気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨーガ （文庫クセジュ） [ ポール・マッソン＝ウルセル ]

文庫クセジュ ポール・マッソン＝ウルセル 渡辺重朗 白水社ヨーガ マツソン.ウルセル,ポール ワタナベ,シゲアキ 発行年月：1988年02月 ページ数：148p サイズ：新書 ISBN：9784560055946 本 人文・思想・社会 哲学・思想 東洋思想 新書 人文・思想・社会

【送料無料】【中古】密教ヨ-ガ タントラヨ-ガの本質と秘法/宗教心理出版/本山博（単行本）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 本山博 出版社名 宗教心理出版 発売日 1978年09月 ISBN 9784879600219

【送料無料】【中古】ヨ-ガ幸福への12の鍵 /東方出版（大阪）/チダナンダ（単行本）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 チダナンダ、友永淳子 出版社名 東方出版（大阪） 発売日 1999年11月 ISBN 9784885916229

【銀行振込・コンビニ支払不可】インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ

■ISBN:9784839701772★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルインテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ スワミ・サッチダーナンダ/著 伊藤久子/訳フリガナインテグラル ヨ-ガ パタンジヤリ ノ ヨ-ガ ス-トラ発売日202002出版社めるくまーるISBN9784839701772大きさ357，23P 19cm著者名スワミ・サッチダーナンダ/著 伊藤久子/訳内容情報目次等■内容情報等「ヨーガ・スートラ」は4つのパダ、196のスートラから構成された、簡潔ではあるが凝縮度が高い経典です。本書は著者であるスワミ・サッチダーナンダが弟子たちに行った講話の記録を基にしているため、その語り口はとてもやさしく、「ヨーガ・スートラ」を初めて学ぶ読者にとっても、解りやすいものになっています。◎初心者のために「サンスクリット語句の英語訳注」を収録。◎唱誦する人のためにヨーガ・スートラ全文をデーヴァナーガリーとローマ字で掲載。■目次序はじめに第一部 サマーディ・パダ(三昧部門)第二部 サーダナ・パダ(実修部門)第三部 ヴィブーティ・パダ(成就部門)第四部 カイヴァリャ・パダ(絶対部門)サンスクリット語句の英語訳注巻末付録 誦習のためのヨーガ・スートラ全文

ヨーガの東西医学による研究 プラーナ(気エネルギー)の活用と身心コントロール オンデマンド版／本山博【1000円以上送料無料】

著者本山博(著)出版社宗教心理出版発売日2005年10月ISBN9784879600615キーワードODばんよーがのとうざいいがくによる ODバンヨーガノトウザイイガクニヨル もとやま ひろし モトヤマ ヒロシ9784879600615

密教ヨーガ タントラヨーガの本質と秘法／本山博【1000円以上送料無料】

著者本山博(著)出版社宗教心理出版発売日1983年ISBN9784879600219ページ数237Pキーワードみつきようよーがたんとらよーがのほんしつと ミツキヨウヨーガタントラヨーガノホンシツト もとやま ひろし モトヤマ ヒロシ9784879600219

ヨーガ・セラピー／スワミ・クヴァラヤーナンダ／S．L．ヴィネーカル／平野久仁子【1000円以上送料無料】

著者スワミ・クヴァラヤーナンダ(著) S．L．ヴィネーカル(著) 平野久仁子(訳)出版社春秋社発売日2024年04月ISBN9784393710845ページ数237Pキーワードよーがせらぴー ヨーガセラピー くヴあらや-なんだ KUVAL クヴアラヤ-ナンダ KUVAL9784393710845内容紹介「哲学的理論に裏付けられた合理的な方法論の体系」として現代医学の分野でもその成果を発揮しているヨーガ・セラピーの呼吸法、身体浄化法、瞑想法等、その理論と実践から禁忌まで、さらには医療への応用法をわかりやすく解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヨーガの病気観とヨーガ・セラピーの原理/第2章 正しい心の姿勢を培う/第3章 精神生理的メカニズムの再調整/第4章 身体浄化法、食事の原則/第5章 瞑想-すばらしい精神安定法/第6章 ヨーガ・セラピーの実践

カシミールの非二元ヨーガ 聴くという技法／ビリー・ドイル／古閑博丈【1000円以上送料無料】

著者ビリー・ドイル(著) 古閑博丈(訳)出版社ナチュラルスピリット発売日2017年08月ISBN9784864512473ページ数227Pキーワードかしみーるのひにげんよーがきくという カシミールノヒニゲンヨーガキクトイウ どいる びり- DOYLE B ドイル ビリ- DOYLE B9784864512473内容紹介カシミールの伝統的ヨーガを発展させたジャン・クライン直伝の技法で心身の緊張と収縮を解き放ち、非二元に目覚める-。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次アドヴァイタ・ヴェーダーンタ/聴くという技法/身体を聴く/手放すプロセス/体重を地面にあずける-シャヴァーサナ/身体感覚を開かせる/五感を開かせる/摂り入れるもの/自分の垂直性を見つける-正しい座り方/呼吸-息の流れにまかせる/プラーナーヤーマ/空間に広がる/あることから感覚へ、そして動きへ/エネルギー体のワーク/パスチモッタナーサナ-長座前屈/アルダ・マツェンドラーサナ-座位でのひねり/瞑想/誘導瞑想

死ぬのを楽しみに生きると人生の質は最高になる ヨーガとヒマラヤで掴んだ人生の極意／成瀬雅春【1000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(著)出版社ヒカルランド発売日2016年02月ISBN9784864713504ページ数194Pキーワードしぬのおたのしみにいきるとじんせい シヌノオタノシミニイキルトジンセイ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784864713504目次第1章 「一生」という言葉の裏には「一死」が隠れている（人間として生まれてきたことは、驚くほどの幸運です/あなたがこれまでどういう生き方をしてこようとも、「これからの生き方」のほうが大切です ほか）/第2章 人生を思う存分愉しめる「瞑想」というテクニック（信念を持って生きる/大きな平和を求めると、大きな争いや戦争に結び付く ほか）/第3章 豊かな人生を歩む（ガンと縁のない人生を過ごす/私のおしゃれ／シャツを買うと、必ずボタンを付け替える ほか）/第4章 幸せな死を迎えるために（理想的な生涯/死ぬ前に奢る ほか）/終章 人生の妙（父親のこと/社会人としてのスタートは高校三年生）

ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!／成瀬雅春【3000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン発売日2016年09月ISBN9784862209931ページ数175Pキーワードよーがてきいきかたですべてがじゆうに ヨーガテキイキカタデスベテガジユウニ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784862209931内容紹介不満のない「物事のとらえ方」、不自由さのない「考え方」、自由な自分になる「生き方」非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切！ 仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る！CONTENTS第1章 よりよく生きるために 1．考え方を変えて自由になる 2．あなたはなぜ生まれてきたのか？ 3．非常識ではなく、「超常識」 4．知識よりも観察力、想像力 5．自分を変えたいなら 6．経験を愉しむ、人生を愉しむ コラム1 修行内容は十人十色第2章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと 1．ヨーガは自分を観察すること 2．身体が覚えるまで繰り返す 3．自分で気づきを得ること 4．ヨーガとは、生きることであり死ぬこと 5．身体を通して自分を知る 6．書かれていることのエッセンスをとらえる 7．初めてインドを訪れたときのこと 8．ヨーガ修行がもたらすもの 9．ヒマラヤでの修行で求められること 10．元高名な聖者から感じた魅力 11．真理は一つ、万教同根 12．肉体も精神も霊性も等しく重要 13．ヨーガが最終的にめざすところ 14．私が一番興味があること コラム2 瞑想時の脳波を測定する第3章 ヨーガ的生き方のヒント 1．人は、人間関係で成長する 2．人間関係も「ゲーム」のようなもの 3．人の縁と場のバイブレーション 4．自分の人生をよりよく生きる 5．自分が生まれてきたこと 6．実現したい夢や願望があるなら 7．お金との付き合い方 8．病気はほとんど食べ物でつくられる 9．必要なものを必要なだけ食べる 10．ケガや病気をどう考えるか 11．何事も人生勉強 12．アクシデントは人生を豊かにする 13．自分の悩みに向き合う 14．ネガティブな感情にのまれないために コラム3 私のヒマラヤ修行第4章 瞑想のある生活 1．人間とは何か？ 2．瞑想で純粋性を回復させる 3．瞑想能力を高めるには 4．瞑想画を描く 5．慣れたその先にあるもの 6．呼吸法で集中力を養う 7．トイレは瞑想室 8．ヨーガ行者の瞑想 9．瞑想で意識を拡大する 10．人生を豊かにする瞑想※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 よりよく生きるために（考え方を変えて自由になる/あなたはなぜ生まれてきたのか？ ほか）/第2章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと（ヨーガは自分を観察すること/身体が覚えるまで繰り返す ほか）/第3章 ヨーガ的生き方のヒント（人は、人間関係で成長する/人間関係も「ゲーム」のようなもの ほか）/第4章 瞑想のある生活（人間とは何か？/瞑想で純粋性を回復させる ほか）

スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる 新装普及版／木村慧心／シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター／菊水美佳【1000円以上送料無料】

著者木村慧心(日本語版監修) シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター(編) 菊水美佳(訳)出版社ガイアブックス発売日2012年11月ISBN9784882828532ページ数158Pキーワードすわみしヴあなんだのめいそうおきわめるうちなる スワミシヴアナンダノメイソウオキワメルウチナル きむら けいしん しヴあなんだ キムラ ケイシン シヴアナンダ9784882828532内容紹介憂鬱や不安を癒し、病気や慢性的な痛みを治す瞑想は全てのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段。規則正しい瞑想の実践によって、心と体と霊性が健全になる。本書で取り上げているのは、ラージャ・ヨーガと呼ばれる瞑想を中心としたヨーガ道の伝統的なアプローチ法。瞑想の練習方法を12段階にわけて紹介。ポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果がある瞑想を日々の暮らしに取り入れる方法を解説する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 瞑想を始めよう（瞑想の練習-基本の12段階/ヨーガ修行者のライフスタイル/精神集中/ポジティヴ・シンキング/パワーの真言“マントラ”/瞑想の転換パワー）/第2部 向上するために（信仰の瞑想とヴェーダーンタ瞑想/正しい生き方/霊性の指導/瞑想中に生じる問題/実践を深める/拡大したビジョン）

意識ヨーガ ポーズを使わない最終極意!／成瀬雅春【1000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン発売日2020年03月ISBN9784814202652ページ数190Pキーワードいしきよーがぽーずおつかわないさいしゆうごくい イシキヨーガポーズオツカワナイサイシユウゴクイ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784814202652内容紹介自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる！ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり得る。自分の内側への意識を養えば、判断力・洞察力を獲得できる。難しいポーズは一切不要！日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法！CONTENTS第1章 ヨーガの目的とは?ヨガとヨーガって違うの？?デバインヨガクラブからスタートした?ヨーガの起源は人類が「沈思黙考」し始めたときから?ヨーガの目的とヨーガを実践する人の目的は違っていい?ヨーガ本来の目的は「理想的な死」?ヨーガの目的を知ったうえでヨーガ指導をしてほしい?私のヨーガ教室のシステム?儲け過ぎは間接的な殺人?ヨーガは自分を知ること?インド人の理想体型も変化しだした?男性こそヨーガをするべき?ヨーガ行者が身につける超常的能力?超常的能力は身につけたら使わない?ヨーガは身体の硬い人に有利?自分の大部分は目では見えない?世の権力者は「不老不死」を願う?ヨーガ行者は不死を得るために修行している第2章 自分を意識する?成長するにつれて個性が育っていく?何ごとも「意識する」ことから始まる?意識があることが大切?潜在意識領域を使いこなすのがヨーガ行者?意識が働けば、身体も働くようになる?自分の身体はまるでおもちゃ箱?無意識と有意識の狭間を意識する?半眼は瞑想に不向き?「無」にはなれないし「雑念」はなくならない?何も見えないという経験はできない?目を閉じて見えているのは自分の一部?ヨーガは一般的な社会生活にこそ必要?できてないことに気づくと上達する第3章 身体を意識する?身体の使い方に興味があって太極拳を習う?太極拳の達人と手合わせをした?5本の指にはそれぞれ目的がある?薬指1本だけを伸ばす?何となくではなく意識的に歩く?歩くチャンスを逃さない?いつでもできる手軽な「その場歩き」?20パターンの歩き方?股関節が柔軟になると日常生活が一変する?足首回しのコツ?足首を回しているときの視線について?足首回しで観察力強化?人はひねる動作の連続で暮らしている?腕をひねる可動域チェック?腰をひねる動作で身体のコントロール能力を上げる?首だけをひねる?腰と首を正確にひねる?胸と肩をひねるという難しいテクニック?ひねりの高度なテクニック?積み木の回転のたとえ?毎日無理せず開脚する?膝を曲げれば前屈できる?身体を逆さまにして肉体上の偏りをなくす?簡単に逆転の効果を得る?最低限のバランス能力を保つための3分間バランス?簡単な立ち木のポーズから徐々に難しくする?いつでも気軽にできるものから実践する第4章 呼吸を意識する?180歳という超長寿の可能性…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヨーガの目的とは（ヨガとヨーガって違うの？デバインヨガクラブからスタートした ほか）/第2章 自分を意識する（成長するにつれて個性が育っていく/何ごとも「意識する」ことから始まる ほか）/第3章 身体を意識する（身体の使い方に興味があって太極拳を習う/太極拳の達人と手合わせをした ほか）/第4章 呼吸を意識する（180歳という超長寿の可能性/ヨーガの奥義は小説仕立てで書いた ほか）/第5章 生き方を意識する（「病は気から」は本当のこと/人間に生まれてきた意味と罪 ほか）

カルマムードラ:至福のヨーガ チベット医学・仏教におけるセクシャリティ／ニダ・チェナグサング／エリコ・ロウ【3000円以上送料無料】

著者ニダ・チェナグサング(著) エリコ・ロウ(訳)出版社ナチュラルスピリット発売日2021年11月ISBN9784864513852ページ数502Pキーワードかるまむーどらしふくのよーがちべつといがくぶつきよ カルマムードラシフクノヨーガチベツトイガクブツキヨ にだ H． ちえなぐさんぐ N ニダ H． チエナグサング N9784864513852内容紹介チベット仏教とチベット伝統医学の接点をなす修行法「カルマムードラ」。誰もが持つ本能と性エネルギーを最大活用した内なる錬丹術であるその教えをあますところなく公開。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 誤解を解く/第2章 スートラ（経典）とタントラ（密教）-出家と変革/第3章 タントラの微細な解剖学/第4章 カルマムードラの修行の段階/第5章 医学、科学と健康/終章 功徳の献納/付録 カルマムードラのテキスト

ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!／成瀬雅春【1000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン発売日2016年09月ISBN9784862209931ページ数175Pキーワードよーがてきいきかたですべてがじゆうに ヨーガテキイキカタデスベテガジユウニ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784862209931内容紹介不満のない「物事のとらえ方」、不自由さのない「考え方」、自由な自分になる「生き方」非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切！ 仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る！CONTENTS第1章 よりよく生きるために 1．考え方を変えて自由になる 2．あなたはなぜ生まれてきたのか？ 3．非常識ではなく、「超常識」 4．知識よりも観察力、想像力 5．自分を変えたいなら 6．経験を愉しむ、人生を愉しむ コラム1 修行内容は十人十色第2章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと 1．ヨーガは自分を観察すること 2．身体が覚えるまで繰り返す 3．自分で気づきを得ること 4．ヨーガとは、生きることであり死ぬこと 5．身体を通して自分を知る 6．書かれていることのエッセンスをとらえる 7．初めてインドを訪れたときのこと 8．ヨーガ修行がもたらすもの 9．ヒマラヤでの修行で求められること 10．元高名な聖者から感じた魅力 11．真理は一つ、万教同根 12．肉体も精神も霊性も等しく重要 13．ヨーガが最終的にめざすところ 14．私が一番興味があること コラム2 瞑想時の脳波を測定する第3章 ヨーガ的生き方のヒント 1．人は、人間関係で成長する 2．人間関係も「ゲーム」のようなもの 3．人の縁と場のバイブレーション 4．自分の人生をよりよく生きる 5．自分が生まれてきたこと 6．実現したい夢や願望があるなら 7．お金との付き合い方 8．病気はほとんど食べ物でつくられる 9．必要なものを必要なだけ食べる 10．ケガや病気をどう考えるか 11．何事も人生勉強 12．アクシデントは人生を豊かにする 13．自分の悩みに向き合う 14．ネガティブな感情にのまれないために コラム3 私のヒマラヤ修行第4章 瞑想のある生活 1．人間とは何か？ 2．瞑想で純粋性を回復させる 3．瞑想能力を高めるには 4．瞑想画を描く 5．慣れたその先にあるもの 6．呼吸法で集中力を養う 7．トイレは瞑想室 8．ヨーガ行者の瞑想 9．瞑想で意識を拡大する 10．人生を豊かにする瞑想※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 よりよく生きるために（考え方を変えて自由になる/あなたはなぜ生まれてきたのか？ ほか）/第2章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと（ヨーガは自分を観察すること/身体が覚えるまで繰り返す ほか）/第3章 ヨーガ的生き方のヒント（人は、人間関係で成長する/人間関係も「ゲーム」のようなもの ほか）/第4章 瞑想のある生活（人間とは何か？/瞑想で純粋性を回復させる ほか）

超☆どきどき 022ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方&ヨーガ秘法》／成瀬雅春【3000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(著)出版社ヒカルランド発売日2012年10月ISBN9784864710671ページ数494Pキーワードひまらやせいじやがでんじゆするさいこうの ヒマラヤセイジヤガデンジユスルサイコウノ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784864710671目次第1章 究極のヨーガ修行「解脱」-自らの意思で、自分が決めた日の決めた時間に自然死する（人生初の挫折でインドへ/リシ（聖仙）のケーシュ（髪の毛）にあるヨーガ道場を訪ねる ほか）/第2章 不老不死の秘密はテロメア（末端小粒）にある？（自分のすべてを知ると、もう一度生まれてくる必要がなくなる/桐生ヨーガ塾に集まる人々 ほか）/第3章 ヒマラヤ聖者が起こす奇跡の数々-一八〇歳という超長寿、空中歩行、死後の肉体を腐らせない（ヒンドゥー教徒が崇拝してやまない最高の聖地ゴームクへ/ゴームク祭壇に来てほしいというプラーナ・ギリ聖者からの伝言 ほか）/第4章 ムクティ（解脱）-すべての執着から解放されるとき（プラーナ・ギリ聖者の体内で、テロメラーゼの活性化が起きている/プラーナ・ギリ聖者のテロメアの長さは？ ほか）/エピローグ 「解脱を得たいという気持ちも執着であり、その気持ちすら消えないと、解脱には至れない」

インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ／スワミ・サッチダーナンダ／伊藤久子【1000円以上送料無料】

著者スワミ・サッチダーナンダ(著) 伊藤久子(訳)出版社めるくまーる発売日2020年02月ISBN9784839701772ページ数357，23Pキーワードいんてぐらるよーがぱたんじやりのよーがすーとら インテグラルヨーガパタンジヤリノヨーガスートラ さつちだ-なんだ SATCHI サツチダ-ナンダ SATCHI9784839701772内容紹介ヨーガの根本教典『ヨーガ・スートラ』の真髄をやさしく説示した必携の書です。初心者のために「サンスクリット語句の英語訳注」を収録。唱誦する人のためにヨーガ・スートラ全文をテーヴァナーガリーとローマ字で掲載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 サマーディ・パダ（三昧部門）/第2部 サーダナ・パダ（実修部門）/第3部 ヴィブーティ・パダ（成就部門）/第4部 カイヴァリヤ・パダ（絶対部門）/サンスクリット語句の英語訳注/巻末付録 誦習のためのヨーガ・スートラ全文

ヨーガ行者の王成瀬雅春対談集 “限界を超える”ために訊く10人の言葉／成瀬雅春／『月刊秘伝』編集部【1000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(述) 『月刊秘伝』編集部(編)出版社BABジャパン発売日2015年06月ISBN9784862209085ページ数285Pキーワードよーがぎようじやのおうなるせまさはるたいだんしゆう ヨーガギヨウジヤノオウナルセマサハルタイダンシユウ なるせ まさはる び-え-び- ナルセ マサハル ビ-エ-ビ-9784862209085内容紹介俳優、格闘家、科学者、ダンサー、武道家…さまざまなジャンルの傑物たちと、“ヨーガ行者の王”との対話。“限界を超える”ためのヒント！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 表現者との対話（成瀬雅春×榎木孝明（俳優）-自分を捨て切ったあとに残る武術と演技/成瀬雅春×TOZAWA（アニメーションダンサー）-体を操るは楽しい 操れないもまた楽しい）/第2部 格闘者との対話（成瀬雅春×平直行（総合格闘家・武術家）-折れない心、折れない身体/成瀬雅春×小比類巻貴之（キック・ボクサー、総合格闘家）-「心の作り方」を語り合う/成瀬雅春×増田章（空手家）-自分を磨くための心構え）/第3部 求道者との対話（成瀬雅春×柳川昌弘（空手家）-精神的に感じたことが技の99パーセントを占める/成瀬雅春×日野晃（武道家）-今、在る者の“進化論”/成瀬雅春×フランソワ・デュボワ（音楽家・教育家・武術家）-人は何故行ずるのか）/第4部 研究者との対話（成瀬雅春×武田邦彦（科学者）-科学の真理 ヨーガの真理/成瀬雅春×苫米地英人（脳機能学者）-型を学び、型から自由になる そこに武道の到達点がある）

意識ヨーガ ポーズを使わない最終極意!／成瀬雅春【3000円以上送料無料】

著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン発売日2020年03月ISBN9784814202652ページ数190Pキーワードいしきよーがぽーずおつかわないさいしゆうごくい イシキヨーガポーズオツカワナイサイシユウゴクイ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784814202652内容紹介自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる！ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり得る。自分の内側への意識を養えば、判断力・洞察力を獲得できる。難しいポーズは一切不要！日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法！CONTENTS第1章 ヨーガの目的とは?ヨガとヨーガって違うの？?デバインヨガクラブからスタートした?ヨーガの起源は人類が「沈思黙考」し始めたときから?ヨーガの目的とヨーガを実践する人の目的は違っていい?ヨーガ本来の目的は「理想的な死」?ヨーガの目的を知ったうえでヨーガ指導をしてほしい?私のヨーガ教室のシステム?儲け過ぎは間接的な殺人?ヨーガは自分を知ること?インド人の理想体型も変化しだした?男性こそヨーガをするべき?ヨーガ行者が身につける超常的能力?超常的能力は身につけたら使わない?ヨーガは身体の硬い人に有利?自分の大部分は目では見えない?世の権力者は「不老不死」を願う?ヨーガ行者は不死を得るために修行している第2章 自分を意識する?成長するにつれて個性が育っていく?何ごとも「意識する」ことから始まる?意識があることが大切?潜在意識領域を使いこなすのがヨーガ行者?意識が働けば、身体も働くようになる?自分の身体はまるでおもちゃ箱?無意識と有意識の狭間を意識する?半眼は瞑想に不向き?「無」にはなれないし「雑念」はなくならない?何も見えないという経験はできない?目を閉じて見えているのは自分の一部?ヨーガは一般的な社会生活にこそ必要?できてないことに気づくと上達する第3章 身体を意識する?身体の使い方に興味があって太極拳を習う?太極拳の達人と手合わせをした?5本の指にはそれぞれ目的がある?薬指1本だけを伸ばす?何となくではなく意識的に歩く?歩くチャンスを逃さない?いつでもできる手軽な「その場歩き」?20パターンの歩き方?股関節が柔軟になると日常生活が一変する?足首回しのコツ?足首を回しているときの視線について?足首回しで観察力強化?人はひねる動作の連続で暮らしている?腕をひねる可動域チェック?腰をひねる動作で身体のコントロール能力を上げる?首だけをひねる?腰と首を正確にひねる?胸と肩をひねるという難しいテクニック?ひねりの高度なテクニック?積み木の回転のたとえ?毎日無理せず開脚する?膝を曲げれば前屈できる?身体を逆さまにして肉体上の偏りをなくす?簡単に逆転の効果を得る?最低限のバランス能力を保つための3分間バランス?簡単な立ち木のポーズから徐々に難しくする?いつでも気軽にできるものから実践する第4章 呼吸を意識する?180歳という超長寿の可能性…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヨーガの目的とは（ヨガとヨーガって違うの？デバインヨガクラブからスタートした ほか）/第2章 自分を意識する（成長するにつれて個性が育っていく/何ごとも「意識する」ことから始まる ほか）/第3章 身体を意識する（身体の使い方に興味があって太極拳を習う/太極拳の達人と手合わせをした ほか）/第4章 呼吸を意識する（180歳という超長寿の可能性/ヨーガの奥義は小説仕立てで書いた ほか）/第5章 生き方を意識する（「病は気から」は本当のこと/人間に生まれてきた意味と罪 ほか）

インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ／スワミ・サッチダーナンダ／伊藤久子【3000円以上送料無料】

著者スワミ・サッチダーナンダ(著) 伊藤久子(訳)出版社めるくまーる発売日2020年02月ISBN9784839701772ページ数357，23Pキーワードいんてぐらるよーがぱたんじやりのよーがすーとら インテグラルヨーガパタンジヤリノヨーガスートラ さつちだ-なんだ SATCHI サツチダ-ナンダ SATCHI9784839701772内容紹介ヨーガの根本教典『ヨーガ・スートラ』の真髄をやさしく説示した必携の書です。初心者のために「サンスクリット語句の英語訳注」を収録。唱誦する人のためにヨーガ・スートラ全文をテーヴァナーガリーとローマ字で掲載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 サマーディ・パダ（三昧部門）/第2部 サーダナ・パダ（実修部門）/第3部 ヴィブーティ・パダ（成就部門）/第4部 カイヴァリヤ・パダ（絶対部門）/サンスクリット語句の英語訳注/巻末付録 誦習のためのヨーガ・スートラ全文

ヨーガと空の科学 スワミは答える-幸せは心の内に／スワミ・シバナンダ／小山芙美子【1000円以上送料無料】

著者スワミ・シバナンダ(著) 小山芙美子(訳)出版社東宣出版発売日2012年09月ISBN9784885880766ページ数25，345，20Pキーワードよーがとくうのかがくすわみわ ヨーガトクウノカガクスワミワ しばなんだ SIVANANDA シバナンダ SIVANANDA9784885880766目次第1部 思考の科学（思考の力-その物理特性と哲学/思考の力-法則と作用/思考の価値と使い方/思考の作用/思考力の開発 ほか）/第2部 スワミは答える（神を信じる根拠が知りたい/信仰心と輪廻の輪/ブラフマ・ムルタとは/グルとヨーギの役割/ジャパと瞑想の違い ほか）

スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる 新装普及版／木村慧心／シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター／菊水美佳【3000円以上送料無料】

著者木村慧心(日本語版監修) シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター(編) 菊水美佳(訳)出版社ガイアブックス発売日2012年11月ISBN9784882828532ページ数158Pキーワードすわみしヴあなんだのめいそうおきわめるうちなる スワミシヴアナンダノメイソウオキワメルウチナル きむら けいしん しヴあなんだ キムラ ケイシン シヴアナンダ9784882828532内容紹介憂鬱や不安を癒し、病気や慢性的な痛みを治す瞑想は全てのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段。規則正しい瞑想の実践によって、心と体と霊性が健全になる。本書で取り上げているのは、ラージャ・ヨーガと呼ばれる瞑想を中心としたヨーガ道の伝統的なアプローチ法。瞑想の練習方法を12段階にわけて紹介。ポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果がある瞑想を日々の暮らしに取り入れる方法を解説する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 瞑想を始めよう（瞑想の練習-基本の12段階/ヨーガ修行者のライフスタイル/精神集中/ポジティヴ・シンキング/パワーの真言“マントラ”/瞑想の転換パワー）/第2部 向上するために（信仰の瞑想とヴェーダーンタ瞑想/正しい生き方/霊性の指導/瞑想中に生じる問題/実践を深める/拡大したビジョン）

ヨーガ・ヴァーシシュタ 至高の真我／スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ【3000円以上送料無料】

著者スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ(英訳)出版社ナチュラルスピリット発売日2021年03月ISBN9784864513623ページ数441Pキーワードよーがヴあーししゆたしこうのしんが ヨーガヴアーシシユタシコウノシンガ ヴえんかて-しや-なんだ VE ヴエンカテ-シヤ-ナンダ VE9784864513623内容紹介ラマナ・マハルシが最も愛し、頻繁に教えを引用し、重要視した真我実現へと導く最高峰の聖典！20世紀の偉大な賢者ラマナ・マハルシは、1930年代に、のちに彼の恩寵によって真我実現することになる弟子のアンナーマライ・スワミから「真我実現のために読むべき本を教えてください」と求められた。そのとき、マハルシが挙げた6冊の聖典の中でもマハルシが最も愛し、頻繁に教えを引用し、重要視した聖典が「ヨーガ・ヴァーシシュタ」である。（「訳者あとがき」より）「この本はただの本ではない。この聖典はあなたの真我実現を与えることのできるグルであって、ただの本ではないのだ。だから最高位の敬意払いなさい。」H・W・L・ブンジャジ（パパジ）「この聖典を学び、その意味について黙想する人に苦行や瞑想やマントラの必要はない。なぜなら、この聖典を学べば解脱は確実だからだ」賢者ヴァシシュタ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 離欲についての教え/第2章 探究者の心構え/第3章 創造についての教え/第4章 存在についての教え/第5章 崩壊についての教え/第6章 解脱についての教え

いまに生きるインドの叡智 ヨーガの源流から現代の聖者まで【3000円以上送料無料】

出版社善本社発売日1999年07月ISBN9784793903908ページ数383，37Pキーワードいまにいきるいんどのえいちよーが イマニイキルインドノエイチヨーガ なるせ きよし ナルセ キヨシ9784793903908

ヨーガの真実 自らを知り、発見し、その生命を大切にしていく心を育むためのヨーガ ペーパーバック版／マーク・ウィットウェル／加野敬子【1000円以上送料無料】

著者マーク・ウィットウェル(著) 加野敬子(訳)出版社ガイアブックス発売日2017年12月ISBN9784882829973ページ数199Pキーワードよーがのしんじつみずからおしりはつけん ヨーガノシンジツミズカラオシリハツケン ういつとうえる ま-く WHI ウイツトウエル マ-ク WHI9784882829973内容紹介あなたの求めているものは、すでにあなたの中にある。親密なるヨーガに触れ、精神の奥底にある本来の自分を呼び起こそう。現在のヨーガの教えに著しく欠けているもの、それは二極の統合としてのヨーガ、そしてそれを男女の統合、ひいては生命の自然な姿として考えることです。著者・マーク・ウィットウェルは、すべての人のために、効果的で完璧なヨーガを復元しました。本書は、教義の拘束を解き、自然なままの私たちの中に存在する、平穏と力を慈しむ、すべてを教えてくれ、ヨーガの誕生の時代へ、あらゆる階級組織の無かった時代へ、女性的要素が奪われてしまう以前の時代へと、私たちをいざなってくれます。本書は、マークがこれまでに学んだ叡智の結晶であり、他では得られないものばかりです。読後には、「あなたの生命は、新たなるものを生み出す深遠なる力であり、その力はすでにあなたの中に与えられているのだ」ということが、きっとわかることでしょう。本書は『ヨーガの真実』（ISBN:978-4-88282-614-9）の新装廉価版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ほんとうのヨーガとは？（ヨーギ（ヨーガ行者）とは-一様に作り上げられるものではありません/ヨーガのすべて32あなたは今、ここにいます（『ヨーガ・スートラ』にある言葉より）/生命のヨーガ ほか）/第2章 解き放たれて（ごく普通の人こそ悟りの境地にあるのです/指導者とは/神聖な書 ほか）/第3章 あなたのヨーガ（アーサナとプラーナーヤーマ、その原則/スティラ（安定）とスッカ（快適）/自分が経験した通りに、ヨーガを指導しましょう ほか）/第4章 瞑想

カルマムードラ:至福のヨーガ チベット医学・仏教におけるセクシャリティ／ニダ・チェナグサング／エリコ・ロウ【1000円以上送料無料】

著者ニダ・チェナグサング(著) エリコ・ロウ(訳)出版社ナチュラルスピリット発売日2021年11月ISBN9784864513852ページ数502Pキーワードかるまむーどらしふくのよーがちべつといがくぶつきよ カルマムードラシフクノヨーガチベツトイガクブツキヨ にだ H． ちえなぐさんぐ N ニダ H． チエナグサング N9784864513852内容紹介チベット仏教とチベット伝統医学の接点をなす修行法「カルマムードラ」。誰もが持つ本能と性エネルギーを最大活用した内なる錬丹術であるその教えをあますところなく公開。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 誤解を解く/第2章 スートラ（経典）とタントラ（密教）-出家と変革/第3章 タントラの微細な解剖学/第4章 カルマムードラの修行の段階/第5章 医学、科学と健康/終章 功徳の献納/付録 カルマムードラのテキスト

ヨーガ・ヴァーシシュタ 至高の真我／スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ【1000円以上送料無料】

著者スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ(英訳)出版社ナチュラルスピリット発売日2021年03月ISBN9784864513623ページ数441Pキーワードよーがヴあーししゆたしこうのしんが ヨーガヴアーシシユタシコウノシンガ ヴえんかて-しや-なんだ VE ヴエンカテ-シヤ-ナンダ VE9784864513623内容紹介ラマナ・マハルシが最も愛し、頻繁に教えを引用し、重要視した真我実現へと導く最高峰の聖典！20世紀の偉大な賢者ラマナ・マハルシは、1930年代に、のちに彼の恩寵によって真我実現することになる弟子のアンナーマライ・スワミから「真我実現のために読むべき本を教えてください」と求められた。そのとき、マハルシが挙げた6冊の聖典の中でもマハルシが最も愛し、頻繁に教えを引用し、重要視した聖典が「ヨーガ・ヴァーシシュタ」である。（「訳者あとがき」より）「この本はただの本ではない。この聖典はあなたの真我実現を与えることのできるグルであって、ただの本ではないのだ。だから最高位の敬意払いなさい。」H・W・L・ブンジャジ（パパジ）「この聖典を学び、その意味について黙想する人に苦行や瞑想やマントラの必要はない。なぜなら、この聖典を学べば解脱は確実だからだ」賢者ヴァシシュタ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 離欲についての教え/第2章 探究者の心構え/第3章 創造についての教え/第4章 存在についての教え/第5章 崩壊についての教え/第6章 解脱についての教え

密教ヨーガ タントラヨーガの本質と秘法／本山博【3000円以上送料無料】

著者本山博(著)出版社宗教心理出版発売日1983年ISBN9784879600219ページ数237Pキーワードみつきようよーがたんとらよーがのほんしつと ミツキヨウヨーガタントラヨーガノホンシツト もとやま ひろし モトヤマ ヒロシ9784879600219

ムドラ全書 108種類のムドラの意味・効能・実践手順／ジョゼフ・ルペイジ／リリアン・ルペイジ／小浜杳【3000円以上送料無料】

著者ジョゼフ・ルペイジ(共著) リリアン・ルペイジ(共著) 小浜杳(訳)出版社ガイアブックス発売日2019年03月ISBN9784866540153ページ数265Pキーワードむどらぜんしよひやくはつしゆるいのむどらのいみ ムドラゼンシヨヒヤクハツシユルイノムドラノイミ るぺいじ じよせふ LE PA ルペイジ ジヨセフ LE PA9784866540153内容紹介ムドラとは、体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれる、手や顔や体を使ったジェスチャーのことです。本書では、108種類のムドラを見開きオールカラーで詳細に解説しています。コーシャ（5つの鞘）の種類に従い、身体的なレベルから精神的なレベルへと徐々に高まるように組み込まれ、順を追って実践することで、初心者でも簡単に日常生活に取り入れることができます。また、108種類のムドラによって活性化したりバランスが調ったりする、主要な器官系や微細な構造を、アイコンで表しています。その内訳は、人体の12の器官系、五大元素、5つのプラーナ・ヴァーユ、7つのチャクラ、アーユルヴェーダの3つのドーシャの5種類です。これらが一目で分かることで、様々な方向から自分自身を鍛え、癒すことができる本書は、まさにムドラを網羅した大全といえます。ムドラの実践にあたって、本書では以下のようなユニークなアプローチを取っています。・108種類のムドラを詳細に解説。健康と癒しと精神的な覚醒を深めるのに欠かせない特性を目覚めさせる。・現代人に広く蔓延する健康上の問題（高血圧、消化器疾患、腰痛、関節炎、不安障害、うつ病など）に対処するムドラを紹介。・各ムドラの身体および微細なレベルにおける重要な効能がひと目でわかるよう、色分けされたアイコンを使用。・ヨガのポーズや呼吸法を補助するためのムドラの使用法や、マントラの詠唱を助ける一連のムドラなど、豊富な付録を記載。「ヨガはハードルが高いし、通うのも億劫」だと思われている方、まずは簡単にできる「入門編ムドラ」で基礎を形作り、ムドラの効果を実感して心身の健康を取り戻してみませんか。本書は、初心者はもちろんのこと、ヨガを学ぶ人やヨガインストラクターにとって貴重な支えとなるだけでなく、ヒーリングに携わるあらゆる専門家にとっても助けとなる書です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 入門編ムドラ/2 アンナマヤ・コーシャ（食物鞘）/3 プラーナマヤ・コーシャ（生気鞘）/4 マノマヤ・コーシャ（意思鞘）/5 ヴィジュニャーナマヤ・コーシャ（理智鞘）/6 アーナンダマヤ・コーシャ（歓喜鞘）/7 付録

ヨガと超心理 ヨガ・超心理・鍼灸医学 著者傘寿記念 オンデマンド版／本山博【1000円以上送料無料】

著者本山博(著)出版社宗教心理出版発売日2005年12月ISBN9784879600639キーワードODばんよがとちようしんり ODバンヨガトチヨウシンリ もとやま ひろし モトヤマ ヒロシ9784879600639

生き方としてのヨガ／龍村修【1000円以上送料無料】

著者龍村修(著)出版社人文書院発売日2001年07月ISBN9784409410721ページ数270Pキーワードいきかたとしてのよが イキカタトシテノヨガ たつむら おさむ タツムラ オサム9784409410721内容紹介ヨガは健康法ではなく、生きる指針だ。お釈迦さまはヨガをしながら人間と世界の謎を解いた。著者も「ヨガは人生の多くの疑問に答えてくれる」と述べる。沖正弘導師に学び、生き方に向き合う新しいヨガを切り開いた著者の、体・心・魂が一体になったヨガ哲学。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ホリスティック医療とヨガ（ホリスティック医療/ホリスティック医療とヨガ ほか）/第2章 洗心と冥想の生活（洗心とは/戒をもつ ほか）/第3章 呼吸法と気とプラナ（呼吸法、気、プラナとの出会い/気のコントロール ほか）/第4章 丹田力と仏性力（丹田とは/丹田の四つの働き ほか）/第5章 自分らしく生きる（霊的な使命/身・心・霊 ほか）