：moko 作：きのした けい ■サイズ■ パッケージ：W148×H148×D18mm ■生産国■ 日本 ------- ＼こんなシーンで！お客さまに選ばれています／ ・誕生日プレゼントに ・出産のお祝いに ・入園の贈りものに ・帰省の手土産に ・お孫さんへのプレゼントに ・クリスマスのギフトや、プレゼント交換に ・お正月のお年玉ギフトに お外で遊びにくい時期も おうちで楽しめる絵本です♪ ------- 商品の写真は、なるべく実物に近い状態になるよう努力しておりますが、 光の具合やパソコンのモニターの種別、環境によっては、 見え方が実際のものと多少異なって見える場合もございますので、ご了承ください。 ------ ≫その他絵本一覧≪ 【知っておいて頂きたいこと】 絵本単品のご注文の場合、送料を抑える為にネコポス配送となりますが、 厚さに上限がある為、プチプチなどでお包みする事ができません。 箱の中で動かないように（本の四隅などを守る為）透明の袋に入れ、 袋ごとネコポス用の段ボールにテープで固定させて頂いています。 箱から取り出す際に透明の袋が破れる可能性はありますが、 商品保護の為の袋ですのでご承知おき下さい。 なお、ラッピングご希望や、複数冊お買い上げの場合は宅配便をお選び下さい。 【関連キーワード】 【用途】 知育 想像力 創造力 認知力 洞察力 思考力 集中力 育成 知育玩具 知育絵本 知育画材 玩具 絵本 画材 おもちゃ えほん がざい 読み聞かせ お絵描き おえかき ぬりえ 塗り絵 工作 創作 一人遊び ひとりあそび おうち時間 おうちじかん おうち遊び おうちあそび ギフト プレゼント 贈り物 記念品 おみやげ お土産 お年玉 男の子 おとこのこ 女の子 おんなのこ キッズ 子ども 子供 こども お正月 入園 入学 卒園 梅雨 帰省 移動 Halloween ハロウィン Xmas クリスマス Christmas 誕生日 バースデー 出産 ホームパーティ 幼稚園 保育園 児童館 キッズスペース 日本製 安心 安全 絵本 飛び出す絵本 3歳 仕掛け絵本 しかけ絵本 1歳 布絵本 仕掛け絵本 布絵本 仕掛けおうちで楽しめる♪ 「ぐつぐつ ことこと パカッ」 リズミカルな言葉に合わせ、しかけ扉をめくると お鍋の中においしそうなお料理が♪ ●繰り返しのリズムで書かれた文章で、 読み聞かせにもぴったりなしかけ絵本 ●いろいろなお鍋を使ってできる料理を6種類掲載 ●小さなお子様でも遊びやすいボードブック ------------ ■商品内容■ ・38頁（しかけ絵本、ボードブック） ■情報■ 発売年：2019年 絵：moko 作：きのした けい ■サイズ■ パッケージ： W148×H148×D18mm ■生産国■ 日本 ------- ＼こんなシーンで！お客さまに選ばれています／ ・誕生日プレゼントに ・出産のお祝いに ・入園の贈りものに ・帰省の手土産に ・お孫さんへのプレゼントに ・クリスマスのギフトや、プレゼント交換に ・お正月のお年玉ギフトに お外で遊びにくい時期も おうちで楽しめる絵本です♪ ------- 商品の写真は、なるべく実物に近い状態になるよう努力しておりますが、 光の具合やパソコンのモニターの種別、環境によっては、 見え方が実際のものと多少異なって見える場合もございますので、ご了承ください。 ------ ≫その他絵本一覧≪ 【知っておいて頂きたいこと】 絵本単品のご注文の場合、送料を抑える為にネコポス配送となりますが、 厚さに上限がある為、プチプチなどでお包みする事ができません。 箱の中で動かないように（本の四隅などを守る為）透明の袋に入れ、 袋ごとネコポス用の段ボールにテープで固定させて頂いています。 箱から取り出す際に透明の袋が破れる可能性はありますが、 商品保護の為の袋ですのでご承知おき下さい。 なお、ラッピングご希望や、複数冊お買い上げの場合は宅配便をお選び下さい。 【関連キーワード】 【用途】 知育 想像力 創造力 認知力 洞察力 思考力 集中力 育成 知育玩具 知育絵本 知育画材 玩具 絵本 画材 おもちゃ えほん がざい 読み聞かせ お絵描き おえかき ぬりえ 塗り絵 工作 創作 一人遊び ひとりあそび おうち時間 おうちじかん おうち遊び おうちあそび ギフト プレゼント 贈り物 記念品 おみやげ お土産 お年玉 男の子 おとこのこ 女の子 おんなのこ キッズ 子ども 子供 こども お正月 入園 入学 卒園 梅雨 帰省 移動 Halloween ハロウィン Xmas クリスマス Christmas 誕生日 バースデー 出産 ホームパーティ 幼稚園 保育園 児童館 キッズスペース 日本製 安心 安全 絵本 飛び出す絵本 3歳 仕掛け絵本 しかけ絵本 1歳 布絵本 仕掛け絵本 布絵本 仕掛け

【楽天ブックスならいつでも送料無料】支援から共生への道 2 希望を共有する精神医療を求めて [ 田中 康雄 ]

希望を共有する精神医療を求めて 田中 康雄 慶應義塾大学出版会シエンカラキョウセイヘノミチ ニ タナカ ヤスオ 発行年月：2016年10月27日 予約締切日：2016年10月26日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784766423754 田中康雄（タナカヤスオ） こころとそだちのクリニックむすびめ院長。北海道大学名誉教授。児童精神医師。臨床心理士。1958年栃木県生まれ。獨協医科大学医学部卒業。旭川医科大学精神科神経科外来医長、北海道立緑ヶ丘病院医長、国立精神・神経センター精神保健研究所児童・思春期精神保健部児童期精神保健研究室長、北海道大学大学院教育学研究院教授を経て2012年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春を迎えて／五月病／梅雨時に想う／不登校を考える／秋になると／精神科診断の難しさ／気遣う人の存在／希望を探し、共有する営み／生きている意味がわからない／面接のなかに生まれる言葉／人の前で話すということ／僕の「子どもと家族の」精神医療ー今昔／母として・娘として・妻としての悩み／対話から生まれるもの／終わりのない道／医学的判断をもとに生活を応援すること／面接について／僕へ／キミへ 日々の臨床の中で、関わることの難しさ、面接という出会いに込める思いを綴る。対人援助職、保護者に、心の糧となる書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヤマケイ新書 山の観天望気 ～雲が教えてくれる山の天気～【電子書籍】[ 猪熊 隆之 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。＜/p＞ ＜p＞山で見かける雲の特徴を知る楽しみや、急変する山の天気から身を守るリスクマネジメントを紹介します。＜br /＞ 株式会社ヤマテンの代表・猪熊隆之さんが日本中で行なってきた人気の講習会「山の観天望気」をまとめたテクニック集。＜/p＞ ＜p＞山の天気は変わりやすい。登山中でもスマートフォンで天気の最新情報は入手できるが、いつも電波があるとはかぎらないし、麓の予報が当てはまるともかぎらない。＜br /＞ そんなとき、気象変化を教えてくれる身近な存在が「雲」。＜br /＞ 山で見かける雲の特徴を知る楽しみや、急変する山の天気から身を守るリスクマネジメントを紹介します。＜/p＞ ＜p＞【本書の内容】＜br /＞ ■第1章 観天望気の基本＜br /＞ 観天望気とは／雲の種類／雲ができる仕組み／平地と山で天気が違う理由／晴れている日の雲／風と風がぶつかると雲ができる？／風上側の空を見よう／晴れ巻雲・雨巻雲など＜br /＞ ■第2章 悪天を知らせる雲とさまざまな現象＜br /＞ 強風を知らせてくれる雲（笠雲と吊るし雲）、強風を知らせてくれる雲（レンズ雲と旗雲）／積乱雲の一生／梅雨前線と雲など＜br /＞ ■第3章 気象のリスクから身を守る＜br /＞ 落雷と強雨から身を守るために その1／落雷と強雨から身を守るために その2＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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【商品説明】 多くの飼い主の手作りごはんの相談にのってきた『pas a pas』店主・俵森朋子さんが、愛犬の健康ごはんに関するノウハウをわかりやすく紹介。最新の栄養学に基づいて、それぞれの食材のもつ役割や適した調理法に注目し、詳しく解説しているので、飼い主さん自身が愛犬の体調や季節に合わせてレシピをアレンジできるようになります。ビジュアル的にも内容的にも、一家に一冊置いておきたくなる、愛犬の手作りごはんの決定版です。 ■目次抜粋 CHAPTER 1 つゆだくごはんのススメ 3 種のスープでつゆだくごはんに!/とろみをつければ体によく食べやすい/便利なちょい足しトッピング!/与える分量と割合の目安は?/真似して! カンタン1 週間メニュー/鍋一つで10分間! 基本の作り方/手づくりごはんの基本ルール/こんな食材には注意して! ・犬たちが教えてくれたこと1 犬たちから学んだ “普通のごはん” CHAPTER 2 目的別健康レシピ 免疫力UPを助けるレシピ/がんケアを助けるレシピ/胃腸ケアを助けるレシピ/皮膚ケアを助けるレシピ/肝臓ケアを助けるレシピ/関節ケアを助けるレシピ/腎臓ケアを助けるレシピ/心臓ケアを助けるレシピ/ 目のケアを助けるレシピ/血行促進を助けるレシピ/糖尿病ケアを助けるレシピ/すい炎ケアを助けるレシピ/目のケアを助けるレシピ/血行促進を助けるレシピ/糖尿病ケアを助けるレシピ/すい炎ケアを助けるレシピ/ 病気になったら気をつけたい食材ランキング ・ワン!ポイントアドバイス 腸によくて時短にもなる乳酸発酵漬けを作ってみよう CHAPTER 3 季節のいたわりレシピ 春分/立夏/梅雨/大暑/立秋/秋分/大寒 ・犬たちが教えてくれたこと2 ナジャとの暮らしから生まれたつゆだくごはん CHAPTER 4 12カ月のごちそう&デザート 1 月 無病息災を願うおせち料理/2 月 冷え対策を助ける節分の黄オニ/3 月 免疫力UP! ひな祭りの押し寿司風/4 月 春のデトックスサブレ/5 月 ウィルス対策を助けるカブト揚げ/6 月 胃腸ケアを助けるあじさい団子/7 月 夏の疲労回復! フローズンヨーグルト/8 月 夏バテ防止ボンボン寒天/9 月 季節の変わり目の体力回復お月見団子/10月 乾燥から守る粘膜ケアの栗まんじゅう/11月 紅葉の季節の冬支度団子/12月 体温まるローストプレート ・ワン!ポイントアドバイス 牛乳とレモン汁だけ! カッテージチーズを作ろう CHAPTER 5 犬の体と栄養学 犬は肉食? それとも雑食?/ドライフード、生食、加熱食の違い/ごはんがウンチ、オシッコになるまで/内臓は何をしているの?/ウンチでわかる犬の健康状態/知っておきたい五大栄養素の役割/水分バランスを保つには?/体の冷えを予防するには?/漢方の知恵、体を温める・冷やす食材 ・犬たちが教えてくれたこと3 ナジャの生命の危機で考えた、我が家のQOL CHAPTER 6 選べる食材事典 肉・卵/魚/大豆・大豆製品・乳製品/貝・海藻/体を温める(温熱性)野菜/平性の野菜/体を冷やす(寒涼性)野菜/果物/きのこ/炭水化物 ・教えて! 俵森さん 犬ごはんに関するQ&A 【著者】俵森朋子 鎌倉にある愛犬の体に優しいケア用品やフード、オリジナルグッズなどを扱う『pas a pas（パサパ）』店主。武蔵野美術短期大学卒業後、20年近くインテリアテキスタイルデザイン＆企画の仕事に従事し、1999年、フリーのプランナーとして独立。友人とともに『ドッググッズショップ シュナ＆バニ』を立ち上げ、おしゃれな首輪などのグッズで人気を博す。2012年、もっと犬の体にいいことをしたいと、pas a pasを開店。2017年、『プラーナ和漢自然医療アニマルクリニック』にて食事療法インストラクターの資格を取得。 【判型】B5変 【頁数】144 【出版社】誠文堂新光社 ※モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。予めご了承ください。

※3300円以上送料無料【宅急便】小出斉のブルース雨アラレ ～選りすぐりの名盤、迷盤700枚超のディスク紹介を添えて～《楽譜 スコア ポイントup》

ISBN 9784845641192出版社 リットーミュージックサイズ A5ページ数 592商品種別 書籍 ブルースの魅力 サインはV！でVJレーベルの巻 暑い！熱い！ダレ気味なところをしゃきっとさせる2枚 『わんわん忠臣蔵』事件 積年の思い晴れる 悪魔の館か？！ハーモニカ合宿 映画とブルースとスキップ・ジェイムス 図太さあってこその新しい時代のブルース あ～、切ない、この響き ジミー・ヴォーンの新作 12月21日の出来事 そして、行き場のない怒り 人間辛抱だ！心温まる奇跡のアルバム トンネルを抜けると・・・・・・春の思い出、渋い名盤 わが道をいくという行為はかくも尊いのか！ ブルーな小出のブルース懺悔日記 30年の沈黙を破り50年代伝説のブルースマン復活！ ワールドカップの影響も！？仙台音楽紀行 もしや電話の相手は・・・・・・夏の夜の怪談 日頃の練習は大事だなあとレコーディングで痛感 大丈夫か、オレ・・・・・・カツを入れてくれる2枚 ブルース好きなら絶対に足を運んで損なし！ JB人形に驚く石和温泉のブルース・バー 80歳を超してのすごい新作！この元気あやかりたい オッと、ヒャヒャヒャ・・・・・・無法状態 タダモノではない ブルースを吹き飛ばすための歌それがブルース めでたし！チェス名盤がどどっとリリース 父ちゃん浮気、でも母ちゃんもブルースやのう ブルースメン・イン・ジャパン ライブで得た何よりの財産 ボブ・マーリー特集連動（？）ブルースとレゲエの親和性 大学の講義がライブ？！そういう時代になったのね B．B．78歳！ブランド73歳！嗚呼、ありがたやありがたや 今年のベスト1は、これで決まり！ オレは今、猛烈に感動しているっ！悶絶DVD2枚！ お前らに自由はないんじゃ～い！すべて規則じゃあ～！ 気をつけよう！エビとトマトのブルース 2003年のベスト・ライブ 2004年もブルースを 祝・チェス名盤リリース！・・・その2 三つ子の魂百までオールド・パワーに圧倒されて 映画『永遠のモータウン・サウンド』涙がじわっ・・・・・・ クラプトン、エアロがブルース・カバー おっとどっこい！な2004年春 過酷なツアー→レコーディング。辛くも楽しく、手応えあり ハウンド・ドッグのアレに驚き3連 こんな驚き、何度でも味わいたい ラッシュ、ありがとう でも、言わせていただきたい ブルース・ムービー見るべし“義務だ”と言ってしまおう リトル・ジョー衝撃の再来日！ブルースに新しい風が！？ 9泊7ライブの東北ツアー やっぱり日本は広かった 台風と遭遇、厳戒態勢 強風吹くツアー日記 ジョン・リトルジョンを偲ぶ レコーディングも気合だあっ！！ゲイトと対極。でも、いいの ビア～ッチ！口惜しい。でも名演ぞろい。フフフ・・・・・・ 焼きたてもみじ饅頭と塩味ソフトクリームの年始 ジャングル・ホップの初CD いよいよ、発売です 春めいた、うららかな日の予期せぬ出来事 “太く短く”もいいけれど生きているうちが花なのよ 秋田の小学校でなぜかサイン攻め 男4人にダブル・ベッドがふたつ 機材車に米と酒を積み込んで リトル・ミルトン急逝 アルバム聴くのが供養です 渋くも充実したリイシューあれこれ 暗い話題も多いけど通算150記念 来年3月発売予定！とプレッシャーを与えつつ 来年を乗り切る ラッシュのライブ決定盤 ネズミ駆除でハッカ・ハイ わずか2500枚のヨロコビ 宝くじに当たったら・・・・・・ 今回はちょっと昔のお話 ロックなブルース？ブルースなロック？ コレクターの悲しい性 スリッパのブルース クーラー禁止の灼熱CD！ 加齢臭のブルース（変換によっては彼異臭） 親父を超えるか！？2世ブルースマンの話 ヒップホップにもブルースの魂！？ ウォーキング・バイ・マイセルフ 今回は来日記念 あの人の幅広いルーツのもと とりあえずしぶとく今年も頑張んべえ ムチャ聴きリスニング・ライフ 天むすのまち カルロス・ジョンソン来日裏話 これぞ男気！？ドロドロの珍盤を肴に 涙の渇水ツアーでレコード店巡り 梅雨明けまで、我慢の子（家庭内風邪連鎖） 部室と学生とワタシII BREAKIN’IT UP，BREAKIN’IT DOWN ちょっと遅れたけどブルース・カーニバル観戦記 またちょっと遅れたけどチェスお宝音源のご紹介 音の暴力 嗚呼、永遠の亜土ちゃん それが人生 アイク・ターナー追悼 寝オチのブルース ブルースとゴスペルの遠くて近い関係 頭を垂れざるを得ないライブ盤 必殺！仕事人 小出日記その182 郵便受け荒し顛来記 平成生まれにボ・ディドリーの話を 桃源郷！？その名も『キングB．B．』 オリンピック終わりの平穏無事な9月 職務をおっぽり投げず83年と72年 偉大なるボ・ディドリー 伸ちゃんとの思い出 ぜひ、日本でも公開を L＋R盤はジャケットで買うべし？ 冴えなまくりの09年 音の違いが聴こえてくる ほのぼのとして良かったなぁ ボックス・セットが掌に乗る時代 今年のベスト・アルバムと断言しちゃいます 行ってきました。3連発 ゴツンどてんバシン お盆には帰郷するのです フレディのギターで、前歯のこともしばし忘れる 歳をとることも、悪いばかりじゃないね 春うらら 黒人音楽ファンへのボーナスだ！ B．B．46歳、男だねえ 亡くなってからじゃ遅過ぎるんだぜ 久々にハラハラどきどき 音で会話できるのがブルースの良さである 奥さん、大王が初来日ですよ 後悔先に立たず ハーピストの食欲 山でピンチになったら 夏場ツアーの着替え 驚愕の片腕ドラマー 新年早々、モダン・ブルース6連発 テキサス・ブルース我慢大会 画期的ギタリスト・ベスト10 風邪に効くルーツ・ミュージック 三つ子の魂、百までなのね 同窓会で弾き語り マイ・ブルース恩人への伝言 伝播していくチカラ タワリシチ！ テキサスとSRVを愛する男、Kouichi 生誕100周年 “再発見”後のカントリー・ブルース すっきりしない宣言！ 名前は冬でも暑い男の新作！ クロッパーのルーツ回帰作 熱湯コマーシャル マジック・サムです ヒューバート・サムリン逝く ヒューバート・サムリンの映像 デジャヴなMC 第二回ジョニー・ウィンター・祭り わが道を行く ひと味違うコンピレーション Blues fall down like hail 生きてるうちが花なのよ 腰が要 親戚関係ブルース 実を結ぶ秋 オースティンの重鎮、W．C．クラーク ライトニン・ホプキンス生誕100年！ B．B．に悶絶！ ライトニン・ホプキンス祭 続テキサス・ブルース ちょいマニア向けのシカゴ系 真昼のジョージ 祝20年！ CGB ブルースマンとバタヤン カッキィ～ブルース・ボックス 急がば回れ B．B．から始まった 妄想ディスコグラフィ 驚いた！ 人生いろいろ 追悼サニーランド・スリム 音楽人生の節目 エネルギッシュな重鎮 デンマークの再発が続々 世界に誇るライブ・イン・ジャパン 歓迎、価格破壊CD 黄金のメロディ 追悼ジョニー・ウィンター 夏の自由研究 ジャズ・ギターとブルース・ギター 夢の超特急 ど南部～ミシシッピ特濃ブルース6本立て ジョン・プライマー再来日！ 夢の超特急 プロの仕事 2015年注目の逸品 JB祭り ボズ・スキャッグスの首尾一貫 B．B．キングに捧ぐ インタビューwithB．B．キング ラブ＆ピース！ 滲み出るブルースの重み モダン・ブルース、ベテランと若手と ブーイングも愛してる “教える”のではなく“伝える”ということ 私のギター変遷回顧録 空前絶後のB．B．キングのポップスに降参 乾燥肌にはぎっとりと脂ぎったブルースを マニアック（？）にこだわりたい差異 春は別れと出会いの季節 現代ブルース・シーンの再注目株が来日 ミュージシャンの急逝とリスペクト プリンスとブルースの関係 時には巨人たちの名演を聴き、基本に帰るのだ “継続は力なり” 真実の原点話 新しいことへのチャレンジ ベテランが見せるブルースの生命力 ローリング・ストーンズとブルース ブルース雨アラレ 特別寄稿 時には巨人たちの名演を聴き、基本に帰るのだ～Part・2 ワン・マン・バンド 台風一過の来日ラッシュ～巨人シリーズ最終回 秋の夜長にお薦めのアルバム選 遂に完成！究極のブルースCDガイド本 ああ驚いた！ロックウッドのバック・バンド体験記 ジョニー・ギター・ワトソンのDJM時代を聴け！ 来日切望ブルースマン特集 嬉しいモータウン・ブルース再発3連発！ アリゲーター創立25周年、おめでたや 急逝、ジョニー・ギター・ワトソンに捧ぐ ヤズー編集盤で聴く“ブルース以前”のブルース ブルースの底力 キング・オブ自主制作、ビッグ・ジェイ・マクニーリー 南部魂炸裂！ジェイムズ・ピーターソンの新録 秋の夜長は“チェス・ブルース・コレクション” “チェス・ブルース・コレクション”で聴くシカゴ・ブルース ウエスト・コースト系を聴きながら、良い年を迎えたい 感動のパークタワー！雑誌宣伝もしちゃうよん 今月はCDでライブを堪能してみましょ アタリもハズレもある、ライブ盤って奥が深い おっちゃんの逆襲！は、なぜかとっても味わい深い 桜が散ってもまだ続く、オヤジの逆襲パートII アーフーリー ファンクな若者もいいが、やっぱりすごいキャノン翁 ライブで感激！でもそのあとに待っていたのは・・・ “責任者出てこーい”と叫びたいアルバム特集 最近ハマってるのは、なぜかオーティス・スパン アリソンの冥福を祈りつつ、彼の遺産を聴く ウシャコダにカーター・ブラザーズ。早く観たい！ スティール・ギターの音色に身をまかせ・・・ マクスウェル・ストリートの音楽は死なない パークタワーが終了し、新しい時代へと目を向ける 生き続けるブルース・スピリット ライノはエライ！ ブランド一色に染まる 涙の2度目の原稿 血圧がアップ＆ダウンするサウンド タジ・マハール発見！？ ライブで聴きたい極上のサウンドたち 終われないライブと困った親父たち パークタワーが待ちきれない 秋の夜長のほっこり味 ぎりぎりセーフ やめられません、パークタワー ニューオーリンズあれこれ 波乱万丈のパークタワー・セッション 寂しさを吹き飛ばせ 世紀末のブッ壊れブルースマン 観れなくてもやっぱり気になるカーニバル 四半世紀の時を経て蘇るストリート・サウンド ジメジメ、ムシムシの天気に一撃 日本の夏より暑いスティール・ギター 秋の夜長はクラプトンとディラン 秋風とともに一段と身に沁みるブルース 12月はブルース月間 ザ・ワークス・オブ・アラン・ロマックス なんで、そ～おなるの？ 聴けば聴くほど味わいと謎が・・・ いやぁ、失礼しました いよいよ春間近！お姐さま特集 規格外ブルース・ミュージシャン特集 究極のセッション盤＆トリビュート盤 頑張れ！ブルースマン 老いてなおますます盛んなB．B．御大 びっくりしたなぁもう 暑い時には、ねっとりぐっちょり、南部ブルース アルバート・コリンズを偲びつつ 衝（笑）撃のバンド“萬屋ぶる～す商会” 思わず我が身を振り返ってしまった20周年 東北では「レッツ・ツイスト・アゲイン」が定番なのか！？ 21世紀のブルースを背負って立つのは君だ！

ガンガンコミックスpixiv店番のスピス 1【3000円以上送料無料】

出版社スクウェア・エニックス発売日2024年07月ISBN9784757593121キーワードみせばんのすぴす1がんがんこみつくすぴくしぶ481 ミセバンノスピス1ガンガンコミツクスピクシブ481 ゆうはち ユウハチ9784757593121内容紹介変わらないがくせになる梅雨のある日びにこんの店先に置かれた他人の傘を取ろうとしたお兄さんふと視線を感じ顔を上げると雨が降る中、紐で吊られた謎の魚がこちらを見つめていた…。喋らないし動かないし、表情も変わらない…その謎の魚の名は--ぴすちゃん。ぴすちゃんは、お茶目な店長や仕事のできる謎の虫たち、そして遊びに来る無邪気で容赦のない子供達に囲まれながらお店を盛り上げていく--微動だにしない謎の魚…ぴすちゃんがびにこんで繰り広げるゆるくてシュールなお魚お仕事コメディ 第1巻！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】中原くんの過保護な妹 3【電子書籍】[ ほっぺげ ]

＜p＞過保護な妹・まりあに世話をやかれ続ける冴えない高校生・中原祐介。＜/p＞ ＜p＞アイドルを前にした態度をとがめられたり、＜br /＞ 梅雨時期には完全武装をほどこされたりと＜br /＞ 周囲から妬まれつつも自分自身は情けない毎日。＜/p＞ ＜p＞しかし、やがて訪れるテスト期間ならば祐介のターン。＜br /＞ 学業だけは、得意なのだ。＜/p＞ ＜p＞夏休み直前、みんなでいろんな所へ足を伸ばす第3巻。＜br /＞ 雑誌掲載時のカラーページを完全補完した、電子だけの特別版にてお届けします！＜br /＞ ★単行本カバー下イラスト収録★＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【送料無料】体はごはんでできている 心と体が元気になるふだんの料理／齋藤菜々子

著者齋藤菜々子(著)出版社池田書店発売日2024年09月ISBN9784262130927ページ数127Pキーワードからだわごはんでできているこころ カラダワゴハンデデキテイルココロ さいとう ななこ サイトウ ナナコ9784262130927内容紹介料理家、薬膳師としてメディアで活躍する齋藤菜々子先生独自の視点から、・食事でつくる健康（季節と心身のゆらぎの関係、ゆらぎを整える方法）・料理を楽にするヒントや考え（料理と生活、キッチンのこと）・ふだんづかいの薬膳レシピを詰め込みました。キッチンや頭のなかをのぞくような気持ちで読める一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次“春”立春（2月初旬）～立夏（5月初旬）までの約3か月間（春は意識的に、ふうっと息をつく/食材選びからはじめる「がんばらない健康」/「いつもの味」が居心地いい日々をつくる/心地のいいキッチン/道具選びのコツ、私のおすすめ）/“梅雨”春と夏の間に訪れる雨季。約1か月間（雨がしとしと、体はからっと軽やかに/毎日の料理は地味でいい/ちゃんと、味見する/スーパーはセルフファーマシー/冷蔵庫のデトックス）/“夏”立夏（5月初旬）～立秋（8月初旬）までの約3か月間（太陽じりじり。汗とエネルギーを放出/“しんどい”を救う料理たち/心と体の関係性/食べ飽きない味を作れるようになる）/“秋”立秋（8月初旬）～立冬（11月初旬）までの約3か月間（秋の空気、乾きはじめる体をうるおす/定番はもっとシンプルでいい/たっぷりの水分を腸に運ぶ、米食のすすめ/西洋医学と東洋医学、どちらも味方に/飲み物選びでできるセルフケア）/“冬”立冬（11月初旬）～立春（2月初旬）までの約3か月間（食べて眠る、たくわえの冬/だしをとれる日、とれない日/冷えない体作り/自分のバランスをとる方法/献立の立て方）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ひゃくにちかん!! 2【電子書籍】[ 那多ここね ]

＜p＞【雑誌掲載時の著者カラー原画を収録したリマスター版！】秀人とちほの“期間限定共同生活”に新しい仲間が加わった!? 梅雨の時期も元気いっぱいの幼稚園児のみなさんに押されて、育児と勉強に奮闘中…！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。