気まぐれ屋

【DVD】アーユルヴェーダ・トリートメント

タイトル 3つのタイプで最上の癒しを知る アーユルヴェーダ・トリートメント（DVD） 商品番号 AYU1D ジャンル サロンワーク メディア DVD 商品説明 遥か5,000年前の古代インドを発祥の地とし、スリランカで熟成されたアーユルヴェーダ。その悠久の歴史に育まれた伝統医学は、今までとは違う上質の癒しとリラクゼーションを提示してくれます。次のステップを目指すセラピスト、またさらに自分らしいライフスタイルを求める方に必見のビデオです。 収録内容 ●アーユルヴェーダとは／歴史、5大元素とトリドーシャ理論●あなたの体質を知りましょう（ドーシャチェック）／ チェックシートによる判定、脈診による判定●トリートメント概論／パンチャカルマ、3つのプロセス、油剤法（スネハナ）、 発汗法（SVEDANA）、薬剤法（HAND MEDICINE）、マルマ、オイル●トリートメント実技／ヘッド、フット（足先から脚）、腰から背中、お腹から胸、腕から手、肩から首、フェイス、他※特別付録ドーシャチェックシート付き 指導・出演 佐々木薫（ささき かおる） 収録時間 54分 販売元 （株）BABジャパン その他 佐々木薫（ささき かおる）先生プロフィール 生活の木プランニングマネージャー。ハーブコーディネーター。日本アロマテラピー協会認定アロマテラピープロフェッショナル。ハーブ、精油、アロマテラピーの研究に携わり、商品やハーブショップ、ハーブガーデンの企画・開発を担当する一方で、講師としても活躍中。また、幾度もスリランカに足を運んで、現地の伝統医療であるアーユルヴェーダを学び、本場のアーユルヴェーダを日本に伝えることのできる数少ない講師としても活躍中。著書、監修書に「はじめてのアロマテラピー」「アロマテラピーのレシピ12か月」「香りでダイエット」他多数。

【オリコン加盟店】10％OFF■綿本彰 DVD【綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ】14/7/12発売【楽ギフ_包装選択】

綿本彰 DVD 【綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ】 10％OFF 2014/7/12発売 ○OLに圧倒的な支持を受けているヨガインストラクター・綿本彰がプロデュースしたダイエットエクササイズ第3弾。身体を柔らかくほぐし、心をリラックスさせるヨガストレッチについて解説。日常生活の中でこなせる易しいプログラムを収録する。 ★特典 ・外ヨガ（オーディオファイル）DVD ・解説書封入 ■仕様 ・DVD（1枚） ■収録内容 [DVD] ・135分収録 ★綿本先生に学ぶ【理論編】 無意識のうちに身体に力が入ってしまうのが、身体が硬い理由。 これを取り除き、体を柔らかくするための3つの原則と、6つのテクニックを綿本先生が、分かりやすく解説します。（32分） ○身体を柔らかくする基本原則 1.「身体」＝ リラックスさせる 2.「呼吸」＝ ゆったりと保つ 3.「心」 ＝ 感じる側に向ける ○身体を柔らかくする初級テクニック 1.伸ばす前に縮める(PNFストレッチ) 2.呼吸のリズムで反復運動(ヴィンヤサ) 3.長時間のキープ(陰ヨガ) ○身体を柔らかくする上級テクニック 1.普段使わない筋肉を意識する 2.呼吸を入れる 3.伸びを感じる ★RIE先生監修【実践編】 RIE先生の誘導で、理論に基づいたプログラムを実践していきます。 20分と50分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用／上級者用のお手本をご用意しました。 ●50min Program プログラム内容：バタフライ/ウォームアップ/英雄のヴィンヤサ/ワシのポーズ/足と手のポーズ/三日月のポーズ〜ドラゴンツイスト/十字ねじりのポーズ/バッタのポーズ/ハッピーベイビー/ワニのポーズ/無空のポーズ ●20min Program プログラム内容：ウォームアップ/足と手のポーズ/十字ねじりのポーズ/ハッピーベイビー/ワニのポーズ/無空のポーズ ★映像特典 ・綿本彰のヨガ・セミナー in 東京タワー 指導 理論編＝綿本彰 実践編＝RIE（綿本ヨーガスタジオ講師） 実演：AVI、RIE ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「ストレッチヨガ」の他の商品はこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】（日本国内） ★配送方法は、誠に勝手ながら「DM便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2～4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください。

根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット[DVD] / 趣味教養

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞新しいダンスダイエット「トワークダイエット」に、モデルの石川恋と挑戦していくハウツーDVD。世界のセレブの間で盛り上がっているダンスムーブメント「TWERK(トワーク)」を取り入れた簡単で効果抜群のダイエット方法をレクチャーする。＜アーティスト／キャスト＞富田彩(演奏者) 新木田康二(演奏者) 石川恋(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8007Special Interest / Konki no Nai Gal Demo 1 Nichi 5 Fun Dakara Tsuzukerareta Rakuraku Kantan Twerk Dietメディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2014/11/21JAN：4562385513354根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット[DVD] / 趣味教養2014/11/21発売

【バーゲンセール】【中古】DVD▼マタニティ・シリーズ リカバリー・ピラティス レンタル落ち

制作年、時間 2006年 45分 製作国 日本 メーカー等 ヒューマックス ジャンル 趣味、実用／ダイエット／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-02-13】【あらすじ】出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージを回復し、より美しいボディラインを手に入れるためのエクササイズを提案するハウツーDVD。体力回復だけでなく、育児疲労を癒すための運動を丁寧にレクチャーする。《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。ご必要な方は大変恐れ入りますが、別売りの当社新品ケースを同一(カート)注文にてお求めください。新品ケースのご購入はこちらから◆ジャケットには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。完璧を求められる方はご購入をお控えください。◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。《発送情報》◆当店は年末年始以外、休まず出荷をしております。AM9時までにご注文後の決済完了いただければ当日出荷いたします。AM9時以降は翌日出荷です。※楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどの注文混雑時は、出荷日をプラス1日いただく場合がございます。◆配送方法は以下の2パターンからお選びいただけます。●通常便 ゆうメールの場合通常扱い、追跡番号なし、ポスト投函、土日祝配達不可※翌平日に配送【お届け目安】本州 発送日から1～3日程度※土日祝日は翌平日に配送本州以外 発送日から2～4日程度※土日祝配達不可※翌平日に配送●速達便 ネコポスの場合速達扱い、追跡番号あり、ポスト投函、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州 発送日から1～2日程度本州以外 発送日から2～3日程度配送方法の初期設定は、お得な「ゆうメール」通常便に設定されております。お急ぎの方はネコポス速達便をお選びください。詳しい配送料金についてはこちらから◆複数の商品を同時にご購入いただきました場合、一部の商品で在庫切れや最終検品時に不良が判明した商品があった場合、誠に勝手ではございますが、対象の商品をキャンセルをいたしまして発送させていただきます。予めご了承ください。◆ご注文後の同梱は、トラブル防止の観点からいたしかねます。また、それに伴う送料のお値引きはいたしかねます。送料の観点などから同梱をご希望のお客様は、必ず同一カートにて同時にご注文ください。"

鈴田香織プレミア ボディ 1 アクティブヨーガ マインド&ボディシェイプ【趣味、実用 中古 DVD】メール便可 ケース無:: レンタル落ち

出 演 鈴田香織 制作年、時間 2006年 42分 製作国 日本 メーカー等 ヒューマックス ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-11-26】【あらすじ】アクティブヨーガとは、欧米でブームとなっているパワーヨーガをフィットネス流にアレンジしたエクササイズのことです。比較的トレーニング要素の強いポーズを一連の動作に組み立てることで、ボディラインだけではなくメンタル面への調整効果を促します。「スーリアナマスカーラ」、「プラーナヤーマ（呼吸法）」、「リラクセーション＆覚醒」を収録。※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。※DVDケース無しです。予めご了承ください。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

大政A徹子プレミア ボディ 3 エアロフットセラピー ボディドルフィング【趣味、実用 中古 DVD】メール便可 ケース無:: レンタル落ち

出 演 大政A徹子 制作年、時間 2006年 42分 製作国 日本 メーカー等 ヒューマックス ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-11-26】【あらすじ】東洋のツボ経路療法と西洋のリフレクソロジーを融合させたフットセラピーにナチュラルエクササイズを加えたプログラム。裸足で行う有酸素運動により、代謝促進や脂肪燃焼、美肌や美脚などの効果が期待できます。「ナチュラルエクササイズ」、「フットセラピー」、「ポイントシェイプ」を収録。※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。※DVDケース無しです。予めご了承ください。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

処分品につき、再生確認やクリーニングなしで送付いたします。ご了承の上、注文をお願いいたします。【処分特価・未検品・未清掃】【中古】DVD▼スタイル ファン・シネ レンタル落ち

出 演 ファン・シネ 制作年、時間 2005年 59分 製作国 韓国 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2025-07-05】【あらすじ】韓国の第一線で活躍中の女優ファン・シネ。20代に劣らないパーフェクトボディ、そんな彼女の奇跡ともいえる美しさを保つ秘訣のすべてが詰まった実用DVD！レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

赤司 洋子健康のツボ エクササイズ A2 スリムアップのツボ【趣味、実用 中古 DVD】メール便可 ケース無:: レンタル落ち

出 演 赤司 洋子 制作年、時間 2004年 31分 製作国 日本 メーカー等 スポーツアカデミー ジャンル 趣味、実用／健康／実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-09-19】【あらすじ】TV/雑誌で活躍中の赤司先生が直接指導。美しいヒーリング映像・音楽付き。アルファー波でさらに効く！※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。※DVDケース無しです。予めご了承ください。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

人気理学療法士の美容術【脚やせ整体】大手講座サイト優秀講座賞受賞のワザ![DVD] / 趣味教養

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞太ももの張り、お尻のたるみ、脚のむくみ、etc.「なぜか脚だけ痩せない」「マッサージに行ってもすぐに戻る」と悩まれている方の根本的な原因は”骨格のゆがみ”にある。その効果的な改善法を人気の理学療法士・佐々木千紘先生が「座学編」「施術編」の2つの講座で丁寧に解説。ダイエットでは解消できない”下半身の悩み”に的確に応える付加価値の高い美容施術法を学べる!＜収録内容＞脚やせ整体 人気理学療法士の美容術＜商品詳細＞商品番号：SCC-1DSpecial Interest / Ahiyase Seitaiメディア：DVDリージョン：2発売日：2024/08/31JAN：4571336940880人気理学療法士の美容術【脚やせ整体】大手講座サイト優秀講座賞受賞のワザ![DVD] / 趣味教養2024/08/31発売

【送料無料】脚やせ整体/HOW TO[DVD]【返品種別A】

品 番：SSC-1D発売日：2024年08月31日発売出荷目安：5～10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：SSC-1D発売日：2024年08月31日発売出荷目安：5～10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。あらかじめご了承下さい。“下半身の悩み”に応える美容施術太ももの張り、お尻のたるみ、脚のむくみ、etc.「なぜか 脚だけ痩せない」「マッサージに行ってもすぐに戻る」と悩まれている方の根本的な原因は“骨格のゆがみ”にあります。その効果的な改善法を人気の理学療法士・佐々木千紘先生が「座学編」「施術編」の2つの講座で丁寧に解説。ダイエットでは解消できない“下半身の悩み”に的確に応える付加価値の高い美容施術法を学べます！収録内容『座学編（DISC1）』■下半身痩せの知識【日本人女性は 下半身で悩む】【骨格のゆがみ】【悩まない下半身(1)…美脚の定義】【悩まない下半身(2)…美尻の定義】【ゆがみの原因は 体のクセ】■ゆがみの見方【脚のゆがみ】・O脚・X脚・XO脚の定義・膝（膝蓋骨）の向き【骨盤のゆがみ】【例…膝蓋骨内向きのO脚】■筋肉の知識【筋肉のつき方】【(1)大腿四頭筋】【(2)ハムストリングス】【(3)腸腰筋】【(4)お尻の筋肉】【(5)外旋六筋】■下半身のゆがみ分析【1）立位・前から】・骨盤の高さ・脚の隙間・膝蓋骨の向き【2）立位・横から】・骨盤の前後傾・膝の角度・股関節の角度『施術編（DISC2）』■タイプ別の下半身施術【使う手技について】◯骨盤前傾タイプ【(1)腸腰筋ストレッチ】【(2)太もも前の横断マッサージ】【(3)太もも前のドレナージュ】【前腕を使って 流す】◯骨盤後傾タイプ【(1)ハムストリングスの横断マッサージ】【施術姿勢のポイント】【(2)太もも後ろ・お尻のドレナージュ】【補足…骨盤後傾のサポート】◯膝蓋骨内向きタイプ【(1)太もも内側・前の横断マッサージ】【(2)太もも内側・前のドレナージュ】【(3)太もも後ろ・お尻の横断マッサージ】【(4)太もも後ろ・お尻のドレナージュ】〇膝蓋骨外向きタイプ【(1)太もも外側・前の横断マッサージ】【(2)太もも外側・前のドレナージュ】【(3)太もも後ろ・お尻の横断マッサージ】【(4)太もも後ろ・お尻のドレナージュ】〇O脚タイプ【(1)太もも横・お尻横の施術】【(2)足首周りのマッサージ】【(3)脚全体のドレナージュ】〇X脚タイプ【(1)太もも内側の施術】【(2)足首周りのマッサージ】【(3)脚全体のドレナージュ】■膝下の施術【膝下の骨格】【(1)膝下前面】【(2)膝下側面】【(3)膝下後面（ふくらぎ）】指導監修◎佐々木千紘 ささき ちひろ総合病院でリハビリに従事した後、痩身エステ・健康医療系企業を経て、美容を目的とした整体サロン「BodyArrange」のオーナーセラピストとなる。2022年ストアカアワード優秀講座賞受賞。書籍『ふたりウォーク』（Gakken）。一般社団法人ウォーキングヘルス協会代表理事。施術モデル◎芹沢わかな 撮影協力◎BodyArrange映像特典：その他特典：収録情報

【ただ今クーポン発行中です】【国内盤DVD】【新品】根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット

世界のセレブを魅了するダンス・ムーブメント、トワークを取り入れたダンス・エクササイズのレッスンDVD。短時間、短期間で効果が期待できるという、根気なしギャルでも取り組める楽しいプログラムを紹介する。【品番】 LPFD-8007【JAN】 4562385513354【発売日】 2014年11月21日【関連キーワード】石川恋|富田彩|新木田康二|イシカワレン|トミタアヤ|アラキダコウジ|コンキノ・ナイ・ギャルデモ・1ニチ・5フンダカラ・ツヅケラレタ・ラクラク・カンタン・トワーク・ダイエット|

趣味、実用 追跡可能メール便発送可・ファン・シネ【中古】DVD▼スタイル ファン・シネ レンタル落ち

出 演 ファン・シネ 制作年、時間 2005年 59分 製作国 韓国 メーカー等 ハピネット・ピクチャーズ ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2023-04-08】【あらすじ】韓国の第一線で活躍中の女優ファン・シネ。20代に劣らないパーフェクトボディ、そんな彼女の奇跡ともいえる美しさを保つ秘訣のすべてが詰まった実用DVD！※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。レンタル用DVDケースでの発送となります。

脳トレ 脳 トレーニング 体操 音楽 楽しく 楽しい 健康 DVD 頭 エイジング 元気 健康 鍛える レッスン トレーニング方法 集会 町内会 友人 レクリエーション 家族＼特典あり／いきいき脳楽エイジング コンプリートパック[脳トレ DVD セット 記憶力 注意力 判断力 配慮 気配り コミュニケーション トレーニング 大人 年配 お年寄り 高齢 高齢者 介護 施設 介護施設] 1-2W

いきいき脳楽エイジング コンプリートパックの解説 誰でも簡単にできる脳トレDVD13枚コンプリートセット！ ●注意力、注意力、判断力をトレーニングするDVDセット。 ●副読本115ページも付いてきます。 ●11種類の問題トレーニングを収録。 ●監修は篠原菊紀、諏訪東京理科大学教授。専門は、脳神経科学、応用健康科学。 ●加齢とともに衰えていく脳を鍛えて、世のため人のため自分のために、知恵や知識・経験を生かしやすい状態にしましょう。 いきいき脳楽エイジング コンプリートパックの詳細 商品名： いきいき脳楽エイジング コンプリートパック 説明： 脳トレ DVD セット 記憶力 注意力 判断力 配慮 気配り コミュニケーション トレーニング 大人 年配 お年寄り 高齢 高齢者 介護 施設 介護施設 用途・場所： 脳トレーニング 判断力 注意力 記憶力 体操 介護施設 施設 老人ホーム 集会 町内会 脳 鍛える トレーニング レッスン エイジング レクリエーション 健康 健康用品 頭 前頭葉 小脳 前頭前野 思い出す 記憶 カテゴリー： DVD 脳トレ 健康グッズ レッスンDVD トレーニングDVD 形状： 円盤 音楽 クイズ じゃんけん 間違いさがし 間違い探し 対象： 大人 シニア 年配者 高齢者 祖父 祖母 祖父母 おじいちゃん おばあちゃん お年寄り ギフト用途： プレゼント ギフト 贈り物 父の日 母の日 敬老の日セット内容 スターターキットDVD×1、トレーニングDVD×12、副読本（115ページ） 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。 いきいき脳楽エイジング 記憶力編 いきいき脳楽エイジング 注意力編 いきいき脳楽エイジング 判断力編

フラダンス レッスン DVD 初心者 女性 年輩 高齢者 自宅 練習 練習DVD 運動 室内運動 基本ステップ 習う 振り付け＼特典あり／フラダンス 初級編 DVD 2枚組[レッスン 動画 練習 趣味 初めて 踊れる 踊る 初級 初心者 フラダンス指導DVD フラ ダンス 簡単 フラダンス動画レッスン 月の夜は アロハオエ 音楽 解説 室内運動 健康] 1-2W

フラダンス 初級編 DVD 2枚組の解説 初めての方でも踊れるようになると大好評のフラダンス初級編のDVD2枚！ フラダンスの第一人者、窪川京子先生が指導。 誰もが知っている曲にわかりやすく踊りやすい振り付け。 やさしい指導と解説を聞きながら、模範踊りを見てみて踊る。 この繰り返し練習であなたもすぐに踊れるように。 新しい趣味として、ダイエットとして、ゆったりと踊ってリラックス・癒しにも。 演奏は、白石信とナレオハワイアンズ。 歌は大橋節夫・南かおる。 窪川京子先生の経歴：昭和60年にソロダンサーとして、日本ミス・フラコンテストにて優勝。昭和63年にはサンフランシスコで行われたイヤオエエカラフラコンテスト、ソロ部門優勝。日本ハワイアン協会理事。 フラダンス 初級編 DVD 2枚組の詳細 商品名： フラダンス 初級編 DVD 2枚組 説明： レッスン 動画 練習 趣味 初めて 踊れる 踊る 初級 初心者 フラダンス指導DVD フラ ダンス 簡単 フラダンス動画レッスン 月の夜は アロハオエ 音楽 解説 室内運動 健康 用途・場所： レッスン 動画 練習 趣味 初めて 踊れる 踊る 初級 初心者 フラダンス指導DVD フラ ダンス 簡単 フラダンス動画レッスン 解説 室内運動 健康 ダイエット リラックス 癒し フラダンス 自宅 室内運動 基本ステップ 振り付け 習う カテゴリー： DVD レッスンDVD ダンスDVD フラダンスDVD レッスン動画 ダンス動画 フラダンス動画 指導DVD 練習DVD 形状： DVD2枚組 対象： 女性 レディース 年輩 年配 高齢 20代 30代 40代 50代 60代 70代 ギフト用途： プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント 母の日 母の日のプレゼント 母の日ギフト 敬老の日 別表記： 窪川京子生産国 日本製 DVD内容 ［DVD-1］（1）月の夜は（2）グッドバイ・ホノルル（3）タイニーバブルス（4）かいまなひら（5）ハナレイ・ムーン（6）南国の夜［DVD-2］（1）赤いレイ（2）倖せはここに（3）小さな竹の橋で（4）アロハオエ（5）夏の日の思い出（6）バリ・バリの浜辺で 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。

フラダンス レッスン DVD 初心者 女性 年輩 高齢者 自宅 練習 練習DVD 運動 室内運動 基本ステップ 振り付け 習う【特典あり】フラダンス 初級編 DVD 2枚組[レッスン 動画 練習 趣味 初めて 踊れる 踊る 初級 初心者 フラダンス指導DVD フラ ダンス 簡単 フラダンス動画レッスン 月の夜は アロハオエ 音楽 解説 室内運動 健康] 1-2W

フラダンス 初級編 DVD 2枚組の解説 初めての方でも踊れるようになると大好評のフラダンス初級編のDVD2枚！ フラダンスの第一人者、窪川京子先生が指導。 誰もが知っている曲にわかりやすく踊りやすい振り付け。 やさしい指導と解説を聞きながら、模範踊りを見てみて踊る。 この繰り返し練習であなたもすぐに踊れるように。 新しい趣味として、ダイエットとして、ゆったりと踊ってリラックス・癒しにも。 演奏は、白石信とナレオハワイアンズ。 歌は大橋節夫・南かおる。 窪川京子先生の経歴：昭和60年にソロダンサーとして、日本ミス・フラコンテストにて優勝。昭和63年にはサンフランシスコで行われたイヤオエエカラフラコンテスト、ソロ部門優勝。日本ハワイアン協会理事。 フラダンス 初級編 DVD 2枚組の詳細 商品名： フラダンス 初級編 DVD 2枚組 説明： レッスン 動画 練習 趣味 初めて 踊れる 踊る 初級 初心者 フラダンス指導DVD フラ ダンス 簡単 フラダンス動画レッスン 月の夜は アロハオエ 音楽 解説 室内運動 健康 用途・場所： レッスン 動画 練習 趣味 初めて 踊れる 踊る 初級 初心者 フラダンス指導DVD フラ ダンス 簡単 フラダンス動画レッスン 解説 室内運動 健康 ダイエット リラックス 癒し フラダンス 自宅 室内運動 基本ステップ 振り付け 習う カテゴリー： DVD レッスンDVD ダンスDVD フラダンスDVD レッスン動画 ダンス動画 フラダンス動画 指導DVD 練習DVD 形状： DVD2枚組 対象： 女性 レディース 年輩 年配 高齢 20代 30代 40代 50代 60代 70代 ギフト用途： プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント 母の日 母の日のプレゼント 母の日ギフト 敬老の日 別表記： 窪川京子生産国 日本製 DVD内容 ［DVD-1］（1）月の夜は（2）グッドバイ・ホノルル（3）タイニーバブルス（4）かいまなひら（5）ハナレイ・ムーン（6）南国の夜［DVD-2］（1）赤いレイ（2）倖せはここに（3）小さな竹の橋で（4）アロハオエ（5）夏の日の思い出（6）バリ・バリの浜辺で 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。

【DVD】ペルビス・エクササイズ BLP-RF-053

レビューを書いて 緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいねペルビス・エクササイズ5分で骨盤を整え、8つのお悩みを解消 骨盤は身体の土台。骨盤のゆがみとゆるみを改善し、よくある体の不調や悩みを解消するエクササイズを紹介するDVD。ほぐし、ストレッチ、筋力強化の3つのテーマをわずか5分行うだけで骨盤がスッキリ! 加齢とともに緩みやすくなる骨盤底強化のエクササイズも収録。 骨盤の動きが3DCGアニメーションで見える特別動画付き。 付録小冊子では「骨盤のゆがみとゆるみチェックリスト」、日常生活でできる骨盤をゆがませない10か条」を紹介。当社発行書籍『見るみるわかる 骨盤ナビ』準拠。 RF-053/JANコード:9784904613405/約67分/16:9/カラー/片面1層 監修・指導:岡橋優子 モデル:野口詩織 骨盤は身体の土台。骨盤のゆがみとゆるみを改善し、よくある体の不調や悩みを解消するエクササイズを紹介するDVD。 ■ゆがみとゆるみを解消する「骨盤調整エクササイズ」とは? 骨盤調整エクササイズの目的は、身体の土台である骨盤の筋の柔軟性回復と収縮力強化を図り、体のさまざまな不調につながる骨盤の「ゆがみ」と「ゆるみ」を解消することです。筋の柔軟性、筋力、持久力、そして機能性を総合的に回復することを目指します。 ■目次(チャプター) お悩み改善エクササイズ 1:.猫背 2:.O脚 3:ダイエット&お腹ぽっこり 4:むくみ 5:肩こり 6:腰仙部痛 7:膝痛 8尿漏れ&産後 骨盤底のエクササイズ 9:分で骨盤底の動きを感じる 10:ボールを使って動きを感じる 11:呼吸とともに動きを感じる 付録.3DCGアニメーションで見る骨盤の動き

【DVD】ねこ背は10秒で治る! 身長が伸びる、やせる。背伸ばし体操 BLP-NH-0001

レビューを書いて 緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいねねこ背は10秒で治る! 身長が伸びる、やせる。背伸ばし体操～現代人の多くが悩んでいる「ねこ背」の問題を、たった10秒間で解決する体操法をご紹介いたします。 テレビや雑誌なども話題の「背伸ばし体操」の初めてのDVDです。カラー/60分/16:9/片面1層/ステレオ 背伸ばし体操を開発した清水 真 先生はスポーツトレーナーとして、水泳五輪選手。プロ野球選手。プロサッカー選手のカラダとココロのコンディションを担当。 姿勢を良くする事で、ねこ背を解消して、運動神経も良くするメゾットが、多くのアスリートや一般の方にも評判を呼んでおります。 また姿勢教育指導士として全国の学校で「姿勢と健康」の課外授業を担当する。 子供達の姿勢を良くする事で健全な肉体と精神を高める理論を提唱しております。 ◆企画・制作 株式会社 Natural Hands ◆ 実技指導 清水 真 (一般社団法人 姿勢道普及協会 理事長 日本スポーツクラブ協会マスターインストラクター姿勢教育指導士) 姿勢プロデューサーの清水 真先生が、正しい姿勢を創るための簡単エクササイズを紹介しております。骨格を良くする事。筋肉のクセを取ること。そして呼吸を意識する事で、短時間の体操でも体の歪みは劇的に変わります。今までなかなか運動が続かなかった方。あらゆるダイエット法を試したけど上手くいかなかった方にもオススメです。 また、この体操を子供達に指導する事で姿勢が良くなります。その結果、身長が伸びたり、運動が上手になったり、子供の発育にもとても効果があります。 DVDの中では正しい椅子の座り方もご紹介しております。 子供に「正しい姿勢」を意識させる事は「躾」の一環にもなります。 ぜひ親子でこの体操を習慣にして頂きたいと思います。 ●主な内容 1・ねこ背を解消する体操 2・姿勢を支える姿勢筋トレ 3・身長アップのための体操 4・正しい座り方 5・ダイエット効果のある体操 6・運動神経を良くする体操 7・自律神経を調整する呼吸法

【DVD】背伸ばし体操 清水真先生のエクササイズコレクション 2015 BLP-NH-0002

レビューを書いて 緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいね背伸ばし体操 清水真先生のエクササイズコレクション 2015テレビや雑誌で話題の「背伸ばし体操」。背骨を伸ばして姿勢を良くすることで、体質改善や身長アップ。体の歪みも肩こりも改善。また視力アップや頭痛といった症状別の悩みを解消するメソッドも満載。さらには女性に嬉しいダイエットや美容体操も充実した内容になっております。カラー/97分/片面1層/16:9LB ◆エクササイズコレクション2015DVD の特徴 ・姿勢プロデューサー、プロスポーツトレーナーとして活動している清水 真先生のわかりや すい解説付きです。特に身長アップのメカニズムはこのDVD でしか学ぶ事ができません。 ・視聴者の皆様が知りたい「症状別」解消法が収録されております。エクササイズで予防する 簡単なメソッドです。 ・子供から高齢者まで、どなたでも簡単に行なう事ができます。またお家にある道具(ボール やチューブ等)も使用して行なえるエクササイズも収録しております。 ・個人でも、グループでも、気軽に楽しく運動ができる応用範囲の広いプログラムになってい ます。 ◆企画・制作:一般社団法人姿勢道普及協会 ◆監修・協力:株式会社Natural Hands ◆実技指導:清水 真(日本スポーツクラブ協会マスターインストラクター) ◆主な内容 1. 身長アップに大切なこと 2. 身長アップのための体操 3. 姿勢を良くするための筋肉トレーニング 4. 背伸ばし体操で美容 5. 背伸ばし体操で運動神経アップ 6. 背伸ばし体操で視力アップ 7. お悩み別背伸ばし体操(肩こり、腰痛、ひざ痛、股関節痛、O 脚、頭痛等) 8. 一日のおさらい(メニューの提案)

趣味、実用 ・野沢和香【中古】DVD▼部分痩せヨガ レンタル落ち ケース無

出 演 野沢和香 制作年、時間 2013年 62分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2023-10-11】【あらすじ】雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガ講師の資格を持つ野沢和香が教えるハウツーDVD。痩せたいパーツを狙い撃ちした新しいエクササイズをレクチャー。仕事や遊び、家事や育児の合間にできる、女性のライフスタイルに合わせたヨガを伝授する。レンタル落ちの中古品です

趣味、実用 ・野沢和香【バーゲンセール】【中古】DVD▼部分痩せヨガ レンタル落ち ケース無

出 演 野沢和香 制作年、時間 2013年 62分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2023-10-11】【あらすじ】雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガ講師の資格を持つ野沢和香が教えるハウツーDVD。痩せたいパーツを狙い撃ちした新しいエクササイズをレクチャー。仕事や遊び、家事や育児の合間にできる、女性のライフスタイルに合わせたヨガを伝授する。全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

【ただ今クーポン発行中です】【国内盤DVD】【新品】鈴木サチ meets クンフーエクササイズ

AneCan専属モデル・鈴木サチが実践するエクササイズ“クンフーダイエット"を紹介。歴史に裏打ちされたクンフーをベースに、独特の呼吸法とスピード感ある動きをレッスンする。ダイエット、体質改善に効果が!【品番】 COBG-5664【JAN】 4988001241508【発売日】 2009年12月23日【収録内容】〈基礎・美容編〉基本の型を覚える/呼吸法で脂肪を燃焼/気になる部分を引き締める〈応用・健康編〉冷え性解消の型/肩こり解消の型/むくみ解消の型〈トピック〉サチのお薦めエクササイズウェア/サチのお薦め美容フード/サチのお薦め美容アイテム【関連キーワード】鈴木サチ|スズキサチ|スズキ・サチ・ミーツ・クンフー・エクササイズ|キホンノ・カタヲ・オボエル|コキュウホウデ・シボウヲ・ネンショウ|キニナル・ブブンヲ・ヒキシメル|ヒエショウ・カイショウノ・カタ|カタコリ・カイショウノ・カタ|ムクミ・カイショウノ・カタ|サチノ・オススメ・エクササイズ・ウェア|サチノ・オススメ・ビヨウ・フード|サチノ・オススメ・ビヨウ・アイテム

趣味、実用【バーゲンセール】【中古】DVD▼マタニティ・シリーズ リカバリー・ピラティス レンタル落ち ケース無

制作年、時間 2006年 45分 製作国 日本 メーカー等 ヒューマックス ジャンル 趣味、実用／ダイエット／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-02-13】【あらすじ】出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージを回復し、より美しいボディラインを手に入れるためのエクササイズを提案するハウツーDVD。体力回復だけでなく、育児疲労を癒すための運動を丁寧にレクチャーする。全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。ご注文にCD、セット商品が含まれる場合などに、ご注文時と送料が変更になる場合がございます。送料が変更になる場合は、変更後の送料を当店よりメールでご案内させていただきます。

趣味、実用 ・野沢和香【バーゲンセール】【中古】DVD▼部分痩せヨガ レンタル落ち ケース無

出 演 野沢和香 制作年、時間 2013年 62分 製作国 日本 メーカー等 リバプール ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2023-10-11】【あらすじ】雑誌「VERY」の現役モデルでありながら、ヨガ講師の資格を持つ野沢和香が教えるハウツーDVD。痩せたいパーツを狙い撃ちした新しいエクササイズをレクチャー。仕事や遊び、家事や育児の合間にできる、女性のライフスタイルに合わせたヨガを伝授する。レンタル落ちの中古品です

ロンドンハーツ[DVD] vol.7 / バラエティ (ロンドンブーツ1号2号 ほか)

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞テレビ朝日で放送中の 『ロンドンハーツ』 DVD & Blu-ray 2巻同時発売 (Blu-ray が同価格にて初登場) !! 【収録内容】 (予定) ★ザ・ブラックメール 出川哲朗編 (2001/03/25): 前代未聞!芸能界に無差別におくられたブラックメール。この無謀とも思えるSP企画に、出川哲朗が餌食となる!! ★ザ・トライアングル～ハマった女は彼女の親友～狩野英孝編(2010/09/21): ロンドンハーツ史上、最も恐ろしい企画と言われている、究極の二股実験『ザ・トライアングル』が復活!今回のターゲットはなんと狩野英孝 ! 狩野のもとへ浮気相手トラップガールを送り込む! ★マジックメール ノブコブ吉村編 (2012/04/17): 禁断のマジックメールにまんまとハマった平成ノブシコブシ吉村崇。欲望剥き出しの破天荒男に超ド級のお仕置きが! ★青木さやか パリコレ挑戦!! 60日間耐えたのよSP(2005/10/11): 淳?プロデュースでパリコレモデルへ挑戦!!再ダイエットでスリムビューティーな体に変身できるのか?60日間の完全ドキュメント。＜収録内容＞ロンドンハーツザ・ブラックメール 出川哲朗編(2001/03/25)ザ・トライアングル?ハマった女は彼女の親友?狩野英孝編(2010/09/21)マジックメール 平成ノブシコブシ吉村崇編(2012/4/17)青木さやか パリコレ挑戦! 60日間耐えたのよSP(2005/10/11)＜アーティスト／キャスト＞出川哲郎(アーティスト) 青木さやか(アーティスト) 狩野英孝(アーティスト) 吉村崇(アーティスト) 吉澤ひとみ 木下隆行 安田美沙子 国生さゆり ロンドンブーツ1号2号 鈴木亜美＜商品詳細＞商品番号：YRBN-90628Variety / London Hearts vol.7メディア：DVDリージョン：2発売日：2013/09/25JAN：4571366496760ロンドンハーツ[DVD] vol.7 / バラエティ (ロンドンブーツ1号2号 ほか)2013/09/25発売

【オリコン加盟店】★10％OFF■趣味・教養 DVD【楊名時の健康太極拳】09/1/23発売【楽ギフ_包装選択】

趣味・教養 DVD 【楊名時の健康太極拳】 10％OFF 2002/8/21発売 ○中国古来の武術を源とし、気を養い心身の健康を保つのにも効果があるとされている太極拳を学ぶことができるハウツー。自然治癒力の向上、心身のリフレッシュ、美容・ダイエットなどに効果のある“八段錦”、“太極拳二十四式”などの型を収録。 ■仕様 ・DVD（1枚） ■収録内容 [DVD] ・はじめるまえに ・八段錦 ・太極拳二十四式 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「太極拳」関連のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】（日本国内） ★配送方法とお届け日数と送料につきましては、お荷物の大きさ、お届け先の地域によって異なる場合がございますので、ご理解の上、予めご了承ください。

太極拳/武術/漢方/美容/東洋医学/中医/健康法針灸美容 中医美容系列 健康養生 中国語版VCD

針灸は全体から五臓六腑は全て調節して毒素は解決して順調になります。 すぐに顔色が良くなり光沢があって、精気は不思議と旺盛になります。 定期の針灸保健により身体に健康な態及び若い態にさせます。 これによって同じく自然の美貌が実現できます。 本編は針灸美容の理論基本及び治療の基本原則を講解して美容と相関していること、 例えば皺、シミ、ダイエット、このような病例の針灸治療方法と注意事項を詳しく紹介しております。 製造元 : 解放軍衛生音像出版社 編著者：郝帥 音声：中国標準語 字幕：簡体中国語 ディスク枚数：1 商品類別：VCD 商品サイズ：13.5 x 19.0 x 1.5cm 商品重量：90g 発送方法：メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。 ※輸入商品です。出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。 ※弊店では店舗販売も同時に行っています。商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

ヲタ芸/サイリウムダンスレッスンビデオ 極-KIWAMI-[DVD] / 趣味教養

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞CMやMVでの起用が日本のみならず世界からも注目されているヲタ芸。海外でも多くのプレイヤーが増えている。競技として、パフォーマンスとしてだけではなくダイエットにも効果のあるヲタ芸の世界唯一のレッスンDVDとしてリリース!＜収録内容＞ヲタ芸/サイリウムダンスレッスンビデオ 極-KIWAMI-＜商品詳細＞商品番号：QACW-3009Special Interest / Ota Gei/Psyllium Dance Lesson Video Kiwamiメディア：DVD収録時間：60分リージョン：2字幕：英語、中国語、日本語発売日：2019/08/28JAN：4573205345284ヲタ芸/サイリウムダンスレッスンビデオ 極-KIWAMI-[DVD] / 趣味教養2019/08/28発売

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EANコード：4580246600029■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。メーカー型番：CSFC-0002

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EANコード：4988001906179■こちらの商品もオススメです ● 腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 / 江部 康二 / SBクリエイティブ [新書] ● 体幹を鍛える！ / 森 俊憲 / 宝島社 [大型本] ● 深堀真由美のやさしいヨガ / 深堀真由美 / 学研プラス [ムック] ● 4週間プログラムヨガ / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● DVD＞デトックスヨガリセットボディ編 / 鈴木ももこ / マックス [単行本（ソフトカバー）] ● へやトレ2週間即効プログラム / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● Taiwan guide 24H / 朝日新聞出版 / 朝日新聞出版 [単行本] ● DVD スマート ピラティス ゆがみリセット / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ● 40歳からのリアル / 人生戦略会議 / WAVE出版 [単行本] ● 頭蓋骨リフト 疲れた脳、老いた脳が30秒でほぐれる！ / 清水 ろっかん, 長田 夏哉 / KADOKAWA [単行本] ● 1日1分 自律神経を整える呼吸CDブック / 宮浦 清, 有田 秀穂 / マイナビ出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 大図解戦国史 / 小和田哲男, 小和田泰経 / 平凡社 [ムック] ● 出雲古事記のふるさとを旅する / 平凡社 / 平凡社 [ムック] ● ゆがみを直すピラティスレッスン / ナツメ社 / ナツメ社 [単行本] ● チャクラ / C.W.リードビーター, 本山 博, 湯浅 泰雄 / 平河出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。メーカー型番：COBG5405発売元：コロムビアミュージックエンタテインメント型番：COBG5405

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EANコード：4959321256046■こちらの商品もオススメです ● ZARD BEST The Single Collection～軌跡/ ZARD / ZARD, WANDS / ビーグラム [CD] ● 1日5分自宅で楽しくダイエット ベリーダンスで愛されるカラダになる DVD付 [楽譜] / 青木 香葉 / リットーミュージック [単行本] ● キレイが目覚めるベリーダンス / 青木 香葉 / リットーミュージック [ムック] ● ベリーダンス・エクササイズ / tae / 山海堂 [単行本] ● ベリーダンスダイエット / tae / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● ベリーダンス・レッスン Belly Dance A Exotic Lesson/DVD/SDA-68 / 竹緒 [DVD] ● DANCE LESSON DVD JAZZ by Bonny and FDG Unit / Bonny インストラクター / ビデオメーカー [DVD] ● World Of Bellydance / Hollywood Music [DVD] ● おうちで始める超入門ベリーダンス / FAREEHA / トランスワールドジャパン [単行本] ● 小松芳のベリーダンス・レッスン / 小松 芳 / スキージャーナル [単行本] ● はじめてのベリーダンス / イカロス出版 / イカロス出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。メーカー型番：CCP-985